５０歳からのシンプルで楽しい生活♫

おはながわらった♪

西武新宿線でウクレレレッスン。全くの初心者から、ウクレレの個人プライベートレッスン 3年。いつも明るく元気な、働く主婦。 「梅田さん」お孫さんが誕生してから、レッスン曲は、幼児向けに。おかあさんといっしょ「おはながわらった」ウクレレで簡単に弾けるようにコード

70代ミニマリスト主婦のセレブ生活。

そもそももの自体が少なく、使ったものをそのまま放置するという文化が存在せず、すべてがいつも定位置に収まっている。また、洗面所の鏡や窓ガラスが汚れていることはまずないし、ゴミが溜まっていることも、冷蔵庫に食材がみっちり詰まっていることもない。

自分を整える「夜時間」の習慣。

暑い夏が過ぎて、ようやく夜は涼しく過ごせるようになってきました。心休まる時間を過ごしたくて、夜時間の見直しをしました♪自分を整える「夜時間」の習慣いつからでしょうか。寝る前にゆっくりと過ごす時間を持つことなく、ベッドにバタン。それは、愛用していたデスクラ

(๑•̀ㅂ•́)و✧ 出費が増えたけどギリギリセーフ

２０１９年 ８月分の生活費家賃　３５，２１６円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうちょ　（固定）共済保険料　２，０００円　ゆうちょ　（固定）食費カード ２０，２６２円（日用品込み）カードの都合上７月分は、７月１６日～８月１５日までの計

★From 【凪のお暇】 X 私は 空気読みまくりでも 幸せ　

めっちゃ面白くて大人気のドラマ・凪のお暇=========================『空気って、読むものじゃなくて吸って吐くものだと思うから！』=========================この・・・名言的なセリフが主人公と同年代の若い人を中心にかなりの共感を得てそうだけど、場の空気　＝　場の雰囲気それが読めないと人とのコミュニケーションはなかなかうまく成立しないから場の空気が読めないと大変そうな気もしますが・・・下手に嘘をついてたり本...

https://www.koto6.com/entry/5_clothes_to_wear_in_the_second_half_of_September

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★この感動を伝えたい 目からウロコの感動

今日も私は耳を揉む　何故に私は『耳の話に耳を傾けなかったのか』、とちょっとしたダジャレの様な話だけど耳モミは実は最強でした。脳内でも書いています　『押した人だけが幸せになるポタン』そんな感じでしょうか2019年08月28日 (水)台風１６号が生まれた様ですし台風も熱帯低気圧も、ただの低気圧も影響する気象病（天気痛）ですので是非にお試し下さい。私が参考にしたのはこのサイトhttps://zutool.jp/column/prevention/ear...

おいしいかき氷を食べたくて「阿佐美冷蔵」に行ってきました。

久しぶりにおいしいかき氷を食べたくて、秩父へ。クルマを走らせて1時間半。（下なら2時間）3度目の「阿佐美冷蔵」に行ってきました♪おいしいかき氷を食べたくて「阿佐美冷蔵」に行ってきましたかき氷「阿佐美冷蔵」天然水のかき氷が評判の「阿佐美冷蔵」に行ってきました♪

２０年愛用した無印良品のデスクライトをコーティング。

子供が小学校入学したタイミングで買った無印良品のデスクライト。まだまだ使いたいので、少しきれいにしてみました♪２０年愛用した無印良品のデスクライトをコーティング無印良品・デスクライト（２０年もの）机の上を優しく照らしてくれるデスクライト。私が気に入って買

まだ蒸し暑い！！

お晩です(^_^♪ 今日は９月１５日。 ９月も中旬になってまだこんなに蒸し暑いことを 誰が予想したで...

