捨てても、大丈夫だったもの

NHK「プロフェッショナル」を観て思う、遺品整理の罪悪感の消し方

先日私は、誕生日を迎えました。5月は、娘の誕生日があったり、息子の命日があったりで、毎年いつもと違う心の揺れを感じます。一気に暑くなっていくこの時期は体調も例年良くなくて、しんどいです。だから私は、春が一年で一番苦手です。でも、新緑が昨日の雨に濡れて輝くであろう今日のような日は、シャキッとしています。今日は、NHK「プロフェッショナル」を観て思う、遺品整理の罪悪感の消し方について書きます。NHK『プロフ...

引越しのとき参考になったブログ記事

チュニック断捨離

こんにちは、きびもんです。ようこそ〜☺️ だいぶ更新があいてしまいました。すみません〜〜〜。 めちゃくちゃ忙しいです。 そんな中ですが。。。 ピンクのチュニックを断捨離しました。 白髪のショートヘアでこういう感じが似合いません。 なんか、全体に印象がボケるというか。。。 昔からの友人達と飲み会した時にみんなに似合わないと言われたし、自分でもそう思ったので。 はっきり言ってくれる友人がいるのはありがたいです。 このスカートも短いなぁと思ったので断捨離しました。 去年までお気に入りだったけど、髪型変えたし。特にグレーヘアにしたのが大きいかも。ふんわり優しい感じが似合いません(^◇^;) これからま…

いつもしている家事をやめてみた。思い込みを捨てたらラクで効率よくなってきた。

家事に対する思い込みは、主婦歴が長い人ほど、あるいは、教育熱心な親に育てられた人ほど、強いのではないでしょうか。効率的な家事、時短家事、手抜きに見えても実はそうではなく計算されつくした家事。人によってとらえ方は様々だと思いますが、家事なくして暮らしが成り立たないのは同じです。でもだからこそ、自分のやり方をときどき見直すことが大事だと思っています。家事をラクに続けるために。今日は、家事への思い込みを...

義母ともめないための押し入れ収納・片付けルール５つ【私がラクするために】

二度目の同居、片付けも収納も慎重になった一人暮らしだった義母が骨折し引き取ることになって、まもなく1年です。いろいろありまして、この同居は二度めになります。今日はそんな二度目の同居に際し、義母の持ち物を収納する場所をどう作ったか、片付けのルールをどう決めたかについて書きます。結論から言いますと、私がイライラしないですむように準備しました。私がイライラしない＝義母ともめない。そのために、押入れや収納...

捨ててすっきり。片付けをためこまないための習慣

若いころから眠りが浅く、月に2，3日はちゃんと眠れない日があります。今日もそうでした。こんな日はウダウダ布団の中で携帯をさわっているより、起きて動きはじめた方が私はラク。「出かける予定がある」ていどの主婦だし、里帰り中の娘もだいぶ元気になり家事も出来るようになったし、なんとかなるでしょう。何より、だいぶ暖かくなってきました。散らかってきたな…と思ったら、まずすること昼寝はできなきても休める時間くらい...

止めて心底スッキリしたことと、3月の人気記事と

新元号が発表されるのですね、今日。すっかり忘れていました。同居の姑から言われて気付くという、なんとも心に余裕のない毎日を過ごしています。でも、こうしてブログを書いたりTwitterでつぶやいたりできることで、自分を見失わないでいられます。いつもご訪問くださり、ありがとうございます！今日は、やめて心底スッキリしたことと、3月によく読まれた記事について書きます。3月によく読まれた記事3本３位やってはいけない入学...

物が少ない部屋にはメリットがいっぱい。体調が悪くて実感した片付けの効果５つ

狭くても物が少ない部屋、５つのメリット今日は、狭くても物が少ない部屋にはメリットが沢山あったことについて書きます。今回は、体調が悪かったのでとくに助かりました。この記事の続きです。散らかった部屋だと、治る病気も治らない？片付けと健康について大いに反省「みなさんの部屋は、空気が綺麗ですか？カーテンは汚れていませんか？シーツは清潔ですか？」40年近く前のこと、高校の家庭科の先生が、授業中に私たちにこんな...

