禁煙、減煙

禁煙62日目 – 早寝早起きは禁煙にも良いかもしれない

こんにちは、我です。 禁煙62日目、開始から61日と12時間が経過しました。 禁煙したタバコは2,460本、節…

禁煙61日目 – 食べログのラーメン屋評価は参考にならぬ

こんにちは、我です。 禁煙61日目、開始から60日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは2,414本、節…

禁煙58日目 – もうすぐ2ヵ月、まだ吸いたくはなる

こんにちは、我です。 禁煙58日目、開始から57日と11時間半が経過しました。 禁煙したタバコは2,299本、…

禁煙57日目 – 昨日からGoogleがおかしい

こんにちは、我です。 禁煙57日目、開始から56日と12時間が経過しました。 禁煙したタバコは2,260本、節…

禁煙56日目 – ついにマイナンバーカードを手に入れた

こんにちは、我です。 禁煙56日目、開始から55日と12時間が経過しました。 禁煙したタバコは2,220本、節…

禁煙55日目 – 生活リズム戻しのための早起き

こんにちは、我です。 禁煙55日目、開始から54日と7時間半が経過しました。 禁煙したタバコは2,172本、節…

禁煙51日目 – 酒飲んでも意外と大丈夫

こんにちは、我です。 禁煙51日目、開始から50日と13時間が経過しました。 禁煙しタバコは2,021本、節約…

禁煙50日目 – 疲れて辛い日も乗り切る

こんにちは、我です。 禁煙50日目、開始から49日と11時間半が経過しました。 禁煙したタバコは1,979本、…

禁煙49日目 – 禁煙は回数を重ねた方が成功するのか

こんにちは、我です。 禁煙49日目、開始から48日と10時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,936本、節…

禁煙48日目 – 生活リズムが悪いと1日が短い

こんにちは、我です。 禁煙48日目、開始から47日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,897本、節…

禁煙47日目 – ついに来たか！？来たのか！？

昨日は禁煙日記を投稿してからゲーセンへ行ったり自転車メンテしたりで過ごしました。 いつも増やしているメダルゲー…

禁煙46日 – ゆっくり過ごす休日は大事

こんにちは、我です。 禁煙46日目、開始から45日と9時間半が経過しました。 禁煙したタバコは1,815本、節…

禁煙45日目 – タバコを辞めれば下痢は減る

こんにちは、我です。 禁煙45日目、開始から44日と10時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,777本、節…

禁煙44日目 – 書くネタが無くなって来たぞ

こんにちは、我です。 禁煙44日目、開始から43日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,737本、節…

禁煙43日目 – 継続して更新されている日記を探してます

こんにちは、我です。 禁煙43日目、開始から42日と10時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,696本、節…

禁煙42日目 – 毎日日記を書くことの意味

こんにちは、我です。 禁煙42日目、開始から41日と10時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,656本、節…

禁煙41日目 – ゼロスティックを辞めた感想

こんにちは、我です。 禁煙41日目、開始から40日と8時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,613本、節約…

禁煙39日 – 外出と病気は禁煙の味方

こんにちは、我です。 禁煙39日目、開始から38日と10時間45分が経過しました。 禁煙したタバコは1,537…

禁煙37日目 – 禁煙電子タバコ廃止チャレンジ

こんにちは、我です。 禁煙37日目、開始から36日と8時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,453本、節約…

禁煙36日目 – 生活リズム逆転中

こんにちは、我です。 禁煙36日目、開始から35日と16時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,426本、節…