50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

2019年人生の棚卸＊やったこと＆やめたこと。

2019年ももうすぐおしまい。この1年を振り返ってみようと思います♪2019年人生の棚卸＊やったこと＆やめたこと今年はじめに「人生の棚卸」ということで「心も体もリセットして新しいスタートを切りたい」と宣言しました。今年は50歳になる年でした。今まで充分頑張った。以前

大晦日の駆け込みで今年も掃除は終わりました

昨日はダラダラと何もせずに終わったので、今日は朝から最後のカーテンの洗濯とレンジ棚の整理を頑張りました。大晦日の駆け込みで今年も何とか掃除は終わり。気温も高く、暖かだったので身体が動いてお掃除日和で助かりました。物は減らしたいけど、電子レン

長生きしても、悲しいけれど誰も喜ばないのよね…

今年もあと一日となり、何か家仕事しなきゃと思うも、リビングに寝ころびダラダラ録画したドラマを観て終わってしまった。。。一日雨でシトシト、寒かったのもあり気が乗らなかったです。去年の年末はどうしてたっけとブログを見返してみたら、結構忙しかった

【写真の整理】１冊にまとめる、自分だけのアルバム作り。

自分の写真を１冊にまとめたくて無印良品のアルバムの整理とデータ化をしました♪【写真の整理】１冊にまとめる、自分だけのアルバム作り無印良品・アルバム・３段・Ｌ判・３００枚用３００枚の写真を収納できる差し込みタイプのアルバムを買ってきました♪見開きで写真Ｌ判

冷蔵庫すっきり収納への近道（１）残りものを出さないためにしていること

冷蔵庫すっきり収納への近道、として何本かに分けて更新していこうと思います！片付けが苦手だった私が、冷蔵庫を片付けながら考え、試してきたことです。分けた記事は別の日にアップしますのでまたお立ち寄りください。お待ちしています。今日はその1本目。冷蔵庫が残りものでいっぱいになるのを防ぐためにしていることを書きます。それから、昨日の記事では多くの方にご注文いただきました。嬉しいです、ありがとうございます。...

あえて年末に断捨離。おすすめはこんなモノ

「年末にここだけは」と思って片付けるなら、玄関やリビングダイニング、洗面所やトイレなどの、家族共有で使う場所から選ぶのが定番です。でも私は、年末という時期をよいタイミングととらえて片付けるなら、「ずっと気になりつつあと一歩が踏み出せなかったもの」のほうが良いと考え、これまで片付けてきました。いわゆる”保留”にしていたものです。保留にしていたものを片付ける・捨てる私は今年ちょっとした時間を使って、引き...

こんまり片づけの影響。こんなかたちで私とわが家を変えました

こんまりさん、最近は通販もはじめたようですね。絵本も出版したとのこと。彼女は今後も仕事の幅を広げていくのでしょう。昨夜のツイートのように、最近の私は落ち込み気味でなかなか元に戻りません。でも、この記事を今朝からまとめているうちに、だいぶ頭が整理されてきました。落ち込んでる時こそ好きなことに没頭できるよう今までずっと強気でやってきた。でも嫌なことが頭から離れず集中できないことも増えてきた。ふいに泣け...

私にもできた！今年やってよかったＤＩＹ＆リメイク８選。

ざっくり派の私でも形になったＤＩＹとリメイク。仕上がりは完璧ではないけれど自分的に大満足に仕上がったモノをまとめてみました♪私にもできた！今年やってよかったＤＩＹ＆リメイク８選テレビボードを、サンダーできれいにＤＩＹうちのテレビ台は２８年物。傷だらけだっ

女性がスイーツ大好きなのはなぜ？

もくじ スイーツ＆ダイエット・サークル女性はスイーツが大好きなのはなぜ？女性に皮下脂肪が多い訳子供にも甘い物が …

キャッシュレス対応！ミニ財布デビュー＆レシート入れ。

お気に入りのサイフもくたびれてきました。時代に合わせて、ミニサイフデビューすることにしてみました♪キャッシュレス対応！ミニ財布＆レシート入れキャッシュレス対応！「なくさない財布」コンパクトな財布をお試しさせていただきました♪手のひらに収まるサイズ感でホワ

今年、捨てたもの+メルカリで売ったもの。

今年は「人生の棚卸！」ということでモノとコトを見直しした1年でした。メルカリで売ったモノ全部公開と粗大ごみに出して処分したモノまとめです♪今年、捨てたもの+メルカリで売ったもの今年、メルカリで売ったモノ最近から今年初めまで時系列にスクショ画像を並べてみまし

