＊日々の暮らし手帖

おうちで簡単！3分でスッキリ！やっぱりあの体操がおすすめです

家にいる時間が多くなり、おうち大好きなわたしも、さすがに煮詰まってきています…心と頭が疲れた時は、体を動かして血行を良くすべし。一日一回か二回、人のいない所のウォーキング。（公園は人多すぎ！）夕方は、おうちヨガ。この二つの他に最近始めたのが、ラジオ体操第

聞き慣れないのに美味しい最近ハマっている黒ごまラテ

最近お買い物はスーパーしか行けない日々 となると、ついついいろんなものに目が行きます 黒ごまラテなるものを発見！ ミルクで作るとより良いらしく ご覧にように　ごまなんで少し粉っぽいねっとり

ジュエルライブの安全に稼ぐスマホチャットレディ求人｜評判・口コミ・体験談

高額報酬で稼ぎやすくチャットにつながりやすいジュエルライブ。競争率が低くてライバルが少ない今がチャンス！ ジュエルライブの登録はコチラ こんな人にオススメ ・短時間で高収入を得た...

珈琲タイムのお気に入り

わが家で大活躍してくれている、柳宗理のやかんくん♪ ＊関連記事＊ www.kurashinooto.com 使いやすいし、内側部分も洗いやすくて とってもお気に入りアイテムですが、 唯一の欠点は、注ぎ口が太く短いので、 珈琲ドリップがしにくいところです。 他の点では十分満足しているし、 シンプルライフに憧れているので 「やかんは１つあれば充分♪」 「持ち物の数を増やしたくない」 …という感覚でずっといたのですが、 一昨年あたりから、夫婦で珈琲にハマってしまい 珈琲ドリップ用のケトルを購入してみました。 ハリオ V60 ドリップケトル 当時は、まだあんまり知識もなくて、今もないケド… ほぼ見た目…

瞑想に取り組んでいます　効果とやり方

今、毎日瞑想を20分～1時間取り組んでいます。 最近瞑想について見聞きすることが多く、興味本位で始めてみようと取り組むことにしました。 この本や、イン...

【2020年度】コロナウイルスで一部の郵便局が営業時間が短縮に！！

びっくりニュースが入ってきました！！ コロナの影響が日に日に深刻になっている毎日！！ そんな影響が郵便局にも……

20代が稼ぐのにおすすめなスマホチャットレディ求人ランキング

20代が稼ぐのにおすすめなスマホチャットレディ求人をランキングにしました！ サイトによって様々な特徴があるので比較してみてください♪ FANZAおちゃ パーティーチャットでたくさ...

★仕事のある日に食品のお買い物ができなくなりました。

いつも仕事帰りにお買い物をしてましたが・・・全国規模の緊急事態宣言でスーパーの閉店時間が早まったので仕事のある日に食品のお買い物ができなくなりました。(´；ω；｀)　緊急事態宣言が出ても休めず、出勤しなきゃなので休みの日ぐらい家に居たいのに仕事がある日に買い物ができないと休みの日にわざわざ出かけなきゃで、それが嫌だから仕事の前にお買い物をしようと昨日は３０分も早く出たのに・・・１４時頃の大混雑の列が凄...

【健康】トランポリンで運動不足を解消！

皆さん、こんにちは。 新型コロナの影響でお家にいる時間が長くなり、運動不足になりがちです…。そんな我が家でとても役に立っているアイテムをご紹介します。

防災、備蓄用品の見直し

ご無沙汰しています！ 皆さん、大変な状況になりましたがお元気ですか？ 今日は、我が家の防災・備蓄用品の見直しについてお伝えしたいと思います。

++今週のウイークリーノート*++

少し前に　紹介したウイークリーノート*その時の記事↓　↓　↓記し始めてもうすぐ　1か月になります。始めた当初は　↑　↑夜ごはんの　メニュー表なども　書いて...

【無印良品】環境にも人にも優しい150円エコバッグ。代わりに手放したものは？

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。家族がラクにできる片付けと、自分らしく暮らしを楽しむ工…

ぶり照定食と、地味に感動したキッチンアイテム”エコホルダー”

主人の在宅勤務期間につき、定食屋の女将さん計画が始まっています。先日に引き続き、昨日もお魚の定食にしました。もともと魚料理のレパートリーが少ないので、これを機にいろんなお魚メニューを開拓したいな〜と目論んでいます。まぁだいたいは楽チンな焼き

庭の花*オオデマリ咲く*アンティークピンク*ガーデニング

お庭では, バラが咲くまえに オオデマリが咲きはじめ アンティークな クラシックな 淡く微妙な彩り ふわんふわん コレカラ 春の花が咲くのがタノシミ♪ 神奈川も緊急事態宣言地域

