５０歳からのシンプルで楽しい生活♫

どうでもいいことに「悩む時間」を捨てる練習。

どうでもいいことに迷ったり考え込んだりしている時間、ありませんか。私はよくあります。。。それを減らしていく計画！どうでもいいことに「悩む時間」を捨てる練習先日、夫の靴下を買いに行きました。いつも、あーだこーだと無駄に悩んで時間がかかるんです。質感や色はこ

中学生でウクレレレッスン♪

ウクレレを親子で習う。子供と一緒にウクレレレッスン。文京区から、新宿区でウクレレレッスン。小学6年生で習いに来ている「しおりこちゃん」中学生になっても、クラシックバレエとウクレレ、習い事を続けています。ウクレレの持ち方、ウクレレでコードチェンジのやり方。ウ

エアコンのガス漏れと、いつも誰かに助けられている。

昨年は超猛暑に耐え切れず、書斎にエアコンを導入した（過去記事参照）が、今年の夏は本当に涼しい。おかげでエアコン…

老いていくってこういうこと。

この世には純粋な意地悪ばあさんとか横柄じじいも存在するので、ご老人がみな悪気なく行動しているとは全然思わないけれど、老いていくって多分こういうこと。お気をつけて、と声をかけるも、返事はなし。

自分が薄毛に成って来ると薄毛の人が気に成り始める

風邪の症状は完全に落ち着いたのに安心する間もなく、気象病とか歳を取ると次から次にで嫌になるけどそんな愚痴っぽい感じのものはブログネタ的に、ブログでちょっとぼやく程度で実の所、リアルの私はそんな事ぐらいは大して気にはしていなかったりします。たまにネットの知り合いに『よくそんなにブログ書く事が有るね』とか『ブログネタに困る事はないの」とか色々なことを言われたりするけど。実際に我が身に起きた事とかその時...

反面教師的な高齢者が沢山います

昨日の月曜日はめっちゃ疲れちゃった日曜は天気が安定しなくて雨の降ってない早めの時間帯に買い物を済ませてしまう人が多かったらしく私が勤務に入る日曜の１５時以降はいつもの日曜日ほどの忙しさはなくちょっと暇だったけどその分、昨日の月曜日はダダ込みで腰痛が出てる私は、めっちゃしんどかったのでした。特に、高齢者の人でお車を利用なさってないバスとか徒歩での買い物の人は梅雨の時期は大変だそうで、雨が降ると傘を持...

無印良品で、キッチンの引き出し収納の見直し。

娘が使わなくなった無印良品のポリプロピレンメイクボックスを使ってキッチン収納の見直しをしました♪無印良品で、キッチンの引き出し収納の見直し無印良品・ポリプロピレンメイクボックス▷無印良品公式HPはこちらからこちらを使いました♪粉類とストックの収納をカスタマ

高田馬場シチズンプラザで発表会♪

シチズンプラザでアイススケート。シチズンプラザでボウリング。NAOウクレレスクールは、シチズンプラザでウクレレ発表会。西方さんご夫妻で、ウクレレとリコーダーのアンサンブル。「ルージュの伝言」高田馬場でTKB ナオで70TKB70「ひみつのアッコちゃん/すきすきソング」す

ソファの位置は眺めで決める

カフェに行き、お店が空いているときは、どの席に座るか迷う。大体は座ったときの眺めを基準にして探すことが多い。家…

若い頃に 戻りたいとは思えないけど　体力は欲しい

( ´ Д ｀ ) 3最近すごくしんどいからやりたいと思うことが出来ないね。意識の問題なのだろうけどパート仕事と成るとちゃんと起きてちゃんと出かけるしそれなりに頑張れちゃうけどパートが休みの日だったりすると一気に気が抜けてしまう。しんどいのが解っているから仕事を入れてなかったりすると起き上がるのすら嫌でだらだらと、いつまでも寝ていたい気持ちに成るけど歳を重ねると若い頃と違って深い眠りに入る事が出来ないらし...

