断捨離でゆとり生活

振り返りと次への展望

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ７月最終日。災害を引き起こす程の大雨・日照不足の１ヶ月。一転して８月は猛暑の予…

【片付け】答えが出たモノはスッパリ手放す。

【片付け】答えが出たモノはスッパリ手放す。 - 少ない物ですっきり暮らす

下着の断捨離はセレブ気分で！：楽しく捨てる方法。

今、捨て時を迎えた下着の断捨離をセレブ気分な楽しい方法で捨てています。 一体何がセレブかって言いますと、「パンツは一度履いたら捨てる」というセレブな人いますよね？ それの応用です。まあ私の場合、一度ではなく何度も履いたパンツではありますが。 //

浪費を洗い出せる7つの場所。時々チェックして未然に防ごう。

浪費が重なっている分野を見つけるために、チェックできる場所を7つ紹介。私はちゃんと家計簿をつけているから、無駄遣いしていない。こう思っていても、無駄遣いしていることがあります。家計簿をつけるだけで満足していたり、買うのが当たり前だという思い込みをしているからです。

カオス化していたリビングの小物収納を改善！【整理収納コンサル事例】

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

2020年夏、手放したのは７分丈のパンツ

  コロナ自粛してるうちに、すっかり季節が変わってしまいましたが、ろくに服の入れ替えをしてなかったんです。 春

1000捨てチャレンジ捨てチャレンジ40～63

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。1月からはじめた1000捨てチャレンジ。もう半年以上続けているのに、ぜんぜん進みません(...

【32雨日】７月後半まとめ【ブログレポ】

今回は７月後半に お片付けしたモノを ざっとまとめてみました！ 《処分したモノ》 ■収納ケース×２（粗大ゴミ） ■キャスター付本棚（粗大ゴミ） ■ポイントカード ■図録（メルカリ） ■レシピ本（メルカリ） ■ラッシュガード（メルカリ）前半売済 ■雑誌 ※夏服 《作業、処理し...

ワーママの食材の在庫管理

食材の賞味期限切れと在庫切れを防ぎ、適量を持つ方法について、整理収納アドバイザーと食のプロの目線で私がやっている簡単なことを紹介します。和・洋・中にエスニックなど、いろいろな料理が調理されるのが日本の台所の特徴です。管理すべき食べ物はたくさ

急須はとっくに断捨離しましたが。クリーンカンティーン使っています。ウイルス対策の緑茶もこれで！

何年か前から断捨離を進めていて、急須もなくても大丈夫だなぁと思って処分してしまいました。 その当時は、お茶といったらティーバッグで飲むことが多くて、急須はあまり使わなくなっていたので。 最近はルーズリーフ（ティーバッグに入っていない茶葉）で飲む場合もあって、マグカップとかを急須替わりにしてます。 それとは別に、ティーバッグの緑茶もたくさん飲むようになって、そのために使っているのが高品質ステンレス製ウォーターボトル「クリーンカンティーン」です。 クリーンカンティーン 前から欲しかったのです、クリーンカンティーンの水筒。 去年まで使っていたステンレス水筒が壊れてしまったこともあり、新しい水筒の購入を考えてました。 そしてクリーンカンティーンを買ったのは今年の初め頃でした。 クリーンカンティーンはボトルを作るだけではありません。社会を変えるためのソリューションを創り出しているのです。山のように捨てられる使い捨て製品をなくすために、生涯使えて多用途で、そして手頃な価格の製品を設計することに尽力しています。 私たちが最優先にしていることは可能な限り、最も安全で環境にやさしい製品を作ることです。このKlean Coat™は消費者製品に定められている人体と環境に対する安全基準以上の基準を独自で定めています。人体と環境に悪影響を及ぼす成分を完全に除去し、クリーンで再生可能な製品の基礎を作りました。 クリーンカンティーンHPより 何種類かのモデルの中から迷った挙句、結局選んだのがこちら。 インスレート TKWide 16oz (473ml) 日本ではなかなかなさそうなキレイなパープル。 体や環境に悪影響を及ぼす成分を徹底的に排除した、塗装を開発したとのことで安心です♪ 持ち手がついています。 フタは簡単に分解して洗えるようになってます。 内側はステンレス。フッ素加工とかがないのが好きなので、こういうシンプルで高品質なステンレスのものを探してました。 ボトルは全て18/8(食品工業用)ステンレススチール。 またスポーツキャップ、ループキャップ、カフェキャップはBPAを含まないポリプロピレン#5素材で作られているということ。

