* ５０代を 素敵に生きる *

【プチプラ】クッションファンデ｜清潔に使うためにはパフは洗うより交換がいい！

ミシャ（MISSHA）のクッションファンデを2年ほど使い続けています。 薄づきなのにきれいに仕上がるのが嬉しい！ 〓MISSAH（ミシャ）クッションファンデ｜プチプラなのに秀逸なファンデーション 最近ではさらにカバー力のあるクッションファンデーション（プロカバー）の方がお気に入り。 リピ買いしています。 カバー効果…

わたなべこう　さん（アメブロの人気ブロガーさん）のすべてはハッピーにつながるセミナーでのこと【生きやすくなるために】

アメブロで人気ブロガーさんの わたなべこう さんのすべてはハッピーにつながるセミナーにいったときのことです。こころが軽くなって、やわらかい考え方になるとっても素敵なブログを書かれてます。こうさんは、すてきな、心のセラピストさんです。今回は、心のセラピストのこうさんの記事ですが、普段は私は主に一人旅の記事をかいてます。こちらも読んでいただけるとうれしいです。https://www.englandsea.com/ わたなべこう さんから学んだこと わたなべこう さんとの出会い 2019年8月4日 わたなべこうさんの すべてはハッピーにつながるセミナーを 受けてきました 。私はこうさんのスクールを卒…

断捨離☆「モノを大切にする」思い込み

ごきげんさまです。ご訪問いただき、ありがとうございます。 福岡の親戚から、庭でとれた、完熟のシークワサーを頂きました。 福岡は、シークワサー栽培の北限だそう。…

https://www.koto6.com/entry/Money_textbook_for_those_who_thought_they_had_no_savings_at_age_58

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大人の旅スタイルはエレガントに。そして驚きの「十四代」

家族旅行2日目はニットだけチェンジ。お仕事コーデと同じでかわりばえしなくてすみません。どれだけこのニットをヘビ…

★初めて知った 同年代のシニアの素敵な遊び場　(๑•̀ㅂ•́)و✧

昨日の散歩でめっけた果実なんだろうなあ・・・グレープフルーツにしか見えない大きさ。私にはやりたいことが沢山あるから同年代の人がどんな事で楽しんでるのかあまり興味が無かったから、私から聞いてみたりはしませんけど、パート先でちょっと親しいお客様はよくお話に成られるのですよ。随分前に聞いた話ですけどあるお客様は週に１回素敵な場所に遊びに行くそうで最初に聞いた時は『えぇぇ』って感じでお孫ちゃんと一緒に行く...

断捨離☆これは、現実逃避なのか。

ごきげんさまです。ご訪問いただき、ありがとうございます。 目の前に、やらなければいけない事が沢山ある、 そんな時ほど、違うことがしたくなる。ってこと、ありませ…

再度ふるさと納税しました！！

寝ても寝ても寝たりません。

私の受けたセミナー歴・越智啓子先生編・２【生きやすくなるために】

１７年つとめた会社をやめて、越智啓子先生のセミナーなどにいきました。それから沖縄離島旅にはまり、度々、八重山諸島を旅するようになりました。それから？ 越智啓子先生のドイツヒーリングツアーにいくまで 仕事をやめてから 仕事をやめてから、越智啓子先生のセミナーなどにいきました。同時に沖縄の八重山諸島にはまり、何回も旅するようになってました。それから職安の訓練校に通って資格をとったりしてました。その沖縄離島をめぐった話はこちらに書いてあります。www.englandsea.comセミナー歴・越智啓子先生編・１のブログの続きなので、こちらも合わせて読んでみてくださいね。www.englandsea.c…

５０代前後～指の関節がちょっと痛んだりする人は　

先日の金曜日に散歩にでかけた時パート先のお客様にあったので少しだけ立ち話をしてましたが指の関節が痛むから病院に行った帰りだとおしゃってました。ヘバーデン結節だということしたが割と多いのですよね。私もヘバーデン結節の要素がありそうなので対応してます。でも、もう以前の様な指の痛みは無いし腫れっぽくも無いけど４～５年は油断できないそうで、寒い季節に成りましたのでヘバーデン結節に気をつけるべく指を冷やさな...

