断捨離でゆとり生活

少ない服で過ごすコツ：UNIQLOの極暖なら、年中同じパンツで過ごせる

少ない服で過ごすコツ：UNIQLOの極暖なら、年中同じパンツで過ごせる パンツは全部で5本のみ ▼私のパンツの数は、合わせて5本です。（スーツ除く） www.yururaku-life.com パンツ5本は、季節で履き分けているわけでなく、 休日服（部屋着&ワンマイルウエア）と平日服(仕事&お出掛け用)で区別して履いてます。 というわけで、夏も冬も年中同じパンツを履きまわしてます。 年中履くパンツを選び方は、初夏に丁度いい暖かさの生地を選ぶことです。 冬はタイツ等をパンツの下に履いて調整できますが、 夏はそれ以上脱げないので、春～初夏に基準を合わせて選ぶといい感じです。 真夏は、クーラーのきい…

ミニマリスト・断捨離ビトの半分は金に困ってる人だんべ？

さてさて最近、矢鱈と持て囃されているキーワドの登場だけんども、ちょっくら言いたいことがあるだよ。ミニマリストとか、エコとか、断捨離とか言ってるけど、実は金に困ってんだべよ？ それは政府のせいだかんね？ あんたらは我慢すっことないっつってんの。 堂々と公道に出てデモに合流して...

疲れやすい人が今日からできる5つのこと【原因は体力ではない】

 大したことはやっていないはずなのにすぐに疲れる。自分は体の弱い人間なのだろうか。そんな悩みを持つ方に向けて。 私も昔から疲れやすい体をしていて、「自分が弱いからダメなんだ」とずっと思っていました。ですが、少ない物で暮らすミニマリストになってから気が付いたことがあります。 それは、「自分が疲れやすかったのは、あらゆる刺激を敏感に感じすぎてしまうから」ということ。 どうやら世の中

++洗面台引き出しの断捨離*++

今日の　午前中は10月の健康診断で　ひっかかかって精密検査になっていた　心電図*の　再検査に行ってきました。採血・心臓エコー心電図の検査を　再びしたのです...

ミニ断捨離シリーズ・・・クッションカバー等

少しずつ断捨離していますが、今回はクッションカバーを処分 あまり衝動買いはしない方だと思いますが、少しずつ物は増えてしまいます。クッションカバーもしかり衝動買…

++私の化粧道具の断捨離*+＋

私の　化粧道具*見直しをしたらたった　これだけになっちゃった(;´∀｀)ゞ暮らしの見直し私は　専業主婦だし元々　あまり　お化粧はしない派*なので普段も　基...

部屋に物があふれる暮らし方のクセ、さらに3パターン。

前回に引き続き、物をためこんでしまう、ライフスタイルを3つ紹介。家の中に物がたくさんあるのは、そういう生活習慣があるから。自分でも気づかない暮らし方のクセのせいで、物がたまります。たまらない暮らし方をすれば、部屋は潮が引くようにきれいになります。

誰が選んだ？最高のIH 【平屋リノベーション】【ミニマリスト志望主婦】

.

全部出してみる！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。昨日のお片づけオンライン講座での報告でやはり全部出さないと…

やっと断捨離出来ました(^^)

昨日の夜に、今日は月に1度の不燃ゴミの日なので、捨てるものを整理しておいたよ だんなが電気シェーバー買って昨日届いたので、今までのは一緒に捨てる事に それと・…

大食いファミリーの皿洗い　食洗機と手洗いを併用

大人2人・小学生・保育園児の4人家族だけど全員大食いの我が家。家事の時短のために食洗機を使っているけれど、手洗いも併用しないと終わりませ～ん。今日は食器洗いの時の工夫や使っているものについて書きます。早朝の調理と洗い物私は早朝のうちに、当日

