断捨離でゆとり生活

捨てても困らない服とは?

捨てても困らない服について書きます。 わざわざ捨てることもないし、あっても別にかまわないのですが、身軽な生活をしたいがために、服を減らそうと思っています。 それで、それならば、捨てても困らない服を捨てれば良いと思いました。 捨てても困らない服とはどんな服でしょうか？ //

コロナ渦。自分の話ばかりする人との距離のとり方

消えない自粛警察。感染者叩き。お盆の帰省がどうの、旅行がどうの。たとえコロナ禍であっても、その人の行動はその人自身の判断のもと、本人が決めること。よほど直接的なかかわりがない限り、他の人に制限する権利などありません。と、偉そうに書きましたが、気持ちを整理しようとパソコンを立ち上げた私も、今、自分の話を聞いてもらおうとしています。ここ数日のあいだに「参った、しんどいな…」と思うことが続いたため、Twitt...

【 ご感想 】そうそう！これこれ！この感じ！大人の女性の断捨離Café」Zoomでお茶会

楽しい時間は、ほんとうにあっという間ですね。  みてください、みなさまのこの素敵な笑顔！  片付けられないともう自分を責めなくていいのです。 あなたに引き算の…

紫外線がすごい！お肌を守るためのおすすめ記事３選。

// シャレにならないくらい 殺人的な暑さと紫外線ですね...。 ホント、 熱中症にはくれぐれも お気をつけくださいませ。 私も車で長い時間移動する時は、 スポーツドリンク持参です。 あまりに暑すぎるからか、 エアコンがいまいち効かないの。 チーン。 アンド、 運転中もがっつり紫外線を 浴びますからね、 ちょっと面倒でも 日焼け止めはかかしません。 紫外線がすごい！お肌を守るためのおすすめ記事３選。 紫外線はカルシウムの生成に 多少は必要ですが、 シミ、シワ、たるみなど 光老化の元になります。 加齢によるものなら そこそこ仕方ないけれど、 紫外線によるものは 防げるなら防ぎたい。 そこで今日は…

服のケアは化粧に似ている。暮らしと服を考える。

服のケアは化粧に似ている。暮らしと服を考える。 - 少ない物ですっきり暮らす

【ものを減らす】使わない高級品より、お気に入りの廉価品。

持っているたくさんのものを減らすとき、よく陥りがちなのは、残すものの選択を間違えること。 高価なもの＝価値あるもの？ 高価だったものは、手放すのが惜しい、と思いがちです。 価格とは、社会的な一定の尺度での価値の多寡を表しますが、それが自分にとって価値あるものかどうかというのは、また別の話。つまり、高いものだからと言って、自分に価値のあるものとは限らない。 高価なものより、よく使うものの方が価値がある、という場合もあるのです。 機能とデザインは、同時に兼ね備えている場合もあるが、ときには相反することもあります。使い勝手を重視すれば、見た目がブサイクになったり、美しいデザインがゆえに、機能が犠牲に…

【穴をあけたら大変身！】バスシューズ収納編

昨日、100均セリアの商品2点を使って、収納ケースを作りました。今回は、応用編です。 昨日のブログはこちら。 nobibi.hatenablog.com バスシューズどこにしまおう 穴をあけてしまおう なければ作ればいい バスシューズどこにしまおう 最近、お風呂掃除の際に使用するバスシューズを購入しました。こちらもまたセリア商品です。 買ったはいいけれど、置き場所に困りました。 そこで昨日作った収納ケースの大きいバージョンを作ってそこに入れよう！と思いました。 いや、待てよ、あることに気が付きました。 穴をあけてしまおう 昨日も使用したミニスーパーフック S字フックにそのままバスシューズのかか…

まだ間に合う。片付けは年を取っていても痛みがあっても、始めるのに遅すぎるなんてことはない

片付けと病気。読者さんからのメール今日は、先日いただいたメールをご紹介しつつ、片付けと健康面について思うことを書きます。メールをくださったのは、50代で私と同じ持病があり、片付けに強い関心を持って取り組んできた人です。●手指の痛みは40代から50代にかけて出やすいが、片付けは慎重にやれば出来る●病気はあっても、そのぶん早めに始めればいいだけ。ゆっくりやっても片付けは間に合うこの２つのことを書きました。ちょ...

