断捨離でゆとり生活

今こそ愛でようキッチン用品【ミニマリスト志望主婦の持ち物】

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コストコ購入品19品をレポ！GWの引きこもり準備！

こんばんは！コストコ溺愛シングルマザーの＊コスメット＊です  昨日のコストコ・・・ GW引きこもり準備のため、量はたっぷり多め！  食料品19品を購入して来ま…

ミニマリストが家を建てる！無駄が出来ぬよう意識している事３つ。

こんにちは！お家作りに関する前回の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます&#x263a…

祝！インスタフォロワー７０００人記念ライヴ！ありがとうございました！！

こんにちは！甘い物をやめるまでにしたことをまとめた記事、沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！…

メルカリ売却記録だよ〜2019年2-4月分…こんな世界になるとはな…〜

☆才能とは、あなたができること全部ですと言われたら。

お篭り生活は、ぬくぬくで、ハイビスカスもごきげんみたい。  今年も室内で冬越しして、大きな花を咲かせています。   ごきげんさまです。ご訪問いただきありがとう…

衣類の断捨離 & クローゼットの見直し、新たに購入したモノ

昨日より夫はGW連休、私は暦通りのお休みになりますが外出自粛もあって、普段できない箇所の見直し・片付けなどやりたいなと思ってます。まずはクローゼット、３月の下旬頃ちょこっと衣類の断捨離をしていたので...季節の変わり目には、色褪せたものや全く着なかったものなど

コインケース・小銭入れを財布代わりにしてよかったこと

 コインケースって財布の代わりにできるの？ そんな疑問を持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。土屋鞄製造所の財布を5年近く愛用していましたが、友人にコインケースを貰ったのでメインの財布にすることにしました。 結論からいえば、超満足。超快適です。 当記事では、コインケース・小銭入れを財布代わりにしてよかったこと、乗り換えのポイントについ

【分子栄養学】甘い物がやめられなかった私が、やめるまでにした７つの事！

こんにちは！私のサプリが効かない理由の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます&#x26…

片付けられない人は、部屋のものを一気に処分した方がいい

こんにちは。脱マキシマリスト・コピーライターのゆきたかです。 お片付けのコツとして 家の片付けは、ごみをまとめて処分する

社会人のTOEIC学習法【仕事・家事・育児との両立で870点】

フルタイム勤務、2児あり、ブランクあり、だけどTOEIC初挑戦で初回870点。私の学習方法と、勉強時間の捻出方法を書きます。辞書不要、格安コースです。

いつか使う、じゃなくて、今使う。使わないなら処分するしかないでしょ？

家の中で長いこと眠っていた物を使うことにした読者2人のメールを紹介します。1.古い外国紙幣はこうやって使う、2.古いコートを巻きスカートにリフォームした体験。死蔵品を減らしたい人の参考になります。使うか処分するかのどちらかをすると、スッキリします。

【非オシャレ系】４月に着た服、８着／全15着。【アラフィフミニマリスト】【2020】

シンプル＆機能性重視 新型コロナウイルス対策で ますますStay Homeです グレーのウールトップス（Snow Peak） 27回 ウールパンツ（ohh!nisica） 26回 ジャケット（モンベル） 14回 ウール混パンツ（モンベル） ７回 ウールハイネック（モンベル） ５回 コットンパーカー（無印良品） ５回 アーミッシュ風ワンピース（Down To Earth） ４回 リネンもんぺ ２回 まとめ グレーのウールトップス（Snow Peak） 27回 定番中の定番 部屋着兼パジャマ 外出もOK ウールパンツ（ohh!nisica） 26回 部屋着兼パジャマ 近所なら外出OK 毛玉増えてき…

1000捨てチャレンジ23～31

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。お天気がよいけど、お出かけのできないゴールデンウィーク。必然的に断捨離が進みますね。(*...

【一日一捨て記録】ミニマリストが2020年4月に手放した64個のモノ(累計128個)

今年のやりたいことリストの一つに『一日一捨て』があります。 ズボラな私はコツコツ毎日必ずの一日一捨てだと途中で…

【洗面】出しているものを減らす

洗面台の悩み 古い賃貸の我が家。 洗面台が低すぎて、さらに収納もほとんどない。 オープンな収納スペースが３か所、歯ブラシの収納スペースが１か所、洗面台の下の収納のみ。 となると、少ない収納スペースに

