主婦のつぶやき＆節約＆家事etc...

朝からスイーツ！セブン新発売のモンブラン。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝木曜日ですが、娘はテスト中日の振休です。今日は１時間遅い５時起きでした。お休みですからお弁当なっし♡娘が休みの日はのんびり朝時間でした。全休と思ってたのに、今、所用で学校へ行っています。話題が前後してますが、朝ご

総選挙のテレビ討論会

今朝は霜が降りて、とても寒い朝でした。 うちの庭も真っ白。 ところで、来月12日に行われる総選挙のため、各局でテレビ討論会が行われている最中。 この前は保守党ジョンソン首相と労働党のコービン党首でやってたけど・・・ 一昨日は、今回の大きな争点でもある、気候変動に...

配達指定日に持戻り！行動が制限されてしんどい。

ネットで注文した商品が翌日届くことになっていて「配達指定日」となっているにも関わらず、待てど暮らせど届かない！ 「佐川だからなー」と旦那に言われました。今までのことを振り返ってみても、いいイメージがないです。（一番下の記事参照） 結局、やりたいこと我慢して夜まで待ったけど来ませんでした（涙） 【目次】 配達指定日は動けない トイレを我慢する お風呂掃除は後回し 食事中は口に多く含まない 玄関に出られないようなことをしない 荷物状況 「配達指定日」から「お届け予定」へ 佐川に関する過去記事 配達指定日は動けない 私の性格上、配達指定日は荷物が届くまで行動が制限されてしまうんです💧 トイレを我慢す…

コストコのベーグルを美味しく簡単絶品サンドに＆イルミネーション

 シンプルで豊かな暮らし    先日購入してきたコストコの人気商品｢ベーグル｣  今回は同じくコストコで購入した｢パストラミビーフ｣も使い  簡単なのに絶品ベ…

マインドフルネスのパワー：いつもやっていることが育つ（TED）

愛情をもってマインドフルネスを実践することが重要と説くTEDの動画を紹介。タイトルはThe Power of Mindfulness：What You Practice Grows Stronger（マインドフルネスのパワー：実践していることが育っていく）。

高い電気代の犯人は！？

先月、１０月の電気代の使用量のお知らせが来た時、金額が想定外に高くて驚いてしまいました（汗）。だいぶ涼しくなって、エアコンもほとんど使っていないのに、金額にあまり反映されていませんでした。お、おかしい。夫にその事を話すと、夫もすでに使用量のお知らせを見て

月末に結構なダメージの支出があるのを忘れてた･･･。

11月ももう月末です･･･。早いもので今年も残すところあと1ヶ月。月末になると家計の収支もいろいろと見えてきます。月末の資金移動をする前に各口座の残高を確認するんですが･･･。「あぁ～そうだった！」ってなる支出なぜか毎月すっかり忘れている支

【公開】資産表　2019.10

Asset Table 資産表2019こちらの記事では月末時点での資産表を公開いたします。現金での貯蓄を除いた、マリー名義のリスク資産（株・投資信託・つみたてNISA）の月末時点での評価額を表にしています。インカム記録では、その月に入金され

冬のリンクテラス「初雪2019」目覚めたらプチ銀世界

風の丘に初雪が舞い降りました。冬の香りに目覚めると銀世界。冬の匂いってするんですよ。新居で迎えるはじめての冬がはじまります。

夫が単身赴任になったら？ついていくかの決断とワンオペ育児を乗り切るコツ

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

《2019年11月度》配当金記録

こんにちは ハクレイ（＠HakureiSisan）です！ 当ブログにアクセス頂き誠にありがとうございます！ 11月も最終日、仙台平野部も雪がチラつく季節となりました。 家には飼い猫がいるのですが、ストーブをつけろとニャーニャー訴えてきます。 暖房器具をつけて暖をとるのはいいのですが、乾燥にも気を付けないといかんですね。 現在11月2度目の風邪ひき中、もうだいぶ治りましたがまだ全快じゃありません。 こんな体調崩しつつですが、今月も 2019年11月度 配当金記録を作成しましたので公表します。 ≪先月度の配当金記録はこちら！≫ ➡《2019年10月度》配当金記録 - ハクレイ 資産形成記 2019…

【楽天ブラックフラデー】最終日の今日が一番お得♡目玉商品は？ふるさと納税も狙い目！

楽天市場で現在開催されている、ブラックフライデー。 最終日の本日11/30は楽天カード決済でさらにポイントが倍増しちゃう、一番お得な日なんです♡ 本記事では楽天市場ブラックフライデーとは、ブラックフライデーでさらにお得にお買い物する方法、ブラックフライデーの目玉商品＆おすすめ商品をまとめます。 楽天市場はキャッシュレスポイント還元対象の店舗が多く参加しているので、対象のクレジットカード決済で還元も