【ミニマリストに憧れる】～玄関のゴチャゴチャを片付けたつもりが移動しただけだった話～

// こんにちは。マダムあずきです。 我が家地方は夏になりました☀ 夏は暑いのが当たり前なのですが 短い期間で温度の上下幅が大きすぎる。さらに日内変動の幅も大きすぎる。 ワタクシ、気温差・湿度・気圧の変化にやられて 思いっきりばてておりました。 枕にアイスノン乗せて アイスクリームも我慢しないで でも足首は冷やさないようにレッグウォーマーつけて 魚屋の大将のように頭にねじり鉢巻き（タオル）つけて横たわる。 ・・・なんだこのおばさん・・・（ ＾ω＾）・・・ そんなわけで あまり大掛かりなお片付けどころか 普段の家事・リセット等も適当な感じで済ませたのですが 通りかかったときにふと気になったこのゾ…

もっと掃除しやすい部屋にする方法。

シンプルで掃除しやすい部屋にしたいので断捨離する方法を知りたい。さらに、やりたいことをやる方法も知りたい。この質問に回答します。掃除しやすい部屋とは、物があまりない部屋です。ですから、基本は不用品をバリバリ捨てることです。いらない物を拾ってゴミ袋に入れるという作業を繰り返します。

☆断捨離ヨガあなたもやってみませんか？

断捨離ヨガのお申し込みはこちらからどうぞ→★★  毎回のヨガウエアも楽しみです。  ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。   北陸福井から 断捨…

日用品ストックや靴で溢れた玄関収納を管理しやすく見直し！【整理収納コンサル事例】

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

【断捨離】ジメジメした梅雨時こそ下駄箱掃除

突然ですが… 靴って何足持ってますか? この質問をされた時、パッと答えられる? 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 用途に応じて使い分ける必要が有って、 足にピッタリ合うものがなかなか見つから

収納場所が少ないから片づかないと思っていませんか？

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 収納場所がたくさんある家って魅力的ですよね。 出しっぱなしが防げて家の中がスッ…

【31雨日】おとぎ話の間に

最近。 机とベッドの必要性について考えている。 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ 今回のお片付けは… ■絵本■ 〜です。 私には探している絵本が有ります。 大きなくれよんで描いた絵が 現実に現れるというお話。 ...

あるミニマリストが、今月減らしたもの、増やしたもの

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 ミニマリ

スマホ時間の見直し！アプリ別に時間制限を設けました。

最近、目が疲れる＆痛い。手も痛い。それはきっとスマホやパソコンのせい。そこでスマホ時間の見直しをしてみました♪スマホ時間の見直し！アプリ別に時間制限を設けました。スマホをちょっと見るつもりが止まらない！私はiPhoneなので、「設定」アプリ→「スクリーンタイム

キッチングッズの見直し！処分するモノ５点。

夫婦2人生活になったタイミングでキッチングッズを見直しました♪キッチングッズの見直し！処分するモノ５点。スライサーを処分！きゅうりの薄切りのために買ったスライサー。きゅうりの酢の物にこの薄さは必要不可欠！　増やしてよかった！使いやすいキッチングッズ。しかし

ダイソーでシールをためてゲットしたモノ…2020年7月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 6月に続き7月も、100円ショップ・ダイソーばかりで買い物をして、シールをためて、やっとあるモノをゲットしました！ //

知ってます？完璧主義をやめるコツ、私はこんなことから始めています

みなさんは人から完璧主義だと言われたことがありますか？私はあります。もっとも言われたくないことですが、あります。でも、よくよく考えてみるとそうだったかもしれません。たとえば、本当はぐーたらなのに、完璧主義に見栄っ張りが加わってしまった結果、隠す収納ばかりしていたことなどもそう。片付けの仕組みを無視したやり方で一見きれいに見える部屋を作り、そこに友達を招いていたのも、完璧主義がもとにあったからだと思...