★私が５０代で悟ったこと

いよいよ紅葉も終盤に差し掛かり色づいた葉が舞い散る様も素敵です。私の人生も紅葉の如く、最後ぐらいは好きなように楽しんで燃え尽きて枯れて朽ちたいと思ってたりします。そうね、５０代の半ば頃からかな私は色々な事を悟りました。私は幼い頃から無宗教なので神や仏を崇める人の気持が全く解らなかったけど神仏は信じる云々的な存在ではなく心の拠り所なんだろうなと理解できて人にはそれが必要らしいと知り。この世の中はお金...

断捨離と名画☆審美眼は一日して成らず

ごきげんさまです。ご訪問いただき、ありがとうございます。 福井県立恐竜博物館の「フクイサウルス」君。 赤い帽子に白いおひげ、手にはラグビーボールをもってサンタ…

「もう、片付けてよ！」って言う前によく見たら私が置きっぱなしでしたー。

所用で数日家を空けておりました。そして帰宅したら、案の定、色々な物が出しっぱなし、置きっぱなし。毎回、それぞれ家族に元の場所に戻すように、片付けるようにと愚痴ることになるのですが。今回も、お約束のように、置きっぱなしでたくさんためていた夫。「全くもう！」と思いながら、片付けようとしたら・・・...

キレイめテパードパンツで大人の旅スタイル

突然ですが、今夜、温泉に行って一泊することになりました。私は1つ仕事をこなしてから現地へ向かいます。 ◆トップ…

真冬のスカートの下問題とブログ月間10万PV達成の御礼

今季のお気に入りビッグサイズパーカーにサテンのスカートでお仕事へ。 ◆トップス／ジャングルジャングル　レディー…

骨折の原因は骨密度かも

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

【楽天】で購入｜肩を温めるのに便利なグッズ・あずきのチカラ

高校生のころから肩こりに悩まされています。 肩から首の痛み、そして頭痛にまでつながることも。 肩こり対策の強い味方が、使い捨てカイロでおなじみの桐灰から出されている「あずきのチカラ」という温熱ピローです。 首肩用と目元用を愛用していますが、このシリーズにはほかにお腹用とフェイス用があります。 さらにどこにでも使えるベルトタイプのものが新しく出たそうです。 長年使っていたものを処分し、新しい首…

Ｖネックニットはメンズを買う3つの理由　アラカンが着るUNIQLO127

本日は事務所でお仕事に没頭し、途中1度だけ最寄り駅付近までお買い物へという1日。いつものニットにデニムの普段着…

コレが元気で長生きの秘訣なのか。

今日は京都市内にお出かけしてたけど観光の人が多くて人酔いました。人だらけでで混雑した場所に出かけると具合が悪くなるのは血管迷走神経反射とか言うそうだけど名前などどうでも良いわね、ならない方法は無いのかしら…と思って調べたら、人ごみで酔うのはストレスらしいからcafeで一休みとか、公園のベンチに避難するとかとりあえず　『休 憩 し ま しょ う』　と言う単純な答えでございました。ｱｾ ( ・ω・` ；)　街なかに出て...

