断捨離でゆとり生活

きょう(７月21日）は 蟹座の新月です。

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは蟹座の新月。新月の時刻：午前2時34分ボイドタイムは7月22日、9時2…

低スペック！◯◯購入【ミニマリスト志望主婦の買った物】

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家政婦のナギサさんに癒されたワケとは？ そして書類の整理を再開。

こないだから、『私の家政婦ナギサさん』というテレビドラマが放映されていて、今週の火曜日に第2話が終わったところです。 私は、先週、第1話を観て、主人公が仕事で失敗して落ち込んでいたところに、家政婦のナギサさんがかけた言葉を聞いていて、大泣きに泣いてしまいました。 その家政婦のナギサさんが主人公にかけた言葉とは一体何でしょうか？ そして、その後、ストップしていた書類の整理を再開したのです。 //

もう受信箱にメールをためこまない～私がおすすめするシンプルなメール管理法。

受信箱にたくさんメールが入っている人が、もうメールをためこまないようにするコツを5つ紹介。まずは、現在メールでいっぱいの受信箱をカラにします（リセットする）。次に不用なメールは全部配信拒否します。一気にやると疲れるので、1度の作業は15分ぐらいにして、コツコツ続けます。

☆冬の間使った〇ウォームラグをとりあえずの先送り

セミの声が聞こえ出しました。 にいにいゼミがなくと、梅雨明けも近いのだとか。  ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。    北陸福井から やまし…

メディアの女性は痩せすぎ。細いことがスタイル良いわけじゃないことに目を覚まそう。

普段、テレビも雑誌も ほとんど見ないのだが、 数人でテレビを観る 珍しいシチュエーションがあった。 音楽の特番だったので、 じゃ、たまには観てみるか と椅子に座ったけれど。 メディアの女性は痩せすぎ。細いことがスタイル良いわけじゃないことに目を覚まそう。 久しぶりにテレビを観て驚いたのは、 女性たちの細さ。 司会の女性も、 シンガーも、アイドルも、 とにかく細いのだ。 あまり人様の体形を、 ああだこうだ言うのは 好ましくないのは承知。 でも、あまりにも細すぎて、 もはや栄養失調なのでは、とか、 ぜったいほんの少ししか 食事とってないでしょう… としか思えず、 違和感がぬぐえなかった。 体がペラ…

♪キッチンリメイク更新＆更に大物断捨離しました♪

​​雨降りが続くのも大変だけど 晴れたら晴れたで雨上がりはとてつもなく蒸し暑い！ 夜はまだ扇風機で大丈夫なんだけど 昼間はもう毎日の様にエアコン稼働中(；^ω^） 昨日はパパさん接待で遅くなるら

【物欲無限ループからの脱出】わが家のインテリアがシンプル志向になったきっかけ

わが家のインテリアがミニマム＆シンプル志向になったきっかけのお話し。すきまを埋めるように何かを置けば、それがまた別のものを呼び、どんどんどんどんループして増殖。部屋はどんどん密になり、自分は物欲にどんどんがんじがらめになる。あれもほしい！これもほしい！もっともっと欲しい！が止まらない方、どうぞご覧ください。

4ヶ月ぶりの美容院。40代のロングヘアは有り？無し？

こんばんは。まことです。アラフィフ、早朝に目覚める今日はお仕事お休み。昨日も書いた通り、好きなだけ寝てもいい幸せな日。やったー、と寝床に入りました。そして、パッと目覚める。まだ暗い。時計を見ると、朝の5時半。いやいや、今日はもっと寝ていいんやで～。そして2

☆人生を変えたい！断捨離で変われる？崖っぷち芸人のブルース「ウチ、断捨離しました！」

崖っぷち芸人2人は、部屋だけでなく、人生をも変えることができるでしょうか？   ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。    北陸福井から やまし…

コロナ以降の生き方のヒントを知る『必ず食える1%の人になる方法 (ちくま文庫) (日本語) 文庫 –・著・藤原 和博』書評・書籍感想・ブックレビュー

この本が単行本で出版されたのは7年前です（文庫本は2020年6月）。けれども7年前出版の内容とは思えないタイムリーな内容です。まさに「今こそ読むべき本」です。 必ず食える1%の人になる方法 (ちくま文庫) 現状を変える意味と目的 現在はコロナの影響もあり世の中が激減しています。当然、変わらないといけないわけです。コロナ以前はAIに仕事を奪われるのではないか？という不安が国内に広がっていたように思います。 けれども実際は、コロナの影響で「もしかしたら世の中が近いうち激変する」と思ってはいても、どこか「まだ余裕はある」と考えている人が多数だったと思うのです。 ところがコロナが流行して、それは急速に…

