断捨離して心も懐もハッピーライフ

☆あなたがいま、モヤモヤを抱えているのなら

ごきげんさまです。ご訪問いただき、ありがとうございます。  「今日も寒いのかな」何気なく言ったら、スマホが答えてくれました。 「今日の福井は、最高気温10℃最…

日時調整など

朝、目が覚めてからしばらくしてから起きたよ 今日は月に1度の粗大ゴミの日なので、売却した私のに積んでいたミニ掃除機を捨てる事にほとんど使ってないどちらかと言え…

””☆断捨離のその先も断捨離です

ごきげんさまです。ご訪問いただき、ありがとうございます。 私は、甘酒が好きです。酒粕も麹のも、どちらも美味しい。 自家製麹甘酒の元が出来上がりました。甘味が欲…

一人暮らしにおすすめなペットはリクガメです

一人暮らしをしている私が、おすすめするペットはリクガメです特に、ギリシャリクガメやヘルマンリクガメは、手頃な値段・育てやすいということで人気を集めています私はギリシャリクガメを飼育しているので、この記事では主にギリシャリクガメに関して説明し

ギリシャリクガメが穴を掘ったり、暗いところに行く理由

リクガメが穴を掘る、暗いところに行く理由を解説しました。私のリクガメは暗いところに行く、なぜ穴を掘って隠れているのなど疑問に思うでしょう。心配しなくても大丈夫です。ですが、ずっと寝ていたり元気がない場合は注意しましょう。

☆「断捨離Ⓡ的片付け×お掃除」セミナー

ご訪問いただき、ありがとうございます。 ドウダンツツジにヤマボウシ燃えるような赤色に、色づいてきました。 葉が散るまでの数日間庭に彩りを与えてくれています。 …

見積もり依頼をしてみました

朝、目が覚めてみると昨日よりは過ごしやすい感じ 頭痛の方は、寝る前に薬を飲んで寝たので、様子を見てる感じかな 気温差からくるものだと思うので、身体が今の時期に…

スマホの番号・本体そのまま、格安キャリアへ乗り換え体験記

生活のスリム化をこつこつ続けてきて、 ずっと目を付けていたのが、スマホの料金でした。 大手から格安のところへ。 通信料が節約できるはずです。 慣れ親しんだガラケーが壊れそうだったため、 ２年前に

断捨離☆制限を外してみました

東京は、今日も雨 だった。福井は、晴れているのだろうか。さあ、家へ帰ろう。 ごきげんさまです。 北陸福井から断捨離®️トレーナー講習生みわこです。制限を外して…

【少ない服で着まわす】真冬まで1枚のアウターだけで過ごす方法

【少ない服で着まわす】真冬まで1枚のアウターだけで過ごす方法 最近、真冬並みに寒い日と暖かい日が交互にあり、アウター選びも悩みますよね。 まだ、11月なので、真冬のダウンはちょっと着にくい。 でも薄いアウターだと寒い。 だからと言って、真冬には寒くてはおることのできない、 この時期に着るためのコートを増やすのも嫌・・・・ 真冬までの中途半端な寒さの時期、 ゆるミニマリスト主婦が少ない服で乗り切る方法をご紹介します。 真冬になるまで、UNIQLOのライトダウンがあれば大丈夫 中途半端に寒いこの時期、UNIQLOのウルトラライトダウンが超便利です。 今年も、ウルトラダウン出しました。 今まで着てい…

