すっきり暮らす

丁寧な暮らしはメンテナンスに時間とお金をかける

ミニマルライフを始めて、よかったなと思うこと。それは、メンテナンスするものがぐんと減ったこと。そしてモノが減って、大事なものが何か分かりやすくなったこと。大事なものがわからないほどモノに囲まれていると、どれもこれもメンテナンスをするのは大変だけれど、これだけは大切というのがわかっていれば、意外と手入れはできるモノです。

台湾恋々（れんれん）～　台湾展でまた新しい発見が ･_･;)

エアコンの室外機の掃除、ホコリがすごかった〜

冷房も暖房もつけないこの時期はエアコン掃除にとっても最適！先週リビングのエアコンを掃除した記事。  エアコンはフィルターが汚れやすいから気がついた時に掃除しますが、室外機って外にあるし汚れもよく見えなくて掃除するのをついつ

【キャンドゥ】コスパ最強！集合写真を100均でスッキリ整理。

こんにちは！ハロです！ 子どもが入園・入学すると一気に増えるのがプリント済の写真。 それまではほぼデータのみだったのですが、子どもの入園とともに現物の写真がイッキに増えました。 通常サイズのＬ判の写真はいいのですが、問題

収納が使いこなせずモノが溢れた玄関＆クローゼットを改善！【整理収納コンサル事例】

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

楽な台所～少ない数でも大丈夫

台所のものは、細々したものがたくさん。重ねすぎたり、ゴチャゴチャとモノが多ければ、取り出しにくくしまいにくい。 soramame1205.hatenablog.com ボールやザルは、多めにあったほうが便利と思っていました。。大中小のガラスボールやプラスチックのものなど、各５つくらい持っていた頃もあり。 でも、大きさに合わせてガチャガチャしながらしまったり、取り出したりするのは、ちょっと面倒で。 思い切って、ブラスチックのボールやザル類は手放すことに。残ったのは大中のガラスボールと金ザルが各２つ。 料理するとき、足りないかな？と思いましたが、ある分でなんとか出来ることがわかりました。どうしても…

【無印ファイルボックス】収納内をすっきりと♪

先日購入していた、無印の段ボールファイルボックスで クローゼットの中を、少しすっきりさせました。 ＜before＞ 今日の課題は、この上段のごちゃつきです。 収納に使っているファイルケースやBOXの大きさが バラバラなため、空間に無駄がたくさんありました。 一度中身を全部出して、突っ張り棒の位置を 少し下に付け直しました。 ファイルBOXの中身をいろいろ整理して もう必要なさそうな書類をかなり処分し、 2箱あった思い出BOXは大きな1箱にまとめました。 ＜after＞ 下段に置いていたうさぎの牧草ストックたちは 軽いので突っ張り棒の上に置くことにしました。 つま先立ちで、どうにかこうにか手が届…

《スチームクリーナーで最短！換気扇掃除をたった1時間で終わらせるコツ&お風呂の水垢掃除④》

以前、ブログでも紹介しましたが、スチームクリーナーをお試しさせてもらってます。魚焼きグリル↓換気扇↓今回は、換気扇掃除の段取りと、お風呂の水垢掃除の様子をお伝えしますね。大掃除の参考になるといいです😊ランキングに参加しています。クリックお願いします↓にほ

ものぐさな人にもできるゴミを減らす7つの工夫。

ふだんの生活で手一杯で、環境に配慮などできないと思う人でもできる、ゴミを減らす簡単な工夫を7つ紹介。循環型社会にするために5Rを意識する、使い捨て商品を使わない、台所で極力プラスチックを使わない、細々としたものをもらわない、リアルフードを食べるなど。

珪藻土バスマット選び。soilと宇部興産建材は何が違うの？比べてみました。

珪藻土バスマットをsoilから宇部興産建材UBなのらぼの足快バスマットに買い換えました。結論から言えばどちらも優秀、甲乙つけ難し。違いはお手入れ方法とデザインとサイズでした。

