50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

元夫から電話あり

元夫から電話昨日、元夫から電話がありまして、３か月ぐらい前から手首と親指が痛くて、整形外科に通院してるけど・・・って内容の話でした(;^ω^)足の指が痛いところから始まって結局リウマチだった、私の話を聞きたかったみたいです。でも元夫はリウマ

【100均】洗濯ネット＆収納法！シンプルが１番使いやすかった

洗濯ネット２枚が破れたので処分しました。どの洗濯ネットが使いやすいのかやっと気づいた話♪【１００均】１番使いやすい！洗濯ネット＆収納法・・・【100均】洗濯ネット・35×50サイズ・メッシュ100均ワッツで、洗濯ネットを買いました♪たぶん、どこでも売っているシンプ

時間がかかる大変な断捨離ベスト5を選んでみた

今まで様々な物を断捨離してきました。その中でも、｢特に時間がかかる大変な断捨離は何だったのだろう？｣とふと思いました。なので、過去を振り返って、マイベスト5を選んでみました。時間がかかる大変な断捨離ベスト5断捨離はどんな物でも時間がかかりますが、その中でも｢これは特に大変だった！｣と印象に残っている片付けをランク付けしてみました。どんな物がどれぐらいあるかは家庭によって異なるので、あくまで私の経験によるベスト5です。では、5位から順番にいってみましょう。5位裁縫道具裁縫道具の処分で気を使うのは、

家を売却しても続く、二世帯ボロ家のお片づけ

引っ越し後、最初の休日に向かうところは元のお家。やはりちょっとやそっとじゃ片付かない…

口コミ【西川】やわらかガーゼケットを使ってみた/思わずスリスリしちゃう気持ち良さ！

一日の疲れを取ってすっきり翌朝を迎えるために、良質な寝具を使いたいですね。寝具と言えばまず真っ先に頭に浮かぶのが【西川】です。西川は誰もが知っている超有名な創業1566年の老舗寝具メーカーです。フォトジェニックな西川やわらかベッドリネンシリ

おうちで簡単！カフェランチ～GWに叶えたこと

コロナ禍のGW後半、県内在中の娘が帰ってきました。したい（食べたい）ことを自宅で叶えよう計画！ランチに力を注いだ３日間の記録♪おうちで簡単！カフェランチ・・・AfternoonTea ティールームに行きたい！AfternoonTea のメルマガが届くたびに新メニューをチェックしてい

Amazon Fire TV Stickの不具合にオロオロして疲れる

先日、テレビでユーチューブを観ようとスイッチ付けたら、ファイヤーステックのロゴ文字画面になって、勝手に更新を始めたんです。それでしばらく待ってたら又ロゴの画面に変わり、あー終わったかなと思ったら、再度更新画面になってしまった。えー？何コレー

食事に注意する事が　病気を予防する最善の策

この日のメインは、サバの味噌煮。冷凍されたレトルト食品を利用しました。朝ご飯みたいだけど夕ご飯です。血液をサラサラにしたり、悪玉コレステロールを減らす効果のあるＥＰＡやＤＨＡたっぷりのご飯でした。この日は、常備菜のかぼちゃの煮付けと茹でたブロッコリーがあっただけ。冷蔵庫には卵や納豆だけでお肉・魚は全く無い状態でした。普通なら、こんな日は、買い物に走ることになりますが冷凍庫に氷温熟成の煮魚があったの...

引っ越しで女性の敵のアレになっていた件

毎日バタバタしていて生活リズムが崩れていて気がつけばアレになっていました…

【貯まるんです】ミニマリストと「へそくり」の、お話。

ブログの良いところの一つは、 プレゼントしていただいたものを嬉しく使っている様子を 会えなくても、 ブログを通してお伝えできること　( ´▽｀) ある日、差し入れのお菓子を玄関ドアに引っ

片付け下手でもできるシンプルライフ！知れば続けたくなる片付けの効果6選

片付けの効果は持続しつつ、増えていく 先日は、年齢を重ねるほど感じるようになってきた片付けの効果について書きました。今日はもう少し前の、片付けはじめの1～2年のころに感じた片付けの効果について書きます。そのころの一つ一つの達成感があったおかげで、私は片付けを辞めずに続けてくることができました。その結果、お洒落ではないけれど暮らしやすくて癒される家にすることができました。片付けはこの効果を知れば挫折し...

あきらめて良かった23区の服、はじめて良かった情報の整理

節目写真館へ紙の写真のデジタル化を依頼今日は、今はじめておいて良かったと思うことと、先月よく読んでいただいた記事をご紹介します。タイトルに”あきらめた”と入れたのは、気に入っていた服を手放したことを書いた記事が1番たくさん読まれていたからです。いつもありがとうございます。今はじめておいてよかったと思っているのは、先月から書いている古いアルバムの整理です。「老後、時間ができてからゆっくりやればいいか」...