断捨離☆まずは冬コートを見直そう１アウト１イン

ご訪問いただき、ありがとうございます。 おすそ分けに頂いた仙の木洩れ日 岐阜県中津川満天星一休のお菓子です。 干し柿の中に栗きんとんなんとも絶妙な合わせ技 も…

☆たとえ小さな違和感でも、そのままにしない

時雨の後の晴れ間大きな時雨虹が見えました。 冬になると、見られなくなってしまう虹。 まるで名残を惜しむかのように初冬の空を飾ります。   ごきげんさまです。 …

少ない服で過ごすコツ：UNIQLOの極暖なら、年中同じパンツで過ごせる

少ない服で過ごすコツ：UNIQLOの極暖なら、年中同じパンツで過ごせる パンツは全部で5本のみ ▼私のパンツの数は、合わせて5本です。（スーツ除く） www.yururaku-life.com パンツ5本は、季節で履き分けているわけでなく、 休日服（部屋着&ワンマイルウエア）と平日服(仕事&お出掛け用)で区別して履いてます。 というわけで、夏も冬も年中同じパンツを履きまわしてます。 年中履くパンツを選び方は、初夏に丁度いい暖かさの生地を選ぶことです。 冬はタイツ等をパンツの下に履いて調整できますが、 夏はそれ以上脱げないので、春～初夏に基準を合わせて選ぶといい感じです。 真夏は、クーラーのきい…

ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着まわすコーデ：通勤服（11月）

ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着まわすコーデ：通勤服（11月） 先週から急に気温が下がり、ブラウス+カーディガンのコーデも寒くなってきました。 ▼先週までのコーデ www.yururaku-life.com そんなわけで、ゆるミニマリスト主婦の通勤コーデにニット2枚を投入しました。 現在、ニットは3枚持っています。 そのうちの1枚、カシミアタートルネックセーターはとても温かいので、もう少し寒くなってから着ようと思ってます。 今回投入したニット and ME ドルマンリブニット ベージュ 去年、楽天市場のショップで購入しました。 ドルマンのユルっとしたシルエットがカワイイです。 丈もジャストウ…

【50代の片づけ】捨てても困らなかったモノ5つ、学習机やランドセルに結婚式のビデオも

わが家はかつてゴミ屋敷寸前 画像は私がふだん、寝ている部屋です。 元は子ども部屋で、二つの学習机とアップライトピアノを置いていました。 14畳の広さを真ん中で仕切って、娘ふたりに使わせていた部屋ですが、不要品を捨てまくって、私のプライベートルームになったのです。 寝室を夫と別にすることで、卒婚とまではいかないまでも、お互いにあまり干渉をしなくなり、家を片づけて良かったと心から思います。 50代の片づけ、捨てても困らなかった5つのモノと、これからの暮らし方についてお伝えします。 スポンサーリンク // 机の解体と処分 ランドセル 卒業証書 結婚式のビデオテープ 日記帳 片づけは安心へのパスポート…

ミニマリストの洗面台の収納と毛穴ケアのために洗顔料を見直してみた★

こんにちは★ 素敵なミニマリストを目指すアラフォーよよちち🐨です★   クレンジング…

””☆五つの快をあなたにも

東京ばな奈をいただきました。 しっとりクーヘンなど今では、何十種類もあるのだとか。 カラダ改造を目論んでいる私 この美味しそうな誘惑に早くも負けそうだ～  ご…

””☆捨てたいのに捨てられないと悩んでいるのなら

 金継ぎ仲間のRちゃんから早速お茶の断捨離をしたとの報告が。 要らないお茶を全部捨てたわけでなくオーブンでちょっと古くなったお茶を焙じたそう。 すごいでないの…

物を捨てたくないからミニマリストに★物もごみもミニマムに小さく小さく！

こんにちは★ ミニマムな生活を目指すよよちち🐨です★ 最近は、だいぶ物が減ってきて、何が必要で…

やっと断捨離出来ました(^^)

昨日の夜に、今日は月に1度の不燃ゴミの日なので、捨てるものを整理しておいたよ だんなが電気シェーバー買って昨日届いたので、今までのは一緒に捨てる事に それと・…

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気が流れはじめておこった、ウソのような本当の話

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

ミニマリスト佐々木 典士さんから学ぶ２つの習慣術 （感想レビュー）

ミニマリストの石黒です。 今回はこちらの本の紹介をします。 ぼくたちは習慣で、できている。 posted with ヨメレバ 佐々木 典士 ワニブックス 2018-06-14 Amazon Kindle 楽天ブックス 楽天kobo 7net 世の中の有名な習慣に関する実験と佐々木氏の体験を混ぜている。 自ら実験しているので、説得力がある。 佐々木さんのミニマリストの本が好きな方は、この本も楽しめると思います。 わたしは全く習慣にならなかったこと、挫折したことが何回もある。 だからこそ 習慣にしたいという思いがあり、いろんなことを続ける努力をしてきた。 習慣に関するたくさんの本を読みました。 今…