【年賀状やめて1年】とうとう夫も年賀状やめると言い出した。いいぞいいぞ。

こんにちは、ヒビコです。 行事もミニマル、アラフォー主婦です。 もうすぐ、ハロウィン…ですね。 …。 ～完～ （何もやる予定なし） というわけで、 ハロウィンを飛び越せば、もう年末。 ということは、 年賀状の準備。 私は昨年末、年賀状をほとんどやめました。 ※数枚は出してます 今日は、 私に続いて、 夫も年賀状やめると言い出した。 （ラッキー！） という話です。 昨年、年賀状をやめるまで＆やめてから 私が年賀状を出すのをやめたのは、 ・親戚 ・近場の友人（年に何回か会う） ・以前勤めていた会社関係の人 です。 ・遠方の友人 だけは年賀状での近況報告をお互い楽しみにしていることもあり、 出してい…

フィットネスとFacebookを退会＊手続きも簡単でした。

お休みしていたフィットネスとFacebookを思い切ってやめました。すっきりした話。フィットネスとFacebookを退会＊手続きも簡単でしたフィットネスを退会＊イメージ画像です＊フィットネスで泳ぐと、2日ほどひどい鼻水と鼻づまりが続くこと３回。（ネットで調べてみると塩素ア

僕が台東区職員なら、やはりホームレスの避難所受け入れは拒否します。んが、その後人知れず自宅に彼らを受け入れたいと思うとります。

妻が、カレンダーの端の方に、子供達の似顔絵を描いていた。 二人を目の前に座らせ、 動かないでよ！　動いたら変になるよ！ こら！動くなって！　動いたら変に描くよ！ なんつって、わーわー言いながら描いてい

★お片付け中のキッチン写真( Φ ω Φ )黒に赤はMyポリシー

台風が日本の真横に有ったりで低気圧がバリバリなのに・・・耳マッサージのおかげで気象病的なものは無かったのよね、病院に駆け込む前に節約的な自己対策が安上がり(๑•̀ㅂ•́)و✧って事で割と元気でしたのでキッチンのお片付けの続きサイズの関係で思ったような感じに成らなかったので予定が少し変わってとりあえずはこんな感じ。プレートの収納に関しては考え直さなきゃ駄目かも。カーテンは黒系にして上半分は覆い隠します。覆い...

毎晩、おかずを４品作るコツ＆ワザ２つ

晩ごはんには、おかずを４品出すようにしています。

「老け手」を予防。いま使っているハンドクリームはこれ

今使っているハンドクリーム。

”年賀状への思い”

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。もう年賀状の案内が送られてきました。年々年賀状への思いは …

無印で面倒な洗濯がもっとラクに！無印の超コンパクトなランドリーグッズ2つ！ ＆ ポチレポ

こんばんは！毎日の面倒な家事のひとつ・・・洗濯！うちは部屋干しスペースが狭いので、4人ぶん干すのも一苦労なんですが、無印で、最近買ってめちゃくちゃよかった洗濯グッズがありまして＼アルミ直線ハンガー／洗濯物が多いときに、ちょっと足せる場所がほしくて買ってきた

【2020】セリアの壁掛けカレンダーがシンプルでおしゃれ【3年リピート中】

カッコよくておしゃれな壁掛けカレンダーを100均セリアで見つけて以来、3年リピートしています。壁に穴を開けなくても使えます。今日もセリアで2020年のカレンダーを買ってきました！A3壁掛けカレンダーミシン目入り2ヶ月↑セリアで買ってきた実物

少ない服で暮らす⑨～短く使うと決めるもの

「下着こそ上質なものを」と何かで読んだことがあります。そうしたいのですが、我が家の下着は「お手頃なものを短く使う」と決めました。 我が家は、少ない下着を使い回すため消耗は激く。上質なものを使ったら、破れにくいと思うのですが、頑固な汚れをまめに落とすのは苦手です。 soramame1205.hatenablog.com 頑固な汚れは、洗濯機だけでは落ちなくて。でもまめに漂白したりこすり洗いをするのは苦手です。ちょっとひどすぎる・・・と思ったら、漂白やこすり洗い・・。もっとまめにやれば、もう少しきれいになるのかもしれません。でも、苦手なのです。 なので、汚れがひどくなり過ぎたら、破れたら・・・お手…

