断捨離でゆとり生活

『人はなぜ生きるか』の答えはすべて芝生公園にあった

 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。 「人はなぜ生きるのか」 だれもが一度は考えたことのあるテーマではないでしょうか。 贅沢な暮らしをするため？仕事で社会に貢献するため？家族を作って暮らすため？ 以前、私も自分の生まれた意味を考えていた時期がありました。 でも、考えれば考えるほど、答えは遠く抽象的になっていく感覚。 「自分にはな

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31日間の片付けプラン（前半2週間分）。自宅待機でひまなら不用品を捨てよう。

新型コロナウイルスの流行のせいで、突然自宅待機になってしまった人のために、一ヶ月の片付けプランを紹介。この記事では前半の2週間分です。自由に外に出られないときこそ、家の中にたまったガラクタを断捨離しましょう。毎日、少しずつやっていると習慣になるので、元の生活に戻ったあとも、スッキリ暮らせます。

『マネーハック大全/著/山崎俊輔』書籍感想　書評　ブックレビュー

この本の著者、山崎俊輔はファイナンシャルプランナーです。 この本はかなり分厚いのですが、88の項目にマネーハックが網羅されています。 大人になったら知っておきたいマネーハック大全 [ 山崎俊輔 ]価格: 1540 円楽天で詳細を見る Amazon 大人になったら知っておきたいマネーハック大全 マネーハックは、すぐに実践できる点が良いですね。 特に私は、目からウロコのマネーハックを探すのが大好きです。 実際この本には、思いもかけなかったような様々な真似ハックの方法が紹介されています。 もちろんそれらは単に、気をてらった方法ではなく、著者の正確な知識という前提があってこその方法ばかりです。 それで…

心の断捨離には、ノートの書きまくりがおすすめ!（毒親育ちの捨て活セラピー2）

心の断捨離には、ノートに自分の心に溜まったものを書きまくるのがおすすめです。そして、書きまくったら、捨てます。 毒親育ちのわたしは、何かとネガティブな思いが心にたまりやすいです。我慢がスタンダードになっているので、我慢を我慢と気づかず過ごします。 でも、本当は我慢しているので、色々と貯まるわけです。そんな感情をノートにガンガン吐きでして捨てます。 //

夫を断捨離。離婚の決断のポイントとは?（わたしが汚部屋から脱出するまで11）

夫を断捨離、つまり離婚ですが、今回は、この決断ポイントについて書きます。 「わたしが汚部屋から脱出するまで」のシリーズ第11弾です。 わたしの人生最初の断捨離を振り返って書いています。2002年、18年前の35歳の時で、バツイチのわたしにとっての最初の結婚生活の最中（末期）でした。 「元夫が急に家に帰ってこなくなる。」という不測の事態に対応するために始めた断捨離で、断捨離が効を奏して、ついに元夫が家に帰ってくるようになりました。 ですが、せっかく帰ってきてくれましたが、わたしは結果として離婚を選択しました。ちょっとえげつない言い方なんですが、「夫の捨て基準」みたいなものを書きます。 「服の捨て…

【心の断捨離】プチ我慢を捨てた結果。（毒親育ちの断捨離セラピー）

「心の断捨離」で、プチ我慢を捨てた結果について書きます。 実はわたしは毒親育ち。毒親育ちと言っても、色々なタイプがありますが、わたしの一番の課題の1つは「我慢してしまう」ということです。 完璧な人間というのはいないので、完璧な両親に育てられた人はいないだろうと思っています。 ですから、ほとんどの人は大なり小なり、毒親育ちという一面を持っているだろうというのが現在のわたしの考えです。 それでも、悪影響の度合いがひどすぎて、人生が狂ってしまうようだと「毒親育ち」と、特別に言っても良かろうと思います。 細かい説明は長くなりますのでこの記事では書きませんが、今回は、わたしがちょっとした「我慢」を手放し…

「わたしは、何でこれをやってなかったんだろう…」　思い込みを見直す。

「わたしは、何でこれをやってなかったんだろう…」　思い込みを見直す。 - 少ない物ですっきり暮らす

小学生も作れる！絶品ベイクドチーズケーキ。

こんにちは～！お布団の記事も、沢山の方に読んでいただきました・・！アクセス数がすごい( ﾟДﾟ)！ありがとうご…

水(ペットボトル)の収納と小さくガッツポーズしたこと

みなさん水はどのように保管していますか。ウォーターサーバー？ペットボトル？うちではウォーターサーバーを置くスペースが無いため2リットルのペットボトルを購入しています。宅配を利用して定期的に届けてもらっています。重