You Tube Premium有料版が快適すぎる！４つのメリット

聴く学びにYou Tubeを！ メリット① 広告が表示されない メリット② スマホで画面をオフにしても、動画の音声が聞こえます！ メリット③ YouTubeプレミアムファミリー→最大6名まで利用可能！ メリット④ YouTube ミュージックを使用できる！ まとめ YouTubeの有料版に加入してみました。 この有料版、You Tube Premiumと言います。 メリットがとても多かったので、ご説明させていただきます！ You Tube Premiumは、月額1,180円で加入することができます。 YouTube Premium - YouTube １ヶ月無料です。 あなたは、この記事を読む…

稼ぐミニマリストの誰も言っていない貯蓄術！稼いで固定費を削減しろ

2019年3月6日更新しました。 ミニマリストの貯蓄術！副業で稼ごう ミニマリストが稼いで貯蓄する効果 ミニマリストの貯蓄術「確定拠出年金」がおすすめ ミニマリストが貯蓄をするには３つの固定費の削減が大切 ３つの固定費の削減方法 稼ぐミニマリストの石黒です。 ミニマリストは、仕事は最低限、あまり消費をしないで生きる。 そういう思考の方が多いと思います。 以前は、私もそのような考え方をしていました。 70歳！？からの、年金までお金をためなければ…… 今まで、そうやって生きてきました。 でも、積極的に稼ぐというミニマリストがいてもいいのではないかと思うようになったのです。 ミニマリストの貯蓄術！副…

無印良品・裏毛ロングパンツめちゃくちゃ履きやすい！３つのおすすめな理由

裏毛ロングパンツ／紳士Ｍ・グレー 無印良品裏毛ロングパンツの３つのおすすめな理由 【おすすめな理由１】履きやすい 【おすすめな理由２】ジーパンの下に履ける 【おすすめな理由３】外にも履いていける まとめ（無印良品・裏毛ロングパンツ） 無印良品裏毛ロングパンツの３つのおすすめな理由 無印良品裏毛ロングパンツは、半年使用してみた感想を書きます。 春先に、外にも履いていけるホームパンツのご紹介です。 夏以外は、ずっと使える１軍アイテムを見つけてしまいました。 【おすすめな理由１】履きやすい 無印良品の裏毛ロングパンツ！ パジャマ代わりに最適です。 それくらい、肌触りがいいんです。 わたし、肌触りに関…

ホットマンタオルの吸水性を経験→結論！バスタオルはいらない

以前、ミニマリストはバスタオルがいらないという記事を書きました！ この記事では、「フェイスタオルだけで十分！バスタオルはいらない。」ということを言っていました。 しかし、フェイスタオルはバスタオルより乾いている面が少ない。 拭くのに時間がかかるというデメリットがありました。 そんなとき、hukasaraさんのブログを見て、吸水性抜群のタオルというあることを知りました。 www.hukasara.com 購入前までは、「吸水性がめちゃくちゃ高いわけではないのでは?」と半信半疑でした。 「そこそこなんだろうな」と思っていました。 しかし、しかしですよ。 購入してみてびっくりしました。 あっという間…

笑えないのはイヤ！歯の黄ばみを歯磨き後の３０秒で白くする方法があった

2019年4月6日更新 笑えないのはイヤ！歯の黄ばみの原因ってなんなの? 【歯の黄ばみの原因１】加齢による黄ばみ 【歯の黄ばみの原因２】摂取する食べ物 笑えないのはイヤ！歯の黄ばみを防ぐ２つの方法とは？ 【歯の黄ばみを防ぐ方法１】ホームホワイトニング！歯磨き粉を使用する 【歯の黄ばみを防ぐ方法２】ホワイトニングのクリニックに通う ホワイトニング歯磨き粉とクリニックの違いってなに？メリットデメリット 「歯の黄ばみで笑えない！を解決！」これだけはゆずれないホワイトニングの選び方 「歯の黄ばみで笑えない」を解消！?妹のおすすめはブラビアンカのシロクナリーナ 「ブラビアンカのシロクナリーナ」の妹の口コ…