思ってた以上に待たされた。。。

朝、起きたらガスファンヒーターが付けてあった だんなに比べて私は寒がりだからね 朝ドラを観てからだんなと一緒に外へ集積場に紙ゴミを置いて、そこからだんなを送り…

＊詐欺メール再び…そして軽く罠にかかる

先日、私のショートメールに詐欺メールが届いた記事をアップしましたが 、今度はiPadの方のアドレスに詐欺メールが来ましたよー (｡-_-｡) メールの送信元がヤマト運輸ってなってるから絶対見ちゃうよね… あれ？ ZOZOでSHIPSの靴買ったかな？って考えちゃったもん 笑 でもよくよく見るとおかしい… 私、足大きいけど26.5㎝なんて買った事ないしーーっ！ エレクトリカルブーツって何？笑 でも引っかかる人っているんですよ！ いました！ また違った詐欺メール？迷惑メールみたいなのに！ それも身近に… まさかのうちのパパ（旦那さん）！ ビックリですよ！ は？ ですよ！笑 パパがメールが来たけど入力…

＊LOHACOも10%ポイントバック！本日まで！

楽天Rebates（楽天リーベイツで）ＬＯＨＡＯが10％ポイントバック中です！ 私は、タイムセール中の風邪薬や化粧品だったり、洗って使えるキッチンペーパーヤ、エマール、サンガリアの強炭酸水も買いました。 楽天Rebatesとは、楽天が運営しているサイトを経由して公式サイトで購入すると楽天ポイントが貯まります。 ⇩こちら経由で買うとポイント付きます。。 少し前は、au Wowma!ふるさと納税で10%ポイントバックしてました。 ちゃっかり5000円のみかんを購入･･･♥ 美味しかったです (*´▽｀*) 少しのポイントでも地味に経由してゲットしてます 笑 いろんな公式サイトがあるので、自分がよく…

一声かけて鍵かけて

明日から12月だなんて信じられません。師走と聞くだけで、気持ちがせわしなくなりま すね。11月最終日の今日は、2本立てでお送りします。 ご近所さん リピートしたチョコ ご近所さん 防犯標語に、 『お出かけは一声かけて鍵かけて』というのが あります。 うちのお隣さんは、泊まりで家を空ける時、 必ず、我が家に、一声かけていきます。 いつからいつまで留守にするからよろしくと。 ただ、だからと言って、お隣さんの留守中に 何かをお願いされているわけではありません。 例えば、庭の花に水をあげておいてとか、ゴミ ステーションの当番を代わりにやっておいて… などの頼みごとではないのです。 だから、いつも、わざ…

秋冬限定！ピープルツリー（People Tree）2019年の新作チョコレート

チョコレートが好きな私は、毎年秋に販売開始になるピープルツリーのチョコレートを楽しみにしています。 乳化剤を使わず温度にデリケートなカカオバターを贅沢に使っているため、気温が低い時期しか販売ができないのです

今日のマヤ暦「自然体を心がけましょう」KIN141 赤い龍・青い猿・音11

今日もお越しくださり、ありがとうございます。 マヤ暦アドバイザー・星野きいろ（@sei_kiiro）です。 今日は、自然体を心がけるのがおすすめです。 無理をしたり

どんなサプリ飲んでますか?

こんばんは(^^) すみっこママです！ みなさんは、普段サプリ飲まれてますか? 私は、プラセンタサプリでは『FUWARI』 あと酵素のサプリと２種類を毎日飲むようにしています。 FUWARI(フワリ) 30日分 プラセンタ サプリ ヒアルロン酸 ビタミン E セラミド 美容 日差しに負けない 太陽対策にも 出版社/メーカー: はぐくみプラス メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る １人目を出産後、高校時代の友人と会ったときに自分だけ育児疲れからなのか、顔全体がやつれて見え、同年代の友人より年上に見られたのです。 母乳育児でしたし、出産してから1〜2年の間は、睡眠もまともに…

