断捨離でゆとり生活

サインボードと間違った使い方をされた道具！

昨日までの暑さで 体調崩してませんか？ 私は仕事中からの頭痛で 帰るなり ソファで寝てしまいました(;^_^A 今はスッキリ！      この家に山のようにあ…

姫路城はぜひ。そして姫路名物の「チーかまドッグ」は一度は食べてみて。

前の続きです。過去記事 ： 姫路へ。兵庫県内で、一人しかいない女性杜氏が、醸造している灘菊酒造を訪ねました。５月のよく晴れた日に、友人が海外の方といっしょに遊びに来ました。せっかくなので、姫路を案内することにしました。その日の午前中は、灘菊酒造さんへ行き、午後は、姫路城へ行きました。姫路城は、５年前に改修工事を終えましてね。とてもきれいなお城になりましたよ。うれしいですね。参考サイト ： 世界文化遺産...

引っ越し直後の大事件。床から水が溢れてきた【水漏れトラブル忘備録1】

あなたは水漏れを経験したことがありますか？実は先日初めて水漏れを体験し・・控えめに言ってもすごく・・すごく・・すごく・・大変でした。しかもまだ解決していない、現在進行形のタスクです。それにしても・・日常的に使っている、火も怖いけれど・・水って怖いよ！ お気に入りのリビングが大惨事！ 「暮らし」は自然の力をお借りして成り立っているのだと、改めて感じるばかりです。賃貸なのでお金は全くかからず、大家さんが手配してくれた業者さんの素早い対応でなんとか半日でことは収まりましたが・・トラブルって精神的に疲れますね。ということで記録しておきます。 //

お茶会のご案内！なんで初回大阪やねん←帰省やねん。

ご訪問いただきありがとうございます   沖縄で断捨離トレーナーに認定をされ、喜びと同時に、ここ数ヶ月の疲れもあり、正直少しボケーっとしたい誘惑に駆られながら、…

服はトータルコーディネートで買うべき理由と、靴とバッグとアクセサリーを買った感想。（ショッピング同行の体験談3）

ショッピングエスコート（ショッピング同行）の体験談で、昨日の記事の続きです。前回の記事はコチラ↓ 部屋着の意外なコーディネートで新しい自分を発見。（ショッピング同行の体験談2） - 晴れやかブログ 意外な部屋着のコーデを買ったあと向かった先は、靴屋さんでした。サンダルも含めて6足の靴を、先生は選んでいました。

部屋着の意外なコーディネートで新しい自分を発見。（ショッピング同行の体験談2）

ショッピングエスコート（ショッピング同行）の体験談で、昨日の記事の続きです。前回の記事はコチラ↓ ユニクロの部屋着コーデ。下着や普段着こそ似合う色の服を着るべき。（ショッピング同行の体験談1） - 晴れやかブログ ユニクロの次に行ったショップは、名前は忘れてしまいましたが、プチプラなお店でした。トップスもボトムスも、3000円くらいで買えるお店です。 そこで、まず先生が選んで下さったのは、紫色のロングスカートでした。わたしは早速、試着してみました。

