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お昼ご飯はマルちゃん焼きそば(たらこ)初めて食べたけど美味しかった!薄めのたらこ味で塩焼きそばみたいな感じ?(ーー;)ん…微妙な感想*昨年末に買った、無印...
何と言うか、癖のようなものですが、笑わないでくださいね…例えば、みかんが二つ並んでいると、これが「夫婦」に 見えてくるのです。わたしには。一つ一つがまるっきり同じではなくて、ちょっと平らだったり、丸々としていたり、ツヤがあったり、傷があったり、甘いのもあれ
なんだかバタバタとせわしなく過ごしてしまった1週間。金曜日を迎えるとホッとしますねー。 本日は、キャメルにダー…
お菓子の入っていた可愛い缶の中に眠る洋服のタグコレクション。今はだいぶ減らしてこれだけです。綺麗な水色のタグはTSUNODA。30代の頃、プランタン銀座で購入。白×淡ピンク×淡グリーンで、まるで砂糖菓子のような色合いの曲線模様のほどこされたスカートでした。白とオレ
ブログの収益と、運営についての報告ご訪問ありがとうございます。今日は、当ブログの収益の公開と、今後のブログ運営についてお知らせいたします。更新頻度の低いブログにもかかわらず、このご報告が出来ることを喜んでいます。自分が使えるお金についても以前こんな記事を書いています。合わせてご覧いただけると嬉しいです。主婦が、服に使えるお金ブログ運営について2014年の3月に始めたこのブログも7年経ちました。最初の頃は...
結婚した娘との距離の取り方2人目の孫よっちゃんが、1歳になりました。昨日は、みんな揃って初誕生日のお祝いをしました。今日は、このブログでよく検索されている「結婚した娘との距離感」「結婚した娘との付き合い方」で、いちばん読まれてきた記事に加筆修正しながら書いてみました。友達のような母娘にはならない友達のような母と娘になることは昔からなかったし、これからも多分ないです。また、私の思いを、そのまま娘に押し...
2か月前に購入したアンクルウェイト。 最初は片脚0.8キロから始め、徐々に重りを増やしていき 今は最大の重さでウォーキングしてますが 効果を感じています! 重さが調節できるアンクルウェイト 私が買ったのは、Amazonで売っているこちらのアンクルウェイト。 Sportneer 筋トレウェイト アンクルウェイト 足首ウェイト 私が買ったのは両足で最大負荷が3.2キロというタイプ。 5段階の重さ調整が可能というもの。 重りが5つの袋に分けかれていて 好みの重さに調整して使えます。 11月半ばに買って、最初は重り2つで始め、 一個ずつ重りを増やして 今は重り5個=片脚1.6キロの負荷で使ってます。 最初はジム用パンツ(裾が広い)の下にアンクルウェイトを装着して 外からはアンクルウェイトが見えないようにして歩いてたけど 最近は上の写真のように普段着のスキニーパンツの上から装着して歩くこともあります。 近所でウォーキングするぶんには、こんな格好でも大丈夫かな。 このアイテムを2か月程使ってみた感想としては 重りを調節できるのは良い。 ただし、重りが前とか後ろとかに偏るので、足首に巻くときに注意が必要。 重りの中身が(重力で)偏りやすいため、上下に振ったりしてならすと良い。 マジックテープは太くてしっかりしている。 巻き付け方によっては(しっかりと巻くと)、くるぶしとかに当たって痛い場合があるので、これも調整が必要なことがある。 全体的にはとても満足してます。 最大の重さにして使用中 私が今、使っている状態の、片脚1.6キロ、両脚3.2キロというと、まあまあの重さです。 速足で歩くと結構な運動量になりそう。 私は、なるべく腿を引き上げるように歩いたり 時には速足にしたり また公園の中に階段がある所があるんだけど、そういう階段を昇り降りしたり など、変化をつけてウォーキングするようにしてます。 時間のないときは10分とか15分、 長いと30分くらい。 腿上げしたりしてある程度の距離を歩いた後は お尻の下のほうが少々筋肉痛を感じて 脚も少し筋肉の疲労感があるので ふつうにウォーキングするよりは運動量は確実に多くなってると思います! 最後に 沖縄も一時期、すごく寒くて雨続きだったので しばらくウォーキングできませんでした。
昨日の夜ご飯のメインは鶏肉のスパイス焼きと白身魚フライ水菜とフライドポテトのサラダ水菜とフライドポテトサラダ……こんなのも美味しいんじゃなうかな?って初め...
