老い、老後、老人、高齢、シニア、エルダー

★甘く見てた チャリ転倒事故から１７日(｡ ノ ω ◕ฺ ；)

チャリ転倒事故で腰をぐねって腰捻挫（ぎっくりごし）になって１７日相変わらず・・・まだ、寝てる時の痛みで目が醒めるので鎮痛剤は欠かせないし目覚めた時には鎮痛剤も切れていて寝起き腰痛もなかなか凄いので寝起きストレッチをしてからゆっくり立ち上がって食事後に鎮痛剤を飲むと、仕事に出かける時には痛みが和らいでるので何とか通勤できるし何とか仕事もできるけどやっぱ　鎮痛剤を飲んでいても　動いたりするとそれなりに...

遠足の前の日か！ってね

これから実家へGO今朝5時すぎ起き7時に起きれば間に合うのになんだか目が覚めて目がギラギラで起きてしまった遠足の前の日か！ってねんで今頃眠くなってるし（笑...

★しんどいと (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡) ひとり暮らしの部屋はすぐに汚部屋化するのだった。

私のひとり暮らし生活はなんだかんだと もう１２年ぐらいらしくて１３年目に入るって事で賃貸契約の手続きをしなきゃな時期がやって参りました。ここんとこ １０日ほど　私の暮らしはもう散々でございます。痛みで まともに寝れないので　ソファーに腰掛けて座り仮眠とかソファーに布団を丸めて置いて膝をついて うつ伏せ仮眠とか色々やりまくりの数日でした。(：◕ฺ ω ◕ฺ；)どんな寝方でも　痛いんよ・・・何が大変かって　9日間...

もしもの時の備えといえば　私の場合は【１位👑】に鎮痛剤

そういえば、今年の９月は３連休が２回あるという事らしいけど今年の天気はイマイチっぽくて残念ですね　（ ノ _ ・。）というか今年は何だか～変な天気が多すぎて早い時期からめっちゃ暑かったり梅雨の時期も変だったりモヤモヤ　( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)https://www.google.com地球がおかしいそんな言葉で検索すると色んな話が色々と出てくるこのまま異常気象が続くと地球はどうなるのか「本当に地球が危ない」。世界の研究者が認識する危...

休肝日を作るゾー！の巻

もう少しで10月になろうとしてるのにまだ暑い朝晩は過ごしやすくなったけどねこの季節になってきた海老天うどん、ねスーパーやドラッグストアで安く売ってるけどこ...

国が言っている！〇〇は自分で用意して！

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆資産運用講座・株式投資講座  「年金は自分で用意…

私の年金　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

時の流れは遅いのか速いのかう～(｡ ˇ ω ˇ ｡ )～ん今という”時”を生きてると　今という”時”は早くは感じないけど時が経って、今より前の”時”を振り返ってみたりすると何気に早かった様に錯覚する事は良くある話ですよね。って事で、ついこの前…６１歳になって特別支給の老齢厚生年金をもらい始めた気がするんだけど今月の９月で私は６３歳あらまぁもう２年間も年金を頂いたんですねぇって感じでそう考えたら時の流れはちょっと早く...

白内障の手術を終えて

両目の白内障手術を終えて2週間ちょっとの夫(－ε－*）ん、あっという間だった地元の眼科に戻って初めての診察目に傷もなく順調に回復してるそうで安心した裸眼で...

★こんな事があると ひとり暮らしで良かった と思う私。

水・木・金・土・日・５日休んでインプラント予定で歯を抜いて骨移植をしたあと久々に出勤した　９月１２日　（月曜）・・・帰りの坂道で　自分の着てたロングカーディガンが自転車に絡まって自転車ごと激しく転んで当日の夜はそんなたいした事もなくキツめの腰痛～という感じだったけど二日目の夕方ぐらいから頸椎とか腕とか、いろんな所が次々に痛み始め３日目の晩を迎え鎮痛剤を飲んだけど寝る頃には効果がなくなりほぼ全身痛で...

【2021年】Amazonセール安い食品（一人暮らしにおすすめ）

一人暮らしでお得情報好きな、あとう(@ato_ganai)です。 Amazonのセールが2021年も開催されます。 今回

【雑談057】若いひとたちへ：最近カラオケスナックに行って気づいたんです！！

自分が還暦になり若い日々を思い起こす際に、自分の先輩方との思い出がまったくないような味気のない人生は歩まないでほしいなぁと思うのであります！

焼きネギ梅水晶　と　探した探した

終わってしまって残念だけど画像お借りました晩酌の流儀でやっていた焼きネギと梅水晶を作ってみたくて梅水晶を探したけどなかなか売ってなくて探して探して梅水晶っ...

