５０歳からのシンプルで楽しい生活♫

断捨離できないもの　マリークヮントの雑誌広告と20代の自分の写真

どうしても断捨離できないものをクリアファイルに入れています。その名も混沌ファイル。時々眺めてはニヤニヤしたり、うっとりため息をついたり…そんな中から今回はこちらをご紹介。雑誌「non-no 」の広告ページを切り取ったもの。（10歳上の姉が読み終えたものをもらって読

記憶が戻ってくれたら

11月も今日で終わり義姉が入院してなんだかんだ大変な11月だったけど義姉も快方に向かってるし12月、今年最後の月は良い月にしよう義姉の記憶が戻ってくれたら...

痩せたので洋服は全部買い替え？UNIQLOでリピ買いした物

おすすめ記事

いつでもどこでも！「アフタヌーンティーのツインキャップボトル」（ちょっと早いけど娘からクリスマスプレゼント）

秋が深まる頃になると会うたびに娘に「クリスマスプレゼントは何がいい？」と聞かれます。先日、ショップに行くたびにいいな~と思っていたものをお願いしました♪いつでもどこでも！「アフタヌーンティーのツインキャップボトル」・・・Afternoon Tea LIVINGロゴワークミニツ

バター蒸しで野菜350グラム!10gのバターで野菜が美味しくなる

1日350グラムの野菜を摂ろう! 野菜をたっぷり食べていますか？1日に必要な野菜の量は350グラムとされています。 生野菜なら両手に盛って3杯。 煮たり炒めたりした野菜だと、片手で3杯です。 50代の私が心がけている野菜の摂り方についてお伝えします。 スポンサーリンク // 野菜を多めに糖質は少なく 外食も糖質オフ？ 野菜を長持ちさせる おうちご飯 白菜のバター蒸し ブロッコリースプラウトをプラス フードロスに気をつけよう まとめ 野菜を多めに糖質は少なく 生野菜なら両手に盛って3杯 健康診断で、夫婦ともにコレステロール値が引っかかりました。 夫は中性脂肪と血糖値も黄色信号が点滅。 わが家では…

20代の頃のプチネックレスを50代のわたしが身につけたら…

引き出しの中に眠るプチアクセサリー…20代から30代に身につけていたものです。でも、最近はずっとしまったまま。年齢を重ねると、アクセサリーも変わっていきますよね。今はピアスだけ。出かける時に指輪。普段使いのネックレスは、貴金属ではないロングで軽いもの。若い頃

洗面台のコーティングまで！築17年目の「洗面所の大掃除」

世間は大掃除シーズン。洗面所を大掃除することにしました♪▼実は１月にも大掃除しました＾＾；洗面台のコーティングまで！洗面所の大掃除・・・１番はじめに、洗面所の網戸を風呂場で丸洗い。工程はいつも変わらず・・・１．シャワーでホコリを流してからブラッシング２．

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

第一回ホームパーティー♪

11月28日（日曜日）高田馬場NAOウクレレスクールで、午前中にホームパーティー！パーティーメニューは。とりあえずビール！ではありません。とりあえずアルコール消毒。午前9時45分集合。日曜日の朝。みんなパジャマで来るかと思ったよ♪一日一回クリックを → 人気Blogラン

３年間ダイエットをした結果！ビフォーアフターに驚きました

おすすめ記事

いつも「服がない」と言っていた夫の成長を聞いてください

クローゼットや引き出しに服がたくさん入っているけれど「服がない！」と言っていた夫の成長を聞いてください！いつも「服がない」と言っていた夫の成長先週のこと。夫「服が欲しいんだけど」私「買ったらいいんじゃない」別の日。夫「ズボン（ボトムス）がないんだけど」私

断捨離したばかりだし

昨日は、夫と久しぶりにショッピングモールをゆっくりぶらぶら洋服や雑貨を見ながらあーだこーだ言いながらねこんな時間も楽しいぶらぶらしながらいいな、って思った...

【シニア世代】持ち物の量はどのくらいが良い？５０代主婦が考えてみた

【人気のカテゴリー一覧】 初めての方はこちらからどうぞ2021/11/27の記事を加筆修正しています。

「お気に入りで揃える」橋本不二子さんシリーズで

お気に入りで揃える～カード・一筆箋橋本不二子さんの瑞々しい絵がとても好きです。かれこれ25年くらい、ずっと気持ちは変わらず。橋本不二子作品展2022今年も丸善・丸の内本店にて「橋本不二子作品展」が開かれるというので行ってきました♪＊2021年11月30日まで開催＊入口

着古したユニクロのニットが綺麗になったのは〇〇のおかげ

2019年に買ったユニクロの3DプレミアムラムコクーンVネックカーディガン。ライトグレーとパープルの2着を家着としてヘビロテしています。過去記事はこちら　　　　↓先日ふと着古し感が気になって…そんな時はあれに限る！毛玉取り器で毛玉を取るのです。この作業ははじめは

シニア世代の節約術５つ！５０代主婦の実践している事

おすすめ記事

リハビリをはじめた

義姉が10月下旬に倒れて入院してからめまぐるしく過ぎていく毎日怖いくらいあっという間に1週間が過ぎていくただでさえ年齢的に1日、1週間、1ヶ月、1年があっ...

