５０歳からのシンプルで楽しい生活♫

命に関わることもある 虫歯と歯周病

今日は１６時から歯科でしてちゃんと１６時前に行ったけど先にいた患者様に問題が生じて色々長引いていて隣の椅子に座ったまま待ち２回ほど「申し訳ないですがそのままお待ち下さい」の後まだなだ時間がかかりそうなので、医師の支持で、治療内容が少し変わり歯周病の定期チェックと軽いお掃除が組まれる事に成った。それをしながら、お隣の患者と医師の話が嫌でも聞こえてくるわけだけど、簡単に書けば歯周病の悪化が激しすぎても...

★誰にも迷惑をかけずに生きていきたいから

もう朝に成ってしまいましたが今日は鎮痛剤を飲んでのブログ今日は頚椎の不具合からくる首こりに肩こりと肩甲骨痛に加えて腕の痛みに、腰痛とふとももの痛みまで有って、なかなか厳しい状態なので低周波治療をやって、磁気を貼って ツボ押しもやって、温熱療法をやっても駄目だったので経皮吸収型鎮痛剤を塗って尚、鎮痛剤を服薬しております。原因は駄目な生活習慣＋加齢＋運動不足ってのは十分分かってるので、加齢による筋力低...

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ぶっちゃけ時間とお金があればと、たまには思います

急に暖かくなってきたけど帰宅時の２１時頃は寒いので着ていくものに困ったりかなり戸惑いますが温かいと腰痛が和らいでくるので嬉しい今日このごろでお年を召した人の多くが同じ様な事をおっしゃいますね。でもこの腰痛の割合１５年前の記録ではこんな感じで腰痛に関する全国調査 https://www.joa.or.jp/治療を必要とするほどの腰痛(針やマッサージなどを含む) マッサージをするほどでも無かったり腰痛持ちでは無い人が多そう羨ま...

★私の今の生き方のすべてが それに尽きるのかも

私が人間をはじめて５９年と数ヶ月人間ってなかなか面白い。すべての生物にある絶対的な物は本能　と、私が勝手に思ってるわけだけど、本能 - Wikipediawikipediaによると本能（ほんのう）とは、動物（人間を含む）が生まれつき持っていると想定されている、ある行動へと駆り立てる性質のこと、と、あるのだけど専門的にはほとんど用いられなくなっているとも、記載されていますね。私は本能という言葉が好きでよく使います。宇宙...

シンクの掃除は週２回＊ラクしてきれいが続くコツ。

キッチンの排水溝、掃除していますか？私は週２回派。その理由と、ラクしてきれいが続くコツは！シンクの掃除は、週２回シンクをきれいに燃えるゴミの日に合わせて週２回。朝食後の洗うものが片付いたら、キッチンシンクを食器用洗剤で丸洗いしています。普段は、ラックはは

はじめての人間ドック＊オプションと結果…ちょっとショック。

節目の年に、体の総点検を！49歳、はじめての人間ドックに行ってきました。その結果は・・・ちょっとショックでした。はじめての人間ドック＊オプションと結果40歳になってから、夫の会社の社会保険経由の健診を受けてきました。その血液検査では問題の数値はほぼ問題なく過

★私はどうして 離婚した夫の 面倒をみるの

昨日は書きませんでしたが実のところ、今回の件で私の心は相当揺さぶられてまして、土曜日に（元）旦那様の所に行って帰ってきてから、今考えても何も解決しないことが解っていても尚心中最悪的にもやもやで考えないと気がすまない無限ループにハマり日曜は仕事だから寝なきゃダメそんな思いが尚さらに不眠を呼びうだうだ考えてばかりで全く眠れず、気がつけば外は明るくなってくるし気がつけば世間が動き出していて仕事は１５時か...

