ミニマムライフ

大きな窓に普通のカーテンを付ける

ブログアンケート実施中です。 よろしければご回答お願いします。 １週間くらい（来週火曜日頃まで）やります…。 ↓ https://customform.jp/form/input/32297/ ～これまでの窓まわりの話～ 2018.06.04「カー

洗濯機周りの収納

ブログアンケート実施中です。 回答数が４件になりました～！ありがとうございます！ 広大なネットの海に向かって、独り言を呟いているだけかと思っていた。 海の向こうに、陸地があったよ。 遠い灯台の光で合図

【楽天】2019年6月：楽天スーパーセールお買い物リスト

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 楽天スーパーセール、またまた始まりましたね～！今回もちょこちょこ購入したので記録に残したいと思います(^^) 父の日 父の日のプレゼントを昨年と同様に消え物のウナギにすることにしました！ スーパーセール開始直後半額となっていたウナギはサイトが混み合いつながらず…売り切れてしまいました（涙） 仕方なくウナギは好きではないので分かりませんが、美味しそうなウナギを注文しました♪ いつもの予算は3000円ちょいなんですが、今年はゴールデンウィークなど色々とお世話になっているので、明太子もセットで注文しました。 ウナギがあまり好きではない母…

【子育て】母親暦８年、初めて子供へ性教育をするために取り入れた本。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 私には小学3年、年中、未満児（2歳）の３人の子供がいます。 お題の通り、我が家は性教育について全くしたことがありませんでした。 性教育は学校の授業以外にみなさんは何かされていますか？ 母親暦８年ちょっととなる私なのですが、医療関係という職業についているにも関わらず、お恥ずかしながら性教育というものには全く触れてきませんでした。 性教育へのきっかけ 子供が低学年のうちに性教育をした方がいいと以前知る機会があり、その時から気になり、購入しようとお買い物かごに入れたまま購入していなかった本がありました。 少し前にりんごの時間をブログで書…

【ファッション】フットカバーソックス：ココピタは本当に脱げなかった！脱げない＆履き心地最高、お勧めしたい靴下。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 ゴールデンウィークの初日に車をぶつけて、かなり凹みました。 www.okeiko-simplelife.com 昨日、約１ヵ月ぶりに車が戻ってきました～！！！ 燃費が悪い軽自動車なのですが、やはり長年乗ってきた車だったので、戻ってきて嬉しかったです～♪もう、ぶつけないように注意します(｀´） フットカバーソックス さて、少し前にパンプスを久しぶりに購入しました。 www.okeiko-simplelife.com パンプスを履くためにはやはりフットカバーソックスが必要！ 以前のパンプスの時に履いていたフットカバーソックス を持って…

【ファッション】私の服の管理方法。夏服を追加。着心地が良かったので、オーシバルのトップスをリピート購入しました！

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 もともと服を買うことがものすごく好きで、服をたくさん持っていました。しかし、ミニマリストを目指すようになり沢山の服を手放してきました。 現在はミニマリストに憧れていますが、ミニマリストというよりか、シンプルな暮らしを心掛けています♪ 服の管理 洋服の管理はオールシーズンの服をタンスに。８割収納を心掛けています。 数えて見た所、夏服のトップスは全部で12着ありました。なんだか少しずつ増えているような気が（汗） ルールとしては１着増えたら、２着手放すことを心掛けています。 ２年ほど前から服を手放す頻度が増えてきて、それに伴い服を結構購…