もう着ない服、だけど捨てるのはもったいない、そんな時の思い切り方。

大量の洋服を前に、「捨てるのはもったいない」と処分の手が止まってしまったとき、うまく捨てられる考え方を紹介します。 着ない服にいつまでも執着しているほうがもったいない いま、洋服の値段が安いですし、世の中は、「シーズンごとに新しい服を買いなさい」というメッセージで、満ちあふれています。 ついつい、服をたくさん買いすぎて、たんすの肥やしにしてしまうこと、女性なら誰しもあるでしょう。 断捨離を思い立つものの、「もったいなくて捨てられない」とジレンマを感じる人も多いと思います。 以前の私もそういうことがありました。 持っていれば、そのうち着るときが来るんじゃないか、お金を出して買い、わざわざ母にカナダに送ってもらったのに（恥ずかしながら、そういう服があったのです）、捨てるのは忍びない。 こんなふうに考えていました。 しかし、実際は、着ない服をいつまでも持っているほうがもったいない、ということは、過去記事に何度も書いているとおりです。 服は飾り物ではありません。着てなんぼです。 実際に着用してはじめて服の価値が生まれます。 こういうこと、頭ではわかっている、だけどやっぱり捨てられない、ためらってしまう。 そんなときは、自分がどの程度、もったいないことをしているのか、実際に数値に出して、その現実に向き合ってください。 手持ちの服の何％を着ているか調べる 自分の服の数を数えて、さらにそのうちちゃんと着ている服の数を出し、全体の何％着用しているか調べます。 過去1年に1度でも袖を通したのなら、「着た服」に入れればいいでしょう。 私が実際にやってみたところ、92％の服を着用していました。 そうです。 14着しか持っていないのに、1着着ていない服があったのです。 昔、通勤用に買った黒いパンツです。こちらに画像あり⇒ミニマリストの服全14着公開～非おしゃれ系50代主婦の場合（写真あり） たまたま過去1年、あらたまった服を着ていく機会がなかったから、こういう結果になりました。 だからといって、すぐにこのパンツを捨てようとは思いません。 あらたまった服はこれ1着しかないので、取っておいたほうがいいと思うからです。 何％ぐらい着たいのか考える すべての服をちゃんと着ていたら100％になります。理想は100％でしょう。 しかし、なかなかそうはいきません。

５月に着た服、９着／１８着。【アラフィフミニマリスト】【2019春】

１位 リネンもんぺ 着用回数 17回 入手日から ほぼ毎日 穿いてます ２位 綿パーカー 着用回数 12回 暑くなる前に 着てました ３位 ノースリーブリネンワンピース/白黒チェック 着用回数 ９回 下にリネンもんぺを穿きました ４位 アーミッシュ風ワンピース 着用回数 ８回 ５位 リネンカーディガン 着用回数 ６回 その他 ノースリーブリネンワンピース ブラックウォッチ 着用回数 ５回 リネンワンピース ライトブルー 着用回数 ２回 ウールフリースジャケット 着用回数 ２回 リネンワンピースネイビー 着用回数 １回 現在の手持ち服は １８着です 読んでくださってありがとうございました 応援ク…

キッチンにお気に入りが仲間入り✨

冷水筒が欠けちゃったので、新しい冷水筒が仲間入り〜✨色々探しました〜❣️お茶やハーブティーをよく飲むので、耐熱ガラスがいいんだけど、どれもガラスが薄くて💦また欠けそうだなーって思って探していたら、スタジオクリップで厚いガラスの冷水筒を発見✨早速

ジッパーバッグでたのしく収納

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です厳しい暑さがつづく日々皆様いかがお過ごし…

女を呼び覚ます素敵なアレ【ミニマリスト志望主婦の持ち物】

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【断捨離】「とりあえず」と「物の呼び水」を根っこから断つ

【断捨離】「とりあえず」と「物の呼び水」を根っこから断つ - 少ない物ですっきり暮らす

冷蔵庫ラベル | おしゃれなフォントとお花の素敵な収納ラベルでおしゃれに冷蔵庫の食材管理＋＋

冷蔵庫収納ラベル＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！

ソファなし生活のその後。無印良品のクッション買いました！

ソファを手放して２週間。どんな風にリビングで過ごしているのか写真つきで紹介します。ソファを手放したことで子どもスペースが広がり、広々遊べるように。キャンプイスを活用したりもしましたが、結局無印良品のクッションを購入することにしました。

洗濯機のすき間を有効活用

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です洗濯機の横のスペース微妙なすき間をなんと…

無人島・友ヶ島で一泊二日のサバイバルキャンプを大人7人でやってみた！

 無人島サバイバル。 男なら一度は憧れるシチュエーションではないだろうか。暇を持て余した社会人7人が、「大人の夏休み」と称して、無人島で一泊二日のサバイバルキャンプをやってみた。 舞台は和歌山県・友ヶ島。 友ヶ島とは？友ヶ島(ともがしま)とは、和歌山県と淡路島の中間地点にある小さな島の集まりを言う。明治時代から第二次世界大戦時まで、旧日本軍の要塞施設となっていた島でもある。 そのため

