５０歳からのシンプルで楽しい生活♫

健康診断所見あり。3年ぶりのC判定は、婦人科系。

夏の恒例行事である健康診断の結果が届きました。検診当日に結果は一部伝えられていたので、覚悟はできていましたが、3年ぶりに記載されてしまった「C」判定が残念です。

「私が会社に辞表を出した理由」YouTubeライブ配信は本日２１：００～

シンプルライフ実践中のRinです♬脳梗塞で入院中の義母が無事に退院しました。昼は自宅で作ってきた具沢山スープとチキンサラダで済ませました。スープは生姜をたっぷりいれて薄味で仕上げました。役立ったのがプレスシール！ラップのように使います。 横にしても汁がこぼれ

ラクチンなのにきれい見え！ボトム&ノースリーブトップス

暑いのでノースリーブも着たい！それに合うボトムスをセレクトしてみました♪ラクチンなのにきれい見え！ボトム&ノースリーブトップスLEPSIM・Aラインノースリーブトップス昨年、夏の終わりにバーゲン価格で買ったトップスは、ノースリーブ♪後ろが長めでスリット入っていま

魔法使い☆ゆかりんさんのひとことメッセージ

アメブロの魔法使いゆかりんさんが、ひとことメッセージをくださいました。ありがとうございます。とってもうれしいです。ほんとにぴったり。すごいです。 私の師匠ご夫…

『ウルトラセブン 4Kリマスター版』NHKで放送、9月29日より毎週2話ずつ

『ウルトラセブン 4Kリマスター版』NHKで放送、9月29日より毎週2話ずつ

夕飯作りのマルチタスクをやめたら少し楽になった

最近、いろいろな作業を同時進行で行うことがしんどくなりました。いわゆるマルチタスク。特に夫婦二人分の夕飯作りがしんどい。（一人分なら気楽に作れますが…）元々料理上手でもなく、凝った料理もできないわたしですが、ごはんが炊き上がるのと同時に、出来立てのおかず

脳梗塞で倒れた義母のその後

シンプルライフ実践中のRinです♬脳梗塞で救急搬送された義母ですが、何と恐るべき回復力で明日退院します。少し後遺症は残っていますが、食事やトイレも問題なく自力でできます。一週間前に病院に運ばれた時の様子がこれです。点滴を抜いたり、勝手に動き回ったりするので身

「ばらまくちゃ〜」した経過レポート第一弾

workshop 生徒さんの作品 残暑お見舞い申し上げます。一番暑かったピークは過ぎたのかな？という感じで、ここ数日ほんの少しだけ暑さも和らいできたような？…とはいえエアコン付けなければ、まだまだ汗はだらだら流れますね。 アメリカ暮らしが長かったマンブル氏が帰国するために藤沢に新居を構えたのが2010年。電化製品少なめの暮らしを続けながら、2018年扇風機を導入。そしてついに、2020年今年はエアコンを導入しました。たすかった。 やっぱ道具って便利ね。エアコンの無かった昨年までは眠れない夜や何も出来ない日中があるのが「夏」というものでしたが、今年は快眠、そして色んなことができちゃう夏です。人生…

【レシピ】うちの夏の定番！とっておき「冷製トマトパスタ」

きっと10年以上作り続けている夏におすすめパスタはこれ！今年はカニ缶をどこからもいただくことがなかったのでスーパーで買ってきました♪【レシピ】蟹缶あるなら！とっておき「冷製トマトパスタ」大好きな料理研究家ケンタロウさんレシピ。調味料はアバウトに変換していま

繋がってる　詩子の詩126

〜メロディに乗せて〜 ありがとう 心の中の物語 ありがとう 大切に大切に… ずっと言えなくて でも悲しくてある時素敵な メロディに 乗って言葉が出てきたの 音符を言葉に変えながら 私の中から出ていった こんな風に思ってた こんな風に涙そうそう ありがとう 私の想い見えてきた ありがとう 私の中の物語 夕暮れに見上げる空 こんにちは！今日の詩はいつも拝読させて頂いているブログメイもんさんのブログから インスピレーション頂きました！ メイもんさん、ありがとうございます🤗http://meymon.hatenablog.com/entry/2020/08/20/120000 （後で埋め込みに変える予…