コロナ禍でもミニマリスト志向をやめない３つの理由

コロナ禍の状況ですが、わたしはミニマリスト志向をやめる気は全くありません。その理由ですが、そもそもの「多くを持たない暮らし」の意味は単に少ない持ち物で暮らすことではないからなのです。 もくじ 12年前に始めたミニマルな暮らしと災害備蓄品 ローリングストックでミニマルな暮らしが続行可能に 本当に必要なものと、どちらでもいいものを把握する 飾り物より念入りな掃除の効果が大きい 洗い替えを持たなくても清潔は続行可能 保管ペースが少なくてすめば清潔に 紙書籍はこまめに手放す コロナ禍でよりミニマルに コロナ禍だからこそよりミニマルに 12年前に始めたミニマルな暮らしと災害備蓄品 まず、私が本格的に余計…

【断捨離】お弁当箱を全捨て

ただ今、ライフスタイル＆カラダに合わせてモノの見直し中！今日はお弁当箱です♪【断捨離】お弁当箱を全捨て私のお弁当箱の見直し！私のお弁当箱は２つ。左は30年前に買ったモノ。食洗器で洗えるしフタをしっかりすれば液漏れしないし（スープは無理だと思う）だけど保温は

夫がPCR検査を受け、陰性とわかるまで

夫が高熱を出し、PCR検査を受けました。6月上旬のことなのでもう2ヶ月経っていますが、何かの参考になればと思い、本人と家族がどう過ごしていたかなどを書いてみます。うちのように家族に要介護者（高齢者）がいたり、小さいお子さんがいたりという場合、感染しているかもしれない本人への配慮と同じくらい、高齢者や子供への配慮も必要だと思いました。家族に新型コロナウイルスの感染疑いがある場合、同居の高齢者への対応が難...

【ミニマリストに憧れる】ごみセンターもう11回目だよ～終わりが見えない～

こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com おはようございます。今日はごみセンターに行ってきます！朝から暑い💦皆さまどうぞご自愛ください。良い一日でありますように。— あずき (@azuazuazukina) 2020年8月19日 前回のごみセンターから約１カ月ちょっと経ちました。 azuazuazukina.hatenablog.com 資源回収は来週なので まだ古紙＆段ボールが玄関にまとめて置いてある状態です。 全然スッキリしないや（ ＾ω＾）・・・ だけどそろそろかさばるごみが多くなって 玄関フードが狭くて不便になってきたので車に積みました。…

あなたはこんな誤解していませんか？断捨離すると散らからない？！

今日も働き者のR君が、せっせと床掃除してくれています。  モノが少ないと家事も楽ができますね。  片付けられない主婦ともう自分を責めなくていいのです。 あなた…

「片付けの終わりが見えない」はどう対処する？仕事・家事にも役立つ完璧主義の手放し方

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

手作り布マスクが活躍している。

// 今年になり、 コロナでマスクが どこも売り切れ状態だった時、 布マスクを手作りした。 megstyle39.hatenablog.com １枚作ったら良い感じだったので、 家にあったコットン100％の布を 全部布マスクにした。 megstyle39.hatenablog.com これが今、大活躍している。 手作り布マスクが活躍している。 布マスクを持っておくと安心 #手作りマスク#布マスク 手作り布マスクが 全部で10枚できたので、 1週間毎日取り替えて、 週に1度まとめて洗濯できている。 ひとり暮らしで、週1でしか 洗濯機をまわさない私にとっては、 毎日洗って干す手間が省けて とても便…

来るのか？お掃除ロボットルンバ【ミニマリスト志望主婦の買った物】

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新月期の過ごし方

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは獅子座の新月。新月の時刻：午前11時43分 きょうの新月の日から上弦の…

靴下、下着、タオルの捨て時と買い替えのタイミング・我が家の事例

夏は下着、靴下、タオルの使用頻度が多いですよね。そこで気になるのは、それぞれの 捨て時 買い替えのタイミング です。 今回は我が家の事例を紹介します。 靴下、下着、タオルの捨て時 靴下、下着、タオルの買い替えサイクル 買い替えはアイテムごと一気に 使い切ることの弊害 機能性インナーは洗濯で劣化していく 一気に入れ替えるメリットと理由 入れ替えのコスト さいごに 靴下、下着、タオルの捨て時 まず、捨て時ですが、傷み着る前に処分しています。 古い方のタオルは、雑巾などに格下げしています。 それ以外は基本的に処分しています。 靴下、下着、タオルの買い替えサイクル 具体的には、1シーズンごと、または1…

老いた親との距離感。私がしないと決めていること、すると決めていること

週末、車で1時間弱のところにある実家へ行き、一人暮らしをしている母の様子を見てきました。今日はそのときにわかったことや今の私がしないと決めていることについて書きます。一人暮らしの高齢の親。私がすると決めていること実家の母が今どんな状態かを知っておくため、実家へいくたび本人と家のなかの様子をそっとチェックしています。確かめている項目については以前くわしくまとめています。よかったらご覧ください。どうし...