【3coins】吸盤でバッテリーとスマホを一体化。

モバイルバッテリーがそろそろ寿命！３COINSで便利なスマホグッズ２点を買い足しました♪【3coins】吸盤でバッテリーとスマホを一体化３COINSで、外出時のスマホ充電グッズを見つけました♪３COINS＊5000mAhモバイルバッテリーiPhone８なら約2回分充電できる、大容量のモバイ

どんどん増えるアンケート回答の真偽確認

アンケートモニター活動は如何でしょうか？ 始めてみると意外な発見もありますし、お小遣いが増えるのは大変ありがたい事です。 しかし、回答者が増えれば設問を読まずに適当にラジオボタンをクリックして回答する人も増えてくるんですね。 その証拠にアンケートモニター会社の設問にトラップが埋め込まれている事がとても多くなってます。 ズルをしている人はトラップにかかってどんどん振るい落とされる事になりま…

https://www.koto6.com/entry/How_to_dispose_of_clothes_that_can_not_be_discarded

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【カルディで買える　夏におすすめなピリ辛万能調味料】

カルディで見つけたピリ辛調味料 ヘルシーボーイ シーフードソース よくのぞくカルディ。 最近では決まったものをリピートすることが多かったのですが、先日エスニック系の売り場で気になった調味料を初めてお買い上げ。 最近のヒット！となりました。 ヘルシーボーイ シーフードソース 前から並んでいたでしょうか？（気づいていなかった） 『これ1本でヤムウンセン（←タイ風春雨サラダ）ができます！』のポップとともに並んでいました。 スポンサーリンク // ちなみに、ヘルシーボーイというのは、この子？ 青唐辛子とライムの酸味がきいたシーフードソース。えびなどのシーフードをディップしたり、焼き魚・野菜・春雨にかけ…

【楽天お買い物マラソン　7月のお買い物リスト】

楽天お買い物マラソン 7月のお買い物リスト あれれ、またまたお買い物マラソン。 最近なんだかスパンが短くなっているような感じです。 振り回されたくないけど、振り回されているような感じもしますが💦でも今月も堅実に必要なものだけをお買い物です。 今回もエントリーは必要ですね。 スポンサーリンク // アーチコンタクトのパンプス 昔は合わないパンプスを、痛い思いをしながら我慢して履いていたりしていたけれど、今はもう我慢はしたくないのです。 これは長く履いていても痛くならずに、ずっと歩いていられて気に入っています。 www.addie-watashidukuri.com デザインよりも、快適さ優先です…

私ぐらいの世代の人ぐらいから

昨日のYahoo天気の朝９時の予報は私に都合が良い感じに外れてくれて私の帰宅時の２１時頃には、１７ｍｍの雨ではなく８ｍｍ程の普通の雨で助かりました。そう言えば2019年03月18日 (月)還暦から始める人との付き合い人として好きと思えるご夫婦のお宅訪問は、まだ、４回だけなのですがこれぐらいのペースがお互いに楽で良い感じのようです。要するに１ヶ月に一回程度日曜の仕事前に１時間ほど、日常会話をする程度かな。このご夫婦...

★気分次第で 割りと適当に生きてる けど

今日も相変わらず腰痛の私だけど気分が良かったのでお弁当を持ってお出かけしてました。私の写真はすべて友人♂からもらったSONY Cyber-shot 10xで撮影しています。これは８ｘこれでこんなに綺麗に撮れるのだからお高いカメラは必要無いかな。７月は婦人科も歯科も入れてなくて今日のお出かけはただの気分転換とお野菜の買い出しだけで、ここ数日気象病のせいでしんどいし腰の具合がかなり悪いから明日の予定も明後日の予定も入れて...

【楽天マラソン】買うものリスト＊サーキュレータファンなど。

今月もやってきました、お得に買い物できる楽天マラソン。私の買い物リストは！【楽天マラソン】私の、買うものリストアロマ対応・ＤＣモーター搭載サーキュレーターファン先月、ＤＣモータ扇風機を買いました。とても満足しています。　サーキュレーターもいいけど、扇風機

整理収納アドバイザー2級認定講座

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日は整理収納アドバイザー2級認定講座を…

体重計は家族のもの？洗面所には置きたくない。

昨日はガン検診の身体測定で、体重と身長を測った。この歳（54歳）で身体測定とは何となく懐かしい気分。家に体重計…

２０１９年私の暮らしコトモノ大賞！上半期ランキング・最優秀賞発表。。

２０１９年も半分が過ぎてしまいました。２０１９年我が家的には娘が受験生になった事、母が怪我をし半年もの入院からの退院、そして介護生活へ。結構、激動と言える半年かも。そんな私の暮らしを便利に豊かにしてくれたモノやコトたち。感謝込めて？順位を付けてみました。