私の愛用ハンガー！大事に使っています

GW中にクローゼットの掃除をしました♪↓　↓　↓私専用の服につかっているハンガーを恥ずかしながら公開＾＾；私のハンガー！大事に使っています娘が巣立つ時に家で使っていた無印良品のハンガーを持たせました。娘「え！もらっていいのー？」私「うん、揃っていた方がきれ

モノには人生において必要なタイミングと必要でないタイミングがある

必要なものってタイミングだなぁと引っ越しを通して感じました。

物の少ない暮らし。リバウンドしないため心がけている簡単なこと

物の少ない暮らしで楽に。リバウンドしないため心がけていること50代に入ってようやく家中の片づけをはじめ、物の少ない楽な暮らしができるようになりました。お洒落ではないけれど、どこに何があるかわかっている暮らしは、精神的な安定につながりました。そんな暮らしを続けたくて心がけていることがあります。●持っている物の見直しを定期的に行う●買い替えるときは先に捨ててから●定番品を持つ●物で寂しさを埋めようとしない持...

ああすれば良かったな、という過去の出来事はあると思いますが…

ぼんやりとソファーに横になっている時、あれこれと取り留めもない昔のことを思い出したりします。あーあ全くもう、あの時どうしてもっとこうできなかったのかしらねーと。今更どうにもならないことを思い出したりして悔しくなるの。愚にも付かない無駄なこと

とうとうパートを退職しました！会社都合だから退職金をもらえました

パートでも退職金をもらえてラッキー！先月の終わりごろのことですがとうとうパートを退職しました。とは言っても昨年から（歩けなくなって）休職中だったので、生活自体は何も変わりません。そのまま傷病手当金は退職後ももらえるそうです。（来年９月まで）

段ボールデスクとIKEAのソファがある理想の住まい

春はインテリア用品が品薄の季節だとわかっていたのに…希望のテーブルが手に入らないです。

おでかけ靴の見直し！７足から４足へ

先日、スニーカーを買い足しました♪↓　↓　↓ウォーキングシューズがとても合っていて犬の散歩やスーパーの買い出しに、毎日大活躍しています！そこで、たま~に履くお出かけ靴の見直しをしました♪おでかけ靴の見直しお出かけ靴は４足残すお出かけ靴はこちら♪秋冬大活躍

ああ「豊かさ」とは。そして、とても悲しい「アレ」の、お話。

ものの少ない暮らしは「豊かな暮らし」だと、 とてもよく聞きます。 わたしもよく　そう言いたくなってしまいます。 本当にそのとおりだと、心の底から思うからです。 けれども「少ないことで感じる豊

最近は扶養家族に入るのが難しい・長男の扶養には入れそうもありません

最近は扶養家族に入るのが難しくなっている傷病手当金が終わったら長男の扶養に入れてもらおうかと思ってたんですが、最近は扶養家族に入るための会社の審査がとても難しくなってるみたいですね。（私は仕事の収入と傷病手当金を合わせると年収１３０万円は超

１年続いている「休日の朝の習慣」

休日の朝、起きるのが楽しみになるルーティン♪１年続いている「休日の朝の習慣」・・・外出もままならない１年前の自粛生活から始まった休日の楽しみ。それは・・・朝風呂に入ること！浴槽をササっと掃除して、お風呂を沸かす。いつもよりゆっくり寝ていてもいいはずなのに

【あしたの予告】「服１０着」で暮らす、ということ、の、お話。

服１０着で暮らす、って　どんな気持ちなのか。 気持ち、の　その前に、 物理的に、実際、どんな「分量」なのか。 それを体感していただけるような、 あなたさまの目の前にそれ

引っ越しは疲れるだけでなく、生活そのものも変わる予感

引っ越し先での初洗濯に何もかもが変わる予感がしました。

思いがけずネットショッピングが送料無料になった理由

無香料の洗濯洗剤をネットで探していました。いいなと思うものがあるのですが、近所では見かけない商品なのです。楽天で買おうと思いましたが、洗剤1本より高い送料に、うむむ…。他に併せて買うものがあれば、送料無料にできるのです。でも、今のところ買うものはなし。かと

清潔に着たいTシャツは毎年処分して買い替えるとクローゼットにもゆとりができる

リウマチになって今までのパンツが履けなくなったリウマチになってから今までのパンツだと上まで上げることが出来なくて（手が痛いから）よく伸びるゆるいパンツやスカートに少しずつ買い替えています。＞＞そのせいもあって、どんどん太ってる気がする(;^

たいていの批判はね、の、お話。

去年のゴールデンウィークの、ちょうど今頃は、 「自粛させられている」というような受け身な気持ちを、 まだなかなか拭えうことができず、 拭えているようでいて、やっぱり拭えず、 拭わなければ！！と