【屋根裏収納の片付け】子どものものや親のもの。捨てたものと残したものの記録。

屋根裏収納の片づけをしました。全出ししてみて、処分したもの保留したものを記録しました。子どものおもちゃやさまざまなガラクタなどのお片付けにお困りのかた、どうぞごらんください。

【初めてのカメラ講座と渋谷とローマ風もつ鍋】

こんばんは。昨日は沢山の初めてがあったので、本日2回目の更新です。昨日の【１日１ヶ所】は「初めてのカメラ講座と渋谷とローマ風もつ鍋」増税前に買い替えたカメラ。以前に使っていたカメラと色々と違いがあり、どうもしっくりこなくて・・”本を読んで勉強するより教え

一麺天に通ず☆カツオラーメンと油そば☆広島市に来たら絶対におさえておきたい一杯☆

以前から行ってみたかった広島市内のラーメン店「一麺天に通ず」にいってきました☆店名から他と少し変わった感じですね☆広島市に来たら絶対に抑えておきたい一杯のご紹介です☆(◍´͈ꈊ`͈◍)❤ 住所：広島市中区胡町2-25 アクロスビル1F 電話：080-4556-1859 営業時間◆11:30~14:30(14:15L.O) ◆18:00~21:30(21:00L.O) スープ切れ次第終了定休日：不定休 席数：11席土日祝の営業時間、お休みの日程は公式SNSで随時更新☆ 駐車場：無 近くにパーキングエリア複数あり どこにお店の入り口があると思います？ なんとここでーす☆(;￣Д￣) 上の写真右側と…

「天然生活 2019年12月号 自分らしく整理整頓」「糸とあみもの」「トレイベイク」ほか

暮らしの本・雑誌発売日 » 2019.10 小説・エッセイ発売日 » 2019.10 新刊追加、更新メモ 10/19『糸とあみもの』那須早苗 10/19『たけだかおる洋菓子研究室のマニアックレッスン 乳化と混ぜ方編』たけだかおる 10/19『【Amazon.co.jp 限定】料理用木べらプレゼント応募券付き 天然生活 2019年12月号 特集:自分らしく整理整頓 別冊付録:定番おかずベストレシピ』扶桑社 10/18『トレイベイク』吉川文子 10/18『ファミリー...

【無印良品】綿洗いざらし掛ふとんカバーを買いました。

【無印良品】綿洗いざらし掛ふとんカバーを買いました【無印良品】綿洗いざらし掛ふとんカバー・シングル・生成▷無印良品公式HPはこちらからオーガニックコットン100％使用した無印良品の掛け布団カバーを買ってきました♪サイズは、幅150×長さ210cmお色は生成・・・白に近

1000個捨てチャレンジその25

「​１０００個捨てチャレンジその２４」以降に捨てたものです。 ■衣類　　１ ■日用品　２ ■おもちゃ　　４ ■ショップ袋　６ ■不要なカード　１ ■こどもの作品　６（画像なし） ■古くなった医薬品　２

1000個捨てチャレンジその24

「1000個捨てチャレンジ​その23」以降に手放したもの達です。 ■食品　　　　２ ■衣類　　　　４ ■コスメ　　　１ ■学用品　　　１１ ■おもちゃ　　　５ ■フレーム　　　１ ■ハンガー　　　１ ■ヘアア

”散らかった部屋があなたに与える影響”

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。じっくり読んで頂きたい記事です。今日は大安断捨離デーにして…

断捨離してるけど、これ以上捨てる物がない。そんなときにおすすめの10のタスク。

もう捨てるべき物はすべて捨て終わった。だけど、なんだかスッキリしない、モヤモヤする。そんな人に、やってみるといいことを10個紹介しました。まずは、捨て忘れがないか、目に見えないところにあるガラクタ探しをしてみます。押入れの奥の方にある箱の中など。

