50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

たくさんいる、女子ボス

なにも考えずに、ボーっとした時間をつくること、これ、脳にとても良いそうです。

「窓掃除」基本のやり方に戻す

今月は窓拭き＆カーテン洗い月間。窓拭き掃除の仕方を前のやり方に戻しました！「窓掃除」基本のやり方に戻すここ数年は、１００均の窓拭きウェットティッシュで掃除してたけれどお古のダスターやボロきれで水拭きして新聞で拭き取る、という前のやり方に戻すことにしました

お気に入りの「布地の汚れ落とし」に使った最終兵器

お気に入りのバッグとカーテンの汚れ落としに使った洗剤。お気に入りの「布地の汚れ落とし」に使った最終兵器3年前の三越英国展2019で買ったチェルシーフラワーのバッグを愛用しています♪ハーブ2箱のお値段でバッグが付いてきたんですよ。たまに洗濯機で丸洗いしているので

今日の断捨離　NOLLEY'S sophiのファー付きトップス

こちらは、NOLLEY'S sophiのファー付きトップス。2013年購入だから9年モノ（！）とある集まりのために用意したもので、その後、また別の集まりで1回着たのはおぼえていますが、たぶん、それからずーっと着てない…裾にファーが付いているので、着るのは秋冬に限られるのに、

ふたつに別れた貧しい国

格差社会とも言われて久しいですが、もう大きく二つに分かれているのでしょうか。

「50代のおしゃれ」今すぐ着たい晩夏服！秋のコーデと来年の夏用にセールで買い足し。

「50代のおしゃれ」今すぐ着たい晩夏服！秋のコーデと来年の夏用にセールで買い足ししました。2着の新しい洋服をご紹介しています。今の時期に買い足すのはおすすめです！

砂抜き済み！レトルトのしじみでお手軽本格しじみ汁

夫から、しじみ汁をリクエストされていましたが、あさりやしじみの何が面倒って、砂抜き。たまにしか作らないので、砂抜きの方法を調べてメモしてあります。【あさりの砂抜き】バットに水300mlに塩小さじ1.5杯を入れ、あさりが重ならないように、少し出るくらいに入れる上に

絶望感しかないというママ友の悲鳴

昔住んでいた場所は自分にとっては鬼門なのか？バカなことを考えてしまいます。

＊シンプルライフ＊衣替えしない収納

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ クローゼットの中は夏服から冬服まで全部一緒に入っています。 取り出しやすいクローゼットの右側にその季節によく着る服を掛けておき、 左側には季節外の服を掛けて収納

家事リスト・冬の足音に急かされて。

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。気温が一桁になりだした私が住む北海道。特に朝などは冷え込みが強くパジャマが苦手な夫はストーブ点けようと囁きます。・・ストーブ点火。夫に負けました。#アラフィフからの衣食住#暮らしを整える#5分掃除と片付け＋＋＋出来れば・・9月中に終わらせたい家事。その都度　見直しで追加あり！！( ´艸｀)この中で一番手強いのがガーデニングの始末。玄関先のプランターもそうですが今...

老後の年金額って、職業によって違う？

「職業別で金額が違う」というより、厚生年金か国民年金かと掛けた金額と掛けた年数です。

メンタルが落ち込んだ時は淡々と

メンタルが落ち込んだ時は淡々と作業をこなすことが一番です。

居場所がない！タンスと親に50代まで支配されて。

先日の「うち断捨離しました」を観て依頼人さんの気持ちが痛いほどわかったので書きました。 断捨離と心の結びつきって思っているよりも大きいのですね。

飽きっぽいわたしが続ける【若返る？健康メソッド3つ】

TVや雑誌の健康特集などで、これは！と思うメソッドを見ると、すぐに試してみます。・簡単・つらくない・リフレッシュできる・短時間で済む・若返り効果ありそういうのが好き。＾＾でも、それをずっと続けられるかというとなかなかむずかしいですね。そんな飽きっぽいわたし

友人との最期の別れを悩む自分にあきれる

死んだことが受け入れられないとかではなく、あまりにも、その場所が遠くに感じられます。

＊服の見直し＊秋冬の定番コーデをアップデート

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 少ない服で循環するクローゼットにしておくと、 1枚の服をたくさん着てあげられるし、たくさん着た服が消耗すれば、 新しく買い直すことに罪悪感が生まれません☺