モノが溢れて出産準備ができないお宅の収納を一気に見直し！【整理収納コンサル事例】

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

汚部屋ではゴミはゴミでなくなる。

キッチンをガサゴソ。 賞味期限切れのものとかがやっぱり今回も出てきました。 （ごま油は今使い切ったもの^^;）

節約は何から始めるといい？通信費から削減するのがおすすめ

 節約を始めたいけど何から手をつければいいか分からない。一番最初になにをすればいいのか教えてほしい。 そんな方の疑問に答えます。 私は月8万円で一人暮らしをしている倹約家ミニマリストです。できるだけお金をかけずに楽しく生活する方法をこれまでたくさん試してきました。 その中で学んだことは、節約で最初に手をつけるといいのは、「通信費の節約」です。 理由は、誰でもできて、即

片づけのスタートは何故「全部出し」なのでしょう

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 ライフオーガナイザー®に片づけを依頼すると、最初にヒアリングをします。・何に…

祖父の残した家つきの土地を相続するのをやめた。

持たない暮らしを心がけている読者のメールを3通紹介。内容は、1.大きな家に住む見栄を捨てた話、2.消費を促されていることに気づいた話、3.キャッシュレス決済の安全性について。それぞれの考え方や暮らし方が、シンプルライフをめざす人の参考になります。

禁断ROOM、北欧化へ第１歩？

先日の休日、 いつもの週末掃除を終え気分が乗って来たので 禁断ROOM   の大規模模様替えに着手しました。 階段を上がり、 目の前のコロロデスクは変わらぬ風景。 今回思い切って 右手にあったパーテーションを外しました。 ●　●　●　●　...

楽にキレイを維持できる。クローゼットは服をしまうだけの場所じゃない。

ご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています。    リビングの一角に設けたワークスペース。10年以上かけて、何度も見直しを繰り返し…

探し物のない世界を求めて

失くし物、忘れ物 幼い頃からずっと、物を失くしたり忘れたりしていました。

おすすめ『一つ捨ててみる！』

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。モノが減らせない…モノが捨てられない…そんな方に荒療治です…

【不幸ではないが複雑】事実婚について　未婚の母に産まれた私が思うこと【保険や相続は？】

私自身が事実婚(内縁関係)の両親から生まれた子ども。事実婚がトレンドワードになったりして、増えてるのかな？とググってみると、相続や保険などのワードで検索されている模様ですが、実体験や思うことを書いていきます。

片付けにまとまった時間が取れない方のための「ちょこちょこ片付け」3つの進め方

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

ミニマムなスッキリ暮らし！秋冬も継続中♪

うちの家は、築30年のハイツ。３DKの全部が和室で、リビング的なこの部屋だけクッションフロアを敷いてます。今年、約半年かけて、家のものを捨てまくって、さらに、真夏のクーラー事情でリビングのガラーン化に成功(*^^)v意外と、維持できてます！嬉しいよおおおおおー(ﾉ´

ちょいちょい捨てた記録

一応、ちょいちょい捨ててます。 以前とかぶっているものあるかも^_^;

【Xperia】auの故障・紛失サポートがお得【機種変更？】

auのXperiaを使っていて、バッテリーが持たなくなったので機種変更をしようとショップに行ったものの、現行機種XPERIA1があまりにもデカくて(長くて)抵抗があったので、「故障・紛失サポート」を利用し、2,160円で交換してもらいました

物がたまってしまう暮らし方のクセ、3パターン。

物をたくさん持つのはやめよう、と思っているのに、家の中は物がいっぱい。こんなときは、無意識のうちに、物がたまる暮らし方をしているものです。そうした暮らし方のクセを3つ紹介。自分のライフスタイルを振り返ってみると、物があふれる部屋から脱出できます。

【カレンダー】2020年は高橋のエコカレンダー

こんにちは。 4歳と7歳の姉妹を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 2020年のカレンダーは高橋のエコカレンダー（高橋書店）にしました。 A3変型(月曜始まり) 【サイズ】幅29.7×高さ30.3cm 六曜、節気、月相 年間行事一覧、暦情報 年間カレンダー[2年分] 高橋のエコカレンダー 2020年は天皇誕生日が2月になってますね。月の満ち欠けもわかります（右上）。 大きさはA3変型という正方形に近い形のタイプです。 ▲6週と5週 6週まである月もちゃんと書く所があります。 裏表紙に二十四節気や年中行事も載ってます。 月曜始まりのカレンダー探し 月曜始まりの手帳を愛用してるので、カレ…