何気ない日常で、病んでるなという人は結構多い

パート先で、ワタシと入れ違いシフトで入る一番の古参のパートでボス的なＡさんなんですが、今朝はやたら機嫌が良くて面食らいました。アレ？ちょっとこの人、躁鬱病なのかもしれないと思った。あまりに極端で…Aさん、その日によって態度が全然違う人で、い

実家の片付けを、ざっくり3日でする方法。

今年は、夏と秋に実家へ帰省してきました。11月に、片付けのために帰省。（行き帰り含めて、私は5日間費やしました）汚実家の片付けをまとめたいと思います。実家の片付けを、ざっくり3日でする方法本やブログで見る実家のレベルではないので、参考にならず。画像はこれだけ

50代夫婦のシンプルなクリスマスパーティー

   今日はいつものようにキューピー3分クッキングを見ていたらロールケーキで作る｢キャンドルケーキ｣が凄く可愛くて私も作ってみようかなと近所のスーパーへ  ロ…

冷蔵庫ラベル | 縦ストライプとリボンの冷蔵庫ラベル。おしゃれに冷蔵庫の整理整頓＋＋

冷蔵庫収納ラベル＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！

大人女子おすすめ＊2019年今年買ってよかったモノ。

大人女子ならきっと気になる、私の2019年今年買って＆使ってよかったモノをお送りします♪大人女子おすすめ＊2019年今年買ってよかったモノ。ヘアアイロンカールドライヤー世代の私。コテを使う友だちを横目にカールドライヤーの技術はプロ級でした。←テキトー発言wカールド

少ない服と予算でもできる、前向きにお洒落を楽しむための工夫２つ

今日は、少ない服と予算で楽しむためにしている工夫について書きます。私の服は約3年の断捨離で、フォーマルを含めて50枚ほどになりました。この枚数が自分に管理できてコーデも楽しめる、最適な量です。今は傷んできたものやサイズが合わなくなったものを順次いれかえて、楽しんでいます。それから、ひとつ前の記事でご紹介したユニクロの商品が、ゆうべ届きました。パジャマに選んだ部屋着は色もデザインも可愛かったです！たい...

初心者が選んでよかった冷蔵庫収納グッズ【無印良品や100均】冷蔵庫すっきり収納への近道（３）

冷蔵庫をすっきり使うためにしてきたこと片付けが苦手だった私が、冷蔵庫を上手に使うために意識してきたことについてまとめています。今日のこの記事は3本目です。冷蔵庫で使っている基本的な収納グッズと、その置き方について書きます。1本目、2本目の記事はこちらです。・年末でも簡単！冷蔵庫すっきり収納への近道(2)食材の買いすぎを防ぐちょっとしたコツ・冷蔵庫すっきり収納への近道（１）残りものを出さないためにしている...

また褒められたユニクロは1419円のセーター。素直になるといいことが起きる

以前、たまたま穿いていったユニクロのボトムスが褒められ、照れてしまったことを書きました。褒められたユニクロ。今度は素直になろうと思った理由今日は、前もってコーデも考え買ってみたユニクロのセーターが、行く先々で褒められ嬉しかったことについて書きます。着て行ったのは、エクストラファインメリノ　クルーネックセーター。2990円のものが店舗では1419円に値下げされていました。ユニクロ　エクストラファインメリノ　...

包丁＆ゴムのまな板のお手入れは、プロとおうちで簡単に。

1年間愛用してきた包丁とまな板のお手入れをしました♪包丁＆ゴムのまな板のお手入れは、プロとおうちで簡単に。包丁を、研ぎ屋でお手入れうちの三徳包丁は2本。上が、無印良品。4年目くらい。下が、合羽橋のロゴ入り。いただき物。12年目。昨年もちょうど今頃包丁研ぎ屋に出

この冬のコート３着＋娘の新しいコート。

寒くなってきましたね。私が愛用している冬のコートと、娘の新しいコート。まとめてみました♪この冬のコート３着＋娘の新しコート自由区のコート羊毛90%・カシミヤ10%の自由区のコートです♪4シーズン目に突入！フードでカジュアルダウンしていても、シルエットもきれいでき