☆ココに意外な本心が隠れています

 ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。   北陸福井から  やましたひでこ公認断捨離トレーナーつたにみわこです。     捨てられないモノには、…

私の防災メモ～災害にあって断捨離と防災について考えました。

豪雨災害にあって、防災と断捨離に関して、いろいろな気づきがあったという、読者のお便りを紹介。合わせて洪水に対する備えも書きました。物の数が多ければ多いほど、浸水などにあうと、被害が甚大になります。ふだんから、よけいな物は持たない暮しをしたほうがいいです。

カビ怖い！アレの断捨離【ミニマリスト志望主婦の捨てたもの】

.

【片づけ祭り】CD・DVDケースを処分しホルダーにまとめて収納（ときめき収納その２）

皆さん、こんにちは。連休はいかがお過ごしでしたか？ 今日は、私物の片づけ祭りが終わった後の、DVD、CDの収納についてご紹介します。

「できなかったこと」より「できたこと」にフォーカスする

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 後ろ向きな考え方より前向きな考え方を。 １）できなかったこと、失敗したこと、２…

【30雨日】神頼みの準備

今日は書類を間違えて 不貞腐れていたんですが、 ミスドのカレーパンとちよだ鮨に なぐさめて頂きました。 【食べ物は正義というか…味方！】 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ 今回のお片付けは… ■神頼み関係■ 〜...

【ミニマリストに憧れる】手放した代わりにやってきたもの〜結局増えてないか？〜

グレーかネイビーのスニーカーが欲しくて なぜかピンクを買ってしまった。 こんにちは。マダムあずきです。 先日、ボス宅にて かわいいカゴバックを見かけ、今の季節にちょうどいいな！ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!! 何処で売っているのでしょう？とたずねたら 「使ってないからあげる(*´ω`*)」といただいてしまった。嬉しい。（画像は色違い） お高いものかお手頃のものかもわからずに 売っているお店を聞いてみたのですが。 (お店の名前で価格は想像できるし) だけど、しばらく靴やバッグにときめいていなかったので なんだか嬉しい✨ 今年の夏はこのかわいいかごバッグを相棒にします✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ inした分…

【ミニマリストに憧れる】ちょこっと捨て活～少しずつでもコツコツと～

こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 昨日の続きで小さく捨て活。 今日の1out 前からあって忘れていたプチプラのグロス。 もう使わないから（けっこう古い）さようなら〜✨ 何回洗っても繊維がぼそぼそ出てくるバスタオル。拭くたびに繊維が肌について気持ち悪い。#捨ててもいいかな— あずき (@azuazuazukina) 2020年7月25日 これはもう猫さんを丸洗いするとき用にして 自分のタオルは使い心地のいいタオルに変えることにしました＼(^o^)／ ヴィトンのバッグ👜✖️3PRADAのミニバッグ(ポーチ？)Diorのちっさいバッグ👜手放し検…

☆断捨離トレーナー講習は、怖いはススメの精神で進む

品川駅構内が、テレビで映るたび、思い出すことがあります。  ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。   北陸福井から  やましたひでこ公認断捨離ト…

「実家の片付け」や「同居の両親のモノ」にはどう向き合う？モヤモヤ整理のヒント

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

「ミニマリストはクローゼットは1つでいい」（収納ボックスの捨て活2）

「ミニマリストはクローゼットは1つでいい」を合い言葉に、今2つ使っているクローゼットのうち1つを空にして夫に返すことに成功しました。 モノを減らすことに本腰を入れたのです。 それに、ミニマリストどころか、多くの人はそもそもクローゼットは1つですし、私自身も以前は1つだったのです。 特に一人暮らしのワンルームなんて、クローゼットって、1つあるかないでしょう。 部屋の広さ、収納の多さに甘えていたとも言えます。 それはさておき、収納ボックスをさらに2つ捨て、入れ方を工夫したら、もう一方のクローゼットに難なくおさまりました。 それでは捨てたものと空けたクローゼットをご紹介しますね。 //

収納ボックスを捨てるプロジェクト：捨てられなかった理由は失敗が怖かったから。

モノを減らそうとしたとき「収納ボックス」など、収納用品自体を捨てると良いと、様々な方のブログで読み、やりたいと思っていました。 それがなかなか実行しきれなかった理由は、「失敗が怖かったから」だと最近ふと気づいたんです。 失敗しても良いのだとわかったら、収納ボックスを捨てて後悔することが怖くなくなりました。 それで、収納ボックスを捨てるプロジェクトを始め、やっている最中です。 今日は最近私が捨てた収納ボックスについてと、これから捨てる目標を書きます。 やはり、収納を減らすとモノが減りますね。 //

少しでも若いうちに！大ものを順番に手放しています

ピアノを手放しましたピアノを手放しました。娘が、この家から自分の新居へと引っ越しさせたのでした。業者さんはあっという間に作業を進めてくださったので、「寂しくなるな」という感傷に浸っている間もありませんでした。でも、それで良かったと思っています。ちょうど雨もやんでいたし、それも良かったです。これでまた一つ、区切りがつきました。ピアノは娘と孫の手で毎日生かされ、また新しい思い出を作っていくでしょう。と...