オーストラリアの都市パースでのミニマル日記

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 さて、以

きのこ探し。きのこは秋じゃなくても楽しめる！

// 苔やきのこを見るのが好きです。 でも、詳しくはないので、 きのこ探しは秋しか楽しめないもの だと思っていました。 きのこ探し。きのこは秋じゃなくても楽しめる！ きのこ、見つけました。 #きのこ #自然 きのこは秋しか生えない！ と思いこんでいましたが、 山を散歩していたら、 あれ...？！ あれは、きのこでは？！ と、発見！ 気をつけて歩くと、 結構生えてる、生えてる。 こんな暑い、夏に。 きのこって、夏も生えるんですね。 びっくり。 というわけで、よろしければ、 きのこコレクションをまずどうぞ。 夏だけど#きのこ #自然 #山 #きのこ #自然#山 しめじのようにしっかりしたきのこ、 …

手持の本を9割手放した理由とメリット

またまた段ボールひと箱の本を手放しました。 先日、古いパソコンを処分引き取りに出したので、ついでに一緒に宅配で出しました。 パソコンと本を同時に引き取りにきてもらった 当時の記事はこちら。 そのついでに、集荷がちょうど同じ宅配業者さんだったので、いつも利用しているネットオフにまたまた追加で段ボールひと箱を買い取り以来に出しました。 前回の記事はこちら。 リネットジャパンのパソコン引き取りと、ネットオフの宅配本買取の引き取りを一度の手間で済ませました。 気分転換。とにかくすっきりしたい。 最近、大幅な紙の本の手放し作業に踏み切ったのは理由があります。 最近は電子書籍を多く買っています。ですので紙…

迷惑をかけない生き方より、安心させる生き方を目指したい

後悔しない生き方とは？と考えるきっかけ先日、私より年下の身内が亡くなりました。2月に親戚の葬儀で会ったばかり。20数年ぶりのことでした。善人とはこういう人、といえるほど人の話を聞くのが上手で、いつもにこにこ笑っていた印象があります。それはその時も変わりませんでした。悔いはなかったろうか。辛かったろうな。まだまだやりたいことがあったと思います。私が娘から身体のことを心配されるようになって、もう何年ぐら...

アラフィフ・シングルの一番幸せな瞬間

こんばんは。まことです。私の仕事は不定休です。明日は待ちに待った休日。やったー！と言わずにはいられない。だって、土日働きましたから。翌日が休日の日の夜は、ちょっと家飲みもいつもより進みます。頑張ったご褒美だー、と言わんばかりに。そして、目覚まし時計を合わ

無理しなくていいんだよ

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ひとの本当の心の内は誰にもわからない。 きのうの第一報に「えっ？」と叫んだきり…

【24雨日】料理の園

朝だけ降って晴れてる…？ 延期は間違ってないと思うけども。 …(T_T) 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ 今回のお片付けは… ■レシピ■ 〜です。 料理得意？と聞かれたら、 間髪入れずに、否！ と言えるんだけ...

管理にお金がかかることに気づいて、冬物アウターはほとんど断捨離。

身軽に暮らすことをめざしている読者のお便りを3通紹介します。1.冬物アウターをたくさん捨てた話、2.所持品を減らして、買い物の記録も始めたこと、3.我が家にガラクタがない理由。それぞれの持たない暮らしの工夫や気付きが参考になります。

いらない服をもらわない為の対策3つと断れない原因（服の断捨離のコツ）。

今日は、いらない服をもらわない為の対策3つと断れない原因について書きます。 服の断捨離のコツなわけですが、断捨離の「断」（余計なものを入れない）の話です。 服がワードローブに入ってくる経路というと、まず「買う」です。 でも、「もらう」というのが実にやっかいな経路なんです。 「買う」ならば自分一人の問題、何とでもなります。でも、「もらう」というのは、くれる人との人間関係が結びつき、服の断捨離を複雑化させます。 せっかく理想のワードローブにしたいと思って断捨離してるのに、ひんぱんに服をもらうのでは断捨離の妨げになります。 実は私は、かつてかなり「服もらい魔」だったんです。といっても、自分で欲しいと…

【1日44捨てしました！！】モヤモヤはモノと一緒に手放す。

ここ最近は天気も悪いし、東京についてはコロナは激増だし、ほんとモヤモヤだらけ。 昨日も天気が悪かったので、夫に…

☆断捨離は日々の新陳代謝だから

何日ぶりでしょう。  雲一つない青空なんて。  鳥たちも喜んでいるのか、おしゃべりで忙しそうです。 快晴で、青一色  ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうご…

パントリーにお気に入りスポット♡

パントリーの片付けをしました✨ビフォーアフター片付け後のお気に入りスポット♡秘密の自分用ご褒美チョコ💗今の時期、「マスクをしてるからいいか〜」って日焼け止めもせずにスッピン生活をおくっています😅チョコレートは紫外線対策になって抗酸化能力も

