暮らしを楽しむ・幸せを見つける・シンプルな暮らし

サイドボードに花を飾る。

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 リビングで雑貨を飾る場所は２か所と 決めていて。 1つはストリングシェルフ。 ストリング・シェルフのある暮ら

リビングの模様替えと全景

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 梅雨入り前に、エアコンクリーニングを してもらいました。 ４年ぶりだったから、よく使うリビングと寝室の エアコンは結構汚かった

【掲載】完璧主義＆世話焼きママだった私がやめたこと・ESSE６月号に掲載されました

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

+手織りマット。

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 最近どっぷりあつ森の世界にばかり 入り浸っていますが、その合間に ちょこちょこ手織り時間。 ↑ これは作り

私でもできた！朝が苦手なひとり暮らし社会人のモーニングルーティーン

私は朝がものすごく苦手で、アラーム一回で起きられたことがありません。そんな私の最近のモーニングルーティーン、私ができる精一杯の現実と、今後できたらいいなと思っている理想も書き出してみました。

リビングに癒しの花とグリーン。

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 新見和也さんの花器に 実のドライフラワーを挿してみたら 可愛かったのだけど やっぱりユーカリを挿したいと 探して

楽しく暮らす　散歩必携アプリ「トリマ」でマイルをためる　通勤でも貯まる

散歩が趣味の私。有酸素運動になるし景色を見ながら歩くのは楽しい。そこで本日は、散歩をするときにダウンロードしておくことをお勧めしたい「トリマ」というアプリについて。（通勤だけの時でもダウンロードしておくべき🙌。）「トリマ」とは、歩数や移動距離に応じてアプリ内でマイルがたまり、「ささやか」な換金（厳密には他社の買い物で利用できるポイントやクーポン券）ができる無料アプリ🐣。「ささやか」という点は強調して...

楽しいおうちごはん　我が家は台所で焼肉を食べるのだ　というアイディア

おうちごはんが少し楽しくなるアイディア、焼肉🥩。普通の夕飯に飽きた時は刺激が必要だ（笑）。焼肉やりたい。でも焼肉は煙と油が気になる💦。どうしよう？！ということで我が家はなんと台所で焼肉をやる😂。必需品は、「カウンターチェア」と「イワタニの焼肉プレート（小）」。まずセッティングをご覧ください。台所の作業台は立ち仕事用に高めに作られているので普通の椅子では低くて食べ辛い。そこでちょうどいいのがカウンター...

キャンドルのある暮らし。

​​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 先月、「​北欧、暮らしの道具店​」さんで、 木のキャンドルスタンドとキャンドルを 買いました。 キャンドルは、 ベル

玄関インテリア～フラワーアレンジメントとamelaboさんのポストカード

​​​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 リビングに飾った​pomme.de.pin​さんの スワッグ。 ※これと似たような雰囲気の スワッグやリースを 沢山アップされ

シンプルな暮らし　財布を小型化すると散歩が楽しくなる

キャッシュレス、ペーパーレスで最近はハンドバッグの小型化がトレンド💼👜。だから財布、化粧品、ハンドクリーム等持ち歩くものもこぞってコンパクト化しているのだとか👆。確かに鞄が小さくなったら、中身も小さくならないと入らないものね😅。私もかばんは小さなものが好き。体が軽くなって外出が楽しくなるから🐣。散歩が気持ちよくなる。そこで、ずっと使っていたブランド財布を断捨離し、数年前に買い替えた小型財布が気に入って...

