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取り戻す為に、捨てる。
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断捨離したら、未来はどうなる?
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失敗はユーモアで乗り越えるべし。~不機嫌の断捨離~
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断捨離すること。
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【ご用心!】家の中の『使わない場所』には、使わないモノを詰め込みたくなる。
10日前
『出す』が先
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迷ったら取り入れて、迷ったら捨てる
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上半期の汚れを祓い、清める。
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捨てる「後ろめたさ」もひっくるめて、断捨離<(`^´)>
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「やらなきゃ」の正体は「やりたい」だった 〜やらなくてもいいよ♡の言葉で気付く〜
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大・断捨離まつり! ~断捨離カーニバル?!~
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帰ったら、断捨離しよ。^_^ 〜コワイはススメ〜
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断捨離が私を変えた〜ものの見方、考え方、感じ方〜
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捨ててみていらなかったモノに気付く。
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ここだけ。ここしか。~忙しい時は1つだけ!~
すべてのミスに共通するたった1つの原因♡
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そんなこと言うぐらいなら、するんじゃないわよ!
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「〇〇しなければいけない」が生む弊害はコレだ!
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結局、いい人間関係を作るにはコレに限る♡
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【盲点】部屋が片付かなくなるシンプルな理由♡
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断捨離で能力と人格を同時にダブルで磨くことができる♡
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断捨離して身についたと実感した2つの力♡
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「よい」とされる行動でも必ず潜む危険な落とし穴♡
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意外な伏兵!私たちの集中力を奪う真犯人♡
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あなたのままで「価値ある人」になるために必要なこと♡
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思わず父が驚いて涙を流して喜んだ理由♡
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とある断捨離トレーナーが最近やらかした失敗とは♡
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だから、常に自分の持つ価値観を見直せ!
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捨てることが難しい至極真っ当な理由とは!
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えっ!まさか!それって100%正しいんですか?
AIと断捨離
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「こんな時」どうしたら、、、
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【ウチ断捨離しました】〜こんなにも頑張っていたのですね〜
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「時給226800円って」なに⁉️
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「ご縁」
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「感謝の日」
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「お祭り」なのに、、、残念な、悲しい出来事。
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「ああ、もったいない」と思ったけれど、、、
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「断捨離ご自宅サポート」〜マラソンのような紙類の断捨離〜
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「ちょっと、オススメの場所」〜涼と癒し〜
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「未来不安の断捨離」〜心の片隅に〜
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「カッコイイ女」〜「お気をつけて」はNG〜
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知らなかったばかりに、、、
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「新たな視点」〜断捨離ご自宅サポート〜
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【断捨離ご自宅サポート】〜「気」が変わりました〜
定期ミーティングでした(^-^)
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「秋田リトリート」音声CM聴いて下さい♡
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強制スマホ断捨離(≧▽≦)
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行動すれば気づきます!
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3回講座「空間編」でした(^-^)
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早口川の徒渡りでした!
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あと13週間です♡
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ブログネタにして心を落ち着かせます(>_<)
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「おがさわらむつこ変わったね」(≧▽≦)
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寿命だったかな?
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V期シニアファイナル笑顔溢れる「秋田リトリート」詳細決定♡
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紫陽花の葉っぱが穴だらけ(>_<)
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気になったらサッとできるって気持ちいい
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そのつどってめんどう
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突然マンホールが開いた⁈教えてもらうまで、そう思っていた
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ここへ来るというのも意味があったんだな
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ずっと行きたかった同期トレーナーのお宅
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嫌なことは終わらせようと気持ちを切り替えたら・・
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断捨離®︎トレーナーとショウルームへ
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素敵な空間でいただくと話す内容も変わる
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それぞれの変化
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その場でやれば終わるのに、わざわざ持ち帰ってくる
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辛い想いが張りついてる
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溜めると大変だとわかっているのに
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女2人で喋りまくった日
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報告しに会いに来てくれた猫
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それぞれ関係性は違うんだよね(愛猫天国へ)
「汚れの断捨離」と「断捨離」の相似象 〜自分の素地を取り戻す
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「あきらめずに頑張ろう」 〜内なる声に呼びかけられた朝
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雨の中で庭のタイルを磨く 〜モヤモヤくすぶった心の汚れを流すには?