おすすめミニマリストYou Tuberランキング５位！動画まとめ

ミニマリストの石黒です。 最近はYou Tubeにハマっています。 You Tubeは、車や電車などで聞き流せるので、よく聞いています。 ミニマリストYou Tuberをランキングにしてみました。 ミニマリストYou Tuber動画ランキング５ 【１位】ミニマリストつっしーさん 【２位】ミニマリスト仙人さん 【３位】ミニマリストしぶさん 【４位】ミニマリストTakeruさん 【５位】メンタリスト DaiGoさん まとめ（ミニマリストYou Tuberランキング５位） ミニマリストYou Tuber動画ランキング５ 【１位】ミニマリストつっしーさん You Tubeの動画からは、ミニマリストつっ…

石原加受子さんの評判は?人間関係に疲れたら「自分中心心理学」でお悩み解消

2019年4月9日更新 石原加受子さんのわたしの評判口コミ 石原加受子さんの読者セミナー（3,000円） 石原加受子さんの評判が気になる方はオーディブルを聴いてみては? 石原加受子さんのオーディブルで印象に残っていること 石原加受子さんのオーディブル本（無料で体験可能） 単行本でも発売されているオーディブル 石原加受子さんの対談形式のオーディブル 石原加受子さんの「１ヶ月無料体験読み放題」Kindle本（電子書籍） 石原加受子さんの「自分中心心理学」とは！? 石原加受子さん単行本おすすめの１冊 「人間関係」で「なにを感じているか」を把握していますか！? 【幸せは感じるもの。】石原加受子さんから…

騙されるな保険はいらない！後田亨さんに有料相談して解約決定

後田亨さんに有料の相談をしてきました。 保険会社と利害のない後田亨さんに、最適な保険を選んでもらう、ということです！ 「保険のプロ」が生命保険に入らないもっともな理由 /青春出版社/後田亨 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 同居のパートナーは、わけも分からずに「保険は必要だ！」と２つの保険に加入していました。 結論→子供がいない人は、ズバリ保険はいりません。 わたしは保険に入っていません。 後田さんとお会いして開口一番 「保険はいりません！」ええーー⁉︎ もう相談、終わり^^;? 加入すると３割の手数料が保険の仕組み！?ATMで考えてみる 保険の…

まだヒゲ剃りしてるの?ミニマリストに電気シェーバーは必要ない！脱毛で解決

【2019年9月9日追記】 一生涯ヒゲを剃り続けますか？ 結論…… ミニマリストにひげ剃りはいらん。 ヒゲ脱毛で、永久に苦行から開放される決断をしました。 二十歳からヒゲ脱毛をやっていれば、１５年間もひげ剃りから開放されたのに(TOT) そして、ヒゲ脱毛していない人でも電気シェーバーはいらない！ ひげ剃りだけで十分です。 ミニマリストにひげ剃りを断捨離したほうがいい理由 ミニマリストがひげ剃りを断捨離したほうがいい理由を箇条書きに。 ひげ剃りを捨てられる 泡（ひげ剃り用）も捨てられる お金の節約になる ひげ剃りがないと、時間の節約になる ひげ剃りは肌にダメージを与える 若く見られる ヒゲ脱毛前…

ミニマリスト永久ヒゲ脱毛！１５年の苦行から解放?ゴリラクリニックへ

「一生ヒゲソリから解放されたい」というミニマリストの方へ。 ヒゲ脱毛は、大事な決断です。 わたしもヒゲ脱毛をすることを決断して、ゴリラクリニックでヒゲ脱毛をやっています。 ヒゲ脱毛をする決断が早ければ早いほどいい。 電気シェーバー、ひげ剃りの所有から解放される時間が伸びるからです。 ３５歳のわたしは、２０歳のときに永久脱毛しておけば、１０年以上はひげ剃りから開放されていた。 なんともったいない。 この記事を読んでいるミニマリストのみなさんも、ひげ剃りのストレスと、時間の節約がしたいという感じでしょうか? ミニマリストしぶさんも、ゴリラクリニックでヒゲ脱毛をしていますよね。 ひげ剃り、電気シェー…

