ミニマリストになりたい

#スマート　#お財布

皆さんこんにちは！ 最近、物を買う際に一度立ち止まり「これは社会人になっても使えるのか？」と自問自答しているーー どうも！BLOG's_RYOTAのりょうたです！！ そうなんですよ。最近、社会人になってからの事を考えるようになって、なかなか商品を買う事が出来ないんです そんな背伸びすんなよってな。 そんな僕が！ ついに！！ なんと！ 新しいお財布を買いましたーー！！ｳｪｲ いやーね。もう即決ですよ。「あっ！これだ」って感じ。（さっき、なかなか買えないって言ってたじゃん） いやーね。もうびっくり。人生で初めて値札見ないで商品を買っちゃいましたよ。 え？気になります？？ いいでしょう。見せます。 …

【断捨離】唯一のコートを手放した。【アラフィフミニマリスト】【2019秋】

フード付きコート （３代目） 2017年秋に無印良品で購入し ３回買い替えました 唯一の手持ちコートだった 時期も長く 春秋冬の３シーズン 活躍してくれました ▼購入時の記事 フード付コート（無印良品） 値下げを機に 購入に踏み切りました。 重ね着前提でM-Lをチョイス。 以前の私なら、「サイズが合ってないなんて言語道断」。 不健康そうな枯れ木体型＆寒さ対策に、あえて「着太り」する。 これが今の私の選択です。 【無印良品】フード付コート購入【ミニマリストの服】【2017秋】 - もふもふな毎日 着用回数を数え上げるのが 億劫でスルーですが よく着たことは 実感しているので 満足です 手放した理…

家で洗える&ボアがはすぜる！主婦にうれしいPLSTのマウンテンパーカー

これまで着ていたスプリングコートを手放し、秋から冬のはじめに着るアウターを新調しました。 買ったのはPLST（プラステ）のマウンテンパーカー。家で洗濯が可能、ボアが取り外しできて長い期間使えるところが魅力で

40代ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着回すコーデ：通勤服（初秋）

ゆるミニマリスト主婦が平日と休日の服を分ける理由 夏の休日の定番コーデ 私は、平日週3～4回事務パートをしているので、オフィスカジュアルが基本です。 休日は、子供と公園で遊んだり、ため込んだ家事をするので、結構服が汚れます。 そこで、仕事服（ＯＮ）・家着(ＯＦＦ)を分けています。 平日、休日と共用した方が服を少なくできます。 服を少なくするメリットより、服を分けて思いっきり遊べたり、汚れを気にせず家事もできる方が私の場合はメリットがあると思ってます。 今回は、今、着ている通勤用の服をご紹介します。 持っている服 トップス 3枚 URBAN RESEARCH ブラウス ＩＥＮＡ ブラウス ＳＨＩ…

衣替え で出た 不用品 を リサイクルショップ で 断捨離 ！ 簡単 に 売れた 金額 の 合計は？

衣替えの機会に不要なものを断捨離したい人はいるはず。でも、なかなか面倒くさくて、しかもなんか大変そうと思っちゃって出かける気が起きない人のために、リサイクルショップに行ってからの動きをレポートします。

衣替え は 面倒 だけど 簡単 に終わらせる コツ を掴んで 断捨離 もしてしまおう編

朝晩はとても寒く感じるこの頃・・。アレをいい加減にしてしまわなければならない時がやって来てしまいました・・・。そう、衣替え。前回、衣替えに取り掛かるためのビジョンが見えてきてからかなりの放置。私らしさを存分に発揮して十分うだうだと先延ばしにしたけどこのままじゃ家族が風邪をひきそう。やっと取り掛かります！

浄水器はシンプルで機能的が嬉しい！交換も簡単がおすすめ！いつでも安心なお水を飲めるのが理想です。

色んなご家庭にある浄水器。どんな浄水器を付けるかによって、交換の手間や金額なども違ってきます。我が家のお気に入りの浄水器がなぜお気に入りなのかということについて考えてみました。

クレジットカード の枚数を減らしました。使うカードを厳選して財布の中をすっきりシンプルに

クレジットカード、今お財布の中に何枚入ってますか？ポイントカードは？私はパンパンになるまで詰め込んでいたので大量に断捨離しました。今回は大量のクレジットカードの中から厳選したものの紹介です。

