断捨離でゆとり生活

歯ブラシはくっつけず収納！そして珪藻土で乾燥

家族の歯ブラシがくっつくと、そこからバイ菌がうつると聞きます。先日、４人家族にぴったりのスタンドを見つけたので買ってきました。我が家ではいろんなところで使っている山崎実業の白黒モノトーン製品、また増えました。実際の収納スペースの画像とともに

【うさぎと人｜アラフィフ】８月に着た服、12着。｜命の花【2020夏】

リネンもんぺ・生成り ２０回 うさぎTシャツ １８回 リネンもんぺ・生成りポケット有 ８回 リネンもんぺ・グレーポケット有 ７回 リネンブラウス・白 ７回 ノースリーブリネンワンピ・黒 ３回 リネンカーディガン ３回 リネンブラウス・ピンク ２回 うさぎTシャツ② ２回 部屋着＆パジャマ（ノーカウント） ボーダーTシャツ ノースリーブリネンワンピ ブラックウォッチ リネンシャツチェック 愛うさぎ・むっちゃん♡ 命の花 外出着と部屋着 ６着 部屋着とパジャマ ６着 ゆるくわけてます 着用回数の多い順に ご紹介です リネンもんぺ・生成り ２０回 部屋着兼パジャマになったけど 出かけることも可能なの…

新しいＴシャツでちょっとだけ楽しい気分に♪♪

介護は突然やってくる。介護がはじまる前にしておくこと・知っておきたいこと

義母は2017年の12月、一人暮らしの自宅内で転倒して骨折。手術後の入院先からリハビリ病院へ転院。そのあとわが家へ引き取りました。同居には一度失敗しているので、2度目の同居ということになります。介護がはじまる前から、介護ははじまっている今月は義母の要介護認定の認定調査と、サービス担当者会議がありました。義母の要介護認定の結果が来た。涙が出た。ひと段落したので、介護の情報の集め方について私が今までやってき...

潔く断ることができる人間になりました。

生活を見直して、物を増やさないようにしている読者3人の方のメールを紹介。1.送料無料の誘惑に打ち勝ったこと、2.片付かないことを人のせいにせず、自分の物を捨てることをがんばる話、3.1000個捨てチャレンジの途中経過。読者のそれぞれの体験が参考になります。

引っ越しは究極の断捨離「ウチ、断捨離しました！」

８月も今日でおしまい。 手放す時が来ましたよ。   「片付けられない」ともう自分を責めないで 福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー つたにみわこです。 …

大人気の【接触冷感マスク】を試してみた

今月は義母の介護や亡くなった息子の思い出など、重たい内容の記事が続きました。そんな状態でもいつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、明るいピンク色の接触冷感マスクについてご紹介します。色は他にもあるのですが、ピンク色にしました。それから、先日、マスク下の唇が荒れてたいへんなことになってしまった記事をアップしました。お時間ありましたら合わせてご覧ください。【ウイズコロナ】マスク下の唇がボロ...

夜の散歩、再開。のんびりと自然の音を聞くと落ち着く。

// この夏、殺人的な暑さで、 できるだけ外に出るのを避けていた。 今も日中は 油断ならない暑さだけど、 少し前から夜になると 秋の虫が鳴きはじめているんですよ。 風が涼しく感じる夜の時間帯に、 久しぶりに散歩に出かけました。 夜の散歩、再開。のんびりと自然の音を聞くと落ち着く。 人工的な音、騒がしい日常 普段生活の生活は、 外に出るとお店のBGMや、 人の話し声、 家にいると、音楽を聴いたり、 ドラマや映画を観たり。 それはそれで楽しいけど、 人工的な音や、 どこか騒がしいような日常に ”なんだかココロの疲れが たまってきてる” と感じることがある。 いわゆる”都会”が好きな人は にぎやかな…

「音」の断捨離

目に入るもの、耳に入るもの。 私は、情報が多い状態が苦手。 洗剤やなんかのパッケージは、すべて剥がしています。 剥がせないものは、棚に仕舞うか、裏を向ける。 でも、保育園のお知らせプリントは冷蔵庫に

わずか200円で出来た！ほぼ『無料』の裏技リフォーム。

築45年一軒家に引っ越しをして、気がつけばもう4カ月を過ぎました、、、(早いものです。)45年物だから〜、と好き放題、家じゅうの壁を壊すだけ壊して、『いやぁ広くなったね〜』『すっきりしたね〜』とか言っていたのですが。w奥さん『そろそろ穴だら