【無印良品】秋冬のミニマリスト厳選おすすめ８アイテムまとめ

【無印良品】秋冬の厳選７アイテムまとめ 寒くなってきたので、秋に向けた無印良品の過去記事をまとめてみました。 ミニマリストが厳選したアイテム記事をご紹介。 【目次】 【無印良品】秋冬の厳選７アイテムまとめ 無印良品【１】薄手のセーター＆オーガニックコットンのデニム 無印良品【２】 羽織れる電気ひざ掛け 無印良品【３】 小さくたためるブルゾン（ライトダウン） 無印良品【４】 ネックウォーマー 無印良品【５】 サーキュレーター 無印良品【６】ファイバールームブーツ 無印良品【７】ストレッチ裏毛ロングパンツ 【８】無印良品フレンチダウンブルゾン

ミニマリスト秋の定番ファッションは1パターンでOK

ミニマリストの秋の定番服はワンパターンに決定しました。 ファッションに悩む必要がない。 時間の節約になる。 定番の私服を決めておけば、「どの服を着ようかな……」と悩む時間から解放されます。 外に出ていくのがめんどくさいと思っていても、すぐに外に出ていけるようになりますよ。 私服に悩む必要がないからです。 私も、かなり気軽に外に出ることができるようになりました。 着るものを考えずに、すぐに部屋から出ることができます。 部屋着はインナーで使える無印良品のウールのシャツ ミニマリストの部屋着は、無印良品のウールのシャツです。 無印良品のウールのシャツは、とてもしっかりした素材で、しかも涼しいです。 …

男性ミニマリストが洋服をレンタルする5つのメリットとは？

ミニマリストのび太です。 今回は、洋服をレンタルするメリットを5つお伝えします。 洋服選びに時間がかかる… どんな服を着ていけばいいか、わからない… モテたい… こんな方には、レンタル洋服をオススメします。 上記3つをすべて解決できるからです。 男性レンタル洋服のメリット【１】圧倒的におしゃれになれる 男性レンタル洋服のメリット【２】自分が選ばない洋服を着ることができる！ 男性レンタル洋服のメリット【３】何を着ていくか迷わなくなった 男性レンタル洋服のメリット【４】洋服を買わなくていいから増えない 男性レンタル洋服のメリット【５】洋服を買う時間を節約できる 「leeap（リープ）」さんのレンタ…

NURO光速すぎ！でも９つのデメリットと真実を暴露します

ほかのサイトでは、NURO光のデメリットについて多く書いていないので、デメリットを中心に書いていきます。 それでも、申し込みをしたい人はしてください。 とりあえず、速い通信がしたいというかたに、NURO光はおすすめです。 You Tubeに動画をアップロードをするかたには、必須といってもいいくらいと感じたことはホントです。 １時間のYou Tube動画のアップロードも１０分もかからないと思います。 ２０分の動画のアップロードは、３分くらいでおわります。 ストレスがなくなります。 でも、NURO光のデメリットもたくさんあります。 NURO光がおすすめな人はYou Tubeをアップロードする人 【…

無印良品イージーパンツ！朝の時間短縮する通勤ズボン3つのメリット

履きやすい 過ごしやすい とても伸びる とても簡単で時間短縮になる通勤のパンツを見つけてしまいました。 無印良品のイージーパンツといいます。 毎朝の着替えを圧倒的に早くしたい方は、是非読み進めてください。 こんにちは。ミニマリストのび太でございます。 【無印良品イージーパンツのメリット１】伸びる素材、圧倒的に着やすい 【無印良品イージーパンツのメリット２】シワになりにくいポリエステル性 【無印良品イージーパンツのメリット３】ベルトがいらない まとめ（無印良品イージーパンツ） 【無印良品イージーパンツのメリット１】伸びる素材、圧倒的に着やすい 私は、衣服には着やすさを求めます。 なぜなら、着にく…

