５０歳からのシンプルで楽しい生活♫

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★老化した私の目では見ることは出来ません

２０１８年１２月３日撮影の近所の紅葉写真今年は暖かい日が多いからゆっくり色が変わってるようなのでミックス紅葉を楽しめる期間が少しだけ長いようです。(๑•̀ㅂ•́)و✧赤だけの紅葉が好きではないので意図して緑鮮やかな葉の樹々と一緒に撮影してます。写真はブログに載せるためだけに撮っているので趣味ではありません撮影しているカメラは適当な戴き物のデジカメです。写真の良いところは素敵な部分だけを切り取れる所かな全体...

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笑える年収になってまして　年金見込額より低い

手首をぐねった時の負担が減るテーピング方法で私の場合にあうやり方がやっと解りまして　(；・∀・)このニチバンのサイトに感謝http://www.battlewin.com/手首 : 手首を曲げると痛い時 テーピング 巻き方ニチバンの説明どおりにちゃんと巻くと、かなりいい感じでした。若い頃は少なかったけど油断も有るし、歳を重ねたことで筋力とかも減ってますから筋を痛める事が増えてまいりました＿|￣|○ il||li皆様もお気をつけくださいませ...

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★５０歳からの私は 別の人生を生きてます。

ついさっき・・・脳内ブログの予約投稿で一変の悔い無し的な記事を書いたけど、このブログを書き始めた２０１３年８月の初記事でも似たような事を書いてます。『いつ死んでも悔いのない人生』私は、たぶん親の元を離れた１８歳の時からそんな生き方を積み重ねて参りました。小学１年生で将来の夢を決め十代の私はその夢の基盤を創り二十代になると人生の最高期を迎え三十代になって人間の重みを知り四十代で人生とはなんたるかを少...

一片の悔いもないと思えてしまう

人の事は良くわからないけどまぶたがピクピクするほどの激しい睡魔経験した事ありますよね・・・と書いてもブログなのだから答えが帰ってくるわけではないけど私に有ることは他の人にも有るだろうなと勝手におもって書いてみるけど最近、食事に気をつけて野菜系から食べてもお味噌汁を先に食べても食後の睡魔が激しくてえ～もしかしたら隠れ糖尿かもとか気になったから市の５００円で出来る健康診断を受けたのだけどな～んも問題が...

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無添加のサラダチキン♪　いなばサラダチキン！！　#糖質制限ダイエット

以前にもご紹介した無添加のサラダチキンをリピ！ 糖質制限ダイエットでお馴染みサラダチキンがリン酸塩、発色剤、化学調味料不使用でいなばから発売中！！ 超優秀◎ …

アイハーブでお勧めな美味しすぎるプロテインクッキー♪　#ピーナッツバター

これ、超美味しい！Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター かなりお勧めのプロテインクッキーです。クエストのプロテインバーも好き…

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★人の生き方を真似ても幸せにはなれないかもだけど

さて　今日もいろいろとのんびりやっときました。春夏バージョンの爽やかな明るいイメージからごろっと変えて部屋の模様替えは今年２回めで秋冬Version横幅９０ｃｍほどのロング枕の柄も自分で描いておきました。描くことは何でも楽しい作業の様子は私の*衣食住*を綴る* N a n t o n a k u *my memo & my lifeちょっと北欧風枕の柄を描いて手作りをするのも節約　(ΦωΦ) 何でも良いのだけど夢中になれる何かがあると心の充実感は半...

ダイエットを するかしないか悩む 駄目な脳

最近の私はよく食べる秋の食欲を侮ってはならないわねはぁ　( ´Д｀)=3ダイエットを するかしないか悩む駄目な脳秋の健康診断でLDLコレステロールにチェックが入り食事内容をかなり変えてる私ですが-----------------------------* N a n t o n a k u *LDLコレステロール値を下げたくて食事内容を変えて和食多めの４週間お肌にとても良い食事2018/11/24(土) 05:02:18-----------------------------実のところ、最近の私はダイエット...

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★５０代 皆さん若く見えすぎるから考えを改めます

深夜というかもう朝だけど静かになったと思って安心してたけどマンションの部屋の改装に入ってる工事業者は、水木が休みらしく日月火金土は何かしらの工事が入ってそうで・・・そのせいで睡眠時間帯が狂ってます(´；ω；｀)って事でマンションの部屋の右も左も何だか酷いことに成っていて昨日で言えば、片方は洗濯機のパンの取替工事らしくもう片方は引っ越したばかりでいろいろな品が届くたびに朝からトンカンゴンゴンうるさくて流...

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