少ないモノで暮らす

【市場価値いくら？】ミイダスに無料登録して自分の価値診断を体験

IT系の再就職をめざす、くんれん（@waradeza）です。 無料の転職サイト『ミイダス』で自分の市場価値を調べてみまし

「50代ミニマリスト」服を1枚買い足すなら迷わずピスタチオグリーン！

50代ミニマリストのことりんごです。 最近マンネリ化してきたワードローブに、新しいアイテムを買い足しました。 ミニマリス

【お知らせ】今後、ミニマリストと名乗ることを手放します＆これからの活動について。

【お知らせ】今後、ミニマリストと名乗ることを手放します＆これからの活動について。 - 少ない物ですっきり暮らす

【アラフィフ】６月に活躍した服。｜うさぎのグルーミング。【2020夏】

着用回数が多い順に紹介します リネンもんぺ・グレー 20回 リネンもんぺ・生成り 15回 リネンブラウス 10回 ノースリーブリネンワンピ ブラックウォッチ 10回 リネンもんぺ・生成りポケット有 ９回 うさぎTシャツ ５回 ほぼ作家さんの服 愛うさぎ・むっちゃん♡ リネンもんぺ・グレー 20回 外出時にはポケットに ペン型スプレー（消毒液入り）を 挿せるので便利 室内でも メインのパジャマ用になった ポケットなしキナリもんぺの 洗い替えを兼ねてます リネンもんぺ・生成り 15回 ポケットなし 今月から パジャマパンツになりました 近所にも穿いて行けます お出かけにも穿いて行けます リネンブラ…

旅行に行けない今、家でカンタンに出来る台湾風料理を楽しんで♪

コロナ禍のため、大好きな台湾に今年は行けそうもありません。 今年の3月には行く予定になっていて、飛行機もホテルも予約してあったのに・・・行けませんでした。 嘆いていても仕方ないので、せめて家では時々台湾風の味付けにして台湾を思い出しています！ これひとつあれば、簡単に台湾風の味になる！調味料：沙茶醤（サーチャージャン） 台湾に行くと、必ず買うのが「沙茶醤（サーチャージャン）」という調味料。 色んなメーカーのがあり、ふつうのスーパーでもオーガニックショップでも売っていて、 私はオーガニックのものやべジ版の沙茶醤もよく買います。 台湾に行ったらスーパーで必ず買うのが、こちらの牛頭牌の沙茶醤。 台湾の方に「これが一番おいしいよ～」とおすすめしてもらってから、ずっとこれです。 干しエビ・魚介をベースに、ニンニク・ごま・香辛料・油の入ったピリ辛の味。 火鍋の店に行くと、つけダレに入れるあれですね。 こちらのメーカーさんの瓶詰め、添加物もないしおいしい。 オイルが多めに入っていて酸化しやすいこともあり、私は一番小さい瓶を数本、お土産に買ってきます。 （日本の通販でも売ってますが、こちらはアミノ酸が入っています・・・） 沙茶醤をいつもの料理に足すだけで、なんでもかんでも「台湾風」に早変わり！！ 野菜炒めとか（我が家ではウォーターソテーですが）も、塩少々と沙茶醤で、台湾の味に！ ゴーヤーやニンジン、キャベツと豚肉のウォーターソテーに沙茶醤。 こんな簡単な料理ですが・・・めちゃおいしいんです～これが。 味の加減を見ながら、少しずつ加えると失敗しません。 私はフライパンにいっぱいの野菜炒めに、沙茶醤を大さじ１～２杯入れてます。 茹でた青菜を沙茶醤で和えるだけでもおいしいです。 12月に高雄でも買いました。 牛頭牌 沙茶醤 サーチャージャン 台湾産 250g posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 豆腐乳（ドウフールー） 「台湾風」の食卓に、最近加わったもう一品が、こちらの豆腐乳（ドウフールー）。 台北の青木由香さんのお店で買ったもの。 豆腐を麹と塩水に浸けて発酵させた食べ物です。 しかし、この色・・・発酵しすぎか？

