捨てる、手放す、ミニマルに生きよう♪

無印で買い物とあれ？

久しぶりに無印で買い物をしました。 イエローのボーダー2枚は、息子のパジャマ用として。 現在身長が１３８㎝くらいなので、ジャストサイズは１４０サイズ。 でも、ほとんどの色のサイズがなくて、ワンサイズ上げてかなりゆったりしたものを選びました。 ピンクは、私のパジャマ用です。 今着ているものが首がよれてきて、今季もたないのでは？と思い買いました。 まだまだ暑い日が続きますが、うっかりしてるともう秋冬が出て半袖のほしいサイズの物が買えないということになりかねないので、買いました。 ついに息子と同じサイズの服です。 すぐに追い抜かれるんでしょうけど。＾＾； 写真を撮っていて気づいたのですが、サイズのシ…

ミニマリストになって買うようになったアイテム

ミニマリストになってから積極的に買うようになったアイテムのご紹介です。 モノへの投資の仕方が、ミニマリストになってから一変しました。

ミニマリストになって買わなくなった4アイテム

習慣で何となく買っていて、実は買わなくてもいいモノってあるんです。 ミニマリストになってモノを減らしてから気が付きました。 ミニマリスト歴5年の私が、買わなくなった4アイテムについてのご紹介です。

【一人暮らしの飲み物】水＆お茶は24本箱買い（重いペットボトルは宅配）

一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。

【ファッション】着物クリーニングを楽天で頼んでみました！

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 我が家は5人家族なのですが、今年で子供たちは長男：11歳、長女：7歳、次女：5歳になりました。 みんな、大きくなったな〜！そりゃ、だいぶ手がかからなくなったはずだ。 もう少しすると長男が思春期を迎え、一緒に写真を撮ってくれるのも少ないのかな…とも思い、家族みんなで写真を撮ることにしました！ 主役は長女・次女の七五三としての写真を撮りました〜！ 夫以外は着物を着ての撮影です♪ 着物汚れ 私には母が作ってくれた訪問着があります。 まだ二回着ただけなのですが、恐らくしばらくは着物を使う予定なし。前回、着物を使用したのは長男の入園式。 着物については

☆★ホワイトガーデン＆クローゼットをパントリーへその後★☆

​​ 雨が上がりようやく晴れ間が。 既に庭の白モッコウバラはほぼ満開。 みてみて♪お花の画像（＊＾▽＾＊） 花の写真 風景　花 ビバーナムスノーボール

☆。＊引っ越し後にまたしても大物大量断捨離でケンカ勃発☆。＊

​​どうもこんにちは！ ゆうの引っ越しは終わったというのに 常に部屋があちこち散らかった状態が続いてて 少々ストレスたまり気味のpafeです（´□｀川） ゆうが出てからゆうの部屋だったのをみーの部屋に

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【捨て活】コロナ禍の夏休みはモノを手放して長期休みを有効活用

コロナ禍でおうち時間が増えた夏休み。 せっかくできた家での時間を有効活用して、子どもと捨て活をしてみませんか？ 子どもの判断力を鍛えたり、モノを大切にする良いきっかけになるし、家はスッキリするしで一石二鳥は間違いなし！

無駄と物を減らしたくなる、名もなきミニマリスト＆偉人の名言まとめ

著名人よりも、一般人の飾らない言葉が胸に響くこともある！今すぐモノを片付けたくなる＆時間の無駄を減らしたくなる、ミニマリストとシンプリストの言葉をランキングにしてまとめました。

カレンGの部屋には何もない。海外ドラマNCIS：LA極秘潜入捜査班。

// カレンGの部屋には何もない。海外ドラマNCIS：LA極秘潜入捜査班。 海外ドラマNCIS：LA極秘潜入捜査班。 カレンGのらくがきをしました。 カレンGって、誰？ それはですね、海外ドラマ「NCIS：LA極秘潜入捜査班」の主人公です。 megstyle39.hatenablog.com ドラマの中の話かい！ ええ、そうなんです。 連休もありますからね、海外ドラマでも観ようかなという方に情報を、なんて。 海外ドラマNCIS：LA極秘潜入捜査班。 画像出典元：Amazon.co.jp 友人のお子ちゃまが好きだというので試しに見始めて、シーズン11まで全部観てしまった。 はじめはそんなにおもし…

