断捨離でゆとり生活

シンプルライフになる前に私がしていたたくさんの無駄なこと。

// 自分なりの シンプルライフを実践している現在。 今から思うと、 以前は本当に無駄なことを たくさんしていました。 もしかして 同じような心あたりがある方も いらっしゃるかも？ シンプルライフになる前に私がしていたたくさんの無駄なこと 1．毎日メルマガをチェックする 毎日送られてくる 某お買いものサイトのメルマガを 毎日真剣に見ていました。 時間にすると、なんと30分位。 この頃はまだ肌断食前で、 より効果のある基礎化粧品がないか、 お値打ちになっていないかなど 隈なくチェック。 megstyle39.hatenablog.com これがその頃は 結構楽しみだったんです。 「お得な商品」を…

明日の準備は前の日から始まっている

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 連休中、どのように過ごされましたか？我が家は近所のスーパー・ドラッグストアへの…

【28雨日】砂のお土産

悩んだ末。 ガーゼケットをポチりました(^^) これで朝方凍えなくて済む…！ 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ 今回のお片付けは… おなじみ？の ■衣類■ 〜です。 片付けを初めようとした時に、 最も手を付けや...

新習慣。ほぼ毎日、足裏ケア。

// ほとんどの方が、 顔は毎日お手入れしますよね。 洗顔した後、 放っておくと乾燥するし、 鏡を見れば まず視界に入るのは顔。 顔のように 全身もれなくケアできていれば 素晴らしいのですが、 なかなかそうはいかず。 そんな私が、 新習慣、始めました 。 新習慣。ほぼ毎日、足裏ケア。 足裏ケアを習慣として取り入れる。 新習慣と言うと 大げさかもしれませんが、 最近するようになったのが、 "ほぼ毎日"足裏ケア"。 "絶対毎日"じゃないところがミソ。 義務化しちゃうと しんどくなっちゃいそうなので。 足裏に自信があります！ という方は 少ないのではないでしょうか 。 私もそのひとりです。 目につき…

３coinsのマグネットホルダー

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですコロナ騒動で玄関へ消毒液を置くようになりま…

祖父母から孫へのプレゼントで嬉しかったもの

誕生日にクリスマス、こどもの日、そして入園祝いや入学祝い。祖父母から孫への贈り物の中で、私や子ども達が喜んだもの、ありがたかったものを書いてみます。これからおじいちゃん・おばあちゃんにリクエストする人、または孫へのお祝いを考えている人・・・

本をコスパ最強に読むならアマゾンのPrime Reading（プライムリーディング）がおすすめ

コスパ良く本を読むための手段に、図書館を利用している人は多いと思います。私もかつては、図書館をかなり利用していました。 ところが最近、図書館に行かなくても、あまり不自由していないと気付きました。その理由はAmazonにあります。 Amazonを活用すれば自宅を図書館化に Prime Reading（プライムリーディング）とは Prime Readingの利用開始の手順 注意点 Prime ReadingとKindle Unlimitedの違いと比較 kindleは専用端末やタブレットがなくてもOK(PC,スマホでOK） まずはKindleアプリをダウンロード さらにAmazonと相性の良い端末…

☆祝リニューアルオープン「みなみちゃんカフェ」に行ってきました。

自己効力感を持てると、相手にも出来ると想像できる。 なるほど・・・  ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。   北陸福井から やましたひでこ公認…

もう買わないことにした服。

今日は、もう買わないことにした服について書きます。 年齢とともに似合わなくなった服、苦手な服、そういうの、皆さんもそれぞれあるかと思います。 自分のNGが増えれば増えるほど、服の断捨離が簡単になりますし、ミニマルワードローブを作るためにも、これはむしろ喜ばしいことだと思っています。 それでは詳しく書きますね。 //

物がありすぎると、管理するのも捨てるのもほとほと大変。

物を減らして身軽に暮らしている読者3人のメールを紹介。1.買わない生活をするための工夫と、災害ボランティアをして気づいたこと。2.人の家をたくさん訪問して気づいた、暮し方のクセと家の外観、3.もらい物について思ったこと。それぞれの生活ぶりや考え方が、おもしろく、参考になります。