収納苦手でも成功する、狭いキッチンに食器をすっきり収納する5つのポイント【画像多め】

狭くて収納が少ないキッチンでも使いやすくわが家のLDKは約13畳。戸建てのわりに狭いし窓も多いため、家具を置きにくく、使い勝手も良くありませんでした。2018年2月、義母を迎える前に急遽リフォームし、カウンターキッチンから壁付けのキッチンへと変更したら、さらに収納が少なくなりました。床を広く出すのが、高齢者と暮らすわが家のリフォームの第一目標だったからです。今日は、そんな狭くて収納が少ないキッチンにある食器...

活かしきれない押入れと収納棚の改善BeforeAfter！【オンラインパーソナルレッスン事例】

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

断捨離で自分をごきげんにするってどうゆうこと？

カエルくん、あなたのお気に入りは、ここなのね。     「片付けられない」ともう自分を責めないで 福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー つたにみわこです…

ガラクタ予備軍を家に入れないための9つの心がけ。

すぐにガラクタになってしまう物を家に入れないコツを9つ紹介。収納しすぎない、むやみにお下がりをもらわない、福袋を買わない、先延ばししないなど、どれも簡単にできることばかりです。簡単ですが、継続すると、ガラクタの発生率をかなり下げることができます。

++片付け祭り*書類について*++

久しぶりになってしまった片づけ祭りのお話し*本の片付けが　終わったので次は　書類編*に 進みました。みなさんもこんまりさんの本を　読まれた方も　多いかと思...

歳をとればとるほどできなくなる断捨離

今やらないと手遅れになる？アラカン世代の今すべきこと これから体力も気力も判断力もなくなる。【共通に言えること】自分の親も見てきてるのもありますが元介護福祉士…

片付け下手でもできた物の少ない暮らし。今もっとも実感しているメリットはこれ

今日は4連休の初日です。と言っても、わが家はいつも通り。夫は近場を探してゴルフ場へ、義母はリビングのソファでテレビ見ながらぬり絵、私は気配を消すようにしてパソコンを開くというパターンになります。小さな不満もありますが、こんな毎日を過ごせるのは幸せだと思えるようになりました。ただし、毎日そううまくいくわけではありません。物が少ない部屋の最大のメリット 物が少ない部屋の最大のメリットは気分転換できる空間...

モノを捨てる基準にした５つのこと。

// モノを減らしてすっきりしたい。 でも何を減らしたらよいのか わからない。 そんなことはありませんか？ 今日は、 私がモノを捨てる基準にした ５つのこと を紹介します。 モノを 捨てる時の基準5個 １. 同じモノが何個もあるモノ。 同じモノを何個も持っている場合、 基本１つだけ残して捨てました。 例えば、文房具類、コスメ用品。 状態の良いモノを１つだけ残しました。 "基本”と書いたのは、 近々使う為に買うであろうモノは 数個残したからです。 この時に陥りがちなのは、 何もかもいずれ使うだろうと すべてを残しておきたくなること。 いずれ使うだろうの「いずれ」は ほとんどの場合やってこないか、…

洗濯をラクに。やめた家事はこんなこと

毎日の洗濯を少しでもラクにしたい洗濯、好きですか？晴れた日にたくさん洗ってシーツまで干すと、気分が晴れ晴れしますね。色の濃いものとそうでないもの、手洗い可のもの（ネットに入れる）とそうでないもの、私が洗濯機に洗濯ものを入れる前にしているのはこのぐらい。洗う主役は洗濯機だし、体力だってそんなに使いません。シーツも週に一回くらいしか洗ってません、すみません。でも洗濯の本当のめんどくささは、洗濯機が洗濯...

こなす仕事・さばく仕事・はしょる仕事

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ８月もきょうを入れてあと３日で終わります。 ＊振り返りは1ヶ月の棚卸し。＊来月…

https://nanairoday.com/archives/24023318.html

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断捨離できないもの　ペプシのおまけのイッタラのマグネット

調べたら2010年でした。ペプシにイッタラのマグネットがついてくるキャンペーンは。 このイッタラのグラスやカップのマグネット欲しさに、飲まないペプシを沢山買ったものです。ペプシ本体は人に貰ってもらいました。マグネットを久々に出してみると、黄色いカップ&ソーサー

実家でミニマリストをするメリット、デメリットまとめ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 実家暮ら

目指せ！ルンバ仕様の家【ミニマリスト志望主婦の日常】

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マイナス思考だった私を変えた習慣

介護について書いた記事へメールをいただきました。先に私からの返事をざっくりまとめてから、マイナス思考だった私が変わったことについて過去記事に加筆して更新します。1日のはじめと終わりくらい、前向きな言葉をたくさん使おうと決めてます。日中へこむことかあっても良いこともけっこうありますから。昨日より眠れた。早朝ひとりで飲む珈琲は最高。夜中の義母のトイレがいつもより少なかった。今日は孫と娘がきます。楽しく...

