人間関係を良くする方法！

職場いじめはやり返す！効果的な仕返しと間違ったやり方とは？

職場いじめや嫌がらせといった被害を受けた経験のある人なら一度や二度はこんなことを考えたことがあるでしょう。 パワハラ上司に反撃したい！ 陰湿な同僚に仕返ししたい！ いつも喧嘩を売ってくる先輩社員をボコ

【具体⇔抽象②】根本的な問題解決につながる唯一の方法とは？

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。さて今回は前回の話の続きを書きたいのですが、その前に謎の活動に行ってきたご報告でも・・・ ⓪-1.余計なことするもんじゃないね（笑） ⓪-２．今回のテーマ ①なんで具体と抽象どっちも必要なの？ ②具体病・抽象病の人の特徴を知っておこう ②-1．抽象病患者の特徴 ②-2.具体病患者の特徴 ③最後に ⓪-1.余計なことするもんじゃないね（笑） その活動の名前なんですけど「鍵をかけてくれてありがとう運動」っていう、マジで謎の運動なんですよ。要は自転車の鍵をかけているかどうか駅前でチェックするっていう運動なんですけどね。 警察が主導で動いている行事なので、許可営業であ…

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【具体⇔抽象①】これからの社会で生き残るための超重要スキル

どうも皆さんこんにちはくりです。 最近楽しいことありましたか？ 私の楽しい事は、週刊少年ジャンプで矢吹大大大先生の連載が始まったことです(笑) ⓪-１.40代後半サラリーマンの最近楽しかったこと（笑） ⓪-２．今日のテーマ ①世の中の仕事には明確な指示がない ②指示や目的に対して抽象度を上げて考えられる人＝生き残れる人 ③指示・目的を抽象化できればこう変わる ④最後に ⓪-１.40代後半サラリーマンの最近楽しかったこと（笑） 矢吹先生と言えば「とらぶるダークネス」の作者として有名な方ですね。 前にもいちど書いたと思うのですが、私不覚にもとらぶるダークネスを震災直後に見て、落涙したことがあります…

職場の派閥争いに疲れた！派閥に入らないといけないの？

派閥争いのある職場というのは窮屈ですよね？ 派閥は職場の人間関係をさらに複雑にします。 職場の中に派閥があると、一緒に働いている人たちとの間に敵対関係が生じるため、何かと時間や労力を奪われることになり

日々のストレスで悩んでいる人は必見!!　理不尽な他人からのストレスを限りなく0にするための３つのスキル。

理不尽な他人からのストレスで日々悩んではいませんか？　この記事では、３つのスキルを身につけることで、ストレスを根本から取り除く方法についてお伝えしています。

寄り添う気持ち。

カラダとココロは一体だと思っています。そんなことを　改めて実感しています。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋夫の主治医は　まだ若い。でも別に若いことへの不安はない。ただ　若いからなのか患者と向き合うことへの未熟さがそこにはある。性格もあるのかもしれない。＋＋＋どんな治療であっても「信頼関係」を築くことが大切だと思っています。今回は　そこがスッポリ抜け落ちていました。そこ...

*夫さんのお弁当おいろいろ♪

最近ＵＰしていなかったお弁当。サボっている訳ではありません。中身はさておき・・作っていますよ。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋日にちが立ちすぎて・・何を入れたのか分からなくなりました＞＜。確か前日の回鍋肉風・豚サガリとピーマンの炒め物がメインです。あとは、ホワイトアスパラと長ネギ入り玉子焼きなど。ミニメンチカツと鮭のお弁当。残り野菜入り玉子焼き。菜の花（業務スーパーの...

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「もう歳だから…」は禁止！脳は一生成長し続ける

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。ところで皆様は最近新しいこと何か始めてますか？私は半強制ではあるんですが（笑）、新しいこと最近沢山始めましたよ。 ⓪最近始めた新しいこと ①何歳になっても変わる脳 ②神経可塑性とは ③ニューロンとシナプス ④使うか、失うか ⑤ 脳が刺激される行動 ⑥最後に ⓪最近始めた新しいこと 以前からお伝えしている通り、私は先月末から人事部から店舗への異動となりました。出勤時間が不定期なのと通勤時間が長いというリスクはあるものの、なんだかんだ楽しく働かせてもらってます。新しいことも色々始められるしね。ちなみに最近はじめた新しいことと言いますと・・・ ・現金管理・スロットの…