【野菜の宅配】一人暮らしでソムリエミニトマトを食べ比べ（味の感想）

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

ふるさと納税で作家さんの器を。

​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 今年のふるさと納税の返礼品で偶然可愛い ティーカップ＆ソーサーを見つけました。 今までもお取り扱いされていたのか どうかは

月13万円で暮らしたい！ひとり暮らし社会人の2022年4月家計簿

一人暮らし社会人の、2022年4月の家計簿を公表します。それぞれの項目を「固定費」「生活費」「生活向上費」「自己投資費」と分類し、振り返りを行います。今月はちょっと予想外の出費ありです。

偉大なるバナナスタンド

バナナを食べる皆さま、バナナスタンドはお使いだろうか・・・🍌🍌。私は毎朝バナナ🍌を欠かさず食べているが、バナナスタンドは使っていなかった。存在はもちろん知っていったが、おしゃれだなぁと、その程度に考えていた。。。👻そんなある日、何気なくyoutubeを見ていたら、森三中の大島さんの家でバナナスタンドにつるされている真っ黒バナナが出てきたんです😱。「うわぁっ」と思ったら、まさかの「これから食べる」と😱😱。しかし、...

自分を労ることに専念した休日 2022.5.15

５月に入ってからなんだかお疲れモードが続いていました。 そうゆうときにはメンタルもどんどん落ちていきます… 休日になんとか復活させたいと思い、この土日は自分を労ることに専念しました。

ひとり暮らし社会人の、お金をかけない休日ルーティーン。これさえこなせば後悔しない！

一人暮らしの休日、気がついたら何もしないで終わっていたなんてことはありませんか？一人暮らし歴5年目にして、私の最近の休日ルーティーンをまとめてみました！コロナ渦で旅行や友人との会食、人混みへの外出など行動が制限される昨今ですが、予定がなくても、お金をかけなくても、充実した休日は過ごせるのです！

えッ、これって５５０円なの！？　救世主に出会ってしまったぁ。

いつも　ご訪問ありがとうございます。珍しく小雨が降っています。雨の音って　何故だかよく眠れるはずなんですが午前1時過ぎに眠剤2種類を飲んで寝たはずなのに4時半には　おめめぱっちり。私の交感神経どうなっているんだろう・・グッスリ眠りたい。今日から始める『小さな暮らし方』の準備ミニマリストな生活 & シンプルライフゆるミニマル捨・持・譲なわたしの暮らし。＋＋＋先日　整えた二階の部屋。私の部屋にしてしまいまし...

ダイエット　水を飲みすぎてはいけない人もいる？

ダイエットでよく「水をたくさん飲みましょう」と聞くけれど、水を飲まない方がいい人もいるかもしれない。それは、漢方で「水毒体質」とされる人である。・・・私である。漢方では、水はけの悪い体質を「水毒」体質といいます。顔や手足がむくんで冷えたり、体がなんとなく重く、だるく感じたりします。（略）「水毒」体質となると、胃腸症状やめまいなどの症状が出てくることもあります。なお、花粉症などの鼻炎や気管支喘息など...

【無印】良品週間にお安くゲット！水筒洗いにリピートしているスポンジ

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！ ゴールデン…

津村里佳さんのハナドキ & ポチレポ続き。

​​​​​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 ココロの友、Rちゃんから ちょっと早いんだけど・・・って、 バースデープレゼントに贈ってくれた 津村里佳さんの花器「ハナド

身の丈に合った記念日なら・・

いつも　ご訪問ありがとうございます。しんどくならない様に・・しんどくならない様に・・と自分にブレーキを掛けながら今日一日を過ごそうと思っていても「もう少し出来るかも？」とやっぱりスケージュールを詰めすぎてしまっています。今朝は　これからコインランドリーへ自宅で洗濯した掛布団カバーやシーツ・タオルケットを乾燥だけ掛けに行き持って帰ったら　寝具にカバーなど掛けて（カバー類は予備を持たず1枚づつだけ(;^_^...

着画あり･無印良品オーガニックリネンのシャツをアプリ会員10%引きで購入

リネンスタンダードシャツ ずっと前から麻の服が欲しかったのですが、お高いイメージがありました。 5月9日まで開催される無印良品週間。 たまたま無印ショップをのぞくと、オーガニックリネンのスタンダードシャツに一目惚れ。 一晩、考えてから買いました。 着画ありでお伝えします。 スポンサーリンク // オーガニックリネン 着画 骨格診断 まとめ オーガニックリネン タグの代わりの表示 農薬や化学肥料を3年以上、使っていない土壌で育てた、中国のオーガニック・リネンを使用したシャツ。 麻は木綿と違い元々、肥料なしでよく育ちます。 北日本では戦前まで麻を栽培していました。 戦後の進駐軍GHQが、大麻の原料…