クリスマスツリー🎄

こんばんは(^^) みなさんの自宅では、ツリー出しましたか？ この間の日曜日に、娘達とクリスマスツリーを部屋に出しました！ 玄関を開けると目の前に見えるところに置きました。団地でスペースもあまり確保出来ないので、ここしかないのです(^_^;) あと、小さめのツリーを２箇所飾りました(*^^*) ちょっと、部屋の飾りを変えるだけで雰囲気がガラリと変わりますし、季節感も感じられていいですよね！！ 子ども達は、サンタさんから、何のプレゼントをもらうか、もう決まっているのだそうです。 お誕生日にクリスマスにお正月に子ども達は、最高ですね(*^^)v 日々バタバタと過ごしていたら、あっという間に年末です…

【乳癌・子宮頸がん検診】行ってきました！

こんばんは(^^) みなさんは、定期的に検診受けてらっしゃいますか？ 今日は、午後から仕事がお休みだったため、市の検診を受けて来ました！ 実は、数年前に乳癌検診で要検査の結果が出て、病院に再検査に行ったことがあります。 私の祖母が乳癌を患ったこともあり、ガンは、『遺伝する』とも聞いたことがあり、とても不安でしたが、再検査では、異常はなく経過観察でも良いとの診断でした。 そのようなこともあり、出来る限り毎年受けるように心がけています。 毎回、検診緊張します！！ でも、受けなきゃ自覚症状だけでは、気づけない部分もあるので、自分のためだけじゃなく、子ども達のためにもいつまでも健康でいられるように気を…

【コンビニパン】美味しい菓子パン★レーズンバターケーキby:ミニストップ（MINISTOP）♪

皆様ごきげんよう♪本日はコンビニパンネタ～♪最近食べた菓子パンは。。。↑こちら～♪ミニストップ（MINISTOP）のパンコーナーでみつけたレーズンバターケーキ（菓子パン）ですレーズン系の食べ物を多く見かけるようになりましたが気のせいでしょうか？単なるマイブーム

【体質改善！】虚弱で病弱で風邪を引いては年がら年中ぶっ倒れていたわたしが、今のように元気になるまでにしてきたことまとめ

悪性リンパ腫のため緊急入院から丸17年。子どものころから虚弱で病気ばかりしていたわたしが大病を機に始め、以来ずっとこつこつと続けてきたことを食事、運動、メンタルにわけて簡単にまとめてみました。おかげでいまではほとんど風邪知らず。体質改善にお悩みの方、どうぞご覧ください。

視聴率捏造？スケカナ篇。スポニチ書き変えてた、ショック(-_-)

しつこいようですが、視聴率です。ずっと気になっていたので本と雑誌のマトメはまた今度。と言っている間にGPF突入しそうですが・・・。そう、視聴率です。時間ごとにグラフ化されたものがどこから見れるのかいまだにわかりませんが、どなたか情報ソースを提示できるかたは、

2019月12月のワードローブ25着［ミニマルエレガンスを目指す］

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマリストから。ミニマルエレガンスな生活を目指すブログです。 …

今度はダンナに詐欺メール

この前、私にTVライセンスの詐欺メールが来たと思ったら・・・ ↓↓↓ TVライセンスの詐欺メール 今度はダンナに来ました。 今朝、仕事に行ったダンナからメッセージが届いて・・・ TVライセンスの引き落としがされてないっていうから支払っておいて、と。 詐欺に決ま...

お初！使ってみましたホイップバター。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝朝ごはん。…私の朝ごはんです。娘はじゃがバター。（画像は過去画です💦）と、コーンスープ。（注ぐだけ💦）トースターオーブンを買って、気軽にじゃがバターも作れるようになったしで、ユウさんのリクエスト受付。私は７の金の

次に何かをするときには「ひとつだけ」

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 ８日ぶりの晴天。朝起きて窓を開け放ち深呼吸・・・のはずが、いきなり咳込む。数…

身体の中から美しさと健康を手に入れたいあなた…12月7日@渋谷＊自然療法フェスティバルへ！

12月7日@TKPガーデンシティ渋谷にてIMSI さん「自然療法フェスティバル」が開催されます。   当日はあの方々の講演会やここでしか体験できないかもしれな…

トイレットペッパー問題から見えてきた暮らしの変化

我が家には生協・パルシステムが不可欠です！！夫、子ども２人（5歳、０歳）と暮らすワーキングマザー、chizu です。＊現在産休中我が家は、パルシステム・生協を…

もったいないの本当の理由

お客様布団を2年ほど前に買いました。明日、来客があるので久々に風通し。ふと気づけば、この布団2年のうち今までたった4日しか使っていない。布団が家に来るまでに多くの材料、多くのエネルギー、多くの人の時間と労力がかかっている。けれど結局この布団は生涯たった数日しか使われずに、寿命がきてしまうだろう。これが一番もったいない！

++知らない間に溜めこんでいたモノを断捨離*++

知らない間に溜めこんでいたモノ・・・・。それはこれらです。いつの間にかこんなに　溜まってた・・・・。こんなに　使う？？こんなに　必要？？出来るだけ使う機会...

