50代からの片付け・収納・家事

アブラナ科野菜ブロッコリーの抗炎症パワー！DIMでガン死亡リスク低下

ブロッコリーが体にいいっつ〜けれどどれくらいいいかを軽くデータで見ておくと綺麗になるにも病気予防にも気合が入ること間違いなし 一度、目を通して置いてふ〜ん。と納得しておけばスーパーに立ち寄った時にもブロッコリー目指して一直線っス この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践

かんたんな模様替えで、リビングダイニングを綺麗に見せるコツ

うちの13畳ほどしかないLDKは、戸建てとしては狭いほうです。今日は、リビングダイニングをスッキリ見せるために変えてきたことを書きます。リビングダイニングを綺麗に見せるかんたんな模様替え●ダイニングテーブルを、壁から離す、隅へ追いやらない●ダイニングテーブルを、あえてLDKの入り口から見えやすいように置くダイニングテーブルは、LDKの中で最も目立つ家具だし、高さといい大きさといい「物を置きやすい場所」でもあり...

隈研吾展

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですこの歳になって当たり前はないよねと思うこと…

キッチンシンク下収納を見直す＆ウンベラータ成長の記録

台所の流し下収納を見直し。ラックや、ファイルボックスを使って、使いやすい収納を目指す。シンボルツリー、ウンベラータ成長の記録。

【ご提供からの、お気に入り】まるで焼き立て！な冷凍パン「Pan&（パンド）」 は、シンプル＆ミニマルライフの朝食にぴったり

シンプル＆ミニマルライフの朝食にぴったり！冷凍パン「Pan＆（パンド）」をご紹介。トースターでリベイクするだけで焼き立てのパンが食べられ、これだけでも十分満足。朝食のメニューにお悩みの方、ぜひどうぞ。

市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（５）」市川海老蔵/樹木希林/大木正弘/三木武夫/美空ひばり

前回の「【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（４）」では、目黒区青葉台の高台にある三田用水跡（暗渠）を散策しながら、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しました。今回も引き続き、市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、お洒落な街「代官山」を歩き、三田用水跡を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関...

富永愛さんも愛用！グルテンフリーで罪悪感ゼロのエナジーボール

コロナ太りに悩まされ、でもおやつは食べたいって人は必見です❤︎ ●富永愛さんも愛用のエナジーボールって何？ モデルの富永愛さんも愛用していてインスタにアップされてたエナジーボール 6/8日放送の「しゃべくり007」に出演されまたまた紹介されてたので気になった方もいるかも知れないですね オーストラリアではbliss ballとも呼ばれドライフルーツやナッツをミキサーなどを細かくして丸めたもの。 日本

【マスクお勧め3選】UV98%カットで美白を守る、冷感ひんやり日焼け対策

●60代女性も肌がキレイ。日傘とマスクで美肌を作る コロナの影響で自宅でネット時間も多めな毎日。 この前、美白情報を調べていたら「趣味人倶楽部」という会員サイトにたどり着きましたそこの「お悩みQ」という質問掲示板がたまりません ヤフー知恵袋のようなものですがどうも会員さんの年齢がかなり高いっぽい ささっと読むつもりが気づいたら1時間。じんわりくる面白さがやめられない 例えば、とある質問 質問携帯の

肌をこすると恐ろしいワケ！56才でも30代に見える南雲吉則先生に学ぶ

●50代でも30才に見える南雲先生 化粧品に絶望して行き着いた「何もしない美容法」。 お湯を洗ってワセリン米粒１つけて終わりなのに一向になんの問題も起こらん・・ なんでやねん・・ と思ってきましたが「結局これでええんだな」と思わせくれたのがこの本です 南雲吉則 (なぐも よしのり)先生の50歳を超えても30代に見える生き方 先生は1955生れで出版当時56歳、現在65歳 ・・には見えん！ リンク

これが簡単。ごちゃつく引き出しの片付けの基本

片付けと収納、基本のやり方机の袖引き出しの一番上は使いやすい位置にあるので、もっとも使用頻度が高い引き出しになりませんか。そこに収納しておくものは、おのずとよく使うものになります。ただ、そこに入れるものは文具が中心になるので、どうしても細かいものでごちゃ混ぜになりやすいです。今日はその引き出しを例にして、収納の基本について書いてみます。私のように片付けが苦手な人向きに、かんたんにまとめました。片付...