＊シンプルライフ＊今から始められる「お金の生前整理」

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 梅雨明けで暑くて出掛けたくないけど、 バス賃かけて残高12円の口座を解約します（苦笑） 銀行が近くに移転なら問題無いけど、今より遠くに移転なんだよね… このまま

【心を整える】辛いときこそ笑顔？無理無理。人に見せるための人生じゃない

こんばんは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。  瑠実さんはいつも元気で明るくて悩みなんてなさそう。いや、上手に向き合って乗り越えてそう。心の整え方の記事も…

フリマアプリで計５０個売ってみた感想

１年半前からフリマアプリを活用しています。 フリマアプリ大好き！ いらない、でもまだ美品（なんなら未開封のものも）・・・ そんなものを出品してきました。 ◇関連過去記事◇ 『リサイクル・・フ

本物のミニマリストはSNSをやらない？承認欲求が無い？

ミニマリストなら自己顕示欲(承認欲求)を手放すべき、という意見について、私なりに考えてみました。個人的にはミニマリスト＝無欲ではなく、自分の欲求をコントロールすることが得意なのだと感じています。

【ファッション】サコッシュの代わりにノースフェイスのバッグ（スウィープ）を購入しました。

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今月キャンプへ行くので動きやすいようにサコッシュを購入するつもりでしたが、ノースフェイス で便利なバックがあったのでサコッシュの代わりに購入しました。 前回、購入したワンピースと共にご紹介します♪ DATON：ワンピース 少し前に夏用のワンピースを購入しました。 これがなかなか良かった！ シャツワンピースで、汗をかいて濡れても乾きやすく、サラッとした素材。 ワンピースにはレンギス必須のアラフォー（笑） 164cmの私が着てもふくらはぎくらいまで丈（着丈109cm）があり、サイドにスリットが入っているのでワンピースでも動きやすい。ちゃんとポケッ

【整理整頓】片付けは浅漬けの漬物をつくるのと同じ感覚

片付けが苦手な私。 数年前、夏になると毎日作る浅漬けの漬物を作っている時にふと気が付いたんです。 片付けと漬物づくりって同じじゃんって。 片付けのハードルを一気に下げるための気付きです。

服を13着まで減らして失敗した話

ミニマリストという言葉を知ったのは9年前。最小限で暮らすスタイルに希望を見出し、とことん物を減らしていきました。そんな私の試行錯誤からの学びを、今回はお話します。服を13着まで減らしてみたら服を一番少なくしたとき、13着になりました。↓当時

シンプルに暮らすための3つの買い物ルール

今は、意識しなくても物が増えていく時代です。シンプルライフを実現するためには、買い物のコントロールが必要。そこで私が行っている3つの買い物ルールをご紹介します。1．ひとつ買ったらふたつ手放すお買い物大好きでやめられない人ほど物が減るルールで

捨てセンサーの磨き方

物の多い暮らしからミニマリストになった私。今でこそ厳選されたモノ選びができるようになりましたが、最初からできたわけではありません。捨てセンサーの磨き方下のイラストをご覧ください。この中から抜き出すなら、薄いグレーより赤のほうが見つけやすいの

本に部屋を占領されない方法

一冊一冊はコンパクトなのに、いつの間にか増えて部屋を占領する本。あなたは本をどのように管理していますか？本を減らす管理法定量管理式場所や数で区切って、そこに入る分だけを持つ方法です。書斎に置ける分だけ本棚に入る分だけ棚に乗る分だけ手元に置く

＊シンプルライフ＊夏の断捨離は身近なところから

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 暑いと動きたくない… 買い物にも行きたくない… 冷蔵庫はガラガラだけど冷凍庫はパンパン。 いつの間にか冷凍庫の中に溜まりがちなのが保冷剤。 暑くてイライラしち