ちょっとのトラブルもくすっと笑ったね

ちょっとのトラブルをくすっと笑えて、自分もほめた話(^o^)  朝8時くらいにする配信ライヴを見ようとしてたときの話。 外国時間と日本時間と日付だけかいてあっ…

夏バテ予防！疲れにくい体におすすめな１本

我が家の飲み物事情シンプルライフ実践中のRinです♬うっかり片付けをしないで寝てしまった翌朝。夫がキッチンを綺麗に片付けておいてくれました。ちゃんと、排水口のネットも取り換えてありました。こんな朝は上機嫌で朝食の準備に取り掛かれますね♡さて、炭酸水を作るソー

暑いのでご自愛くださいね

かざぐるま。一年前に博多にいったときにであったショッピングモールにあったもの。涼しげ。  そのときにお参りしたおいなりさん。なつかしいな。  暑いときは無理を…

【断捨離】お弁当箱を全捨て

ただ今、ライフスタイル＆カラダに合わせてモノの見直し中！今日はお弁当箱です♪【断捨離】お弁当箱を全捨て私のお弁当箱の見直し！私のお弁当箱は２つ。左は30年前に買ったモノ。食洗器で洗えるしフタをしっかりすれば液漏れしないし（スープは無理だと思う）だけど保温は

感動は時間ではない　詩子の詩125

～線香花火～大粒の 涙を瞳に 溜めたまま ジッと僕を 見つめてる素敵だよ 子供の様な 顔をして 怒った顔の 君だって ※夏の夜空に 大輪の花を咲かす 打ち上げ花火 今年も二人で 見ようって 約束していたはずなのに 雫型（しずくがた） キラリ光る 君の涙 ゆっくりと 落ちるのを素敵だな なんて思ってさ思わず 笑った顔で 見つめたよ ※大粒の涙 大輪の打ち上げ花火 オレンジ色 映ってまるで 線香花火の雫だね 来年も 又、来ようねと 約束して 手を繋ぐ 少し機嫌直ったかな ボクはそう 線香花火も 大好きさころころと 変わるキミの ご機嫌は まるで 花火みたいだね(笑) 大粒の涙→線香花火おはようござ…

「更年期」おじさん化するより女性化したい！ 50代のお手本の見つけ方

50代更年期まっただ中のことりんごです。 すっかり代謝も悪くなり、美しくするのも大変だなぁと思うこの猛暑とコロナ禍。 5

ウクレレであつまれどうぶつの森♪

高田馬場でウクレレ教室リモートでウクレレのレッスン。コードでメロディを弾くウクレレソロで「あつまれどうぶつの森・メインテーマ」F F7 B♭ B♭mラファレドーラファーレソーF G7 B♭ C7sus4ファソラレーミファドーコード弾きと、コードからメロディを弾くウクレレソロで

50代女子孤独のランチ　そうめんとミニ丼で定食気分満喫

冷凍しておいたそうめんのつゆを活用しました。つゆのレシピは、かつおぶし小袋2袋、しょうゆ大さじ4みりんカップ1/4、水カップ１を耐熱容器に入れてレンジで3分。熱いうちにこして冷やすだけ。 今日の薬味は大葉と生姜です。普段と違う箸置きで気分を変えて…ミニ丼は、少

我が家の備蓄ルール！野菜が高騰している今も役立つ食材

災害に備えてパントリーの見直しシンプルライフ実践中のRinです♬台風の統計が整備された昭和２６年以降、今年は台風の発生数が記録的な少なさだそうです。例年であれば、７月には台風が３~４個発生するようですが、今年の台風発生数は０でした。このまま台風が来なければよ

何もしない日にするはずが(^o^)