ダイソー１００均マグカップで娘とパンランチ。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ユウさんテスト２日目。お迎えの前にちょこっと買い出し。ファイルケースが欲しくってまたその前にちょこっとダイソーへ。…予定外にマグカップ買っちゃいました。今更、の１００均食器です。今更と言うのはですね、もう、食器は

ディナーカレー／ぐでチリの食べられるデコシール

昨日紹介した福神漬けを添えて、初めてのディナーカレーを食べました。 【目次】 ディナーカレー ぐでチリの食べられるデコシール ディナーカレー 我が家はいつもバーモントカレーの甘口ですが、今回、CMを見ていて「おいしそう」と思ったので、ディナーカレーに挑戦してみました。 １回使い切りですね！具はいつもと同じ、豚肉、玉ねぎ、人参、じゃがいもです。 やっぱり我が家にはバーモントカレーが一番なんでしょうね。甘口でも、ちょっと大人の味でした（笑） これは息子用のカレーですが、ゆで卵に何かついています（笑） ぐでチリの食べられるデコシール ゆで卵につけたのはこちら。 ぐでチリの食べられるデコシールです。 …

【楽天】新調して満足だったオシャレ家具☆

本日のテーマ → 楽天私のブログに初めて訪れて下さった皆様はじめまして我が家（naho）といいます楽天お買い物週間 ♪ ↓　　　↓　　　↓以前の楽天セールで購入していたオシャレ家具 ♡4ヶ月ほど使用してみて満足だったのでレポしてみたいと思いますいきなりですが↓　

乗り換えて良かったセリアグッズ

本日のテーマ → 100均私のブログに初めて訪れて下さった皆様はじめまして我が家（naho）といいますずっと気に入って使っているセリアの PET容器ガラスジャーの様に見えてプラスチック製てところが嬉しい逸品 ♡割れない素材なので（厳密には割れにくい）危険度はビン・ガ

【30代主婦】投資を初めて7ヶ月の運用成績を公開

投資を初めて7ヶ月の成果は？夫婦で資産形成実践中・アラサー主婦のマリーです。私が投資の勉強を始めたのは数年前でしたが、株式の短期売買やETF（上場投資信託）などの買い付けといった積極運用を始めたのは今年の4月からでした。今日は今までの７ヶ月

快適すぎて後戻りできない！デトックス後の「6週間プログラム」実行中【レクチンフリー食】

3日間のデトックス期間を皮切りに、レクチンフリー食を始めて今日でちょうど一週間。 身体の快適さが予想以上なので、これはもう「後戻りできない！」気分です♪ 6週間プログラム「修復と再建」 デトックス期間が終わった後、ただちに「6週間プログラム」に入りました。 体調は絶好調です。 食べるものの制限が少しゆるくなり、炭水化物（レジスタントスターチ）も少しずつ増やして食べてます。 食事はこんなものを食べてます。 朝ごはん グリーンスムージー。 デトックス期間のスムージーとは違い、少量のりんごとフラックスシードを入れてます。 具体的には、レタス、アボカド、りんご、フラックスシード、レタス、レモン。 りんごは、ニュージーランド産の小さいやつ。 クルミ　と　カカオマス。今日からカカオマスを食べてます！ この後、小さいサツマイモ一切れも食べた。 別の日の朝ごはんは。 生野菜、クルミ、サツマイモ。 昼食と夕食 昼食は。 サラダ、アボカド、煮物、野菜スープ、サツマイモ、カツオの生姜煮。 夕飯は。 昼食とほぼ同じ。 だけどカツオの代わりに、ひよこ豆（圧力鍋で煮たものーレクチンが取れて食べられます！） あと、サトイモ（店にはサトイモと表示があったけど、田芋みたいなタロイモみたいな味の県産イモ） 別の日の夕飯。 サラダ、スープ、小豆（圧力鍋調理）、キビと野菜の煮物。 キビは母が作ってくれたもの。トロっとしておいしい！ 米はNGなんだけど、アワ、キビなどはOKなんですよね。 イモばかり食べていたので、この日は目先を変えてチャプチェです。 カルディで買ってきた。 チャプチェは始めてうちで作ってみました。 サツマイモ粉で作ってあるので、レクチンフリー食材です。 野菜はウォーターソテー。醤油、ごま油で味付け。 めちゃおいしかった。 圧力鍋は必須 豆が好きで、ふだんから時々うちでも豆を煮てます。 なのに豆はレクチン爆弾・・・。 でも嬉しいことに、圧力鍋で炊いた豆はレクチンがとれるので食べられるのです！ 急遽、買いましたよ、ワンダーシェフの圧力鍋。 レトロなピンクがかわいい。 これで豆を煮たら、短時間で柔らかくなって感動。