【捨て活】機を熟させる捨て活法：手放したキッチンアイテム７つ。

モノを減らしたいけど、なかなか家族の許可が下りないことは多々あると思います。 そんな時におすすめなのが、『気を熟すのを待つ』捨て活法。 私が家族に対して実践している捨て活方法です。

5本指ソックスにこだわり続けてきたけれど、別にどっちでもいいか。と突然思った。

5本指ソックスにこだわり続けてきたけれど、別にどっちでもいいか。と突然思った。 5年ほど 5本指ソックスを愛用してきた。 そろそろ、靴下が買い替え時になってきた。 5年ほど前から、5本指ソックスを愛用している。 はじめは、見た目が何だかオジサンみたいだと思って好きじゃなかった。 でも、冷えとりソックスブームの頃だっただろうか、5本指ソックスに興味を持ち始めた。 【冷えとり靴下】4枚重ね履き靴下セット-シルク100%＆綿100% posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 試しにはいてみたら、何だか良い感じ。 見た目も慣れてきて、すっかり5本指ソックス愛用者になっていた。 megs…

【暮らしの工夫】ほったらかし家事は工夫の集大成！ESSE８月号掲載のお知らせ

こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：ほったらかし家事は工夫の集大成！ESSE８月号掲載のお知らせ先日発売されました扶桑社さん「ESSE」８月号にほんの少しばかり掲載していただきました！テーマは「ほったらかし家事」毎日の家事って書き出してみたらすごい量になりそうですよね。ゴミ捨てひとつ取ったって、ゴミの日を覚えてそれに合わせてゴミ袋や梱包材の用意をし...

【楽天】2021年７月：お買い物マラソン購入リスト。

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 ちょこちょことキャンプグッズを購入していますが、今月もキャンプにむけて購入する物があります。あと、子供用品とか。 では、ご紹介していきます！ ソフトクーラーボックス メインのハードクーラーボックスは購入したのですが、それだけでは足りないのでもう一つ購入。 使わないときは小さく折りたたんで収納できるのに、保冷力がすごいらしい。LOGOSの保冷剤のセット商品。 氷嚢 長男の野球練習の熱中症対策に。スポーツメーカーの氷嚢だと氷のモチがいいらしいです。 ふるさと納税：ティッシュ ふるさと納税はなるべく日用品を中心に買い物するようにしています。 サンダ

【マズい？クチコミを検証】フスボン9種アソートセットをお試し注文(一人暮らし)

冷凍パンの通販『フスボン』の【9種アソート】を注文しました。お試しセットは送料無料で安く購入でき、冷凍商品で日持ちもするため、一人暮らしに助かります。低糖質パンはマズいイメージありますが、実際の味の感想を含めてブログにまとめます。

使っていない、不便、薄汚れ・・

指定されたごみの日に処分しました。 私の日傘です。 購入して１０年は経っているはず。 息子が生まれる前は、夏の必需品は日傘でした。 通勤には、必ず日傘。 晴雨兼用なので、雨が降っても大丈夫。 柄の部分が伸びたり縮んだり、少しだけコンパクトになりました。 でも、ここ最近は使っておらず・・ 一番の理由は、息子が生まれてからでした。 お上品に日傘をさし、公園で息子が遊ぶ姿を見つめる母・・。 なんてことはなく、両手があくように帽子＋アームカバーに変わっていき、日傘を使うことが激減しました。 たまに使おうと思ったら、柄が伸ばせなくなっており、力のある夫でも伸ばすことは、無理でした。 柄が短い日傘を使った…

【片付け、その後】わたしの居心地いい部屋づくりのためにやったこと3つ

片付けて部屋が空っぽになったら、今度は自分にとって居心地のよい空間づくりへ。ゆったりすっきり気持ちよく過ごせる場所にするためにわたしがやったこと3つ。

外壁・屋根のリフォーム検討【築12年】手抜き業者の見分け方

黒い外壁の我が家では、築８年頃から南側の壁の色あせが気になり始め、現在は塗り替えとコーキングのやり直しを検討しています。で、手抜き業者とはどんなものか少し知ったので共有しておきます。