https://www.slapshot-blog.com/entry/2019/02/26/081251

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日曜日の家族サービス♪

ウクレレを親子で習う。家族で習い事。渋谷区 原宿から、日曜日にウクレレレッスン。「大林ファミリー」家族の休日の過ごし方は。月に2回、高田馬場の母 NAOに笑顔を届けてくれる。嬉しいね。高田馬場がサービスエリアになってる♪一日一回クリックを →　人気Blogランキング

★息子にお願いするしか、もう打つ手は無さそうです。

まあ、色々なことが有りますが最近の私はずっと平穏な日々が続いていて体調を壊すことは有っても悩むような出来事は無かったからわりとのほほんと暮らしていたけど、久々に旦那様の家を訪問した日はかなり動揺しました。昨日書いた企業年金の話金額はでかいけど、私には無関係なお金の話だし調べてみたら、胡散臭くもなくいずれ受け取る事ができそうだし実は大して気にはしてません。問題なのは部屋ですあれはもう完全にアウトでし...

シニア向けの副業？リスニングスタッフ

https://www.google.comお金より大事なものが有るそんなセリフを言えるのはお金に余裕がある時だけだろうけどお金で買えないものを自分が得た時にお金では買えないものが有ると、つぶやいたりもするよね。よく言われるのは　愛はお金で買えないとか友達とか　家族とか　仲間とか若さとか　時間とか　幸福感とか　経験から生まれる信用みたいな物とか色々書いてみたけど、今の私に有るのはちょっぴりの幸福感と時間しか無さそうです...

★旦那さまから ギリアウトかもの”SOS” ( ´ Д ｀ )

木曜日と金曜日は部屋の整理に桐衣装箱の解体で忙しく過ごしていたので土曜日には野菜の買い出しにお出かけする予定で寝ました。寝たのはブログを書いてからで朝の６時半頃でしたけど休みの前の日はいつもそんな感じなのでゆっくり昼過ぎまで寝るわけですが最近覚えたばかりのWi-Fi接続のスマホの時計のオプションベットタイムで７時間半寝たい私はこんな感じに設定して寝たのだけど。目覚めてお布団でストレッチをしてたら家電話...

お金の必要性ってのは個人差が激しいということで

昨日書いた年金の話でこんな記事を書いたら”甘い”って言われた 老後預金　ネットの知り合いにちょっとまた反論されたけど（和気あいあいとしたお話で！）どっちにしても、贅沢な話がちょっと多めなのだった。( ； ´ Д ｀ )持ち家有りで固定資産税が・・・とかローン残債有りだからとかマイカーが数台あって維持費が大変だとか親類がめっちゃ多いから冠婚葬祭費が～とか娘の嫁入り支度金だとか色々と大変らしいのよね。まあ、私はひ...

★私は今の自分が ５９年の人生の中で１番好き。

還暦の歳の今年、５９歳のうちに身の回りの色々をすっきりさせたいと考えました。今は、まだ寒い時期だけど気力が有るうちに少しでもと終活的な荷物の整理を本格的に始めています。先週は、チェストの中身５分の３を捨ててついでにリメイクもしました。早めの終活で部屋をミニマル化したい理由* N a n t o n a k u *さらに付け加えれば５０代のうちにスッキリさせて６０歳からの私の人生をもっと素敵にするためでもあります。数年...

(。-`ω´-) ”甘い”って言われた 老後預金　

うーん　(。-`ω´-)少ない年金で生きていく覚悟は出来てるから老後預金は１００万円ぐらいで良いと思ってるって書いたけどネットの古い知り合いに甘いって言われた当たり前にもっと有る方が安心だけどなんだろうなんでそんなにお金が必要なんだろうネットで色々拾ってみると年金が足らないからその分を預金しておきなさい・・・という話が多くて老後はのんびり楽して暮らしたいとか老後は毎月、旅行に行きたいとか年金で生活はでき...

https://www.slapshot-blog.com/entry/2019/02/23/143207

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春のリズム♪

神奈川県の秦野市から、小田急ロマンスカーでウクレレを習いに来てくれる。秦野市で花の教室を主宰している「伸子さん」春の花をアレンジしてプレゼントしてくれました！アネモネを見ると、大場久美子さんのスプリングサンバを思い出す。花の前でひとり踊ってみた。まだ踊れ