【断捨離】リネンレギンスを処分。【アラフィフミニマリスト】【2019春】

手放した理由 穴が開いていたため 穴がウエストや裾に開いていたなら 縫い目がほどけたような傷み方だったなら 繕っていましたが ヒップにどかんと 糸が切れるようにして ２センチ大の穴( ；∀；) 擦れて開いたのかな・・・ 購入時期と着用頻度 2018年５月に nest Robeで購入 やっとみつけた 条件をクリアした リネンレギンスでした usahouse.hateblo.jp 着用回数は カウントしていませんが 真夏は同じものを２足 交互に穿きました 反省とリピートの有無 素材・手触り・デザイン・色 すべて満足でした いつから穴が開いていたのか わかりませんが 気づいたのが今日なので 今日とす…

☆洗濯かご無くしました＆ロフトbefore after☆

​​こんにちは 現在の洗面所です。 以前アップした時には洗濯機の上にIKEAのバスケットがあったんだけど （洗濯物干し用　兼　取り込み用です） 一旦別の部屋に保管してました。

ミニマリスト・3泊4日の旅行で持って行く服。暑さ＆温度差対策。

今日から、東京に行くことになりました。 3泊4日の日程。 タイトルには「旅行」と入れたけど、「バケーション」ではなくて、墓参や親族に会ったりが主な目的の滞在です。 今回の旅行で持って行く服をご紹介します。 暑さと温度差対策 このところの日本列島の暑さは尋常ではないようで。 ここ沖縄よりもはるかに暑そうです。 こちら沖縄は最高気温30度に届かず、また陽ざしは強いものの風が涼しいので意外と爽やかです。 東京はというと、最高気温が33度位、最低が20度を少し下回る位、と昼間は強烈に暑い一方、朝晩は涼しいのかな・・・。 そこで、持参する服はこのようにしました。 リュックに入れる、着替え用のトップスが3枚。 左から ブラウス（手紡ぎ手織りのうさとの服） 長袖（台湾人のヂェン先生の服） ノースリーブ（台湾人のヂェン先生の服） ヂェン先生の服は、先月の台湾旅行で買ったもの。 長袖はすでに沖縄で着てますが、ノースリーブはまだ買ってきてから着てません。 東京はかなり暑そうだし、墓参では外をしばらく歩くので、こういう薄着の服を持って行くことにしました。 当日、着ていくトップスは、無印のボルドーカットソー。 飛行機の中は冷えそうなので、長袖。 冷房対策にはPeople Treeのオーガニックコットン・ショール。 夏用のカーディガンは持っていないので、これを持って行きます。 ボトムスは出発当日に履くものを含めて2枚。 ひざ丈の、涼しい綿麻素材のうさとのパンツ 無印良品のスキニーデニム デニムのほうを当日履いていきます。 本当はボトムスはひとつだけ持って行くのが理想ですが、今回は暑さ対策として、夏用の綿麻パンツも持参。 靴は歩きやすいニューバランス。いつも履いているブラウンのスニーカーです。 最後に 30度を超える日中の外出と、比較的涼しそうな夜の外出には、別々の服で対処します。 他の荷物も少なくて、リュックと小さなショルダーバッグのふたつで十分。 飛行機の預け荷物はありません。 ただし、今回はあちらで会う人たちへのお土産がそれなりにかさ張るので、台湾旅行とは違い、行きのほうが荷物多め、帰りは荷物が軽くなるので気楽です。 ▼トラコミュ▼ シンプル・ミニマルライフのファッション

記念品やお祝いの品だからといって一生持っている必要はない。

記念品を捨てるのが苦手な人に向けて、捨てるコツを紹介。記念品は大事な物、捨ててはいけない物、という思い込みがあると、不用な思い出関係の品物がどんどん増えていきます。いまの自分に意味のある物だけを残せば、数が多すぎて持て余すこともありません。