私の受けたセミナー歴・越智啓子先生編・１【生きやすくなるために】

自分にきびしい、こうあるべきで生きてた、自分がしたいでなくて人の評価を気にして行動する、自己否定がつよかった、などで生きづらかったわたし。そんな私が、過去にうけたセミナーやスクール歴を書きます。 越智啓子先生との出会い 越智啓子先生の本に出会う 私が１７年つとめた会社でつかれていて、上司とケンカしたことがきっかけでやめようかどうしようかと悩んでいたとき。今から十年以上前、３９歳のときでした。本屋で一冊の本に出会いました。この本です。だれでも思いどおりの運命を歩いていける!―幸運を手に入れるココロとカラダの習慣この本を読んで、仕事をやめようと決心できたのです。 啓子先生の診療（カウンセリング）に…

さよならラルフローレン

今朝は冷え込みましたね。寒くて目が覚めてしまいました。今週からユニクロで購入したベージュのプレミアムラムウールのセーターを着ています。１９９０円なのに、ウールが滑らかで暖かい。今年大活躍しそうです。去年まではベージュのラルフローレンのブイネックセーターを

ラインポイント４０００ポイントいただきました。

２週間ほど前に申し込んだ楽天カードのラインポイント４０００ポイントがついていました！楽天カードが到着して銀行口座も申請したタイミングでつきました。嬉しいと思うとともにポイント社会を実感。これっていいんですかね。弊害はないの？って思ってしまいます。ラインポ

前向きに頑張ろう

子供が巣立って心に空虚感を感じ仕事も世代交代の寂しさを感じ人生も秋だなあと思っていたところに嬉しい依頼が突然舞い込んできました。しかも２件！どちらも新しいことで難しいこともあると思いますが、いい経験になるので、ワクワクドキドキです。どちらもご縁からつなが

ポイントに踊らされる

キャンペーンで楽天カード、楽天銀行に申し込みカードが届きました。ラインから４０００ポイントをいただきこれは対応が早くてグッドです！楽天カードは初回に使えば６０００ポイントがもらえます。とにかく使えばいいので、金額に関係はありません。これは問題なし。ただポ

素敵に見える人と嫌なところが見える人

先日小学校に訪問、校長先生とお話する機会がありました。女性の校長先生、笑顔でお話になります。アイコンタクトが上手で話しに引き込まれます。笑顔でアイコンタクト、小学校の教諭の経験から身についたものでしょう。考えをしっかり持ち、本音で話してくださいます。素敵

秋のオレンジスープ

最近のスープは市場で買ってきた人参のオレンジスープ人参は加熱すると甘みがすごいですねー。甘くて美味しい。秋色でカワイイ。これは美味しいので娘も飲んでくれます。人参だけだから、サラダもつけたほうがいいですね。この日はパンも卵もなかったので、パ

白髪染めでかぶれがでる人の理由と対処法と唯一の解決策

白髪染めのかぶれの理由とは 人によって白髪染めをしたいけれどかぶれの経験があって怖い。 また必ずかぶれを引き起こすのでできないという人がいます。 確かにヘアカラーをするとかぶれにはならない人でもカラー剤が 頭皮に付けている最中にピリッとした痛みがあったという人も 多くいるのは確かです。 ひどくかぶれた中には化膿して黄色い膿が出てたり痒みが おさまらないといったケースがあります。 其の理由の２つのパターンとは。 毎回、かぶれが起こるで染められない人の多くは ジアミンによるアレルギー性のもの。 たまにかぶれがある人ではカラー剤の中にある色んな成分が 原因の場合です。 また上記のパターン以外に考えら…

☆突然のコトにも余裕をもって対応できるから

ごきげんさまです。ご訪問いただき、ありがとうございます。 アラレが、たたきつけていました。いよいよ冬の到来です。 夜を思わせるほど真っ暗な中、登校する小学生の…

【50代主婦のつぶやき】癒し＆素敵な紅葉★最近の出来事♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は紅葉＆最近の出来事ネタ～♪ ★お礼→→→前回の記事にはたくさんのアクセス＆応援をいただきありがとうございます。全く予想しておりませんでしたが当ブログ内の人気記事1位になり驚いておりますΣ(- -ノ)ノ 今後この記事を超えるの …

師走

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   師走もう今年もあと少しになりました久しぶりの更新です   公私ともにいろいろあり忙しい日々を過ごしておりました   …