職場で孤立して辛い！孤立する原因と2つの対処法とは？

「職場で孤立してしまってツライ！」という人も世の中には結構いるでしょう。 最初は周囲の人たちともうまくやっていたのに、気づいたらいつの間にか孤立していたり、はじめから職場の人間関係に馴染めなかったり…

歳を重ねても人生の模索は続く

40歳を過ぎても、相変わらず人生の模索をしている今日この頃。自分がどうしたいのか、これからどうなりたいのかを日々考えながら生きる中でもがいています。確実に言えることは、『今日より明日』『今年より来年』『今より未来』の自分がもっと有意義な生き

ひとりで生きるということ

誰にも干渉されずひとりでのびのびと生きていきたい。人間関係が煩わしく思えるようになるとこう考えることもあるでしょう。結論から言うと生きている限り人との関わりを完全に経つことは不可能に近いですが、ある程度はひとりで生きていくことは可能です。私

恋愛で自分を苦しめるのはやめよう

人生の中でメンタルにもっとも響くのが人間関係で、その中でも気持ちが入る恋愛は上手くいかないと精神的ダメージは半端ないものです。サッと気持ちを切り替えることができればどれほど楽だろうと思うことは、私も過去に何度も経験してきました。もし今、この

日々の自分時間を確保するために取り入れておきたい工夫

毎朝決まった時間に家を出て会社に出勤する。休みの日は１週間の食材の買出しと作り置きでほぼ半日を取られてしまい、あっという間に１日が終わってしまう。その他にも洗濯や掃除など時間を取られることがたくさんあって、２４時間じゃ足りないよと言いたくな

自分の人生を楽しむためにやめてきたこと５つ

10代から社会に出てひたすら仕事や人間関係に泣き笑いすることはたくさんありました。学ぶこともあれば教えることもあり、楽しいこともあれば苦しいこともある。それは20年経った今でも変わりはありませんが、今日まで人生を歩んできた中で次第に「自分の

人生の邪魔になるモノはとことん断捨離するべき

先日、数年くすぶっていた人間関係をいよいよスッキリさせようと重い腰を持ち上げました。少々ややこしい相手だったので極力関わらないようにしてきましたが、どうしても相手からの嫌がらせが収まらないので弁護士や警察に相談する事態となり心底疲れました。

【ご近所さん】どういう風の吹き回しですか？

わたしは　毎朝４時には起きて夫のお弁当を作っていますが今の時季は家庭菜園やプランターに植えたお花の水やりなど朝はやることが沢山あって時間配分が　わや。かなり忙しいのです。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋そんな昨日の朝いつも通り玄関前のお花に水やりをしているとうしろで声が・・・・・・・「おはようございまーす。」ふり返ると帽子にマスクで顔が殆ど分からないお隣の自粛警察の嫁...

同僚が嫌い！死ぬほど嫌だ！どうやって対処すればいい？

職場の同僚といえば同じような立場で話ができて、お互い切磋琢磨しあえる戦友といった印象がありますが、中には当然、苦手な人や嫌いな人もいたりするでしょう。 どうしても人間関係には相性問題がつきまとうもので

原因の分からないストレス源を客観的に見つけて、上手にストレス解消しよう。

なんだかよく分からないけど人間関係や人生が上手くいかない…と悩んではいませんか？　この記事では、そんなモヤモヤの原因を客観的に見つけて上手にストレス解消する方法をお伝えします。

【身体を張って証明】コレを使えば今の仕事が適職なのか一発でわかる【プロコン分析】

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 今回も元人事部（笑）の人間関係ブログをお楽しみ下さい。 ⓪店舗でのお仕事 色々ありまして、5年ぶりに店舗（パチンコ屋）に復帰した訳ですが、何しろ私ここ一年くらい独立に向けての書類作成であったり、ブログ更新であったりと、まっったくパチンコやってなかったんですよ。２０年前にはパチプロ目指してたのに、なんと嘆かわしい（のか？）。 今はパチンコに携わる輩なんて魔女狩りみたいに叩かれてますが、パチンコは面白いですよ。釘をきちんと勉強して、確率のパラドックスを真の意味で理解すれば確実に勝てますからね。 ちなみに私がパチプロになろうと思ったきっかけはこの本です。古き良き昭…