古タオルなんかこうだ【ミニマリスト志望主婦の使い切る暮らし】

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迷いの呼び水と決断の先延ばしまで、しっかり断捨離。

迷いの呼び水と決断の先延ばしまで、しっかり断捨離。 - 少ない物ですっきり暮らす

男の日傘、折りたたみ傘。

男の日傘。その昔は紫外線防止とか汗対策の意味合いが強く、「女性が使うもの」というイメージがあったのかもしれませんが、昨今の日本の暑さといったら丸腰では挑めませんから。でも、まだ日傘をさした男性を見たことがない。

ドミニック・ローホーに学ぶシンプルライフの【捨てる基準】とは

私の大好きなフランス人作家、ミニマリストのドミニック・ローホー。シンプルライフの提唱者であり、ベストセラー作家の彼女の言葉は実体験に基づいた暮らしから紡がれており、いつも「はっ」とさせられます。 私の大好きな本 著書「シンプルだから、贅沢」の中から私の好きな言葉がたくさんありました。今回の記事は「実用的」というより「哲学的」です。やっぱりシンプルライフ、ミニマムライフが自分に合う！と再認識させられました。 //

お家をパワースポットに✨

スッキリと風通しの良い空間はやっぱり気持ちがいい😊今！お気に入りのモノだけ。今！使っているモノだけ。見るとテンションが上がるモノだけ。お家をパワースポットに✨お家にいるだけで幸せ☺️ますますひきこもりになりそう💗刺繍がはかどりそう💗B

【住居】エアコンのクリーンニング初めて依頼することにしました！

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 気温差にやられ、風邪を引いてしまいました～(-_-;)子供に移さないように気を付けなくては… さて、もうすぐ６月。もう少ししたら、梅雨入りしますね！ エアコンが必要となる夏までに、エアコンクリーニングを依頼することを決めていたのに、なんだかんだズルズルと今まで来ていました。 ギリギリだ～！！ …焦ってエアコンクリーニングの予約をしました。 エアコン 我が家には今の所２台のエアコンがあります。 一つは昨年買い替えたリビングのエアコン。もう一つは寝室に設置しているエアコンがあります。 寝室のエアコンは結婚する前に購入した物なので200…

Amazon買取サービス「リコマース」で本を47冊売ってみた感想

 Amazonアカウントと連携して利用できる買取サービス「リコマース」ですが、実際に本を47冊売ってみた感想を紹介したいと思います。 当記事をご覧頂くことで以下のことが分かります。高値で買い取りされる本の特徴安値で買い叩かれる本の特徴リコマースを利用するメリットとデメリットどのような人にリコマースがおすすめできるか リコマースの買取金額はいくら？まず結論で

NHK「プロフェッショナル」を観て思う、遺品整理の罪悪感の消し方

先日私は、誕生日を迎えました。5月は、娘の誕生日があったり、息子の命日があったりで、毎年いつもと違う心の揺れを感じます。一気に暑くなっていくこの時期は体調も例年良くなくて、しんどいです。だから私は、春が一年で一番苦手です。でも、新緑が昨日の雨に濡れて輝くであろう今日のような日は、シャキッとしています。今日は、NHK「プロフェッショナル」を観て思う、遺品整理の罪悪感の消し方について書きます。NHK『プロフ...

「おひとりさまのゆたかな年収200万生活②」を読んで、我が家にも取り入れたいこと。

おづまりこさんの「おひとりさまのゆたかな年収200万生活2」を読みました！おづまりこさんのコミックエッセイは前にも何冊か読んでいるんですが、イラストがほんわかかわいくて、節約をしながらも暮らしを楽しんでいる様子が伝わって

引越しは、モノをリセットするいい機会

もう少し広い家へ引っ越しを検討中の我が家。まだ引っ越し先ははっきりしていませんが、それに向けて断捨離意欲もパワーアップしています！今の家に住んで、気づくと１０年以上経っていました。定期的にいらないモノを処分してきたので、

シンプルな収納で散らかりにくい部屋へ

以前、無印良品のポリプロピレントレーを使って、学習机の引き出しを整理しました。この収納にしてから、片づけが苦手ですぐに散らかしてしまう息子も、「使ったらしまう」が自然にできるようになりました。シンプルな収納以前は、ペンや

++暑さに備えて*++

ここのところまだ　5月と言うのに暑い日が　続いていますね(>_<)そんな暑さに備えて早速　私のやりたいことリスト*に　入れていたエアコン掃除を...