１１月になって処分したもの。キッチン関連・服など。

今月になってから、キッチン関連用品や服、その他何点か処分しました。 処分したもの【服】 夏用・部屋着のキャミソール２点。コットン製で、思いのほか長く着た。 十数年愛用。 暑い夏が長いここ沖縄では、つい最近まで着てました。 （実は今も、部屋着はノースリーブです。まだ昼間は暑い沖縄・・・） 生地そのものは丈夫だけど、レースが破けたり、部屋着としてもちょっとくたびれすぎたので断捨離。 ウェスにして使い切ります。 処分したもの【キッチン】 小さいシリコンカップ。 お弁当用にダイソーで購入したもの。 それ程長くは使ってないけど、やっぱりシリコンてカビやすいみたい。 （平らなところはOKとして、折り目のある場所がまずい） 洗っても洗っても、カビらしきものが浮き出てくるので、処分することにしました。 シリコンカップって意外と寿命が短い。 プラスチックフリーをできるだけ目指したいし もうシリコンカップは買いません！ 保温ランチボックス。 旦那が仕事関係のパーティーかなにかで、もらってきた（ビンゴ商品）。 うちでは使わないので、開封もしてません（笑） ビンゴゲームでいらないモノを景品として配るのって、ホントにやめて欲しいわ。 これは新品なので、リサイクル店に持ち込み。 処分したもの【その他】 ヘッドセット　と　メジャー。 ヘッドセットは、以前スカイプレッスン用に使用してたけど、最近はヘッドセットなしでレッスンするようになり、不用になった。 メジャーは、iHerbのおまけとしてだいぶ前にもらったもの。あまり使わないので。 この他に写真に撮らなかったものとして、キッチン家電の箱をふたつ捨てました。 引っ越し時に必要と思って取ってあったもの。 なくても大丈夫と思いなおしました。 最後に 不用なもの、使えそうだけど取っておいても使わないもの、などは、日々コツコツと処分していかないと、モノが減っていきませんね。 まだまだ不用なものはうちの中にあるので、もっと身軽になれるようにものの数を減らしていきます！ 少ないモノで暮らす シンプルで機能的な生活 もっと心地いい暮らしがしたい！ ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪

断捨離☆成功と失敗の体験

 庭もそろそろ冬支度。 雪つりの前に木の剪定をお願いしました。 終わって空を見上げると 急に空が広く明るく感じます。   木のため必要な、大胆な剪定らしい ご…

”家にあったヤバいモノ”断捨離☆なるほどザ・ワールド毛布

 福井のやきとり名店「秋吉」開店15分前についちゃいました。  ガラス越しに外から店の中の様子をうかがう ふいに そのガラスがびっかびかに磨かれている！ 気が…

紙もデータも両方必要な大切な書類は捨てる必要なし（書類整理のヒント1）。

書類の整理や断捨離、片づけについて、「これだ!」という本はありません。こんまりさんの「全捨て」は、過去にやってみましたが、全くおすすめできません。後悔を生む元ですね。 それで、自分なりに考えてみることにしました。 書類は全部一つのルールで片付けることはできないという結論に達しました。 「書類整理のヒント」の記事では、書類の整理、断捨離や片付けに役立つヒントを1つだけお伝えしたいと思います。 初回の今日は、「紙もデータも両方必要な書類は捨てる必要なし」というルールについて書きます。 //

アクセサリーの断捨離:残す時に気を付けるべき5つのこと

アクセサリーの断捨離:残す時に気を付けるべき5つのこと アクセサリーは小さいので、油断すると知らない間に増えますよね。 断捨離を繰り返した結果、私のアクセサリー全部は、ピアス4個、リング2個、ネックレス3個まで減りました。 ▼アクセサリー全部 www.yururaku-life.com 数は少ないですが、お気に入りばかりなので、困ることはありません。 今回はアクセサリーを断捨離するとき、 残すモノを決める時に気を付けるべき5つのコツ を紹介したいと思います。 残すアクセサリーを選ぶ時に気を付ける5つのこと 1 シンプルなモノしか買わない まず、そもそも流行のモノや可愛すぎるアクセサリーを買わな…

【思い入れのあるモノ】の私の断捨離方法。

最近クローゼットの衣替えやら整理をしたついでに断捨離もしてたんですが