昔・・キャンプ用　今・・防災用

 整理収納アドバイザーのｓａｉｋｏです。いつもブログに訪問いただきありがとうございます。     ★ホームページはこちらから★  【お問い合わせはこちらから】…

水周りの掃除が苦手な方必見！超簡単に水垢・臭い・ぬめりを取る方法！

水周りは清潔にするべし！わたしが結婚する時に、母に水周りだけは ちゃんと掃除をしておくんだよ。と言われました。確かに、水周りが汚いと不衛生・・・ しかし、水周りって汚れやすいんですよね。さらに、わたしは掃除が苦手で 特に水周りの掃除が苦手でした・・・掃除しても掃除しても汚れてしまう水周り。 いっその事放置でいいかな？！ なんて血迷ってしまったことも・・・そんな水周りの掃除が苦手だった わたしですが、いろいろと試してみて 今では水周りの掃除も 苦痛ではなくなりました！今回は、掃除が苦手だったわたしが 水周りの掃除を克服した 水周りの掃除のコツをご紹介します！ 水周りの掃除！楽に掃除ができるコツは…

飾ってるだけの本よ、さらば

私は家具やインテリア雑貨屋さんのカタログを貰ってきて眺めるのが好きです。気に入った写真はフレームに入れて飾ったりできるし雑誌とか買うより金がかからん。タダさいこーー！！で、集め続けたカタログが気づけばこんなに・・・これ、置いてあるのは玄関。ほかに置く場所

ティーマ2枚でひとりごはん

ティーマのボウルとプレート1枚づつで、たのしくひとごりご飯。

ダイソーで解決。お洒落なチューブ立て。

今回、シンプルでとっても使えるものをダイソーで発見。 コレ。 冷蔵庫のチューブ立ては、以前の記事でちらりと登場していたコチラを使っていました。 以前の記事。冷蔵庫のデッドスペースを

【無印良品】ここもあそこもスッキリ整理！リバウンドなしの整理収納！！

今日はこの写真から↓シンク下の引き出しに入れているクリアボックス。蓋付きがとても気に入っています中身はといえば茹で卵カッターやら温度計やら調理に使う道具がいっぱい！形や大きさがバラバラなのでざっくりとクリアボックスに投げ入れた状態でした。投げ入れるざっく

あなたが受け継ぎたいものは？冥王星順行サビアンとグレートコンジャンクション

１０月３日に冥王星が順行を開始、前に進み始めました。それから約２週間…あなたの周りではどんな出来事が起こっていますか？ このところ起こっている出来事に深いとこ…

素敵な空間を提供しています

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。帰宅されてからのお客様の様子が気になります…。今日はお客様のご不在…

我が家の常備品に加わったもの、と頑張らない離乳食

我が家には生協・パルシステムが不可欠です！！夫、子ども２人（5歳、０歳）と暮らすワーキングマザー、chizu です。＊現在産休中我が家は、パルシステム・生協を…

あなたは1日何秒無駄にしてる？不要なメールは受け取らない

先日メールの大断捨離をしたのですが、それで気づく。入ってくるメールをどうにか止めなければ。特に毎日来るメルマガは、目を通すことなく削除。その時間、その労力…1日に数秒の事であっても無駄にしているのでは？1日数秒でも、1週間、1年続ければ結構な時間。面倒な解約手続きですが、未来の時間を大切にするため少しずつ解約手続き中。

300円の、ふわふわニットロングパンツの履き心地。

またまたあったかグッズを買い足しました。高級のもいいけれど、足りないので300円ショップで調達してきました♪300円ショップの、ふわふわニットロングパンツの履き心地300円ショップのCoucou（クウクウ）で私と娘の分の腹巻パンツを買ってきました♪Coucou（クウクウ）・ふ

夫と義弟の学習机をやっと捨てました

こんにちは、もこもこです。 以前、夫の実家の子ども部屋に、ずーっと使っていない学習机が残されたままだという記事を書きました。 ↑話が出ただけで、それからまったく進展なし。 義母は、いつかお父さんと片付

無印とコレで洗面所の大掃除がラクに！掃除ギライでもラクしてキレイになりました！ ＆ ポチレポ

こんばんは！秋の大掃除を少しずつ進めている最近ですが・・・なるべくラクしてキレイを保ちたい洗面所。そんな洗面所のラク掃除に最近、仲間入りしたものが。コレです。タブレットタイプで手軽に使える、排水管の洗浄剤ヾ(´∀｀*)今まで排水管の洗浄剤は、よくある液体のも