高田馬場でウクレレレッスン♪

ウクレレ基礎・弾き語り基礎・ウクレレソロ基礎。NAOウクレレスクールは、ウクレレの基礎だけ。楽器初めて、ウクレレ初めての人に、ウクレレを基礎から。個人レッスン 1レッスン40分。共通のレッスン曲があるときは、5分間のレッスン入れ替えのときに一緒に弾いてもらうこと

６０代からの生き方を決めた”５０代”

今日の日中の最高気温は３０℃朝晩はかなり良い感じで最低気温は朝の６時で２２℃明日の日曜と月曜と３３℃ほどらしいので日中は、油断できないけど深夜はエアコン不要で心地よい。空を見上げると空が高くなったな～と感じるし秋独特の美しいうろこ雲がみえたり美しい風景に出会えることも有るので、秋の空を眺めて感動したり通勤道の植え込みなどを眺めると疲れた心が、ちょっと癒やされる。たまに、美しさに見とれてその場で止まっ...

50代・気になるけれど面倒な白髪対策｜美容師さんのアドバイスで気楽になったこと

白髪が気になりだして最初に使ったのは、【ヨガハーブ】カラーケアトリートメント。 白髪染めとは違って髪の表面だけに着色するもので、生協のみで購入できる商品です。 「【ヨガハーブ】カラーケアトリートメントで白髪対策」という記事で使い勝手について書いていますが、読み返してみるとその3年ほど前（2012年ごろ）から、白髪…

ビルトイン・アルカリイオン整水器の修理｜故障の原因は私かも？

約5年前にリフォームした3LDKのマンションで暮らしています。 〓リフォーム記事一覧 キッチンはクリナップのクリンレディ。 現在ではクリンレディはモデルチェンジして、「ステディア」となっているそうですね。 35年ぶりのリニューアル。 なくなってしまったなんて、ちょっと寂しい気も・・・。 でもアフターケアは継続です。 …

お風呂のカビ対策＊乾きやすいスポンジに交換。

このところ、お風呂のカビが発生頻度が上がっています。たぶん、それは家族が全部お風呂に入って掃除完了まで12時間ほどかかるから。（娘の朝風呂に入るから…その後掃除してくれます）1日の半分は湿度が高い件！お風呂のカビ対策＊乾きやすいスポンジに交換今までお風呂の掃

心の資本

世界は今のところ、常に資本を必要としている。資本主義だから。 まずは、今朝の日経春秋 ベストセラーとなった歴史書「サピエンス全史」に、英国の東インド会社の逸話が出てくる。19世紀後半にかけて、貿易企業のワクを超え、最大35万人もの兵を備えたという。交戦権を持ち、かつ人々から税も集めて、権力機構とし…

「昭和な職場」、年金７０歳支給。

鶴光太郎教授の本を一度読んだ。日経の記事で「人生１００年」というタイトルを読んで「性格スキル」という本に接した。面白かった。年老いて会社に雇ってもらいたければ真面目で素直に過ごすのがいい、という風に…

朝早く起きるのにコツなんかない。早く起きるには、感情を無視して起き上がるだけ。

私は朝活を始めて、朝早く起きることが、特別なことではなくなりました。 先日友達に、 朝、どうしても起きられない。 アラー

アラフィフこれからの生き方を考える！

50才を前にして、会社を退職。 まわりからは「大学生になる娘のシングルママなのに、何考えてるのぉ～！」と言われ…

多忙な５０代には無理かもですが５０代までにしないと後悔する事

去年の秋の京都の台風の被害がまだそこら中に残っていますが屋根瓦が無くても全く問題は無さそうだけど電気は困りますよね　(´；ω；｀)先日の千葉の台風被害がなかなか酷くて千葉のネット知り合いとかネットゲームの人とかいろいろな人がネットにインしてこないからまだ停電の影響をうけてるのだろうなと気にかけてたりするけど、電力会社やその他の皆様に頑張っていただくしか無さそうで、台風の脅威にビビるばかり。今日は歯科の...

帰省中の息子が、自分のモノを処分。

昨日から、息子が帰省しています。息子の写真整理をしたくて、写真が欲しい！というわけで、細々したものの整理をお願いしました♪・・・すっきりしすぎた件！帰省中の息子が、自分のモノを処分息子の部屋にあったプラスチックの引き出し。写真とか、工作したものとか、細々

★私が責められておりまして 大変です。

今日は（元）旦那様の企業年金について相談日とにかく８時間ぐらい掛かって疲れたので帰宅して御飯ブログを書いて速攻で爆睡してしまい深夜に起きてブログです。今年の２月に病気に成るまで勤めていた会社の年金基金解散に伴い年金で受け取るか、一時金で受け取るかを相談され全部受け取ることにして私が手続きをしたけど、本人が私に頼んだ事を忘れてしまうという、記憶障害が発生してまして「勝手に手続きをされた」と私が責めら...