【ゲゲゲの鬼太郎】アマビエグッズ大人気はコラボ酒界も席巻するか

ウイルス蔓延の まさに都市伝説を地で突っ走る 今のご時世 都市伝説の妖怪「アマビエ」が まさかの 厚生労働省のコロナウイルス啓…

今この瞬間を少しでも充実させるためのヒント

みなさんいかがお過ごしでしょうか ４月７日から7都府県を対象に そして２１日からは、さらに対象範囲を拡げ40道府県へとしました 在宅ワークが推奨されていたり、外出自粛をしていたり… その一方で、医療や福祉施設で勤務されている方は 過酷な毎日が続いているかと思います不要不急の外出は控え、８割以上人との接触を避けることが目標とされています 新型コロナウイルスに感染していても、無症状のまま過ごし 気づかぬうちに誰かにうつしてしまうこともあります 毎日毎日報道される感染者数や新たにわかったこと 新たに罹患した著名人についてなど… ここ最近は新型コロナウイルスの話題でもちきりです 普段何気なく行っていた…

冷凍食品買いすぎた件

日頃は、、、使いかけの食材や調理した物を冷凍保存する事は有りますが冷凍食品を買うことはほぼ無かっただってねスーパーで凍ったの買うて家に持って帰る間に少しでも溶けたらそこから悪うなる気がしてなんや嫌やってんもんけどね、、、今回はそうも言うてられへんだってね

【献立】ワーママ晩ごはん４月３週め（4/13～4/18）

基本情報 ・料理が苦手だ。 ・娘（４才）、息子（２才）、夫と私の４人家族。 ・息子は卵アレルギー。2020/1月～つなぎ可になったので、ならし中。 ・１時間の時短勤務で、材料カットは朝、調理は夜にしています

『 ガンバロウ 』の実行と癒し魂♥

　～From my Heart to Yours ～～　心をこめて～　　　南カリブ海は今日も青空　  　　宣伝料は頂いておりません　 　優しさのおすそ分け　 …

小さな実と名残りの花　

実家の庭では青々とした葉をつけて 梅の実がふくらんでいます。春の雪に驚いた日も 少しずつ遠ざかり赤い色をしていた椛（もみじ）の小さな葉も折り紙を広げるよう...

その人の善悪を知るためには♥　

　～From my Heart to Yours ～～　心をこめて～　　　南カリブ海は今日も青空　 　 　今日の知恵のおすそ分け　 昔むかし、その昔　孔子（C…

今亡き父からの手紙♥

　～From my Heart to Yours ～～　心をこめて～　　　南カリブ海は今日も青空　  　今日の思い出のおすそ分け　2年前のブログ久しぶりに読ん…

【ZOOM】こんな時だからこそ！はもちろん○年前にも受けたかったファミ片1級講座

 先週から昨日にかけ、 ファミ片の親・子の片づけインストラクター1級講座を受講していました。ファミ片HPはこちら⇒☆  昨年の２級講座に引き続き、その時の記事…

今こそじっくり時間をかけて。今日はマーラーカオ。

ベーキングパウダーを使えば数十分でできるおやつを。ドライイーストを使えば数時間で出来上がるパンを。わざわざ天然酵母を使って丸１日とか、丸２日とかそれ以上かけて作る。作ってみたいなぁ、やってみたいなぁと思ってたけど、普段の生活リズムの中でチャ

春分サビアン２０２０【その３】今さら？いえ今だから！「ここから得られるもの」を手にするために

 今の状況から、私たちが向かうことのできる中で、最善をイメージするために。ネガティブな状況の中、ポジティブな側面を見出すために。 あらためて２０２０年の1年を…

SNSで話題のダルゴナコーヒーを作ってみた件♪

皆様ごきげんよう♪本日はおうちカフェネタ～♪♪♪気がつけばまたまたブログの更新が停滞(;´▽｀A``最近はツイッター（twitter）の活動も停滞気味で・・映画や海外＆韓国ドラマを楽しんでおりました（笑）ヽ(´o｀; ちょっとネタが古いかもしれませんが・・今日は少し前

貰ったもの　鯛と筍。葉ワサビは初めて買いました。

大きな鯛を、また同じ方からいただきました。 旦那と長男が協力して、 お刺身や切り身にしてくれました。 筍は、これで3回目です。 春の食べ物を、長男に食べさせることができてよかったなぁとおもいます。 1人普段より多いからか、 筍の消費もコンスタントに減ります。 そしてこれは買ったものだけど… 今年はスーパーで、 葉ワサビを売っていたので、 醤油漬けにして食べました。 体力系バイトの同僚に、 甘酢漬けをよくいただいていたけど、 今年はその時期にバイトがないから残念だったので、 お店で葉ワサビを見かけて嬉しかった〜。 茹でるのではなく、 80°Cにしたお湯を 切った葉ワサビをボールに入れたのにかけて…

