断捨離でゆとり生活

【服】この夏手放した服２着、購入した服２着を公開

皆さん、こんにちは。 今年の夏は梅雨も長く、暑さもあり夏らしい夏。少しでも暑さをやわらげようと、服の入れ替えをいくつか行いました。

いい習慣とは？「歩くこと」が最強の習慣である5つの理由

 「幸せになるためのいい習慣ってなんだろう」 世の中にはいい習慣とされることがたくさんあります。 朝早く起きること夜早く寝ること本を読むことタバコをやめること勉強することジャンクフードを食べないこと瞑想すること どれもいい習慣であることはなんとなく理解できると思います。 ですが、「そんなにたくさんできるか！」って感じですよね。 

押入れの収納を見直してみた【動画あり】

団地暮らしのわが家には２箇所押入れがあります。用途ごとにバラバラに収納されていて使いにくかったので、押入れの収納を見直してみました！オムツ・ストック品・キャンプ道具・洋服などを目的ごとに分けて収納したので使いやすくなりました。押入れ整理の様子はYoutube動画にも公開しています。

家事のストレスは放置しない

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 片づけの話題でシンクの水切りカゴの有無が結構な比率で盛り上がります。 我が家…

レンジフードの掃除と厚手フィルター

面倒な換気扇の掃除の頻度を下げて、掃除そのものも楽に終わる方法です。ホームセンターやネットで買える超厚手のカバーが役立ちます。

【手放す】7月に手放したモノ【まとめ】

今月は愛用品もバンバン手放しました。 一生やり続けるってことが、とても難しいコトであると同時に、必ずしも留まる必要もないってことがわかりました。 流行が数十年周期で一周するように、手放ししたとしても縁があればまた戻ってくるもんなんだと思います。 www.gec-mo-ro.com www.gec-mo-ro.com www.gec-mo-ro.com www.gec-mo-ro.com www.gec-mo-ro.com ぼくたちに、もうモノは必要ない。増補版 （ちくま文庫 さー48-1） [ 佐々木 典士 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング

「捨てる」じゃなくて「手放す」

『捨てる』よりも『手放す』でありたい たぶんミニマリスト界隈でしか話題になってないかもしんない、『断捨離』という言葉の商法登録問題。 yamashitahideko.com うちのような弱小小粒ブログは、たぶん全然、まったく、2000％大丈夫だと思うけど、一応『断捨離』というワードをそこかしこで使っているので、今後は使わないようにしようと思います。 一応広告貼ってるしね。 ……で、新しいカテゴリを特に深く考えずに『捨てる』としたんだけど、どうも違和感が。 今まで断捨離したアイテムは経年劣化や壊れたモノ以外はほぼメルカリに出品するか、人に譲ってます。 捨てたモノって以外と少ないんですよね。 なの…

【手放す】今日手放したモノ【モンベルのバックパック】

mont-bell バランスライト20 過去にミニマムアイテムとして紹介したモンベルのバランスライト20。手放しました。 使用期間は約2年ほどですが、後半の半年は出番がありませんでした。 www.gec-mo-ro.com 手放した理由は3つ 勤務形態の変化 使い始めたすぐあとにリモートワークへと勤務形態が変化して外出が激減。 たまの出勤日でもクッション性のないこのバックパックにノートPCを詰め込むのはちょっと躊躇しました。 サイズも15インチノートPCはちょっと押し込む感じなるので、徐々にスタイルに合わなくなってきました。 持ち歩くモノの見直し この二年で持ち歩くモノもずいぶんとリニューアル…

アレが見つからない！文房具の迷子防止

子供の家用ペンケースがいっぱいになってきたので使ってない鉛筆を整理しました。そのついでに今まであのペンがない！ホチキスの芯はどこ！？となっていた玄関の文具収納を見直すことに。まずはペンケースから。入学時に揃えた名前入り鉛筆のストックとかチャレンジでもらっ

買取専門店「大吉」で、元わたしのアイドル関連のガラクタを査定した結果。

買取専門店「大吉」で、かつてのわたしのアイドル関連のガラクタを査定、買取してもらった結果を書きます。 アイドル関連のガラクタは、本と雑誌はもう処分済みですが、まだ他にも残っています。今回手放したのは、切手シートと双眼鏡2つです。 無事、手放すことができ、ほっとしています。それでは査定結果についてお伝えしますね。 //

【模様替え】ガラーン化で追い出されたパソコン机の行方は？

リビングをガラーンにするにあたって、１番大きく場所を占めていたのがパソコン机。↑ このBeforeの写真の頃は、ダイニングテーブルサイズのものを使ってたので、ホントにデカかった。写真ではスッキリしてますけど、、、デカいからって、荷物をどんどん乗せて、雪崩寸前のエ

グラスの水滴問題【ミニマリスト志望主婦の使い切る暮らし】

.

