スッキリさせた場所・もの

網戸の掃除にはやっぱりコレ！子どもがお手伝いしやすいのはコレ＾＾

今年の梅雨は長いですね〜。網戸がとんでもなく汚れてきたので網戸掃除をしました。網戸掃除グッズ、今までいろいろと使ってきましたがこの2つがしっくりきてます＾＾2つのうち1番網戸の汚れが落ちやすいのがこちら！seiei あみ

|| ワザあり『保存容器』で♪ 常備食材の悩みを解決 ||

鰹節でだしを取らなくなったので大袋の花かつおが使いづらく感じるようになりました。 そんなわけで思い切って個装の『かつおパック』に切り替えて数年。やっぱり物足りない(￣ー￣)これは個装の鰹節。繊細すぎて物足りない。。。とは言っても日々のだしに使わないとなると

無印良品とセリアを勝手にコラボして水筒洗浄

収納だいすき⭐︎　　かばんちょです 100均・IKEA・無印良品などのアイテムで日々楽しく整理収納記事を綴っています →プロフィールはこちら →お問い合わせは…

ベッドのマットレスを長持ちさせる方法は？三か月ごとにやっておくこと

シンプルライフ実践中のRinです♬本日、２度目の更新です。天気とにらめっこしながら大物洗いをしています。シーツを洗ったタイミングでベッド（マットレス）のローテーションをしました。過去記事にも書きましたが、やり方について質問がありましたので改めてご紹介します

自宅生活…地味に収納見直し継続中。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅片付けの進捗居住スペースの掃除片付けが終わってからは、他のスペースは何も進んではいません。終活部分に到達するのは、いつの事になるのやら。。今朝は、シンク上の吊戸棚の中を地味に見直し。シンクの上の真ん中。所要時

ディッシュラックを逆さ使いでトレイ置き場完成♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。明日から4連休の方も多いのでしょうか？まめ嫁家は、主人は土曜日が仕事。まめ嫁は歯医者以外は何処へも行く予定がないので整理収納と不用品の処分予定♪片付けよう！と、思ったら良い事思いついたので早速・・今日から1日目っ

ペタッとどこでもゴミ箱が便利です！

少し前にダイソーでやっと買いました。 どこでもペタッとゴミ袋  １８枚も入っていた１００円ってお得するぎる～～～  私は机にペタッと貼りました。  なかなか便…

コロナ対策に期待・カテキンの抗ウイルス作用がすごいらしい。毎日飲んでる緑茶！

一時的に落ち着いてきていたかな、と思われた新型コロナウイルス、6月末からまた陽性者が増えました。 ここ沖縄では、米軍関係者のクラスターが発覚したり県外からの移入例もあったり。 やはり気を緩めてはいられない、というところですが・・・ 私自身は、今年コロナが流行しだしてから、ウイルス対策としてあらためてカテキン（お茶）の効能を見直し毎日飲むようになりました。 カテキンの抗ウイルス作用 日本カテキン学会というところのHPに、カテキンの効能についてかなり詳しく書いてあり読んでみました。 カテキンとは 主にお茶に含まれるポリフェノールの一種（「茶の渋み」の主成分） 緑茶中には、エピカテキン、エピガロカテキン、エピカテキンガレート、エピガロカテキンガレートなどの約4種類のカテキンが含まれている カテキンの効用として知られているのは 血中コレステロールの低下 体脂肪低下 活性酸素除去 虫歯予防 抗菌作用 抗ウイルス作用 血圧上昇抑制作用 血糖上昇抑制作用 口臭予防 など様々。 そして、カテキンの抗ウイルス作用についてはカテキン学会のHPを参考にさせていただきました。 ウィルスは、細菌と違い自分で増殖するのではなく、特定の細胞に取りついてその細胞の中で増殖する。 ウィルスは突起(スパイク)を持っていて、その先に細胞に取りつくジョイント部分があるが、スパイクにはウィルスによってそれぞれ固有のマークがついている。 カテキンはこの細胞のジョイント部分をふさぐことにより、ウイルス感染予防効果を発揮する。 この効果はウイルスのマークの違いによらず、どんなウイルスでも効果を発揮する。 ということで、緑茶などに含まれるカテキンが、インフルエンザなどの抗ウイルス作用があるというのは確かなことのようです。 ワクチンの場合は、インフルエンザの型が変わると感染予防効果がなくなりますが（ウイルスのマークの違いにより） カテキンの場合はウイルスの違いによらず、細胞のジョイント部分をふさぐことによって、どんなウイルスでも予防効果があるというのがすごいですね！ 新型コロナウイルスの場合はどうなのか？実験や照明というのはまだないようですが、 この説明を聞くと期待できる気がします。 お茶を毎日飲んでいる そんな、カテキンの抗ウイルス作用を知り