ごはんとチャーハンのお料理手帳

ご飯が美味しげに炊けた。嬉しさのあまり感想と炊き方のコツを書きとめたい。僕は無類のご飯好き。炊けたご飯の佇まいをおかずに、一善目を空にしてしまうほどである。みんなが座右の銘などを書いた自己紹介の「好きな言葉」の欄に、「ごはん」と書いたこともある。ご飯さえ

王さまの一歩

一升餅【いっしょうもち】子供が一才を迎える祝いに、一升分の米（約１・８キロ）で作った餅を背中に括り付け、一生（いっしょう）食べ物に困らないようにという願いとダジャレを背負わせる催し。諸説あり。 選び取りカード【えらびとりかーど】別名、将来占い。子供が一才

もしも明日が昨日だったら…未来を変える？変えない？

もしも○○が□□だったら…ということを想像して楽しんでみる。 [もしも明日が昨日だったら]明日起きる出来事はすべて分かっているということになる。昨日、犬に吠えられたことも、電車が遅れたことも、職場で上司に怒られたことも、明日はまた同じことが起こる…あなたは未来が見えているということになる。つまり、行動次第で嫌な未来は回避出来るということ。非常に良い。ある意味、最強のもしもかもしれない。…さて、ここでもう一度タイトルを見てみよう。「もしも明日が昨日だったら」である。つまり明日は昨日と全く同じでなければ、このタイトルは成立しないのだ。吠えられると分かっていて犬にちょっかいを出さなければならないし、…

在宅勤務を2週間してみて

こんばんは。在宅勤務になって2週間が経ちました。はじめは、腰や肩が痛いし、仕事と休憩の切り替えはうまくいかないしで、仕事を終えてもゆっくり休めませんでした。いまは、ストレッチポールとバランスボールで腰痛などは軽減され、ポモドーロタイマーで仕事と休憩の切り替

100の大好きリスト

自分の理想の暮らしの道しるべになりそう！ そう思って去年やってみた「100の大好きリスト」 ＊関連記事＊www.kurashinooto.com この時 ⇧ は、適当なペラっとした紙に 何気なく書き始めてしまったので… 新しくもう一度、今の「大好き」を書き出してみて、 今使っている「なんでもノート」の最初のページに きれいに作り直しました。 内容は去年とほぼ同じようでいて、ちょぴり違いました☆ 書き出す内容は、好きなモノなら何でもよし◎ 食べ物でも、趣味でも、場所でも、ブランドでも。 色とか、様子とか、匂いとか、感覚的なことでも。 ポイントはできるだけ、ただの「好き」よりも 「大大大好き！」な…

お花の定期便着♪　お花のサブスク?

こんにちは。このブログ。ブログ村に登録しているのですが、ここ数日なぜかping送信ができていません。何故だ！？それでも見つけて読みに来て下さり、ありがとうございます♪様々なサブスクが流行しているようですが、これはサブスクに分類されるのでしょ

【千切りポテトのハムチーズパンケーキ】じゃがいも、余ったとき【きのう何食べた？より】

こんにちは、しゅりです。料理を普段やらない人あるあるだと思うのですが、いつも材料が余ります。料理をしなくなって１年くらいですが、すでに勘が狂っていますね。先日、ふとグラタンが食べたくなったときもそうです。思い浮かんだのは、自分でホワイトソー

通勤チャットレディのおすすめ求人ランキング

通勤チャットレディのおすすめ求人をランキングにしました！ サイトによって様々な特徴があるので比較してみてください♪ ポケットワーク 通勤チャットレディでは一番人気！ 全国展開して...

主婦・奥様系スマホチャットレディのおすすめ求人ランキング

主婦や奥様たちが活躍中のスマホチャットレディ求人をランキングにしました！ サイトによって様々な特徴があるので比較してみてください♪ ファム 主婦や奥様向けの専用サイト！ 基本報酬...

手作りマスクに挑戦してみました。

息子の学校から手作りマスクを作る課題が送られてきました(ﾟДﾟ) 急いでダイソーへ材料を探しにいくものの、やっぱりガーゼタオルなどは 売り切れで・・・何かかわりになるものをと真っ白な三角巾を。 あと手芸屋さんでマスクゴム...