愚痴ばかり話す人には裏の顔がある、肯定的コミュニケーションのための心理とは

「友人が電話をしてきて、ずーっと愚痴を話してくる」という経験、ありますか？人とのコミュニケーションにおいて、一方的に聞きたくない話を聞かされることほど疲れることはありませんよね。ところが、ネガティブな長話をされているにも関わらず、聞かされ続けている当の本人は「ある重要な事実」について気づいていない、というケースが多いのです。それは、「愚痴ばかり言う友達」についての衝撃的な裏の顔です。このことを知っていただくと、人生がとっても楽になりますので、シェアーさせてください。愚痴を聞いてあげ続けている人の心理。愚痴をずーっと話してしまう人の心理。についても、知っておいて損はありません。 www.mind…

散らかった部屋だと、治る病気も治らない？片付けと健康について大いに反省

「ナイチンゲールは自然治癒力を高めるのが患者さんにとってとても大事で、そのためには病室の環境を整えることが重要だと言いました」「みなさんの部屋は、空気が綺麗ですか？カーテンは汚れていませんか？シーツは清潔ですか？」40年近く前のこと、高校の家庭科の先生が、授業中に私たちにこんなふうに問いかけました。昨日、久しぶりにこのことを思い出しました。先生の話は本題から逸れることもよくありましたが、そのとき聞い...

親しい人とこそ距離をとって、人間関係で後悔しないように。夫婦、友人、親子でも

長い連休が終わりました。私は風邪のひきはじめのようで、喉が痛いです。みなさんは大丈夫ですか。今日は、数少ない親しい友人とのつきあいのなかでしてしまった私の失敗や、親しいからこそ距離の取り方に気を付けているということについて書きます。下の画像は、先日、娘の家に行ったときのものです。「私のアラが出ないうちに帰ろう」と思って行ってきました！目次▶親しい友人とのやり取りで失敗▶なぜ親しい人間関係で失敗するの...

親の家の売却【空き家】が終了。かかる費用・必要な書類は何か

親の家の売却【空き家の処分】が終了しました空き家になっていた夫の実家を売却することはこのブログで何度か書いてきました。もろもろの手続きを経て、やっとそれが終了しました。今日は、空き家になっていた実家を処分するのに必要だったお金や書類について、簡単にまとめてみました。処分するにあたり、家の片付けより先にしておいたのが、お仏壇の魂抜きでした。親の家の処分へ【仏壇の魂抜き】まとめ。かかった費用は？お布施...

パジャマの断捨離(^O^)

こんにちは、きびもんです。ようこそ〜☺️ 突然ですが、私（同居人さまも）は毎晩、365日裸で寝ています(^O^)我が家のベッド ベッドについて書いた記事ですベッドとソファーを兼用？！ - 気がつけばアラ還 30年くらい前からずっとこの裸で寝る習慣を続けています。当然パジャマなどの「寝る時用」の衣類は持っていません。ずーっと昔に断捨離しましたが、なーんの問題もありません^_^研究者ではないので理論的なことはわからないですが、少なくとも経験から以下の効果がありました！ 1.締め付けがない このサイトでも言っていますが、身体の締め付けがなく、ものすごく楽です。実は健康に良い!? 裸で寝るメリットと注…

書類の山にはお化けがいっぱい！紙をスッキリ片付け棚に収納して集中力が上がる書斎にして気づいたこと

書類の断捨離をしています。家の中にあるモノの片付けの中で、私にとっては一番ハードルが高いカテゴリーが書類・紙類です。というのも、断捨離するかどうかを見極めるために、書類を一つ一つチェックしていると、お化けが出てきて作業する手が止まってしまうからなのです。