ポジションマーク位置♪

江東区で高齢者・シニアでウクレレサークル。木曜日でウクレレ、出張レッスンで豊洲へ。サークルのメンバー、ウクレレ全くの初心者から始めて、8年目。一曲一年。一つの曲に、リズムとメロディと、ハーモニーをつけて、音楽として仕上げていきます。レッスンは月に1度でも、

★４０代の頃の願いを叶えた５０代に思う６０代への願いは自由

私は、３０代の後半から大正生まれの姑と心の病気で退職した夫二人の介護をす生活に入ったので生活を支えるために働きながら家事育児介護といろんな事をしなきゃで普通の人の様な素敵な４０代では無かったから４０代の頃には５０代になったら素敵に暮らしたいと思ってました。burogumura テーマ* ５０代を 素敵に生きる *５０代は素敵に生きる事をテーマに掲げ更年期時期の女性の老いる事へのあがきとかも綴ったり食生活とか、生活...

( 。ﾟ ωﾟ ) ぁ…ちょっとした盲点でした

昨日の記事の事を職場で考えてましてそういえば、こんな記事を書いたなと思い出しまして、都会に住むシニアの人は 若く見える人が多い2017年07月12日 (水)普段すっかり忘れてますけど私の住んでる地域は、山と田んぼと畑に丘に峠に竹林オマケに河川があちこちにあって台風などで大雨に成る度にどこぞかの川の氾濫の注意警報が出るという場所でしたので、都会に近いけど都会ではない、ど田舎という程でもなく中間だと自分では思って...

レシピ本を、アプリ化。

久しぶりに作り置きをしようとレシピ本の材料をメモして買い物に行ったら欲しい食材がない！売り切れ！＊スーパー6時過ぎに行ったから＊10年ぶりに再会したママ友と30分ほど盛り上がったせいでもある結局、1種類は材料が揃い、いつもの作り置きと合わせて3種類を作りました。

★ほどほどにしか頑張らない生き方

美しい信州諏訪湖　１０月１４日今年の紅葉旅行は是非諏訪へ人生６０年近く生きてくると体のあちこちにガタが来てお天気や気圧にすら影響をうけてどっかが痛んだり、すぐにしんどくなる最近・思うんだよねほどほどに頑張る生き方ほどほどにしか頑張らない生き方どっちの書き方でも良いんだけどもう・・・十分頑張って生きてきたんだしそろそろ　適当でも良いかしらって。人間は、どうにもこうにも　頑張りすぎると壊れてしまう生き...

掃除がラクに！お風呂の排水口をパンチング×ステンレスに。

以前、掃除をラクにしたくて、お風呂の排水口のゴミ受けを変えました。↓　カインズ仕様♪前よりずっと掃除しやすくなったのですが、最近気になってきたことが！ペットの毛のようなホコリのようなものが渦巻部分に引っかかって取り切れません。当然、それに髪の毛が引っかか

忘れ物♪

高田馬場でウクレレ教室 生徒さんの忘れ物。クリップ式チューニングメーター。よくある忘れ物。落し物は、忘れ物。鉛筆の忘れ物もよくある。富士銀行って、懐かしい～富士銀行、忘れるわけがない♪一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

毎日、チョコレートを食べています。

健康のために、最近、チョコレートを毎日食べています。今回食べてみたのはこちら♪毎日、チョコレートを食べていますチョコ屋・クーベルチュールチョコレート・モダンチョコレート専門店「チョコ屋」のこだわりのチョコレートを食べてみることにしました♪チョコレートが個

★燃え尽きは危険かも、の ５０代の孤独感

先日の、９月８日の朝Amazon Alexa　に向かって「アレクサ　おはよう」　と言ったら今日は白露(しらつゆ)の日です、と教えてもらいました。白露 (しらつゆ)とは光によって白く見える露の事だそうで秋らしい気配を感じられる様（さま）らしいけど今年は残暑が厳しく、秋の気配はもう少し先のように思えます。この写真は去年の８月お盆頃今年のこの樹は、まだまだ青々としていて出遅れた”ヒグラシ”がまだ鳴いてました。そういえば、...