スキンケアもシンプルに。オルビス ユー 7日間お試しキッドに申し込んで使ってみました。

スキンケアどうしてますか？プチプラからお高い化粧水まで色々ありますよね。私はズボラでかなり適当にしてましたが、ある程度の年を重ねると、何かをしないとさすがにヤバいか？と思い、オルビスユーを7日間試してみました。

目指せ脱ゴミ箱難民！大きなゴミ箱の購入で台所をすっきりさせたい　

ゴミ箱ってどうしてますか？みなさんがゴミの日までにどこに貯めているのか気になります。うちは、台所にそのまま置いているズボラ体質と格闘中です！

これぞ天然だしパック！いりこだしを簡単に手作りして美味しい料理を

お料理もおだし一つで味がかなり変わりますよね。いつも使ってる市販のだしパックもいいけど、ふと思い立って自分で天然だしパックを作ってみました。作ってみましたなんて言えないくらい超簡単な、でも大満足な手作りだしパック。これからも思いついたときにちょいと作ったりしてみようかな(*´ω｀)

リビングの素敵ラグ！ずっと欲しくてやっと手に入れた大満足シリーズ

ずっと欲しくて、でも欲しいままで終わってるものってかなりあります。ゆっくり時間をかけて、それでもまだ欲しいものは、本当に自分に必要なものだと思います。

リビングのセンターテーブルはシンプルで引き出し付きが便利で良い！

我が家はリビングのラグの上に、センターテーブルを置く派です。無ければすっきりしてるけど、家族で会話する、テレビを観る、など、リビングで過ごす時は何かしら飲み物が一緒なので、ちょい置きの場所はやっぱり必要。買い替えてとってもお気に入りになりました。

パートを始めて増えたもの【ミニマリスト志望主婦の買った物】

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https://www.koto6.com/entry/Clothes_to_wear_around_in_October%2C_taking_care_of_the_figure

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一番使いやすい！オーガニック系日焼け止め見つけた。秋こそ紫外線対策。

紫外線対策に欠かせない日焼け止め。 私はいつも、紫外線吸収剤を不使用の、天然成分由来の日焼け止めクリームを使っています。 が、最近ずっと愛用してきた日焼け止めクリームが廃番になってしまい困っていたところ、もっと良い日焼け止めローションを見つけました！ 秋冬も必要な紫外線対策 紫外線の強い沖縄に住むようになってから、当初は日焼け止め対策をほとんどしていなかった私。 数年たってふと気づいたら今までなかったシミが・・・顔や手の甲にあらわれてしまい焦って紫外線対策を始めました。 なんと言っても紫外線が強いのは夏ではありますが、秋口も初夏とそれほど変わらないくらいの紫外線が降り注いでいるそうなんですよね。 更に、比較的紫外線が少なくなる秋冬でも、特に注意したい理由があるのです。 夏は太陽の位置が高いため、紫外線は真上から降り注ぐのだけど、秋冬は太陽の位置が低くなるため、顔の横から陽が当たりやすくなり、顔全体がより紫外線に晒されやすくなるらしいのです。 ということで、秋冬も紫外線対策をとらないと、シミやシワの原因を作りかねませんね！ Badger Company（バジャー）　天然ミネラルサンスクリーンローションSPF 30 以前に愛用していたバジャーのナチュラルな日焼け止めクリーム。 安全性は高いのですが、クリーム状で少々塗りにくく、またちょっと白浮きしやすいのが難点でした。 また肌の状態によっては、クリームがポロポロしやすい。 それで最近はゴッデスガーデンの日焼け止めクリームを使ってました。 伸ばしやすくて気にいってたのですが、なんと廃番になってしまい。 そこで試したのが、バジャーの日焼け止めローション。 たぶん割と新しい商品じゃないかな。 前はなかったと思います。 iHerbのレビューを見たら良さそうだったので試してみたところ、これが今までで一番使いやすい！ クリームではなくてローション状なので、とっても塗りやすく、しかも白くなりにくい。 石鹸で簡単に落とせます。 原料の84%がオーガニック由来の成分。 ★アメリカで販売されている化粧品の安全性について評価している、非営利団体EWGのサイトでチェックしてみましたが、この日焼け止めは、 安全性についてはベストの評価「１」です↓

整理収納アドバイザー2級認定講座の会場の雰囲気や服装、費用・合格率、男性の比率

整理収納アドバイザー2級認定講座を受講した率直な感想、会場の雰囲気や服装と男性の比率、費用と合格率について。「整理」って何でしょうか!?