人生初！竹製の歯ブラシを試してみた！想像以上にオシャレである。

こんにちは！家作りの記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます☺ (adsb…

毎食後の習慣になりました

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 昨年と大きく変わった今年のＧＷ。ゴールデンでもなく、大型でもなく、カレンダー…

不用ないただき物はガラクタになる前に処分する。

物を減らしてこざっぱり暮らすことを心がけている読者4人のメールを紹介。1.不用ないただき物を、すぐに別の人に差し上げた話、2.ハンカチの再利用法、3.服を買わないチャレンジを半年やった効果、4.固定電話を解約したこと。読者の考え方や生活の工夫が参考になります。

コロナ疲れの影響は？2020年4月に家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 先月（2020年3月）は新型コロナ感染拡大の影響もあってか、昨年に比べ消費意欲も減退気味でした。そして、緊急事態宣言を受けて、3月以上に「ステイホーム」となった4月は… //

【分子栄養学】あなたのサプリが効かない理由。koko Ver.

こんにちは！プラスチックフリーの記事もお読みいただいてありがとうございました！！ さて今日は、私のサプリが効か…

☆ほっこり絵本で遊んできました。

いわむらかずおの「１４ひきのシリーズ」。ねずみの大家族の絵本のお話です。  なにげない日常が、やさしいタッチの絵と共に描かれて、子供よりも私の方が好きだったか…

ミニマリストの洗濯術！めんどくさい洗濯の手間を激減するコツ

 めんどくさい洗濯を時短するコツを知りたい！ そんな方に向けて こんにちは、なにおれ (@lemologue)です。私は、20代後半の一人暮らしのミニマリスト×サラリーマンです。 めんどうな家事はなるべく時短して、楽しくこませるように工夫をしながら暮らしています。 当記事では、ミニマリストの洗濯の手間を激減する時短テクニックについて紹介します。関連記事

【7/13まで】Amazon Music Unlimitedが4ヶ月無料キャンペーン開催中

Amazonが展開している6,500万曲の音楽聴き放題サービス「Amazon Music Unlimited」が、お得なキャンペーンを開催中です。 通常、月額980円かかるのが、プライム会員は4ヶ月無料で利用できます。 5ヶ月目に入る前に解

週１食材調達に行って目にした日本のヤミ。（白目）

こんにちは！ミニマリズムのメリット、「自由」について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとう…

買わない生活で、捨てないミニマリストになろう

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 スパッと、ものを捨てて片付けができるのは、とっても素晴らしい！

【実録】モノを手放したら人は変われる！汚部屋出身・マキシマリストだった夫が大変身した件。

2016年3月に、一念発起をしてミニマリストになると決意した私。 あれから4年経って、暮らしは激変しました。 …

ミニマリスト最大のメリットは節約じゃなく「自由」だぜ、のお話。

こんにちは！糖質制限の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます☺ 実は昨日…

【わが家の収納】2020年版 食器棚の収納～無印良品がシンデレラフィット！

最近、お仕事のペースをゆっくりにしています。情報のインプットはボチボチ続けていて「アフターコロナにスタートダッシュ！」「今をどう過ごすかで今後に差がつく！」というのをよく見かけますが私の場合、研究家肌であまり器用なタイプではなく1つのことにのめりこみすぎると本当に一番大切な「暮らし」と「家族」を蔑ろにしてしまうことがわかっているので大きな航路を見失うことのないようバランスをとりながら今は家族との時間を優先して過ごそう

☆初めてのお茶会をZoomで参加できて感激です！「断捨離Cafe」ご感想をいただきました

☆「断捨離Cafe～Zoomでお茶会～」 ご参加くださった皆さまからいただいたご感想を紹介いたします。  ごきげんさまです。ご訪問いただきありがとうございます…

直観力と目利き力を鍛えよう

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 東京都知事が買い物は３日に１回程度に、という要請を出しましたね。 注意点は、…

最近使い始めた歯科医院で扱いの歯ブラシをリピしました。

最近、歯科医院で扱っているという歯ブラシを使い始めました。 初めはお試し感覚で2種類×3で家族分を注文。 家族の反応と実際使ってみて、なかなかいい感じなので、今回、追加注文をしました。 種類はいくつかあるのですが ４２Ｍ ４２Ｌ をはじめは使ってみました。 以前、初めはお試し感覚で2種類×3で家族分を注文。 こちらは１本単位です。メール便は１６本までできます。 DENT.EX systema (システマ） 歯ブラシ 【メール便対応 16本まで】 Amazon ライオン DENT . EX システマ 歯ブラシ 20本入 42M(レギュラー ふつう) 家族の反応と実際使ってみて、なかなかいい感じな…