【ラク家事】洗面台の排水口＊パンチングゴミ受けにしてみた。

洗面所の排水口。最近、ようやくここのゴミ集めが嫌だと気づきました。（今さら感！）解決したのでご報告します♪洗面台の排水口＊パンチングゴミ受けにしてみたうちの洗面所の排水口はこんな感じ。これ、掃除しにくいんです。昔からうちのゴミ箱はキッチンにあるだけ。1人で

★今の時代は５人に1人が心の病に成ると言われてるのに

先日京都に行った時ついでに京都ドスパラにも寄ってポイントを全部使って来ました。１０円でお買い物ヘッドフォン　USBハブ　MicroSD /３２と６４　の４品で１０円(๑•̀ㅂ•́)و✧ポイント生活を楽しんでる方からのコメントも頂きましたが大丈夫(๑•̀ㅂ•́)و✧私もポイント生活が大好きでございます。先に頂いたコメント１０通宛にメールでお返事させて頂きました。tom sho hon wis htr moo anm zip shi ari 　（address頭文字３...

https://www.koto6.com/entry/No_shampoo_and_short_time

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【楽天スーパーセール　9月のお買い物リスト】

楽天スーパーセール 9月のお買い物リスト 楽天スーパーセール、始まっていますね。 今回もエントリーは必要です。 増税前ということで、どこもかしこもお買い物してしてモードになっていますが💦 うちでは今回の増税前には大きなものを買う予定はありません。 いつも通り、必要なものをいくつか購入です。 スポンサーリンク // リーディンググラス ここ最近、目を使うのが辛くなってきています。・・・認めたくないけど老眼です。 メガネをしている時やコンタクトの時は、手元が見づらいのです。 メガネの時は、外して裸眼になればいいのですが、コンタクトの時に上からさっとかけられるようなものがあればといいなと思っていまし…

久しぶりに、AfternoonTea LIVINGのエプロンを買いました。

エプロンは私の制服。レッスン以外も普通にしています。選ぶ基準は、紅茶柄。もしくは自分の好きな色。そして、できればAfternoonTeaLIVINGのもの。ずっとチェックしていましたが、2年半ぶりに自分好みのエプロンが発売されました♪久しぶりに、AfternoonTea LIVINGのエプロ

私は歳を取る度に自分が好きになるけど何故でしょう

私はかろうじてまだ５９歳だけど後・・・数日で６０歳私の中では５９歳でも、６０歳でも大して何も変わらないのだけど還暦の年を迎えた６０歳は世間一般的には割と大きな節目らしいので５０代は・・・とか、６０代は・・・と一応区切って書いてるだけかな。なので、まもなく６０歳に成る事に対しては別段、何の思いも無かったりするけど誕生日を向かるのは嬉しい。そういえば誰もが歳を取るのだけど私は歳を取る度に自分が好きにな...

100均ダイソーのボディブラシ208円はお買い得♪お風呂タイムを心地よくする習慣

ダイソー208円で買えるボディブラシ ダイソーの売り場に、ボディブラシが208円で置いてあるよ。 ブログのお友達がそうアップされ、私は大喜びしました。 20代の頃はフランス製など良い香りの石鹸に憧れて、ボディブラシも必需品♪ 当時、800円くらいしたボディブラシを、それは大切にしたものです。 さっそくダイソーにて手に入れたボディブラシと、バスタイムを心地よくする毎日の習慣についてお伝えします。 スポンサーリンク // ボディブラシで味わう豊かな気分 使い心地 私のバスタイム 浴室をタオルで拭く まとめ ボディブラシで味わう豊かな気分 豚毛を使った自然素材 高級石鹸をボディブラシであわだてて、お…

５０代の時に気が付いて良かった。

私は昔からずっと今という時間がとても大切でいつもいつでも、その時の今が一番好きで、その時の自分が一番好きだから苦労の時があって辛い時すらも( - ω - ；)うーんと唸りつつもまあなんとかなるわと適当だったかもで、私は楽しくて大好きな事には必死に頑張るんだけどうっとおしい事は後回しが得意で後回しにしてしまう事で時間が無くなったりなんかしてそうなると、出来ないじゃんって事になるんだけど、そこがミソで　( *´ ︶...

