50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

もう太ってもいいや、イヤイヤそれはだめでしょう、理性との闘い

寒くてウォーキングも億劫でさぼってます。パートもお休みだし、パソコン作業くらいで全く身体を動かしてないので、太ってしまいましたよ。運動しなくてもお腹は空くし、食欲も旺盛で困った体質です。若い頃は痩せの大食いで太りませんでした。あれはきっと代

歳取りたくな〜〜い

1/30 夜ご飯のメインは鶏肉の塩にんにく焼きと、豆腐が食べたくて湯豆腐に鶏肉の塩にんにく焼きを作り過ぎた作り過ぎちゃう時があるから気を付けないと(；・∀...

ゆっくり考えよう

２月から環境が変わるので、お別れする人にマスクチャームづくり３個×６人分お渡しする人のイメージを思い浮かべつつ作りました単純な私でも、たくさん作ると頭が煮詰まったのでちょっとお出かけしてお気に入りのカフェでほっと一息ここはいつ来ても静かで落ち着きますちょっと遅めのランチにいつものホットチャイグラタンはあんまり好きじゃないし、家でも作らないけどこんな寒い日は体も心もあったまりますこの日は卵とブロッコリーのグラタンでした子なしサークルも１月は総会だったけど、早速リモートやったね今年の抱負を聞かれて、答えを用意してなかったからとっさに時間をゆっくり使いたいって答えたけどこのコロナ禍おうちステイで時間はあったけど逆に心はなんか焦ってた人と会えないもどかしさやなんか世間から置いてきぼりされた感もあったりでいつも気持ちがせ...ゆっくり考えよう

アスタリフト　ジェリーアクアリスタを使ってみて

アスタリフト　ジェリーアクアリスタを使ってみて - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

可愛くて使いやすい！楽天で買った豆皿たち

去年の暮れに楽天で買った豆皿。可愛いだけじゃなく使いやすいです。通販で食器を買うことが今まであまりなかったので、慎重に選びましたが不安もありました。手に持った感じは想像するしかなく…届いた豆皿を見た第一印象は、写真左…想像通りでした。写真中央…正円でなく

【マジで締切5秒前】オールブラウンのパンツスタイルでお仕事！

原稿の締切が重なっていて非常にヤヴァイ状況です。 昨日からずっと、大好きなブログを書くことも読むこともできてい…

夫と生活してみて思ったこと

お昼ご飯は夜勤明けの夫が作ってくれたペスカトーレ食べたかったらしい美味しかった！夫が作るパスタは美味しいなぁ*夫と生活してみて思ったことダブルベッドじゃな...

子育てで反省してること

子育てで反省してること - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

やっぱり女性なのか、嬉しいもんなんだよね

先日夫が買ってくれたイヤーカフアクセサリーはほとんどしないからえ？って思ったけど似合うよ、って言ってしてみたらやっぱり女性なのか嬉しいもんなんだよねちょっ...

2021年のバレンタインは〇〇のチョコを楽天で買いました

バレンタインのチョコ選び。いつもならデパートの催事場で、試食を重ねながらお気に入りを選ぶ、年一回のお楽しみでしたが、緊急事態宣言下の今はやめて、今年は通販で買うことにしました。バレンタインといっても、愛の告白ではなく、夫婦で高級チョコを味わう日なのです。

69にもなるけど、いいのかね？

興味津々で夫が見てたペヤングのやきそばネーミングに釣られて買ったこってりにガーリック夫にしたら嬉しいらしい69にもなるけど(ーー;)いいのかね？見た目が悪...

老いていく親に期待しない

老いていく親に期待しない - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

⋆⋆出来た！おうちでも簡単おこげも美味しい石焼風ビビンバ⋆⋆

 先日のひとりランチ 北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ   ぱっかーーん♬手間いらずの石焼風ビビンバ 出来ました  どこが石焼風かと言いますとここのダイヤ…

