断捨離でゆとり生活

スーツの着こなしは2パターンあれば十分。少ない服で暮らすコツ。

私は本当にごく稀に時々、スーツを着ます。半年に1度着ればいい方なので、無くてはならないアイテムですが、とっておきの一着があれば十分まかなえます。どんな場面にでも対応するためにはスーツ1着とトップス2着。が最少枚数かな、と私は思っています。お手入れだって楽々です。まずはお気に入りの1着を手にすることがオススメです。 //

わたしが「断捨離」という言葉をブログで使い続けている理由と、使い始めた理由。

ここ最近、「断捨離」という言葉を、ブログなどで使えるのか使えないのかということが問題になっていますね。 ことの発端は、有名なユーチューバーさんやブロガーさんなどに、やましたひでこさんの代理人弁護士から商標権の侵害だという警告があったことです。 それで、「断捨離」という言葉を使うのをやめたブロガーさんもたくさんいるようです。わたしにしても、この事件を知った数日間は、別の表現にして記事を書いていました。 でも、このことに違和感を感じました。というのは、登録商標「断捨離」とは別物の、「断捨離」という言葉が、すでに多くの人に使われ、ごく一般的な言葉として成長してしまっているということを感じたからです。…

服の断捨離とパーソナルカラー診断の効果かしら? 小さな幸せ体験2つ

パーソナルカラー診断を受けて、似合わない色の服を断捨離すると同時に、毎日、似合う色の服だけを着て生活しています。 そのおかげか、小さな幸せ体験を2回も経験しました。今日はその経験について書きますね。

似合わない色の服「部屋着10アイテム」を断捨離した結果。部屋着こんなにいらない。

パーソナルカラー診断を受けて、似合わない色の服を断捨離しています。 今日は「部屋着10アイテム」を捨てたはなしです。その結果感じたことは、「部屋着はこんなに要らなかった」ということです。 それでは、処分した部屋着たちをご紹介しますね。

インナーの断捨離、捨て時だと思った理由とは？

インナーのブラトップを断捨離しました。捨て時だと思った理由は？

手軽でラク！深型フライパン20ｃｍでご飯を炊いてみて一か月がたちました。

一か月ぐらい前に、持っていたフライパンを二つ捨てて、新しく深型のフライパンを一つ買いました。過去記事 ： フライパンを2つ捨てました。そして新しく深型のフライパンを一つ買ってみました！これがすごく便利なんです。ちょっと深さがあるだけなんですが、お鍋のようにも使えます。最近はごはんもフライパンで炊くようになりました。テフロン加工なので、ご飯がこびりつきにくいのです。先日父に持って行ったほたるいかの炊き...

◯◯を断舎離すればお金が貯まる10の法則

 「断捨離」することで得られるものは、スッキリと快適な暮らしだけではありません。 むしろ、得られる効果として大きいのは、お金が貯まるようになることです。 当記事では、部屋の中から断捨離することで、お金が貯まるようになる10のものを紹介します。 ◯◯を断舎離すればお金が貯まる10の法則「テレビ」を断捨離すればお金が貯まるテレビを断捨離すればお金が貯まるようになるのは、以下の理由からです。

1dayコンタクトは高いと諦めている人はdiconの定額制レンズがおすすめ

 「2weekのコンタクトレンズは毎日洗うのがめんどうだし、不衛生だから、1dayにしたいけど高いんだよな・・・」 本当は1dayのコンタクトレンズを使いたいけど、値段が高いからという理由で諦めてしまっている人に朗報です。 私も生活の固定費を下げるために2weekを使い続けていたのですが、2weekと同じくらいの値段で1dayのコンタクトが買えることが判明したので、2weekから1dayに乗り換えました。 1

片づけのための意識付け

こんにちは。＊ライフオーガナイザー®＊生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子です。 昨夜の満月、ストロベリームーンはご覧になりましたか？我が家地域は雲がかかって隙…