THE BEANSのコーヒー豆レビュー｜焙煎度合いを選べて、楽天市場で買える

THE BEANSの初回限定お試しセットをレビュー！楽天市場で新鮮なスペシャルティコーヒーのコーヒー豆をお得に購入でき、焙煎度合いの違いでコーヒーの味わいが変わることが実感できる素敵なセットでした。

非日常な時間。

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。きのうは　すこしゆっくりお買い物のため１００均へ。GWが終わったと云ってもお仕事の都合で平日から連休という方も結構いるのかもしれない・・人が多かった。いろいろ便利グッズが買えてよかったぁー♪無理は禁物・・がんばろう。わたしの暮らし。大切な時間＋＋＋先日から少しずつ始めた私の部屋づくり。結婚以来どうしてだか「自分だけの部屋を持つ」っていう発想が湧かなかった。...

土鍋かまどさんで炊いたたけのこご飯　おこげと木の芽がたまらない

たけのこの季節もそろそろ終わり・・・。ということで、長谷園のかまどさんでたけのこご飯を炊いた。（長谷園のかまどさんについては過去記事参照）具材はたけのこと油揚げ。出汁と醤油、酒で味付け。蓋をして15分だけ火にかけて沸騰したら、火を止めて放置。放置したまま夕飯を食べ始める。夕飯を食べ終わった頃にいよいよたけのこご飯に突入。長谷園のかまどさんの蓋をオープン！少しほりかえしたところ。さらにほりかえしてお焦...

アクタスへ行きました☆

切磋琢磨するパート主婦のブログ

珈琲きゃろっとのくるべさ(定期便)を実際に利用してわかったメリット、デメリット

この記事では珈琲きゃろっとの定期便「くるべさ」を実際に利用してわかったメリット、デメリットについて書きました。定期便嫌いの筆者が利用するほど魅力たっぷりです。珈琲きゃろっとのお得な買い方も紹介しています。

小さなハーブボールを作ってみた

「ハーブのお灸」と言われるハーブボール。布にいろんなハーブを詰め込んで丸め、マッサージなどに使う。その形がなんとも可愛らしくて以前から興味津々、機会があったらぜひ体験してみたいなと思っていた。 もともとはチベットが発祥の地で、東南アジアに伝わる伝統療法のひとつだそうだ。最近は日本でも、タイ式マッサージサロンなどで使われているのをよく見かける。 このハーブボールを蒸して、ポカポカの状態にし、体のいろいろな部分に当てながらマッサージするそうだ。ハーブの成分が皮膚から体内に入ることで、自律神経やホルモンバランスを整えたり、肩こりや筋肉痛を和らげたり、いろいろな治療に使われるという。 ハーブボールは全…

今日のおやつ & ポチレポ & 気になる雑貨。

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 今日は5月10日。 ひめの誕生日でした。 生きていれば13歳。 おめでとう、ひめちゃん。 一緒にお祝いしたかったな。。 お空で

自然のある暮らし　植物を閉じ込めたキューブの魅力

自然のある暮らしに植物を閉じ込めたキューブ、ソラキューブはご存じだろうか？どこかの文房具屋で植物が閉じ込められたとてもきれいなキューブを発見し一目ぼれ👀。調べたところ、「ウサギノネドコ」というお店が作っていることが分かった。「ソラキューブ」という名前の商品らしい。そして種類がたくさんある！これは直営店に行って選ぶしかない！と谷中の店舗に来店🏃。3つ購入して今も大事に飾ってすっかり私の宝物に👍。本当はも...

ダイエットと健康に　ミートガイの手作り生ソーセージなら添加物・砂糖が入っていない！

過去記事の鶏むね肉の麹漬けでチラッと書いた通り、ソーセージやハムは添加物がたくさん使われているうえ砂糖等も入っているのであまり食べないようにしている。しかし、最近なんと砂糖が入っていないソーセージを見つけたのです👀。それは【ミートガイ】という肉専門店で販売されている「手作り生ソーセージ」。このお店自体は、カンガルーやワニの肉なども売っているお店として以前から知っていたのだが、ソーセージが無添加でし...

