断捨離♪

服の手離し/ シー・セッド・シー・セッド（She Said She Said）ビートルズ（The Beatles）リボルバーで「認証の予防と対策を」/ ピーター・フォンダ！

「10歳から20歳前後の時に大好きだった曲を聴くと認知症に効果がある」 ということで始めた「大好きだった曲」の貼り付けも ビートルズのアルバム「リボルバー」までやってきました 「大好きだった物やこと」には 「若返り」の効果があるようなのですが 「大好きだった映画」のピーター・フォンダも突然 「大好きだった音楽」のビートルズの曲にも登場して驚きました She Said She Said (リボルバー) 7曲目のこの曲、大好きです ジョンが歌います そして 作曲もレノン・マッカートニーになっているんですが 私には ジョージの曲にしか聞こえません え？ なぜ、ジョージの曲をジョンが歌ってるの？？？ …

一日一個捨て。４０個目

こんばんは。久々に、探しても探しても出てこない探し物に、無駄な時間を費やしてしまいました。家に絶対にあるはずのペンチは、結局今日出てきませんでした。（裁縫に必要なので先に進めず） 失せもの探しは毎日のようにしていますが、大体数分で見つかるので、結局出てこないというのは久しぶりかもしれません。 こういう時に、ないからと言って新しい同じものは買わない事にしています。未だに捨てられない、片付けられない私が、なんとか床が８割見える生活を維持しているのは、極力買わない努力のおかげです。物を増やしたくないから買わないのと、お金が勿体ないから買わないのと両方あるので、旦那にはケチだと思われ、子ども達には家に…

狭い部屋を攻略！プロ直伝・5ステップ収納術【動画あり】／私が偏愛しているアイテム

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

今日の捨て作業

今日の捨て作業 - 自分の理想の生き方目指してます

一日一個捨て３８個目と、ああ言えばこう言えない子の話

こんばんは。 前回の記事で、パンゾーちゃんと私は「ああ言えばこう言うタイプ」で似ていて。旦那と正直仮面くんは、私に何か注意的なことを言われても、「はーいと言って殆ど頭に入っていないタイプ」。と書いたんですが、書きながらうーんと思っていて、読み返してハッとしました。 正直仮面くんは、「半分は頭に入っておらず、入っていると気にし過ぎるタイプ」です。 どっちにしても、ほとんど反論はせずに「はーい↑」か「はーい→」か「はーい↓」なんですが、注意された瞬間とは別の場面で、え、こんな母の言うことをそんなに気にしなくても、と感じる場面がたまにあります。 （私の言葉が全く聞こえていない時や、聞こえていても頭に…

2件のお引越し。静かだったので身軽そうだなと思った。

2件のお引越し。静かだったので身軽そうだなと思った。 引っ越しは大変 今まで、3回引っ越しをしました。 ”大変だな、もう引っ越しなんてしたくない”と思った覚えがあります。 でも、大変だと言いつつも、若さのエネルギーで引っ越しのモロモロがやれた気がします。もともと、そんなにたくさんモノを持っている方ではなかったけれど、今よりは確実に多かったですし。 今はアパートひとり暮らし。 ある程度これからも生きていたら、今のアパートに一生住む可能性は、かなり低いでしょう。 少なくとも、あと1回は引っ越しが必要そうです。 確実に年齢は重ねていくので、次の引越しはとにかく負担を減らしたい。 そう思うと、モノの少…

「捨てられない」の解決法をパターン別にプロが伝授！【動画あり】／お金をかけずに解消したプチ悩み

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

ファッションで息抜き / ビートルズ　The Beatles「アイム・オンリー・スリーピング」I'm Only Sleeping リボルバー Revolverで「認知症の予防と対策」を