意味もなくなんとなくマグネットを集める人：ミニマリストへの道、番外編10

無駄なものを集めて、部屋を散らかしていた過去を振り返っています。今回は、べつに必要でもない、好きでもない、だけどなんとなく集めていたマグネットの話です。16年前の我が家の冷蔵庫には、使いもしないマグネットがべたべたとたくさん貼ってあったのです。

リノベーションの失敗〜洗面所編〜【平屋リノベーション】【ミニマリスト志望主婦】

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リビングの物を減らしてワンランクアップ

リビングの物を減らしてワンランクアップ - 少ない物ですっきり暮らす

収納用品で溢れた「ごっちゃり和室」をすっきり空間に整理！【整理収納コンサル事例】

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

引っ越しはモノを減らすチャンス。半年間極限まで捨ててみた感想

引っ越しをする、となってからモノをたくさん捨ててきました。引っ越しというタイムリミットがあったおかげで、たくさんのモノを捨てることができました。▼引っ越し前に書いた記事はこちらです。だって、わざわざ使わないものを新居に運搬したくないですよね。最小限の労力で済ませたいです。とにかく捨てて捨てて捨てまくった。その先には見たこともない景色がありました。 //

【片をつけるお片づけ】おしゃれなゴミ袋収納やめました

４月から続けている週初め月曜日の『片をつけるお片づけ』その時の記事はこちら⇒☆  何となく手離せなくて持ち続けていた物や気持ち、何となく始められなかったコト。…

どうでもいいことで迷って時間を無駄にするのはもうやめる。

自分の人生にそこまでインパクトのない小さな決めごとに迷いすぎると、貴重な時間が失われます。次に見る番組、次に読む本、買う物、買う場所などなど、迷う必要のない小さな決めごとの例を紹介し、どうしたら迷わないでいられるか、その方法をお伝えします。

ミニマリスト志向・物をたくさん持ちすぎないと快適に暮らせる７つの理由

物を持ちすぎないメリットは大きいですよね。 具体的に物を減らすとどんなメリットがあるのかを7つの項目にまとめました。 そして真のミニマリストとはどんな状態にあることなのでしょうか。 その点は最後の「まとめ」に記してあります。 ヒントになればさいわいです。 物の事を無意識レベルで考えなくなる 「どれを使うか」と選ぶ手間が減る 少し高くても満足するものを選ぶようになる 探し物と失くしものがなくなる 掃除と整理が簡単になる どうでもいい出費が減る お金を使うときに目的を重視するようになる まとめ 暮らしの様々な困りごとって実は物を減らして解決できることがあるんです。 物をたくさん持ちすぎないと快適に…

栄養は高いのにローカロリー！体にいいおからのお菓子作りにはまっています。

最近生おからでケーキを焼いています。きっかけは重野佐和子さんの「おからパーフェクトマフィン」でした。最初、図書館で見たとき、すごいタイトルだなと思ったのです。だって「おからパーフェクトマフィン」なのですから。パーフェクトって、どれだけ自信があるんだろう・・？そう思いました。本を読んだとき、わ、すごい！って思ったんです。「おからパーフェクトマフィン」にはポイントが3つあります。①おからの量がすごく多い...

我が家の薬箱？【ミニマリスト志望主婦のシンプル収納】

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「脱・汚部屋」「家事の習慣化」を抑えて1位になった記事は？2019年上半期いいね！数TOP5

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

私がミニマムに出来なかったモノ。ミニマリスト失敗の記録。

いらないモノを捨てて、大切なモノを残してきました。だけど失敗したなーと思うこともたくさんあります。 失敗したってめげないよー。 ミニマムにしてみたけれどやっぱり無理！と元に戻した私の失敗体験のひとつを記録したいと思います。よかったら聞いてください。 //