どうする？50代のファッションの落としどころ。

50代のお洒落ゴコロ 美しい人は年を取っても美しいから、外で見かけると、つい観察してしまいます。 するとその人は、服や体型が美しいだけでなく、にじみ出ているも…

バッグが型崩れしない方法【無料】型崩れを防止して長持ちさせる

お気に入りのバッグをクローゼットに収納すると、くたっと折れ曲がって型崩れしてしまうことがありますよね。そこにシワや癖がついてしまう前に、0円で対策を！

50代60代の断捨離で注意すること、失敗してわかったこと

週末は屋根裏部屋の片づけをしました。電気をつけても暗いし天井も低くて動きにくいしで、クローゼットや押入れより後回しにしていた場所です。避けていた場所なのに入ったのは、ふいに片付けたくなったからです。いえ、ふいにというのは後付けで、実際はもう何年も前から気になっていたことだったから気持ちが向いている今を逃すまいと。*イメージ画像50代からの断捨離で心掛けていること50代からの断捨離で心掛けているのは、身...

【27雨日】移動する肉

タオルケットを探しているんだけど なかなか見つけられず。 今は薄い掛け布団が主流なのかな？ 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ 今回のお片付けは… ■多肉植物■ 〜です。 ブログのトップ画像にしている 多肉植物に...

捨てて現状を変える

捨てたいという気持ちを無視しない 捨てたいという気持ちを無視しない 誰にも言わずに捨て作業する 変化したいなら周りにあるモノを変える モノを変えるということは捨てること モノがもったいない、環境問題は別の話だから脇にいったん置く 迷うなら捨てる 迷いは同じことを繰り返すこと 捨てて後悔したら改めて手に入れ直す さいごに 無性に身の回りの物をスッキリしたくなるときがないですか？ そういうときは、気持ちにしたがって処分に踏み切った方がよいです。 捨てという言葉を安易に人に発すると、必ず横やりが入ります。 もったいない まだ使える 売ればいいのに もらってくれる人がいるのでは？ というように、です。…

☆ステンレスカップと一緒に夫婦の思い込みもさようなら

今朝早くから、孫のK君からのライン電話。 早いモノでもう10か月。随分早起きで、ママも大変そうです。 かわいい笑顔を見ていたら、目が覚めました。   ごきげん…

一生もののワードローブはない：一生もの幻想に囚われる原因2つ

一生もののワードローブはない、一生もの幻想に囚われる原因2つというタイトルで書きます。 「一生もの」幻想に縛られると、服の断捨離完了後、ワードローブの鮮度を保つことは難しくなります。 ワードローブの鮮度を保ちたいなら、いったん服の断捨離を完了しても、服の断捨離は何度もやる必要があります。 「一生もの幻想」は、服の断捨離を継続することの妨げになりますので、あえてこの記事を書こうと思いました。 私はかつて「一生ものの服」という幻想に囚われていました。 それと同じように、いったん満足できるワードローブが出来上がると、「これでもうずっと大丈夫」と思い込んで断捨離をやめていました。 「これでもうずっと大…

サステイナブル・ファッション入門（TED)

Life in the Slow Lane: Sustainable Fashion 101 （スローな道を行く生活：サステイナブルファッション101）というTEDの講演を紹介。持続可能なファッションを実現するために個人ができることをわかりやすく説明しています。

もういないと思っていたビリー隊長が、なんとまだ家にいた。

随分前に流行りましたね、 ビリーズブートキャンプ。 その頃私も、 "これをやれば痩せる" という宣伝効果に流されて、 ひとつだけ買ったんでした。 本当は、何巻かセットで トータルで痩せる、ひきしまる という商品だったけれど、 ・全部買うとお値段それなり。 ・自分が全部やれるとは到底思えない。 ので、ひとつだけ買ったのだ。 買ってしばらくは、 割とちょくちょくやっていた。 そりゃ、続ければ 大なり小なりやせるでしょう てな具合のハードな運動量。 私がビリー隊長離れを してしまったのは、 時間が長すぎるから。 どうも、 時間がかかる運動が苦手らしい。 パタッとやらなくなり、 ビリー隊長はもううちに…