ZOOM取材で始まった今日のお仕事。 お相手は京都の大学の先生で、コロナ以前なら、朝まだ暗いうちに家を出て新幹…
うずらの卵は鶏卵より栄養価が高い。それくらいの知識しかないけれど、うずらの卵、大好きです。今日はうずらの卵について語らせてください…うずらの卵のゆで卵は小さくて、料理に使うとどうにもかわいい。目玉焼きはしたことがないのですが、小さな目玉焼き…かわいいでし
熊の手、前回は水のやらなさすぎで枯らしたけど今回のは順調に育ってくれてる嬉しいことです自然に下に落ちた葉がいつの間にか根付いたようで、2本目の茎が育ってた触るとモフモフしてて気持ちいいんよね~時々触って癒されてます一時、日光不足からか、買った時の可愛いうさぎの耳が異様に伸びて悪魔のようになったので悪魔の耳はカットして、今度はちゃんと日当たりのいいところで育ててるハニーカクタスなのに、おんやまたひとつ伸びすぎじゃないなんでうさぎの耳みたいに丸くならないのかなぁ~おまえ、またカットされたいか前回の悪魔の様子はこちら→★触るといい香りがするアロマティカスほったらかしにしてたら、すっかり伸び伸びになってしまっただからかなぁ~なんとなく我が家の小さな森なんかしまりないよ配置換えしなきゃな~伸びすぎたアロマティカスを一部水...多肉植物は強いね~それに比べて
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です年賀状当選番号では生まれてずっと切手シート…
入稿作業に追われていて深夜帰宅が続いており、ついに昨日はブログ更新できませんでした~😭 更新していないにもかか…
今までも食事は個別の食器でした。大皿からとり分けることは、ほとんどなし。コロナ禍の下、今や、個別の食器使いが推奨されていますね。我が家でも今年のおせちは「一人一段」でした。今年のおせちの過去記事はこちら ↓ところで、鍋物。この冬はいつもとちょっ
通のえだ豆 美味しいおつまみにもいいし食べすぎない、小袋なのが嬉しい*再独身の頃ちょっと落ち込んで元気をもらいたいな、って時はひとりでよく東京タワーに行っ...