無印良品のスポンジワイプ★吸水・速乾性バツグンの台拭き。吸水マットとしても【セルロースシート】

以前、iHerbで売っていたスポンジワイプを愛用していたのですが 残念ながら取り扱いがなくなってしまってました。 スポンジワイプは台拭きとしてすごく気に入っていたので また使いたいな～と思っていたところ 知ったのが無印良品のセルロースシートというアイテム。 これはスポンジワイプと同じものだ～！ ということで、早速使い始めました。 無印良品　セルロースシート・３枚組 スポンジワイプと言えば。 北欧デザインのこんな可愛いタイプ・・・素敵ですよね。 しかし、私が買ったスポンジワイプ（セルロースシート）は 無印だけに、グレーの地味な見た目ですが 【無印良品 公式】セルロースシート・3枚組約幅17×奥行20cm 素材的には、私が以前使っていたスポンジワイプと同じ！ 大きさは約幅１７×奥行２０ｃｍ。 植物由来のセルロースと、綿で出来ている。 ドイツ製。 スポンジワイプのメリット 吸水性がよい。 通常のふきんと違い、毛羽立たないので、拭いた後に繊維カスが残らない。 乾きがよい。湿気の多い季節でも乾きが速く、衛生的です。 洗濯機で洗える。 煮沸消毒できる。 丈夫である。私は一枚のスポンジワイプを３～４ヶ月使ってました。（あまりギュウギュウ強く絞ると持ちが悪くなるようです） 乾いているときは、ごわごわとした段ボールみたいですが 水に濡らすと弾力のある薄いスポンジっぽくなり ふつうの布と同様に使えます。 スポンジワイプの一番好きなところは、 とにかく乾きやすい点。 冬でも室内の湿度が50％を下回らない沖縄に住んでいるので （ちなみに、ここ最近の湿度は65～70％位。お肌にはすごく良いです(^^) 綿の台拭きだと、生乾きでイヤなにおいになったりしやすいけど スポンジワイプは乾きやすいのでほんとに好きです。 また、吸水性に優れていてグングン水を吸い込むため 吸水マットとしても使えます。 我が家のキッチンには水切りかごがないし この無印セルロースシートを吸水マットとして使うのも良いかなと思います。 ちなみに現在は、必要なときには リネンのクロスを吸水マットとして使ってます。 そして無印のセルロースシートは、何と言ってもお値段も手ごろなのが嬉しいですね。 【無印良品

UNIQLOU新作コットンツイルフレアスカートは小柄な大人におすすめ！

UNIQLOＵの2021春夏コレクションから、何点か購入してきました。 一通り見て回って、わたくし的イチオシは…

断捨離できないもの　30年以上前に買ったMoMAレターセット

MoMA（モマ）はニューヨーク近代美術館の略称。わたしの知識はその程度で、ましてやニューヨークへ行ったこともなし。こちらのレターセットには、The Museum of Modern Art  New YorkCrumpled Paperと書かれています。30年以上前に西武池袋店で購入しました。（あの頃は上の

15年も前の商品に驚愕して（苦笑）

久しぶりに油性マジックを買ったらボールペンのようなノック式になっていたー！！文房具ってどんどん進化しまね。って、今更何言われてますの？的な？？ノック式のマッキー2006年発売ですって。15年前の発売のモノを最新と思って買ってしまいました（笑）実は、保存食用のレトルトカレーの賞味期限が近くなり、先日食べてしまいましたので新しく買ってきました。賞味期限がわかりやすいようにマジックで大きく書きました。（カレー...

ねんきん定期便届いたけど

いつもよりご丁寧なねんきん定期便がきた今までの加入履歴や標準報酬月額が時系列で書かれてるお、空白期間あるなぁ～とか、この時はこんだけ（しか）給料だったのかぁ～とかでもさ間違ってるところあったら記入して返送しておくれ～なぁんて言われても結婚や旦那の転勤やらで職は３回変わってるし、つなぎに派遣もいくつかしたしでそんな昔のことなんかいちいち覚えてないしなぁ～こうなったら日本年金機構さん、あなたを全面信用します！年金７０歳まで繰り下げたら４割近くもアップするらしい魅力的だけどでも７０歳、あと約１０年後にはたして元気なのか健康な体で増えた年金を有効に使えてるのかどうか残念ながら、誰にもそんなのわかんないよな～ほどなく旦那の６３歳からの「特別支給の老齢厚生年金」手続きしておくんなまし～の通達がきたこれは繰り下げしても増額に...ねんきん定期便届いたけど

体に良さそうで買ってみた

昨日の夜ご飯のメイン夫は、ステーキ私は、納豆の磯辺揚げ肉の塊が食べたいと、夫が(ーー;)私は無理だからメインは別にしました納豆の磯辺揚げ見た目が悪いけどお...