ときめく柄のガーゼ手ぬぐいを3枚プラス。気分があがり、実用性もいい。

// 体全体、敏感肌に 拍車がかかってきていまして。 今までより一段と、 肌触りの良いモノ、 肌に刺激のないモノを 選びたくなりました。 ときめく柄のガーゼ手ぬぐいを3枚プラス。 気分があがる、ときめく柄のガーゼ手ぬぐい 和物の催事場前を通りかかった時に、 目についたのがガーゼー手ぬぐい。 なかなかに種類が豊富で、 柄のテイストも色々。 ちょうど、くたびれてきたタオルを 交換していこうと思っていたところ。 タオルの代わりに、ガーゼ手ぬぐいを 投入することにしました。 お気に入りの柄が 3枚もみつかったので。 ガーゼ手ぬぐいは 1枚だけ持っており、 活躍しています。 うーん、 このガーゼ手ぬぐい…

カッコいいステンレスのフライパン　3年経過後の焼け色【餃子やチャーハンが焦げる？洗い方は？】

ステンレスや鉄のフライパンに憧れるものの、テフロン加工のフライパンに慣れていると、使いこなせるか心配でした。テフロンなしのステンレス鍋とフライパンを3年以上使った感想、焦げ付きや洗い方について書きます。

【無印良品】オーガニックリネン洗いざらし半袖ブラウス

【無印良品】オーガニックリネン洗いざらし半袖ブラウス - 少ない物ですっきり暮らす

6月洋服代☆

6月に購入したアイテム✨サンダル(マリ・クレールビズ)3813円バッグ(パスディス)2772円アブストラクトプリントワンピース(GU)1639円エアリズムブラ…

ミニマリストの整理整頓術で、あなたは何を減らすのか？

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 ミニマリストになるにあたって、まずは“ものを減らす”ことが最初

インド綿のフリークロスを無地から柄へ気分転換。

// 最近、民族的なモノに惹かれます。 大抵の場合、欲しいわけではなく、 見るのが楽しくて満足なのですが。 しばらく前、 たまたま通りかかりに、 イスタンブール展なるものが やっておりまして。 買ってしまいました、 イスタンブール展だけど、 インド綿のフリークロス。 インド綿のフリークロスを無地から柄へ気分転換。 出窓のカーテン代わりに、インド綿のクロスを。 私の部屋には、出窓があります。 既成のカーテンはサイズがないので、 入居してからしばらくは カーテンなし生活をしていましたが、 ・お隣の家の出窓と向かい合わせで、 お互いの部屋が見えてしまう。 ・PCに座ると窓からの光が直射。 明るいのは…

お隣さんの引越し。身軽を意識して生活しようと改めて思った。

// お隣の部屋の方が お引越しして行かれました。 引っ越し業者さんも来ていましたが、 なかなか大変そうでした。 お隣さんの引越し。 前日から2人がかりで大変そうだった お隣さんの部屋の玄関前に 引っ越し会社の 段ボールが置かれていたので、 お引越ししていかれるんだなあと 思っていました。 うちのアパートは1kです。 部屋はひとつなので 単身世帯が住んでいます。 部屋数の多いアパートよりは、 引っ越しが楽なはずと思いきや。 聞こうとしなくても 聞こえてきてしまうのですが、 前日から 二人がかりで 「よいしょ、こらしょ。」的な 大変な感じが夜遅くまで続き、 朝も早くから ガタガタとそれは忙しそう…

〇〇にキャスターを！【ミニマリスト志望主婦の日常】

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【断捨離】ミニマリスト、やめます。理由は？【地味ニマリスト】【2020夏】

数にこだわるのが嫌になった 手段が目的化してる 今後について 愛うさぎ・むっちゃん♡ 数にこだわるのが嫌になった ミニマリストであることと 出来るだけモノをもたないこと モノの数を減らすことは違う と思います でも わたしの場合 ミニマリストと名乗ることで ケチな傾向に 拍車がかかり 持ち物の数に固執している 気がします 手段が目的化してる 言葉自体に こだわりがちな 性格もあり ミニマリスト、ミニマル、最小限、という 言葉に囚われ 自縄自縛に陥り よりよく生きるためなのに がんじがらめになってる気がします 息苦しいのです ミニマリストだから 持ち物の数はこのくらい ミニマリストだから ●は持…

＊断捨離＊コロナ禍で消費しなくなったもの

マスクの影響は大きいな・・て思っちゃう。 コロナ禍で口紅が売れなくなったそうで・・ マスクをする日常なのだから、そりゃ売れなくなるよね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今やマスクは外出する