売ればお金になるとわかっている物をどうしたら捨てられるか？

いつも不用品を売ってお金を作っているが、もうやめて、さっさと捨てたい。だけど、売ればお金になると確信できるものを捨てるのもむずかしい。どうしたらいいでしょうか？　お金以外のコストに目を向けると、お金を追い求めるあまり、支払っているものに気づくことができます。

最近、断捨離したもの。思い出の品、そしてキッチン関係。プラスチックのタッパーが減ってきた！

今週に入って、いくつかのものを処分しました。 処分したもの。 スタッシャーのシリコンバッグを4つ、買ったので タッパーを4個、処分することにしました。 写真の右下の緑のタッパーは、EMのもので高かったんです・・・。 EMのタッパーは食材が、より新鮮に長く保存できるんですよね。 でもEMとは言えプラスチック。 劣化してきてて、またフタが熱で変形してしまったので処分。 あとは現役で使ってるけど、一部割れてるタッパーとか、 まだ使えるけどほとんど使ってないタッパーとか。 旦那が独身時代から使ってたものも。 スタッシャー4個と、タッパー4個と比べると、 スタッシャーはかなりカサが減って収納場所もとらないのが嬉しい！ スタッシャーとタッパーは、形状が違って使い方も同じではないですけどね。 こちらが「思い出の品」 自分で編んだ、クロッシェのベストなんですが・・・（写真ではたたんであります） かなり昔に編んだもので、もうずいぶん前から私の「ワードローブ」からは消えていた・・・（つまり着ていない） なので、服だけど私にとっては「思い出の品」カテゴリーに入るものでした。 自分で編んでお気に入りだった、という愛着から、ずっと捨てることができず。 でも、最近よく見てみたら、変色もしてきた感じでやっと捨てる気になりました💦 捨てるまで時間がかかった～。 こちらはベッドカバーにもなりそうな、大きなコットンの布カバー。 旦那の持ち物、でも使ったことないので「捨てていいよ～」となり、処分しました。 最後に タッパーについては、「新しくプラスチックのものを買うのはやめよう！」 と決めてから、プラのタッパーは一個も買ってないので だんだん減ってきていて嬉しいです。 お弁当箱にはステンレスを使ってますが、においもつかないしすごく良いですよ。 （ゼブラ）ZEBRA ステンレス ランチボックス オーバル型（16cm・ストッカー付き） 1段メンズ レディース 弁当箱 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 作り置き惣菜などの保存には、ガラスまたはホウロウの保存容器と 最近はスタッシャーのスタンドアップも使ったりしてます。 少数精鋭で着回すコーディネート

不要品2箱！買取王子の査定結果。

先日、買取王子さんにダンボール2箱分の不用品を送りました。ブランディアは送る荷物と一緒に、何点送ったかとか書類を入れるんですがこちらは本当に箱に詰めて送るだけ！（事前にネットで情報登録はしました。）なので、用意してもらったダンボ

処方箋の残薬問題

いつから学校行って良いか聞くためかかりつけのクリニック行ってきました～。結論から言うと・・・もう行っていいらしい！既に熱は下がって食欲も出てきてる娘。でも今回のクリニックでは指先で血中酸素濃度を計ったり喉だけじゃなく胸、背中、耳まできっちりみてくれました

子ども服の整理収納　すぐ片付く！整理収納アドバイザーの着眼点

整理収納アドバイザーが、サイズが変わりやすく、季節ごとに買うとかなりの枚数になる子ども服の「すぐ散らかってしまう」悩みにヒントを。シンプルなルールで簡単に片付きますよ。

【29雨日】手帳の使い方

今日から掛けガーゼのある生活になりました😴 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ 今回のお片付けは… 常に気になる存在…？ ■手帳■ 〜です。 手帳。どこに置いていますか？ 私は 学生の頃は大事なものを入れがち？...