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感謝ができるって幸せなことなんだな 〜モヤモヤの中で気づいたこと
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私に足りていない自分へのもてなし 〜ChatGPTと談義する
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掃除の学校終わる 〜磨いた私はどれだけ磨かれただろうか?
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夏休みと言えば? 〜人にはリセットする時間と空間が必要
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涼しかった今日はやりたいことがいっぱい! 〜最優先事項は?
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集中すると時間は生まれる 〜入り口を「断」して「今」に戻る
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あれこれ噛み合わず疲れ果てた1日 〜こんな日もあるとタイルを磨く
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「60歳からの人生リセット断捨離®︎」 福岡講演会へ行こう! 〜朝7時にSNSで発信!
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水泳学習終わる 〜母は今日も水と戯れる
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人生を耕し続け人生を磨き続ける 〜畑の準備とタイル掃除
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今日も1日家族で頑張る 〜私達よくやってるよ
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ほんの少しだけつかみ取る 〜自分を磨くとは?
飛行機に乗り遅れそうな夢
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2週目、空間を見るトレーニング〜「断捨離®悠々実戦3回コース」
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” かわいそう” を手放すと、もっと自由な自分になる
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「断捨離®入門編」in 滋賀県南草津にて
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「お金の不安の断捨離」シェア会 in 京都
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RKBラジオ『世直し宣伝タイムズ』にて、10/8 市民ホール講演会の宣伝を
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『捨てる』ことは自由になっていくこと〜7月「断捨離®悠々実践3回コース」
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夏!だから子供達と断捨離しよう!
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3年続けて、健康診断受けました。
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「ゆめのたね」ラジオ放送局福岡にて、栗岡きよみの「声の力〜think&heart」収録
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断捨離の ”のんちゃん” 福岡でお会いできました。
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今年の七夕、願いごとを書いてしまいました
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母と叔母のことを思う〜60歳からが面白いと言える時代
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断捨離はライフライン〜自律神経の名医が語る
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月一ダンシャベリ会〜「老いとは、年齢のせいにしてはならない」
あれ? リフォーム終わってなかった。内窓工事がまだあった。
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”タオルを入れ替えました”
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呪われた服・・・
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Amazonで一緒に購入したモノ。
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”視点を変える” をみて、真似してみた。
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神様からのご褒美と試練・・
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断できずに、入ってきたモノ。
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リフォーム後、初めての換気扇掃除。
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風呂掃除は、私がします!
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お風呂のリフォーム、希望通りにならなかったとこ。
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リンパも、家も、詰まると怖い・・
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断捨離トレーナー宮本美智代 楽しく、良い加減の毎日
2021年よりリヒト管理人になりました。 リヒトの今、リヒトで感じたこと、 やましたひでこと一緒に過ごす時間で気づいたあれこれを綴っています。
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あまりの可愛さに飛びついてしまった、子どもたちが作る愛おしい作品
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なみさんへ・・・敬意を表して、綴らせていただきます。
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キッチンってどんな場所?深く、深く考えてみると・・・
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「観たい人続出」と聞くほど、顕現する天邪鬼な私
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なぜ捨ててもスッキリしないのか? 私が断捨離初期に陥った“6つの落とし穴”
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【断捨離】母の寂しさ
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[断捨離]自律神経の名医が「断捨離はライフラインです!」
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預けていたゴールドがない!そこに”現物はない”というインチキについて。
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アメリカは破綻する、だからゴールドはまだまだ上がる。
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急いで銀を買いなさい・・もう時間がないから。
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10代のお子さんがいるお母さんへ・・参院選後に改憲されたらに日本はこうなります。
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静かなるインフレにより私たちの資産はゆっくりと燃やされていく。
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あなたの周りで何人の人がゴールドを所有していますか?
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いま銀貨を買いなさい、10倍になるから。
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ドル建て保険を解約した方がいいのかどうか?という質問を見て
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トカラ列島と新燃岳が同時に動くと要注意・・・?