モーニングルーティン　平日朝6時の過ごし方【動画あり】

モーニングルーティン　平日朝6時の過ごし方【動画あり】 - 少ない物ですっきり暮らす

【断捨離】リネンパーカーを手放しました。【アラフィフミニマリスト】【2019夏】

手放した理由 フィット感が気になったため ぴったりした感じが 今の気分ではなくなりました つまり 飽きた のです 素材も 素材感も 色合いも 着た時に すずしく 薄手で長袖であることも 飽きる なんて 考えもしなかったくらい 気に入っていたのに 飽きました （反省） ワキの汗が気になるので ワキは風通しを良く しておきたいです 購入時・着用回数歴 2018年7月に購入 7月（購入） 5回 8月 6回 合計：11回 思ったほど 出番がありませんでした 反省です パーカーよ 今まで ありがとう 愛うさぎのむっちゃん♡ 元気です♡ 昨日よりも 10℃近く 気温があがりました みなさま 熱中症などに …

収納ラベル | 食品×衣類収納 | かっこいいお花の収納ラベルを無料でダウンロード＋＋

収納ラベル＊クローゼットの洋服の整理整頓、パントリーや押し入れなどの片付けに。

高齢の父に持っていくお惣菜 ホタルイカの炊き込みご飯ほか

母を去年見送り、それ以来父は実家で一人暮らしをしていましてね。そんな父の様子を見るために、できる限り１週間に一回は実家へ帰っています。その時に一品、持参します。先日持って行ったのは、「ホタルイカの炊き込みご飯」と「おからのケーキ」です(^O^)ホタルイカは春が旬です。6月は遅いんですけど、作りました。いつも1合しか炊きませんが、父に持っていくときは2合で炊きます。そして私用をとりわけ、実家に持参しています...

月8万円で生活するミニマリストのお金を使わない50のルール

 「家賃6万円の家に住んで、ご飯は外食やコンビニ飯で、毎週末には買い物に行って、そのまま飲みに行く。」 このような生活を送っていると気が付かないのですが、そんなにお金を使わなくても十分すぎるほどに生活水準の高い暮らしができます。 当記事では、月8万円で生活するミニマリスト男が、お金を使わない暮らしの50のルールを紹介します。▼20代一人暮らしミニマリスト男の生活費って？【月8万円で暮らす内訳】 月8万円で

絶対に外せない「手帳タイム」

こんにちは。＊ライフオーガナイザー®＊生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子です。  不調だった一昨日から昨日は最低限のことだけやってあとは何もせず！ときにはダラ…

ミニマリストなら1本で8色使えるペン【Multi8】使いやすいよ。

今日はペンのお話です。私は「色鉛筆」が大好きです。マーカーよりは断然色鉛筆派。「書き心地」が大好きなのです。 ぺんてるMulti8 数年前から使っている「Multi8（マルチエイト）」は、1本で8色使える色鉛筆。メモをカテゴリー分けしたりするので、たくさん色があった方が雑務が捗るタイプ。暮らしを楽しくしてくれる、無くてはならない相棒です。素敵なペンなので使い方と感想を書いておきます。 //

目撃！ものが増える瞬間【ミニマリスト志望主婦の日常】

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無印良品の衣類は無印良品のリサイクルへ。理由を書き出して、トップス2枚を手放しました