コットン、リネン素材が好きだし 洋服についてはなるべく天然繊維のものを選ぶようにしてますが 日常の洗濯で使う「洗濯ネット」については 普通の化学繊維のものを使ってきました。 でも、この洗濯ネットも、当然ながら海洋汚染の原因(マイクロプラスチック)になるわけで・・・。 そこで最近、洗濯ネットとして使うようになったのがオーガニックコットンのメッシュバッグです。 マイクロプラスチックの海洋汚染 3年前に、こんな記事を書きました。 簡単に書くと フリースに限らないけど、化学繊維の服を洗濯すると、極小の繊維(マイクロファイバー)が服から抜け落ちる。 この抜け落ちたマイクロファイバーが、処理工場のろ過システムを通過してしまい、海洋汚染の原因になっている、と懸念されている。 海に流れ出たマイクロプラスチックを、海鳥・魚などの生物が食べ、その魚を食べる人間の体内にもマイクロプラスチックは入ってしまう。 マイクロプラスチック自体は排せつされるけれど、怖いのはプラスチックに吸着している汚染物質とのこと。 ある研究では1回の洗濯で、フリースジャケット1着から25万本もの繊維を流していることが判明している。 あの頃に比べると、マイクロプラスチックの海洋汚染については かなり広く知られるようになってきていると感じてます。 とは言え、生活の中からプラスチック製品を完全になくすのは 2021年現在では不可能。 プラスチック製品のおかげで、衛生的な生活ができるのも事実だし 「プラスチックフリー」と言っても 一般人にできることは限られているので 今後「環境に負荷をかけない、プラスチック(的な)素材」(しかも安価な)の開発を待つばかりです。 洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました シルクなどの繊細な素材の衣類を少し持っていて そういう素材のものは洗濯ネットで洗ってきました。 が、いくら天然繊維の良い服でも、洗濯ネットは化学繊維っていうのは💦 そこで、最近使い始めたのが、これ。iHerbで購入。 Wowe, Certified Organic Cotton Mesh Bag, 1 Bag, 12 in x 17 in メーカーさんの説明を読むと、produce bagということが書いてあるので
友達の手作りマスクをいただきに来ました🚗💨進化してますなぁ~あんなにソーイングから程遠かった人がこんなストック出来ちゃうぐらいミシンに向かうんだからマスクだけでなく、マスクケースにも凝ってるようでボタン付けマシン?みたいなものも購入してたよいやいや、それより今回びっくらぽんやったのがこのミシンなんとなんと79万っなんですとやで定価はもっと高いらしいけどえっ軽自動車買えるよねえっハワイ7回ぐらい行けるよねフランス、イギリス、スペイン3回ぐらい行けるよね台湾なんざ30回近く行けるよね~わぁ~あ~置き換え妄想きりがない普通のミシン機能に加えてタッチパネルで操作方法はもちろん、ありとあらゆる刺繍機能がついてる飾りアルファベットからディズニー、サンリオキャラ、風景、花などなど2万種類ぐらいさすがにこんな複雑な絵柄は、これ...こんな高額なミシン初めて見ました
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です長年住んでいる家なのに照明をつけようとして…
娘がTwitterのアカウントを削除するひとのことを「成仏する」と評した。 なるほど、言うに言われぬ不満をTwitter上でぶちまけている人は もうそうした不満解消の場を必要としなくなったという点で「成仏」はまさにふさわしい例えだった。
50を過ぎてもまだ結婚できないあの人。女は40から!とは全然思えない。男女問わず20代、30代だけが持てる若さの特権ってやっぱりあるから、40からを本番と捉えるのはちと遅い。
デイサービスで人間関係のトラブルを起こさないようにしたい今日は、義母がデイサービスで人間関係のトラブルを起こさないよう、私がどのように対応してみたかを書きます。一昨日の Twitter では思わず愚痴ってしまいました。またですか!と。義母を興奮させてはいけないのに、うっかりその対応を間違えそうになりました。私が先にカッとなってしまったのです。いかんいかん、初心忘るべからず。ここでうまくやらないと、本人だけ...
【やめること】ラクな介護めざして私が超えたいハードル私が介護をもっと楽にとらえるために超えたいハードル。そのために、やめたいこと。今からやめるのは、次の2つのことです。●なんでも正面から受け取ること●良い嫁や介護者であろうとすることもっと賢く逃げたり力を分散させたりして、自分がつぶれてしまわないよう注意します。不器用でキャパも少なく、人としてダメだなとすぐ思ってしまうけれど、それが私なのでいったん受...
本業も講師業もバタバタと忙しくなっておりましてテンパっておりますhirariです。 頭のキャパが少ないのですぐ…
先日夫のエコバッグを断捨離したので、代わりを探していました。エコバッグ断捨離の過去記事はこちら ↓セリアで見つけたこれ、いいかも。ワイドトートバッグ(デニム風)ロゴ柄という商品です。表生地はポリエステル100%で、裏面は塩化ビニル樹脂のコーティ
昨日アップした「万能中華」はたくさんの人に注文してもらえました。ありがとうございます!嬉しいです。今日は、白山陶器で選んだ浅鉢についてご紹介します。過去記事に新しい写真を加えながら書いてみました。軽くて扱いやすく、お洒落なデザインも多い波佐見焼のブランド白山陶器の食器。【ともえ】の浅鉢は、汁気のあるおかずが中心のわが家では出番が多いです。白山陶器、ともえの浅鉢 M(中サイズ)が使いやすい!白山陶器は...