おすすめ映画『さかなのこ』を見ると喜びの感覚に包まれるのは何故？特性を大切にする生き方

『さかなのこ』を見てきました。のん（能年玲奈）さんが見たかっただけなのですが、思いもよらずとても良い映画だったので、大人にも子供にもお勧めしたくなりました。自分らしく生きたい人や、子供の能力を伸ばしてあげたい親御さんに、ぜったい見て欲しいと思いました。映画の中で描かれているさかなクンのお母さんは、ギフテット（高IQ児）の母親たちのと共通点があったので、そのことについても触れたいと思います。ギフテッドに限らず、すべての人間には固有の才能があるし、学校や職場など環境が合わないがために、それが壊されることも多々あり、そのことが気になっていました。 『さかなのこ』喜びの感覚に包まれる みんな才能を開花…

カフェで魔法使いゆかりんさんのセッション・2【2年半ぶりの沖縄本島泊まりの旅・10】

５月に魔法使いゆかりんさんのセッションを受けに行った私。メニューも何回か頼んでいてお会いしたこともあり、普段ゆかりさんと呼んでるので、ここからはゆかりさんで書きますね。 ゆかりさんとカフェでお会いして、席について紅茶とケーキを頼みました。そこまでのことは前回に書いていて、こちらです。 www.englandsea.com ゆかりさんの気遣いで、ケーキを２つ頼んでもらえてうれしがる私。お顔ぼやかしててごめんなさい。 ゆかりさんにお願いしてたメニューは、ゆかりさん手作りのローチョコレートとチャクラ診断書と、私の相談事にかんしてゆかりさんがノートを書いてくださるのと、対面セッションが一緒になったもの…

【ヨシケイの夕食.net】『シンプルミール』を一人暮らしで体験(料金が安い)

食事は冷凍弁当で時短派です。 10社近く宅配サービスを体験してきましたが、その中でもヨシケイの『夕食.net』は安さ＆コ

【感想】半額GET！松屋冷凍牛めしの具30袋（安いセールで節約）

半額セールで松屋の『牛めしの具(プレミアム)』を安く購入しました。ネット通販で30袋5999円なので1袋あたり約200円です。実際の味や感想、どのサイトがお得か等をブログにまとめます。牛丼を節約したい方もコスパの良い買い物になります。

友人の訃報の知らせに考え込んだこと

亡くなった友人とのランチ。会わなくなる前の何年かは半分くらい断っていました。

50代・肌のお手入れはプチプラでも大丈夫？

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。きのうは結局　ほか弁ではなく冷凍庫にあるもので食事を作って食べました。夫が牛丼でも食べに行く？と聞いてくれましたがそれすらも億劫で・・何処へもお出掛けせず家に居たのに　なぜ　こんなに疲れたのかなぁ。#50代からのシンプルライフ＋＋＋今まで使っていたスキンケア用品がなくなったタイミングで保湿効果やシワ改善を謳っているコチラの商品を購入。肌ラボ　極潤エイジング...

息子のアトピー性皮膚炎が改善した理由

息子のアトピー性皮膚炎が改善した理由って貧乏がなせる業？

安いドライヤーでサラサラ髪にする方法（ゴワゴワ髪改善）

1〜２ヶ月前に髪がゴワゴワ傷んでしまいました。こんなの初めて。。。ヘアカラー専門店でケチってヘアトリートメントしなかったからかな？その後、ヘアカラー専門店でトリートメントもしてもらったのですが髪の表面だけツルツルになって中はゴワゴワのままでした。私がした、

【アイラップ】電子レンジとポリ袋でもっと簡単サラダチキン

アイラップという調理用のポリ袋、便利ですね。アイラップの特徴は…・清潔で安心して使える・食品を新鮮なまま保存できる・冷凍庫、電子レンジ、熱湯OK　など初めて作ったアイラップレシピはサラダチキンでした。この時は鍋をガス火で加熱するレシピで作りました。過去記事

お金持ちが住んでいる幸福を呼び込む家

家に帰る時「好きな場所に帰れる」って日々思って幸福度はあがらないわけはない。

季節の家仕事・衣替え完了。

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。今日はいつもに増してとても寒いです。台風の影響で強風が吹いていてお気に入りの素焼きのプランターは割れるしゴミが飛んできて家の前は　何だか汚れるし・・気持がモヤモヤするので疲れていましたが午前中の内に衣替えを済ませてしまいました。#50代からの無理なく暮らす見直しとヒント＋＋＋ミニマリストにはなれないわたしのクローゼット。。(;^_^A洋服が好きなので制服化は無理...