追加レッスン♪

高田馬場でNAOウクレレレッスン。木曜日の昼間は、出張でウクレレを教えています。21日 江東区のウクレレサークルが来てくれた。高田馬場ウクレレ教室で追加レッスン。一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

★多少の変化が有りました。

アネモネアヤカ随分前に喜怒哀楽の感情が希薄になったと、書いたことが有るけど多少の変化が有りました。穏やかな日常を過ごしていると怒りと悲しみの感情ってのは滅多な事では表に出てこなく成りどんどん減って、逆に些細な事で喜べる自分を発見し独りぐらしが寂しいからなのか貪欲に楽しみを欲するので楽しいと思える事が増えて参りました。季節の変わり目とか気圧とかに影響を受けやすい更年期障害による感情の起伏は出なくなり...

(｀・ω・´)現金を使う事が殆ど無い生活なので

めっちゃ長い間スマホの方のタイトルを変え忘れていたので新しものに変えておきました。このブログのタイトルは実はコロコロ変わるんですよね(；・∀・)　たぶん１０回ぐらい変えてるかも最初は生活ブログでその後趣味系のブログに成りさらに変わって節約ブ

豊洲からウクレレレッスン♪

江東区のウクレレ講座「グランチャ東雲 秋の講座2018」(2018年12月終了)昨年の、講座期間中からサークルを立ち上げたいと相談を受けていました。「どうしても、NAO先生に習いたいんです。」あれから、2ヶ月。本日、高田馬場NAOウクレレスクール入会。一日一回クリックを →　

６０代ぐらいまでの 美容整形は有りかも

昨日は雨がいっぱい振りましたが帰宅時には雨がやんでいてしかも気温が１０℃もあってちょっと肌寒い程度で雨上がりの国道の車のライトの反射がすごく綺麗で幻想的でただの普通の日常にちょっとした感動をもたらします。そう言えば、『人生をやり直したいと思った事はありますか』と書いても返答があるわけではないけど( ； ´ Д ｀ )人生はやり直しがきかないのだから愚問ですが何だか・・・人生をやり直したいと願ってる人は多そう...

★素敵な笑顔で 私に優しくて 私の心をかき乱す

諏訪ユーペンハウス理由はわからないけどなんだか最近、旦那様の夢が増えていて心が再びそわそわしてる。私の家庭の事情に関しては何度も書いてきた事なので大幅に割愛してしまって簡素に書けば私達家族はそれぞれの生活を大事にする生き方みたいな物を選んで別れ、あの人は自分で切望したひとり暮らしに成って家族という重荷がなくなり心が楽に成ったのだろうから心の病も回復に向かい毎日楽しく生きてるだろうな、と勝手に思って...

https://www.slapshot-blog.com/entry/2019/02/19/193517

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歳を食う事を願ってどうする という話で

春はまだ、もう少し先らしいけど春が待ち遠しいとか早く春にならないかなとか思わないほうが良いなとか思えるように成りました。究極的なのは、早く年金がもらえるように成らないかな、とかで、金銭的につらい時期に成るとついつい、そんな事を思ってしまうけど歳を食う事を願ってどうするという話で。素敵な事を楽しみに待つのは良いけど疎かにしては成らないのは今現在とりあえずは今という時間を楽しんで今日という１日を充実さ...

https://www.slapshot-blog.com/entry/2019/02/18/183005

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少ない年金で生きていく 覚悟は出来てるから

５０代の前半からなにげに薄っすらと退職後の老後の暮らしってのをちょっとは考え始めたけど２０年とか先の話を５０歳で考えるのは無理な話でお金の心配とかはきりがないからお金が無いなら働けってことでそれなりに頑張っては来たけどリアルタイムの生活の中で必要なお金ってのはどうしても有って　病気に成れば医療費がかさみ収入が少なければ赤字にも成るだろうしなかなか貯金をするのは厳しいわけだけど今の所・・・ほぼトント...