【分子栄養学】断糖の不調→糖質選択→回復するまでの歩み。

こんにちは！前回の分子栄養学記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！   糖質を摂るの…

リビングの断捨離で、ローソファー1つ捨てた結果。（捨て活）

リビングの断捨離の話です。こたつのわたしの席として置いてあったローソファーを捨てました。 粗大ゴミではなく、夫が解体して捨ててくれました。ありがとう! //

人の物を捨てるには、まず「自分の気持ちを伝える」のがおすすめ。夫のもの断捨離していいよリスト。

人の物を捨てるには、まず「こうしたいのだ。」と、自分の気持ちを素直に伝えてみましょう。 相手が嫌だという場合もあるのでそれはそれ。そんな時は無理しないように。 でも、「要らないと思うんだけど。」とか「買い替えたい。」とか、自分の気持ちを率直に伝えると、あっさり「いいよ。」ということになるかも。 今日は、先日夫に自分の気持ちを話して、捨ててよいことになったものをいくつかご紹介しますね。 //

おもちゃ収納 【子どもが自分でできる方法】おもちゃの整理収納②

おもちゃの収納は、とりあえず全部押し入れに入れてしまえばOKではありません！子どもに考える力がつけば、自分で必要・不要を判断して片付けられるようになりますよ。

室内トレーニンググッズ4点（アルインコ）を紹介します。楽天・アマゾンで買いました。

家時間が増えて、運動不足が気になっている方が多いのではないでしょうか。 今回は我が家のトレーニンググッズを紹介します。 いずれも購入&使用は１～４年ほどです。 踏み台昇降 ミニエアロバイク ルームランナー さいごに 踏み台昇降 これはまず、取り入れやすい品です。 王道の踏み台昇降機の台です。 はじめは何かで代用すればいいかな?と思っていましたが、半端なものは幅が足りなかったり安定がいまひとつです。 その点、これは高さを変えたり、安定の使い心地です。 一番手軽な踏み台昇降です。 これは相当前に買いました。 履歴を見たら2015年の7月でした。 高さを変えられるので体調や好みに合わせられます。 付…

【断活・おすすめ】去年の日焼け止めと今年の日焼け止め

日焼け止め、なるべく一年中塗るようにしてます。 お休みの日も、メイクしなくても顔・首に塗ってます。 手に塗る時もありますが、最近はこれで済ませてます。 DHC UVハンドクリーム 60gで税抜900円。 ハンドクリームと日焼け止め、２つ塗るのは大変なので、一緒にできるのが嬉しい。 こちらは、限定のモンスターズインク版です。 モンスターズインク大好き。 香りはグリーンフローラルと書いてあります。 さわやかなせっけんみたいな香りで、万人受けしそうだし、 強い香りじゃないので仕事場でもつけられます。 SPF33 PA+++と、けっこうしっかりUVケア出来ます。 こんなふうに日焼け止めを使う私ですが、…

私は一か月時間があると物を捨て、整理する人間です。

お題「#おうち時間」 ひたすら、自分の物を見ています。 そして、考えて、捨てています。 大人になってから、こんなに家にいる時間あっただろうか。 思い返すと、あった。 たしか24歳の終わりごろ、転職の時。 有休消化で一か月休んだ。 その時私はおおいに物を捨てた。 そしてコロナで自宅待機をしている今も。 私は一か月時間を手に入れると、物を捨てるスイッチが入る人間らしい。 自宅待機と聞いて、真っ先に「家の中整理しよ。物捨てよ。」 と思った。 以前一か月家にいた時は、こんまり先生が大流行した時だった。 私は運よくその本に出合えたので、一か月間、本当に物と向き合い ときめかないものを捨てた。 その時から…

今日捨てたもの

ものを見直してる私。 今日捨てたものをご紹介します。 一つめはサボンのハンドクリーム。 30mlのもの。 パチュリラベンダーバニラの香りです。 私は好きだったのですが、 母親には臭いと言われました。。。 香りって難しいですよね。 いつもチューブものは半分に切って確実に使い切って捨てるのですが、 アルミ？みたいなこのタイプのチューブだと、半分に切って使うと切り口で手を切りそうで怖いので、 ここまでにします。 ライトはお洒落ぶってます。 そしてもう一つがこちら。 無印の、ヘチマ。 私の手ぐらいのサイズで、コンパクトで良いなーと思って買いました。 お店に置いてあった時はペタンコで、 ホットヨガでシャ…