【レシピ】定番メニューを再現！？Afternoon Tea風「サラダサンド」

紅茶時間をたいせつにゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています♪ 今日は、大好きなAfternoon Teaの定番メニューを再現！？＊昔の記事を大幅にリライトしました＊Afternoon Tea風マッシュルームサラダサンドの作り方サラダサンドとはAfternoonTea ティールームの「マ

もっと良くなったら週に３日ぐらい働けるかな？産業雇用安定センターの面談予約しました

緊急事態宣言下2021年のGWせっかく毎週プールに行こうと決めたとたんに緊急事態宣言が出て、当分のあいだ休館になってしまいました。あまりに体を動かしてないので、リウマチクリニックのリハビリで指導を受けた簡単な体操だけは続けています。美術館も

二種類の常備薬

薬なんて、無縁だった頃もありましたが今、私が常備している薬は二種類あります。昔から、体調が悪くなるとすぐ腸にくるタイプです。風邪をひいたときも、喉や鼻と同時に腸がゆるくなります。冷たいモノを取り過ぎたときもすぐに腸にきます。アルコールも飲み過ぎると翌日は二日酔いというより腹痛で苦しみます。さらに、「油」のとりすぎや刺激物もだめでギトギトラーメンを食べたときやトウガラシにも反応します。さらに、ストレ...

５月の自分磨き計画＆４月の人気記事

爽やかな５月になりました。最近の楽しみは犬の散歩中、人のいない自然いっぱいの中でマスクを取って深呼吸することです！・・・新緑の香りが体にしみます＾＾；５月の自分磨き＆４月の人気記事・・・４月の人気記事１位：DIY記事やって後悔した漆喰塗り。乾いたらとても雰囲

すべて片付けることが出来ない、27年ぶりぼ引っ越し

27年ぶりの引っ越し。結局すべてを片付けられず…ダメダメぶりを本領発揮です。

キッチンまわりで使ってよかった山崎実業「tower（タワー）」３選

キッチンまわりで使ってよかった山崎実業「tower（タワー）」３選。キッチンエコスタンド。マグネットコンパクトティッシュケース。折り畳み水切りラック。便利なキッチンアイテム。スタイリッシュなデザイン。

【dミールキットの感想】一人暮らしのお試しセット注文体験談（ｄポイント利用可能）

一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。

【わんまいる】一人暮らしで『健幸ディナー』を注文した感想（おかずセット）

一人暮らしの自炊は時短重視、あとう(@ato_ganai）です。 宅配サービスとの相性は良く、一人暮らしでも積極的に取り

買って10年…ブルーレイディスクレコーダーが壊れる寸前で買い換えた

買って10年…ブルーレイディスクレコーダーが壊れる寸前となりました。最近ON・OFFにやけに時間がかかるようになったのが怪しかった…次はもう電源が入らないかもという状態です。まだ観ていない番組や観たけど保存したい番組やたくさん入っています。かろうじて操作できるう

いざとなれば働けばいい、と考えたら気が楽になった

ワタシがリタイア＆移住してきたのは今から約７年前のことです。預貯金だけで無収入でも、節約の努力をすればまぁ何とかなるかなーという考えでした。ある程度アバウトでしたが、健康な身体があれば何とかなるさと。働くつもりはないけど、いざとなれば働いて

私のクローゼット！服とバッグと家事ルーム！？

今日から５月！お天気もいいので久しぶりにクローゼットのモノを全出ししました♪私のクローゼットは服と家事ルーム・・・寝室にあるクローゼットのモノを全出し！掃除機を掛けて水拭きをしてしばし自然乾燥して・・・クローゼット右は、前と変わらず私のワードローブ♪上段

去年と同じ「白ワンピ」をどう着るか、の、お話。

みなさま、こんにちは。　すずひです。 「５月」ですね。 ２０２１年も、はや１／３が終わってしまいましたよ！！ びっくりしているうちに、 すぐにクリスマスがきて、お正月ですよ　ヽ(；▽；)ノ

ゆるいグルテンフリーでも効果はあるのか試してみた

3年前からゆるいグルテンフリーを始めました。完全にグルテンをとらないわけではなく、できるだけ小麦製品を減らすスタイルです。今回のブログでは、ゆるいグルテンフリーのやり方と効果についてお話しします。グルテンフリーを始めた理由私がグルテンフリーに興味を持ったのは、1冊の本がきっかけです。Dr.白澤のアルツハイマー革命ボケた脳がよみがえる白澤卓二著母が認知症だったので、アルツハイマーに関しては、人一倍敏感になっています。今までも専門家が書いた本を読んで情報を集めてきました。認知症が改善すると話題になっ

「生前整理」ができる人生終盤の引っ越し

人生の終盤で引っ越すと自動的に生前整理できるのかと気がつきました。