★孤独な老後を迎えるだろうけど

５９歳という、好きな数字の９のつく歳になって今年の秋には６０歳の大台。還暦という節目の歳になってみると自分の人生を振り返る事が増えてきた事に気がついて行く。私は昔から、かなり個性的な人間だったと言うより変な人だったし自分を信じて我が道を行く的な生き方は身勝手な部分を生み若さは馬鹿さ的な突っ走り人生だと友達はできないから人から見ればめっちゃ寂しい人生かもで、その流れで今だに人と話すのが苦手で知り合い...

ショック！！夫に鍵を閉められました。スマホも財布もない私が取った行動は？

昨日のショッキングな出来事昨日あった、ショッキングな出来事を聞いて下さい。昨日は、夫婦共に休日でした。私と夫は別の用事で、１０時頃にそれぞれ出掛ける予定でした。遅めの朝食を済ませて、夫は朝シャワーへ私は、そろそろ着替えようかと思っていた時でした。お向かい

https://www.slapshot-blog.com/entry/2019/02/17/100418

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冬服＋春服＊着ない服を処分。

春服を買い足したので、冬服と春服の見直しをしてみました♪冬服＋春服＊着ない服を処分。先日、春服を買いました。もう着ない冬服の代わりに買い足したんです♪↓　水色が今の気分～♪冬の終わりに処分する服冬にたくさん着たセーターを処分。首回りがゆるゆるになってしま

なら、その終活が終わったら何をするか

昨日、部屋の中でいろいろバタバタしてて失敗も有ってめっちゃショックな事もあったけど歳を感じて心が折れそうな日　心もこっぱみじん何ていうかな、私ぐらいの歳になると失った”自分の品”への未練は割と簡単に吹っ切れる。なのに、３０年近く前の息子の絵は捨てられなくてややこしい脳内には成るね。今日も少し暖かくて、なかなか過ごしやすい日でこの後、昨日の続きで終活的な品の整理＆処分と快適な暮らしのための家具のリメイ...

★還暦過ぎからの身の回りの整理はむずかしいね

今日ってか昨日はまじで頑張りました。悩んでいましたがやってよかったと思ってます是非に見て頂きたいです。２０年前のクローゼットチェストをブラックシートでリメイク【１】 この一戸建ての時のクローゼット用のチェストを黒にリメイク...

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実家訪問時の必需品、便利なお気に入りグッズ6点

定期的に実家を訪問するようになったのは、母に介護が必要になってから。 それまでは実家から1時間弱のところに住む次男の元を訪れた際に実家へも寄るというパターンでした。 両親と次男と一緒に食事をする時間を持つのが楽しみだったことを思い出します。 母は約3年前から認知症対応のグループホームで暮らしています。 実家訪問は母に会いに行くことはもちろん、90代の父の生活支援も大きな目的です。 父は持病があり、…

これから春まで＊きれい色のリブ切り替えプルオーバーを購入。

まだ寒さが厳しいけれど、日が長くなったので気分は春。きれいめで体形もボトムスも選ばない、春ニットを買ってきました♪春色きれいめ＊リブ切り替えプルオーバーを購入ロペピクニック・リブ切り替えプルオーバーロペピクニックで、きれい色の春ニットを見つけました♪一瞬

【ラク家事】100均で、食器用洗剤・詰め替えボトルをポンプ式に。

洗剤の詰め替え、ちょっと苦手。詰め替えをしない方法を100均で叶えました♪【ラク家事】100均で、食器用洗剤・詰め替えボトルをポンプ式に【100均】食器用洗剤ポンプお使いの食器用洗剤がポンプ式に変身する、「食器用洗剤ポンプ」をダイソーで手に入れました♪こういうのを

歳を感じて 心が折れそうな日　心もこっぱみじん

今日はお休みの日なのでやりたい事とかやるべき事をやってますが煮物をしつつ終活的な事をしたり色々していて深いため息が出るようなミスが重なって歳を感じて 心が折れそうな日に成りました。食器を片付けようとして思わず叫んだ最大級の失敗落とした　(´；ω；｀)これかなり凹みましたmarimekko　ラテマグ　Vihkiruusu元値 ２，７００円今はレアに成ってんのか8,500円こっぱみじんって感じ（笑）心もこっぱみじんですわ笑うしか無...