家具のコスパが良いと噂のLOWYA（ロウヤ）でキッチンボード購入した結果

家具通販サイトで有名なLOWYAでキッチンボードを購入したよ // キッチンボード設置場所 幅１３６センチ。高さ１９１センチのキッチン後方スペース。 ここにちょうど良いサイズのキッチンボードを探しておりました。 買ったやつ [6時間限定!!全品ポイント10倍! 8/20 18:00-23:59] 食器棚 ロータイプ キッチンカウンター レンジ台 キッチン収納 キッチンキャビネット カップボード キッチン 収納 棚 台所 ラック 食器 鏡面 チェスト 約140cm 幅134.5cm 楽天で見る サイズがピッタリ。約２万で値段も安い。すぐポチりました 届いたのがこれ 段ボール二個。 配送業者さんが…

【断捨離】たまりがちな保冷剤１２個を処分！

おはようございます。 残暑が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。少し前の話になりますが、冷蔵庫の保冷剤を処分しました。

【少ない服で着回す】余計に服を買い過ぎないために私が必ずやっていること　【動画あり】

【少ない服で着回す】余計に服を買い過ぎないために私が必ずやっていること　【動画あり】 - 少ない物ですっきり暮らす

捨てられなかった、化粧品サンプルを処分した理由。高級化粧品にも勝る優れたものとは？

化粧品のサンプルを全て使い切ってから断捨離しようと思っていましたが、本日一気に処分いたしました。 処分した理由と、現在使っているシンプルなものについてご紹介します。 スポンサーリンク //

ボールペンの数＆夫婦間の戯言

転職後のつらい1ヶ月を乗り越えるために試したい4つのこと

 「転職したのはいいけど、毎日つらすぎるんですけど…」 大変な転職活動をやり遂げて、やっと手に入れた新しい職場。新しい仕事に向けて頑張ろうと思っていたのに、1ヶ月もしないうちに会社に行くのがつらくなっていた。 当記事では、そんな転職後のつらさを今まさに感じている人に向けて、私が過去に転職した時に実践してよかったことを紹介します。関連記事：営業に向いていなくて辞めた私が思う事務職に転職してよかったこと

お金を貯めたい時、気をつけたほうがいい認知バイアス（思考の偏り）

無駄遣いをやめて、貯金しよう。こんな目標があるとき、気をつけたほうがいい認知バイアスを3つ紹介。バンドワゴン効果、ダチョウ効果、自信過剰バイアスについて、わかりやすく解説し、こうしたバイアスとうまくつきあう方法を提案しています。

スムージー始めたってよ【ミニマリスト志望主婦の日常】

.

【年中・小2】ゲームやスマホとの付き合い方

こんにちは。 4歳と7歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 夏休みなので、朝からゲームやスマホで動画をみたりしている子も、いるんじゃないでしょうか？みんなどうしてるんでしょう。（低学年なのでゲームと動画だけでSNSなどはやっていません。） 我が家の場合は…。 ゲームの条件 子供は年中と小2の姉妹です。ゲームや動画を見てもいい条件は…やるべきことをやってから。具体的にはこの2つ。 宿題（小2） ピアノの練習をする（年中・小2） これだけ終わってからやるように言ってます。ピアノの練習は長女が30分、次女5分ですがピアノに向かうまでのうだうだ（30分くらい）からみっちり付き合うので、こち…

断捨離の効果かしら? 2019年8月に起こった良い変化3つ。

断捨離の効果について書きます。今月、2019年8月に起こった良い変化3つです。今回は「家族=夫」に関係のあることです。 断捨離やガラクタ処分、片づけなど、自分が始めたら、次第に親しい誰かに伝染していくということはあるそうです。 わたしは夫と2人暮らしですので、家族の変化といえば夫の変化です。それでは、夫にちなんだ3つの良い変化についてお話ししますね。 //