IKEAのライト断捨離

こんにちは、きびもんです。ようこそ〜☺️ 以前からずっと気になっていたことかようやく出来ました〜😅 こちら、私のPCコーナー。ともかく狭い我が家です。ベッドの側にある窓辺にDIYで板を渡しています。でも椅子を置くスペースがないので、ベッドに座って作業します😭あまり腰に良くないので、なんとかしなくちゃ。。。構想はあるのですが、それはもう少し先😝 今回出来たのは。。。このPC奥にあるIKEAのライトを断捨離しました。 上の画像でもわかるように、右手前にナイトランプがあります。手元に明かりが欲しい時はこのランプで充分！IKEAのライトは必要ないのです。そもそも1,000円前後だったIKEAのライト。…

私もちょこっと断捨離 着物用バッグ

こんにちは、きびもんです。ようこそ〜☺️昨日、同居人さまの断捨離を書きました。すると、やっぱり私も断捨離したくなります。洋服類はかなり断捨離進めてきましたが、小物類はまだまだ。。。 そこで、着物用バッグを見直しました。 これは、7,8年前にうっかり訪問着を一式買ってしまった時にセットされていたもの その訪問着は唯一、私のサイズで作ったので、やはり着やすい。だから、もうしばらくは持っている予定です。とはいえ着るのはせいぜい年一度。来シーズンはせめて2回着たいな。このバッグもセットなので、まだキープします。 それ以外のバッグたち。。。右上のカゴは浴衣と夏着物用。やはり、それぞれ夏に一度ずつくらい着…

また元彼と付き合いたいと願う乙女たちへ、私が復縁を勧めない理由とは

復縁を望んでいるお嬢さん、元カレ（元カノ）のことが忘れられなくて辛い思いをしている、そんな方々に読んでいただきたい記事です。先日、大型書店をうろついていたら、元彼との復縁に関する本がごっそりとワゴン積みで置いてありました。ニーズがあるからよく売れているのでしょうか？これはあくまでも個人的な考えなのですが、復縁はやめた方がいいんじゃない？って意見です。大抵のケースでは、2人の間に昔と「まったく同じストーリー」が繰り広げられる可能性が大きいからです。 www.mind-circle.com

同居人さま 再び断捨離

こんにちは、きびもんです。ようこそ〜☺️ 先日、同居人さまの断捨離を記事にしました。同居人さまの突然の断捨離 - 気がつけばアラ還 引き続き、GW中に洋服類のチェックをしました。ともかくJUSCLOへ登録！ JUSCLOについてはこちら。。。 服の断捨離の道 ５ - 気がつけばアラ還 ネクタイも！！ マフラーも！！ 半分以上は捨て。お気に入りもありましたが茶すけにかじられてる。。私のプレゼントしたものも私が捨てれば？といえば捨てやすいよね。 こちらは残すもの 元私のものも多いなぁ。捨てようとすると拾うから。。。でもこのくらいで様子見てください。 こちらはカジュアルなシャツ 週末プライベートで着…

はじめて狭いリビングの大片付けをする時に知っておいてもらいたい、６つの片付けの順番

わが家のLDKは13.5畳と狭いです。私は、片付けが嫌いだということより、狭くて暗いことを理由にして、リビングの片付けをいつも「隠す」ことまでしかしませんでした。隠すとは、物の移動をしているだけですから、本当の意味での片付けではありませんでした。今日はこんな私が、どういう段階を経てリビングのスッキリを保てるようになってきたかをまとめてみました。片付ける順番をまとめると６つの段階を経ていたことがわかりまし...

嫁と姑。悩んでも仕方ないときはサッと切りかえる。私はこんなやり方です。

はじめての出産を終え孫とともに里帰りしていた娘が、昨日、自分たちの家へ帰りました。天は自ら助くる者を助くおばあちゃんの好きな言葉だよー。幸せになってね。幸せな日々をありがとう。お元気で。また会いましょう！#初孫　#里帰り終了 pic.twitter.com/dE3gNW6fLR— 原田さよ@（さよのシンプルライフブログ） (@sayoslife) 2019年4月6日この40日間は楽しい毎日になるはずでしたが、同居の義母が感情的になる場面が多く、けっこ...

