断捨離でゆとり生活

保存容器の収納見直し

昨年購入したクリア蓋のイワキ・レンジ&パック。とても便利に愛用してます！保存容器はキッチンカウンター右側の扉内に収納していまいした。取り出しやすいように、ゆる〜く隙間をあけて置いていたけどやはり奥のものは取りづらいし、同じ容器の入れ替えもしにくくて(；・∀

映画。望み。

映画。望み。 画像出典元：https://www.cinra.net/news/20200520-nozomi 映画、「望み」を観ました。 「糸」を観に行った時に予告編を見て、少し気になっていた映画なんです。 megstyle39.hatenablog.com 「望み」は、ベストセラー小説の映画化。 望み posted with ヨメレバ 雫井 脩介 KADOKAWA 2019年04月24日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 父親役が堤真一さん、母親役が石田ゆり子さんです。 アマゾンプライムで無料視聴できるようになってので、観てみましたよ。 // 予告編、あらすじ 一級建築士の石川一…

夜の断捨離@食器棚

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日はおとめ座の満月🌕️見直しと調整がキーワード♪30分だけしよ…

やめてよかったこと、思い切って捨てたもの、そして、これからやりたいこと。

スッキリ、快適に暮らすことを心がけている読者のお便りを2通紹介。去年1年でやめたことや、最近、捨てたもの、これからやっていきたいこと、やめてよかったと思うことなど、読者それぞれの考えや生活ぶりがとても参考になります。

普段使いのパンプスは「晴雨兼用」一択だな、という話。

「同じ靴を２日続けて履くのはNG」…はい、よく分かります。 日中、自身の全体重を支え、汗、雨などあらゆる水分と汚れを吸った靴。帰宅したら乾いた布で汚れをふき取り、消臭スプレーを吹きかけて水分を飛ばすなどして「休ませる」時間が必要です。 分かっているのだけれどもー。 どうしても「一番、履き心地がいい靴」を、連続で履いてしまう私。 このたび、使用頻度の低かったパンプス２足を手放しました。２足ともダイアナ。ブランディアに買い取りをお願いしたところ、各10円、合計20円で引き取ってくれました笑。捨てるよりも心が痛まないから、格安でも全然気にしない。 そんなわけで、すっかすかになった夫婦のクローゼット。…

生きているのが辛いと思うとき。その３

オレンジと霜降り/ キング・クリムゾンのロバート・フリップ&トーヤ夫妻の夫婦漫才Toyah and Robert's Sunday Lunch ( King Crimson)/ 介護保険のリハビリ/

体を動かすことは、お好きでしたか？ 何か、運動をされていたことがありますか？ 今も、続けていることがありますか？ 我が家の90代のじいちゃんと、認知症のばあちゃんは、 持病や癌や骨折や肺炎などの入院で、 すっかり、ヨレヨレになってしまったことが、何度かありますよ 同じような体験をされましたか？ 入院すると、体がなまるだけでなく、あっという間に弱くなりますよね リハビリは、されていますか？ 介護保険の要介護や、要支援の申請はしましたか？ してみたいとは、思いませんか？ 我が家の両親は、要介護になってから、ずっとリハビリのお世話になっています マッサージは気持ちが良さそうですし、 運動のおかげで、…

【新刊メモ】内田真美さんの「私の家庭菓子」、「ねこのようしょくやさん」、「1日5分からの断捨離」ほか

暮らしの本・雑誌発売日 » 2021.02 小説・エッセイ発売日 » 2021.02 新刊追加、更新メモ 02/17『私の家庭菓子』内田真美 02/16『人類最強の純愛 (講談社文庫)』西尾維新 01/14『マスクを とったら』いりやまさとし 12/23『1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間が増える』やましたひでこ 12/22『ねこのようしょくやさん』KORIRI 12/22『主水(もんど)の猫談』ヴェリ子 12/21『...

