50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

友人の断捨離　考え始めて届いた友の病の知らせ

人間関係も断捨離、そんなことも考え始めた矢先の知らせに複雑な気持ちになりました。

【実話】高額なオンラインサロンや高額セミナーについて経験した感想

【実話】高額なオンラインサロンや高額セミナーについてわたしが実際に経験した感想を詳しく書いています。 詐欺が増えてるので絶対に引っかからないように是非参考にしてください。

わたしが『ＬＩＮＥで繋がらない』理由。

いつも　ご訪問ありがとうございます。毎日　いろいろバタバタしています。書くと限がないほど・・前向きになるコトだけが前進できること、と信じて。わたしの好きなYouTube。おすすめYouTube。５０代からの自分磨きからだにいいこと。　私のナチュラル・ケア『整える』くらし。＋＋＋きのう姉妹のように仲のいい従妹と久しぶりに連絡を取りました。従妹は現在グループホームで働いています。「自分に合っていると思うし、周りから...

薬が嫌い！だから薬を飲まずに血圧を下げる努力を続ける

なるべく薬を飲まずに過ごしていきたいから、血圧もできれば自力でさげたいです。

パターン化するメリット

パターン化するメリット優柔不断な私。大きなことで迷うこともあるけれど１日何度も些細なことでどうしようかな、と迷っている。・・・と気づきました。人生は有限。その時間がもったいなくて最近、意識的にやっていることは「パターン化する」たまに行くCafe。スマホで撮影

ご飯を作りたくない病とその対策

完全に「ご飯を作りたくない」モードに入っていて、これを定期的に繰り返しています。

肺にも病気が見つかった。思うこと、していくこと。

この春に受けた健康診断で、人生初の「要精密検査」のチェックが入りました。その後で受けた精密検査の結果を、聞きにいってきました。きっと大丈夫と高をくくっていたのですが、さにあらず。目次▶肺にも病気が見つかった▶治せる薬がない持病がまた1つ増えただけと、前向きに捉える▶投薬開始はまだ先▶終わりに肺にも病気が見つかった根暗なわりには楽観的な私に、また、新しい病気が加わりました。今後は膠原病内科に加え、呼吸器...

＊少ない服で暮らす＊いつも同じような服

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 20代の頃は、気力と体力はあるけれど、お金がないから 服はセールであちこち探し回ってたりしてたな。 今は、気力・体力が減って、買いたくても（似合わなくて）買

気が重い時は目的をすり替える。

いつも　ご訪問ありがとうございます。やっぱり　今回の眠剤も効果なし・・先生も頭を抱えるだろうな・・私の場合は中途覚醒じゃなく早朝覚醒。大概　夜中の３時に目が覚めますが例えば　居間でうたた寝して夜中の１２時に起こされるともうダメ・・それ以降　眠れない。小さなモノ音にも敏感で　すぐに目が覚めてしまう・・毎日　夕食を終えると早く寝なきゃ早く寝なきゃって　そればかり考えてそれも辛い。夜更かし倶楽部大切な時...

ライブドアブログ引っ越し５周年！トークイベント予告＆人気記事ベスト５

ライブドアブログに引っ越して５周年！今日で、このブログ「ゆとりあるシンプルな暮らし」はライブドアブログに越してきて5周年を迎えることができました！▼2017年6月1日の記事♪更新するたびにたくさんの読者さんが訪問してくださるおかげで今まで続けることができました

愛読書の著者&ブログ読者さんと会いました

今月はこんなことがありました！今月の私の大ニュース５つパン講師の池田愛実先生宅のレッスンに参加！池田愛実さんの自家製酵母パンの本を手にしてから早４か月！楽しい毎日を送っています♪さらに４月から池田愛実先生のオンラインレッスンに参加していちご酵母や酒種酵母

【ヤクルトY１０００】を２０日間飲んだ効果は？

こんばんは。今日は夕焼けがとっても綺麗でした。以前、記事にしたヤクルトY１０００２０日間飲んでみました。本当はもう少し続けてから記事にしたかったのですが売り切ればかりで買えません(⌒-⌒; )お店の方に尋ねると「品出ししても直ぐに売れてしまうんです」との事で

投資のしどころだと決断できたセリフ

自分がした一番正しい投資とそれを決断した時のセリフは…

「老後の運命は54歳で決まる！」を読んで焦っています。

「老後の運命は54歳で決まる！」を読みました。1年に100冊以上本を読む50代の管理人が心に刺さった言葉やこの本が気になる方へのおすすめの本を紹介しています。

若く無邪気な女子と愛が足りてない同僚

パート先の、料飲サービス部署は結構ブラックな勤務体制で、若い子達が長続きせずにけっこう辞めてしまいます。安定してる会社だから長い目で見れば辞めずにいた方が良いのではと思うけど、若いうちは今が全てだからしょうがない。若いと転職先はいくらでも有