コミュ障の人も、ストレスを味方につければコミュニケーションが上手くいき健康で幸せに過ごせる

「ジブン、コミュ障なんで...」と、自己紹介というか、自分で自分を言い表している人に、最近たびたび遭遇しています。でも私、コミュ障って一体なんなのか？が、わからなくなってしまいました。もしもあなたが誰かから「コミュ障ですか？」と尋ねられたらどう答えますか？

ウチ断捨離しました!思い出グッズを処分して子どもの居場所を作りたい

子どもの図画が捨てられない 大切な家族との思い出グッズは処分しにくいですね。 4月10日放映されたＢＳ朝日「ウチ断捨離しました！」は、ご主人と3人の娘さんとで暮らす53歳の主婦の依頼で、やましたひでこさんが登場。 転勤が多かったお宅は、モノにあふれていました。 引っ越しの段ボールが荷ほどきされずに、和室に積んであったのです。 その中には娘さんたちが幼いに書いた図画がしまわれて、主婦は「捨てられない」と悲鳴。 視聴者の私もかつて泣く泣く断捨離した体験があるので、番組と思い出グッズの処分についてお伝えします。 スポンサーリンク // モノがあふれて3女の居場所がない どう片づけたらよいのかわからな…

【密着こんまり流片付け】捨てられない自分に向き合うとゴミ屋敷が解消され、人生が激変

捨てられない服は自分イメージの執着か 写真は私が捨てられなかった、25年前のジャケットです。 4月14日夜9時から放送されたNHKスペシャル『密着こんまり流かたづけ ゴミ屋敷がよみがえる なぜか人生も超激変 心の重しが片付く瞬間』を見ました。 胸底の不満やくやしさ、悲しみを解放しないと汚部屋になりやすいと気づかされます。 私が服をなかなか捨てられないのは、若くはつらつとしていた記憶に縛られていたから。 ＮＨＫスペシャル『こんまり流片付け』の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 不満や悲しみを解放するとき ふき掃除をすると自分の気持ちに気づきやすい インスタグラムやフェスブックでは、キラ…

断捨離マラソン、25日目。私には不要だった下着。

以前、断捨離のモチベーションを上げてくれた『断捨離マラソン』に沿って断捨離と掃除を進めていきます！25日目。【下着】下着、私は上下セットで買いません。なので上下バラバラの下着を着用していますセットのショーツって化繊のフィットしない

ものが少ない部屋のメリットを実感する日々。落ち込んでる私を元気にしてくれる！

物が少ない部屋に救われています。今日はそんな話を書いてみました。物が少ない部屋のメリット・片付けの効果やりたいことにすぐ取りかかれる娘が初めての出産を終え40日ほど里帰りしていました。7日の日曜にお婿さんとともに自宅へ戻りました。嫁と姑。悩んでも仕方ないときはサッと切りかえる。私はこんなやり方です。はじめての出産を終え孫とともに里帰りしていた娘が、昨日、自分たちの家へ帰りました。この40日間は楽しい毎...

【やめたこと】洗面台の掃除をラクにするために止めた３つのこと

洗面台は日に何度も使うところです。汚れもたまりやすいので、ズボラな私にも続けられる掃除の仕方で、そこそこ綺麗な状態を保てるようにしています。今日は、暗くて狭くて古い洗面台を綺麗に保つためにやめた３つのことを書きます。●掃除しやすいよう、物を増やさない●特別な掃除道具も洗剤も使わない●完璧を求めなず「毎日ここだけは」という場所を決めてプチ掃除掃除しやすいよう、物を増やさないズボラでも、洗面台が古くても...

お金への執着を手放す。5月にやめることと4月の人気記事と。

今日は、４月にアクセスの多かった記事3本と、私の連休と、5月にやめることについて書きます。BS朝日でレギュラー番組になった「ウチ、断捨離しました！」について書いた記事がダントツで読まれていました。ありがとうございます。肩に重く乗っかっているのは、物ではなくそれに貼りついている過去なんだと強く思わされた番組でした。１０連休連休のはじめは、先日まとめた捨てる服の一部をリサイクルショップへ持ちこんだり、娘夫...