格安の「礼服レンタル.com」（送料無料・即日発送）を利用してみた感想・メリットとデメリット

前回の記事「衣替え、まだしてるの？ ミニマルな暮らしで服の管理を楽にする方法」でも話しましたが、私は服を必要最小限まで減らして暮らしています。 ですから、家には礼服も喪服もありません。 ところが、最近、親族の冠婚葬祭があり、急きょ礼服が必要になりました。 正直、慌てました。 礼服を買うのもお金がかかるし、簡単ではありません。 そこで、見つけたのがレンタルサービスです。 「礼服レンタル.com」では、冠婚葬祭の礼服・喪服をフルセットでレンタルできます。 結論を言えば、とても便利でおすすめのサービスです。 この記事では、「礼服レンタル.com」の利用方法や実際に使ってみた感想、メリット・デメリット…

どんどん衝動買いをしてガラクタをためる5つのタイプ。

衝動買いとは、売り場で見てほしくなり、買うつもりのなかった物を買うこと。衝動買いが多い人を5つのタイプに分けて紹介。タイプ別に、買わない対策も具体的に書きました。自分はどのタイプか調べて、きっちり対策すれば、無駄遣いが減ります。

貯金できない人の特徴・片付けられない人の特徴というけれど

よく見かける貯金できない人の特徴。特売で買いだめするとか家計簿をつけていないとかお金の流れを把握してないとか私・・・こっち側。（′∀｀；）ケチャップはいつもお得な900Gの業務用サイズ。安いときに買いだめした醤油が2本。お金はどんぶり勘定でまったく何にいくら使

大好きなSuicaペンギングッズだけど断捨離してストレスフリーに

Suicaのペンギングッズ。とても好きだったけど、断捨離することにしました。 別れは辛いですが、手放すことでストレスもかなり減りそうです。 そのモノと、それを手放す理由について、この記事でお知らせします。 //

コーヒーフィルターを取り出しやすく

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です大好きなコーヒーコーヒーフィルターを使っ…

だいぶ溜まったので。。。

朝、気が付いたらだんなはもう起きてた それと・・・何か寒かったし 扇風機付けて寝てたのはいいけど、だんながどうもタイマーしないで寝たみたい それで目が覚めた感…

春大根！使いっきり【ミニマリスト志望主婦の使い切る暮らし】

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断捨離【一歩ずつ前へ】捨てると決めたらすぐ行動。退路を断つ方法

捨てると決めてもなかなか捨てられない。決心が揺らぐ。やっぱり使うかも・・。と考えてしまう。そんな経験はありませんか？私はよくありました。私にとって「捨てる」とは。「使えない状態にして」はじめて捨てたことになる、と思っています。 捨てると決めたら即行動。 何故なら今まで何度も何度も何度も！ゴミ袋に捨てたものを「いや、やっぱりいるかも・・」と引き上げた経験があるからです。「使えない状態」にしないと、せっかく「捨てる」と決心したのに！また元に戻ってしまいます。人の（自分の）「心」を知ること。そして遊ぶこと。これが退路を断つ鍵となります。 //

リネンタンクトップ購入。汗対策には麻！【アラフィフミニマリスト】 【2019春】

リネン100％の タンクトップを ２着買いました （同じものを２着） 暑い時は麻のノースリーブ！ 麻は水分を速やかに 放出してくれます 今まで 暑い時には 無印良品の綿タンクでしたが 暑くて 無理になりました 炎天下に外出していることが 多かった昔は 半袖を着ていましたが ワキを永久脱毛してから 汗がダラダラし 気になるようになりました （せきとめるものが なくなったせいかな？） 更年期障害の ホットフラッシュが 汗ダラに拍車をかけます 汗のべたつきは嫌だ！ というわけで 麻！麻！ ここ数年まで 着たことがなかった麻に ここまではまるとは・・・ もうやめられません ▼綿タンク断捨離記事 usa…