60代最後の誕生日プレゼント

もう少しで夫の誕生日プレゼントは革専門店で買った二つ折りの革財布写真では伝わりにくいけどカッコイイ！札入れが2つあって小銭入れもガバーっと開いて小銭を取り...

カルディの戦略にはまるときもある

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です本日のひとりごとカルディの戦略にはまるとき…

今年は衝動買いをしません！衝動買いを抑える４つの行動

今年は衝動買いをしません！衝動買いを抑える４つの行動 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

仕事でもギリで使えるボリュームニット

本業のほうでは大きな締切がドドーンと続くというのに、本日は授業担当日のため学校へ😭😭😭。 余裕なし、お肌にハリ…

見た目はデニム！フェリシモの裏ボアパンツで50代ぬくぬくコーデ

通販のフェリシモの裏ボアパンツがやっと届きました。注文から届くまで、3〜４週間かかるんですね。でも、これ、最高にあたたかいです。見た目はデニムそのもの。後ろ側はゴムです。内側はびっしりと厚手のボアがモコモコ。家着用にと思っていましたが、ちょっとそこまでコー

焼きじゃがいも、豚の粕汁献立。

40代一人暮らしの夕食メニュー。豚の粕汁、昆布の佃煮、タアサイのおろし和え、焼きじゃがいも。味噌味の粕汁と酒粕入り味噌汁。どちらも同じで、いずれの表現も正解ですが、この2品には明確な違いがあるのです。

バブリー感が溢れでちゃってるし

お昼ご飯はパスタ地味なね(ーー;)バジル好きな夫が食べてみたいと言って買った香るバジルソース微妙な味 m(_ _;)m ん…ごめんなさい……で、色々入れて...

親切な隣人に悩まされる

「飲む美容液」甘酒作りはカンタン♪冷やご飯と米麹で作るレシピ。

最近、甘酒をよく仕込んでます。 冷やご飯と米麹から作る甘酒で、シャトルシェフで作るとカンタンにできます！ 備忘録も兼ねて、レシピをご紹介しますね。 甘酒レシピ（冷やご飯と米麹を使用）・シャトルシェフで作る 以前にスープジャーで作る甘酒レシピもご紹介しましたが たくさんの量を一度に作る場合はシャトルシェフを使っています。 そのままでスイーツ　さつまいも甘酒レシピ 【材料】 冷やご飯　350g（お茶椀に二杯分位） 米麴　250g 50～60度のお湯（米麹用）　200㏄ 水　250㏄ 【作り方】 米麹は、5０～60度位に温めたお湯につけておく（30分位） 冷やご飯をシャトルシェフ調理鍋に入れ、水250㏄を加えて沸騰するまで加熱し、保温容器に20分程入れ、ご飯を柔らかくする。 保温容器から２を取り出し、60度まで冷ましてから、１の米麹を加える。温度が下がると思うので、ここで60度位まで弱火で加熱する。 保存容器に戻し、4時間保温する。 保存容器から調理鍋を取り出し、再び弱火で60度まで加熱し、さらに4時間保温する。 ★4時間保温すると、50度よりも温度が下回るので、2時間おきくらいに加熱しなおしてもよいかもしれません。 ご飯と米麹を混ぜるところ 混ぜると、こんな感じ。 シャトルシェフで保温。 保温8時間で出来上がり～♪ すごく甘くて、おいしい甘酒ができました(^^) 我が家では、この濃さのまま飲んで（食べて？）ますが、少し薄めてもOK。 ショウガをすって入れたり、シナモンをかけたりしてもおいしい。 注意：出来上がった甘酒は、火入れ（沸騰）するとより長くもちますが、せっかくの麹菌は60度以上で死んでしまうとのこと。 なので、私は60度以上にならないように、出来上がった甘酒はそのままガラスの保存容器で冷蔵保管して４～５日で食べきるようにしています。 また冷凍だと麹菌は死滅しないそうなので（ただしゆっくりと発酵は進む）、飲みきれない分は一部冷凍して、2週間以内に飲むようにしています。 米麹は、いつもこちらを使ってます。お米が産地指定で安心。最近は、楽天のケンコーコムでまとめて買ったりしてますよ～。 マルクラ 有機米使用 乾燥白米こうじ

本棚の整理をしてみました

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですこちら気になっていた収納用品コミックスタン…

中高年は5歳くらい若く見られたって、うれしくないっつーの

中高年は5歳くらい若く見られたって、うれしくないっつーの - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

おしゃれなんてめんどくさい派におすすめのモノトーン柄スカート

ちょっと仕事量を増やしすぎた感のある今日この頃。 というのも今日はインタビューの時間に遅刻して、お相手をおまた…

年寄りだから〜、ハハッ！って笑う夫

お昼ご飯は……ん？朝ご飯みたいだけど、モーニング風でバケットが美味しかった！*18上の夫と暮らしていると歳を取るとこんな感じになるのか、って生活の中で思っ...