トップス2枚を手放しました。 https://twitter.com/goldblack_33/status/11354

【梅雨どきのミニマリスト・コーデ】湿気の多い季節には、この素材と形の服。

じめじめした梅雨の季節になりましたね。 ここ沖縄では、本土より早く5月に梅雨入りし、まだ雨の多い日が続いています。 外出で服が雨に濡れることもあり、不快な季節ではありますが、雨の日に着る服を工夫してなるべく快適に乗り切ってます♪ 湿度が高く、雨の多い季節にピッタリの素材は こんな梅雨に最適の素材、それがリネン（麻）です。 リネンの特徴をあげると 吸水性が高い（吸水率は、綿の４倍と言われている） 速乾性（中空構造を持つ繊維のため、水分を素早く発散できる） 丈夫で長持ち（リネンに含まれるペクチンが汚れをはじくため汚れにくい。また水に濡れると強度が60％アップ。綿の2倍の強度） 使いこんで洗濯を重ねると柔らかくなる 衛生的（通気性が高く、細菌の発生を防ぐ。バクテリアの発生率が低い） この中でも、梅雨の季節にもってこいのリネンの特徴と言えば 吸水性が高いのに、水分を素早く発散でき（濡れても乾くのが速い）、また通気性が高いので濡れても細菌が発生しにくい。 というところです。 ということで、私にとっては梅雨に着る服はリネンがベストです。 梅雨の季節のヘビロテ・コーデ 私は天然素材の服が好きなので、コットンやリネンの服が多く、今年も新しく買った無印のパンツはリネンでした。 フレンチリネンイージーテーパードパンツ　クロップド丈。ダークブラウン。 これも、湿気が多く、外出で雨に濡れそうな時には着やすい服です。 （無印で扱っているような薄手のフレンチリネンの生地はシワになりやすいのが、好みが分かれるところではあります） が、雨の時はパンツの裾が濡れやすく、肌に絡みついたりするのがちょっと不快になってきます・・・。 ということで、この服はセカンド・ベスト。 私にとって、梅雨の季節のベスト・コーデは　↓ トップス・ボトムスどちらも大好きな「うさと」の服。 ヘビロテの組み合わせです。 素材はリネンにコットンがミックスされた生地ですが、糸や生地が粗めで通気性がバツグン。 風通しが良くて蒸れません。 しかも、パンツは膝より少し下の丈で、ゆったりしたガウチョパンツのような形なので、雨に濡れても肌にまとわりつかない。 トップも何年も愛用しているブラウス。 こちらもゆったりとして着心地が最高の服、多少、雨で濡れても大丈夫。

敷布団を捨てました。家は敷布団ゼロ。

収納BeforeAfterと100均が人気に！上半期「いいね！」数ランキング第6〜10位

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

ときめくクローゼットを作る方法！

今日の沖縄はとってもいい天気☀️さっそく“ときめくクローゼット”作りをしました😊まずクローゼットの中のモノを全て出します。空っぽ〜♪こどもたちからの母の日のプレゼントを飾っています♡ごちゃごちゃ。一時期、自分の持ち物全てをクローゼットにし

いつ帰ってくるのかわからない息子の物の断捨離で迷っています。

成人した息子さんの物の断捨離について悩んでいる方の相談メールに回答します。息子さんは病気で入院中でいつ回復するかわからないそうです。この場合、息子さんの物を今すぐ断捨離しなくてもいいと思います。自分の物の片付けに専心したほうがいいでしょう。

【動画あり】キッチン全部出し、掃除。普段、こんな感じでやってます。

【動画あり】キッチン全部出し、掃除。普段、こんな感じでやってます。 - 少ない物ですっきり暮らす

絵本のお片付け育【ミニマリスト志望主婦のシンプル収納】

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筆箱を買い換えろという娘に喝！ちょっとの工夫でお気に入り

うちの娘、誰に似たんだかやたら女子力高いし物欲強めです。学校で友達が新しい文具を持っていればもれなく欲しがる。で、こないだも急に「新しい筆箱買って！！」とか言いやがる。なんで？って聞くと「皆新しいの買ってる」と。ほ～～～お？？その皆とは具体的に誰と誰なん

ウォークインクローゼットの断捨離。ゴミやガラクタを捨てた結果。

服の断捨離が進んだら、ウォークインクローゼットの中の他のガラクタも気になってきました。 それで、「これはいらない」というものをピックアップして捨てることにしました。 本当は以前からガラクタだということに気づいていましたが、要らない服の負のエネルギーが強過ぎて、ガラクタの負のエネルギーは、かき消されていたように思います。 その結果、さらにスッキリして、とても気持ちが軽くなってきました。不要品を捨てることでやってくる、新しいエネルギーを感じています。

まだ関西は梅雨前だそう。羽毛布団をしまいました。

九州も、関東も東北も梅雨入りしたというのに、関西は、まだ、のようです(;'∀')私の気持ち的には、梅雨入りカモーンなんですが。そうそう。先日、クリーニングに出した羽毛布団が戻ってきました。その羽毛布団を不燃布の収納ケースに収めました。羽毛布団は、通気性が大事だそうです。だから圧縮袋はだめなんだそうですよ。もし一度圧縮袋に入れてぺっちゃんこにして、長期間そのままにしておいたら、ふくらみが少なくなるんだそう...