【捨】大きなものから小さのものまで。ちょい捨て。

ちょいちょい捨て。

〈家計簿〉2019年7月・一人暮らしOLの公開家計簿

下半期突入、7月のひとり暮らし家計簿です。

何かを買ったあと、よく後悔する人に伝える前向きな対処法。

ミニマリストになってから買って後悔した物はありますか、という読者の質問に回答。私の体験を伝えつつ、後悔にさいなまれたときの対処法、後悔することに時間やエネルギーを使っても、あまり自分のためにならないことをお伝えします。何にでも失敗はつきものです。

【無印・KALDI】無印で2020年の手帳を購入＆KALDIでお得なお買い物。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 無印良品週間中ですね～♪開催と同時にネットからポチッとしたわけですが、七五三ついでにイオンに行くことができたので、ネットで買い忘れた物を購入してきました。 2020年の手帳 昨年の手帳は無印で購入していました。 www.okeiko-simplelife.com 今年1年間初めて無印の手帳（マンスリーノート）を使用したわけですが、とても使いやすかったですヽ(^o^)丿 私にとって使わないページがないくらい、無駄が全くない手帳だった♡ 一つ改善してほしい所は…インデックスがついていないこと。目的のページをさっと開くことができないので…

ニトリで購入した便利グッズ。ワンタッチ取り込み伸縮7連ハンガー

最近いろいろ変化（主に子どもの成長）がありいろいろお買い物しています。 ニトリはまぁ、生活用品だけど。

ハニーズジャケットコーデ☆

今日は、アルバイトの面接へ✨プチプラアイテムばかりのコーデ。ジャケット(ハニーズ)スカート(ユニクロ)インナーは後ろ姿が変わったデザインのブラウス✨前はプレー…

そんなに要らない、買わないアレ【ミニマリスト志望主婦の持ち物】

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すぐにできる環境にやさしい生活、5つのアイデア。

この秋から始められる、エコな生活のアイデアを5つ紹介。シンプルライフを心がけている方に取り組みやすいものを選んでいます。1.車を使うのを控える、2.ファストファッションを買わない、3.新品にこだわらない、4.DM・チラシ・カタログを止める、など。

ゆるミニマリスト主婦のボトムス（パンツ）の全て、見せます

ゆるミニマリスト主婦のパンツ、全て見せます。 平日は、通勤と保育園の送迎で毎日自転車に乗っているため、すっかりパンツ派です。 というわけで、スカートは全部で3枚です。 ▼スカートの全部 www.yururaku-life.com パンツは、平日用（通勤用）と休日用（家用）に分けてます。 通勤用 UNIQLO アンクルパンツ グレー ネイビー アンクルパンツを通勤着として履き始めてから3年目になりました。 デザインもオフィス用にピッタリで、どんなトップスでも合わせやすいです。 きちんと見えるのに、ウエストがゴムなので履きやすくて、ストレッチも聞いていて動きやすい。 それなのに値段もお手頃！ とい…

ESSEonline（エッセオンライン）掲載のお知らせ。無印の一軍キッチングッズたち

生活情報誌「ESSE」のWeb版「ESSE online」で記事を書かせていただいています。 3つめの記事が昨日公開されました。ご紹介します。 スポンサーリンク 目次ESSEオンライン掲載2019.10無印

【簡単！無限やさいレシピ！】カラムーチョにんじんサラダ、作ってみた。

簡単！無限にやさいが食べられる！カラムーチョにんじんサラダのレシピをご紹介します。子どもが好きな味でやさいがたくさん摂れ、しかも栄養的にもばっちりな、カンタンちいさなおかずです。どうぞご覧ください。