【IT初心者におすすめ】プログラミングスクールのまとめ（無料相談あり）

IT初心者を職業訓練校で克服した、くんれん（@waradeza）です。 プログラミングはコツコツ勉強が大切です。 当時は

【グットポイント診断】無料でやってみた結果は（リクナビNEXT）

ふたたび転職活動中の、くんれんです。フリーランス(個人事業主)と会社員どちらを目指すべきか悩むところです。久しぶりにリクナビNEXTを開いたら、『グットポイント診断』の無料サービスが合ったのでやってみました。5つの結果が出て、面白いですね。

漫画を買う生活を捨てるチャレンジします。

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 ここ最近は（コロナで実家に引きこもっていたミニマリストがほぼ金

覚悟のエコバッグ【レジ袋有料化】【ミニマリスト志望主婦の持ち物】

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【動画あり】朝の家事、何してる？持たない暮らしのモーニングルーティン

【動画あり】朝の家事、何してる？持たない暮らしのモーニングルーティン - 少ない物ですっきり暮らす

可愛い保存容器・スタッシャーが気に入ったので、買い足すつもりです。

プラスチックフリーで繰り返し使える、保存容器のスタッシャー。 前から気になっていたもの。 先月から使い始めてみて、すごく気に入ったので、また買い足すことにしました！ スタッシャー：プラスチックフリーの食品用保存容器 スタッシャーの原料は食品用品質として認められている100％ピュアプラチナシリコーンだそうで、 シリコンといったら「プラスチック」？と思ったのだけど、 これはプラスチックフリーの素材とのこと。 アマゾンの商品説明より抜粋 幅広い温度帯に対応。 保存だけではなく時短料理、料理の下ごしらえなど調理器具としての使用や小物入れとしても使える万能容器。 電子レンジ、オーブン、湯せんでの調理、冷蔵、冷凍での保存、食洗器での洗浄が可能。 耐熱温度は250℃、耐冷温度は-18℃。 作り置きのおかずや残り物のご飯を冷凍・冷蔵保存し、そのまま電子レンジやオーブンで温めることができます。 洗えば何回でもリユース可能。 ピンチロックシステムで密閉できるので、液漏れもしません。 というわけで、かなり用途が広い。 形はいわゆるタッパーではなくて、ジップロックの袋に幅を持たせた感じです。 私はこちらのMサイズ（サンドイッチ）、色は可愛いアクアを選択。 丸みのあるフォルムも好きです。 スタッシャーHP スタッシャーの使い方：こんなふうに使ってます タッパーの代替品として、こんなふうに使ってます。 食品（特に蒸したイモや、豆など）を冷蔵庫で保存 熟れたバナナ・煮た豆等を冷凍保存 冷凍バナナ　↓ 商品説明にもあるように、ピッタリ閉まるし、開け閉めしやすい。 冷凍庫の中で立てて保存もできるのが便利。 特に、バナナの冷凍には重宝してます♪ 暑くなるとバナナってすぐに熟れてしまうので・・・熟れ過ぎる前に冷凍です。 皮をむいたバナナを重ならないようにスタッシャーに入れて、平らにして冷凍すると上手に凍らせることができます。 このままシャーベットのようにして食べると、暑い日は最高！ アイスクリーム代わりです。 （凍ったまま2本分くらいをフープロでガーっとしてココアをいれたら、ローチョコアイスになりますよ～。でも面倒なときはそのまま食べてもおいしい）

判断基準を今に！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ作業へ行くと…時が…時間が止まっている場所やモノを…

「ユニクロの服何枚持ってる？」50代ミニマリストのユニクロ率は13％でした。

先日、そらさんのブログ　でユニクロ率を記事にされてたので こういうの好きなので❤のっかってみました♪ もともと洋服はかな

【家計管理】自粛で減った収入、増えた出費

新型コロナの影響で、私の会社は今のところ私の勤務先はそれほど影響がなかったものの、夫の会社のほうはすぐにとは言わずとも、いずれ不況になれば業績に影響があり、いずれは我が家の収入にも悪影響があるかもしれません。 とはいえ、自粛生活で、減った出費もあります。お買い物に行けなかったので、衣類やそれほど必要でない雑貨類を買う機会がありませんでした。 買わない、と決めても、つい買ってしまうこともあります。そして、服は、基本的には試着しないと買わないと決めているので、アパレルショップがやっていなかった期間は、まったく衣類関係の出費がありませんでした。 また、外食、外出を伴う娯楽もありませんでした。子どもの…