居場所がない！タンスと親に50代まで支配されて。

先日の「うち断捨離しました」を観て依頼人さんの気持ちが痛いほどわかったので書きました。 断捨離と心の結びつきって思っているよりも大きいのですね。

喘息　と　ひとまず安心

きた、きたマスクに貼るシール寒暖差で咳がかなりでちゃうからマスクに貼ってみよう、ってことで夫がシールを見てこれを貼ったら少し安心すると言ってたから良かった...

【映画122】懐かしいし可愛いなぁ「ペーパームーン」「がんばれベアーズ」のテータム・オニールって！！

１９７０年代から８０年代初頭にかけて、テータム・オニールは、映画関係の雑誌ではよく見かける可愛い女優さんの代表的な存在でした。

★もしかしたら 来るかもしれない台風に備えて 【くるくる耳マッサージ】

ちゃりこけ事故からちょうど１０日仕事に行く前と眠る前の２回　鎮痛剤がまだ必要なのですがそれ以外なら多少の痛みはあっても何の問題もないけど相変わらず寝ると痛いのは変わらないので休みの日の仮眠はソファーで座り昼寝チャリでコケた時に腰をぐねっての腰ねんざって事で要するにぎっくり腰なのでお布団などを積んで背もたれにして座ったまま 前屈や足伸ばしなど 軽いストレッチをして腰付近の筋肉や筋などをほぐしてから寝る...

これは怪しい咳じゃないですーって

すっかり涼しくなって昨夜はタオルケットから毛布にした夫は寒暖差アレルギーの喘息があるから昨日はちょっと苦しそうだった季節の変わり目は辛い日がある普段でも寒...

「嫁姑問題」は好意の返報性で泥沼化を防ぐ。

「嫁姑問題」は好意の返報性で泥沼化を防ぐ。嫁姑って難しいですよね、いったんこじれると後々尾を引くので注意が必要です。姑側が大人になって解決する秘策をご紹介します。

★美容と健康・私のサプリメントの種類と数と✕１ヶ月の価格(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

今年になってから　サプリメントが増えたので久々に　私のサプリメント1ヶ月いくらぐらいかをまとめてみようかなと思ったり。1⃣ もう２０年以上毎日服薬してそうなのがビタエビシンEXP　アリナミンのジェネリック医薬品 １瓶３ヶ月分✕４＝１年分以前より値下がりして １ヶ月７５０円そして・・・お安い系のDHCサプリを定期購入クーポンとかポイントバックが大きい場合は楽天２４を利用してますが・・・　 2⃣　アスタキサンチン　3⃣...

いい看護師さんになってほしい

義姉、６月に心筋梗塞で手術をして術後の経過がイマイチでそれから2回手術やっと元気になってきてリハビリもはじめて退院もそう遠くないね、なんて話していた矢先に...

今じゃもう”死語”かもの 良い格好しい…なので 私は無理をしてしまう。

さて　今日はメインブログを書いた後に婦人科の定期検診があったので出かけましたがひとり暮らしの老後に腰をやられて何も出来ないとかちょっと、想像したくない・・・・（ 0 д 0 ）　https://t.co/2nodfiboDU pic.twitter.com/dDn8FoYrWi— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 17, 2022 行くまで３０分だけ時間があったので腰痛とか諸々でしんどすぎた私は鎮痛剤を飲んで３０分仮眠して目覚めても しんどかったけど...

★自分の残り時間ってのを　多少なりとも考えるようになるから

ここの所 数日…窓の写真を載せてるけど窓からの風景って　絵画のように見える時というか意図してそう見せるようにしてる部屋ってのが…いろいろな場所にあって昔　まだ若い頃に　めちゃくちゃ美しい額のような窓から見える風景を見て感動した覚えがあるのだけど映像記憶は得意なので、絵に描けと言われたら再現できそうだけどいつ 何処で 何をした…とかの場所の記憶とか　日にちの記憶とかめちゃくちゃあかん人なのでそれが何処だっ...

★見た目は６０代でも 行動は７０代の高齢者風 (；◕ฺˇε ˇ◕ฺ； )ｻｲｱｸ

旅先で出会った窓シリーズ腰をやらかして 丸っと６日 + 半昨晩は鎮痛剤を飲んで掛け布団を積んで這うような姿で這うような感じのうつぶせ寝であ・・・コレちょっと楽だわと思いつつ眠りについたけどどうやら…ずっとそのままの体制でいられなかったようで横に崩れるように倒れた後、痛みで目覚めては寝方を変えてそれを何度も　なんども　何度も　繰り返し　・・・今朝も立ち上がる時の激痛は変わらずどうやらこのチャリこけ腰痛は...