認知症の母と90代の父との生活のなかで 自分もなりそうな「認知症の予防と対策」をしていますが 「大好きだった曲」も 「大好きなファッション」も 実に癒されます まさに幸せの素で、笑顔の素 ^^ 自分が無条件に「好きなもの」って 大切ですよね 服の選び方（買い方？） 例えば、ものすごく疲れた時など 家族に「一緒に映画を見ない？」と誘われても ありがたいが、無理な場合多し かといって すぐに眠れるわけでもない 何をするかといえば ファッションの「画像検索」だったりします＾＾ 実用でないならば、買うのが目的ではない私のような人ならば 「2021 spring summer trends」 とかで画像…

一日一個捨て。３６個目

こんばんは。ちょっとサボってしまいましたが、短期間で復活出来ました。良かった。 忙しかったなどと言い訳はしません。他のことに過集中していました。家も荒れ気味です。今のうちにサイクルを取り戻したいところ。 一日一個捨て ３６個目。前年度のぜっけん。 処分理由：使う予定がない。新しいゼッケンが余っている。 感想：学年クラスを無理矢理書き換えて再利用することもたまにあったので、なんとなく保管。新しいゼッケンも余っているし、よく考えたら必要有りませんでした。 なんでもかんでもよく考えずに取っておく精神でしばらく暮らしてしまっていた、という証拠でした。取り敢えず取っておいたものを見直すサイクルも長過ぎる…

急がば回れのお風呂掃除。

いつもご訪問ありがとうございます。とても励みになっています！  前記事『洗面所のビフォーアフター。15年前と現在の洗面所』に沢山のいいねをありがとうございまし…

自分のワンピース/ ビートルズ「エリナー・リグビー」Eleanor Rigby　(リボルバーとグラスルーツ「恋は二人のハーモニー」とメッセンジャース「気になる女の子」とルー・クリスティ「チャッキーワゴン」）で認知症の予防と対策を

ビートルズのアルバム「リボルバー」 「認知症」や「老い」のときにも、必ずや、聴けば「幸せな気持ち」にしてくれる曲があります ワンピースはお好きですか？ まずは、ファッションの話です 介護の毎日の服装「制服」として 1年前からワンピースの生活をおくっています ワンピース大好きです 便利でもあります なかでもノースリーブが好き 夏はそのまま 春秋はカーディガンをあわせて 冬はジャンパースカートとして下に着こめるのがいいです えらいぞ、ノースリーブのワンピース ^^ 家で洗えて、アイロンかけの必要ないものを選べば 本当に ラクだし お洒落だし ケアフリーで 言うことなしです それぞれの「持ち味 (魅…

おまけ♪

お陰様で豆介さん今日から自力（自転車）でご出勤です！！ 送迎係がなくなったので朝から時間にゆとりができて嬉しい＾＾♪ そんな中・・今朝、ネットで面白い記事を見つけました！ ▼『捨てられない人におすすめな３つのこと。』 要点を抜粋してみます▼ ●その1：おまけをもらうのをやめ...

部屋の乱れは心の乱れ

「シンプルに、ミニマルな暮らしに」 そう思ったのは最近のことです。 去年までは独身一人暮らし。 出張の多いヘアメイクの仕事をしていました。 不規則な生活の為、朝も早かったり夜は終電ギリギリまでだったり時間もまちまちでした。 一人暮らしをしていると、特に誰かに見られるわけでもなく、何かを共有するわけではないので自分の好きに、やりたいようにやっていました。 私は整理整頓や掃除が苦手です。 仕事から疲れて帰ってきても、脱いだ服を片付けられない。使ったものは出しっぱなしで散らかっていました。 キレイ過ぎる部屋は落ち着かない。なんて言い聞かせている時期もありました。 今思うと、そんなことを言い訳にして片…

アラフィフ。肌トラブルが起きてから、ノーファンデ生活になってます。もはや必要性がわからなくなってきました。

アラフィフ。肌トラブルが起きてから、ノーファンデ生活になってます。もはや必要性がわからなくなってきました。 大きな肌トラブルを起こしてから約3か月。 2月に、久しぶりに大きな肌トラブルを起こしました。 乾燥がひどく、顔を洗うと鱗のように皮がめくれ、かゆい、ヒリ痛い、皮膚科で処方していただいた保湿剤でさえしみる状態。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com それから約3か月。 今はどうかというと。 はじめに比べると随分マシになりました。 でも相変わらず、しばしばかゆみを感じるし、乾…