減らすべきか、減らさざるべきか。

減らすべきか、減らさざるべきか。 - 少ない物ですっきり暮らす

洋服の断捨離☆

今日は仕事がお休みなので朝からクローゼットの整理✨ニット3着、Tシャツ2着を処分。他に、先日買い替えたエアリズムキャミソール2着と冬用の靴下1足を断捨離。スッ…

いやな思いをするのなら手放しませんか？

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけの作業現場では お客様のいやな思いを取り除く作業もします。…

家事のある風景。

家事のある風景。 - 少ない物ですっきり暮らす

汚部屋からミニマリストを目指す実家の部屋

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 一人暮らしマキシマリストから、実家暮らしミニマリスト（自称）に

「50代小柄ぽっちゃり」夏に着回すヘビロテ服７着を公開します。

今年の夏に着回す予定の「ぽっちゃり小柄な50代」のわたしの洋服を公開します。 洋服はかなり数を絞ってミニマムです。 今現

＊暮らしの見直し＊コロナ第2波に備えてコツコツ「買い置き」

新型コロナウイルス感染予防のためにできるだけ外出を控えたり、 自然災害などのリスクも考えて、少しずつ備蓄しています。 もちろん買い占めは避けて、必要最低限のものを 安いときにコツコツ備えて置けば、安心

物を捨てたいなら、レイアウトを先に決めよう

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最小限のものと暮らすミニマリストになるには 持ち物を減らす・捨

出会った本命！5倍のアイツ【ミニマリスト志望主婦の買った物】

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我が家にないもの：ケーキクーラー

雨だった先週末、レモンとクランベリーのマフィンを焼きました。レシピのベースはこちら → ワンボールで簡単レモンマフィンバターではなく太白ごま油で作るので、思い立ったら気軽に作れます。マフィンを載せている網は実はケーキクーラーではなく、魚焼きグリルの網だったりします。私がパンやケーキを焼くのはせいぜい月数回。それほど頻繁に使うわけでもないため、あるもので代用しています。毎回食洗機で丸洗いしているから、...

高収入・一人暮らしと低収入・実家、どっちが貯金できる？

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 僕は、職場に近いので東京港区に住んでいましたが、家賃高くてやめ

【ラク弁】「シンプル調理」＋「型紙」＋「パターン化」で、苦手なお弁当作りがラクになる。

昨日に引き続き、お弁当のお話。 www.cozy-nest.net 同じものを食べてもらうのでも、家で食べるのに作っておいておくのとは違い、お弁当箱に入れるのは少し緊張します。 あまり適当に盛り付けたらうまく入らないし、少しはおいしそうに彩りも考えて。 温め直しがきかないから覚めてもおいしいメニューだったり、汁が漏れにくい工夫なども必要。悪くならないように手早くご飯を冷ましたりなんかもしないといけないから、手間もかかります。しかも、朝練を頑張る子どもたちのために、早く完成させなきゃならない！・・・と、お弁当作りって、大変ですよね。私なんて、「毎日」「朝早く」と聞くだけで、なんだかシンドイ、と思…

給付金・10万円、意外にも早く振り込まれた！使い道は。

コロナの経済対策で政府が国民に一律で給付する「特別定額給付金」10万円、 ５月の末頃に郵送で申請したのですが、思っていたよりも早く昨日、市役所から給付決定の通知が届き 振り込みが完了していました！ 「特別定額給付金」10万円 我が家は夫婦ふたりなので、合計で20万円。 旦那は4月の半ば頃から5月後半まで、仕事を休んでいて収入がなかったため 20万円もらえるのは助かります・・・。 仮に何か月か収入がなかったとしても、貯金を切り崩して暮らしていけばとりあえず問題ないので 旦那が仕事を休んでいる間も焦りなどはなかったのですが。 （私の収入は、お小遣い程度。スカイプレッスンは元々リモートなので影響なしでよかったです） 我が家の場合は旦那の仕事が5月終わり頃から復活して、 ありがたいことに新規の仕事依頼もちょこちょこと入って忙しい日々がかえってきました。 10万円の使い道？ 20万円が支給されたからと言って、特別な使い道があるわけではなくて ふつうに生活費の足しとして使う予定です。 ふだんの食費とかガソリン代とか・・・。 コロナ流行期に家ごもりしてた３～５月までは スーパーの買い物も週に1回、外食ももちろん一切できなかったし（インドカレーのテイクアウトを2回のみ）、遠出もできなかったので（遠出といっても、沖縄本島に住んでると車で2時間程度のやんばるに行くくらいですが　笑）ガソリン代もかからず 生活費はいつもよりも少なかったんですよね。 コロナの流行が一応落ち着いているとは言え、 まだしばらく旅行もできないし、あまり大きな出費はしばらくなさそうです。 一番残念なのは、今年は台湾に行けないなぁということ・・・。 海外とも通常の行き来ができる、もとの生活に戻れるのはいつになることやら。 それにしても今考えると、去年の12月末頃にひとりでいきなり台湾に行く気になって、 コロナ前にギリギリで旅行できたのはほんとにラッキーなことでした。 初心者のための、マネー入門！ 賢く　楽しく　欲張りな　マネーライフ 貯金、貯蓄、家計、お金に関すること エコノミニマルな暮らし 仕事術・ライフハック ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活