親戚づきあいは冠婚葬祭だけ、波風が立たないようにあっさりと

人間関係のストレスがメンタル不調に もうすぐ師走、この時期になると話題に上がるのが「夫の実家に行きたくない」あるいは女性が「自分の母親と向き合うのが、辛い」などの問題です。 ようやく休暇になったのに、夫の実家で家政婦扱いをされ、へとへとになったという声はよくあるし、実親と会うと気持ちがもやもやして、メンタル面で後を引くケースも。 私自身は夫の実家との付き合いは苦にならず、良好です。しかし、4年前から実父と継母とは、冠婚葬祭だけ会うようになりました。 家庭内の事情はそれぞれなので、私のケースがどなたかのお役にたてたら幸いです。 スポンサーリンク // 本心に気づく大切さ 息子に老後を託したい発言…

ユニクロUニットワンピにガウンコートでランチへ

学生時代の友人とのランチの約束があるため、本日のお仕事着はめずらしくニットワンピ。 ◆ワンピース／ユニクロＵ　…

歳を重ねると 心は弱くなるのかしら 強くなるのかしら

2019年12月03日 (火)ひとりぽっちの私にはどうでもいい話で▲昨日のブログで『この先いずれひとりになる可能性ってのは誰にでも　あるのだから人ごとでは無いかもよ』　と・・・しめくくりましたが私の知り合いとか、元ご近所さんとか、同僚ですでに、５０代の時に、ひとり暮らしになってしまった人がかなりたくさんいたりするご主人が亡くなってしまった人と離婚なさった人なわけだけど、５０代までの若い頃なら独りに成ってしまっ...

忙しい人も観れる！Amazon プライムオリジナルドラマ、「モダンラブ　今日もニューヨークの街角で」観たので、感想などなど。

Amazon プライムオリジナルドラマ、 「モダンラブ 今日もニューヨークの街角で」を観た。 ニューヨークタイムズ紙の人気コラム 、 「MODERN LOVE 」に実際に投稿された エッセイに基づくドラマなのだとか。 全8話で、1話30分程度と短くて、 一話完結型なので、とても観やすい。 アン・ハサウェイや アンディ・ガルシア、 エド・シーランも出演。 全8話のタイトルは、 1.私の特別なドアマン 2.恋のキューピットは世話好き記者 (アンディ・ガルシア出演) 3.ありのままの私を受け入れて (アン・ハサウェイ主演) 4.夫婦という名のラリーゲーム 5.デートの幕あいは病院で 6.パパみたいな…

☆先に出すとごきげんが流れ込む

ごきげんさまです。ご訪問いただき、ありがとうございます。 ハイビスカスの花が咲きました。寒い朝だけど健気な姿に、なんだかほっこりします。  北陸福井から断捨離…

https://www.koto6.com/entry/Clothes_to_wear_and_dispose_of_in_February

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ウォームリザーブパンツと色チ買いドルマンニットの時短コーデ

時間ギリギリまで事務所で仕事をしていて、大急ぎでとびだした日の時短コーデ。本日は夕方まで学生指導でした。冬の陣…

【生きやすくなるために】はじめに

私はなぜか生きづらかったんですね。今気づけば、一番の原因は自己受容できてなかったから。自分をみとめず、否定ばかりしていました。自己受容できたら、うまくいくようになるのにね。 生きやすくなるために はじめに まだまだな私ですが、すこしづつ成長できた過程などを書いていって、すこしでもみなさんのヒントになったらうれしいです。私が体験したこと、私が発言したことなど、合う合わないがあると思います。人の好みや考えはいろいろだから。性格もその人にあう癒しもそれぞれ。なのでみなさんも自分がいいなと思うことはとりいれて、好みでなかったらスルーしてくださいね。みんな違って、それぞれすてき。 自己受容の大切さ 私は…

石田ゆり子×洋子=可愛いオトナ女性はマンガ版“マチネの終わりに”