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7月の大地震への警戒とホルムズ海峡封鎖の動きについて。
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【水不足対策】断水生活を想定した準備をしていますよ。
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最も早い梅雨明けにの影響による米不足と・・・容赦ない7月からの値上げについて。
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大地震の予兆か?トカラの法則が心配です。
旅の終わりは最高の空間。
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他罰主義が顔を出します。
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動いて得られる新しい自分
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キャパオーバーは相似象
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「信じて期待せず」の意味がやっと府に落ちました。
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サクラ咲くで子育てポンコツストーリーをお話させて頂きます。
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私の夏越の大祓
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豊かさの指標とは何?
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傘の恥ずかしい思い出
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「モノを手離す」には、2段階の決断がいる
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【募集】片付いてる?…それ勘違いかも? 現状認識から始める「シニアの断捨離~お試し講座」
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ZOOMカフェ”断捨離”、今宵のテーマは「5年以内にやりたいこと」
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マイナスの感情との付き合い方
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【募集中】ゆる~く、まじめに、ちょっと笑える。3人の断捨離トレーナーと話そう!
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夏の風物詩? シルバー軍団参上で、庭がようやく涼し気に
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「星合香」「七夕香」香道に出会い、初めて母に感謝
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何でもいい、好きを極めると成功する
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【お客様の声】災害が来る前に、いまこそ断捨離
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6年ぶり地元開催「断捨離セミナー」in湖西市、満員御礼!
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旅の最後にまさか、再びやってしまうなんて…
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今、ニュージーランドで最もホットな名物は?
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飲茶と羊とUberと。
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10,000円札がビュンビュン飛んでいく…
【断捨離】嫌いなことが見えてくる〜好きへ集中出来ること!
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無事に帰り着きました〜異例の大雨
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非日常から日常へ〜
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断捨離トレーナーは見る所が違うし、笑える場面でした(^^)
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何からダッピしたのか〜ディープな会は夜更けまで
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癒される日々〜ずっとここにいたいと思える空間〜仲間の氣
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だっぴ旅の始まり〜自在期倶楽部in北海道〜
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日々の忙しさの中で、自分にとっての「魔法」のような存在は何ですか?
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【おでかけ】自在期倶楽部だっピ旅へ〜いざ出発〜
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本が好き〜タイトルに惹かれてみたら、沼だったかも⁈
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自分の感情を断捨離〜相手への期待、それは自分自身を映す鏡
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使いたいのか、使いたくないのか、簡単なことなのに〜決断のチカラ
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【断捨離塾】仏壇の断捨離〜今回も深いよね
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自律神経は断捨離で整う〜旅の計画も断捨離的視点で(^^)
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無自覚は罪? パワハラとモノ溢れに潜む共通点
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だっぴ旅、行ってきます!
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冷蔵庫から始める、断捨離®︎講座
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ゲームも人生も、断捨離®︎も「選択」の連続。
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【お知らせ】福岡講演会へ行こう!
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香川のみなさんへ「断捨離®︎はじめの一歩」
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五感で感じる空間の力
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【日々雑感】今年は二毛作に挑戦!?枝豆収穫からの怒涛の種まき
【日々雑感】放置で大成功!?じゃがいも収穫とサンチュ最盛期レポート
【今日何食べた】手羽元の甘酢煮&肉じゃが二日目|味しみ&甘酢の最強コンビ!
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【今日何食べた】ご飯が止まらない!牛バラニンニクの芽炒め&餃子で満腹晩ご飯
【今日何食べた】シンプルお好み焼きが激ウマ!自家製いちごで締めるご褒美ディナー
【今日何食べた】手抜きに見えない!チルドハンバーグ&焼き肉で満腹ごはん
【今日何食べた】半額ゲットの串カツセットでサクッと夕食!家でも居酒屋気分?
【今日何食べた】激安なのに豪華!半額ネタで楽しむ「今日は手巻きの日」
【今日何食べた】優しさのパンチ力のマルミヤの麻婆豆腐
【今日何食べた】本格タイ料理カオマンガイを炊飯器で簡単再現!