市販の甘いお菓子を食べるのをやめました

こんにちは。 4歳と7歳の姉妹を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 体重の増加と健康の損失 いつだったか4kgくらい太ったって書いたような気がするんですけど、もちろん原因はお菓子の食べ過ぎでした。クッキー、チョコレート、常にストック。好きな時に好きなだけ食べる生活。 その後子供からウイルス性の風邪がうつり、まるまる1週間棒にふりました…。 このブログを始めた時（2016年ごろ）は「市販のお菓子を食べないようにしています♪」とか書いてたのに（涙） ↓太ったのは9月だったようです。夏休みは夏太り。 www.minimal-0123.com 市販のお菓子をやめるチャレンジ というわけで市販…

いつか使う「かもしれない」モノを今使おう～バケツを○○の代わりに～

日頃から、あまりバケツというモノを使う生活をしていません。 以前は小さめのバケツを持っていましたが、どうにもかさばって、狭い家では置き場所に困り、捨ててしまいました。 けれど地震や台風などによる断水時に、給水用としてバケツが必要になる時が来るかもしれない。 そこで数年前に「防災用品」として買ったのが「折りたためるバケツ」です。 この「折りたためるバケツ」は未使用のまま「防災用品」置き場に眠っていましたが、せっかくなのでこのバケツを普段から使うことにしました。 //

++収納庫の中を整理整頓＊＋＋

お片付け、断捨離記録*溜まっています。ぼちぼちゆっくり 綴ります。整理整頓・お片づけ♪今日はこの　扉の　収納庫の中*を・・・。この　扉の中も何度も、断捨離...

一日一捨を目標に！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。昨夜の満月キレイで…ひんやりする中…しばらく見ていました。…

【防寒】冬のトップスは２着。【アラフィフミニマリストの服】【2019秋】

冬のトップスは基本２着です どちらもSNOW PEAK製です １．グレーのウールトップス 定番ヘビロテアイテム 2017年11月に購入してから 約200回着用 セールで約12000円で購入 一回着用あたり 100円を切り 元を取れた感があります 圧縮ウール100％で洗濯もできて ハイネックで首元の開きも調節でき 重宝してます 毛羽立ってきてますが アウトドアブランドの服だけあって さすがに丈夫です 今期も着ます ２． ライトグレーのウールトップス 中古で購入した ウール100％の フード付きトップス 手放したウールトップスの デザイン違いです ▼手放したウールトップスと断捨離記事 usahou…

消化不良…荒れた脱衣所の片付け。夏捨て7

すぐ通り過ぎるところだからか、ずっと荒れ放題の洗面所を片付ける。 前整理したの1年前かも…。 www.minimum777.net

実家に麻婆豆腐を持っていくときの工夫と、「インスタ映え」しない食卓

去年に母を見送って以来、父は実家で一人暮らしをしています。そんな父の様子を見るために、毎週末、実家に通っています。週に一回、一緒に昼食を食べるのがルーティーンになりました。その時は私が作ります。この日は、麻婆豆腐と、ごはんと、切っただけのトマトです(^O^)父が言うには、「インスタ映え」しない食卓だそうです(;^_^Aそれにしても、７０代の父が「インスタ映え」という言葉を知っていたことに、驚きました。しかし...