「嫁姑問題」は好意の返報性で泥沼化を防ぐ。

「嫁姑問題」は好意の返報性で泥沼化を防ぐ。嫁姑って難しいですよね、いったんこじれると後々尾を引くので注意が必要です。姑側が大人になって解決する秘策をご紹介します。

ちょっといいドライヤーを買った結果

楽天の買い物で貯めたポイントで思い切ってちょっといいドライヤーを買いました！マツコの知らない世界でも紹介された「ドライヤー」を買いました・・・復元ドライヤーProを購入カラー専門店に行くと自分で髪を乾かします。そこに置いてある、有名＆高性能ドライヤー３種類の

○○されるうちは、仕事を辞めないと思えた理由

必要とされるうちは、働くのも1つの選択肢だなと思えたのは…

ピアスをなくさない方法＋お揃いアクセ（PRあり）

なくしがちなピアス。私が昔からしている対策！ピアスをなくさない方法ダブルロック　キャッチシリコンピアスが増えたので・・・ダブルロック キャッチシリコンを買い足しました♪ピアスの留め具なんですが・・・シルバーキャッチとシリコンでダブルに落ちにくいピアスキャッ

もう腕を出したくない…黒×ブルーの50代重ね着コーデ

黒いTシャツを着るのは久々なので、なんだか新鮮な気分です。ただ、半袖のTシャツ1枚で、外に出ることはなくなりました。腕がヒョロ〜っと痩せていて、皮膚もたるんでシワっぽく、最近、細かなシミが出現し…（ああ、書いていて悲しくなる）半袖は家着として着て、外に出る時

嵐の三連休

ずっと家におこもりだったのに、本格的に台風が近づく今から出勤って…

100均と無印とスーパーで買った夫のハンカチ

夫のハンカチが古びてきたので、薄手のハンカチとタオルハンカチを2枚ずつ買ってきました。昔はデパートのSALEワゴンで、無我の境地で選んでいたわたしですが、最近はもっぱらプチプラ。上段2枚は100均のセリアで購入。ブルーのロバ柄は以前にも買ったのですが、すぐになくし

【新型コロナウイルス】発症3日目。味がしない。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日は熱があって倦怠感が酷かったけど、今日は熱が下がり随分と楽になりました。 3日目の症状としては鼻水、咳、それから味覚障害が出てきまして… 苦味のあるア

印象的な人になれたら・・

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。生活の中でどうしても後回しになってしまう自分のこと。気が付けば髪は艶もなく顔はくすみ疲れ切った自分が鏡の中に・・何もしなくても若さでカバーできた時はとうに過ぎてしまったし・・#日々のこと#アラフィフ美容＋＋＋最近髪の抜け毛も気になっていましたがすっかり寂しくなった目元に更に年齢を感じ・・上を見れば限がありませんが自分の手の届く金額で評判のいいまつ毛美容液を...

無料お出かけスポット＆「ミニマリストていないさん」のお宅訪問

先日、ていないさん企画でお出かけしてきました。とても良かったのでシェアします♪無料お出かけスポット＆ていないさんお宅訪問一緒に出かけたメンバー🫖RInのシンプルライフのRinさん🫖削ぎ家事研究室、室長の奈緒さん🫖コストコ生活のリリちゃん🫖ミニマリストのていない

今日の断捨離　作り替えて不要になったクレジットカードと割れたクリップ

今回の断捨離は、クレジットカードとクリップです。メインで使っているクレジットカードが、セルフレジで時々読み取れなくなって…過去記事はこちら　　　↓ レジによっては、読み取れることができたので、恐る恐るなんとか使ってきましたが、ついにどのレジも読み取れなく