【断捨離】○○の処分が衝撃すぎて、安易に買い物できなくなった話

ひょんなことから、リビングがガラーンになりまして。この記事を書いたのは、８月の初め。意外や意外？？継続できてます！って、まだ２週間くらいやけど(笑)。いつものパターンなら、３日坊主ｗそもそも、置くものを減らしまくったからではないか、と思います。で、さらに！

こどもが小さいうちは、片付けのハードルは低く！

小2三女と年中さん四女が散らかした部屋。リセットタイムになり、三女が「3分で片付けよう！」とタイマーをセットしてゲーム感覚でやる気満々❣️四女の方は、「こんなにたくさんムリ〜〜」ってやる気をなし💔幼稚園児にとっては大変に思えるんだね。(だ

イデアコ・無印・セリアのラップケースを比較　色味や質感、強度は？

ラップケースはここ3年ほどでさまざまなメーカーの製品を見かけるようになりました。3つのメーカーの製品を比較します。

メンズミニマリストにおすすめのアウター3選｜マウンテンパーカー最強

 「ミニマリストにおすすめのアウターが知りたい」 「仕事用にはパリッ決めるためにステンカラーコート。プライベートではカジュアルダウンするためにダウンジャケットとブルゾンを…」とアウターを揃えているうちに、クローゼットは服で溢れてしまいます。 お金だってそれだけかかります。 「そもそも自分に似合うアウターを探すのがめんどくさい。1着だけあればよくて。かっこよくて、誰でも似合うアウターってないかな」&nbsp

「こんな服はもう捨てよう」夫と大喧嘩のあとこそサッパリと

先週の金曜日、同居の義母のことがきっかけで、夫と大喧嘩をしました。何年ぶりだったでしょうか。ただ、言い合ってしまったのは数分だけ。数時間後には元のように会話し、何ごともなかったかのように一日を終えました。打算的な私は、夫婦喧嘩をしたとき、次の３つのことをして早めに気持ちを修正するようにしています。●先に私が謝まる●保留にしていたものを捨てる（これはここ数年のことです）●保留にしていた贅沢を思い切って...

クローゼット収納とDIYのビフォーアフター。断捨離がサクサク進むオープンクローゼット

13年間 インテリアや収納について書き続けてきたYahoo!ブログが今年の12月に終了するということで今後はコチラのAmebaブログで新たな気持ちで書かせて頂…

夏の靴3つと、少なくなったきっかけと、猫

お気に入りを少しだけ

衝動買いをやめるために心を整える4つの方法。

心を整えると、衝動買いや浪費がおさまります。心を整える簡単な方法を具体的に4つ紹介。一番、おすすめなのはマインドフルネスの実践です。「欲しい！」「買おう！」こう思ったときの、自分の思考や感情に意識を向ける練習をします。買ってしまったあとでも効果あり。

保てよ清潔！洗濯槽洗浄【ミニマリスト志望主婦の日常】

.

【収納の断捨離】道具箱の中の小物の断捨離の実践。

リビングのテレビボード下の収納の中に、この場にはそぐわない、わたしの道具箱があります。道具箱自体、どこかに撤去したいのですが、この中もゴチャゴチャ。 まずは道具箱の中のいらない小物のガラクタを断捨離することにしました。道具箱の中というのは、一体何だかよくわからない物体に出会ってしまうところでもあります。 今回も謎の物体に遭遇しました。 //

要らなくても断りづらい！パターン別「ついもらってしまうモノ」と対処法

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

段取り力を高めるためには・・・

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 「段取り八分、仕事二分」といわれるように、ものごとを滞りなく行うには段取り次…

未来の自分の姿を20代サラリーマンが丸一日かけて真剣に考えてみた

 『苫米地博士の「知の教室」』という本を読んだのですが、「時間は未来から流れている」とのこと。 「スピリチュアル的なあれね」とスルーしそうになったのですが、よーっく考えてみれば、「たしかに、そうかもしれないなあ」と思えてきました。 「昨日これだけ勉強したから東大に受かった」という過去の事実が未来に繋がるのは、なんだか時間が断絶された印象を受けます。なんというか、時間がワープしてしまったような不自然さを感じます。&nbs

育休明けから7年継続中　家事の時短とルーティン

育休中は、ある程度は自分のペースで家事も子育てもできましたが、仕事に復帰すると時間や心に余裕がなくなることも。私が実践している家事の時短方法や、1日のルーティンを紹介します。時間は有限なので効率重視です。

シンプル旅行準備【ミニマリスト志望主婦の持ち物】

.