断捨離でコレができなかったら違和感にも気付けない？！

ほんとうは、気づいていたはずなんです。    「片付けられない」ともう自分を責めないで 福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー つたにみわこです。    …

お金を残したいあなたへ伝える、買い物したいなあ、と思ったらやるべき5つのこと。

いつも買うことが頭から離れない。何か買いたくてしょうがない。だけど、貯金もしたい。そんなときは、買いたいと思ったあと、すぐに買ってはいけません。買い物しない代わりにできることを5つ紹介。まず、「30日間待つノート」に買いたい物や欲しいものを、書いて、書いて、書き尽くします。

収納ケース捨てたら、中身も捨てたくなってきました：モノが減る理由。

モノを減らすのには収納を減らせ! というの、最近気になり取組中です。 先日、ついに予約していた粗大ゴミの日がやってきて、クローゼットの中の収納ケースを2つ捨てることができました。 それで、捨ててみて、「モノが減る理由」がわかったような気がしたので書きますね。 //

自転車2台、やっと断捨離しました！

8月の初めに、自転車を断捨離することを書きました。 自治体に粗大ごみ回収を申し込んで、回収日まで一か月弱・・・待ちましたよ・・・。 そしてとうとう昨日、やっと回収日が来て自転車2台を処分することができました。 自転車2台を断捨離 処分したのは、旦那のと私の自転車、合計２台。 前のブログで書いたように、沖縄は塩害がひどくて自転車がサビるのもあっという間。 なので、私たちの自転車もかなりサビがひどい状態・・・ということで写真はモノクロに加工しました　↑ 自転車がなくなってスッキリしたけど、 もともと自転車に乗るのは好きなほうだったので なんかさびしいです、自転車のない生活は。 東京や埼玉に暮らしていた頃は、一時間位、自転車こいで吉祥寺とかまで遊びに行ってたし 初めて就職したときも、豊島区まで自転車通勤してた。 が、沖縄での自転車ライフは天候や地形の関係で厳しく そもそも自転車に乗る人が（子供以外では）ほとんどいないため、 集合住宅にも「自転車の駐輪スペース」っていうのがない！ だから我が家の場合、集合住宅の２階に住んでるのだけど、自宅玄関の横のちょっとしたスペースに自転車２台置いてて 引っ越した当初は２階から１階まで自転車担いでおろし乗っていたという・・・ 自転車を２階から１階に、乗る度におろして、帰宅したらまた２階に上げる、これが重たい。 それじゃ面倒くさくなりますよね。 そんなわけで、暑いしってことも拍車をかけて、次第に全く乗らなくなってしまいました。 最後に ずっと気になっていた自転車を断捨離できて、とりあえずホッとしているところです。 沖縄では自転車は難しい、って移住前に知っていれば、 本土から引っ越すときに持ってこなかったのだけどなぁ。 でも沖縄に移住した当初、旦那の車を購入する前も 私が車の免許取る前も、この２台の自転車は活躍してくれたので 「ありがとう～ずっと放置しててごめんね」と心の中で思いながら自転車とさよならできました・・・。 ▼iHerbのセールもそろそろ終わりに近づきました。私はようやく昨日、オーダー入れました。その件はまた今度。 ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活

大断捨離大会！小さくなって感無量

最近、玄関横の部屋を片付けています。 この日は夫とレコードを聴きながら。 ここは夫のレコードが占領しているので、夫の部屋と呼ぶことが多い部屋（笑） 2年前くらいに頑張ってメルカリしてくれて

かわいい素敵な箱も断捨離しなきゃいけないの？

かわいい箱、素敵な箱。どちらも手放せない？！   「片付けられない」ともう自分を責めないで 福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー つたにみわこです。  …