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還暦から始める　何か

今日はいつもよりも起きるのが４時間ほど早かったので帰宅してから眠すぎて夕寝いつもと違う生活サイクルに成ると途端に疲れますよね。昨日、還暦のことを書いたけど祝ってくれる人は誰もいない還暦の年これからはずっと毎日、還暦を祝っておこうと思ったりしてみました。【歴が巡って生まれ年に戻る】その５巡が還暦の６０歳キリが良いからそう決めたのかそんな年まで生きることが稀だった昔の時代に６０歳はめっちゃ長生きと言う...

★共感してほしかったのに 超 がっかり　(´・ω・｀)

実は誰でもそうなのだけど寝起きの肌はとてもきれいだよね。そんな寝起きの肌のキメの細かさに感動するのに残念ながら寝起きから１～２時間も経つとどんどんいつもの肌になって疲れた夜になるとちょっとシワっぽい　(´；ω；｀)寝てる間だけ背もちょっと伸びるとか寝てる間は水分が細胞に行き届いてぷるぷる肌に成るとか寝てる間に素敵なことがたくさんあるのに引力と戦うかのごとく体の重さを気力と体力で支えつつヨイショっと起き...

人の経験談を聞くと 私の中の何かが変わる

人の人生は本当に多彩で人の数だけドラマがあるといつもそんな風に思ってみる私だから、人の愚痴は苦手だけど人の経験談は割と真面目に聞くことにしてます。私の心に何気に響くような人の経験談を聞くと私の中の何かが変わるそうですねえ、そんな話を聴く機会ってのはすごく稀なのだけど、もう、かなり前の話だけど心を病んだ主人に付き添って行った病院の待合で知り合った人の話とか認知症の姑の検診に付き添った時もそうだったけ...

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楽天お買い物マラソンでひな人形をポチ!孫の初節句

ひな祭りの7段飾り 3月3日は桃の節句です。 私の孫が初節句を迎えるので、ひな人形を注文しました。 楽天お買い物マラソンを利用しての買い物です。 「2月に初節句の記念写真を東京のスタジオで撮影するんだ」と聞いて、おひな様をプレゼントしたいと考えました。 ただ、娘の住まいは賃貸しマンションで、家賃が高い割に広くはありません。 段飾りを置いたら、寝るスペースがなくなりそう。 なので、コンパクトな親王飾りです。 初節句についてお伝えします。 スポンサーリンク // 妻の実家が贈る習わしなの？ 人形の相場は？ まとめ 妻の実家が贈る習わしなの？ ひな祭りの桜餅 ひな人形は古い時代には、嫁入り道具のひと…

大人の休日倶楽部パスはお得!申し込み方法と会員証が届くまでの期間や注意点を解説

東北新幹線はやて号 娘が暮らす東京までお得に往復するために、大人の休日倶楽部ミドル会員に入会しました。 男性は満50歳~64歳、女性は満50歳~59歳が入会可能。 初年度は無料ですが、年会費とカード年会費2,575円がかかります。 大人の休日倶楽部ミドルの最大のメリットは、会員限定で年に3回、JR東日本管内の乗り放題を利用できる「大人の休日倶楽部パス」です。 4日間乗り放題が1万5千円！ 新幹線も乗ることができるのですが、ただし、条件つき。 大人の休日倶楽部に入会し、カードが手許に届くまでの期間や注意事項をお伝えします。 スポンサーリンク // クレジットカード入会が条件 注意①本人しか使えま…