【今日何食べた】風邪の日でも満足!チキンチーズカツとお刺身で作る簡単バランス夕食
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シンデレラプロジェクト再始動!
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椅子を引くときの音との闘い。
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閉まったままのシャッターに息が詰まりそう・・・
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【お知らせ】「仲間に入れない私」だったから見えた、ほんとうの調和の道
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7月のOKINAWA断捨離®️ゆんたく会〜ココロの境界線
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仮面をそっと外すとき〜わたしという場に還る、断捨離®
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思いがけない“招待”と、デジタル空間の整え〜Facebookグループを削除しました。
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お布団どうする!? 問題、ダイニングテーブルを立てて解決〜モノが減った今だからできた、柔軟な対応
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【ご案内】断捨離®︎入門講座〜モノを手放して、わたしに還るはじめの一歩
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7/7 ホエールとシャークのTシャツ セブ島に行ってオスロブで買ったモノ
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断捨離3部作俯瞰力「感謝」と「好き」とは別のモノ?!
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HIROSHIMA断捨離俱楽部 仲間の力で共鳴する!!
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断捨離ご自宅サポート『突っ張り棒 VS ルンバ !』
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断捨離ご自宅サポート『大阪府在住、20代男性の冷蔵庫!』
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大阪万博 シンガポール館で飛ばしたモノ?!
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『音のない世界』へ断捨離を届ける⑥ 伝わる断捨離!!
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『音のない世界』へ断捨離を届ける⑤ 果たして断捨離は届いたのか?!
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『音のない世界』へ断捨離を届ける④ 整理と整頓が同じ?!
鈴木まさみ 栃木県 断捨離®️トレーナー
栃木県からお届けしています。 断捨離をすると、 どんどん身軽に、 どんどん心地よく、 どんどん愉しく、 変化していける様子を 素直な言葉で発信しています。
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【断捨離】自宅サポートで見えた「私にも、やれる力がある。」
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【断捨離】ご自宅サポートをさせていただきました
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【御礼】感動と感謝の1日 塾in栃木 火曜日クラス最後のレッスン
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【御礼】断捨離塾in栃木 月曜日クラスの最終回レッスン
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【断捨離トレーナー】”生きるごきげんの源”のような人
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【断捨離】最近知ったこと「百聞は一見にしかず」の続きの言葉
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【断捨離】オンラインサロン彩〜栃シスの部屋〜今月も盛り上がりました♡
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【断捨離】10月は、福岡、盛岡、栃木で断捨離講演会が開催されます
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【断捨離】安心・安全な場での優しい時間 〜60日実践会シェア会〜
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【断捨離】変化は静かに始まる。けれど、それは確実に進む。
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【断捨離】60日実践会の座学でした
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【断捨離】ご自宅サポート〜A様の奮闘記〜
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【断捨離】たった60日で片付けられる自分になる♡断捨離実践会
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【あと100日】断捨離やましたひでこ講演会in宇都宮
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【断捨離】たった60日で片付けられる自分になる断捨離実践会、今日からスタート
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映画『国宝』が描く芸に生きるということ
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ランチで一票。期日前投票のススメ。
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『朝イチ DEKI断習慣』私の体験記
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「落選」の文字にガーン・・・
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「見える世界を整理すると心の中に心地よいゆとりと風が通りますよね」
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夏休みは親子で断捨離®講座へ行こう!~宝モノと仲良しになろう~
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60歳からの人生リセット断捨離 福岡講演会へ行こう!
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第三の城「赤い蛇」の13日間の始まりです
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「黄色い人」ギフトの日 鍛錬・洗練「第二の城」52日間の最終日
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疲れて動けない時は、人に頼るに限ります その2
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疲れて動けない時は、人に頼るに限ります
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88歳父の断捨離~家の売買契約~
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展開が早い2025年 上半期の最後の日
鰻の蒲焼も選挙も選択決断を要します
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とうとうペーパードライバー講習を予約しました
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モノより思い出?宮崎追体験
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いまいち動くのが億劫な時の始めの一歩
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本日21:00は、BS朝日の「ウチ断捨離®︎しました」〜エールを送らせてもらえるご縁のありがたさ
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断捨離®︎しながら、わが家を自画自賛する。
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自分の殻を破るチャンス!10月8日は、「60歳からの人生リセット断捨離®︎」福岡講演会へ!