「クウネル」〈パリ・東京おしゃれサンプル128〉の感想

最近人に会う機会もなくて、新たに服を買う気力が減ってきて、家着ばかりで気分も上がらず…そんな時、書店で見かけた雑誌「クウネル」3月号特集の〈パリ・東京おしゃれサンプル128 どんな時でもおしゃれは励み〉に飛びつきました。やっぱり紙の雑誌をめくるのが好きなのです

時間はかかったけど、やっと見つけた

夫と一緒に住み始めて1年半夫婦茶碗的なモノが欲しいと思って探してたけどなかなか気に入るモノがなくていままで私が独身の頃に使っていた茶碗をずっと使ってたで、...

⋆⋆【冬のリビング】余白が心地よいシンプルな空間⋆⋆

 昨日は朝から元気いっぱいひさしぶりに家中の窓を開け放って家中をお掃除してみました  玄関もウタマロ片手に拭き掃除したら気分すっきり  ”部屋の乱れは心の乱れ…

アラフィフでも遅くない！渡辺直美さんも愛用★ナイトキャップで髪の悩み一発解決！

アラフィフでも遅くない！渡辺直美さんも愛用★ナイトキャップで髪の悩み一発解決！ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

私たちもこもこしたい！ファー小物は真冬の女子のお楽しみ　

朝から授業の先生コーデ。講師にスーツ着用を求める学校もあるのですが、わたくしの所属先は幸いにもドレスコートがゆ…

メルカリに出したコートが20分くらいで売れました

今更なの？と思われそうですが、先日初めてメルカリに出品してみました。私は中古商品はあまり買うのは不得手ですが、売る方はヤフオクで200回以上経験あります。欲しくて買っても、結局飽きてしまったり、また新しいが欲しくなったりするので不用品はヤフ

料理を楽に。楽天1000円台で買っている美味しいもの２つ

週末はどんなふうに過ごしていらっしゃいましたか。体調は大丈夫ですか。私は背中に鉄板が1枚入っているかのような一日が過ぎ、今朝はだいぶ楽になりました。今週もマイペースで書いていこうと早朝からパソコンをあけています。昨日に続き、ものを紹介をする記事にします。マスクメイクは崩れにくさ第一！売れ続けるBRILLIAGE フェイスレスポンサー（化粧下地・日焼け止め）1000円台で買える、この冬よく使っている美味しいもの２...

家事は面倒くさいと思ってたけど、この本でガラリと考えが変わりました「愛のエネルギー家事」おすすめです。

家事って毎日「やらなきゃいけないもの」で 面倒くさくて、しんどい。 できれば時短で簡単にすませたい。 そう思ってきましたが そんな私の考えを一気に変えてしまう素晴らしい本に出会いました。 家事を「面倒くさい」なんて考えたら、もったいない！のです。 愛のエネルギー家事 この本の著者、加茂谷真紀さんを知ったのは 星読みのyujiさん経由。 彼が毎週、出演するホニャララライブという配信に真紀さんが出るとのことで この配信はいつも見ているわけではないのだけど 「どんな方だろう？」となぜかすごく気になり 彼女のブログを見てみたのです。 ブログの自己紹介に 「右手のひらで触れることで、人や物の発するエネルギーがわかる」とあり ブログ内容やyoutubeを見てみたところ この方は「本物のサイキックだな」と感じました。 例えば、写真に触るとその人のことが分かったり 亡くなったペットの写真に触っても、ペットが生前に感じていたことが分かったり・・・。 （私にもサイキックの友人がいるので、そういう能力がある方が実際にいるのは知っています） そして、彼女の本をぜひ読んでみたいと思いました。 本のタイトル「愛のエネルギー家事」を見たとき 頭に浮かんだのは「？」 なんのことだろう・・・ Amazonから、本の内容説明を転載します。 負担やしんどさがスッと消えて、家が明るく、家族が元気になるまったく新しい家事本！ ・「手」に「視線」に、心をこめて家事をする ・やりたくないときに家事を「やってはいけない」理由 ・ルールも決まりも「習慣化」もいらない ・神事（かみごと）としての家事、神聖な心がはぐくまれるやり方 ・片づけは「畳一畳のなわばりづくり」から ・そうじは「物をいつくしむ」こと ・「きれいな部屋」より、「あたたかくて、血の通った明るい空気」を ・〇衝動で掃除する　×毎日決まった時間に掃除する ・目線意識で、うれしくなる冷蔵庫に ・汁物一品あれば、家族のエネルギーがすっと整う ・本棚からはじまる家の「パワースポット」づくり ・「うちの子になる？」と聞く買い物 そのほか、やりたいことを、やりたいときに心をこめてやるだけで、自然と家は片づき、料理がおいしくなる。