手のシワが減った話と今日使い切ったもの。

毎日家にいるので、こまめに家事をしています。 水仕事をした後は必ずハンドクリームを塗るようにしています。 また、手洗いもまめにするようにしているのでその度にハンドクリームを塗っています。 消費が早い。 ロジェガレのハンドクリーム30mlを使い切りました。 もともと会社で使っていたやつなので、あっという間になくなりました。 ちゃんときれいに使って、お礼を言ってさよならしました。 ロジェガレ、香りが良くて使う度に癒されます。 いい女になったような気もします。笑 ハンドクリームをまめに塗るようになって、 なんだか手がきれいになったような気がします。 もともと指のシワが多い手で、関節のところがすごくシ…

【動画あり】断捨離には引っ越しが一番効くよね。大きな家から小さな暮らしへ。

【動画あり】断捨離には引っ越しが一番効くよね。大きな家から小さな暮らしへ。 - 少ない物ですっきり暮らす

断捨離♪続行中〜緊急事態宣言中こそ居心地の良いお家にしよう〜

Stay Home　より　Enjoy Home　に

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 「自粛」・「おうちにいよう」、期限が限られているなら工夫してしのげます。 収…

自宅待機でストレスをためない。運動不足解消のためのおすすめ品。使わない時も使い道いろいろ。

今回は、自宅待機時に室内で運動するときにぴったりな物を追加で紹介します。 それはコンパクトに収納できる幅が狭いマットレスです。 幅が狭いので、ストレッチ、ヨガ、筋トレ時に床に座っても快適に動けます。 ヨガやストレッチではくるくる巻くタイプのマットが主流ですよね。確かに自宅外に持ち込むには、便利です。でも、あれって薄くてお尻がいたくなりませんか？寝っ転がると後頭部とか、痛いですよね。 ヨガ教室などに持ち込むなら確かに、薄いくるくる巻くタイプのマットでいいのですが、自宅で使うなら、厚みがしっかりあるとゆったりしっかり運動できますよ。 購入履歴を確認したら、買ったのは2016年、つまり4年も前でした…

日本製散髪ハサミセットを楽天お買い物マラソンで注文しました。セルフカットは前髪から挑戦。

楽天お買い物マラソンを利用して、散髪ハサミセットを注文しました。 合わせて必要な小物を注文しましたので紹介します。 セルフカットに挑戦しようと思った 散髪ハサミセット 散髪に必要な小物 思わぬ品が手に入りにくくなっているので早めに準備 必要な品は割引のタイミングを活用 おすすめ記事 セルフカットに挑戦しようと思った 私は2か月おきに美容院に行っていました。 最後に行ったのは、ちょうど2か月前です。 現在、美容院は営業しているかわかりませんが、だとしても行かないことにします。 そこでセルフカットするべく、散髪ハサミを買う事にしました。 自分の髪の毛のほか、家族の散髪に挑戦するつもりです。 多数の…

折りたたみテーブルは、その都度しまってこそスッキリが保たれる。

一人暮らしなので、 普段はPCを置いた机のみを使っています。 普段は、床には何もありません。 友人が来てくれた時のみ、 必要に応じて 折りたたみテーブルを出します。 折りたたみテーブルに求めた３つの条件 折りたたみテーブル、 去年買い替えました。 それまで使っていたのは、 母親が使っていたモノでした。 かなりの年数使いましたが、 いい加減買い替え時に。 そこで、 今までのテーブルより、 更にこうだと良いなあという条件 を考えました。 ●使いやすさ、しまいやすさがポイント● 折りたたみテーブルを買い替える際に、 重視したポイントは以下の３つです。 1．軽くて持ち運びが楽 折りたたみテーブルは、 …

Google-Nest-Mini、使える？使えない？

去年（2019年）の年末だったか、GoogleからYouTubeプレミアム加入者に無料で配布されたGoogle-Nest-Mini。 当初は目覚まし時計代わりにしか使っていませんでしたが、段々と他の用途にも使うように。今回はそんなGoogle-Nest-Miniの我が家での使い道についてお知らせします。 //

今が時間がある時ですよ！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今まで…時間があれば！いくらでも片づけられるのに～と何度と…

衣替えと断捨離。着なくなったTシャツはマスク用に！

昨日、今日と気持ちがいい洗濯日和＾＾ようやく衣替えをしました。衣替えのタイミングで断捨離も！YouTubeで検索したら着なくなったTシャツの生地さえあればマスクとマスクゴムまで作れるというのが紹介されていたのでTシャツの生地は