老い、老後、老人、高齢、シニア、エルダー

酒癖は、普段は理性で抑えてる本人の一面なのでは

ワタシはお酒を飲まないので、酔っぱらいは苦手ですねぇ。かと言ってお酒飲みを否定はしません、それが楽しみなら良いと思いますが、人に迷惑になる酔い方はアカン。今話題の香川照之の銀座のクラブでの乱行はまー酷いですね。本当にそんなことしたの？と耳を

６０代一人暮らしの電気料金７月分

7月分の電気料金の請求が来ました。 60代一人暮らし　出来るだけの節電をしています。 基本料金が割引される新規加入３か月の キャンペーンが終わって ７月分の請求からは　基本料金　￥1,309が 合算されます。 下記　3か月は基本料金　￥1,309が値引きされています。 <i...

手術前検査　と　手術

午前中夫の付き添いで病院へ白内障の手術前検査でカフェで暇つぶしたりして1時間半くらい待ったかな？検査後は麻酔がきれるまで目が見えにくくなるから付き添いが必...

終活の手伝い（1）

三年ぶりの母との再会 先週後半から少し遅めの夏休みを取って母親の様子を見に行きました。月に数回の電話でのやり取りはしていたものの、コロナ禍で顔を合わせるのを控えていたため、母と直接会うのは三年ぶりということになります。 齢八十に差しかかった母は、リウマチのため両肘と両膝は人工関節になっており、あまり無理が出来ません。本人はまだまだ自活出来る自信があるようですが、持病が無かったとしても独り暮らしをさせておくには不安を覚える年齢にです。 久しぶりに見た母の姿は、歳相応と言えばそれまでですが、一段と老け込んで見えました。もちろん、母に対してそんなことは口に出しませんが、動きの緩慢さは隠しようも無く、…

ネット依存型生活　( Φ ω Φ )

今日は公休日でお休みだけど朝早くから隣室のお掃除音で叩き起こされて機嫌が悪かったのに＋ネット回線が不安定でぷんすか　(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡ )★今朝みたいな状況だとマジで心が折れそうになる　 https://t.co/U4TBmSlmlZ— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) August 25, 2022 ネット依存型生活ネットに依存してるのは間違いないけど、ネットに依存して何かしらの症状が出てたりするわけではないので語尾は”症”ではなく、　あえて…...

新築住宅に住みたいな…　夢は持ってた方がいいの

急に気温が下がってきて、一体どうしちゃったのという感じですねぇ。過ごしやすくて良いけれど、タオルケットだけだと冷えてしまい、夜中に寒くなり目がさめてしまいました。ところで新築住宅に住むのが、ワタシの夢。叶うかどうかはアレだけど、住宅系のユー

【50代からの断捨離】書類はスキャナーアプリで90％手放せます。

【50代からの断捨離】を紹介しています。今回は「書類」スキャナーアプリで90％手放せます。

指痛いへバーデン結節の痛みなのか？

久しぶりに指の第一関節と第二関節の間が 痛みました。 チクッとした痛みではなく ズキ～～～ンというか・・・ ビ～～～～ンというか・・・ 「へバーデン結節」だと思い出す。 こちらはすでに変形してしまった指。 寝る時に気になって仕方なく サロンパスを細く切って 薬指に巻きました...

朝方寒くない？

昼間は暑くても　８月が終わろうとしている今 朝方はひんやりしています。 これは毎年　９月末に感じる事ですが １カ月早く　それを感じて　私がおかしいのか？ 寝る時にはエアコンを点けますが 薄いキルトケットで寝ています。 これが重宝しているんです。 でもここ数日　朝方に寒いな～...

家事をする時に　と　3COINSのエプロン

エプロンをつける派？つけない派？みなさんはどちらかな？( ˇωˇ ) ん……わたしは最初の結婚の時からずーーっとつけない派だった面倒くさいからでもねちょっ...

今日はちょっと良い品が届いたので 記事にしてみます。 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

今日はちょっと良い品が届いたので記事にしてみます。大手製薬会社の第一三共の製品です。歳をとっても　それなりに気を使わなきゃね…という事でスキンケアにもちょっと頑張っていていつもは・・・病院処方のスキンケア製品を２年ほど使ってますが、休みの日の金曜が歯の歯列矯正と、また別の歯科医の治療で忙しくてここ数ヶ月　形成外科に行けてなかったりして・・・美容液が切れたんでネットで見つけた良い感じのを注文してみま...