収納グッズはある程度必要と悟った時。ストック管理を楽にする作戦。洗面台下。

ものは減らしたいけれど、私にはある程度ストックは必要ということに改めて気が付きました。 www.minimum777.net

冷蔵庫ラベル | 黒ねこちゃんの男前な冷蔵庫ラベルをセリアのケースにペタッと貼ってお片付け＋＋

冷蔵庫収納ラベル＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！

1000個捨てチャレンジその21

​「1000個捨てチャレンジその20」以降に 処分したものをリストアップします。 ◇関連過去記事◇ ​1000個捨てチャレンジその20​ ■衣類　３ ■ＤＶＤ　７ ■バッグ　１ ■上履き　１ ■ペンケース　１ ■お弁

レンジフードの掃除と厚手フィルター

面倒な換気扇の掃除の頻度を下げて、掃除そのものも楽に終わる方法です。ホームセンターやネットで買える超厚手のカバーが役立ちます。

しまい込むな。なんでもかんでも収納するクセを直す5つのステップ。

たとえ部屋が散らかっていなくても、不用品をたくさん持っている人はいます。そういう人は、いらない物を押入れなどにきっちりしまい込んでいます。しまい込みすぎる生活から、抜け出す方法を5つのステップにわけて紹介しました。まずす収納する目的を見直します。

楽天お買い物マラソン(2019.10)〜冬じたくと、増税前よりお得にお買い物

本日、4（金）20時から楽天お買い物マラソンが始まります。 楽天ではキャッシュレスで5%還元になるお店がたくさんあり、増税前よりお得に買えるのでは#x2049;#xfe0f;というものもあります。 今回

【断捨離】ウール混パンツを放出。光と陰の歴史。【アラフィフミニマリスト】【2019秋】

ウール混パンツ（2017年秋購入）、輝かしい着用頻度と不遇な裏の記録 3348円で購入（7割引 ） 163回着用（一回当たり20.5円） 充分元は取れました メダル候補レベルの着用回数記録 2017/11 11回2017/12 8回2018/1 15回 2018/2 13回2018/3 13回 2018/4 12回 2018/12 23回2019/1 26回2019/2 13回2019/3 22回2019/4 7回 合計 163回 冷遇されていた裏の記録 ヘビロテしたウール混パンツですが 購入直後は失敗したかも！と思いました 散々な言われよう(笑) 売れてる芸能人と 冷たい会社みたいな感じ？ …

【無印・収納】保険書類を無印の仕切りファイルで保管。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 久しぶりの無印良品週間始まりましたね～ヽ(^o^)丿早速ポチッとしましたが… 保険 保険はなるべく入らない方がいい…そう思ってはいますが、貯蓄が少ないのでお守り代わりに保険に加入しています。 そんな保険書類の収納を見直しました。 無印：ポリプロピレン仕切りファイル 以前の無印良品週間中に購入した仕切りファイル。 保険の書類を収納していました。 マチが36㎜ありアコーディオン式になっているので、たくさんの書類を収納することができます(^^) 半透明なので何の書類が入っているのか分かりやすいのも私には嬉しい。 これを購入する時は100…

【100キン】セリア：2020年カレンダーと草履を購入！

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 久しぶりのセリアへ用事があって行ってきましたヽ(^o^)丿 ついつい無駄遣いをしないよう、100円ショップへは用事がないかぎりは行かないようにしています。 カレンダー お目当ての物… それは2020年のカレンダーです♪しかも昨年と全く同じ柄（笑） 3年連続同じようなカレンダーをチョイス。 傾いた写真で申し訳ナス…！ 無印のカレンダーに憧れた時期もありましたが、100円でもこんなにおしゃれなカレンダーがあるのでやっぱりお金をかけないことにしました。 リビングに飾るカレンダーで、ここに家族のスケジュールを書きこきます。 カレンダーに求…