Tシャツ？/ ビートルズの「タックスマン」（リボルバー）とスリードッグナイトの「オールドファッションラブソング」で認知症の予防と対策を

昨日は暑くて、いきなりタンクトップになってしまいました タンクトップにTシャツ、何色、何枚くらいお持ちですか？ 大好きだった曲を聴く魔法 歳をとっても認知症になっても「昔大好きだった曲」を聴くと魔法が！ まずはコチラをご覧ください 映画「パーソナル・ソング 」の勧め Alive Inside : A Story of Music and Memory 認知症や高齢になる前に予防と対策を - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com) Tシャツは黒だけ 昨年の今ごろは 長袖、半そで、タンクトップを含めて Tシャツをたくさん持っていました…

リセットしやすい部屋づくり

いつもご訪問ありがとうございます。とても励みになっています！  前記事「クローゼット収納・少ない服をキープ出来る理由」に沢山のいいねをありがとうございました。…

CHANEL / 気になる女の子(メッセンジャーズ)の歌詞の日本語和訳 That's The Way A Woman Is (Messengers)(Lyrics)、スズキ自動車ハスラー他CMのかずかずと、カバーのいろいろ

気になる女の子(メッセンジャーズ)の歌詞 小学生だった1971年から、ずっと大好きな曲なので 今までにも、この曲については何度か書いてきましたが 「歌詞の和訳」には手をつけていませんでした でもね スズキハスラーのCMで使われてから何ヶ月も経つのでしょうに いまだに「気になる女の子」「メッセンジャーズ」「歌詞」「日本語訳」「和訳」などのキーワードで来てくださる方が多いので 微力ですが訳しますよ 何十年たっても、大好きな曲ですし きっと、皆さんにとっても 何年たっても、気になる曲となりそうですよね？ That's The Way A Woman Is (Messengers)気になる女の子(メッ…

ワンマイルウェア問題 / T・REX （T・レックス) マーク・ボランのまとめで認知症の予防と対策を

T・レックスにマーク・ボラン 強烈な印象でしたよね まさに「恐竜級の存在」でした ミニマリストもワンマイルウェア？ まずはファッションの話です そもそも 堅いお仕事の方と 「ミニマリスト」というのは 相性がいまいちなのかもしれません 反対に言うと 「ミニマリスト」と相性がいいのは 自由業の方 ゆるい服装でOKの職場 主婦もそのうちにはいりますよね 家で着る服や ワンマイルウェア( ちょっとそこまでの服) ばかりでオーケーのひとが 「ミニマリスト」になりやすいかもしれません 気張った服は 「一張羅」だけですんじゃいます、みたいな 「制服」がある仕事の人も、 「ミニマリスト」でいけるかな？ そう考…

男のオシャレ（ミニマリストさんも、そうでない方も）/ バッドフィンガー(トム・エヴァンスのビデオ)で認知症の予防と対策を

男のオシャレって なんでしょうね？ 男の方、ご自身も ご主人やパートナーと住んでいらっしゃる女の方も 答えは、それぞれでしょうか 今回とりあげるロック・グループのバッドフィンガーも 実力はあるのに 身なりにあまり気をつかわない印象のバンドでした 若干1名をのぞいて^_^ 男たるものファッションなんぞ というのは どこの国でも一定数いる考え方ですし 男はモテてナンボだよね というのも どこの国にも一定数いる考え方ですよね ^_^ でも よくある雑誌のように 不特定多数の、綺麗どころの女性にモテたいというところに幸せを感じるのは 人生の「ある時期」だけで 基本、 男のおしゃれも 清潔であること 清…