軽い認知症をわずらっている母親に物を捨ててもらうには？

最読者からの質問2つに回答します。1）認知症っぽくなってしまった母親に筆子さんならどう対応しますか？　2）洗濯にはどんな洗剤を使っていますか？　

【収納の断捨離】ダンボール箱を捨てるのは運気アップにおすすめ!-プチ全捨離の実践1

収納の断捨離をさらに進め、ダンボール箱を2つ捨てました。 小さなダンボール箱だったので、「まあ後でいいか」などと思っていましたが、どうもこのダンボール箱というのが、とても運気が悪くなるらしいので、即刻退治したというわけです。 今回わたしの背中を押してくれたのは、「全捨離」です。なんでもダンボールは邪気が好む紙類ナンバーワンなんだそうです。 今回は、捨てたダンボールと全捨離について書きますね。 //

行列に並ぶよりもお金を使うよりも幸せになる方法！

旧盆でやんばるに行ってきました〜すぐ近くに海があります🏖実は、この夏初めての海だったりします✨いつもはプール派なので💦四姉妹と夢中になって、綺麗な貝殻や石を集めました😊みんなとっても楽しかったそうです☺️新しくできたショッピング

「ハッカ油」が超使える！使用方法８例紹介★ミニマム生活にピッタリ！

こんにちは★ ゆるミニマリストよよちち🐨です★   よよちちは、エッセンシャルオイル…

年金ぐらしの父が入院！その前に調べたいお金についてのあれこれ。

母を去年見送ってから、父は実家で一人暮らししています。その父は、今週末から入院することになりました。年金暮らしなので、なるべくお金の負担を減らしたいなと思っています。そこで、何か使える制度はないかと思っていたら、本屋さんで目に飛び込んできました！「知って得する！60歳からの『届け出』だけでもらえるお金」です(*´з`)ムック本です。ムック本は、大きな図や表や、大事なところが太字になっていたりと、わかりやす...

ミニマリストにおすすめのリュック5選｜ON・OFF兼用リュックを厳選

 「シンプルなデザインでON・OFF兼用できるリュックを探している」 大手webメディア・ブログレビュー・Amazon商品ページを読み漁り、ミニマリスト向け (というより、全大人男性向け) のリュックを厳選しました。 ミニマリストにおすすめのリュック選びの基準「ミニマリスト向けのリュックの基準ってなんだよ！」 という人のために、以下の通り定義づけをしました。20L前後の大きすぎず

ミニマリストと朝ドラと革命のファンファーレと

本屋さんと一緒になっているカフェがお気に入り♡本屋さんの本を一冊持ち込んでオッケーなのです👌✨【ミニマリスト しぶ】さんの本があって文も写真もとってもわかりやすかったので中2長女と小6次女にもオススメしました〜😊私が大好きなミニマリストの世界を知

お金を使うのが怖い理由は、ネガティブな考えにとらわれているから。

女子大生の読者から、お金を使うのが怖いので対処法を教えてください、というメールをいただきました。この記事で回答します。お金を使うとき罪悪感を感じる理由となる、ネガティブなマインドセットを3つ具体的に紹介します。考え方を変えれば、もう怖くありません。

来客時の楽のため【ミニマリスト志望主婦の日常】

.

【捨てるもの】名刺の断捨離。4つの捨て基準。

名刺の断捨離について書きます。名刺は基本的に全部写真に撮るか、スキャニングしてデータ化してから捨てるつもりでした。 でも、見ているうちに、データ化する必要さえもないものが出てきました。これらの名刺はただ捨てることに。 その判断基準について書きますね。 //

冷蔵庫ラベル | かっこいいひし形のおしゃれな冷蔵庫ラベルでおしゃれに在庫管理♪＋＋

冷蔵庫収納ラベル＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！

２個捨てました…夫が

大物を処分しました。

近々、義実家から仏壇がやってくるので夫と力を合わせて！和室の整理をしました♪大物を処分しました和室で使っていた木製のラックを処分することにしました。かれこれ28年愛用。今では、ネコの爪とぎでボロボロを通り越して、芸術の域に（笑）←違うw夫が、ガッチャン（ネコ