【美容】SALONIA：ヘアアイロン・ストレートを購入。ストレートでも巻けちゃうらしい。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今日の東海地方、あいにくの雨でのスタートでした。 そんな週末の3連休に限って台風の影響でピンポイントで雨。丁度子供の運動会とかぶるっていうね…。 雨なのに、運動会開催って…。 初めは信じられん！！！と怒り奮闘でしたが、9時半過ぎには雨があがり曇りに。めちゃくちゃ肌寒い中、運動会が無事に終了しました。 毎年暑すぎて大変ということで、今年から半日となった小学校の運動会。初めは短縮されたプログラム内容で行っていましたが、天気が回復したので予定通りすべての種目をやりました。 子供たちにお疲れ様～と言ってあげたいです！！！ 何と言っても、半…

【画像付き】カミーノ「ポルトガル人の道」で着ていた服装と組み合わせまとめ

カミーノ「ポルトガル人の道」での歩行時、シャワー後、就寝時、観光時に着ていた服とその組み合わせを、画像付きでまとめました。カミーノってどれぐらい暑いの？寒いの？何が何枚必要なの？を考えるヒントになれば幸いです。

【ミニマルな財布】増税＆キャッシュレス時代到来！ abrAsus（アブラサス）の小ささがちょうどイイ！

キャッシュレス時代にぴったり！コンパクトでミニマムなお財布「abrAsus（アブラサス）」の「小さい財布」。ミニマリスト主婦が実際に3か月使ってみた感想をまとめています。キャッシュレス時代、大きな財布を持ち歩いていてもロクに使わないことも多いのでは？アブラサスのコンパクトさ、イイですよ！

【ユニクロ購入品】ミニマリストな私が予定外に買い足した一着。

気が付けば10月なんだけど、暑い！！ 来週から少し落ち着くという情報もあるけど、私はとにかく暑い！！ そのため…

イデアコ・無印・セリアのラップケースを比較　色味や質感、強度は？

ラップケースはここ3年ほどでさまざまなメーカーの製品を見かけるようになりました。3つのメーカーの製品を比較します。

【無印】糖質10g以下のお菓子！チョコレート系2つを食べてみました

メンバー限定で10%OFFの無印良品週間が開催中ですね。もうお買い物された方も多いのではないでしょうか。 私はセールが始まってすぐにお店に行き、気になっていた「糖質10g以下のお菓子」をいろいろ買いました。

収納ボックスにいっぱいあったはぎれを処分して気づいたこと。

物を減らして身軽に暮らすことをめざしている読者3人のメールを紹介。1.ためこんでいた余り布を処分した話、2.良いものを持つことに対するこだわりについて、3.服も食器もずいぶん減らした体験。それぞれの生活や考え方がとても参考になります。

捨てた服について未来の自分に手紙を書きました

少しずつ衣替えを始めました。 もう今月以降は着ないなと思われる夏服、 例えばノースリーブなどをしまいました。 また「とっておいても来年はもう着ないな」 と思われるものは早々に捨てました。

【断捨離】唯一のスヌードとウールレギンスを手放した。【アラフィフミニマリスト】【2019秋】

スヌード （2017年秋に購入） 二冬活躍してくれました 1000円位だったので 元は取れたと思います ▼購入時の記事 スヌード (passport) タートルネックの代わりに首を保温するために購入。 フランネルシャツの首元をこれで保護します。 チャコールグレーっぽい色の、もこもこ素材のスヌードです。 洗濯可能。ファンデーションや口紅等が付く可能性もあるので、 洗えるのは嬉しいです。 1000円位でした。 なかなかここまでリーズナブルでいい感じのスヌードはなく、 気に入っています。 【無印良品】フード付コート購入【ミニマリストの服】【2017秋】 - もふもふな毎日 洗濯で 毛の表面が傷んでき…