【動画あり】極論、服を手放すのは簡単。あなたは服に何を求めますか？

【動画あり】極論、服を手放すのは簡単。あなたは服に何を求めますか？ - 少ない物ですっきり暮らす

片づけの先にあるもの

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 今、暮らしている部屋から不要なものが全部なくなったならあなたの生活はどうなりま…

強制的に継続～燃える断捨離と掃除 / 最近の夕ご飯

我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。また更新が遅れ始めて、最近のではなくなりました（苦笑）。【海老フライ半分・メンチカツ・ヒレカツ、（二十五雑穀米）、サラダ、わかめの味噌汁、ワッフル】七夕。前日にたまたま、夫が半額になっていた揚げ物の詰め合わ

買い物を減らすチャレンジ挑戦中-本・漫画編つづき-

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 さて、こ

お風呂掃除で健康運アップ。カビ対策のために買い替えたもの３つをご紹介

こんにちは。まことです。一体、梅雨明けはいつなんだー。昔は梅雨と言えば6月だったはず。7月でこう雨が多いと湿度も高いから、不快指数も高い。こんな時期はカビ対策も重要。家の中では特にお風呂場は湿気が一番多い場所なのではないでしょうか。お風呂は風水的にも健

40代後半。気付けばあんなにあったデニムがゼロに。大人のジーンズスタイルへの憧れ。

こんにちは。まことです。現在、物を減らしてシンプルな生活を、を目標に頑張っております。突然ですが。アラフィフの皆様は、どのくらいデニムをお持ちなのでしょうか。今日は、デニムに関するお話。気付けばあんなにあったジーンズがゼロに。今の私が一番減らさないといけ

【ミニマリストに憧れる】突然の捨て活！勢いだけで続けています！

こんばんは。マダムあずきです。 突然捨て活の神様が舞い降りてきました✨ 先週の体調不良後に 何気に体重を測ったら ワタクシ史上ピーク体重（５年くらい前）より１０㎏減量したことに気づきました。 おぉぉぉやっと産後の体重くらいに戻ったぞー✨ （ボトムがサイズダウンしていたので、お、ちょっと痩せた？とは思っていたけど） そんなわけで ワタクシもう３Lの女には戻りません！ という 他の人からは非常にどうでもいい宣言をし 大きいサイズの洋服（とりあえず５枚）を処分することにします。 さよう～な～ら～✨３Lのワタクシ～✨（小躍りするおばさん） これからはLかLLの女（微妙）になります＼(^o^)／ しまむ…

部屋にいらない物がいっぱいある理由、考えたことありますか？（その1）

部屋に物がいっぱいある理由を7つ紹介。汚部屋とは、必要な物もそうでない物も、渾然一体となって、「汚い部屋」になっている状態。では、なぜ自分の部屋にそんなに物がたくさんあるか、考えたことはありますか？　そうなってしまったライフスタイルを変えないと、汚部屋から脱出できません。

影響を受けたマンガを全部手放した時のお話。

// 2年、3年前だろうか。 たくさんモノを断捨離して、 それでも残していたマンガを ついに手放すことにしました。 一番古いモノだと 私が中学生の頃のモノ。 なんと30年前のモノですね。 マンガだと侮るなかれ。 私の興味や、考え方、 行動に影響を与えた作品たちです。 影響を受けたマンガを全部手放した時のお話。 手放すきっかけ 大好きなマンガたちだけど。 思えばもう随分しばらく 読み返してないなぁ、と。 そろそろマンガも この機会に手放そうかと。 いざ手放そうとすると、 「いや、まだ読むかもしれない」とか、 「もう1回読んでから手放そうか」とか 頭をよぎるけど、 実際ずっと読んでいないし、 保管…

D.I.Y！モデム・配線ゴチャゴチャ隠し【ミニマリスト志望主婦の作ったもの】

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【動画あり】掃除だ！掃除！掃除・片付けのやる気の上がる動画。