ブログはオワコン、書けば書くほどアクセスが減る時代。

ブログを5年間毎日更新し続けた結果。2019年現在、Googleは、やたらと記事数が多く、テーマが絞られていないにも関わらず、内容が重複する記事が多数存在するサイトは検索上位に表示しない方針に。

★愛されたいから 愛してみる

昨晩は、腰痛が激しすぎて仕事から帰って食事をしてすぐお布団に横になりつつカイロを貼って温めつつ低周波治療をしてたら気持ちよくて、そのまま眠ってしまいまして今日は朝早くから起きてたりします。それは、凄く珍しい事でしてそれだけしんどかった、と言うことなのだけど残念ながら、腰痛が和らぐことは無くてあまりにもしんどいので朝から鎮痛剤を飲んでいたりしますがたぶん今は台風とか低気圧に影響を受けてるだけの気象病...

14年目のキッチンをきれいに！シンクをコーティング。

14年目の我が家をきれいにするプロジェクト！今回は、キッチンです♪＊プロジェクトはありません＊14年目のキッチンをきれいに！シンクをコーティング↓　先日、Ｒｉｎさんがキッチンシンクのコーティングをしていました。本当にきれい！もっと早く知っていたなら！そうツイ

ボランティアDAY

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はボランティアDAYお揃いのTシャツ…

【シニア女性の靴選び】皮膚科医が教える本当に正しい足のケア

靴は健康に歩くためのポイント 私は年がら年中、外反母趾と足のタコに悩んでいます。 それから、かかとはひび割れを生じて、冬には痛い思いをしていました。 足のタコを自己流で削ると、そこからばい菌が入り、特に糖尿病の方は足の壊疽（えそ）につながる。 そう、高山かおる監修『皮膚科医が教える本当に正しい足のケア』の本に書いてあります。壊疽から足の切断になるかもしれないとは、怖いですね。 自分でできる足のケアや靴選びについて紹介します。 スポンサーリンク // フットケア 自分でできる足のケアとは 足指ストレッチ 正しい靴選びとは？ ふだんの靴 まとめ フットケア ハイヒールは足指を痛める可能性が大きい …

家の片づけは親子関係を良好にする!1年ぶりに帰省した娘「きれいなったじゃん」

娘の紫ワンピが映える白いソファ 1年ぶりに長女がふるさとに帰ってきました。 海外移住して5年、一度もホームシックにならず、これからも海の向こうで暮らしたいと話す娘です。 その娘がわが家に着くと「モノが減ったじゃん」と、驚きの声を上げました。 私はシンプルライフを目ざして3年以上、経ちます。 こつこつと少しずつ片づけて、掃除をしてきたので、娘の言葉はうれしい。 きょうは家を片づけて良かったことをお伝えします。 スポンサーリンク // 汚部屋育ち 子ども部屋は物置になりやすい 子どもたちが小さかったとき、私は仕事と育児で手一杯でした。 家のなかはいつもとっ散らかって、娘二人を汚部屋に放置。 姉妹ふ…

【無印良品　果汁100％すっぱいゼリー　シチリアレモンのお味】

無印良品 果汁100％すっぱいゼリー シチリアレモン 先日の無印良品週間で購入したゼリー。 www.addie-watashidukuri.com 酸っぱいもの、レモン系が好きなわたしは迷わず手に取りました。 凍らせて、夏のお弁当に添える保冷剤代わりにしようなんて思って買いましたが、その前にひとつお味見。 シチリア産のレモン果汁１００％でつくった、ひとくちサイズのゼリーです。甘さを抑えたすっぱさが特長です。（無印良品HPより抜粋しました） これ読んだだけで、口の中が酸っぱくなる感じ。 スポンサーリンク // 冷やして、そのままいただいた感想は・・・・。 ん・・・、酸っぱいけど、苦い。 そんな感…

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バス酔いと、バームクーヘンとガン検診。

今日は人生初のガン検診。市が行う５０歳以上対象の格安検診だ。前日の夜９時以降から食事禁止、起床からは飲食禁止。…

★私の心は 切なさでいっぱいになる。

いや、もうホント、このなんとも言えない切なさだけは誰にも解らない様などうでも良い事だろうけど( ´ Д ｀ ) =3年に２回、お中元とお歳暮の時期この品が届くと私の心は切なさでいっぱいになる。余程のことがない限り私がハムを買う事などほどんど無い。嫌いでは無いけど好きではないこれが大好きなのは姉と弟だけです。=============================【切ない】悲しさ寂しさなどで、胸が締めつけられるような気持ちやりきれない...