バッグの断捨離と新しいバッグ！大容量のブリーフケース

夫が毎日使っている通勤用バッグ。１０年以上前に、会社から支給になったブリーフケースです。パッと見、まだまだ使えそうな感じですが・・・。いたるところが剥げています。そろそろ交換時期になっていました。新しい通勤用バッグはこちらです。大人の男らしく、本革のバッ

北海道でも◎！布団は敷き掛け毛布の３つあればいい。

こんにちは～！やましたひでこさんの記事、たくさんの人に読んでいただいております・・！！ありがとうございます&#…

春夏に必要な服の枚数の決め方

洋服は何枚あればいいのでしょうか。 それでは今回は、必要な服の数の決め方の方法を紹介します。 まず、必要な服の決め方として1番簡単な方法があります。 それは洗濯の頻度をベースとする方法です。 もちろん、自分なりの決め方があるなら、それを優先してください。 洗濯は何日に１回行っていますか？ 毎日行う場合は、基本的に３セットあれば良いでしょう。 毎日の洗濯ではなく、2日に1回だったら4セット程度必要でしょう。 3日に1回の洗濯だったら、５セット程度、必要でしょう。 1週間に1回しか洗濯しない場合は、９セットは必要です。 目安は、洗濯の頻度日数+２セットです。 もちろん例外はあります。例えば出張や旅…

自律神経を整えるには深い呼吸を

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 ３連休、いかがお過ごしでしたか？私は運転する車から桜の木々をチラ見してのお花…

☆モノを減らすのは日用品など消耗品のサイクルを早めるのが良いと思う訳☆

​​ こんにちは 先週娘とイオンへ行った時、 イオン内にあるセリアに行って、気になってた布巾買いました。 1枚100円 まだ使ってないので使い心地は今度（笑） 一昔前にはかや織

年度末？断捨離祭り【ミニマリスト志望主婦の捨てたもの】

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ホットクックのある生活1週間目、実際に作った７品の料理と家電の使用感を紹介

先日、思い切ってホットクックというキッチン家電を買いました。 さっそく、いろいろ作っています。 今回は、実際に作った物を紹介します。 Amazon シャープ 自動調理 無水 鍋 ヘルシオ ホットクック 2.4L 無水鍋 AIoT対応 レッド KN-HW24C-R 楽天 シャープ SHARP KN-HW24E-R 水なし自動調理鍋 HEALSIO（ヘルシオ）ホットクック レッド系[KNHW24E 2.4L 2人〜6人 電気鍋] 1品目 さつまいものポタージュ（画像なし） 2品目 大根と鳥肉の煮物 3品目 クリームシチュー 4品目 豚肉のトマト煮込み 5品目 切り干し大根 6品目 白菜のクリーム煮…

なるほど納得！やましたひでこさんによる断捨離の教え。

こんにちは！夫への小さーいプレゼントの記事もたくさんの方に読んでいただきました！本当に、いつもありがとうござい…

自炊歴5年の倹約家が教える必要最低限の調味料5選

 必要最低限の調味料でも安くおいしく料理するコツを知りたい！ そんな方に向けて。 こんちは、なにおれ (@lemologue) です。私は毎週末にまとめて平日分の作り置きをしている一人暮らしのサラリーマンです。自炊歴は5年を超えました。 必要以上の調味料は自炊のコストが上げ、余分な糖分や塩分の摂取により健康にもよくないので、調味料はできるだけ使わずに自炊しています。 

パンツの捨て時と、定番アイテムのアップデート。

粛々と、新年度に向けてクローゼットの見直しを進めています。 秋冬の仕事服は、「タイトスカート×タイツ」の組み合わせが主流。 春夏は「パンツ」スタイルにチェンジ！します。 秋冬にスカートが多い理由は、足元。 雪国なので通勤にブーツや長靴を投入する日もあるため、 パンツスタイルだと足元がだぼついてしまうのです。 春夏はパンプスを合わせるので、晴れて「パンツ」の出番！ さて、手持ちのパンツをチェックしてみると・・・ あらあら、けっこう使い込まれている。 ２０１８年春に色違いで購入した、 「カリテ」のくるぶし丈パンツ。 白とベージュ。 「パンツ」を手放す目安は、「膝」のポコっと感。 生地が破けることは…

愛用パーカーで考える、クローゼットの栄枯盛衰

年度末、クローゼットと向き合う日々です。 ２０１９年度に新しく購入した洋服の中で、ベストヒットともいえる１着が、こちらのパーカーでござりんす。 ↓ 「スピック＆スパン」の、ダンボールフーディー（ベージュ）。 １１月に購入（１万１４８７円）して、 ３月２０日辞典での着用回数は、ちょうど「３０回」。 着用１回当たりの単価（着用単価）は、 購入価格（１万１４８７円）÷着用回数（３０回）＝３８２．９円！ 購入からたった半年で、着用単価は「約３８３円」に～！ 肉厚素材であったかいので、秋冬はほぼ毎週末着ていたからなあ・・・ ボトムスを変えると、ちょっとしたお出かけにも使えるアイテムなので、 子供の用事や…

