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近年IT業界は深刻な人材不足に直面しており、未経験からエンジニアを目指す人が増えています。しかし、近年では参入希望者の増加やAI技術の進歩により、未経験者にとってエンジニア転職の難易度は高まっている現状です。 そこで今回は、IT未経験者でも

最近、ストレスが溜まっていませんか？日常の忙しさやプレッシャーによって、私たちはストレスを抱えることが多くなってきました。そこで今回は、ストレスを軽減し、集中力を高める方法についてお伝えします。 ストレスの原因は様々ありますが、実は脳の仕組みが関与しています。前頭葉という脳の一部がストレスの解消に大きな役割を果たしているのです。 前頭葉は情報の処理や判断、計画などを担当していますが、その働きにはエネルギーが必要です。ストレスが溜まると、前頭葉のエネルギー消費が増えます。つまり、ストレスが続くと思考力や集中力が低下するのです。 では、どのようにして前頭葉のエネルギー消費を軽減し、ス

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TBS『サタデープラス』でテレビ放送された『ひたすら試してランキング』半期に一度の恒例企画、今年の1月から試したテーマは25種類、試した商品総数は335点。 その膨大なデータの中から本当によかったおすすめ商品の2024年上半期ベスト5をまとめて紹介！

こんにちはみなさん！ 最近、ストレスがたまっていませんか？私も最近、仕事やプライベートでストレスを感じることが多くて、集中力がなかなか上がらない日々が続いていました。 そんな中、たまたま見つけた記事がとても参考になりましたので、今回は皆さんにも共有したいと思います。 その記事は、「脳の仕組みを通じてストレスの原因を解明し、ストレスを軽減し、集中力を高める方法」という内容です。この記事では、前頭葉の働きとストレスの関係について詳しく説明されていて、自分が何故ストレスを感じるのか、どうすれば集中力を高めることができるのかを知ることができます。 そして、記事の中で紹介されている解決方

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予想家 3丁目競馬ネット【2024年6月30日（日）福島 11R ラジオNIKKEI賞（G3）・小倉 11R 北九州記念（G3）本命＆大穴裏予想】本レースの出走馬の過去戦績と過去好走特徴から独自の分析で導き出した注目のおすすめ馬紹介

仕事を辞める勇気もないしこのまま続ける元気もない…もう最近ずっと仕事のことばっかり考えてる… このような方に向けた記事です。ちなみに僕の仕事辞め歴は以下です。 社員5人の町工場 → 知人からの紹介で入

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