使ったら元あった場所に戻せていますか？

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 きょうは牡牛座の満月。満月の時刻：午後10時35分 出しっぱなしを防ぐ手立て…

一人暮らしの部屋から生活感をなくすお手軽テクニック5選

 一人暮らしをしているけど、なんだか生活感が丸出し。いつでも友達や恋人を呼べるようなシンプルで生活感のない部屋にしたい。 そんな疑問を持つ人に向けて。 私は、1k6畳の部屋で一人暮らしをするミニマリストです。部屋をできるだけシンプルにするために生活感を徹底的に排除しました。 当記事では、その中でも効果の大きいと感じたテクニックを5つ紹介します。関連記事：【断捨離

大食いファミリーに水切りかごの断捨離は無理だった件

最近、「水切りかごはいらない」と断捨離して吸水マットを使い始めた方をよく見かけるので、私もチャレンジしました。水切りかごがボロくなってきて、私も使うのをやめるか買い替えるか迷ったのよねうちの歴代水切りかご↑現在使用中のものは、ファミリー向け

断捨離したモノの買取価格はいくらになった？

私の咳がなかなか治らないので病院で薬を変えてもらったらよく効くようになり少しラクになりました。娘と私の風邪も少しずつ良くなってホッとしています。ここのところお天気が良い日が続きあそこもここも掃除したい衝動が (笑)でも今は無理せず

洋裁が得意なので、端切れや古着を捨てないお母さんの問題を解決するには？

所持品を減らしてシンプルに暮らすことをめざしている読者4人の方のメールを紹介。・実家に大量にあるはぎれ、・大きなざるを捨てた、・モーニングページを再開した、・人と比べている自分に気づいた話。それぞれの方の、考え方や試みがとても参考になります。

”◯◯用は使いやすい？”のその後

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。○○用マシーン使わないことになりました！(笑)お客様も何度か試され…

なんとなく集めてしまった物を捨てる（プチ断捨離43）

自分で意図的に集めた物、知らないうちに集まってしまった物。家の中にはいろいろなコレクションが見られます。今回は、数多く集まっている物を捨てるすすめを書きました。ちょっとした物ではあるが、集まってしまいがちな物を10アイテム紹介。もう捨てましょう。

当たり前だと思っていたのに考えさせられたこと

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 皆さんは予約時間や集合時間が決められているとき、時間前に着きますか？遅刻して…

1000個捨てチャレンジその27

「1000個捨てチャレンジその26」以降に捨てたものです。 ◼衣類　　　１０ ◼書籍　　　１４ ◼ポーチ　　１ ◼️️コード類　　６ ◼収納用品　　３ ◼ヘアアクセ　４ ◼子供の作品　３ ◼️アニメDVD　

1000個捨てチャレンジその26

「1000捨てチャレンジその25」以降に処分したものです。 リストアップします。 ◼️衣類　　４　　◼️文房具　　８ ◼️ハンガー１　　◼️タオル　　３　　　 ◼️学校教材　１　◼️雑誌付録　１ ◼️布バッ

1000個捨てチャレンジその25

「​１０００個捨てチャレンジその２４」以降に捨てたものです。 ■衣類　　１ ■日用品　２ ■おもちゃ　　４ ■ショップ袋　６ ■不要なカード　１ ■こどもの作品　６（画像なし） ■古くなった医薬品　２

++20年目のリセット&つぶやき*++＋＋

私は　今年の9月自分の中で　大きな　目標を立てました。覚えて下さっている方いらっしゃるかな(;´∀｀)？？　笑笑↓　↓　↓8月末から作業を　開始し・・・ブ...

ちょい捨て。目についた時に捨てるべし。

目についた時に捨てるべし…。

貯蔵品を消耗品へ

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日は盛り沢山な日。あれこれ考えながらクイックルお掃除。な…

買い物ばかりじゃ増えていく・増えた分は減らしましょう

最近モノを買ってばかりなので増えた分を取り戻すべく？今日は断捨離記録。増えたものに対して不要になったものを処分するということでINとOUTで記録します。INミカヅキモモコで買ったバッグ子供のおもちゃ　＊スイーツチャームズ×2　＊お祭りなどのおもちゃ×10くらい子供

心のガラクタを捨てる3つの方法。解決策はすぐそばにある。

心の中にある、自分のためにならない思いや感情、頭の中でとっちらかっている思考、こうした心のガラクタを捨てる方法を3つ紹介。心のガラクタがあると、今すべきことに集中できないし、ストレスが増えるし、毎日が楽しくないし、部屋の中が散らかります。