ルーティンって人生を豊かにしてくれるんだ

ルーティンって人生を豊かにしてくれるんだ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

頑固な高齢の親とのつきあい方

うるさい高齢の親米寿を迎える母は、今も一人暮らしをしています。無口で頑固で、よく言えば、周囲に流されず強い人です。反面、融通が利かず、冗談が通じにくい。ざっと思いつくところをあげてみると・・・・自分だけでなく家族にも厳しい・愛情は言葉やお金ではなく躾で示す派、礼儀第一・若いころから一度も白髪を染めたことがないそんな母は、今もやはり頑固なままです。周りからはどう見えていたかわかりませんが、私はこの母...

REDCARDデニムでステイホーム【マム・ジーンズをママが穿く！】

東京地方は冷たい雨の降る一日でした。今日は外出予定を取りやめて、ほぼほぼ自宅＆事務所で家事と仕事の残務整理の一…

マスクメイクは崩れにくさ第一！売れ続けるBRILLIAGE フェイスレスポンサー（化粧下地・日焼け止め）

介護のことを書く日が多くなっていてブログ全体が重たく、顔もさらに下がって暗くなっている気が…。これはマズい！と思い、今日は美容の記事を書くことにしました。どうぞお付き合いください。今はマスクをして出かけるのが当たり前になっています。そんなマスクメイクで重要な「崩れにくさ・ヨレにくさ」が叶う化粧下地を今日はご紹介します。変わらないのに売れ続ける、BRILLIAGE フェイスレスポンサー（化粧下地 日焼け止め）「...

ヘビロテのイトーヨーカドースカートとラメ入りバッグで50代コーデ

少ない服を目一杯着回しています。2019年イトーヨーカドーで買ったギャローリアのスカートは、どのアウターにも合う優秀服。ヘビロテしすぎて表面が少〜しモケモケしてきました…惜しむらくはスリットがなくて、歩幅が狭くなること。歩きにくいです。2019年ビアッジョブルー

今日も私は生きている♪ブログは生存確認の意味で書いている♪

おはようございます♪ 今日の世田谷区は晴天♪ニュースでコロナ感染自宅待機の女性が自殺したと報道されていた♪誰も、心が折れてしまう♪ブログを書いていても少しも笑…

ユニクロダウンのリサイクルへ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですクローゼットで眠っているユニクロのダウンを…

今年も読書続けます

今日もしとしと雨模様この頃、家でちまちまいろいろしなければならないことが多くてでもスタジオレッスンも行かなきゃでなんか1月から忙しい毎日ですそんな合間ぬって本読んでるよ～わが父が高齢でもボケないのは、麻雀と読書のおかげだと思ってるんでちょっとでも真似しようと数年前から読んでますミステリー一本で作者はやみくもに選んでたけどこの頃、柚月裕子さんと井坂幸太郎さんの本がお気に入り図書館で借りると、期限迫られるんでスタバに行って全集中で読む時間も増えたなぁリワードチケット欲しさにポイント稼ぐってのもあるから完全、スタバの策略に陥ってるやん好きな作家がいるんやったら、本屋で新作も買いたいけど追い詰められないと何もできないタイプなんで私の場合は図書館通いが合ってるな～にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今年も読書続けます

今さらだけどテレビを観ないと、生活が向上する

今さらだけどテレビを観ないと、生活が向上する - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

ユニクロU2021春夏コレクション！大人なら何を買う？

いつものように母が喜ぶ赤い服を着て実家へ。元気な様子を見てほっと一息。 ◆トップス／ユニクロＵ　メランジタート…