連休中のこと

連休中のこと - 自分の理想の生き方目指してます

「好きな服を着る幸せ」はミニマリストだって、そうじゃなくたって同じの「まとめ」/ ミッシェル・ポルナレフで認知症の予防と対策を

ミッシェル・ポルナレフのヒット曲の数々で 「認知症の予防と対策」をしたい というテーマです 認知症の人たちに「昔大好きだった曲」を聴いてもらおうという 「パーソナル・ソング 」をご存知ない方は、ぜひ、こちらもご覧くださいね https://www.aiaoko.com/entry/personal_song%21 「好きな服を着る幸せ」のまとめ まずは、ファッション 50代60代になった境地って 「自分の好きな服を着られる幸せ」かなあ〜 と思っていますが もっともっとお若い方も 同じような気持ちの方たちがいらっしゃると知って なんだか嬉しかったです 流行の服よりも 人の目よりも 「自分の好きな…

一日一個捨て３５個目。と既製品のサイズが合わないので服が増える問題

こんにちは。 ゴールデンウィークも今日で終わり。パンゾーちゃんは、連休明けから体育増量期間に突入するのが嫌すぎて泣きべそ。正直仮面くんは連休中の宿題を溜め過ぎで、一日中宿題をしています。 困った困った。 一日一個捨て ３５個目。ちぎれたベルト 処分理由：ちぎれている。修理出来そうにない 感想： ちぎれたのに、修理すれば使えると無造作に子ども達の寝間着入れのバケツに放り込まれた状態で保管されていました。そして存在を忘れていました。 人さまから見れば、何でこんなゴミまで取ってるんだと呆れられることは分かっているんですが、珍しくサイズが合っていて、変な位置に穴を開けたり、長ーく余分が残ったりしないベ…

あなたもミニマリストもカラス族？/ ディープ・パープル( Deep Purple )の「再まとめ」YouTube公式で認知症の予防と対策を

ディープパープルの再まとめです 認知症になった時に聴くと効果のある「大好きだった曲」 たくさん用意しておきましょう ^^ カラス族（まっくろくろすけ） さて、流行りましたよね 全身真っ黒のステキなお姉さま達 頭は刈り上げていたり ソバージュだったり y's、ヨージ・ヤマモトも 川久保玲、コムデギャルソンも 知的で アバンギャルドで とても憧れました ^_^ イメージは真っ黒でした 下の記事ディープパープルのなかでの断捨離服も 真黒です 悪魔です カラス族です ミニマリストも真っ黒？ そういえば 特に男の人の場合のミニマリストさんも まっくろくろすけさんが多くありませんか？ 黒という色が似合う場…

一日一個捨て３４個目と、番外８（在庫布でハンドメイド）

こんにちは。一日一個捨て生活、数日休みましたが再開です。 やっぱり、一日に１個だけだというのがキモですね。しばらく忘れていたり、忙しくて休んでしまっても、あー、何日もやってない。という後ろ向きな気持ちになりにくく、再開へのハードルも低いです。 綺麗家への道のりは長いですが、確実に一個ずつは家から物が減って行きます。何もしないより100倍まし。一日一個処分おすすめです。 一日一個捨て。番外（在庫布で制作→引き取り手へ） ８個目。帽子 一日一個捨て ３４個目。クラフトテープの切れ端 今日の掃除片付け場所 一日一個捨て。番外（在庫布で制作→引き取り手へ） ８個目。帽子 制作理由：神の紫外線対策のため…

Google Discover 、グーグル砲、スマニュー砲、はてブ砲って何？/エマーソン・レイク・アンド・パーマーのまとめ(ELP)とロックのファッション

ブログのアクセス急増の仕組み？ 始めてから1年になったばかりの新米ブログです 内容は主に 生活: 90代の父と認知症の母との6人家族 ファッション: ゆるくも楽しいミニマリストめざして「カラフルな制服化」と「服の手離し(断捨離)」 音楽:（認知症の予防と対策のため）「大好きだった曲」のリスト作り 幸せ: を感じること といった感じです そんな1年の中で 何度か、こんなブログでも アクセスが急増するという不思議を体験することがありました なんなんだ？？？ Discoverという項目を最近 「グーグルサーチコンソール」に見つけました 普段はあまり見もしないもので なんなんだ？これは？？？と 疑問符…