【楽天】で購入｜肩を温めるのに便利なグッズ・あずきのチカラ

高校生のころから肩こりに悩まされています。 肩から首の痛み、そして頭痛にまでつながることも。 肩こり対策の強い味方が、使い捨てカイロでおなじみの桐灰から出されている「あずきのチカラ」という温熱ピローです。 首肩用と目元用を愛用していますが、このシリーズにはほかにお腹用とフェイス用があります。 さらにどこにでも使えるベルトタイプのものが新しく出たそうです。 長年使っていたものを処分し、新しい首…

捨てないで！ダウンコートをリサイクル回収に出してみた。

10年以上愛用してきたダウンコート。そのまま捨てるのが忍びなかったのでリサイクルすることにしました♪捨てないで！ダウンコートをリサイクル回収に出してみたグリーンダウンプロジェクトで、リサイクル「ダウンコート」「処分」でGoogle先生に聞いてみるとヒットするのが

片付けられない主婦でもすっきり暮らせるようになったきっかけ

ひとつ前の記事にはとても多くのアクセスをいただきました。何かの参考にしてもらえると嬉しいです。いつもご訪問ありがとうございます！また褒められたユニクロのセーター。素直になるといいことが起きる以前、たまたま穿いていったユニクロのボトムスが褒められ、照れてしまったことを書きました。今日は、前もってコーデも考え買ってみたユニクロのセーターが... 片付けでイライラしなくなった年末仏具も夫実家の大きな仏...

年末でも簡単！冷蔵庫すっきり収納への近道(2)食材の買いすぎを防ぐちょっとしたコツ

冷蔵庫をうまく使うために冷蔵庫すっきり収納への近道、として何本かに分けて更新しています。片付けが苦手だった私が、冷蔵庫を片付けながら考え、試してきたことです。今日はその2本目。食材で冷蔵庫がギュウギュウ詰めにならないよう、買い物の仕方で注意していることについて書きます。1本目の記事はこちらです。⇒ 冷蔵庫すっきり収納への近道（１）残りものを出さないためにしていること次は、苦手でも使いこなせる収納グッズ...

箸の整理！【無印】×【300円ショップ】捨てたモノと増やしたモノ。

箸の適正量を見極め、整理。私のプチストレスを改善しました♪【無印良品】×【300円ショップ】で、箸の整理無印良品の菜箸を、1本から2本に増やしてみた！愛用している無印良品の菜箸。（商品名：竹箸）やっぱり2組あったほうがスムーズだと思い買い足しました。シンプルで

わたなべこう　さん（アメブロ人気ブロガーで心のセラピスト）との出会いと山口のセミナー【生きやすくなるために】

アメブロの人気ブロガーさんで心のセラピストの、わたなべこうさんとの出会いです。自由な考えに惹かれました。 わたなべこうさんとの出会い こうさんに出会う前 今回の話の直前までのことはこちらです。www.englandsea.comリストラに近いことにあい、それなら仕事をやめて、もう一度いきたかったイギリスにいってやるわと、ホームステイもいれて、イギリスに３週間旅をしました。その前に、越智啓子先生のセミナーなどにもいき、旅から帰ってきて元気いっぱい。帰ってきてから比較的早く、新しい仕事につきました。前の仕事とちがい、仕事内容もあっているし、職場の友人にもめぐまれ、数年つとめていました。だけど、友人…

【無印良品】お正月飾り＋鏡餅は華やかな紅白で、パターン化。

何かとせわしない年末。そんな時はパターン化するに限ります！今回から華やかな鏡餅が仲間入りしました♪【無印良品】お正月飾り＋鏡餅は華やかな紅白で、パターン化。無印良品・お正月飾りここ数年、玄関のお正月飾りは無印良品のモノにしています♪無機質な材料もあまり入

1人掛けソファーデビュー！ブルーのドクターチェアを購入。

ソファー育ちだった私。北海道出身なのでこたつは青森出身の友人宅でしか見たことがありませんでした。東北出身のこたつ派の夫と結婚してソファーのない暮らしをして30年弱。もう充分我慢した。自分の体にフィットした1人掛けのソファーを買いました♪1人掛けソファーデビュ

ハンドクリームは４本持ち。

乾燥する冬到来。ハンドクリームを塗るのを忘れがちなので思い立ったらすぐハンドクリームを使えるようにしています♪ハンドクリームは4本持ち今冬は、この4種のハンドクリームを愛用中！家事の後に、ハンドクリームずっと使い続けているハンドクリームはこれ！アテニア化粧