流すたびにピッカピカ！「トイレスタンプ」を１年半使った結果

たびたび、トイレの水垢と格闘しています。汚れ防止の「トイレスタンプ」を使い始めて１年半。その結果は！？流すたびにピッカピカ！「トイレスタンプ」を１年半使った結果・・・トイレの水受けをコーティングこまめにお掃除しようと固く誓ったはずなのにトイレの水受けに水

５０代主婦のお金の管理は現実を知る事からスタート

おすすめ記事

オムニ7でカシミアがSALE中で思わず飛びついた…

イトーヨーカドーで買い物ついでに衣料品の売り場を見ていたら、カシミアニットが並んでいて、ちょっといいなと思った色があり…この先SALEになって買えたらいいなとちらりと思いました。家に帰って、イトーヨーカドーの服の通販もできるオムニ7を見てみました。残念ながら、

コロナはエアロゾル感染♪

エアロゾルとは、空気中に漂う微細な粒子のこと。口や鼻から出ます。アクリル板やフェイスシールドでは防げないことがわかってきました。窓をこまめに開けて、風通しをよくする。不織布マスクで口や鼻はもちろんのこと、隙間なくつけることが大切。NAOウクレレスクールでは、

クリスマスだけじゃない１年中飾れるナチュラルリース

おすすめ記事

私の2022年「やりたいことリスト100」

毎月「やることリスト」は書いている私が2022年～それ以降の「やりたいことリスト」を書きだしてみた話！私の2022年「やりたいことリスト100」・・・やりたいことリスト100とは時間やお金（予算）に縛られず心のまま、やりたいことをリスト化すること。100個ではなくてもいい

ひとり暮らしになった母から

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですひとり暮らしになった母から三ヶ日みかんが届…

収納スキルがない人が早く片付けを終わらせるためのポイントは？

おすすめ記事

白い歯と清潔な呼気のために使う【フィスホワイト】

このブログには以前は断捨離の様子を書いていました。現在は、買ってよかったものや、私自身で選んで提供していただいているものをご紹介することが中心になってきました。少ないもので暮らすようになってから、物の持ち方にも気を付けるようになりました。ご紹介するものが、読んでくださったかたのお役に立つと嬉しいです。歯本来の白さを取り戻す、歯磨き粉とマウスウオッシュ マスク生活になったとはいえ、歯や口の中の汚れは...

「もう捨てないために、捨てる」

「もう捨てないために、捨てる」～Bon Marcheから・・・月１で特集される朝日新聞のBon Marcheを読むのが大好きです。ちょうど新聞の真ん中の１枚の４面が全面広告で暮らしや美容や食に気になる芸能人などのインタビューぺージもあります。写真の雰囲気も素敵でとっておいて

専業主婦は働く主婦より老けてる？ 50代のわたしの場合。

専業主婦って働く主婦よりも老けている？ 若くなって見える人もいるけど今まで働く主婦だったときには大抵そう思っていました。

秋はお片づけにぴったりの季節

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です昨日は都会のオアシスでリフレッシュ友人と楽…

夫からのサプライズに号泣！いい夫婦の日

おすすめ記事

夫がいない1日

なーーんもしないでソファでゴロゴロ昼寝したり　ボーッとしたりこんな日もたまにはいいね( ˇωˇ ) ん。断捨離したり　掃除をしたりここんとこバタ...

味付けは塩だけ！理想のツナ缶を見つけました

缶詰のツナって好きなんです。パカッと缶を開けるだけで使えて、パンにパスタにご飯にとなんでも合うし、手軽にたんぱく質がとれちゃいます。長年シーチキンファンシーがお気に入りでしたが、いつからか、わたしには、「味が濃い」と感じるようになり…（これも老化の一種な

お茶がコンセプト「ホテル1899」に宿泊してきました（チケット当選！）

コロナ禍が始まった頃、偶然パソコンで見かけた「ホテル1899」。いつか泊まって、お茶して、食事もして、と願っていたら春くらいにプレゼント企画を見つけました。娘と私でせっせと応募してこの度、娘が宿泊ペア券を当てました！コロナ感染者が減ったタイミングで宿泊してき

【お悩み相談】家族の物が多くて家が片付かない場合の解決ポイント

おすすめ記事

「ウチ、断捨離しました」で知った自分の気持ち＋おせちPRあり

「ウチ、断捨離しました」で知った自分の気持ちBS朝日「ウチ、断捨離をしました！」を毎週観ています。必ずセットでブログ「貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント」のtameyoさんの記事を拝読してから期間限定配信しているティーバー（アプリで無料）で観ています。▼tamey

寒いですね～

おはようございます(^_^)お久しぶりの日記になりましたo(^-^)oすっかり寒くなって、来週は雪模様とのこ...

