＊＊夫婦のコト＊＊

「皆が凸凹」という視点に立てば〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

「皆が凸凹」という視点に立てば、世界の見え方も、発達障害の捉え方も変わる。

【後編】思えば父は、典型的なASDだった～父にシンパシーを感じる私

強烈なASD特性を持つ父が感じていた困り感。父譲りのASD特性を持つ私には父の苦しみが何となくわかる。

今日はバタバタデイ！そして産後クライシスが終わった気がする話。

こんにちは本日はバタバタしているのでブログは簡単に最近長男出産時からだらだらと続いてた産後クライシスが収まった気がします簡単にっていってるブログで書くネタじゃ…

ADHD夫、『置き弁(忘れ弁)ギネス』に挑戦中！

あるギネス記録(?)に挑戦している夫。その名も『置き弁(忘れ弁)ギネス』！

【ADHD】夫の私服、魔の2着ヘビーローテーションから脱却せよ！

服装に無頓着なADHDの夫。原因と対策は？ADHDのおしゃれは工夫次第☆

【ADHD】指摘されたことが一晩でデフォルトに戻る現象

ADHD夫の【指摘されたことが一晩でデフォルト(初期設定)に戻る現象】の原因と対策。

世界の中心で叫びたかった言葉〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

ADHD夫を支える妻が、世界の中心で叫びたかった言葉。

自分も相手も尊重する「アサーティブ」ないい方・姿勢をマスターしよう

ちょっとASDでHSPの私が、自己主張上手になるための「アサーション」の基本を紹介☆

【心の断捨離】夫婦の間でも境界線はあっていいと思う。

​​昨日、夫と一緒にクロスカントリースキーの 講習会に参加しました。 青空のもとのクロカンはとても気持ち良くて、 この冬の楽しみになりそうな予感がしました。 でも、今日はクロカンではなく、その時に感

怒りの根っこにある感情を見つめ、癒す方法

ADHD夫を支える妻のアンガーマネジメント修行！怒りの根っこの感情を見つめ癒す方法。

一番伝えたい気持ちをしっかりつかむ〜怒りの渦中のコミュニケーション

怒りで爆発しそうなときほど、自分の一番伝えたい気持ちに集中しよう。

自分の「本当の気持ち」がわかる人、わからない人、決定的な違いは？

自分の「本当の気持ち」がわかる人とわからない人の決定的な違いは？

ダビデくん、真冬にハダカの楽園を見つける

ダビデくん(裸族のADHD夫)が真冬に見つけた楽園の話。

ひたすらお酒を飲む正月休み

こんばんは今日は初詣に行ってきましたー。田舎なので、人がいても少なく密ではなかったかな？恒例のおみくじは「吉」でした大吉をひいたのはいつだったか思い出せない位…

「できない自分」から始める新年～ADHD夫を支える妻のつぶやき

「できない自分」から始める新年～ADHD夫を支える妻の元旦のつぶやき。