【動画あり】掃除だ！掃除！掃除・片付けのやる気の上がる動画。 - 少ない物ですっきり暮らす

【美容好き】メイクブラシコレクションを厳選する【捨て記録】

ミニマルな生活を目指す美容大好き女です。 服や小物など、手放す日々を続けています。 美容大好きなので、メイク物は手放せない性です。 ですが、ふと深夜のブラシ整理をしようと思い立ちました。 今あるブラシはこちら。 この中から、本当にいる物、いらない物を 選別しようと思います。 まず、迷う事なく絶対いるもの達。 2019年クリスマスコフレのMACのブラシ。 ピンクのラメラメのMACのブラシは 化粧する時にテンション爆上がりなので 絶対に捨てられません。 コフレのブラシは、 定番品に比べ質がちょっと。。。 という話も聞いたことあるのですが、 私は大満足！ とっても使いやすいし、メイクの仕上がりもとて…

【26雨日】湯水の如く

梅雨【まだ終わってないから】 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ 今回のお片付けは… ■雑誌■ 〜です。 かつては衣類と同じくらい 衝動買いしていた、 雑誌という媒体。 今までどんな接し方を していたのだろう？ ...

不要になったキッチングッズ＆捨てたもの

前にダイソーで買ったポッドドレイナー。 コイツのお陰でザルの出番がありません。オットがザル使うかな～としばらくは様子を見てたんだけど最近気づいた。オットもこれしか使ってねえ。どうやらオットでさえあのザルは洗うのが面倒らしい。（あんま洗わないくせに）てこと

手指から髪まで、1アイテムで洗う

手指、からだ、顔、髪、すべて石鹸シャンプーに一本化。

絶対にやってはいけない洗濯のタイミングとは？マルチタスクの弊害がここにもある。

梅雨時は、洗濯のタイミングがむずかしいですよね。 実は梅雨に限らず、やってはいけない洗濯のタイミングがあります。 そのタイミングにうっかり洗濯機をまわしてしまうと、イライラが倍増します。 やってはいけない その 「やってはいけない洗濯のタイミング」 とはズバリ、食事の支度の合間です。 支度と言っても、自分が食事をしないタイミングなら問題ありません。 いけないのは、たとえばこんな感じです。 朝ごはんの食事の支度をしながら洗濯機をまわす。（自分も食べるとき） 夕飯の朝ごはんの食事の支度をしながら洗濯機をまわす。（同様） なぜ食事の支度をしながらの洗濯機作動がいけないのか？ 理由は、洗濯機の作動が終…

服の枚数は数えるのがおすすめ：断捨離の満足度を劇的にアップ！（服の断捨離のコツ）。

服の枚数は数えるのがおすすめです。服の断捨離のコツの記事です。 もうこれは断言できます！ 私は過去に何度も服の断捨離をしながら、どこかモヤモヤとした気分が残ってしまっていた理由の1つは、「服の枚数を数えなかった」ということにあります。 この記事はこれで終わりにしてもいいのですが、もう少し詳しく事情を書きますので、興味があれば読んでみてくださいね。 //

当たり前を見直そう

引っ越して一年2か月ほどになり、 不要な物を捨てる事も無くなってきました。 ついにゴール！？　 なんて、とんでもありませんヽ(´o｀； 引っ越した日を基準にして、物の見極めをしよう〜と、目を光らせたら、

”「オム・マニ・ペメ・フム」”マントラを唱える

夜眠りのヨガをするとぐっすり眠れて、次の日は、目がパチッと覚めます。  5時35分ジャスト7時間睡眠です。  ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます…

どんどんしまい込むくせ、ありませんか？　部屋に不用品がいっぱいある理由（その2）

買った物、もらった物、不用になった物。ありとあらゆる物を自動的に、しまい込んでいるから、部屋に物がたくさんたまってしまいます。物のしまい方を見直して、所持品を減らし、すっきり生活するコツを具体的に紹介しました。ポイントは、考えながらしまうことです。

【25雨日】安定の切替

晴れが続いてきましたね。 昨日。 久しぶりに電車に乗って 展示会に行ってきました。 普段よりは混み合っておらず、 見学しやすかったです。 普段もこれくらいに…とは思いますが、 難しいのだろうなあ。 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧...