【ミニマリストに憧れる】洗面所の捨て活！

// こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 昨日はお湯のシャワーを浴びることができて幸せでした（´-`） ボンたんと一緒の写真が撮りたかっただけなんですが（ ＾ω＾）・・・ // ボイラー交換のため 一時非難したモノたちを、 また戻す前に捨て活しようと思います。 このゴチャっとした感じから、すでに難航が予想されます。 （必ず猫さんチェックが入ります） ジップロックがここにあるのおかしい。 まず分類。 とても大事なので、すぐにいるモノ認定。 ドライヤーをかけていたフックが外れたまま放置。…

要・不要の判断時は今！夏服の断捨離

夏の終りが見えてくると同時に見えてくるのが着てない夏服。初夏の頃にはこれから着るかもってとっておいた服も実際には一回も着てないのがチラホラ。手に取らないってことは手に取らない理由が何かしらあるわけで・・・夏服を断捨離するなら正に今なんじゃねえの？てことで

ニトリ商品でお風呂場のプチ模様替え…2020年8月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 8月は、お風呂場のプチ模様替えをするためのニトリの商品や、ダイソーの便利グッズなどを家に入れました♪ //

今、最も捨てるべきと思うのは無意味な競争

今、真っ先に捨てたほうが良いと思うのは、無意味な競争です。 今、最も不要だと思えるのは「競争」です。いや、良い意味での競争もあるけど、特に人同士が競争したり比較する事の無意味さを痛感します。競争はしょせん、似た者同士でささいな違いに一喜一憂しているだけ。宇宙人レベルで見るとどう見えているか？と想像するとバカバカしいことがよくわかります。— ちゃくま＠簡単に暮らせ/ミニマリスト志向 (@chakuma_kurase) 2020年8月22日 もちろん、良い競争もありますよ。 例えば今、真っ先に捨てたほうが良いと思うのは、無意味な競争です。 良い競争 もちろん、良い競争もありますよ。 例えば、お菓子…

シンクを磨いてみたら、そこら中どんどんきれいになって夫婦でびっくり。

いらない物を手放して暮らしを整えている読者3人のメールを紹介。1.シンクを磨いたら、やる気が出て、片付けが加速。2.テントで寝て考えたこと。3.過去を悔やむくせがなくなった。それぞれの読者の考え方や、実践の工夫を読むとやる気が出るし、参考になります。

抗ウィルス効果のある呼吸しやすい布マスク購入、使用感想

今回は新たに購入した、抗ウィルス効果のある布マスクを紹介します。 もくじ 紙マスクは息苦しい、一般布マスクは抗ウィルス効果がない 紙マスクで具合が悪くなりかける 電車通勤の夫のマスク対策が必要 今回購入した抗ウィルス効果のある布マスクについて 的確なサイズを買うための戦略 装着した感想 夫に3枚注文 レビューに多かった「タグ不要」についての感想 素材について 呼吸がラク！ さいごに 紙マスクは息苦しい、一般布マスクは抗ウィルス効果がない 【8/25限定！エントリーでポイント最大9倍】マスク 日本製 抗菌 抗ウイルス 涼しい 洗濯30回も抗菌・抗ウイルス効果が続く CONOMi このみ 布マスク…

見た目年齢は、骨とリンクしている?!

// 見た目年齢は、骨とリンクしている?! 骨の状態は見た目年齢にも関係する アラフィフになると、 体に諸々の変化があらわれる。 そのひとつに、 「骨粗鬆症になりやすくなる」 もある。 骨密度が低下すると、 骨自体が収縮するらしい。 よく考えれば当たり前のことだけど、 骨自体が収縮するとかまで 考えが及んでいなかった。 これはもちろん、 体にも顔にも言えること。 骨密度が低下して、 骨か収縮するとどうなるか。 骨折しやすくなる。 これはきっと、皆思い付きますよね? だがしかし。 骨の収縮は、 見た目年齢にも関係するんですって! one.hpplus.jp 骨が小さくなれば、 そのまわりを覆って…

一人になりたい

皆様は一人になりたいときがありますか？marimoは毎日少しでも一人の時間がないとストレスが溜まるタイプです。子育てしながらも大切にしたいおひとりさま時間をどう確保し、どう過ごすかについて考えます。

＊断捨離＊夏の終わりに罪悪感も一緒に捨てました

罪悪感で捨てられないものって有りますか? たとえば、思い出の品とか植物とか。 捨てるに捨てられなくて困っていたものが、 観葉植物と素焼きの鉢でして… 植物は増やすの簡単だけど、減らすとなると心苦しくて