私の受けたセミナー歴・越智啓子先生編・３・ドイツツアー【生きやすくなるために】

越智啓子先生といくドイツヒーリングツアーにいきました。その数年後、越智啓子先生の過去生セミナーもうけました。 越智啓子先生と私 過去にうけたセミナーなど 啓子先生のセミナーなどをうけたのち、親の世話などでいそがしく、８年くらい期間があいていました。親をなくし、仕事に疲れてやめたときに、再び啓子先生の講演会にいき、先生といくドイツツアーがあることを知り、申しこんだのでした。啓子先生との出会いなどをかいたブログです。www.englandsea.comその続きです。ぼろぼろになる前にやめて、先生の講演会などにいきました。www.englandsea.com啓子先生について知りたいかたは、先生のサイ…

10年使った「水切りトレー」を新調。

水切りかごは使わないけれど、トレーを愛用しています。10年以上使ったら、キズを通り越してプラスチックの粉が目に付くようになりました。（風化してきたw）仕方ない！買い替えしました♪↓　昨日の記事はこちら♪すなっちさん、メッセージありがとうございます♡数か月後に

【50代カラダの変化】更年期近況★閉経間近・・？生理周期の変化。

皆様ごきげんよう♪ 本日は更年期ネタ～♪ 前回のひとり晩ご飯の記事にはたくさんの応援をありがとうございました<(_ _)> ツイッターの投稿もいつもよりいいねを多くいただき嬉しかったです♪ ブログ★50代主婦のひとりおうち晩ご飯をアップ（更新） …

【ＤＩＹ】無印良品の折りたたみテーブルをリメイク。

傷と汚れが気になる、11年目の無印良品の折りたたみテーブルをきれいにしました♪【ＤＩＹ】無印良品の折りたたみテーブルをリメイク11年目の無印良品の折りたたみテーブル＊ビフォーうちの無印良品の折りたたみテーブルは11年モノ。鉄板は、傷や汚れあり。なんと！隠れミッ

災害は来る！我が家の被害予測状況を知り、いざという時の為に備える

災害はいつでもどこでも起きます。ハザードマップで「自分の家がどのくらい被害に遭うか」をある程度、事前に予測できますよね。私は今回初めて見て、我が家のことを知りました。

我が家のクリスマスはファイバーツリー！毎年の飾り付けを楽しみます

クリスマスってクリスチャンじゃなくても何故かとっても大切なイベントですよね！例にもれずイベント好きの私は張り切ってウキウキします。我が家のツリーはこんな感じです。毎年、楽しんでます！

【50代主婦の晩ご飯】ひとりおうちごはんを楽しむ暮らし♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代主婦の晩ご飯ネタです(._.)φ 娘が大学生になり兵庫県に引っ越してきてからパパ（夫）は、ほとんど九州へお仕事で不在・・娘も課題などで遅くまで学校に残ったり、アルバイトや友人との遊びなどで不在が多く必然的に１人で食事を …

クローゼットの整理→処分した服。

服の見直しをしてみました。そして、娘の新しい服も♪クローゼットの整理→処分した服クローゼットの掃除をした！冬服のクローゼットに整えました♪まずは軽く掃除！・棚の上を全出し→ダスキンで拭く→戻す・引き出しを移動→ダスキンで拭く→戻す季節の移り変わり時の整理

ざっくりと、キッチン大掃除＆オキシ漬け。

1週間に1か所、大掃除する計画。今回はキッチン。ざっくりいってみよう！↓　先週はトイレ！ざっくりと、キッチン大掃除＆オキシ漬けキッチン出窓の掃除うちのキッチンの出窓の上のモノを全部どかしてクリーンシュシュとダスターで拭き掃除♪1か月に1度はこなしたい場所です

2019年「300円ショップ」で買ってよかったものベスト3。

出先で300円ショップがあるとパトロールしてしまう100均より300円ショップ好きな私。今年買ってよかったモノは！2019年「300円ショップ」で買ってよかったものベスト３３COINS・スパイスラックホワイト×シンプルな作りのスパイスラックが1番にランクイン！これを、キッチン

ファイヤーTVステックが有れば、地上波テレビなんて観る気しない

前にも書きましたが、Amazonを語った詐欺メールが未だに後を絶ちません。前と同じく、アカウントが無効となったので確認しろとリンクをクリックさせ、詐欺サイトへと誘導し、カード情報を入力させる手口なのでしょうが、もういい加減にしたらという感じ