家のコップを大集合、夏に向けて整理

前回の記事で家にあるコップのうちのお客様用コップをご紹介しました。   今回は1軍コップ、普段使いしているコップについて記録します。 お付き...

髪を 濃い色に染めた時だけ 言われる言葉

なんだか中途半端な気温でちょっと肌寒い。寝起きで・・・急に「ぁあそうだ髪を洗おう」とか思い立って朝からシャワーで髪を洗ったけどやっぱ洗いたての髪はふわふわで頭のてっぺんの生え際の髪も元気に立ってるから良い感じに見えるのだけど・・・歳を重ねて細くなってしまった髪は天候にかなり左右されやすくて雨の日とか湿度の高い日はなにげにしょんぼりしてしまいボリュームが無くなるからついつい分け目が気になってしまうの...

18歳の高校生でも登録可能なおすすめスマホチャットレディ求人ランキング

18歳の高校生でも登録可能なおすすめスマホチャットレディ求人をランキングにしました！ サイトによって様々な特徴があるので比較してみてください♪ ライブでゴーゴー チャットや通話、...

★ひとり暮らしのせまい部屋　ベッドもタンスも無いけど

新型コロナウイルスの緊急事態宣言で外出規制を受けて自宅待機の人がたくさんいるって事で、「家にいるのが しんどい」「家でコロナ疲れ」　とかわがままな事を言ってる人が多いらしいけどこんな緊急事態なのに休めなくて危険な職場に居るしか無い私からしたら超うらやましいので 「アホな事を言わんとって。」( ΦωΦ )ｂもしも勤め先に休業申請が出て休みに成っても、休業手当とか給料が出るなら私は自分の部屋が大好きだから超喜...

洗って使える！水着素材のマスク

今回は、マスクのお話です。先日試しに購入してみた水着素材のマスクについて、ざっとご紹介させて頂きます。マスク 水着素材 水着生地 洗えるマスク 水着マスク 布…

塩サバ定食と桜と八重桜

主人の在宅勤務期間につき、定食屋の女将さん計画が始まっています。平日のお昼ごはんだけは、なるべくバランスのとれた一汁三菜スタイルを目指したいな〜とは思っていますが、いつまで頑張れるかな？笑特に、今はStay home and stay he

おうちで過ごそう April ８

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です普段はぼーっとする日が欲しいって思ったりし…

公式通販サイトで販売しているマスク、粘って購入できました

長女にメール便が届きました。 何買ったんだろう？ 聞いてみたら通販サイトで販売している マスクでした。 アイリスオーヤマの公式通販サイト アイリスプラザでは マスクの数量限定販売をしています。[https://www.irisplaza.co.jp/index.php? KB=KAISO&CID=4065] https://www.irisplaza.co.jp/index.php?KB=SHOSAI&SID=7600615 販売日時は不定期とのことですが、 長女によりますと 13:00～販売されることが多く、 12:30くらいからはサイトに繋がりにくいらしいです。 (adsbygoogle …

夜間の摂食障害が酷くなり、2か月で7キロ増えてしまった。

// 私は夜間の摂食障害がある。 megstyle39.hatenablog.com 困ったことに、 ほとんど記憶がないのに、 夜中に大量に食べてしまうのだ。 小康状態の時と、 猛烈に激しくなる時、 量や内容に差があるが、 それがほぼ、毎日続く。 すぐに治るモノではないので、 まずは上手に付き合うしかない。 夜間の摂食障害が酷くなり、2か月で7キロ増えてしまった。 2か月で7キロ増の弊害 今、多分、 自分史上最大の体重を たたきだしている。 こういう食べ方、太り方をすると、 当然体にも良くない。 2か月で7キロ増えてから、 血圧が高くなってしまった。 この間は170とかあって、 これはイカンと…

++今月の食費予算額を設定*++

今日は　給料日・・・。今月（4/21～5/20まで）の食費の予算額を　考えました。1人　1日　500円の　設定で・・・・先々の予定は　まだ　分からないけれ...

【無印良品】免疫力UPのために始めたぬか漬け生活、2ヶ月後はどう？

 夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』  おはようございます！整理収納アドバイザー takaです。  家族がラクにできる片付けと自分らしく…

https://www.koto6.com/entry/You_can_easily_create_a_cumbersome_meal_for_your_%22lunch%22_with_the_%22gas_stove%22%21

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

【服飾】バッグ買い替え計画！

これまでのはなし 2018.08.16「バッグは、7個。」 2019.01.21「新しく買うこと、修理すること。 」 2019.01.26「エコバッグ（トートバッグ）のリメイク」 2019.05.30「ワーママの通勤バッグと、鞄の中身。」 20