モノの管理や手入れが複雑なものほどストレスを生む

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは乙女座の満月。満月の時刻：午後５時１８分２月の満月の英語表記はスノーム…

手放した洋服16着の「着用単価」を計算してみた。

洋服をたくさん持っていればオシャレに見えるかというと、そういうわけでもないらしい。そして、毎日違う服をとっかえひっかえ着ていることをオシャレと呼ぶわけでもないらしい。 私は特段「オシャレに見える人」を目指しているわけではないけれど、 自分が選んで着ている洋服を通して、回りの人から「自分の志向と似合うモノが分かっていて、着ることを通して暮らしを楽しんでいる人」に見えたらいいなと思っている。 そんな感じ。 先日、小さなクローゼットをさらに見直して16枚を手放しました。 ↓yuringo738.hatenablog.com それぞれの洋服の購入価格も買った時期も、着用した回数も年数もばらばらだけれど…

手放したリュックの行方。友人のもとで活躍しています。

手放したリュックの行方。友人のもとで活躍しています。 捨てるはずのリュック、友人のもとへ 去年の話になりますが。 ユニクロさんでリュックを買ったのですが、ホコリがつきやすすぎて耐え切れず、無印良品のリュックに買い替えた。 megstyle39.hatenablog.com そうです、お買い物に失敗したのです...。 新しいリュックを買ったので、ユニクロさんのリュックを持っていても仕方がない。手放しました。 メルカリなどのフリマで売る根気もないし、もったいないけどそのまま捨てようかと思ったけれど。 ふと、友人がリュックがあると便利な仕事に転職したことを思い出した。 そこで、「いらない場合は遠慮な…

どうしたらはっきり断ることができるか？（質問の回答）

断わることが苦手で、いらない物をもらってしまった。そんな自分に腹が立ったり、もやもやしたり。こんな読者にアドバイスします。断わることは、スキルなので、練習すればうまくなります。さらに、冷たい断り方にならないコツも、具体例をあげて伝授します。

ルイ・ヴィトンを手放せなかった理由が「所有満足感」だったことに気づいた時@Aoiさん

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。わたしのブログを教科書のようにして…と言って下さるAoiさ…

今度はロコンドで靴以外を買ってみた…2021年2月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ ついうっかりZOZOの通販で買ってしまった1月に続き、2月はロコンドであるものを買ってみました。 //

春服を買い足し♪

先日クローゼットの衣類をちょっと整理しました。冬物は殆ど来季に廻せるモノばかりだったので処分なし。春先に着用できるモノは、少し色褪せたものを2枚断捨離。とりあえず今回は1枚だけ買い足しました。aranciatoさん別注のプルオーバー。NARU 天竺コットン前後ボーダー2wa

霜降りカーディガン/ The Beatles Sun King/ カータンBLOGの記事/認知にいいこと色々

チョコレートはお好きですか？ コーヒーは、いかがですか？ ピーナッツやアーモンドやクルミもお食べになりますか？ 納豆はお好きですか？ キムチは、いかがですか？ チーズやヨーグルトもお食べになりますか？ 野菜はたくさん食べてますか？ 青魚は、いかがですか？ 豆(お豆腐)もお好きですか？ ワカメや昆布、もずくなども食べていますか？ キノコはいかがですか？ 果物も、お好きですか？ 体にいいといわれる食べ物は、たくさんありますよね 脳にいい！といわれる食べ物もたくさんあります その中から、無理をせず、 お好きなものを食べるようにしてみるだけで、長い目で見ると違ってきますよね ^_^ 多少、健康に悪くて…

「書くこと」で頭の中がクリアになる

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 人間はいつも決断をして行動しています。直ぐに下せる決断もあれば迷いに迷い時間を…

こうやって私は雛人形を捨てた（読者の体験談）。

突然、母親が送ってきた雛人形を、どんなふうに捨てたか教えてくれた読者（30代前半）のメールを紹介。雛人形をしまいっぱなしで放置している人や、そろそろ処分したい人の参考になります。いきなり、人に物を送りつけるクセがある人にも、興味深い内容です。

おすすめの一つ捨ててみる！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。いらなくなったモノ必要ではなくなったモノそれらの手放し方は…