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【募集!】夏休みは、親子で、断捨離®︎講座へ行こう❣️ご参加お待ちしております。
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ライフコーディネート講座 in熊本 友希さん邸へ!
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広がれ、広がれ‼️断捨離®︎のご縁✨✨
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確かに、花を活けることで、私の「自律神経」は整っている。
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2025年も、下半期も、健やかに!
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「自在」とはいかないけど、「緩」と「急」両方味わえる今。
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決起集会開催‼️1008 檀葉子断捨離®︎トップトレーナーと歓喜を味わう会
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緊張もほぐしてくれる…推しのお話。
「覚悟の断捨離®シンデレラプロジェクトⅡ」パワーアップして帰ってきます!
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「捨てて取り戻したのはふきげんだった母さんの笑顔」
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本音が言える有難さ。
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天候に柔軟に始末と思ったけれど、本当の気持ちは。
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ごみ集積の散らかりから運を拾った?それとも偶然?
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「承認欲求」についてYouTubeで解説されていました。
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トレーナーの学びの場、自分の気持ちの再確認へ
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ZOOMでリアルタイム断捨離®!仲間とやると愉しい~!
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断捨離®塾7月「仏壇の断捨離®」~断捨離®とは人生の舞台作り!
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専門家にお任せするって割り切りってみようかな。
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アンテナを立てれば続々と入ってくる情報、求められる選ぶ力。
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「自分の命が、いつまでもあると思っていた。」
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笑顔とごきげん!1番欲しかったものがわかってきたようです。
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7月18日トークライブゲスト太田タカコトレーナー同期でも知らないコトが沢山!
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つい、子供に一押し!バウンダリーオーバーでシャッターを下ろされる。
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【ご自宅訪問】高幡不動さまに誓ってまいりました
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もうひとりのアンバサダー(旅の記憶2)
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刺激的な毎日が始まった(いちごの会)
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「これから」のヒントは過去と今にあるようです
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鎌倉由比ヶ浜で「これから」を考える
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今、なま・やましたひでこに会いにいこう!
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断捨離はお稽古、トレーニング
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迷うということは…(旅の記憶1)
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【オススメ動画】断捨離はライフライン!
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断捨離トレーナーによるヨガ・イベント開催しました
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【6/29、30】毎月恒例・なんでも相談室(指ヨガもあるよ)
【6/17まで特典あり】7月スタート断捨離のおけいこ
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ロッカーでの嬉しいエピソード
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断捨離エネルギーチャージ旅★夏の温泉へご一緒にGO!
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そういうひとに、わたしはなりたい
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いざ、あなたもぜひ“全出し体験”を!
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★8/10(日)セブンカラーズZoomトークライブ「自分の現在地を知ろう!~現状認識ノススメ」
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捨てづらいモノの断捨離
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最近、泣きました?
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初の失敗に焦るベテラン?!
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いらっしゃい!時を忘れて語り合い
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「普通の奥さん風」な方から出た意外なことば
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3ヶ月ぶりに帰省した娘ーしゃべる、しゃべる、しゃべる…
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気をつけて!まるでサスペンス⁉︎ 突然の“最後通告”にゾワッ
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実は、パーティ翌日、一気に現実に。
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人生の節目に❣️断捨離で観念を脱ぎ捨てた⁈
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カフェで、ちょっと“お節介”⁈なひとこと
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手話で感性の共有を
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仲間との存分のシェアで行動へ ~はまっこαFUNクラブ動画シェア会~
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【実家の断捨離】のお手伝い③ ~写真で見る半端ないデトックス~
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【実家の断捨離】のお手伝い② ~写真で見る半端ないデトックス~
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1年半、進まなかった写真整理が3ヶ月で50年分できました!
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