筋肉痛が嬉しい、今日この頃。アラフィフ・運動苦手でも無理なく筋トレ。

何度か延期されてきた消費増税、とうとう今回は増税されてしまいましたね・・・。 専門家の人たちの意見をきくにつけ、消費増税は日本の経済をますます悪化させる原因というのは確実のように思います。 軽減税率用のレジ導入等にお金がかかりすぎるから、これを機会に商売をやめざるを得ないという個人商店が相次いでいるという話を聞くと怒りしか湧いてきません。 詳しくは、安倍政権の元内閣官房参与、藤井聡・京都大学大学院教授のお話がすごく納得できるので、ご存知ない方は「藤井聡　消費増税」でググってみてください。 前置きが長くなりましたが、今日はアラフィフの私が続けてる筋トレのお話です。 筋トレの効果が出るようになった このブログでもちょこちょこ書いてきましたが、元気なシニアになりたいので筋トレを地道に続けています。 パーソナルトレーナーに指導してもらえば、もっと効率よく筋肉が付き体力アップもできるのでしょうが、やっぱりあまりお金はそこにかけられない・・・。 なので、市営のジム（一回の利用が２００円ほど）で週に１～２回の筋トレと有酸素運動、そして、自宅での自重筋トレを続けてきました。 でも、以前はなんだかあまり効果がなかったような気がします。 というのが、たぶん負荷が少なすぎたり、タンパク質を食事などから十分に摂ってなかったりしてたから。 筋トレしてもあんまり筋肉が増えてなかったんですよね。 プロテインドリンクも飲んでませんでした。 最近は、中野ジェームス修一さんの本を読んだり、ジムにある筋トレマニア御用達の雑誌「Tarzan」を読んだりして、 どうやったら効率的に筋トレして、筋肉が付くのか？頭で分かってトレーニングするようになっているので、効果が出てきているみたいです。 やみくもに筋トレしてもダメなんですよね。 筋肉痛が嬉しい 最近では、ジムでのマシーンも負荷を増やして筋トレできるようになり （例えば以前は１０キロでしかできなかったマシンが、今は２０キロの負荷でできるようになった。レッグプレスは４０キロでやってたのに、今は６０キロでできるようになった！） 体感としても確実に筋肉が付いている感じ。 上のブログでも書いたように、実際７月のinbodyチェックでは２か月で筋肉が１キロも増えた。

【手放す】今日手放したモノ＃11【目薬】

使用期限切れの目薬 使用期限2018年11月…使っちゃったよ… 目を酷使するデザイナーというお仕事。 疲れ目には目薬ってことでひさびさに目薬をさす。 ささっとさしてスッキリ。ふと使用期限を見ると…… 2018年11月 「ガッッッッッッデムッッ！！」 蝶野ばりのガッデムがでるわけ。 目薬って使わないときはほんと使わないわけで。こんなことも起きるよね。 調べてみたら、目薬に記載の使用期限って未開封の状態でってことらしい。 開封したら約1ヶ月で使い切らないといけないよう。 使えなくね？そんなに。 製薬会社的には、1日2回、毎日使えば1ヶ月で使い切れるように調整されてるようです。 寝たらよくね？そんな…

【手放す】今日手放したモノ【銀アクセサリー】

前回、重曹で清掃した銀アクセサリーを早速メルカリに放出。 メルカリでは相場から数百円値引きして設定するだけで、売れるスピードが段違いになるよ。 断捨離目的でメルカリを使ってるなら、「より高く売る」より「より早く売る」を指標にすべし。 アクセサリーに関しては、昔からまったく興味がなく、若い時に流行りに流され、リングなぞ着けてみたものの、指になんか異物があるのが居心地悪くてすぐにやめ。 結婚指輪を作った際は、数年我慢して着けて馴染んだ気もしたが、趣味で武道を始め、練習のたびに着け外しが面倒で結局外しちゃった。 嫁は世間一般と同程度に嗜んでいたが、今は「アクセサリーを買うくらいなら、うまい肉を食わせ…

【ミニマルアイテム】8月に買ってよかったモノ

ミニマリストを名乗りつつも物欲がゼロなわきゃないわけで。 しかしながら、定価で買うというのに抵抗があるわけで。 それはミニマリストじゃなくてただのケチなわけで。 500円均一の古着 洗濯しづらい服ばかりで嫁の目が恐ろしい 近所にある1着500円という驚きの古着屋で秋冬モノを4着購入。 どれもちゃんと名の通ったブランドなので驚きのコスパ。 左上より時計回りで MILLETのダウンベスト mont-bellのフリース Timberlandのセーター タケオキクチのセーター うん。今年の秋冬はもう十分服があるな。 キャンドウのスタイラスペン タッチペンとボールペン両方ついてるできる子 スマホでも絵が…