ミニマリストの末路を考えるのは不毛。最低限気を付けたい3つのこと

「ミニマリストに待ち受けている末路は悲惨？」という疑問に答えます。ミニリストの末路を考えることが不毛な理由、豊かなミニマリストになるために最低限気を付けたいことを3つ紹介します。

フクシアのコーデ/ You Never Gime Me Your Money (The Beatlese)/ 歳をとること、認知症と身近な方たち/カータンBLOG

どんな食べ物がお好きですか？ 我が家のじいちゃんは、柿が好きです 認知症のばあちゃんは、リンゴが好きです 元気もののバアちゃんは、「体にいい食べ物」は、なんでも食べます♪ お好きな食べ物のこと、 まわりの方は、ご存知ですか？ 伝えてみませんか？ 案外、たいせつなひとの「好物」って知らなかったりしませんか？ どんな食べ物が好きなのか、まわりの方にも訊いてみませんか？ フクシアと黒のコーディネーション 海外のご高齢の方たちには、 とても派手な色を着る方が多いですよね 我が家のばあちゃんと、バアちゃんも、 息子や娘の海外住まいとともに、 アメリカとヨーロッパで過ごしたとき、 ずいぶんとカラフルな服を…

ストックのし過ぎは無駄だと改めて思った

こんにちは、shirousagiです。新型コロナの感染者がここヨーロッパはドイツでも出てから、早くも1年がたちました。感染者が出始めた頃、トイレットペーパーなどの買い占め問題が起こりましたね。買い溜めをすることをドイツ語で「ハムスター買い」

とにかく物が欲しかった時があった〜1000個捨てチャレンジをしながら思ったこと

こんにちは、shirousagiです。昨年9月17日から「1日1捨、100日続けて100個捨てよう！」というプロジェクト（またの名を「お祭り」という）をしましたが、やってみるとまだまだ不要品があるのに気が付きました。そこで、今年は1月から「

2年間orワンシーズン着用した【ユニクロ】カシミヤセーター＆【無印良品】ヤクウールセーター

洗濯機で洗いながら、2年間orワンシーズン着用した【ユニクロ】カシミヤセーター＆【無印良品】ヤクウールセーターの状態を比較レビュー。次の冬にまた着たいか、それとも手放すか判断します。

小さい子供がいるから片付かない

ブログのネタがなくて書くことがない～ってボヤいてたら娘が面白い話があるからブログに書いて！ってネタを提供してくれました。エレベーターで娘が降りる階を間違え友達と大爆笑したという話を。お・・・面白いっ・・・！娘には天性のお笑いセンスがあるようです。（鬼才だ

即捨てリストを、PHPくらしラク~る♪2021年3月号に執筆しました。

掲載誌のお知らせです。PHPくらしラク~る♪2021年3月号に、『いいこといっぱい！「即捨て」リスト』という記事をのせていただきました。2月10日に発売され、現在、書店やコンビニに並んでいます。

安全のために撤去したモノ。

安全の為に撤去したモノ コスメ類をカゴに収納していたけれど このカゴの中に、 ・基礎化粧品 ・皮膚科の薬 ・日焼け止め ・コスメ類 などを収納していました。 ちょうど良い大きさだったのです。 これをPCデスクの端に置いてあったのですが。 // セキセイインコの安全の為にカゴを撤去 水遊び後で、前髪がかっこいいことになっています。 トゥッティ(セキセイインコ)が、このカゴを気にいってしまい、頻繁にかじるのです。 カゴかボロボロになること自体は別に気にならないのですが…。 このカゴ、多分塗装してあるんですよね。 トゥッティがかじると、カゴのモロモロと共に黒っぽい粉がでてくる。 これをセキセイインコ…