仕事復帰　と　最期の最期まで

夫、今日から仕事復帰夫の白内障手術から2週間弱バタバタ忙しい2週間だったけど無事何事もなく順調に回復して仕事復帰できたから良かったしばらく眼科通いは続くけ...

★今回の出来事で、ひとり暮らしの老後がちょっと不安になったんで(｡◕ฺ ω ◕ฺ ； )

腰をやらかして 丸っと５日 + 半腰以外の腕とか手とか足とか肩とか頸椎の痛みピークは完全に終えたようで首が回るようになったのでメチャクチャ　楽です　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )　ｯﾎ…人間って…足も腰もどこも大事だけど…首も超大事なのよね。下半身の不具合は、生活をするのにかなり影響するし首の不具合も同じだけど、首の不具合は精神面にメチャクチャ影響を及ぼした気がします。とにかく、今回のチャリ事故では精神的ダメージがきつす...

はじめまして、老眼鏡

100均で初めて老眼鏡を買ってみたそもそも老眼鏡がはじめて52歳、老眼鏡デビュー(ㅅ´ ˘ `) フフッ↑ なんか喜んでる人日記を書いたりするとき自分の字...

良しとする心

決められない人 私たちは生きて行く過程で数えきれないほどの取捨選択を繰り返します。 外出する時に着る服、食事のメニュー、デートの場所など、日常生活の中で生じる他愛も無い選択もあれば、進学、就職、結婚など人生の転機となる決断を迫られる重大な選択もあります。 二つ、あるいはそれ以上の選択肢を全て選ぶことなど、大抵の場合は出来ないわけで、何かを取ることを決めた時には、同時にもう一方を捨てることになります。 一得一失は避けられないと分かっていても、「あの時こうしていれば」とつい思ってしまうことがあります。もし、人生が何度でもやり直せるなら、ある時点まで時を遡り分かれ道のもう一方に進んで、どちらが自分に…

★そうなら嫌だなあ　(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ )

今日のアイキャッチ画像は　旅先で出会った窓シリーズです数日間、こんな感じの素敵な窓の写真が続きます。腰をやらかして 丸っと４日 + 半まだ … (｡◕ฺˇ ～ ˇ◕｡ ) ｲﾀｲﾖ横になると痛みが凄いけど　立ってる時と座ってる時はあんま痛くない何だか超不思議な状態だけど、ぎっくり腰の人には良くある状態らしいので似た様なものかもと思ったり…って事で、昨晩は、ソファーに座って両脇に布団やらクッションを置いてソファーで眠りに...

【映画120】「ロッキーVSドラゴ」宣伝用のスタローンのインタビューの内容が興味深い！！

スタローンが「ロッキー４」での「アポロ」の描き方について語っているインタビューがあるのですが、意外なことを言っていたので、びっくりしてしまいました！

手術から一週間　と　コンビニで

これから実家へGO白内障の手術をした夫左目の手術から一週間昨日、眼底検査をして手術をした眼科は終わり次からは地元の眼科になるホッとした( ˇωˇ ) ん。...

★離婚してたぶん１３年 ひとり暮らし１２年 今の私が思うこと

一昨日の帰宅時に自転車で転んで散々な目にあってるし台風が南の方にあったりして気圧配置は微妙だけど高気圧が少し頑張ってくれてるおかげで痛みはまだ凄いんだけど気力があって心は元気心が元気なら、多少の傷みは気力で押しのけられそうだから今日の私は、まあまあ良い感じ。★どうするか たぶん誰もがそれなりに悩むとは思うんだけど https://t.co/iK3JKv9HKh— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 14, 2022 そう...

自分で経験しないと

白内障の手術をした夫術後5日目の昨日車の運転がOKになったから幕張のイオンモールへ術後少しずつよりクリアに見えてくるみたいでよく見えると言って感激しながら...

神頼みと奇跡

神頼み 妻の父親は二十年ほど前に胃癌で亡くなったのですが、高齢のためか進行が遅く、お医者さんの見立てよりも長く生きることが出来ました。 病院は終末医療を受けるに相応しいホスピスを紹介し、妻の兄姉は父親を転院させることを相談したそうですが、義父は住み慣れた家で最後の時間を過ごしたいと願い、その願いどおりに亡くなるまでの十カ月余り、家族水入らずの穏やかな日々を送ることができました。 田舎の付き合いでは、近所の家の事情は筒抜けで、義父の病気もあっという間に周囲の知るところとなりました。その中には、民間療法や祈祷師（！）による厄払いを勧める世話好きな人もいたようです。家族は、義父が治療による改善の見込…