初期不良で返品、交換になったVankyoのタブレット、 昨日、無事に新品が届きました♪ 新しいタブレット 昨日の到着後、早速起動していくつかアプリをインストールしました。 今度は大丈夫でしょう! アマゾンの返品期限は、購入から一か月。 ですが、Vankyoのサポートからのメールでは アマゾンの返品期間が過ぎてもこちらが対応できますのでご安心ください となっていたので、ほんとに安心できました。 対応も素早かったです。 今後、順調に使っていければ、Vankyo製品に対する私の評価も上がります! 何しろお買い得価格なので・・・。 ルーターで、通信費を節約 タブレットと一緒に、先月買ったこちらの小さくて軽いルーター。TP-Linkというブランド。 家のPCの有線LANにつないで、wifi化できるという優れもの! (PCにつないでいるモデムのケーブルを、このルーターに差し込めばwifi環境になる!) 小型で旅行にも持ち運び便利なので「ホテルルーター」とも呼ばれるようです。 このTP-Linkのルーターのおかげで、今まで契約してきたNTTのモバイルルーター(今どき3Gでした💦)は解約できました! 新しく購入したホテルルーターは3000円弱という安さ。 これで、NTTのモバイルルーター料金、毎月1300円を払う必要がなくなった上、 家のネット環境が格段に快適になりました。 ほんとに、もっと早く買えばよかった。 そして、家でスマホを使うときにも、このTP-Linkのルーターを使うようになったので スマホの料金も安いものに変えられそうです。 私はもともと、楽天モバイルで料金が安いのだけど 旦那のスマホがワイモバイルで、今のプランMから、低料金のプランSに変更できそうです。 最後に 家の中で常にwifiの電波が飛び交う環境は、 旦那も私もあまり好まないので 普段パソコンを使うときは有線でオンラインにしてます。 が、kindle等の電子書籍リーダーの代わりにもタブレットは使いたいし どうしてもwifiは必要だったので TP-Linkのルーターは大正解の買い物でした♪ (メインの電子書籍リーダーは楽天oboで、専用リーダーを持ってます) シンプル・ミニマルライフの美容と健康
週末は介護のことばかり書いてしまいました。今朝はもうちょっと楽し気なことを書こうと、早朝からパソコンに向かっています!泣きたい日もあるさ。お洒落すれば元気になれるから大丈夫気分転換金曜の早朝に介護の記事をアップしたあと、夫に家のことを任せて出かけました。ひとつ用事が済んだあたりで涙が何度もあふれてきそうになり慌てた、ということを昨日は書きました。【やめること】ラクな介護めざして私が超えたいハードル...