ちょっと驚いてしまった（涙）

まだまだ今の季節に身体が慣れない 冷やさないようにはしたいので、悩んだけど毛布を1枚出して寝たよやっぱ暖かいね 朝、起きてみてもいい感じではあったんだけど・・…

https://www.koto6.com/entry/%22RE_placenta_essence_%5Bwith_human_stem_cell_culture_medium%5D%22

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子どものクリスマスプレゼント　～2019外遊び編

保育園児と小学生の子どもへのプレゼントは毎年の悩み。我が家でこれまで子どもにプレゼントした物のうち、屋外で使うものを紹介します。寒い時期だけど子どもは外で遊びたがるし、新しいおもちゃがあれば親も付き合おう！と思えるハズ・・・！ブレイブボード

出番が来たぞ！

おはようございます。 今日は11月29日。 イイニクの日ですね。 夜は、肉料理にすることにしました。 さて、今日は3本立てでです。 浴室乾燥機を使う時が来た パートのこと 手抜きの夕飯 浴室乾燥機を使う時が来た 今日はやっと晴れそうですが、関東は1週間、 ぐずついたお天気でした。 東京は、7日連続の雨だったとか。 久しぶりの晴れ間が期待できそうです！ そんな1週間だったので、洗濯物も乾きません。 あれです！あれが役に立ちました。 浴室に付けたばかりの衣類乾燥マシーンです。 いい仕事をしてくれました。 換気・暖房・乾燥が付いた、 その名も『三乾王』です。 『三冠王』にかけていますね。 このマシー…

今日のマヤ暦「小さなことでも真剣に取り組みましょう」KIN140 黄色い太陽・青い猿・音10

今日もお越しくださり、ありがとうございます。 マヤ暦アドバイザー・星野きいろ（@sei_kiiro）です。 今日は、小さなことでも真剣に取り組むのがおすすめです。

「新築戸建て買っちゃった！年収３００万しあわせ生活」を読みました。 / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【焼きそば、サラダ、わかめと玉ねぎの味噌汁】【ミニうな丼、白菜とさばの煮物、サラダ、キャベツと玉ねぎの味噌汁】うなぎは頂き物を冷凍保

コアな収納ですがシンデレラフィットです♪

昨日の朝の事。 ①ピンポーン♪②「はーい！」③ゴンっ！！④「あがっ！！」⑤ドタッ！！！！ ↓ ①週１でくるヤクルトさん、３０代男性②元気よく返事③立ちあがった…

残留農薬のカクテル効果

先月、ガーディアン紙でこんな記事を読んで、気持ちがどよ〜んと沈んでいました。 ↓↓↓ Brexit may expose Britons to more pesticides – report Brexit（ブレキジット）でイギリスの農薬使用が高まるのではないか、との懸念...

「世界の花屋」さんのブーケ♬結婚記念日に送った花束が素晴らしすぎた！

先日、娘の結婚式から一年経過した記事を書きました。１周年のお祝いに送ったのがこちらのブーケです。世界の花屋さんの花束です。【秋限定】バラ クラシカルパープルとアジサイのフレッシュブーケ♬IRODORIブログのヒロコさんが以前記事にしていた花屋さんです。とても素

すすメルペイキャンペーンで1000ポイント貰うやり方!招待コードが必須【登録】

メルペイを家族やお友達に招待すると、招待された人だけではなく 招待した本人にもそれぞれ1000ポイントがプレゼ

新作!足首に巻く【リラックスゆたぽん】が快適でおすすめ!電子レンジで湯たんぽ

レンジでチンするだけで簡単に湯たんぽが作れる「レンジでレンジでゆたぽんシリーズ」でおなじみの白元アースから、2

インロックも来てたー！(春ちゃーん？目が行っちゃってるしw)

デカいの来てたわー。本の紹介ばかりですが・・・嬉し、恥ずかし、インロックさんです。フィギュア・スケーターズ17 FIGURE SKATERS Vol.17 雑誌