ウクレレ土曜日♪

新宿区の高田馬場でウクレレレッスン。土曜日にウクレレ教室は、会社員の趣味の曜日。仕事が休みの日に習い事。弾いて帰る。弾きがえる。習って身につける。習づけ♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

放置してたところを断捨離

キッチンの断捨離をすっかり忘れてた　で、賞味期限切れの乾物、食材を断捨離したいつか使おうと思いながら放置して賞味期限切れ(｀-ω-´) ダメダメ...

いつもよりちょっとだけ若く見えるかも？と思った服の特徴

痩せ型で細い首のわたし。いつからかこまかい縦のシワが…あ゛～　七面鳥の首に似てる…(°_°)デコルテの広くあいた服を着るととても貧相に見えます。タートルネックなら首が隠れるけれど、締め付けが苦手で着られません。では、ハイネックは？最近買ったニット2着が偶然同

「早く買って長く愛用」～限定2000本の文具に決めました

雑誌の付録に紅茶メーカーの万年筆が付いていたのを見て腱鞘炎の手にも優しい万年筆を買うことに決めました。▷  GLOW 2021年12月号宝島チャンネル限定号｜宝島社私が選んだのは！？セーラー限定万年筆「世界のティータイム」を買いました・・・文房具専門店「伊東屋」で実

大人のレッスン♪

新宿区高田馬場のウクレレ教室で二人レッスン。「まちこさん&しおちゃん」リモートでウクレレ個人レッスンは、一人ずつ。リモートでコード理論レッスンは、ペアで。ウクレレペアでレッスン、9年が過ぎた。教室で会うのは一年ぶり。二人で習いに来てくれました！コロナウイル

50代が揃えた冬のアイテム３つ

おすすめ記事

出しっぱなしOK！990円の「スタジオクリップのホウキ」がナチュラル可愛い

玄関のホウキ探しをはじめて１年以上経過。ようやく決めました！出しっぱなしOK！990円の「studio CLIPのホウキ」がナチュラル可愛い・・・ごくごく普通サイズのホウキをスタジオクリップ（studio CLIP）で買いました♪✔持ち手が木製で✔どこもかしこも天然素材で✔履きやす

人気の「補正ブラ」ノンワイヤーの使用感＆楽天ブラックフライデー

人気の「補正ブラ」ノンワイヤーの使用感・・・きれい色のノンワイヤーのブラジャーを楽天人気ショップHEAVENで前回の楽天マラソン中にひそかに買いました♪・若い頃にシャルレに出会って２０年ほど同じデザインのモノを愛用→飽きる・トリンプ→ワコール・２年前くらいに脇

楽天ブラックフライデーがスタート！５０代主婦らしい買い物の数々

おすすめ記事

ウィンターイルミネーション

「なばなの里」のウィンターイルミネーションに行ってきました〜　点灯は5時過ぎですが、こちらは庭園いっぱいに季節の花が咲いているので 明るい時間もたくさんの人が散策していました久しぶりの遠出という方も多かったでしょうね子供から年配の方まで楽しそうな表情11月最初の週末に行ったときはコスモスとダリアが満開園内にはカフェ・和食・中華・とんかつ屋・そば屋など飲食店もいくつかあって イタリアンでパスタを食べて点...

韓国コスメと食品のヒミツ

オシャレや生活の情報を追っていると、必ずと言っていいほど韓国製品のPRを見ることになる昨今特に化粧品は たくさんの芸能人やSNS上の有名人が「美容大国韓国のモノってやっぱりいい」と勧めるのを頻繁に見るしテレビは 毎日必ず韓国入れる義務でもあるのかと思うほど韓国食品が登場する休みなく流れるPRとは対象的に、安全性など重要な情報は極端に少ないが虚偽記載が多いのは何となく知っていたそして先日は 10種類の化粧品から...

「食費節約・ガソリン高騰」冷蔵庫が空になってから買い物へ行く。

最近、買い物の頻度を研究？しています。 今までは欲しいと思ったら　すぐに車を出して買いに出ていたんです。が・・・ 「食費

【断捨離】夫の不要なコートを「リサイクルショップ」で売ってきた！査定額は？

夫の不要なコートをリサイクルショップに持ち込みました。その査定額は！？【断捨離】夫の不要なコートを「リサイクルショップ」で売ってきた・・・冬直前のタイミングで夫の冬コート２着をオフホームに持ち込みました♪１着目（画像右）は、新婚の頃買ったカシミヤのダッフ

脳トレ♪

江東区東雲でウクレレ。東雲でウクレレ。しののめでうくれれ。しのれれ。江東区ウクレレ講座(委託・運営 東京YMCA)NAOが講師を務めたウクレレ講座修了生から誕生した、シニア高齢者のウクレレサークル「しのれれ」レッスン月に一回。11月は、水曜日にウクレレレッスン。リハ