日用品も隠してスッキリ＊

  最近、肩こりやら腱鞘炎やらで湿布が欠かせないアラフォーです。  キャビネットの上も、ご覧の通り…   …。 こんな状態ではなんだか心まで年をとりそうなので…

３coinsのマグネットホルダー

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですコロナ騒動で玄関へ消毒液を置くようになりま…

雑記・・・届いたものと今日の事など。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝雑記と楽天買い物の記録今日は６時起き。娘が、私のお布団に入ってきて、少しゴロゴロして、←赤ちゃん活動開始。掃除機かけて、ハンディーワイパーかけて、おトイレ、洗面ボール、シンクの掃除。✨✨✨帰宅した時の心地よさを知

ダイソーと便利グッズが超優秀！バッグの中にあると便利な最強コンビはコレでした！ ＆ ポチレポ

こんばんは！最近、バッグの中身の新たなスタメンになった定番グッズが。再入荷待ちしてやっとゲットした、「ちょっと買い」用に便利なエコバッグ！これがですね。ほんっとーーに使い勝手がよくて！！「ちょっと買い」には、ダイソーの超コンパクトエコバッグ（⇒★）も愛用

無印良品で久々のヒット商品！ファイルボックスにキャスターですっきり収納。

先日、無印でお買い物をしました。 買ったものが大きすぎてバッグも１５０円で買っちゃいましたー！ 持って帰るだけなら手に持ったものの、このあと鍼灸もありましたの…

|| ヌメリから解放〜！ 掃除が劇的ラクになった『キッチン排水口のゴミ受け』 ||

以前仕事をしていた時は室内が一日中閉め切りになるのでいろんな臭いがこもりがちでした。たまにキッチンの排水口からムッと嫌な臭いを感じたり。しょっちゅうヌメリ掃除にうんざりさせられてたっけ。大変な状態になりやすかったのは忙しくて掃除の頻度が少なかったせいもあ

服の断捨離は1年かけてやると良い理由2つ（服の断捨離のコツ）。

服の断捨離は、1年かけてやると、おおよそ満足なワードローブが出来ると私は思っています。 その理由は2つあります。 私なりの服の断捨離のコツをお伝えする記事です。服の断捨離のコツは、山ほどあります。「人それぞれ」だからなんだと思います。 ですからこれは、「私なりの」服の断捨離なのだと思っていただければと思います。 それでは2つの理由を書きますね。 //

サプリメントの白い詰め替えボトルと収納方法　子どもやペットが触れない場所に！

サプリメントや常備薬をモノトーンの容器に詰め替えて、さらに小さな子どもの手が届かない場所に収納しています。私は食品用ボトルに詰め替えるから開閉もラクラクです。

【暮らし】愛用して5年。わが家にちょうどいい無印良品の麦茶ピッチャー

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

ニトリの人気商品「給水スポンジ＆給水クロス」は本当に給水量が凄いのか？

シンプルライフ実践中のRinです♬先日、浴槽の水垢取りをした記事を書きました。酢を浸したキッチンペーパーを貼りラップをして水垢を落としやすくしました。そもそも、水滴を綺麗に拭き取っていれば、あそこまで水垢が付くこともなかったんです。そこで、買ってきたのが