美味しくて、ヘルシーなコンビニおやつ♪ナッツバー「BE-KIND」 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記
最近やたらと眠くて、今日も昼寝からそのまま4時間も寝てしまいました。若い頃は夜遊びして、寝不足のまま出勤しても平気だったけど、今は寝ないと絶対無理です。寝不足だったら身体がもちません。眠気が襲ってきてソファーに横になると、石油ストーブのおか
ゆったりした裏起毛バーカーにたっぷりしたロングスカートの大人の休日コーデで、実家の老親の様子うかがいに。 昨日…
ストレス、たまっていませんか?わたしははっきり言ってたまっています…一番大きなストレスは、一向に終息しないコロナと、それにまつわる様々な問題。ニュースやワイドショーで情報を得すぎると不安感が募るので、最小限にとどめるようにしています。息抜きしようにも、不
日々ほそぼそと写真日記代わりにブログやってるおばちゃんですがとある日のブログアクセル解析のぺージを開いてめちゃビビった3507閲覧って......どうしたんっ真っ先に頭浮かんだのが、前回の記事で、台湾の日本製薬が高いわっとほざいたこと⁈郵便局の窓口での出来事をしんどいわってほざいたこと⁈も少し前のお誕生日の記事でお高めのうな重食べてひんしゅく買った⁈恐る恐るコメント欄開いたけど炎上してるわけではなくううぅ~どうしてこの日だけ閲覧数こんなに多いんだろ~謎だ注目いただけたのは嬉しいことだけど普段見ない数字を見ると心臓に悪いでさて、話かわってこの間から探していたカルディのあまおう苺バター見つけました、買いました次の日に行ったら、棚はすっからかんでした売れてるのね~焼いたイングリッシュマフィンにつけて食べたけどん~率直...こんなんビビるやん‼︎
昨日の、一斉対面授業のライブ配信初体験の記事に関して、たくさんの激励をいただきました。ありがとうございます!!…
変わり種にチャレンジした(@ato_ganai)です。味の変化を楽しみたい衝動にかられ「豊潤サジージュース」1本300㎖をお試し注文しました。一人暮らしで飲み物の定期便はツライため単品です。美味しかったら大丈夫ですが、マズかったら地獄なのでwブログに「味の感想」とおすすめの「牛乳割り」も載せています。
一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350gですが難しいです。個人ブログで解説します。
去年の年末に応募していたショッピングモールの福引。先日「セリア賞」をいただきました。袋の中にセリアの商品が10点。ワクワクしながら開けてみると…小さなバッグ、バンダナ、油性ボールペン、付箋、猫型メラミンスポンジ、水に流せるポケットティッシュ、圧縮タオル、お
歯の健康のためにキシリトールが良い、というのは知っていたので 以前から試してみたいな~と思っていました。 数か月前から、iHerbでキシリトールガムを買って食後に噛むことを習慣にするようになり いい感じなのでリピしています♪ キシリトールガム Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100 Pieces 私がリピしているのはこれ。 Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100 Pieces 人工甘味料などは、もちろん不使用です。 ペパーミント味とシナモン味を試してみて、 旦那も私もシナモン味のほうが好みなので こちらをリピしてます。 100個入りで こんな感じのガムです。 あんまりガムって買ったことがなくて 日本で売っている、よくあるガムとの違いとか、比較ができないんですが 比較的、固めのガムな気がします。 シナモン味は強めでおいしい! かなり好きな味。 けどアイハーブレビューで他の方も書いているように 割と味がなくなるのは早いかな。 でも、ガムは長く噛み続けると 顎には決してよくないので (私の場合、昔さんざん顎関節症をやっているので、気をつけてます💦) 味が長く持たなくても(長く噛まなくてすむから)良いのではと思います。 タイミングとしては、食後の歯磨き後に噛むのが良いそうです。 キシリトールのこと キシリトールとは、野菜や果物、白樺などに含まれる天然の甘味料。 キシリトールが歯によいポイントは・・・ 甘いけれども、虫歯の原因となる酸を作らない 歯の再石灰化を促進して、歯を丈夫で健康に保つことに役立つ★ 歯垢(プラーク)が減少し、歯周病の予防になる ★食後、口の中の歯垢が酸性になり、歯のカルシウム等が溶け出す(脱灰)と虫歯の原因になります。脱灰で失われたミネラルを戻す=再石灰化をキシリトールが促進してくれます。 ▼iHerbのリンクはこちら。私のブログからのご注文で5%オフになります。 Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100
結納のときのダイヤモンドリング コロナ禍は日本の葬儀のあり方を変えています。 通夜の客は焼香のみ、精進落としもパック膳をお渡して終了など、かつてのような大規模な葬儀が影をひそめ、家族葬が多いと聞きました。 私は自分の葬儀やお墓にこだわりませんが、ひとつ気がかりなことが……。 それはもし私が、夫より先に亡くなったときについて。 シンプルライフの集大成として、私が関心を寄せるメモリアルダイヤモンドについてお伝えします。 スポンサーリンク // メモリアルダイヤモンド 夫婦の絆 手元供養 風の時代に まとめ メモリアルダイヤモンド イメージ画像 私が遺骨や遺髪からダイヤモンドを作成することができると…
「hirari先生の授業、在宅学習希望の学生にライブ配信することになりました」とと、突然連絡が来たのが一昨日。…
先日、夫が気に入って買った無印のマスク肌触りもいいね、って話していていざ、夫がマスクをしたら顔の小さな夫には大き過ぎたなんか変(ーー;)ん………ぽっちゃり...