ミニマリストのスマホの中身は？時間を奪われない付き合い方のコツ

ミニマリストがスマホの中身を公開します。スマホに時間を奪われないための、アプリ管理・整理方法、上手な付き合い方のコツを紹介します。

赤のコーデ/ ビコーズ（ビートルズ）アビイロード/ 「認知症」と幸せな気持ち

生きているかぎり、誰でも、「認知症」になる可能性はありますよね 「私には関係ない」なんて言える人は、ひとりもいませんよね ＾＾ 我が家のばあちゃんも、認知症になって、12年くらいになります 一番、本人がつらかったのは、そのころだったかと思います 「私は、どうなってしまったの？私は、どうなっていくの？」という 不安の中で生きていた感じでした でもね、たとえ認知症になったとしても、 「昔、大好きだった曲！」を聴くと、 驚くほどの思い出がよみがえり、 幸せな気持ちになれるんですよ と、音楽療法や、映画「パーソナルソング」から教えてもらえました 我が家のばあちゃんも、 認知症予備軍の娘の私も、 大好き…

減らすこと を億劫がらない

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ３０代・４０代・５０代・６０代、その年代ごとにモノの持ち方は変わってきます。 …

モノトーンインテリアにこだわりすぎて後悔していること。

1年前に今の家に引越してきました。 ブログを始めたのもちょうどその時期です。その時期の私はモノを減らしてすっきりとしたインテリアにする事にかなりこだわっていました。なんでも白黒病にに取り憑かれていたと思います。でも最近「なんで私こんなにこだわってたんだろ？」と思う事がチラホラ…。私がバカみたいに真っ白化にこだわっていた話に今日はお付き合いください。白黒病重症患者 ブログ村のテーマ 見えるところは全て白にしたかった 食器は白にするべきじゃなかった 食器を買い換えるチャンスが訪れた？ こんな記事も書いてます スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…

【断捨離】長年愛用したモノを処分

久しぶりに粗大ゴミを出しに行ってきました♪【断捨離】長年愛用したモノを処分処分したモノ！今回処分したのは２点！２０年以上使用してきたイス１脚！座面が割れていてぐらぐら、がたがた。。。犬にかじられてボロボロ。安いダイニングテーブルセットだったので迷いなく処

いつか片付けようと思って、ずっと放置しているものに、手をつけるコツ。

いつか時間ができたときに片付けよう、いつかは片付けるつもりなんだけど、それは今じゃない。そんなガラクタの片付けに着手する方法を紹介します。名付けて、浅瀬でチャプチャプ方式。いきなり、渦中に飛び込まず、できるところから、少しずつ進めるやり方です。

【ミニマリストに憧れる】確定申告をやっつける＆ちょこっと捨て活【ズボラ主婦】

// こんにちは。マダムあずきです。 我が家地方は猛吹雪の朝でした⛄ 今日の予定は変更し、引きこもることに！(ﾟ∀ﾟ) ←いつもだろ そんな訳で、ズボラさんの確定申告のお話です。 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 今年も来ましたこの季節。 確定申告ですよ。奥さん。 毎年やらねばいけないのは仕方がないけれど（医療費多すぎ一家） 毎年やっているのに、いつも始まりは「何からやるんだっけ？(ﾟ∀ﾟ)」みたいな気持ちになるのはなんでだろう～♪（古い） #今週のタスク確 定 申 告 (; ･`д･´)今度こそ！ｗ（プリンター…

洋服16着を手放して、クローゼットの中身は28着になった。

仕事に行くのが億劫な日。そっと背中を押してくれるのは、お気に入りの洋服だけが整然と収まった、小さくて完璧なクローゼットだと思う。 自分の腕の長さに合わせて袖丈を調節した、「友達」みたいなジャケットを羽織れば、丸まった背中がしゃんと伸びる気がする。 身にまとったときに元気になれる、「パワー」のある洋服がほしい。 数は少なくても、ままならない日々を背骨のように支えてくれる、そんなクローゼットがほしい。 まだ外は冬の寒さだけれど、あたたかい日差しを感じる日も増えてきて、 春の気配を感じ始めた今日このごろ。 クローゼットの見直しに、取り掛かりました。 現在、手持ちの服は44着。 夏服、冬服のすべてとコ…