恥ずかしすぎる節約とは？4つのポイントとお金がおよぼす心の貧乏

自分の親にはして欲しくない節約 若い方が執筆した「恥ずかしすぎる！自分の親にはやめてほしい、大人のいきすぎた節約」の記事を読んで、ドッキリしました。 4つ全てが思い当たるからです。 私は見栄を張らずに自然体で生きるのことをモットーとしていますが、20代の子どもにとっては恥ずかしいのかしら?! 節約について、お伝えします。 スポンサーリンク // レジ袋の使い回し 試食コーナーでお腹を満たす ホテルのサービス品持ち帰り 食べ放題や飲み放題 節約は人知れずに行うものだ お金が及ぼす心の貧困とは？ 破産せずに生きる まとめ レジ袋の使い回し スーパーでボロいレジ袋を出さないで!! レジ袋って、便利で…

もっと石鹸生活！ハンドソープやめました。

キッチンの手洗い。ハンドソープから石けんに替えてみました♪もっと石鹸生活！ハンドソープやめました【100均】ダイソー・せっけん泡立てポーチダイソーで、石けんを入れる袋を買ってきました♪その名は、「せっけん泡立てポーチ」。100円（＋税）で2個セット。・せっけんを

更年期　と　ヒートテック

47歳の時、乳がん術後のホルモン療法、女性ホルモンを薬でいっきに抑えたせいで急激な更年期の症状があらわれました。人によっていろんな症状があるようですが私の場合はホットフラッシュ、そして今まで寒がりだったのが極度の暑がりに。特に薬を飲み始めてからの半年間はホットフラッシュがすごかったんです。真冬、銀行のATMでコートを着たまま操作をしようと下を向いたら画面にボタボタって大粒の汗が落ちてとまりませんでした...

50代、みじめな服を捨てました

服の断捨離のタイミング「もうこの服はサイズがあわないから、着て出かけるのはみっともない」「顔と服が合っていない。これでは若作りしているようで恥ずかしい」頭ではわかっていたつもりが、まだまだ理解出来ていなかったと思う瞬間がありませんか。私はここ数年、そう感じることが増えてきました。これはもう”みじめ”・・・。先日、出かけた先のお手洗いにあった大きな鏡を見て、はっきりそう感じた服がありました。家にある毎...

写真を捨てられない自分を許す

若いころからカメラが好きでした。休みの日は、重たい一眼レフのカメラとレンズと三脚を持ってウロウロしてました。当時流行った合コンより、一人で好きなことしてる方が気が楽でした。自由だったし楽しかったし。そのカメラやレンズは最近ようやく買取してもらったのですが、ネガと写真をいまだに捨てられません。習ったこともないし、当時は携帯とかパソコンとかも持ってなかったので、すべて自己流です。美的センスなども元々な...

50代、これはダメな靴とようやくわかりました

靴の断捨離を時間をかけてやってきました。玄関が散らかる原因のひとつに、靴箱に入りきらない靴がいつもあるということにようやく気付いて。履かないておいてある靴というより、履けないからおいてある靴が多すぎて呆れました。靴の断捨離、靴の捨てどき50代の私が靴を断捨離するときの条件をまとめました。1、デザインがとても古い靴2、ヒールが高くてこの年齢では危険な靴3、形が足に合わなくて、長時間は歩けない靴4、高価だっ...

こんな下着はもう捨てよう。冬がくる前に捨てる下着、5つの基準

下着を捨てるタイミング冬になる前、先に捨てる今月に入ってから秋の服や下着を見直しています。下着をあらたに買うときは、古いものや駄目なものを先に捨てるようにしています。服の断捨離をはじめた頃から下着も増えすぎないようにしようと思いはじめ、シーズン前に入れ替えを検討するようになりました。早めに下着を整理し、準備するのは、着心地の悪い下着でそのシーズンをすごすのは辛いのと、冬の下着を着はじめるタイミング...

夫にプレゼントして失敗だったモノ。

結婚して28年。夫にプレゼントして不評だったモノの検証をしてみました♪夫にプレゼントして失敗だったモノ＆その理由着る毛布・グルーニー2年前に、病気で入院した後は特に寒がっていた夫。あったかグッズをレゼントしました♪その名は、着る毛布！足元までくるんでくれる長

今年も年賀状はおうちプリント派！プリンターを買い換え＋来年のカレンダー。

１２月もそろそろ中旬。今年も無事皆乗り越えられそうだ！年賀状作りに着手することにしました。まずは、調子が悪すぎたプリンターを買い替えしました♪今年も年賀状はおうちプリント派！プリンターを買い換えしましたEPSON・インクジェットプリンター・EP-881AW10年ぶりにプ