ミニマリスト、夫へ誕生日プレゼントを渡す。

こんにちは！無印の記事もたくさんの方に読んでいただきました！！！嬉しい☺ありがとうございます！！…

コストコのオイコスを10秒でアイスにする魔法の方法！

おはようございます！コストコ溺愛シングルマザーの＊コスメット＊です  昨日は春分の日！！！三連休が始まりましたね。 春休みも始まり、少し暖かくなって来た今日こ…

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白黒モノトーンのふきん　吸水力とコスパと見た目が揃うのはどれ？

シンプルモダンなモノトーンインテリアに合う無地ふきん。我が家で使ってきたものを3種類、使い心地とともに紹介します。

私の叔母もミニマリスト

物が溢れててデジタル化も進んでる時代若い人が所有欲から開放されてミニマリスト思考になるのはともかく年配の人ってやっぱり物を溜め込みがちですよね？でも、うちの母方の叔母ミニマリストだったんです。それを知ったのは2年前。私は父に育てられたので母方の親族とは交流

庭の物置の不要なものを片付ける！スッキリした空間を目指して～後編

外のイナバ物置を片付けようと決めて、はや一ヶ月。頑張って要らないものを処分しました。処分してみて分かったことは、私は、ついモノを溜め込んでしまう性格なんだなぁということでした。憧れているシンプル生活はまだまだ遠いですね。

商品名に囚われない！無印の歯ブラシケース。

こんにちは～！！昨日も玄関の記事沢山の方に読んでいただいて、ありがとうございました！   無印の歯ブラシケース…

大きな鍋やフライパンは立てる収納で取り出すのも仕舞うのも簡単！　

私の場合、料理はスピードが命です。使う時に使うものをサッと取り出したい！そのためには、使うものを使う場所に収納するのが一番です。厳選して少量を置くと、探さなくていいし、立てて入れておくと、取り出しやすくてスムーズに料理が進めておススメです。

【春分の日】“江島神社”と“江の島大師“と”大船観音寺”でパワー補給とお祈りしてきました

本日快晴。 久しぶりに外に出てたくさん歩いたよ。 ここのところ、時間があれば、とにかく家の中の断捨離作業をしていたkaotan。元々片付けが苦手だというのに、なんでもかんでも取っておきたい無駄な収集癖があるもんだから… kaotan家は築40年越えのうんと小さな平家の一軒家で暮らしています。今年10年目かも。歳月を重ねる毎に、物がたまっていた。 ふと気がつくと、物の量がこの家の許容範囲をはるかに超えていたよね。パンパンだったよね。 物が多いと、整理整頓しても物の前や上にものが積み重なっていく。いつしか使いたい物が取れなくなり、その奥に何があったのかすら分からなくなってしまう。 さて、どこからや…

”すべてのゲートを開けていく”

今日は春分です。 夜中の雷と雨が、全てを洗い流してくれているようでした。   雨が上がってだんだん晴れ間も見えてきました。  ご訪問いただきありがとうございま…

【動画あり】ミニマリスト　少ない服でカジュアル→フォーマル・ビジネス・お呼ばれ服を着回す。

【動画あり】ミニマリスト　少ない服でカジュアル→フォーマル・ビジネス・お呼ばれ服を着回す。 - 少ない物ですっきり暮らす

きょうは「二十四節気の春分」と「祝日の春分の日」が同じ日です

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 きょうは二十四節気の４番目、「春分」期間は3月５日の啓蟄の次の日から4月4日…

新生活の荷物整理＊実家から出るときにしたいこと、してもらいたいこと

先日の寒さが嘘のように暖かくなって、急に桜が咲き始めました。春ですね＾＾春といえば、進学・就職など新生活がスタートする時期です。そして、そのタイミングで実家（親元）を離れ、１人暮らしや寮生活へと引っ越しをすることも多いでしょう。私が実家から出る時にした