親の老後で子供が苦労しないようにするには

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆資産運用講座・株式投資講座  老後のお金の問題っ…

老後を迎えた人が後悔すること知っていますか？

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆資産運用講座・株式投資講座   老後と言われる年…

秋の七草　シニアウォーキング　秩父長瀞　七草寺めぐり

秋の七草をめぐるウォーキング。秩父長瀞のは七草寺をめぐるコースがあります。全工程で約13km、所要時間は約4時間なので日帰りウォーキングに最適。秋の七草、撫子、女郎花、藤袴、桔梗、萩、葛、尾花を御朱印をもらいながら巡ります。帰りは秩父の美味しい地酒が待ってます。

術後4日目　もう少し！

今日は午後から夫の術後検診左目の手術をして4日目右目、左目、手術したその日違和感や少しの痛みがあってとんぷくを1錠ずつ飲んだけど次の日からは違和感なく普通...

【雑談56:再掲出】新年あけましておめでとうございます！昨年は乾燥機能付き洗濯機で色々な物を洗ってしまいました。その①

その日、私は普段ならぜったい洗濯機に入れないはずのものを入れて、洗っておりました。洗濯後、その物を掴む出しまして、思わず「えっ！？」と叫んでしまいました！

長寿過ぎたエリザベス女王の話

エリザベス女王の訃報を知って、びっくりしました。絶対に100歳越えすると思ってたので。やっとチャールズ皇太子が国王になるけれど、御年73歳ですと。老後の年齢ですよ。まさかそんなに待たされるとは思わなかったでしょうね。チャールズ皇太子の功績は

「50代のつぶやき」どうしてこうも世の中は若い人向けに出来てるのか？

「50代のつぶやき」どうしてこうも世の中は若い人向けに出来てるのか？ 今日いろんな窓口に電話した感想やもう少し年配を敬おうと言いたい50代のつぶやきです。

コロナ入院給付金も減るらしい

新型コロナウイルスに感染し　 自宅療養しても入院したとみなされて　 申請すればもらえる入院給付金。 私も春にコロナ感染した際に手続きをして 給付金を頂きました。 １１日間の自宅療養分として １日5,000円×11日＝55,000円 その時の記事はこちらです。 しかし感染して...

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) 歯列矯正＋歯の治療中の私のご飯

最近では毎度おなじみと成ってまいりました歯科通院歯列矯正と普通の歯科通院毎月必ず　最低２回の通院があるんだけど　今月は４回の予約がすでに入れてあって　状態次第では５回に増える予定かな。インプラント予定の奥歯の難抜歯＋骨移植やってきました自費 請求内訳とかも書いてます。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )https://t.co/IgRCoQZUgU— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 9, 2022 難抜歯＋骨移植術から 抜歯と縫合の痛みは...

雨の日には派手な物を着る

雨の日は気持ちが沈んでいけないわ～。 人生晴れの日ばかりではないのにね。 元々ネガティブなので　考え方を変えていかないと 自分で苦しむことになります。 雨＝気持ちが下がってはいけません。 ６１歳になって　今更かと思いますが そんな日には　明るめの服装にしようと 思い立ちまし...

手術が終わった……ホッ

夫、左目の手術も無事終わった両目の手術が終わってホッとした昨日、左目の手術をして今日は眼帯をとった両目ハッキリ見えるようになってきた夫は歩きながらあちこち...

5000万円以上足りない⁉あなたの老後資金は大丈夫？

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆資産運用講座・株式投資講座   インスタで老後資…

賃貸と中古住宅しか住んだことない女

このところ洗面台関係ののユーチューブばかり観てます。ワタシは賃貸と中古住宅しか住んだことないので、自分で選んで洗面台を買ったことがない。元からそこにあったもので、気に入るとかそういうことは考え無かった。でもなぜか今、すごく気になってきたのは

たまにはお弁当を買って来る

アパート暮らしを始める前は 休日に自分で作って食べる事はしていませんでした。 疲れているので　食べに行くか買って来る。 しかし　そんな無駄使いは出来なくなった身なので 今は慎ましい生活をしています。 でも・・・たまには　お弁当を買って来て 食べるのもいいね。 こちらは「鰻ま...

術後4日目　と　再婚して

夫、右目の白内障手術をして4日目右目は順調裸眼で0.7までになってメガネをかければ1.2までになるそうで(⊙⊙　) へぇ、すごいねわたしは裸眼で0.3だけ...

「50代のスニーカー」淡色ホワイト系はきれいめの装いにもなんにでも合うから手に入れて！

「50代のスニーカー」おすすめ！憧れの淡色ホワイト系に初めて挑戦した話。流行中のニューバランス996を購入しました！ 淡い色でも綺麗なままで使用できるグッズもご紹介します。

高齢者のお金の実態と今すぐできる老後資金対策

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆資産運用講座・株式投資講座   自分の老後のお金…