淡々と物事をこなす

この2週間ほど、普段しないことが重なり、調子よく動ける時とそうでない時の差がありました。 こういう時は、イライラしやすく、もやもやすると引きずることが多くなります＾＾； しかも、同じことを頭で繰り返し、ストレスが溜まります。 ただでさえ疲れやすいのに、一人いろいろ考え疲れ、悪循環になります。 考えても仕方がないことは、なるべく考えず、しなければいけない期限が迫っているものから淡々とこなしていくようにしています。 あれもこれもしないといけない、うわぁ～～ってなった時は、手帳を開き、やることリストをメモ。 と同時に、やらなければいけないことと思っている中で、別に慌てなくてもいいのでは？と思うことは…

【捨】６月に捨てたもの５つ。無印で代用品を発見し、ようやく処分できました

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 ６月で捨てたもの５つを紹介します。 スポンサーリン

ゆるく続ける1日１捨

物の少ない暮らしに目覚めて、１０年ほどたちます。 本やブログを読み、刺激を受けいろんな形で物を手放してきました。 手放すものを写真に撮ったり、１つ買ったら２つ処分してみたり、年内に〇個処分するという目標を立てたこともありました。 数年前から始めたのが、１日１捨です。 毎日１つ処分するのですが、ゆるく続けています。 私のルールは ・１か月で平均して、１日１捨できたらを目標にしています。 ひと月で３０個処分になるように。 仕事や体調で、毎日絶対にというルールだと負担になります。 ・書類やよっぽど細かなものはまとめて一つですが、紙袋１枚でも手放せたらカウントしています。 例えば、義母に果物を頂いたと…

「あなたが信用できるインフルエンサーは誰ですか？」

「あなたが信用できるインフルエンサーは誰ですか？」 私はテレビを観ないので、周りの人から情報を得ることも多い。 megstyle39.hatenablog.com アラサー男性A氏が、言った。 「テレビでね、”あなたが信用するインフルエンサーは誰ですか？”ってインタビューしてたのよ。」 私に話すということは、何か思うところがあったのだろう。 私は即答。 「誰もいません。」 だって、会ったこともない人のこと、信用なんてできないでしょう。 // そもそも、インフルエンサーとはなんぞや。 今さらですが、ひっぱってきますね。 インフルエンサーとは、影響、 感化、効果を意味する「Influence」を語…

【住居】暑さ対策でサンシェードを。サンシェードには明るい色がオススメ。

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 我が家は暑い夏を乗り切るために夏場はサンシェードを取り付けています。 毎年、梅雨時期になるとサンシェードを設置。 かなり涼しいです！ 古くなったことや、購入時にちょっと失敗してしまったので買い換えることにしました。 サンシェードの買い替え 前回、購入したのは濃いめのブラウン。 かなり光はカットできる分、室内が薄暗くなるという欠点が…。 なので、今回は明るめの色を選びました。 サイズを確認して購入したはずが、ちょっと大きいという失敗。でも、使えないことはないのでこのまま使います！ 室内はブラウンと比べると明るい。その分、若干暑く感じるけどサンシ

洗濯後のルーティーン

先日、義母の家の洗濯機の音がうるさく感じると夫。 故障しているのか、もともとなのか分からないという夫。 義母もずっと使っているとそれが普通なのと耳が遠くなってきているので、使ってる本人は違和感がないようです。＾＾； それよりも、洗濯機を買って数年、一度もごみ受けのごみを取ったことがないことに衝撃。＞＜ 最初、ごみがいっぱいで取り外すことができないと言っていたけど、取り方がわからなかったようで、無事に取り外せたよう・・ その後は、省略・・・・・・・・・・。 私も新婚のころは、こまめにしていませんでした。 洗濯なんてボタンを押せばできるし、干すのは簡単、たたむのはめんどくさいなぁという感じでした。…