雨の日☔️そうだ！パントリーを片付けよう‼️

コロナの影響で買い物を少し多めするようになったり、熊本から送ってもらった食品でパントリーがパンパンに😅ゴチャゴチャとスッキリしていないので久しぶりにパントリーのお片付けをしました😊ビフォーこの機会に、使いやすい行動動線を考えて収納しよう❣️

「スペース」を大切にする

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 人はスペースが空くと、そこを何かで埋めたいとという心理が働くそうです。 自粛生…

【23雨日】古代どうぶつの森

遠出の件。 どっちに、転ぶか？半々な状態で 移動日当日となりました。 お昼にはそのアトラクションを やるのかやらないのか？ が決まるそうです。 落ち着かないのでブログでも書くか… 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧...

【お片付け】年齢とともに使いやすい調味料収納の定義は変わってく

こんにちは！横浜の整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：年齢とともに使いやすい調味料収納の定義は変わってく洋服がそうであるように、収納グッズも年齢とともにアップデートが必要だなと最近強く感じています。洋服についてはこちらを参照！【手放す】理由を考えると手放せる！ー洋服編ー洋服は年齢とともに似合う形や色など変わるし好みが変わる場合もあり。それは良く知られているし鏡でいつも見て...

ゲームの中でも物をためこんで苦労していた私。

ゲームに関する読者のお便りを2通紹介。シンプルライフにすることで、ゲームとの付き合い方も変わったという体験談です。1.ゲームのやり方にも、実生活の自分が反映されて、物をためこんでいた。2.オンラインゲームをやめることにした。それぞれの体験や考えが、参考になります。

ふすま捨てました・押入れ改造計画

ウッドカーペットも注文したし今年は居間の気になってた部分に手を入れていこうと思います。てことで、まずはここ。娘が赤ちゃん時代に食べ物を投げつけてシミだらけだった襖。今までもどうにかしたいと思って最初はこんな扉にリフォームしようかと思ったんだけど値段が高い

ダメなマスクを、それでも愛そう【ミニマリスト志望主婦の使い切る暮らし】

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【動画あり】おもての執着・裏の執着。執着は見えるかたちであらわれる。

【動画あり】おもての執着・裏の執着。執着は見えるかたちであらわれる。 - 少ない物ですっきり暮らす

枕干しは代用で〜”専用”の固定観念を捨てる〜

先日、梅雨の中休み？のような晴天の日、久しぶりに枕を洗って天日干しをしました！充分日にあたった枕はふかふかで気持ちいい！やはり、干すだけではなく、たまには洗ってあげると気持ち的にも匂い的にもスッキリで気持ちいいですね。しかし我が家、枕を干すための専用のグッズを持っていません枕干しに限ったことではありますが、いわゆる”専用グッズ”は使用頻度が低い割に収納も場所を取るので、極力買わないようにしています。...

【22雨日】詰まった箱

ブログはじめて1ヶ月。 荷物は徐々に減っている気がする。 けれど気付いているだろうか…？ 部屋の圧迫感は据え置き だという事を…！ 【知らんけど】 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ 今回のお片付けは… 【収納ス...

独身ミニマリストは実家に帰ったほうがいい理由5選

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 一人暮らしマキシマリスト→実家ミニマリストに転身しました。 僕

行きたくない飲み会の断り方「行くか行かないか」は自分の心で決める

私が他人さまの目ばかりを気にしていた頃の話です（/TДT)/ いや、50代の今でも人の目はガッツリ気になりますが・・・若

【お詫びと訂正】酸素系漂白剤のの使用量と保管

酸素系漂白剤だけを使う洗濯方法を記した昨日の記事で、酸素系漂白剤の使用量を「お湯30Lに対して大さじ1」としてしまいましたが、「お湯15Lに対して大さじ1」の誤りです。www.cozy-nest.net 本文は訂正済みです。 昨日の記事だけをご覧になって、すでに洗濯を試された方、申し訳ございません！ それで汚れ落ちが良くなかったとしたら、使用量を半分に書いてしまった私の記事のせいで、酸素系漂白剤のせいではありません。量を倍にして、ぜひもう一度お試しになってみてください。 我が家の場合、だいたい洗濯機で洗う量が水50リットルくらいなので、酸素系漂白剤は一度の洗濯で大さじ3と半分ほどを入れて洗濯し…

捨てる、捨てないが決まらないとき、自分にしてみるといい11の質問。

ときめくか、ときめかないか？　いる物かいらない物か？　こんな質問をして、捨てる物をさっと決められない人は、もう少し具体的な質問をするといいです。迷って立ち止まったとき、うまく決められる質問を11個紹介。一番最初にする質問は、「これを私は使っているか？」です。