【仕事】新しい道に進むことを決心したのに…。今後どうする？仕事に対するモヤモヤ。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今年に入り新しい方向性の仕事の話が舞い込んできました。 www.okeiko-simplelife.com 本日はその後のお話。 新しい仕事の話 詳しいことは身バレ防止のため伏せていますが、医療関係の仕事をしています。 せっかく頂いたお話だと、迷った末新しい道へ進もうと決めたのですが… 結果、 、話が流れました(-_-;) 現在働いている職場が辞めさせてくれなかったんです。理由は、簡単に言うと人手が不足しているからという事。 中堅という位置にいる私。丁度この立場ににいる人たちが少ないんです。。 忙しい職場なので、子育て世代の人が少…

【住居・ガーデニング・趣味】ウンベラータとユーカリをネットで注文。鉢の植え替えをしました！

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 5月だというのに30度超え…猛暑でしたね！ 私は土日に玉ねぎの保存に向けての取り込みと夏野菜の苗を植えましたが、、汗だくでした(-_-;) 今年の夏を想像するだけで怖いです～。。 さて、先日ネットで観葉植物を購入しました。 Yahooのカードを訳あって作ったんですが、その時にカードのポイントを貰ったんです(^^)そのため、カードのポイントを利用して購入することにしたんです。 少し前まで新築祝いに貰った植物と（名前が分からず）、モンステラを育てていたのですが、ウッカリ水やりを忘れて枯らせてしまったんです（涙） 家の中の緑がなくなって…

断捨離は伝染する

先日、夫がYシャツを３枚買いました。 「どうせまた古いの捨てずに、増えるだけなんだろうな」と思いました。 夫は、かなり物持ちがよいタイプ。 「めったに物を買わない」けど、「それ以上に物を捨てない」。

絶対に買わない持たない身に着けない物！持っていたら直ちに断捨離候補へ！

こんにちは☆ よよちち🐨です。   アパレル歴が長いよよちちが、絶対に買わない、持た…

筋トレ好きミニマリストの一週間の食事内容を公開！作り置きがコツ。

 ミニマリストというと、1日1食のシンプルな食生活を実践されている方もいますが、私の場合は毎日しっかり食べることを意識しています。 なぜならば、カラダを鍛えているからです。筋肉が程よくついた引き締まったカラダを手に入れるためには、高たんぱく質・低脂質の栄養のある食事を習慣化することがとにかく重要です。 当記事では、シンプルな暮らしをするミニマリストが栄養のある食事を継続するコツと1週間の食事内容を紹介します。 

私の家の無印良品第１２弾

こんにちは！ 今日は、雨で涼しくなりましたね( ´∀`) 昨日までの暑さで体がバテ気味でしたが、皆さんは、大丈夫でしたか？ 気温の変化で体調を崩されないようにして下さいね。 薔薇を伝う雨が美しかったので、

ユニクロの部屋着コーデ。下着や普段着こそ似合う色の服を着るべき。（ショッピング同行の体験談1）

カラー診断の後、ショッピングエスコート(ショッピング同行)に行きました。今回はその時の体験談です。 約4時間にわたるカラー診断の後（もしかして時間超過だったかも?）、昼食をはさんで同じ日に買い物もしたのです。 約3時間にわたる、後藤先生のショッピングエスコートは強烈でした。ショッピングエスコートというのは、いわゆる「買い物同行」なのですが、同行というよりも「先行」というか、何か別の表現の方がふさわしい感じでした。 先生はとにかく、すごい速さで服を選んできます。 3時間で32,400円と、安くはありませんが、とても内容が濃く、服選びに関して、わたしは、大量の情報と知識を浴びることになりました。

クレジットカードの枚数を減らしました。厳選して財布の中をすっきりシンプルに！

クレジットカード、今お財布の中に何枚入ってますか？ポイントカードは？私はパンパンになるまで詰め込んでいたので大量に断捨離しました。今回は大量のクレジットカードの中から厳選したものの紹介です。

「日常」を心豊かに楽しむために…「してみたい暮らし」を叶える風水式★家探し

令和元年に日頃の「暮らし」を見直してみたいあなた。 是非「風水」をお家選び＆暮らしのヒントに取り入れてみませんか？ 住宅検索サイト「ライフルホームズ」...