自炊初心者がまず覚えたい「料理が上手くなる10のテクニック」

 「節約のために自炊頑張ってみるかー！」ってやる気になって、いざ、クックパッドでレシピを見ながら料理を作ってみても、あんまりおいしくないんですよね。 それはなぜかって、料理がおいしくなる科学を知らないからです。 当記事では、これから自炊を始めたい人に向けて、レシピを見なくても、自然とおいしい料理をつくれるようになるテクニックを紹介します。 私は、1ヶ月の食事のほとんどは自炊で、週末に作り置きをしています。その

レオ・バボータ【減らす技術】を読んでモノを減らしました

アメリカ人ミニマリストのレオ・バボータ。彼の本はモノを減らす方法が具体的に書かれていて、とても参考になります。私は引越しの時にこの本をくまなく読んで、参考にしながら自分のモノを減らして（捨てて）いきました。 レオ・バボータ著「減らす技術」 おかげさまで引越しの時にはダンボール数個（+トランク2つ）程度までモノを減らすことができました。レオ・バボータは作家でもあり有名なミニマリストブロガーでもあります。なるほど納得、言葉で人を動かす（影響を与える）力のある言葉だらけでした。 //

クローゼットがパンパンになる理由！

理想のクローゼットだった2017年冬。ミニマリストで最小限しか服を持たなかった。これでオールシーズンの服の全て。棚の上には季節外の服(真夏の服。沖縄在住なので冬でも春夏服は着れちゃう♪)今では…クローゼット、パンパンです…😅なぜだろう？？ミニマ

スッキリ暮らし

皆さん、こんばんは！ 見て下さりありがとうございます(*´▽｀*) 夕方、風になびくバラが綺麗でしたので、ほっと一息、よかったら見て下さいね。 梅雨時期に入り、ジメジメ、 なんだか体調もスッキリしませ

ミニマルライフをうまく続ける5つのコツ。

ミニマリストの暮らしをうまく続けられるコツを5つ紹介します。ミニマリストはまだまだ少数派。大量消費社会で小さな暮らしを続けるにはそれなりに努力が必要です。とはいえ、べつにその努力はつらいことではありません。自分らしく生きるための楽しい試みです。

収納ラベル | 食品×衣類収納 | 男前なかっこいい 収納ラベルでかっこよく分かりやすい収納を＋＋

男前なかっこいいストック収納用ラベルです。 食品のストック から 掃除用品のストック 、 衣類収納 までラベルにしました。整理収納のラベルにどうぞ ♡ 1枚のラベルサイズは（横8...

https://nanairoday.com/archives/18271965.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

最近「持久力」と「回復力」がアンバランスです

こんにちは。＊ライフオーガナイザー®＊生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子です。 ブログが停滞気味です。にもかかわらず訪れてくださった方、ありがとうございます。…

ミニマリスト部屋の掃除は週末の10分で終わるから最高

 「部屋の掃除めんどくせえー！」 そんな人は、部屋のモノをどんどん捨てて、スカスカのミニマリスト部屋にするといいですよ。モノを動かしたり、狭いところに体をねじ込むこともなく、10分もあれば隅々までピッカピカです。▼【断捨離のやり方】一人暮らしミニマリストが実践した３ステップ 断捨離のヒントは、『断捨離』カテゴリーからどうぞ ミニマリスト部屋の掃除は週末の10分で終わるから最高

「お気に入りの服を持つとどうして節約になるの？」を説明します

家をスッキリさせるため、ものを捨て続けてきました。引っ越しのタイミングがあり、そこで今までになく一気に多くの服やモノを処分することができました。一気にモノを処分する過程はすごーーーく大変でしたけど、間違いなくやってよかったです。 少しのお気に入りを持つ幸せ おかげで手元に残った「お気に入り」と改めて向き合う時間が生まれました。 お気に入りを定義するなら・・「気づけばこればかり着ている」「着ていたい服」と言えるのかも。 //