晴れの日の家事と風景

晴れの日の家事と風景 - 少ない物ですっきり暮らす

リセットからのスタート

こんばんは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 病み上がりですが、少しずつペースが戻ってきています。 体調が優れない時は心身とも…

バスルームから消えたボトル

これまで浴室に置いていたのは、ボディーソープやシャンプーなど6つのポンプボトルとチューブ。

持て余している物なのに、捨てにくい人は、捨てやすくなる儀式を考えてみては？

もう使っていない物なのに、捨てることに強い抵抗がある人は、自分なりの儀式を考えて、それをやってから捨てると捨てやすくなるかもしれません。具体的にはちょっとした供養をしてみます。思い出深い品などを捨てるときにできる供養を6つ紹介します。

””☆眠りのヨガと目覚めのヨガでリズムができる

断捨離ヨガが始まって、一か月がたちました。  今日も素敵な笑顔で、一日が始まります。  ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。   北陸福井から …

箱退治・段ボールをとことん捨てる

最近の細々した捨て祭りに並行して、段ボールを意識して捨てました。 何だか家がスッキリしないと思った時は箱退治が最適なんです。 つまりは段ボールですね。 www.kurase.com とにかく段ボールは家に置かない方が良い。・Gのエサになる・何が入っているか忘れる・前後左右にホコリがたまる段ボールを捨てるつもりで片付けすると、不思議に全体がスッキリします。— ちゃくま＠簡単に暮らせ/ミニマリスト志向 (@chakuma_kurase) 2020年7月3日 理由の１つは、Gの住みかになりやすいから。 すき間ができるしホコリが付きやすいですよね。 しかもどこかで読んだ話では段ボールに使われているノリ…

ナチュラルメイクの絶大なる味方、自然な仕上がりのリップティントをみつけた！

// ナチュラルメイク派です！ ナチュラルという言葉を隠れ蓑に、 日焼け止めだけで 粉をはたかない日も多いけれど、 （ようするにほぼすっぴん...） 一応ね、私も女性、レディですから。 ナチュラルメイクくらいは...。 ナチュラルメイクの絶大なる味方、自然な仕上がりのリップティントをみつけた！ その人色に染まるリップグロスを愛用していたけれど 今までは、 これを何度もリピートしました。 megstyle39.hatenablog.com 本当に自然に仕上がるので。 ひとつ難を言うと、 落ちやすいかな。 リップグロスが少なくなってきた時に みつけたのが、リップティント。 他の口紅やグロスより色が…

映画、かもめ食堂。

じんわり良かった映画のご紹介。 今日はご紹介するのは、 フィンランドが舞台の 「かもめ食堂」。 映画、かもめ食堂。 あらすじ 映画 『かもめ食堂』 予告編 ある夏の日、日本人の女性サチエは フィンランドの首都ヘルシンキに「かもめ食堂」と食堂を開店させた。 しかし、近所の人々からは「小さい人のおかしな店」と敬遠され、 1か月経っても客は全く来ない。 ある日、食堂にやってきた日本かぶれの青年トンミ・ヒルトネンから 『ガッチャマンの歌』の歌詞を質問されたが、歌い出しを思い出すことができずに悶々としていたサチエは、町の書店で背の高い日本人女性ミドリを見かける。 意を決して「ガッチャマンの歌詞を教えて下…

発熱とだるさ、緊張が走った夜

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ３日間、ブログをお休みしました。その間にも訪れてくださり、ありがとうございます…

【21雨日】７月前半まとめ【メルカリレポ】

今回は７月前半が 終わってしまった事実…！ を確認するべく！ この半月でお片付けしたモノを ざっとまとめてみました〜 《処分したモノ》 ■カードゲーム全 ■和装関係（羽織、帯、簪） ■CD（Blu-ray） ■ラケット一式 ■サリー一式 ■靴（ヒール、草履） ■映画関係（パ...

☆コレはめっちゃ良い！古いの断捨離して新たにダイソーのモノクロキッチングッズ購入☆

​​ こんにちは！ 毎年この時期は5月の地域の運動会に参加して 紫外線浴びまくり顔がアレルギーで腫れ上がり辛い時期なのですが。 今年はコロナの為中止になり肌の調子が良いまま過ごしてます💕 めっ

締め付けない生活には不要？今さら処分したモノと残したモノ

ノーブラ・ノーメイク、更に、ふだんはカラダを締め付ける服を着ない日々を送っています。 そんな、締め付けない生活にはすっかり不要となり、今さらながら処分したモノ。そして、とりあえず残すことにしたモノとは。 //

雑誌掲載！『床にものを置かないだけで、一生散らからない家になる！』

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