今日は何もしない日にしよう、ゴロゴロ、テレビみたり、ブログみたり、と思ってました。このところ自分としてはいろいろやることがあって、のんびりできてなかったから。…

洗濯機で丸洗いできる【タイルカーペット】を洗ってみました

洗濯機で丸洗いできる【タイルカーペット】を洗ってみました3月から愛用しているピタッと吸着するタイルカーペット。特徴は3つ！✔吸着するのでずれない✔ロボット掃除機OK✔洗濯機で丸洗いできる洗おうと思ったら長い梅雨に入りお盆に入り　←言い訳がましい。。。ようやく

片方の靴下がなくなるミステリー

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですよく靴下の片方がなくなるのよいったいどうし…

通話も音楽も聞けて接続も簡単なワイヤレスイヤホン！１０円玉と同じ位軽くておすすめです

使って良かったワイヤレスイヤホンのご紹介です。簡単、軽いで選んだn|a 進化型フルペアリング自動接続 完全ワイヤレスイヤホン TWS / D45ワイヤレスイヤホンです。

娘が、輸血寸前の「鉄分不足」になった時の話

すぐ座りたくなるとか、ひどく疲れやすいとか、時間があればずっと寝てしまうとか。そんなことはありませんか？もしかするとそれは鉄分不足かもしれません。娘と私の鉄分不足の話！娘が、輸血寸前の「鉄分不足」になった時の話takako（@akoakoty）さんの鉄分不足の記事がとて

日常がもどってきた

日常がもどってきました。庭にあった青紫蘇も成長してくれてました。食べ頃(^o^)  日常でなかったのは、お盆のことをがんばりすぎてて勝手に忙しくなってたからな…

ムーミン谷のなかまたち(*^_^*)

こんにちは(^^) 今日は「ムーミンStory〜ムーミン谷のなかまたち〜」に行ってきました!! ムーミン世代...

今日の断捨離　不要なものを並べたらアートに見えた？

家の中にはまだまだ不要なものが潜んでいました。100均で買ったステンレストレーは、さしあたって使い途なし。デパートの北欧展で買ったコースターは、着色汚れがどうしても落ちない。趣味のアクセサリー作りも、老眼でほとんどやらず。以前ピアスを作った透かしパーツは、今

「毒親」がわたしにフト漏らした言葉とは。ばかばかしすぎて苦笑い。

母が私に先日言いました。 その言葉が衝撃で笑うしか無い・・・だったのでご紹介します。 同じ毒親持ちの人に是非　共有せねば

ウクレレでトレモロ♪

高田馬場NAOウクレレスクールは、初心者のウクレレ教室。ウクレレを個人レッスンで。「塩野美佐子さん」全くのウクレレ初めてで習いに来て、ウクレレの基礎からレッスン。楽典、リズムの取り方も基礎からレッスンして、9年目。一拍三連、難しいリズム二拍三連も、もうしっか

大切な人を失って気づいたこと

昨日は 夫側のお墓参りに夫が おふくろはこんなイメージかな？って選んだ花お墓に供えて来ました菊が定番だけど こんな涼しげで素敵な感じもいいのかな？ってこの...

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

暑すぎる夏、Tシャツに足すアイテムは。

「今着こなせない服は何年経っても使えないから即刻捨てるべし」とは、物減らし界隈で幾度も耳にする言葉。でも、必ず日の目を見る時がくると確信できるものも、確かにある。着ていない服がたくさんあるという幸せ。

救急搬送されたその後の様子＆暑い日にお勧めの朝食は栄養価が高く食べやすい物が一番

シンプルライフ実践中のRinです♬昨晩は、間違って昨日の記事より先にこちらを更新してしまいました💦気が付いた時には、数十名の方が読んでくれていましたが、話が？？？でしたよね（笑）普段は、ブログを書いた翌日か翌々日にその記事を更新していますが、投稿日時を間違え

桃さんありがとう＆強いね

お盆の間、お供えしていた桃さん。  一度も冷蔵庫にいれず、５日間ずっとお供えしてました。窓はあけていたけど、夕方から朝になるまでは窓もしめきっていた客間なのに…

ロボット掃除機を断捨離。

ただ今、自分のライフスタイルとカラダに合わせてモノの見直し中！ロボット掃除機を断捨離うちのロボット掃除機が、またまた調子が悪くなりました。ゴミを取り除いても、活動範囲が50cm四方という状態に。。。またか。。。コードレス掃除機を使ってみたら・・・新しい軽い掃