でたんです　Gが！

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですでたんです　Gが！昨日は戸建てのお宅へお伺…

食品乾燥機で作るおすすめ便秘解消レシピ！今度こそダイエット成功

今度こそ痩せるわよ！よし今日からジャンクは食べない！と思っても続かないのは貴方のせいではない。食品乾燥機を使って手軽につまめるものを準備！誘惑に備えておけばダイエット成功率は飛躍的に上がります。老舗ブランドの食品乾燥機のおすすめもご紹介

冨永愛さん愛用「リポ・スフェリック」 高濃度 ビタミンC点滴より安いサプリ

日本が誇る冨永愛さん！彼女の人間とは思えないスタイルの良さと美しさの秘訣が知りたい！愛さんが愛用してる高濃度ビタミンCサプリ、「リポ・スフェリック」って何？効能やお値段など女子なら知っておいて損はない情報をご紹介

末期ガン患者が克服！有機たんぽぽ茶のおすすめ！便秘・むくみ改善の効用

植物の根がもつ力はとても不思議 ショウガにしてもゴボウにしてもビーツにしてもニンニクにしても こんなに神秘的なものが他にあろうかっつ〜くらい、いろんな国で大昔から治癒薬として使われてきた根っこたち 今日はあんまり馴染みがないけれどガン自然療法では結構有名だよのタンポポの根っこのお話です この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについ

学校などのお知らせプリントは、100均のバインダーでいつでも見えるように収納するのが、便利でよかった📋️

学校や町内会などのお知らせプリントは、どのように保管しておられますか？予定などが書いてあるとすぐには捨てれないし、ずっと保管しておくものでもない😀。我が家では、壁に掛けたバインダーに挟んでます。部屋中の雰囲気をなるべく壊さないように、シンプルなものを100均

【動線ゼロ収納！】洗濯用ハンガーを、手に取りやすく片付けやすく。家事がさらにラクになりました。

無印の洗濯用ハンガーを、SCOPEオリジナルの真鍮ネジ式フックでゼロ動線収納。よく使うものをすぐ手に取れる場所に収納すると、ムダな動きをしなくて済み、家事がラクになります。

ガンから生還、奇跡のゲルソン(ヒポクラテス)スープを8年飲んでみたら全く太らない

・コロナのせいでジム閉鎖、あ〜太る・色々制限してるのに なぜヤせん！・最近やたら体がだるい・もっと簡単にヤせる方法ないの？・野菜がいいのは知ってるが飽きる・しかも、そんな食えんっ！・ガンなので食事療法がんばりたい 今日はそんな風に考えている方へお伝えします。 この記事を書いてるわたし：2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づい

某有名サプリでも重金属の毒が大量! 安全を選び方はコレ！

そのサプリ、本当に大丈夫ですか？ ・疲労解消のサプリメント種類ありすぎ・商品表示ってどこまで気にすれば？・私のサプリに悪いもの入ってない？ 今日はこんな悩みを持っている人にお伝えします。 健康に良かれと思ってお金と時間を使って飲む なんか効いてんだか、よう分からん いやむしろ、ちょっと疲れひどくなってない？このサプリってほんまに大丈夫？？ この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療

どんな服とも合うパンプス

初めて買ったパンプスは黒だったという人、多いのではないでしょうか。私もそうでした。たしかに黒のパンプスは定番で使いやすいですよね。でも今日ここで私がおすすめしたいパンプスの色は、黒ではなくベージュです。一足は持っていたい黒のシンプルなパンプス学生のころ初めて買ったパンプスも黒。就活用ではなく、アルバイトの面接用でした。結局その黒いパンプスは就活用にも使い、入社式の時も使いました。入社してからその黒...

クリーニング後の洋服、そのまま保管してませんか？【すっきりお片付けブログ更新】

クリーニング後の洋服、もしかしてそのままクローゼットにしまっていませんか？ 正しい収納方法をお伝えします【阪急阪神オーナーズクラブ内ブログ更新】

ピカールでお買い物

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですピカールでお買い物してきましたフランスに住…

ダイエット効果あり【ハーブティーおすすめ】その食欲は水分不足かも

口が寂しくてついついお菓子やジャンクに手が伸びる。でも実はそれ水分不足なだけかも知れません。ハーブティーはガン治療で有名なゲルソン療法でも使われるほど効果が沢山！これを取り入れるとダイエット効果が上がりますが、選ぶときの注意などぜひお読みください

やっぱり発酵食品がダイエットに効く！「腸活」でポッコリお腹に勝つ

発酵食品と言えばダイエットに欠かせない食べ物。ですがとりあえず納豆やキムチ、漬物、みそ汁を取ってればいっか、と考えてませんか？残念！それだけでは「ポッコリお腹」は解消されずにダイエットや〜めた！と断念して終わるかもしれません。効果のある腸内細菌を育て方をぜひお読み下さい