元・汚部屋が語る！「モノが多い」の乗り越え方【動画あり】／積立投資を始めて半年経った結果

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

今の時期に最後の冬服の見直し

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。ここ数日の温度変化で体調管理が難しくなりそうですね。今日か…

オレンジ・コーデ/ ヒア・カムズ・ザ・サン　ビートルズ　アビイロード/ 散歩と脳？

天気がいいと、外を歩いている人が多いですね 子供たちも、そとで、元気炸裂♪ 大人も、爽やかな空気をいっぱいすいこんで、リフレッシュ！ですよね もちろん、我が家のじいちゃん、ばあちゃんも、春を楽しんでいますよ ^_^ オレンジのコーディネーション 冬のコートとも、いよいよ、さようならできるでしょうか？ 暗ーい色のコートばかりの冬でしたが、 これからは、爽やかな春がやってきますね ありがとうと感謝して、ずっと大活躍してくれたコートとマフラーを手離しますよ ^_^ Here Comes The Sun （The Beattles) アビイロード https://www.youtube.com/wat…

地震に備えて収納改善

うちのアパートって もしかして造りが相当軟弱なのでは…？ …と思ってしまうくらい うちは地震の度によく揺れる家なのですが 先週末の地震は この家に越して来てから、最も揺れました。 ちょうど見ていたニュースから 緊急地震速報が流れてくれたので すぐに、窓やドアを開けて脱出口を確保し うさこをキャリーへ入れる準備をしました。 東日本大震災のときのことを教訓に、 わが家では普段、キャリーは出しっ放しです。 揺れてパニックな時に、収納場所までわざわざ 取りに走ることのもどかしさと 焦りが トラウマで… しかも当時は、椅子に乗らなきゃ届かない場所に収納していた自分を呪ったのデシタ(> <。) 普段は、ち…

【ラク家事】食事の盛り付け&配膳、やめました。各自お好きな量を食べやすい食器でご自由にどうぞ。

家事は、減らせる！盛り付け、配膳、やめてみた。できた料理はそれぞれ各自で盛り付ける。ホテルや旅館の朝食ビュッフェ式です。家事がまたひとつラクになりました。

断捨離中の掘り出し物

化粧品の類を整理棚を見てみたら夏に買った体用の保湿クリームが、出てきた。こっちは去年の冬頃買ったものかな断捨離しようと思いつつ、使ってみたら使えそう。ちょうど…

紙ものを増やさない：ポチ袋と祝儀袋の断捨離、読者の場合。

ポチ袋や祝儀袋を断捨離した読者の体験談を紹介。1.使わないポチ袋は処分、2.祝儀袋は当日捨てた。さらに、筆子の手作り封筒の思い出（または、中途半端に物を残すな）も紹介。読者それぞれの考え方や生活の仕方がとても参考になります。

【ミニマリストのワードローブ】全部で11点。今冬も新しい服は買わずに終わりそう＆エシカル消費のこと

昨日、今日と寒さ厳しくなっている沖縄です。 まあ「沖縄にしては寒い」ということで うちの中でも暖房は相変わらず使ってませんが。 （室温は19度弱、湿度は55％くらいです。沖縄は冬でも湿度がそこまで下がらないのは助かる） 寒い日々もあと少しになりましたが 今冬のワードローブ、結局、一着も服を買わずに終わりそうです。 2020～2021年・冬のワードローブ 2019年の12月にこんな記事を書きました。 一年と三か月前のブログですが この時から冬用の服は結局、増えてません。 トップス（カットソー）　2点 トップス（ブラウス）　2点 カーディガン　2点 ボトムス（無印のスキニーパンツ）　2点 アウター　2点 カシミアストール　1点 カーディガン・生成り（ベネトン）と、カーディガン・モカブラウン（無印） 厚手コットンアウター・ベージュ（People Tree）　と　ダウンジャケット（niko and...) アウター2点のうち、着ているのはもっぱら厚手オーガニックコットン(People Tree)のもののみで ダウンジャケットは今冬は全く着てません。 もともと、沖縄ではほとんど着てなくて 県外の寒い地域に行く時用のダウンジャケットとしてキープしてます。 トップスで気に入っているのが、People Treeの手織り布、オーガニックコットン・白ブラウス。 2008年に東京のPeople Tree直営店で買ったもの。 オーガニックコットンの手織り布、ほんとに長く持ちます。 旅行に持って行くにはシワになるので向かないけど まだまだきれいなので大事に手入れして使ってます。 一番、よく着るトップスは無印のもの。 着る頻度が一番多いので 今シーズンで終わりかな・・・ そしたら部屋着にして、またしばらく着てから処分ですね。 エシカル消費 エシカル消費とかエシカルファッションという言葉も少しずつ浸透してきたのでしょうか？ 消費者庁でもエシカル消費に関するパンフレットとか出してるんですね。 消費者庁「みんなの未来にエシカル消費 パンフレット」 このパンフレットにこんな言葉がありました。 世界では、人口の増加や気候変動の影響で資源の枯渇が心配されています。