悲しみは悲しみのままで

今日のひとり酒のお供は槇原敬之さんのコンサートお酒を飲みながら聴くのもいいね(*´˘`*) ん。悲しみは悲しみのままで、って曲がいいんだよね歌詞が好き昨夜...

【映画116】１９６０年代は小学生。外国映画は７０年代から見始めました！あの頃の男優・女優！

６０年代も素晴らしい作品がありますよね。名作は見逃したくないですから、今一度、チェックしてみましょうよ。

刺し子裏面の始末の仕方をメロンさんに教わる

刺し子2作目をやっていく上で裏面の始末の仕方が どうにも分からず　昨日　どうするの？と 記事にしました。 図書館に行って調べるとか パソコンで検索すればいいものを 昨日は気持ちが落ち過ぎていて 体も動かなかったので・・・。 今朝　ブログを見てみたら　 メロンさんが刺し子の裏...

自信がなくなって気持ちが落ちる

ここしばらく気持ちが落ちることなく 過ごせていたように思いますが 今日は何だか浮かない気分でした。 朝　近所のドラッグストアに　娘が行くというので 渡すものを持って合流し　 買い物する間　お喋りしてきました。 チビマゴにも会えて嬉しかったのですが ・・・私・・・何してるんだ...

ご長寿の共通点。介護士が観た長生きの秘訣。

この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)高齢者施設には100歳を越える長寿の利用者様がおられます。そんな…

また手術って……

義姉、また手術になりそうえ？脳内出血を入れたらもう5回目？だと思うけど心筋梗塞で手術してから術後の経過がイマイチ良くなっていってる感じがしない良くなると言...

なかなか寝付けない夜が続く

今月は職場でコロナが発生したこともあり 何かとざわついて　いつも通りに行かない事が とても多かったです。 予定通りに行かないとか いつもと違う事が続き　かなりストレスになっていました。 あれこれ考えすぎて眠れないのかも。 仕事帰りは　他部の人と途中まで一緒に 帰っていました...

「50代からの断捨離」廊下・通路はモノを置いたら危険！

「50代からの断捨離」は若い時とは違います。 廊下・通路はモノを置いたら危険！足が物にもつれて転倒しちゃう可能性もあるからです。

愛を知らないので人を愛せない

先日テレフォン人生相談の、夫が家族よりも義姉を大事にしすぎて、悩む妻からの相談は、ネット上で少々話題になったみたいですね。離婚してる義姉にお金をかしても返してもらったことは無く、自分たちの生活もひっ迫し、借金もしていてお金で喧嘩になるという

来月手術になった

いやぁ〜歩いた、歩いた(›´ω`‹ ) はぁ〜朝から夫の病院に付き添ったり夫の職場まで行ったり買い物に行ったりバタバタしてやっとひと息夫が白内障で来月手術...

４回目のワクチン接種は出来るのか？

職場でコロナ感染者が複数出て 感染拡大防止措置が取られていましたが ようやく解除されました。 そこで気になるのが４回目のワクチン接種です。 来月初旬に予約をしていますが このコロナ騒ぎが始まった時に 熱を出したら　副反応の熱か 感染しての熱か分からないので ちょっと待ってく...

【アラフィフからの友だち作り】誰かのひとことがわたしを救い、わたしも誰かを救えてるはず。

誰かのひとことがわたしを救い、わたしも誰かを救えてるはず。人は人でしか癒されない。そんなエピソードを書きました。

美容院代をケチって自分で髪を切ったら残念なことに（ ノ _ ・。）　

先週の土曜日に急に思い立って 髪を切りました予期せず　突発的に…突然・・・って感じで髪を切りたいと思うことが私にはあっておおよそ２年に1回ぐらいかな自分で思ってるよりも　たくさん切りすぎて　なんていうか　（ ノ _ ・。）　やっちゃった～って感じは否めないロングの時は、髪を黒ゴムで縛って後ろで綺麗にまとめてバレッタ２本で留めて左右のほつれ髪が出ないようにヘアピンで留めてましたが今回はミディアムまで切って...

濃厚接触者のパート給料はどうなる

職場のパートさんが濃厚接触者となって しばらく休む事になりました。 ここに度々登場する　おかしなパートさんです。 勘弁してくださいよと思う事も多々あるのですが 彼女が居ないと　つまらないわ～と思う 身勝手な私。 今　濃厚接触者となると何日出勤できないの？ 多分ご家族がコロナ...