【ホタテの力】野菜・果物洗う洗剤で簡単に農薬をとる！たった666円

何これ！こんなに変な油？が浮くの？普段食べるミニトマトに大量の農薬がついてたら・・コレがあれば農薬が簡単に取れる！たった666yen！天然素材で100％安心安全 ★農薬の有害物質を取って、細菌も殺菌、菌の繁殖も抑えて、鮮度を保つ★ちょっとした手間だけで健康にならやらなきゃ損★ホタテ貝殻のみを原料にした「ホタテの力」

ジャスミンティーでダイエットができるって本当？効果やおすすめお茶

最近むくみがひどい、運動不足で太ってきた、手軽に脂肪燃焼できるものは？ガンの新生血管を抑えてくれるものって？ こんな悩みを持つ方にチェックしていただきたい記事となってます この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキー

雨の日の最強アイテム

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です昨日は大雨の中整理収納レッスンへいってきま…

【片付け、その後】わたしの居心地いい部屋づくりのためにやったこと3つ

片付けて部屋が空っぽになったら、今度は自分にとって居心地のよい空間づくりへ。ゆったりすっきり気持ちよく過ごせる場所にするためにわたしがやったこと3つ。

室内干しにおすすめ。折り畳めるアイリスオーヤマのタオルハンガー。

室内干しにIRIS OHYAMAのタオルハンガー。壊れたけど、また同じタオル掛けを買いました。使わない時はコンパクトに折りたためて、省スペースでしっかり洗濯物を干せるのが魅力です。サーキュレーターも使用すると、早く乾き、生乾き臭も抑えられるように思います。

【親の家の片付け】ひな人形の処分

この春に母が亡くなり、その後に父は高齢者施設へ入居したため、実家の片付けを細々としています。

さらに、お知らせ

奈良県の緑豊かな場所で、7月8月と小さな片付けセミナーをします奈良県の緑豊かな場所で、7月8月と小さな片付けセミナーを持たせてもらうことになりました。「今日から片づけ上手！場所別きほんの収納レッスン」セミナーのタイトルには、私がこれまでブログで書いてきた思いを重ねてみました。基本さえ押さえていれば、片付けが苦手でも、私のように持病があっても、うまくいくようになることをお伝えしたいです。先日の大阪でのセ...

セリアで発見！おしゃれな北欧柄の油はねガードは、コンパクトで優秀

ご存知でしたか、セリアの可愛い油はねガードみなさんは使っていますか？コンロのそばで立てて油はねをガードするもの。私は使っています。前から、もっと可愛いのがあればいいなと思っていたその油よけのガード。調べてみると、100円ショップのセリアに良さそうなものがあると。銀色のあれがどうにもな～と思っていたので、さっそく、見に行ってきました。どれも可愛くておしゃれな柄だと思いますが、いかがでしょうか？すでにご...

ダイエットや便秘に効く！効能ありのごぼう茶３選！毒が貯めない5つのコツ

●50代でも30才に見える南雲先生 「何もしない美容法」を始め、お湯洗顔にワセリン米粒１だけなのに一向になんの問題も起こらん・・ なんでやねん・・と思っていたのをなるほど！と納得させてくれたのがこの本です 南雲吉則 (なぐも よしのり)先生の50歳を超えても30代に見える生き方 先生は1955生れで出版当時56歳、現在65歳 ・・には見えん！ リンク とにかくこの本は「できるだけなんでも自然がええ

成城石井 マコなり社長のイチオシ神5品! アイスコーヒーが激ヤバ

『マコなり社長』このワードを知らないアナタはちょっと人生ソンしてるかも知れません へ？知らん と思った方は、you tubeを今すぐ！チェックです マコなり社長はエンジニア養成スクールの代表ですがこの方の人気がとにかくエゲツない 本業に加えYoutubeまでやっているのですがなんとフォロワー約70万人(2020年6月現在) ビジネスマンだけに役立つ情報かと思いきやいやいや、お姉さんにもお母さんにも

そうじ道具を【浮かせて収納】100均のワンキャッチが素晴らしい件

便利なダイソーの「ワンキャッチ」、輪が広がる私が先日こちらでご紹介した、玄関のほうき＆ちりとりを下駄箱の扉裏に「浮かせて」収納している様子。ほうきを浮かせて収納するのに使ったのは、ダイソーのワンキャッチという商品でした。今度はこのワンキャッチを、仲良くさせてもらっているユキコさんが、便利に使いはじめたとブログで書いてくださいました。私はダイソーで買いましたが、ユキコさんによると、この「ワンキャッチ...