暮らしを楽しむ・幸せを見つける・シンプルな暮らし

最近ドはまった韓流ドラマ & 最近のリビングインテリア。

​​​​こんにちは。 本日も遊びに来てくださって ありがとうございます ウ to the ヨン to the ウ～♪ ドン to the グ to the ラ～ミ♪ HA!!!! ｗｗｗｗｗｗｗｗ 観てた方いるかな～？

心療内科卒業のお祝い。

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 今月初めに８カ月半通った心療内科を 卒業しまして。 夫がよく頑張ったお祝いに 何か欲しいモノ買えば？と嬉しいことを 言ってく

今この瞬間を「いい気分」でいるために。

今この瞬間を「いい気分」でいるためには、どうしたらいいのか？もちろん、楽しいことをしているときに、いい気分なのは当然です。問題なのは、楽しくないことをしているとき。そのときに、いかに「いい気分を保てるか」です。いろんな人の考え方を学ぶ中で、

毎月【テーマ】を決めて暮らすこと

8月も気がついたらもう後半、北海道はお盆が過ぎたら一気に秋の気配がやってきます。 歳を重ねているせいなのか、時代がスピードアップしているせいなのか、年月の速さについていけないのは私だけではないと思います。 ここ数年はコロナ禍を言い訳にして引きこもり生活をなんとなく容認していましたが、思い出も進歩もないまま淡々と過ぎていく毎日はなんだかもったいないなと感じました。

【習慣の記録】習慣化で生活の質をアップ！2022年7月

道外では猛暑のニュースが飛び交っていますが、今年の北海道は涼しい夏で過ごしやすいです。 それでも湿度が高めだったり、気圧の変化などですぐにバテてしまう虚弱体質なので、体調管理には常に気をつけていかなければいけません。 そのためには、睡眠、食事、運動は欠かせない要素です。 この3つを充実させることが出来たら、心身穏やかに、心地よい生活ができることは間違いありません！

貴重な夏休みと、コーデ色々。

こんにちは。 本日も貴重なお時間の中 ご訪問いただき、ありがとうございます。 先日、夫の貴重な３連休（夏休み？）だったので いつも以上に手抜きでダラダラ過ごしていました。 お昼ごはんは作