節約できること11選

今回は節約できることを紹介します。 お盆も過ぎたので、財布のひもを締めている方も多いのではないでしょうか。 もくじ もくじ 通信費の節約 保険料の節約 車両関係費の節約 住居費の節約 交際費の節約 旅行、レジャー費の節約 食費（嗜好品）の節約 被服費の節約 日用品の節約 教育費の節約 交通費の節約 さいごに 通信費の節約 何といってもスマホの通信費の節約効果が大です。 そのためには、格安SIMを使う事です。 注意点としては、ヘビーユーザーであるとか、エリア外に住んでいるとか、自分で手続きをしたり設定をすることがどうしてもニガテという場合はむずかしい場合があることです。 でも、私も以前はキャリア…

つい溜めちゃうモノ3選と整理するコツを紹介！【動画あり】／最近ハマっているエンタメ・お役立ち動画

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

今日も捨て祭り

久しぶりに物を処分したら捨て魂に火が着きました。 てことで最近家中の収納を見直し中。今日は思い出の品を厳選してみた。まずはこれ。自分がやってたバンドのCD。（未開封）同じのが3枚あったから2枚は処分。今どきCDて。プレーヤーすら何年も使ってないわ。思い出として

【無印良品】オックススタンドカラーシャツ。平日の制服化。

【無印良品】オックススタンドカラーシャツ。平日の制服化。 - 少ない物ですっきり暮らす

ミニマリストがブログを20年断捨離しない理由　ブログを書くメリットとは

整理収納アドバイザーでありミニマリスト、そしてフルタイム勤務の２児の母です。当然、毎日家事の時短や断捨離を意識しています。でもブログはやめないでずっと継続中。その理由について。文章を書くって時間がかかる行為なのに、なぜあえてその時間は削減し

おしゃれ着洗いと、洗剤の一本化構想。

これまでのはなし 2018.07.19「洗剤の一本化に失敗している話（手洗い編）」 2018.07.20「洗剤の一本化に失敗している話（洗濯編）」 2018.07.21「洗剤の一本化に失敗している話（お風呂・トイレ編）」 2019.08.

今日の断捨離　不要なものを並べたらアートに見えた？

家の中にはまだまだ不要なものが潜んでいました。100均で買ったステンレストレーは、さしあたって使い途なし。デパートの北欧展で買ったコースターは、着色汚れがどうしても落ちない。趣味のアクセサリー作りも、老眼でほとんどやらず。以前ピアスを作った透かしパーツは、今

手料理じゃなきゃダメか、手作り信仰のやめ方

手料理だけじゃなくていい、とわかるまで冷凍餃子をおかずに出すと「手抜きだ」と言う男性がいまだにいるとか。今の50代より上の世代は、母親が専業主婦という人が多いと思います。その子ども世代の20代30代の人のなかにも、いまだに”手料理じゃなきゃ

時間を増やす方法(スマートフォンと自分の主従関係は？)①

つい最近まで、スマートフォンが自分のご主人様でした。w.ご主人さま〜漠然と、このままではマズイなぁと思ってはいたものの、これって、なかなかどうして、、、難しいよなぁ〜と。テレビを見る習慣もSNSの習慣も辞める事が出来たのに、気がつくとネット

タイムリミットが迫るスリリングな断捨離ゲーム

洗面所のお掃除にと、試しにリーディンググラスをかけてみたら、  あらま、  細かい汚れが、良く見える・・・  片付けられない主婦ともう自分を責めなくていいので…

卒業アルバムを手放したお話。

// 前回の記事で、 迷ったらとっておくと書きました。 私が片付けの際に迷い 一旦とっておいたモノのひとつが 卒業アルバムです。 卒業アルバム、意味のあるモノですか？ 卒業アルバムは持っていて当然のモノ？ 卒業アルバム。 分厚いのでクローゼットの場所（幅） をとるし、重い。 そして何より、もらった時しか めくってみた試しがありません。 でも、卒業アルバムというのは、 自分の歴史のまとめ本？みたいで、 多分普通の方は捨てるなんて 思わないのではないでしょうか。 かくいう私も、 なんとなく ”捨てるべきではないモノ” ”残しておくべきモノ” と思っていたような気します。 残してはみたものの、どうし…