先日新しく買ったタブレットのこと、ブログでも書いたのだけど このタブレットが10日ちょっと使ったところでいきなり電源が入らなくなってしまいました。 そして立て続けにパソコンのルーターまで故障してしまったようで ネットに繋がらなくなってしまいました。 タブレットの故障 新しく買ったタブレット、10日くらいは順調に使えてたのですが ある日電源を入れようとしたら 全く起動しない。 マニュアルのトラブルシューティングを見て リセットを試みたけどそれでもだめ。 それでVankyoのサポートにメールしたら返信が来て タブレットの不具合を動画にして送付してください ファクトリーリセットを試みてください という内容だったので インストラクションに従いファクトリーリセットもやってみたけど やっぱり動かない… ということで、ファクトリーリセットを試みている動画をスマホで撮ってメールでサポートに送りました。 結果、タブレットの不具合をサポートの方が確認してくれ 新品と交換してくれることになりました。 とりあえずほっとした… 初期不良っていうことですね。 手元の動かないタブレットは着払いで送り返し メーカーさんの方で送ってくれている新しいタブレットの到着を今待ってるところです。 今度はパソコンのルーターが故障 我が家は NTT の光回線で パソコンをネットにつないでるのだけど このルーターが過去2ヶ月間の間に 2回ほど急にパワーオフになってしまう という不具合が起きました。 前にこの不具合が起きた時は 次の日まで復旧せずその間ネットに繋げない という困った状態… 回線の契約は OCN なので 連絡しなきゃなぁと思いつつ とりあえず復旧したので後回しになってました。 それが今回は次の日になっても パワーオフのまま。 朝イチにOCN に電話して状況を説明したら 機械の故障は NTT 担当ということで 午後になって NTT から電話が来ました。 今、修理が混み合っていて一週間後になります と言われ… いや一週間は待てないよ! というわけで、 電話で対応してくれた係の女性に ネットは仕事でも使うので一週間後だと困るんです! 仕事に支障が出てしまうので。 別の機器に交換とかできないんでしょうか!? とかなり強く頼んだら
台湾にいる旦那から、Amazonでこれ買ったどぉ~と連絡ありかゆみ止め、ヘアカラー、目薬、歯磨き、ノート、ボールペンANAのカレンダーと手帳などどれも日本にいた時に使ってたもんだけど、特に日本製の薬は台湾高いからね~EMS(国際スピード郵便)で送るんだけど送り状と一緒に書かなきゃいけないインボイス(税関への申告、検査に必要な書類)インボイスには品名、数量、重量、価格など細かく記載する必要あり送り状もインボイスも、現地で通じる言葉(台湾語か英語)で書かなあかんねん過去2回、窓口で翻訳アプリ片手に苦労した経験から今回は家でゆっくりフォーマットをダウンロードして入力することにしたなんとか翻訳アプリ使って入力、印刷してよしこれで完璧と郵便局の窓口に行く🚗💨しかぁしそこで新たな壁がっ薬送るなら、中の成分にアルコール、防腐...郵便局で汗だくになるの巻
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ネットスーパーに関するお得情報から小ネタまで幅広く扱います。
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