健康を考えるなら食べるべからず。海外では禁止・規制も、日本ではよく食べられている食品

子供の頃から、母が食品添加物をとても気にしていたので、私も自然と添加物が入っていない食品を買う習慣ができています。 避けている食品添加物や食品（加工食品）はそれこそたくさんありますが、昔は「良い」と思っていて食べていた食品に「マーガリン」があります。 植物性だし、自然食品店でも売ってたから。 でも、十数年前からマーガリン（それからショートニング等のトランス脂肪酸を含む油脂）を含む食品（パンやクッキー等）は一切食べないようにしています。 トランス脂肪酸とは 厚生労働省のサイトからまとめると、トランス脂肪酸とは トランス脂肪酸は、脂質の構成成分である脂肪酸の一種 植物油などからマーガリンやショートニングなどを製造する際や植物油を高温にして脱臭する工程で生じる また、天然でも、牛などの反すう動物に由来する乳製品や肉に含まれている 加工食品の原材料をチェックしてみればよく分かりますが、 日本でふつうにスーパー等で売られているお菓子類（クッキー、ビスケット、ドーナツ、コーン系スナック等）、パンにはほとんどすべてと言っていいくらいトランス脂肪酸（植物由来で健康に害があるもの）が含まれています。 表示名は「マーガリン、ショートニング、加工油脂、ファットスプレッド」など。（加工油脂は、トランス脂肪酸を含まないものもあります） トランス脂肪酸の危険性 厚生労働省のHPによると 平均的な日本人より多いトランス脂肪酸摂取量を基にした諸外国の研究結果によると、トランス脂肪酸の過剰摂取により、心筋梗塞などの冠動脈疾患が増加する可能性が高いとされています。 また、肥満やアレルギー性疾患についても関連が認められていますが、糖尿病、がん、胆石、脳卒中、認知症などについての関連は分かっていません。 さらに、最近、アルツハイマー病との関連性も指摘されています。 （ＣＮＮ）菓子パンやマーガリンなどの加工食品に含まれるトランス脂肪酸の血中濃度が高い人は、低い人に比べてアルツハイマー病や認知症を発症する確率が５０～７５％高くなる可能性があるという研究結果が、２３日の米神経学会誌に発表された。 引用： 血中トランス脂肪酸濃度が高いと認知症になりやすい 米研究 ただし、平均的な日本人のトランス脂肪酸摂取量では、健康に影響はないとされているのですが・・・でも。

少ない服で暮らす⑧～仕切りに入る分の下着をもつ

下着は、気づけは増えていて。穴が開いた、汚れた・・・と買い足して、でも、まだ履けるモノもあると捨てきれない。収納はいつもゴチャゴチャでした。 持ちすぎないよう、下着の数を決めて持ったり、1年に1回下着を入れ替える方法もあるけど、それがなかなかできなくて。 我が家の衣類は、カゴ収納なのですが ↓ soramame1205.hatenablog.com ちょっと、微妙ですが・・・牛乳パックを仕切りにして、入る分だけの下着を持つように。パンツ、靴下、シャツを、この中に入る分だけ持っています。洗濯は毎日か2日に1回。それほどの数を持たなくても大丈夫。 ゴチャゴチャしないから取り出しやすい。子供たちが選…

【無印良品】使って納得！再販したけど即完売しそうな人気アイテム

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎  ◎子育てママの理想の暮らしをサポートしています。 『つづ…

整理収納レッスンへ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です今日は整理収納レッスンへ伺いましたお客様…

お片づけの「イライラあるある」3選と怒りを減らすための考え方のヒント

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

【引越して1年。モノと収納の見直し～キッチン家電のお手入れ～】

こんにちは。少し前から始めた【引越し1年を前に、モノと収納の見直し】少し前にやっとキッチン背面の食器棚へ上の扉の食器が終わったので　今日の【１日１ヶ所】は、【引越して1年。モノと収納の見直し～キッチン家電のお手入れ～】朝ご飯が終わった所。まずはバルミューダ

調味料ラベル | ハートとリボンのかわいい調味料ラベルでキッチンをかわいくおしゃれに＋＋

調味料ラベ＊食卓やキッチンをおしゃれに～塩やこしょう等の調味料入れに～

”最高の睡眠に出会った喜び”　「ガッテン」に感謝！