「花器」という概念を手放す。器と花を愉しむ。

「花器」という概念を手放す。器と花を愉しむ。 - 少ない物ですっきり暮らす

シンプルに「ひとつのこと」に集中する

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 お盆休みが終わり、きょうから通常モードに切り替え。夏休みの短縮で学校の２学期が…

断捨離したいナンバーワンは、これ！今日の「ウチ断捨離しました」はお悩み大解決スペシャル」

今朝は、めずらしく涼しく感じられ、ウチ中の窓をおもいっきり全開。  10分も経たないうちに、暑さがじわじわと、部屋の中に侵入してきます。  3か月で空間の贅沢…

アラフィフのお洒落意欲が減ったのはコロナのせい？断捨離中のせい？

こんにちは。まことです。断捨離にまた目覚め始めている私。最期に洋服を買ったのはいつか考えてみた。先月、上着を2枚。あとは、家着を3枚。これは買い替え。外着に関しては、買った以上に処分しています。メルカリに出品したり、破棄したり。以前は、セール時期には心躍り

運が悪いと思うことも、断捨離中の厄落としと考えればよし！

こんにちは。まことです。世間はお盆休み。今年はステイホームの方も多いのでは？私の日常は何も変わらず。はい、仕事です。（涙まあ、お休みだとしても、ステイホームとなるだろうから一緒だー、と思うしかない。気持ちがブルーになることが重なる先日、ちょっと心折れる（

保険料節約で貯金しよう【ミニマリスト的生命保険・傷害保険】共働きなら掛け捨てでOK

私は大手複合サービス業の社畜なので、保険商品についても一応は把握しています。生活パターンや家族構成が変わる時が、保障の見直しのタイミング。保険の掛け金は固定費なので、もしムダがある場合はそれを減らせば大きな節約になります。共働き＋子ども２人

捨てるのを迷ったら、まずとっておく。

// モノの少ない暮らし、 断捨離、 こんまりさんの片付け祭りなどなど。 モノの減らし方の指南本は 色々ありますが。 必要十分生活 posted with ヨメレバ たっく 大和書房 2020年03月12日頃 Amazon Kindle 人生を変える断捨離 posted with ヨメレバ やましたひでこ ダイヤモンド社 2018年02月23日頃 Amazon Kindle 人生がときめく片づけの魔法 posted with ヨメレバ 近藤麻理恵 サンマーク出版 2011年01月 Amazon Kindle 一通り読んで、 私はこうしています。 捨てるのを迷ったら、まずとっておく。 ”迷ったら…

ミニマルに目に良い方法5選

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 僕の唯一

改善！玄関ダメダサ収納【ミニマリスト志望主婦のシンプル収納】

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食器が減ったその後

これまでのはなし 2018.08.11「食器をすべて数える。食器棚はありません。」 2019.03.07「お気に入りに替えていく」 2020.05.23「【食器】イッタラのティーマ21cmボウル、割れる。」 2020.05.30「【食器】イッタ

手取り13万で借金が90万あって貯金ゼロでも楽しく生きる

先日、家庭の事情で貯金ゼロの借金90万になった私です。 さぞかし悲しみに暮れているでしょう。。。 すいません、全然元気です！ 理由はいろいろありますが 私がそもそもそんなに贅沢な生活の人間でなかったからかもしれません。 子供の頃から旅行など行けず、 夏休みは近所の盆踊りに行くことが楽しみでしたし、むしろそれが一年で1番の楽しみでした。 今はインスタなどで知り合いの暮らしぶりが 見える状態で、 知り合いがかわいい子供と家族旅行していたり 独身なら独身で自由気ままに海外旅行していたり そんな状態が見える世の中だと思います。 私はインスタなど、 SNSの類はラインしかしていませんし、 ラインでもタイ…

戦後75年　きょうは終戦の日

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは終戦の日。戦後７５年が経ちます。 戦中・戦後の体験を聞く機会が段々と減…

時短調理法・時短メニューの小ネタ集

ワーキングマザーは時短を重視しています。私の普段の時短メニューと、時短につながる調理法を画像とともに。材料別に分類した小ネタ集です。少ない材料で、特別な調味料は不要の簡単メニューを恥ずかしげもなく晒します。 いつもキラキラ素敵な食卓ばかりじ

クローゼット整理。生活スタイルが安定しないので軸が定まらず、断捨離デキマセン。

きのう、ちびが病院に行っている間は至福のお一人様タイムでした♪ とは言ってもたくさん家の中で動きました！ まずはクローゼットの中の引き出しケースの整理。 きれ…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…