時間をコントロールすることの基本

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 １日２４時間は変わることなく、誰にでも平等に与えられた時間。 ・時間をコントロ…

断捨離できないもの　レコノムのブレッドナイフ

今よりパンを沢山食べていた数年前、ある思いにかられました。「もっと切れ味の良いパン切りナイフを使ってみたい」と。我が家のブレッドナイフは、日本橋木屋の刃物祭りで買った、HABITATのもの。30年近く前。HABITATのロゴはすっかり消えてます。ネットで調べていくうちに

クローゼットスタメン化！夏服を処分

夏服を着るのもあと1か月くらい。（関東圏住まい）すでに着ない服があるので処分しました♪クローゼットスタメン化！夏服を処分夏服を整理！朝、クローゼットの中から服を選ぶときに手に取っても戻してしまう服を処分。くたびれていたり漂白剤で白抜きにしてしまったり。毎日

人生を変えるのは、休日を最優先に取るコトだった。(仕事はもちろん学びも休む)

我が家では、週に1日は何もしない日を必ず設けますw休みだぁ〜！ユダヤでは『安息日』って言うらしいです。だから今日は、2人してのんびりお茶をしたりベットでダラダラしとります。今もベットで趣味のブログをチンタラ書いたり書かなかったりして、寝落ち

もったいないのは、どっちでしょう？

幸せは、要らないモノを出せたとき。   「片付けられない」ともう自分を責めないで。 福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー つたにみわこです。     出…

自分の写真を全捨てした経験のある私が今、思うこと

私は数年前、ただし子供が生まれる前の写真を全捨てしました。 写真を捨てて、数年経た今の感想をお話しします。 もくじ 写真を全捨てしてもまったく困らない 全捨てで引き継いだ写真 「こまめに捨てる」はこっそりと 捨てなければ非難されない 子供の思い出品保管は親自身のためと心得る 保管の価値観は個人差がある 物はなくても記憶は残る 物理的なスペースを使わなくても同じ 捨てれば脳の領域を煩わせない 写真を全捨てしてもまったく困らない 全捨ての理由は特にありません。単にすっきりしたかっただけです。当時いろいろ物を処分していました。その一つが写真だっただけです。 結論、まったく困っていません。後悔もしてい…

質問とその回答特集（親にもらった物の処分方法、英語の勉強法、塗り絵）。

読者からいただいた質問3つにまとめて回答します。1.母にもらったネックレスを捨てるべきか、返すべきか？　2.英語をあきらめずに飽きずに続けるコツは？　3.ペンがたくさんいる塗り絵ってどんな塗り絵ですか？　ギフトの処分で迷うときは、「もらった物は自分の物である」という原則を思い出してください。

12年前に食器棚を断捨離しました。

こんにちは！ チャッピーです。 元ハンドメイド作家（作家歴15年） ブログ歴13年（別アカウントで書いていました） 断捨離歴は 12年になります。 まだ世の中に 断捨離 というワードが 広まる前だったかもしません。 わたしは12年前に 大型の食器棚を捨てました。 捨ててみた結果は以下の通りです。 ●メリット● ・必要最小限のもので 足りる事を知った。 ・不要なもの（食器以外も）を 買わなくなった。 ・不便から生まれる 工夫が楽しいことを知った。 ・探す手間や 選ぶ時間がかからない。 ・風通しがよくなり 気持ちが良い。 ・雑念が減った気がする。 ●デメリット● ・特になし 断捨離に関して ・もっ…

【断捨離】使ってない物　不便な物　難がある物【2020夏】

夏ブラは２つに 加齢臭が取れないブラウスたち レインブーツ コスメ（チーク&眉マスカラ） スプレー類 昨年買った本 愛うさぎ・むっちゃん♡ 最近捨てたもの 捨てるものは 使ってない物 不便な物 難がある物 夏ブラは２つに ６月に 普段はノーブラ 手持ちの夏ブラジャーは３点 外出時のみアクティブは２点と ご紹介しました この夏使わなかったら 処分すると書いた トリンプのコットンブラを 捨てました 今までありがとう✨ usahouse.hateblo.jp 加齢臭が取れないブラウスたち この夏パジャマの上代わりに買い 活躍してくれました この夏は それまでと異なり 加齢臭対策に、 夏物は部屋着・外…

ミニマリストの健康で文化的な最低限度の生活を考える

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 前回、本