片づけは「部屋と自分の行動・性格」の現状把握から

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは二十四節気のひとつ、「大暑」夏の暑さが本格的になる、という意味。 片づ…

減らす楽しみ

物を捨てる時って、実は物を見ない方がいいんですよね。 同時に物を買うときはワクワクしますが、捨てる作業もまた、つかれる反面おもろい。 減らすことは頭脳を駆使する 買う楽しみは単純で持続しない 物を減らすときは物自体を見ない 用途に着目するとダブりがわかる 用途別にそろえる必要はない さいごに 減らすことは頭脳を駆使する 物を増やすより減らす過程の方が工夫し甲斐があっておもしろい。3つに分かれていた物を、1つで済むようにするには？→これとこれの用途は同じだから1つで済む↓ダブっていた要素の2つを手放して1つを残す↓繰り返しの積み重ねで物は減らせます。減らしたり捨てありきじゃなく#ミニマリスト— …

まさかの緊急事態＆出費でパニック！

先日、全く前触れなく洗面所の蛇口が壊れました（涙）。本当に突然壊れて、水漏れが発生・・・驚愕です。すぐに気がついたから良かったものの、洗面台の蛇口はもう使えません。まさかの事態にパニックです、どうしよう！（涙）息子がそのタイミングでちょうど学校から帰宅し

禅の本を読んで、自分なりに解釈した生活の幸せ-禅思考-

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 家の近く

☆大人の女性の断捨離教室第二回目でした。

今回は、皆さんとのお写真も忘れずに撮りました。  Zoomの画面に入って、せめて、この時だけは、マスクをとって。   ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうご…

服の断捨離は1年かけてやると良い理由2つ（服の断捨離のコツ）。

服の断捨離は、1年かけてやると、おおよそ満足なワードローブが出来ると私は思っています。 その理由は2つあります。 私なりの服の断捨離のコツをお伝えする記事です。服の断捨離のコツは、山ほどあります。「人それぞれ」だからなんだと思います。 ですからこれは、「私なりの」服の断捨離なのだと思っていただければと思います。 それでは2つの理由を書きますね。 //

こんなことすると人に何か言われそう、この心配を手放すには？

人に何か言われるという心配を手放す方法を5つ紹介。やりたいことがあるけれど、こんなことをすると人に何か言われそうだ、と他人の反応を心配して、ブレーキをかけてしまうことがあります。自分のしたいことを素直にしたほうが楽しい人生になります。

「買い過ぎ病で片付かない」はどう抜け出す？【動画あり】／2人目の「小１の壁」の感想

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

ミニマリストにもおすすめの香水・使い残しを捨てる時に困らないタイプを紹介します。

今回は、最近使い始めた香水を紹介します。 香水で困るのは、使い残しを捨てにくいことなんです。 それから、ガラスのボトルでは持ち歩きもしにくい。 ところが最近、たまたま練り香水の存在を知りました。 SHIRO サボン 練り香水 12g メディア: その他 楽天はこちら【ネコポス送料無料】【正規紙袋付き】シロ shiro 練り香水 香水 レディース コロン 石鹸の香り サボン 12g 11782 プレゼント 練り香水ならば、万が一、使いきれなくても困らないと気付きました。 残りを捨てることになったとしても、一般ごみでOKですよね。 容器はプラスチックで、中身は軟膏みたいな感じです。 小さくて軽いの…

65才でシミひとつなかった母のスキンケア。

// 新しく開店したドラッグストアに寄ったら、 化粧品とコスメのテーマパークみたいで びっくりしました。 そこで母が使っていた 懐かしい化粧品を見かけたので、 ちょっと話題にしてみます。 65才でシミひとつなかった母のスキンケア （＊私の母ではございません。） 娘の私が言うのも何ですが、 65才までシミひとつない 色白な綺麗な肌の人でした。 シワはそれなりにありましたが、 少ない方だったと思います。 母が愛用していた化粧水、明色さんの奥さま用アストリンゼン 明色化粧品 奥さま用アストリンゼン 170mL posted with カエレバ 明色化粧品 2003-02-17 Amazon 楽天市場…