【おいしいもの　ザ・クッキーコーナーのフルーツバー】

おすすめハワイ土産 ザ・クッキーコーナーのフルーツバー もうすぐやってくる旅行に向けて少しずつ準備を進めています。 お土産のリストアップ（お土産といってもほとんど自分用だったりしますが💦）も欠かせません。 ハワイに行くと必ず買ってくるものがいくつかあるのですが、こちらのフルーツバーもそのひとつです。 ハワイで有名なクッキーのお店っていくつかありますが、ザ・クッキーコーナーは30年以上の歴史がある老舗です。 焼きたてのクッキーがたくさん並んでいて、いつもとてもよい香りがしています。 ま、クッキーでしたら他のお店でも買えるし、多少の味の差こそあれどれもクオリティが高いので、『絶対ここで買わなくては…

うわさのタッパーを使ってみました

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子ですうわさの洗いやすい保存容器をセリアでみつ…

ＮＡＯウクレレスクール発表会２０１９♪

2019年6月30日（日曜日）高田馬場シチズンプラザ令和元年になって初めての発表会。呼び込み君で開幕。体操もあるウクレレ教室の発表会。学芸会のような、笑顔いっぱいの発表会が嬉しいんです！高田馬場にウクレレ教室を開いて、お蔭様で16周年。今年も、生徒のみなさんに支え

段ボールと運気とセコいエコ

宅急便で物を送るとき、必ず困るのが段ボール。送りたい物の大きさに、ジャストサイズの段ボールは中々ない。 アマゾ…

２０１９年上半期・私の暮らしコトモノ大賞best１０発表。。

７月になりました。２０１９年も半分終わり。この上半期は、平成に終わりを告げ、令和へと進んだ貴重な時を体験する事も出来ました。今年は、私の暮らしも変化の兆しが見え隠れする事が多い年です。受験生である娘の大切な一年。母の介護。大きくはこのふたつ。どちらも私の

プログ更新頻度とブログ村ペナルティ(๑•̀ㅂ•́)و✧ｲｲｶﾓ

ブログをまる１ヶ月更新しないとポイントが減るペナルティが有るらしい( *´ ︶ `* )2019-05-19に記事を書いてその後１ヶ月ほど更新をサボってたら2019-06-20からポイントがー１０％に成り2019-06-21にやっと記事を書いたけどポイントがー１０％のままで６月

★自分の心は自分で守らないと誰も守ってくれない

( ´ Д ｀ ) なんだかんだと言いつつ体調がすぐれないのは運動不足が原因のひとつなのは明々白々本格的な更年期が始まる前は寝起きのストレッチも頑張ってたけど今は全然頑張れないストレッチをするならその分寝ていたいと思ってしまう私。更年期障害に成った事のない人には全く解らないと思うけど私に出た症状==========================肩こり　首コリ　指の痛み　疲労感　だるさ　気力の低下のぼせ　ほてり　ホットフラッシュ関...

先生にあげる♡可愛いプレゼント

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はリピートご注文のお宅へいってまいり…

帰宅すると玄関に明かりつけてくれるやつ

ただいまー（玄関がちゃり） // パッと明かりが灯る玄関。爽快。 リノベーション完了後、実はこれが一番良かったなと感じております 残業で夜遅い時間に疲れている状態で帰宅。暗い部屋に帰ってきて玄関の照明スイッチを押す・・・ この何気ないことが今まではちょっとしたストレスになってたんじゃないかなと思いました しかしそういったストレスも今回解消することができました！ ストレス解消の立役者。この自動で照明を点けてくれるやつの正体は人感センサースイッチです！ これ。 玄関に入ってすぐの位置に設置しております。これがとにかく便利なんです！ リノベーション前は一般的な押下するタイプのスイッチでした。 こんな…

https://www.koto6.com/entry/I_don%27t_think_I%27ll_cry_at_my_mother%27s_funeral?utm_source=feed

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