福山雅治×石田ゆり子のオトナ恋愛映画“マチネの終わりに”は平野啓一郎原作。芥川賞受賞の作者です。“マチネの終わりに”を映画館でみたいけど、公開期間決まってる。DVDやテレビまで待てない！！本はじっくり読みたいけど、バタバタしてる。そんな方に

( - ω - ；) ひとりぽっちの私にはどうでもいい話で

気がつけば１２月に成ってたという感じですがひとり暮らしの私は師走に成ってものんびりしたもので慌ただしさは全くありません。何故、年末の月を迎えると世間はせわしなくなるのかそれは、もしかしたら日本人気質っぽい感じなのかもでキッチリしたい性格の人が多いからなのかも、とか・・・で今年中に色々な事を終わらせておきたいとか年内の内にいろいろと片付けておきたいとかけじめとか区切りとかそんな物を持つ人が多そうでき...

大人の奢り方

昨日はベトナム人の若い子に誘われて秋を満喫してきました。若い子に誘われるって嬉しい。デートじゃありません（当たり前）２０代男子と女子いっしょ。写真好きで繋がる友達？です。その中の２人とは５年ほどの付き合い。今はもう正社員として立派に働いています。日本の母

１１月の生活費

大人３人家族の１１月の現金出費の締めです。食費　61.376円衣服費　583円日用品　（ガソリン代含む）　　　　　　16.470円交際費　13.616円医療費　500円趣味教養　8.254円合計　100.799円１０万円を目標にしましたが、やはり掛かりますね。息子がいて４人のときは２０万円

断捨離☆嬉しくてさみしい日「離」

ごきげんさまです。ご訪問いただき、ありがとうございます。高層階の部屋から見える紅葉も、視点が変わり上から見るとまるで絨毯のようです。北陸福井から断捨離®️トレ…

https://www.koto6.com/entry/How_to_make_your_dream_come_true

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メンズリブタートルネックをキレイめに　アラカンが着るUNIQLO125

先週のユニクロ感謝祭セールで購入したメンズのニット、着心地いいです。本日はこれをキレイめに着てお仕事へ。 ◆ト…

５０代の内にしておいて良かった事 【ベスト３】

紅葉を愛でて楽しんで　カラフルな落ち葉に微笑んで寒いけど　( *´ ︶ `* )　ほっこりそんな気持ちになれるようになったのは歳を重ねてからだけど通勤道の街路樹の紅葉もなかなか素敵に成っていて紅葉しない樹々は枯れて風でどんどん舞い落ちて歩道を埋め尽くすけどそれはそれで・・・積もった枯れ葉が美しかったのに私は木・金・土とお休みで、日曜の昨日の出勤時には歩道の枯れ葉が全てお掃除されてスッキリした歩道に成ってまし...

厚生労働省からこんなものが…

きちんと見えるジャケパンスタイルでの会合出席とワイドパンツのトイレ問題

今日は仕事で、ある会合に出席しました。足元ヒョウ柄ですが、バッグの中にミドルヒールの黒パンプスを忍ばせていまし…

ジェットコースターより怖い波の荒い時の波照間島の船（沖縄離島の八重山諸島の波照間島）

波の荒い時の波照間の船に乗ったことのない人は遭難するのではないかと心配するぐらいの、ジェットコースターよりも怖い、波照間島の高速艇に乗って帰りました。 波照間島を出る 宿の朝食 波照間の旅の9日目です。この日は島を出る日です。荷物をパッキングして朝ご飯を食べに降りました。いつもながら美味しい朝ごはんです。少食なので、ご飯の量を一口にしてとお願いしてます。楽しくお話をさせてもらった外国人と日本人のご夫婦と朝食後にテラスで一緒になったので、帰るのでありがとうございましたと挨拶をしました。 泡波を買いにいく 港にに送ってもらう前まで1時間あるので、泡波酒店に行って泡波というお酒を買いました。前日に買…