シンプルな、キッチン消耗品のストック収納。

もっと見やすく管理しやすいように、キッチン消耗品のストック収納を見直しました♪またまた、300均のCoucou（クウクウ）で新しいダスターを入手した話も！シンプルな、キッチン消耗品のストック収納Coucou（クウクウ）のマルチダスター・バードを買ってきた！ダスターが残り

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『ころべばいいのに』

今日はお出かけしてたけど乗った電車に張ってあった広告が気になってころべばいいのに写真を撮って、家に帰ってから検索してみました。誰かのせいでイヤな気分になった時はどうしようというお話イヤな気分になった時かわいそうポイントがもらえるって部分が面白かったり。イヤな気分の時のためにはげましセットがあったり。イヤな気分をどうするかについて自分の頭の中で会議をしたりお子様向けに独特の絵で仕上げた絵本でしたが大...

卒業アルバムを、処分。

写真の整理をゆっくりと始めました。まずは、大物から！卒業アルバムを、処分先日、網野先生のスキャンカフェに行ってきました。スキャンカフェとは、網野先生の講座を受講した方のみ専用のスキャナを使って、写真をデジタル化していくカフェです。＊飲み物が出てくるわけで

小窓をリメイク＊貼るカーテンで遮光とUVカット。

日差しが強くてまぶしい！娘から依頼を受けて、小窓をリメイクしました♪↓　昨夜、更新した記事はこちら♪小窓をリメイク＊貼るカーテンで遮光とUVカットまぶしいのが苦手な娘。北の部屋だけど、西日がきつい。以前は、西側の窓に突っ張り棒で布をカーテン代わりにつけてい

おすすめ！北欧生はちみつ×天然フレーバーがおいしすぎた。

よくプレゼントにはちみつをいただくのですが、この度、ラウダさんより北欧はちみつをお試ししませんかとお声をかけていただきました♪おすすめ！北欧生はちみつ×天然フレーバーがおいしすぎた。色とりどりのはちみつを見ることははじめて。いくつかの種類から3つを試して、

三越英国展2019＊アフタヌーンティーと買ったもの。

英国（紅茶）好きにはたまらない「英国展」。昨年いけなかったので今年こそは。行ってきました♪三越英国展2019＊アフタヌーンティーと買ったものここ毎年、東京と大阪で催しされる英国展。初日の9月4日に、日本橋三越本店の「三越英国展」に参入してきました♪今年は下記の

https://www.koto6.com/entry/4_clothes_to_wear_in_September

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【コストコ】ターガスの２Wayバッグパックを買ってみた。

先日、コストコに行ってきました。充電タップの他に、リュックにもなる２Wayバッグも買ってきました♪↓　スマホもすっきり充電できるお得な充電タップ！【コストコ】ターガスの２Wayバッグパックを買ってみた。Targus（ターガス）・２Wayバッグパックコストコの入り口に積

（続）離婚後のひとり暮らし・・・そして９年目

介護の事を書くと心が昔の頃に引き戻されるので介護のことを書くのはちょっと苦手。昨日はお腹が１日ずっと大変でまだちょっと体調もよろしく無いのに台風が近くに有ったりして気象病とまでは行ってないけどなんか心がもやもやしてるのでまた、そのうち気が向いた時に介護については書こうかなとは思ってたりします。burogumura テーマ* ６０代を 自由に生きる *人生１００年時代と言うけど今月６０歳を迎える私がまぁまぁ元気に過...

https://www.koto6.com/entry/How_much_insurance_did_you_actually_get%3F

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