70年代ファッションと「ミック・テイラー（ローリング・ストーンズ）ブリュッセル・アフェア」で認知症の予防と対策を

ミック・テイラーのいたローリングストーンズはお好きでしたか？ ロックばかりでなく、70年代のファッションも、リバイバルしたりしますよね インパクトの強いファッションです＾＾ このブログは私自身の「認知症の予防と対策」が目的です ファッションであろうが、音楽であろうが、映画やテレビ番組であろうが、 「昔大好きだったもの」を周りに集めた「ノスタルジールーム」で過ごすだけで 認知症の予防にも対策にもなるだなんて ステキすぎませんか？ ＾＾ そんな驚きの実験結果の話は、コチラです https://www.aiaoko.com/entry/brain_rules_matome 老化を防ぐ方法が満載の本の…

シアーと「ユーミンのまとめ（松任谷由実)（荒井由実）」で認知症予防と対策（1976「翳りゆく部屋」ほか～松任谷由実オフィシャルチャンネルより）

ユーミンって、荒井由実のときも松任谷由実のときも、私たちにとって「歌」だけではなく、ファッションのリーダーでもある「オシャレ番長」でしたよね ユーミン(松任谷由実)(荒井由実）の記事のまとめです このブログを始めた時 私は自分の音楽の趣味は「ロック」なのだと思っていました 歌謡曲や日本のポップスは、子供の時からずっと聞かない人だったと思いこんでいました いやいや 忘れているだけで いろいろと聴いていましたよ ^_^ ユーミンは、その代表です ファンの方の前ではお恥ずかしいけれど 「大好きな曲」がたくさんありました 懐かしい曲のかずかず よろしかったらどうぞ 1975年の認知症対策の曲は「卒業写…

毛玉が付いたものと賞味期限切れのもの捨てました

毛玉が付いたものと賞味期限切れのもの捨てました - 自分の理想の生き方目指してます

買って10年…ブルーレイディスクレコーダーが壊れる寸前で買い換えた

買って10年…ブルーレイディスクレコーダーが壊れる寸前となりました。最近ON・OFFにやけに時間がかかるようになったのが怪しかった…次はもう電源が入らないかもという状態です。まだ観ていない番組や観たけど保存したい番組やたくさん入っています。かろうじて操作できるう

5月におすすめの記事5選。(2021年)

5月におすすめの記事5選。(2021年) 早いもので、もう５月です。 ゴールデンウィークです。 ５月におすすめの記事をピックアップしました。 // きれいで健康的な足もとの基本のき。 megstyle39.hatenablog.com サンダルの季節が 近づいてきます。 あなたは「私の足、綺麗よ！」と自信持って言えますか ？ サンダルの季節になって 、慌てて足のお手入れをしなくてもいいように、 今から始めておきましょう。 と言いますか、サンダルの季節だけじゃなく、いつもきれいな足でいたいですよね 。 この記事では、意外に知らない足爪の切り方、長さについて書いてあります。 // 気になるかかとの…

気温の割には。。。

週明けの月曜日です 久しぶりに寒いエアコンなしで過ごせはするけど、ここの所は朝が過ごしやすかっただけに余計に寒く感じたよ で録画してたのを観てただんなだったけ…

介護で「制服化」?「断捨離」？「ミニマリスト」って？/ ローリング・ストーンズ「サティスファクション」で認知症の予防と対策を

ゴールデンウィークですが、お忙しい毎日ですか？ 私は、そんな日々のために「制服化」をしています 私の場合は両親の「介護」の生活です 介護の服の「制服化」の結果として 「ゆるくも楽しいミニマリスト」になってきました 「制服」以外の服の「手離し」が、この1年で進んできたからです いわゆる「断捨離」でしょうか ^_^ 「制服化」って？ お仕事で 子育てで 介護で その全部で？！ ヘトヘトなことって ありますよね ^_^、 毎日の服から「元気」をもらいたい でも、「組み合わせ」を考えてるヒマもない そんな場合の 服の「制服化」です ^_^ もう、飽きてイヤになるまでw 「制服化」した服ばかり着ています…