★自分の体の中の 何かしらの弱点ってのがわかって

今日の写真はひさびさに載せる私の最近のご飯残り物お惣菜セットの半額の一部と、赤海老を半額で買ってフライパンで米油で炒め揚げ風赤海老は味付けしないでそのまま焼くのが美味しいのです( ๑ ´ ڡ ` ๑ )しつこい系の物が食べたくなる事が多いわねこれは昨日の晩ごはんたまの贅沢って事で税込み２，９０６円の鰻の半額１，４５３円　一気には食べす３回にわけて頂くので一食４８４円の鰻＋ご飯代なので牛丼頭の大盛りと同じぐらい...

男性も所帯の苦労をしてないと若く見えるのかな

朝早い仕事をしてるので、夜明けの時間には敏感です。最近は日の出が遅くなってきて、陽も少しづつ短くなってきてますね。そんなところから秋の気配を感じます。新しいお隣さんが越してきてから2週間ほど経ちますが、住んでる気配を感じないくらい静か。お隣

これがわたしの至福の一杯

実家から帰って来てすぐビールを飲む(￣∀￣;) 仕事中の夫、ゴメン汗だくで帰って来て飲む一杯は幸せを感じる(ㅅ´ ˘ `) うんうん♪こんなことするのは夏...

【健康017】私の「健康対策」：すぐに取り組める私向けの食べ物習慣、そして運動！

今日は、自分として、すぐに取り組める自分向けの食べ物・飲み物、そして運動について考えてみます！

55歳過ぎたらやめて幸せになれる６つのこと

「55歳過ぎたらやめて幸せになれる６つのこと」をUPしました。「60歳過ぎたらやめて幸せになれる100のこと」を読んで書きました。

今日から 初エクエル　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

先日婦人科に行った時に、ホットフラッシュ対策に軽い漢方薬を処方してもらったけどエクエルも置いてあったので価格を聞いたら　病院では丸いやつで　112粒入　２８日分　4,320円　って言われたので・・・一旦保留して　考えてみますね　( * • ω • * )　と言って　家に帰って検索したらネットのほうが安かったので　ぽっとき、ました。エクエルが到着したので今日から 初エクエル　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧色々比較して安いとこでゲット。...

入院が長くなると

久しぶりに義姉の話を(´-ω-｀) ん。入院して10ヶ月になった良くなりかけてダメになりの繰り返し腫れた血栓が引いてまた腫れて、みたいなね義姉は早く退院し...

ひとり暮らしの食品買いもの

先週の事。　冷蔵庫の中にキャベツ・ チーズがあって 冷凍室には鶏肉・ハッシュドポテト・ コーン・ネギ・ピーマン・油揚げ などなどがありました。 この時に思ったのは　またコロナに感染でもしたら 数日　食べていけるのかという事です。 ラーメンもおかゆパックもあるけど 豚肉とか魚...

コレのおかげで(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧サボり気味でいいかあぁって感じで、掃除機の回数が激減

な～んか　久々に腰が痛くて寝起きが悪かったので低気圧の悪戯的な気象病かなと思いましたが気力はかなり良い感じだったのでちょっとぶりに部屋のお掃除まぁ・・・私はひとり暮らしで　毎日　それなりに、丁寧な暮らしを心がけてるので部屋はそんなに酷く乱れたりもしませんし昨年の年末に空気清浄機を楽天ポイントで👍ポチって注文して今年の１月に届いてから　フル稼働してるのでホコリのたまり具合が極端に減って　ラッキーって...

借金払えない人①　サラ金から借りたら終わり

ワタシの好きな漫画、ナニワ金融道の中で、商売人がウチから借りるようになったら、そこの倒産は時間の問題だ、みたいなセリフがありました。サラ金から借りるようになったら、少々延命出来るくらいで、いずれはその会社は破綻するのはわかってるというの。だ

６０代楽な服装に限るよ

毎日暑いね～。それでも仕事に行くからには こざっぱりした服装で行かねばなりません。 Gパンもいいけど・・・汗で貼り付くよ。 私はチュニックにこんなパンツを 組み合わせるのが好きです。 <table border="0" cellpadding="0" cellspacing...

パッチワークの糸価格あれこれ

やりかけのパッチワークですが 糸がなくなって頓挫していました。 メルカリで買おうかな・・・ でも使わない色とのセットで ６個　￥2050は買う気になれません。 せめて３個で値段が半額なら買えるけどね。 楽天市場で見ると　高いうえに送料もかかったり それならイオンに行って　食...

同じような人、いるのかな？

スーパーとかショッピングモールにあるアルコール消毒液を使うとなぜか？手に湿疹ができる家で使ってるビオレのアルコール消毒液は大丈夫みたいなんだけどね( ˇω...