合皮ソファのメリットとデメリット

我が家では合成皮革のソファを使用しています。布張り、本革、合皮の選択肢がある中で合皮を選んだのは手入れのしやすさ。ただデメリットもあるので、双方について書きます。合皮のセミオーダーソファは6年目↑第二子を妊娠した頃に買い替えたソファ。ゆった

せっかくだから？無印良品【ミニマリスト志望主婦の買った物】

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外出自粛・捨てない断捨離してみる

外出自粛も板について腹にはお肉もついてきた今日この頃。こないだ高校の時の友だちとグループラインで話してたとき外出自粛だから断捨離してる～って子がいたんだよね。確かにせっかく家にいるんだから家ん中、居心地良くしたいし暇な時間も有効活用出来る！外出自粛にはも

【少ない服で着回す】不用品で服を買う。実質０円ワンピース。

【少ない服で着回す】不用品で服を買う。実質０円ワンピース。 - 少ない物ですっきり暮らす

ラベリングの貼り過ぎで家族がくつろげない家!ウチ断捨離の感想

子どもが4人いるのに、片づいた家 モノの置き場所をしっかり決めて、使ったら元通りの位置に戻す。 これは片づけの基本ですね。 2020年6月8日放送のBS朝日「ウチ断捨離しました」は、お子さんが4人いても、きれいに片づいたマンションが放送されました。 でも、家族の気持ちがギクシャクとして、ご主人の居心地が悪そう。 やましたひでこさんが、「ラベリングの貼りすぎと、家庭内ルールでがんじがらめになっている」と、指摘。 居心地の良い空間について考えさせられたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // すれ違う夫婦 理想と現実のはざまで 食器で断捨離の練習 妻も働いた方が良いのでは？ まとめ…

【非オシャレ系】ブラジャー嫌いの夏ブラ事情。【アラフィフミニマリスト】【モンベル】【2020夏】

家ではノーブラ アクティブな夏ブラは２点（外出時のみ） １．コットンブラ（トリンプ） ２．ジオライン メッシュ スポーツブラ・青（モンベル） ３．ジオライン メッシュ スポーツブラ・黒（モンベル） ブラなしOKの世の中になってほしい 家ではノーブラ 寒い時期は 家でも就寝時にも ブラをするようになりましたが 暑い時期は 耐えられず ノーブラ生活に 戻りました 自宅ノーブラ生活は 一人暮らしになってから 一人暮らしは 自制心がないと 堕落しがちです 昔は ノーブラなんて 考えられなかったです 40度の室内（エアコンなかった頃）でも つけてました 今は無理！ 死んじゃう！！ ノーブラには 賛否両論…

好きな物を手放す。ミニマルな時計３選。

好きな物を手放す。ミニマルな時計３選。 - 少ない物ですっきり暮らす

ミナ ペルホネン・タンバリンのクッションカバー

もう６月も半ばですが、やっと春夏用クッションカバーに取り替えました^^;ミナペルホネンの生地を購入したのは４月...昨日、久々にミシンを引っ張り出して念願のタンバリン柄のクッションカバーが完成♪ 生地を裁断する際、ちゃんと柄合わせをしようかとも思ったんですがそ