自宅でもタオルホルダー。ニトリ＆ｔｏｗａｒ比べてみる。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マグネットのタオルホルダーの事記事にするのが遅くなりましたが、ニトリでタオルホルダーを買ってきていました。↑白です。他に赤とグレーもありましたよ。実は、同じようなホルダーを賃貸で使っています。人気のｔｏｗｅｒです

夫と私のファイルを整理

わが家では夫と私のファイルがあります。 保険や銀行などの契約書などをファイルしたもので、このファイルを見直しし…

家事が苦手な私の克服方法

収納だいすき⭐︎　　かばんちょです 100均・IKEA・無印良品などのアイテムで日々楽しく整理収納記事を綴っています →プロフィールはこちら →お問い合わせは…

【実例Before→After】保育園の準備がラクに！オンラインだからこそ得られたこと。

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

覚悟して（笑）鉄フライパン買いました。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝玉子焼きフライパンを買った事こんなに上手くいくなら、賃貸で２年使ったお弁当用も思い切って、アンバイ（ａｍｂａｉ）にしておけば良かったです。２年前、すっごく悩んで。やはり、テフロンに。今回、自宅用（普通サイズ）また

一度にできなければ、隙間時間に手分けして。。。

わたしのお掃除の相棒。ほうき、はたき、マキタの掃除機。あと、雑巾も！！いつも通りの部屋掃除を済ませた後の、今日のスポット徹底箇所は。。。クローゼット周りに...

お取り寄せで美味しかった物５選！自粛生活中のお楽しみ♬

お取り寄せグルメ５選シンプルライフ実践中のRinです♬コロナの影響で外食を控えて、ケータリングやネットで美味しそうな物をお取り寄せして楽しんできました。時々、記事にもしています。そんな私が、食べて美味しかったお取り寄せグルメを５つご紹介したいと思います。台湾

＜梅雨対策＞布団をカラッと快適に

ご無沙汰しておりました◟́◞̀皆様お元気ですか？さてさて今日はなかなか明けない梅雨の話題を𓄺たっぷりと湿気を含んだ空気がそこら中のものをしっとりとさせていま…

実家の片づけ（タッパーとかプラ容器がいっぱい(>_

  実家の片づけ、この前は台所に置いてあるワゴンの中を整理してきました。 このワゴンは母が調理をした…

無印だらけの寝室がもっと快適に♪やっとたどりついた、夏の寝具の最強コンビはコレでした！

こんばんは！無印のベッド＆シェルフでつくった、2階の寝室。夏用の寝具を新調しました。選んだのはコレです。ファブリックプラスのガーゼケット！これ、別名「とろけるガーゼケット」ネーミングが魅力的すぎる♡日本製で綿100％の、5重ガーゼケット。わが家は、子どもが敏感

セリアでまたまた付箋を購入

収納だいすき⭐︎　　かばんちょです 100均・IKEA・無印良品などのアイテムで日々楽しく整理収納記事を綴っています →プロフィールはこちら →お問い合わせは…

|| ２年経っても溺愛！ セリアの保存容器は冷凍庫で最強でした ||

ここのところの数日間この記事に画像を載せた保存容器についてこれなんというメーカーの？？？とたくさんお問い合わせをいただきました。冷凍庫のコレです。少し前に書いた記事なので・・・おそらくどこかのメディアで取り上げていただいたのだと思います.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟウ

ステイホームの後遺症⁉長引くアキレス腱の痛み。石灰化？骨から溶け出すカルシウム⁉

実は2か月位前から、右脚のアキレス腱が痛いのです・・・。 いつも痛いわけではなくて、座った姿勢から立ち上がったりとか、動き始めが痛くて。 右脚を引きずるように歩かないと動けない感じなのです。 これがどうも「石灰化」ではないか？とのこと。 アキレス腱の石灰化？ 1月に私の母が背骨を圧迫骨折し、今も整形外科に通っているのですが 私が毎回、通院の送り迎えをして診察にも付き添っています。 アキレス腱が痛いけど、整形外科で診てもらったほうがいいのか？整形外科の範疇なのかもわからなかったので 母の診察の際に、主治医の先生にカンタンに自分の症状を言って、ちょっと質問してみました。 そうしたら、先生の回答は それは整形外科で診る症状ですけど、結局、対症療法しかないんですよね。 マッサージとかストレッチ、アイシングとか。 レントゲンを撮ったら石灰化が認められると思います。 炎症を起こしていて痛いということなんだそうですが 「アキレス腱の石灰化」、初めて聞きました・・・。 対症療法しかない、と聞いたので、今のところまだ整形外科で受診せずに様子見してます。 というのが、痛みが悪化はしてないので。 もちろん、ちょっと先生と話しただけで、正確に診断してもらったわけではないので、 断定はできないけど、その後ネットでも調べてみた結果、 アキレス腱の石灰化というのが私の右脚で起こっていると考えています。 アキレス腱の石灰化の原因と対策 ネットで調べたところ、アキレス腱の石灰化の原因は カルシウムの摂取量が不足する 骨のカルシウムが溶け出し、あふれたカルシウムが血液中に流れる 余分なカルシウムが骨や血管、細胞に沈着し、石灰化の原因となる ということのようです。 カルシウムサプリを摂りすぎると、血液中の余分なカルシウムが血管に沈着して動脈硬化の原因になるというのは聞いたことがあったけど それと同じことらしい。 いやはや、こわいですね・・・。 余分なカルシウムが、肩や膝の軟骨、腱に沈着して痛みを引き起こすとのこと。 体を動かさないのも原因らしく、今回の私の症状が出始めたのが コロナで外出がほとんどできなくなって、いつものジムも行けなくなってから、しばらく経った頃。 私はそもそも、運動不足でアキレス腱が痛くなったのかなぁと思ってました。

管理にお金がかかることに気づいて、冬物アウターはほとんど断捨離。

身軽に暮らすことをめざしている読者のお便りを3通紹介します。1.冬物アウターをたくさん捨てた話、2.所持品を減らして、買い物の記録も始めたこと、3.我が家にガラクタがない理由。それぞれの持たない暮らしの工夫や気付きが参考になります。

いらない服をもらわない為の対策3つと断れない原因（服の断捨離のコツ）。

今日は、いらない服をもらわない為の対策3つと断れない原因について書きます。 服の断捨離のコツなわけですが、断捨離の「断」（余計なものを入れない）の話です。 服がワードローブに入ってくる経路というと、まず「買う」です。 でも、「もらう」というのが実にやっかいな経路なんです。 「買う」ならば自分一人の問題、何とでもなります。でも、「もらう」というのは、くれる人との人間関係が結びつき、服の断捨離を複雑化させます。 せっかく理想のワードローブにしたいと思って断捨離してるのに、ひんぱんに服をもらうのでは断捨離の妨げになります。 実は私は、かつてかなり「服もらい魔」だったんです。といっても、自分で欲しいと…

【1日44捨てしました！！】モヤモヤはモノと一緒に手放す。

ここ最近は天気も悪いし、東京についてはコロナは激増だし、ほんとモヤモヤだらけ。 昨日も天気が悪かったので、夫に…

パントリーにお気に入りスポット♡

パントリーの片付けをしました✨ビフォーアフター片付け後のお気に入りスポット♡秘密の自分用ご褒美チョコ💗今の時期、「マスクをしてるからいいか〜」って日焼け止めもせずにスッピン生活をおくっています😅チョコレートは紫外線対策になって抗酸化能力も

【実例Before→After】子供の衣類を出しやすく！リモートでのお片付けサポート

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

【クローゼット見直し】服の好みが変われば収納の仕方も変わります

クローゼットの収納見直し。不要な服を断捨離してスッキリとした使いやすいクローゼットを目指しています。シンプルライフ実践中

雨の日☔️そうだ！パントリーを片付けよう‼️

コロナの影響で買い物を少し多めするようになったり、熊本から送ってもらった食品でパントリーがパンパンに😅ゴチャゴチャとスッキリしていないので久しぶりにパントリーのお片付けをしました😊ビフォーこの機会に、使いやすい行動動線を考えて収納しよう❣️