ミニマリスト主婦、楽天kobo＆iPadで電子書籍初体験！便利すぎてハマりそうです。

ミニマリスト主婦が、楽天koboで電子書籍を使ってみた！家に居ながらにして安くあっという間に本を読めるようになって感激。ミニマリストとしては、紙の本のように収納場所を取らずすっきりできるのも好き。新型コロナ禍でお出かけしにくいこの時期の楽しみ方に、楽天koboはぴったりです。

カバン作りをやめて手放したものと　心の変化

元カバン作家で 現在50代主婦の グランママ子です。 昨年バッグづくりを辞めて ミシンや革漉き機や あれやこれや手放している最中です。 腕ミシンは 信頼できる知人が 自宅で開く教室用にと買いとってくれて 革漉き機は 縁あって 新潟の若者のところへ旅立ちました。 ここでは カバン作家を辞めた経緯と その後の心境の変化について 書いています。 個人的なことですので 興味のない方は 次の記事へお進みください。 バッグ作家を辞める前の心境 辞めづらい理由 その1 辞めづらい理由 その2 終わりのタイミングは天赦日でした その後 未練が・・・ 未練がなくなった瞬間 その後の心境の変化 ブログをまた書き始…

今日の断捨離（迷い中）　かなり前に買ったロートレアモンのボトムス

いくつの夏を過ごしたかわからないほど愛用しているこちらのパンツ。綿97%ポリウレタン3%というわたしの理想の配合でシワになりにくく、はき心地もいいのです。去年くらいから、あれ？と思い始めました。はき心地の良さが勝り、目をつぶってきましたが、実は、外光で見ると色

やっぱりお得。目上の人に好まれる服装とは

目上の人に好まれる服装について、あらためて考えたことはありますか？会社の飲み会に出る日。交際相手の家に訪問する日。嫁ぎ先のご近所に挨拶まわりをする日。狭い世界で生きてきた私が今思い出したのはこのくらいですが、みなさんはもっとあるのではないですか。今年は新型コロナウイルス感染のこともあり、人に会う機会も極端に減っています。夏の帰省といっても、帰らない人も多いでしょう。でも、先週末実家へ行く前に思い出...

料理は臨機応変がいい・『意識の低い自炊のすすめ・著・中川 淳一郎』書評・書籍感想・ブックレビュー

今回は自炊に関するお話です。 我が家では最近、シャープ ヘルシオ ホットクック 電気 調理 無水 鍋 2.4L(2~6人用) スマホ連携 レッド KN-HW24C-Rという自動調理家電を買いました。レシピ通りに材料をセットすれば、あとはホットクックが仕上げをしてくれます。セットさえ間違えなければ失敗はありません。 レシピを無視するワケ レシピは目安 100点の自炊を目指す必要はない そもそも、食材が必ず手に入ること自体がレア 自炊に必要なのは応用力 手作りという信仰は矛盾している 園児に冷凍食品より煮物が本当に良いのか 手作りでも、いまいちな材料が使われることもある 「手作りでも砂糖たっぷり」…

☆「父は頑固な断捨離隊長」今日のウチ断家族の絆を取り戻す

近くに住む両親の様子を見に行きました。 二人とも80歳以上なので、それなりに色々ありますが、 元気でいてくれるのは、とてもありがたいことです。  一緒にぶどう…

ミニマリスト必見の映画「365日のシンプルライフ」を見て

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 「365

洋服を管理するのに押さえるべきツボとその効果（服の断捨離のコツ）。

洋服を管理するのに押さえるべきツボと、その効果について書きます。 服の管理方法は色々あります。洋服ノートを作ったり、アプリを使ったり…。 ですが、私は個人的には、どの方法をとったとしても、このツボを押さえておけば良いと考えています。 さて、服の管理のツボとは一体何でしょうか？ そして、どんな効果があるでしょうか？ //

古い物と新しい物、どちらを先に捨てるべきか？～質問の回答。

新品で箱に入ったままの靴（パンプス）と、その他の古い雑多な物のどちらを先に処分すべきか迷っているという読者の質問に回答。捨てやすいものから、どんどん捨てることをおすすめしますが、早めに捨てたほうがいい物もあるので、具体的に例をあげて解説します。