ご家族と一緒に暮らしてる人には解らないと思うけど （ 0 д 0 ）　

ここ数日…なんとなく寝る時間ぐらいの深夜３時頃涼しい気がしてうーん( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；) 大丈夫かなぁ～と思って風が通りやすい様にブラインドを　ひらいて 少し 上げて東南側の窓を開けて、扇風機をおいて　換気扇を回して　エアコン無しで寝てみたんだけど 太陽の光が部屋にガンガン差し込んで 太陽光でガンガンに温められた　熱風が部屋に流れ込み部屋の気温が一気に上がったらしく　頭がめっちゃ痛くて目が覚めました。まだまだ油...

言われないと分からないのか？

職場の施設でコロナ感染者が出て 毎日　制限されることが増えてきました。 出入り口も　他の階の人とは分けられ 外階段を使用しています。 これは最近何度も書いています。 更衣室も使えず　担当フロアで着替えます。 ゴミ出しもエレベーターが使えず 台車を使い　階段から転がして 下に...

家族でも連帯保証人になっちゃだめ

2カ月で夫と離婚した坂口杏里、この人ちょっと狂ってるというか、もうメチャクチャじゃないですかね。AV女優からデリヘル嬢にまでなって、キャバクラ嬢になったお店からクビ通告。相当素行が悪いんだと思うわ。昔のお騒がせタレント、林葉直子と同じ匂いが

６０代白髪染めより簡単カラートリートメント

私は１週間に一度　カラートリートメントを しています。 これは　もちろん白髪用です。 カラートリートメントは簡単でお勧めですよ。 以前は白髪染めをしていましたが 伸びて来た白髪部分と染めてある部分が ハッキリ線引きされていて 分け目の白さを見るたびに　 ものすごいストレスに...

コンパクトだけれど高くなって、折りたたみ収納できる軽い扇風機を買ったら、めちゃめちゃ便利でした。

 ■kujirato-m 暑い。 あぁぁぁ、暑い、暑い。 言っても仕方ないけれど、それでも暑い。 (；´д｀)ゞ しかも更年期のせいか、食事中 特に顔が暑いん

藁をもつかむ気持ちでノミ対策する

今年は蚊が少なくて良かったなーと思ってたのに、その反対にノミが増えてるという話を聞いてゾッとしました。ワタシは元々虫に刺されやすい体質なので、毎年その対策に余念がない。蚊取り線香、アースノーマットにダニ除けスプレーも常備。それでも絶対に虫に

汗拭きシートをお礼にする

職場の人にお世話になり　お礼として 汗拭きシート数種類を買って来ました。 何が良いか考えたのですが 以前　お礼にサーティーワンチケットを Lineギフトで送ったら　期限切れになって 使わなかったようです。 １０００円無駄にされました。 だから今回は　手渡しできるものを お礼...

もっと親身になれよ！

職場でコロナ感染者が出たことで 他部署への侵入は禁止されています。 更衣室も食堂もです。 外階段から出入りし　不便この上ないです。 今日はクリーニング業者さんが来る日でした。 ２０数人分のユニホームが　なかなか届きません。 事務所へ連絡してもらったのですが 夕方になって・・...

もっと働きたいのに働けなく成ってる　国の法律 と 勤め先の新しい改革案　

先日書いたブログで…歳を重ねるたびに　いろいろな変化があって歳を重ねるたびに老いていくものだからなんなと反省しては…なんなと改革するから私の生活はどんどん変わる。と書いたけど・・・ひとり暮らしを始めて今年の秋で１２年歳とともにパート月収も 👆・👇 変わって参りますそして今年も　何かしらの変化があると思われますが・・・どうなるか　どうするか・・・が　決まるまでに　まだ少し時間がかかります。★【勤務時間を減...

【一人暮らしの宅配クリーニング】リネット利用の体験談(初回がお得)

一人暮らしで宅配クリーニング『リネット』を体験。利用した感想をブログにまとめます。プレミアム会員になったほうが初回割引や段ボールも無料になり、結果的にお得になりました。

10数年前のお盆のことを思い出した

お盆の間は実家に行かないようにしたでさっき母に変わったことはないか電話したらちょっと寂しそうだっただよねお盆の賑やかなニュースを見たりするとね( ˇωˇ ...

猫ノミ発生し、新しく掃除機を買いました

ユズが隣で寝そべっていた時、ふと見たら目の上に黒いゴミが。アラ何かしらと思い、指でつまんで取ろうとしたらそれがピョンと跳ねたんですよ。その時一瞬、息が止まりました。心の中でギャーアー、ノミだーと叫びましたわ。。。猫飼い歴長いですが、猫に寄生