借りたものは返せ、ふたたび借金を滞納する子

まがまがしい赤い封筒をあけると奨学金の滞納の催促でした。

歯の着色汚れが最近になって軽減した理由

最近、歯科衛生士さんから「着色汚れ、ないですね」と言われます。思い当たる理由というと…あれしかない！濃い緑茶、コーヒー、紅茶を飲むのをやめたことです。以前は濃い緑茶を1日2〜3回、ドリップバッグのコーヒーor紅茶を1日1回飲んでいましたが、今はごく薄い緑茶を1日1

5分袖「ポンチョカットソー」をセールで買い足し

最近汗っかきなので暑い日も秋にも活躍する5部袖トップスを買いました！シンプルなのにこなれ感♪「ポンチョカットソー」LEPSIM・ポンチョカットソーまだまだ暑いので、夏服をセールで買い足そうと思ってLEPSIMのショップで見つけたのがこちら♪　5分袖のポンチョカットソー

定年退職後やってみたいことをやってみたら…

何でもやってる時はたいへんでも、渦中が一番充実していた気がします。

50代ミニマリスト「まず、物を買うのをやめてみる」買い足さずにあるものでなんとかする

家具が欲しいと思った時に。。。「まず、物を買うのをやめてみる」買い足さずにあるものでなんとかするという事を実行してみました。案外なんとかなります。

【防災】「もしもに役立つ、モノ選び」おしゃれグッズを真似したら防災対策ができる本

防災の本「もしもに役立つ、いつものモノ選び」超人気ブログ良品生活のムジッコりえさんが防災の本を出版されました！センスのいいインテリアブロガーでモノ選びの達人！さらに熊本地震で自身も被災した経験から防災のことを発信しているりえさん♪インスタ＆カメラ講座のイ

本「60歳からのほどよい暮らし」の感想

〈歳をとるのも悪くない。〉と本の帯にキャッチコピー。今のわたしには飛びつきたくなる言葉。現在60代の石黒智子さんの暮らしの中の34の工夫と発見が書かれています。（2022年発行）印象に残ったところをご紹介します。【食器はどんどん軽くなる、小さくなる】年令と共に、

「57歳アラカン、やめて良かったこと」を考えること

「やめて良かったこと」「老後や年金のこと」とを憂いて考えられる時間があることに感謝です。

ひろゆき口調でコミュニケーションされた側の心理とは！？言葉だけで心と体が痛むわけ

「もしかしてこの人、最近ひろゆきの動画にハマってるのかしら?」と思ったことが、最近たて続けにありました。彼のような口調を返してきたからです。他にも、ご主人からひろゆき口調で何かを言われてムカついたわ〜という女性のお話しも耳に入ってきました。論破王といわれる“ひろゆき的” な口調というか、対話中の「返し」はかなり独特です。あなたも最近、ひろゆきさんの様な口調で返してくる人に遭遇したことありませんか！？ この記事は、口癖や口調など断定的コミュニケーションについて、言葉が相手の心や体におよぼす影響についてのお話です。 決して、ひろゆきさんをdisる記事ではありませんので、あしからず。＊（ひろゆきとは…

【ダイソー】軽い力でピタッと閉まる！「チャック袋スライダー」

最近の困りごとを１００均で解決した話！【ダイソー】軽い力でピタッと閉まる！「チャック袋スライダー」・・・最近のパウチ袋は使い物にならない！しっかり閉まらないじゃない！そう思っていたんですが・・・先日、ブロ友「まめ’s HOME」のまめ嫁さんの記事を見てびっくり

目標を持って暮らす。

今日も『日々、日めくり。』へ　お越しくださりありがとうございます。毎日夫の出勤とともに部屋中の窓を開けるのが私の朝の日課なんですが車通りのある通りに建つ　我が家故砂ぼこりも　結構なもの。二階の部屋にもサッと掃除機を掛けたら額に薄っすら汗が滲むほどに。いい汗かきました。小さな幸せを見つける生活『整える』くらし。＋＋＋手早く　家事を済ませた後隣町の神社へ。鳥居の前で　一度お辞儀をした後境内へ。神社へ参...

今日の断捨離　仕切りプレート

仕切りプレートの過去記事はこちら　　　　　　↓仕切りプレートを使い始めて2年近く。実は、そう頻繁には使っていませんでした。仕切りプレートも様々で、陶器と木製では違いもあるでしょうね。今回は、陶器の仕切りプレートを使ってみて、わたしが感じた良い点と残念な点