冬の終わりに通勤服の【断捨離】残った少ない服で着回す

冬の終わりに通勤服の【断捨離】残った少ない服で着回す 温かくなってきたので、冬服の断捨離をしてみました。 私は、休日用（部屋着&ワンマイルウェア）と平日用の服（仕事＆お出かけ用）を分けています。 今回、断捨するのは、平日用の服です。 ▼休日用の冬服は断捨離終了済 www.yururaku-life.com ▼平日用の冬服は現在、トップス4着、ボトムス2着です。 www.yururaku-life.com ボトムスは通年履き倒すＵＮＩＱＬＯのアンクルパンツ。 www.yururaku-life.com 2年に1度くらいのペースで、アンクルパンツのアップデートをしてます。 今回はこのまま続行です。…

整理収納にハマった家!亡き母の呪縛が今も辛い主婦「ウチ断捨離」感想

収納ボックスにきっちりモノが詰まっている BS朝日「ウチ、断捨離しました」3月18日放送分は、整理収納アドバイザー1級の資格を持つ50代の奥様が、登場しました。 一見すると片づいていますが、たくさんの収納グッズにモノがぎっしり詰まっているお宅です。 収納上手はモノを減らせなくなる。整理収納のワナを感じた番組だったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 体裁を整えるための収納 モノが詰まった家 実じまい 本当に必要な量とは 断捨離と心の変化 まとめ 体裁を整えるための収納 モノを減らせばゆとりが生まれる ブログ内の画像は、すべてわが家の実情を撮影したものであることを、最初にお断りいた…

靴じゃない！？玄関には1つしか置かない。

こんにちは～！ どら焼きの記事もたくさんの人の読んで頂きました～！基本的にグルテンを避けているものの、たまには…

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「子供もいないのに専業主婦」読者さんからのメールで思い出したこと

先日、自分が専業主婦であることについてあらためて書いた記事へ、何通かメールをいただきました。専業主婦じゃダメか。ずっと専業主婦の私が、やめたことと支えにしていること 今日はそのひとつをご紹介します。すぐお返事を出したのですが、ゆうべふと30年以上前に関わりのあった女性のことを思いだしたので、そのことを少し書いてみます。「専業主婦じゃダメか」の記事へ届いたメールはじめまして、現在38歳、結婚して10年目に...

食べ切り目的！休校おやつ【ミニマリスト志望主婦の使い切る暮らし】

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時間の無駄？ひまつぶしという概念は捨てたほうがいい理由

 なんかひまつぶしになることないかなあ。そんなふうに思っている方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は、趣味×副業でブログを書く兼業サラリーマンです。 「ひまをつぶす」という考え方を手放し、限られた時間をどう使うかを意識するようになってからというもの、明らかに毎日が充実するようになりました。 当記事では、時間を無駄にしないためにひまつぶしという概

「マイ・お花見スポット」は ありますか？

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 ソメイヨシノの開花、関東地方は一昨日の東京に続き昨日は横浜と熊谷で開花宣言が…

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人生変える習慣作りは、〇〇が必要

人生変える習慣作りは、〇〇が必要 - 少ない物ですっきり暮らす

不用品を買わない生活をするために、やってみるといい3つのこと。

必要があろうとなかろうと、どんどん買い物してしまうクセを改めたい人に、やるべきことを3つ紹介。一言で書けば、買う決断をすぐにしない、となります。すぐに、色、形、機能などを見比べるのではなく、まず、それを買うか、買わないか決めることに意識を向けます。

粗大ごみを捨てにクリーンセンターへ。何とも言えぬ気持ちに。

京都市民が収集車で回収しきれない大きなごみを出すときは、 市に予約し番号をもらい、有料で購入したシールに記入。 ２週間ほど後の指定された日の朝に家の前に出す、 ということに、通常はなっています。

空白のスペースがあれば怖くない！

↑ランキング参加中。ぽちっとありがとうございます🎵我が家のダイニングキッチンには断捨離(捨て活)で空いたスペースが2ヶ所あります😄空いたスペースは基本そのまま😁必要になるまで放置していますが、必要なときがやって来ました！😳その空きスペース活用を紹介させてください🎵まずはキッチンキャビネット。掃除用具を整理したら空きができたので、そのままにしていました。学校が休校になり、常備するようになったカップ麺置き場に😁...

【合格ブログ】webクリエイター能力認定試験エキスパート（体験談）

Web職業訓練校で勉強中の、ワラデザです。 個人ブログなので、小声で自慢してもよいでしょうかm(__)m 学校で受けた『

【訓練校の就職活動】在学前から準備したほうが良い3つのこと(体験談)

WEBの職業訓練校に通っている、ワラデザです。 学校の授業が進むなかで気づいたことをブログでお伝えします。 さ

【訓練校2ヶ月経過】Webの授業はHTMLとCSSへ（プログラミング初心者です）

Webの職業訓練校に入校して2ヶ月が経過しました。 学習状況や授業内容についてブログにまとめます。 訓練校を検