新見和也さんの花器。

​​​​​​​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 キャンドルホルダーが欲しいなぁ～と ​思っていて。←唐突にｗ 今まで、なんとなくコワくて家の中で キャンドルを灯すという

シンプルな暮らし　ニンニクと生姜はオイルか醤油に漬けて保存すれば家事貯金アイディアに

よく使うニンニクと生姜はオイルか醤油に漬けてストックするという家事貯金アイディア💡。醤油漬けの保存効果は有名だけれど、オイル漬けも食材が空気に触れないので酸化を防いで保存効果あり。我が家の常備は、①にんにくの醤油漬け　②ニンニク微塵切りのオイル漬け　③生姜微塵切りのオイル漬けの3つ。2~3か月ぐらいで使い切っているけれど、そこは自己責任で。🌸作り方ポイント🌸オイルや醤油に食材を浸して冷蔵庫で保存するだけ。※...

ささやかだけど幸せな休日

ＧＷ、適度にのんびり、適度に出かけて休日を満喫しています。 朝起きたときに部屋が明るい幸せ。 しっかり太陽の光が部屋に入ってくると、とても気持ちがいいです。 私は天気に気分が左右されるところがあるので、晴れると気分が明るくなります。 昨日は遊園地に行って、今日は車で90分ほどかかる私の実家へ。 無印にも行きたいな。 ある程度自由にできるお金があって、元気な体があって、家族が楽しそうで、天気がよくて、おなかいっぱいにご飯が食べられて、 そんな毎日が幸せです。 そして、そんな休日が最高だって感じられるのは、普段働いているから。普段、みんなががんばっているから。 …ただ、高速道路の事故が増えているよ…

旅行　葛西臨海公園で自然を感じながら散歩

ゴールデンウィーク、葛西臨海公園で散歩してきた（水族園は行かず）。混んでいると覚悟していたが、エリアによって混雑度合は全く異なり、自然の中で散歩したい私にとっては十分楽しめる旅行となった😍。観覧車は40分待ちのアナウンス、パークトレイン（公園内を周遊するトレインバス）も少し列ができていたので、利用には混雑の影響があるかもしれない。また、離れ小島の西なぎさゾーンとそこに通じる道沿いのエリアも大混雑。し...

ダイエット食　鶏むね肉の塩麹塗りで家事貯金アイディア

ダイエットといえば鶏むね肉🐣。脂が少なく高タンパク質、もはや説明不要の定番肉🐥。しかも懐にも優しい💰。私は、朝食と昼食の肉は必ず鶏むね肉。夜は食事を楽しみたいので食べたい肉を食べている。鶏むね肉も楽して家事貯金したい。ということで、鶏むね肉を塩麹塗りしてしまうというアイディア🤗1㎏前後で購入して、生のまま薄くスライス、塩麹を塗りつけてラップをして保存🐣冷蔵庫のスーパークーリング（半冷凍）に入れて1週間ぐ...

自分の時間を大切に。

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 色々と書きたいことはあるんだけど、 ブログ更新は毎日しなくていいと決めています。 ２～3日に1回、このペースが丁度いい。 パ

お部屋で出来る運動、筋トレ。手軽なものから本格的なものまで20選紹介

運動不足が続くと体重の増加や筋力、体力の低下に繋がり、免疫力を低下させる可能性もあります。 そこで今回はお部屋の中でも出来る筋トレを含めた運動をご紹介します。 特別なにも用意しなくて今すぐ始められるものから本格的なものまで、20選紹介しますので是非自分に合った運動を見つけ出してください

やっぱり素敵でした。

​​​こんにちは。 本日もご訪問頂きありがとうございます。 ​pomme.de.pin​さんのスワッグが 届いています。 モビールも可愛いな～と思いながら グッと我慢してこちらだけ買いまし