セットしておくと便利なもの

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですうだるような暑さ水分補給忘れずに元気にすご…

夏野菜のおかず♪ナスやキュウリのつくりおきとドライトマト作り

夏野菜のおかず 私が暮らす町は、農業がさかんです。 野菜や果物のおすそ分けを、いただくことが多いわが家。 トマトやさやいんげん、キュウリ・ナスを毎日のように頂いて、うれしい悲鳴でした。 私は常備菜として、キュウリやナスの辛子漬けや塩漬けを作り、せっかくの野菜をムダにしないようにしています。 ドライトマト作りや、夏野菜の辛子漬けについてお伝えします。 スポンサーリンク // 夏野菜 夏野菜メニュー ウコン含有の辛し ドライトマト 梅干しの宅配で失敗 まとめ 夏野菜 夏野菜を有効に 野菜高騰の折に、旬のナスやキュウリ、ピーマンの頂き物。 家計が助かります。 キュウリは一夜漬けや辛子漬け ナスは焼き…

緊急事態発生！救急搬送されました

実家の母が脳梗塞になり救急搬送されました。その時の状況とこれからのこと。

使い比べたからわかる！ボウルとザルを買うならどのメーカーがお勧め

キッチングッズを選ぶのは楽しいけれど難しいですよね。私がキッチンを切り盛りしてから30年弱。（1人暮らし含む）セレクトしたザルとボウル。子供たちが使っているボウルとザルについてまとめてみました♪6年前、息子が大学進学のため1人暮らしをするにあたりとりあえずニ

水出しにも！カインズのポット＆ナチュラルキッチンの小皿＆断捨離するモノ

1人暮らしをはじめた娘が感激したポットとティーグッズ。そして断捨離の話♪水出しにも！カインズのポット＆ナチュラルキッチンの小皿ガラスのティーポットを愛用中！レンジも熱湯も使えるiwakiのガラスのティーポットを愛用しています♪左が満水400cc♪1人分にちょうど良い

今日の断捨離　イトーヨーカドーで買ったボトムスとデパートで買ったブラウス

数年前にイトーヨーカドーで買ったボトムスは、綿63%、ポリエステル 31%、ポリウレタン6%で、少しだけ苦手な肌触りでしたが、夏はある程度の数が必要なのと、Sサイズながらゆるっとして楽なので、長く着続けていました。でも、もう十分着切った感。で、断捨離。2009年にデパ

獅子座のアロマ＊ジャスミン＊「私らしさ」と人生を楽しむ気持ちを取り戻す

12星座は人の魂の成長過程。「個性を表現する」がテーマの獅子座のアロマ・ジャスミンでご自身の魅力を見直してみませんか？とても繊細で可憐だけれど生命力のあるジャスミン。私たち女性もいざとなれば愛するものを守る強さを持ち合わせているように…

「親を捨てられなかった理由」について配信します

蒸発した親を捨てられずに介護することになった心境などをライブ配信でお伝えします。

数年前の無印良品麻ワイドパンツで涼しさ満点50代猛暑コーデ

何年前に買ったのか覚えてないほど、ずっと愛用中の無印良品のボトムスです。麻100%で色はネイビー。夏の一番暑い時期に活躍します。ワイドパンツって涼しい。それが麻ならもっと涼しい。白レースブラウスとのコーデが涼しさの点からも最強です。バッグは、「大人のおしゃれ

いいお盆をむかえています

こんにちは。ありがたいことにいいお盆を迎えられています。  お迎えの準備もでき、お盆の間は毎日ご膳をつくるくらいです。 それも煮物などは２日分つくって、酢の物…

豊洲にウクレレ♪

有楽町線でウクレレの出張レッスン。江東区主催のウクレレ講座(区から委託運営：東京YMCA)講座の修了生からできたウクレレのサークル。6年目。65歳以上、シニアサークル「さざなみウクレレクラブ」8月13日 木曜日 江東区東雲にある高齢者施設、グランチャ東雲でウクレレレッ