【収納増設】ダイソーの収納グッズでテーブルを使いやすくアレンジ。

我が家のリビングテーブル。 実は、キャンプ用のテーブルです。少人数のキャンプでは、かなり他の人と被る確率の高いユニフレームの焚き火テーブル。頑丈なステンレス製なので、少々重たいですが、耐荷重が大きく、重いものを載せられるのと、熱い鍋などを直接置くことができるので、キャンプサイトでも家でも重宝しています。

【シンプリスト】我が家に無い6個のもの

こんにちは、あすぱらです。ご訪問ありがとうございます！ 今日はシンプリスト（を目指す）我が家にないもの５つご紹介します。ちなみにいきなりですがこういう場面で大体ランクインするテレビはあります、テレビはいる。地上波はいらないけど、ネトフリとアマプラのヘビー

片付けで捨てられないのは、持ち物の数を計画しないから

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 別に修行僧みたいな生活を送らなくても、ものを減らすミニマリズム

健康と美容に！【オメガ３】と【クリルオイル】サプリがお気に入り。高品質なのにリーズナブル【iHerb】

健康管理のこと、色々と気になるアラフィフです・・・ サプリも必要に応じて摂ったほうが良さそうだなぁと思いはじめ、最近オメガ3（DHA、EPA）等のフィッシュオイル系のサプリ及びクリルオイルを摂り始めました！ フィッシュオイル　と　クリルオイル 私が最近、摂り始めたサプリのひとつ、それがフィッシュオイル（魚油）（写真右）。 お得なiHerbで購入してます。 フィッシュオイルに豊富に含まれる、オメガ3脂肪酸は、いわゆる「血液サラサラ成分」と言われたりしていますが、調べてみるとほんとうにたくさんの健康効果が期待できそうなのです。 ここでオメガ3脂肪酸についておさらい。 人の体内でつくることができない、必須脂肪酸のひとつで、 代表的なオメガ3脂肪酸には下記のようなものがあります。 ALA(α-リノレン酸）（体内に入ったあと、代謝されてEPA、DHAとなる）・・・えごま油・亜麻仁油・くるみ EPA（エイコサペンタエン酸）・・・魚の油 DHA（ドコサヘキサエン酸）・・・魚の油 EPAやDHAは、マグロ、イワシ、ブリ、サバ、サンマといった青魚に多く含まれています。 オメガ3脂肪酸の効果 iHerb　のブログによると、オメガ3脂肪酸によって効果が期待できる症状には、例えば下記のようなものがあるそうです。 ADHD 不安 関節炎 喘息 うつ病 腸の健康 心臓疾患 偏頭痛 乾癬 関節リウマチ 外傷性脳損傷 詳しくはこちら→　オメガ3脂肪酸の健康効果 オメガ3脂肪酸と言えば、私の今までの認識では、心臓や脳に良い油ということばかりでしたが、 他にも、腸の健康や、不安障害、関節リウマチなど、様々な症状に効果がある可能性がある、との研究結果があるそうで、ビックリしました。 フィッシュオイル 私が選んだフィッシュオイルは、iHerbの中でも医薬品グレードということで、高品質のものです。 特にこのアイテムにした理由は 厳しい品質管理基準の下で製造されており、潜在的に有害なレベルの汚染物質がないことがテストされている（例：, 重金属［水銀］, PCB, ダイオキシン, およびその他の汚染物質） フィッシュオイルでよく使われている、豚や牛由来のゼラチンでなく、魚由来のゼラチンのソフトジェルというのがよい こんな感じのソフトジェルで、魚臭さは全くなし。

【うさぎと人】アラフィフ、うさぎTシャツ購入。【ミニマリスト】【2020夏】

大賀一五さんのうさぎTシャツ Tシャツを封印して だいぶ経ちましたが 特別にお迎えしました 大賀一五さんの アングリーバニーTシャツ🐰💗 ４月に 愛うさぎ・むっちゃんを 病院に連れて行った日 帰宅後 ぷりぷりしてまして 大好きな麦をあげたら がっついてくれたのですが 食べ終わったら 遠くにいっちゃって(笑) 偶然にもその日 twitterで 大野さんの 「うさぎさん動物病院へ行く」絵日記を 拝見し うちのうさぎさんの昨日のようすです(※もう仲直りしました) pic.twitter.com/PPm8bfPPOI — 大賀一五🐰 (@taiga15) 2020年4月23日 とってもお気に入りになり…