掃除機なしの生活にピリオドを打ち、掃除機買いました。生活の変化に柔軟でいよう。

掃除機なしの生活にピリオドを打ち、掃除機買いました。生活の変化に柔軟でいよう。 掃除機なしで生活していたけれど 以前は、スティックタイプの掃除機を持っていたけれど、壊れたのを機に、掃除機なしで暮らしていました。 megstyle39.hatenablog.com うちは1Kなので広くないし、マット、ラグを敷いていないので、わざわざ掃除機を買う必要性を感じなかったんです。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com // ラグも敷かなくなったのは、恐怖のタバコシバンムシ事件からですね...。 megstyle39.hatenablog.…

「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」を読んで取り入れた３つのこと

なんだか、「今日は超元気！！！」ということがほとんどない気がします。 歳のせい？寝不足？ 運動不足？食事が悪い？？ など、いろいろ思い当たるフシはありますが、健康への関心が高まっています。 そんな時、見つけ

手ぶらで暮らすミニマリスト男のEDC持ち物を公開

手ぶらで暮らす20代後半ミニマリスト男のEDC持ち物を紹介。「小さいこと、軽いこと、丈夫なこと、使い心地がいいこと」を優先して、アイテム選びをしています。

炊飯器が壊れたら【ミニマリスト志望主婦の日常】

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イエローコーデ/ I Want You ( The Beatles )/フレイル？／日記がブーム？

認知症の母が夜に喉が乾いて、 冷蔵庫をあけても、 ペットボトルや缶を開ける力がない問題 というのが、以前、家族会議の議題にあがりました が、この問題は、いまや私です なぜか、ペットボトルの水のキャップが開けられない！！！ 子供に、マジか！？と言われるのが悔しくて、輪ゴムを手離せません 輪ゴムさえあれば、なんとか自力で開けられます ^_^ フレイルとかサルコペニアとか、怖いですよね みなさまは、同じようなこと、ありませんか？ 黄色と黒のコーディネーション こういう、着せ替え遊びが大好きなんです 左のコートを脱いだら、黄色のマフラーは、スカーフがわりにセーターの首元へ！みたいなことを考えるのが好き…

１日の終わりに「３行日記」をつけてみる

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 今日のようにGWの頃の気温になったり、冬のような寒さに戻ったりと、気温や気圧の…

詰め込むな。そして、余白を恐れるな。

居住空間に、めいっぱいモノを詰め込むと息が詰まるのと同じように、 「日々のスケジュール（予定）」にも、ある程度の余白が必要だよね。 息を吸って吐いて、また次に進むための、時間の「余白」。 この日曜日は、そんな「余白」の効用を感じた１日でした。 コーヒーを飲みながら、 しばらく更新していなかった、片付けブログを更新してみたり。 しっかりめの朝ごはんプレート（トースト、目玉焼き、ウインナー、ほうれん草のバターソテー）を、作ってみたり。 ユーチューブの動画で、娘とラジオ体操をしてみたり。 天気が良かったので、30分くらい商店街を散歩してみたり。 そうやって、気の向くままに午前中を過ごしていたら、 昼…