昨夜は押入れの収納ケースを見直し＆捨て作業

昨夜は時間があったので押入れの収納ケースの中の見直し＆捨て作業をしました。 わが家の押入れは以前も書いたと思う…

夏本番前！腕時計のベルトのお手入れは重曹で。

こんにちは。 本当に今年の梅雨は長く感じますね。 ちょっとした晴れ間でも嬉しく感じてしまう。 このところずっと腕時計は濡れても大丈夫なBABY-Gばかりでしたが、 久しぶりにいつもの金属ベルトの腕時計をし

【お片付け】年齢とともに使いやすい調味料収納の定義は変わってく

こんにちは！横浜の整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：年齢とともに使いやすい調味料収納の定義は変わってく洋服がそうであるように、収納グッズも年齢とともにアップデートが必要だなと最近強く感じています。洋服についてはこちらを参照！【手放す】理由を考えると手放せる！ー洋服編ー洋服は年齢とともに似合う形や色など変わるし好みが変わる場合もあり。それは良く知られているし鏡でいつも見て...

【収納】ごちゃごちゃしがちな携帯の収納。無印良品のボックスを使って整えました！

ご訪問ありがとうございます♪8歳双子、２歳長男の子3人ワーママのkaehalonです。忙しい毎日を少しでも心地よくをモットーに、インテリア、収納、掃除、時短家…

イケアのDRONAで押入れ天袋収納

 押入れの襖を捨ててダンボール丸見えだった押入れの天袋収納。前回までのお話↓で、ここにイケアのスクッブを使おうと思ってたら思ってたんと違かったのが昨日の話。↓今日はついにココに収納ボックスを入れていきます！てことでおもむろにビフォー・アフター。ビフォーア

わが家の狭い玄関。ダイソーの超コンパクトな便利グッズで、狭くても片付く仕組みができました！

こんばんは！ほんとにふつうの、わが家の玄関。作り付けの収納はなくて、収納スペースは、コの字型の下駄箱だけ。玄関って、できればいろいろ置きたいですよね・・・帽子とか、上着とか、雨具とか、外あそび用のおもちゃとか。でも、あれこれ置けるスペースがわが家にはなく

滅多にしない掃除と14年ぶりの買い替え

「洗濯機の中が臭い」「洗濯物に黒や茶色のカスが付く」 「洗った洗濯物が臭う」などの症状が現れたら、 洗濯機（洗濯槽）の汚れが原因かも。 こうして定期的に槽洗浄はしていても排水溝やホースの内部となると、

++やっと　スッキリさせた場所*++

昨日の朝は小雨が　降っていたけれど雨も　あがって風も　心地よく吹いていた？？　・・・と　言うか！？ちょっぴり　肌寒く感じた昨日。そしてスッキリさせるには今...

シューズクローゼット＆ウォークインクローゼット

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですはじめましてのお宅にてシューズクローゼット…

 レジ袋をゴミ出しに使う必要が無い、我が家の秘密とは？

 レジ袋をゴミ出しに使う必要が無い、我が家の秘密とは？   こんにちは♪　  遊んで　学んで　愉しんで♪日々遊々のお片付けで♪ 貴女がより輝く舞台を創り上げる…

三つ揃うとお洒落度数ＵＰ！娘のバスルームに増えたアイテム。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝楽天買い物の記録思うところあって、ポチ。はい♡ボディソープディスペンサー買いました。ジャーン♡素敵♡シャンプートリートメントの二つは、今までも使用しておりましたよ。って・・・その上の雑貨が生活感を出していますが(￣

ダイソー話題の「ONE kitchen」は白黒でTowerっぽいデザインで使いやすい！

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。我が家の玄関。マグネットが使えるので、自転車のカギや、シャチハタ・ペンをのぞき穴隠しを兼ねて　ダイソーのマグネットポケットとマグネットフックを設置。コロナで一時期サインやハンコが不要になっていた宅配関係ですが、