死ぬまでアクティブシニアを目指す!67歳の私の楽々健康維持ライフ
私は現在67歳です。 自他ともに認めるチャキチャキのアクティブシニアです(笑) 今のところ、大病もせず、30代での出産入院以来、手術を要するような病気入院をしたことがありません。 膝や腰など、人並みに痛みを感じることは時々ありますが、現在、
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