朝食におすすめのグラノーラ。シナモンレーズン＆ハニーアーモンド【iHerb】

我が家の朝食は、サラダとフルーツ+手作り豆乳ヨーグルトが基本。 そこに加える炭水化物は、ライスケーキ（玄米ぽんせん）とかライ麦クラッカー、オートミールなど。 特に旦那用の朝食には、前日から仕込むことができて食べやすいオーバーナイトオートミールが定番ですが、オートミールを切らしてしまったときにはグラノーラも食べたりします。 今日は、私がiHerbで買っているおすすめのグラノーラをご紹介しますね。 iHerbで買えるグラノーラ 以前は、ふつうのオートミールもiHerbで買うことが出来たのですが、今は日本への出荷はできなくなってしまっています。残念・・・。 でも、オートミールを加工したグラノーラなら買えるアイテムがあるので、私は時々買っています。 買っているのは、Bob's Red Mill　のグラノーラ。 （どこで区別しているのか分かりませんが、同じように加工してあるはずのグラノーラでも、メーカーによって日本から買えるものと買えないものがあります。） グラノーラは砂糖など精製された糖類が入っているので積極的には食べてませんが、私がiHerbで買っているものは割と甘さ控えめなので、時々はいいかなと思ってます。 シナモンレーズン・グラノーラ レーズンとシナモンという、大好きな組み合わせのグラノーラ。 レーズンが入っている分、カロリーと糖は少々高めになります。 （iHerbのレビューを見ると、レーズンが少なすぎという意見もありますが、これ以上入れると更に糖分が多くなってしまうので、このくらいでちょうどいい感じかな） 入っているものは：全粒圧延オートムギ、ブラウンシュガー、GMO以外の圧搾カノラ油、全粒玄米粉、未熟レーズン、オート麦粉、糖蜜、天然シナモン味、粉状シナモン、純粋なバニラエキス、海塩、ビタミンE 豆乳ヨーグルトと一緒に食べてます。 豆乳や牛乳をかけてもよさそう。 甘さはほんのり、甘すぎずいい感じ。 シナモンの香りも強すぎません。 これだけだと、プレーンなヨーグルトには甘さが足りないかも。 私はバナナを添えて食べたりしてます。 ザクザクしているのでこのまま食べてもおいしいけど、こういうのはついつい食べちゃうので、食べ過ぎに注意ですね。 オーツ麦というのは全粒穀物なので、食物繊維も豊富。

2019年初夏ワードローブ。半袖×カーディガンの組み合わせはもう悩まない！

5月終わりから暑くなり、半袖を着る機会が多くなりましたね。 もう夏のような暑さですが、梅雨はすぐそこ。 ジメジメ＆蒸し暑い日がやってくるかと思うと、晴れの日が貴重ですね。 今回は、初夏（6月〜7月はじめ）に

調味料やめてみた・健康とゆるダイエット

調味料やめました。↑うちのスパイスボトルはキャンドゥ。実は最近、血圧上がってきちゃって塩分を減らしたいな～と。う～ん、切実な中高年。（Ｔ＿Ｔ）でも、難しいこととか面倒なことはできない質なのでじゃあ味付けしなきゃいいんじゃん？と思い立ったわけです。っていう

やっぱりお得な【ハピタス】約1年でこれだけポイントが貯まりました！ポイントサイトは上手に利用するべし。

2017年に陸マイラー活動を始めてすぐに登録した、ポイントサイト・ハピタス。 熱心な活動からは程遠く、ポイントサイトをチェックするのは楽天で買い物をするとき等だけですが、それでもおよそ1年で結構なポイントが貯まりましたよ。 ポイントサイト・ハピタスについて ポイントサイトというのは、企業からの広告を掲載してあるサイトです。 私たちが買い物やサービスで利用すると、広告利益を利用者にポイントにして還元するという仕組みになっています。 ポイントサイトはたくさんありますが、私はハピタスをメインに利用しています。 ハピタスのサイトをマメにチェックすれば、ポイントをゲットできる色々な案件が見つかるのですが、私はふだんはほとんどチェックしていません。 ハピタスのポイントの貯め方 私の場合、以下の方法でハピタスのポイントを貯めています。 楽天で貯める 私の使い方は、主に楽天ショッピングで、ポイントを二重取りするというやり方です。 つまり、楽天のショッピングサイトで買い物をする際、 ハピタスの楽天広告を経由して、楽天のサイトで買い物をする これだけで、楽天ポイントとハピタスポイントの両方がもらえます。 ちなみに、ポイント還元率は現在 楽天市場　１％ 楽天ブックス　1％ 楽天Kobo電子書籍ストア　１％ 楽天トラベル　１％（国内宿泊予約で） などとなっています。 ネットで買い物をする際、なるべく楽天に集中させるようにしています。 我が家の場合、旦那が仕事で使う工具類も時々あり、そういったものも出来る限り楽天で買うようにしています。 エクスペディアで貯める 海外旅行のホテルを予約するときに利用しているのが、エクスペディア（海外・国内の旅行予約サイト）です。 予約したホテル利用料金の5％も還元してくれるので、結構貯まりますよ。 例えば、今年の4月に行った台湾旅行、ホテルは私たち夫婦と母の二部屋分を3泊予約したわけですが、このとき ハピタス経由　→　エクスペディア　で予約したので ハピタスのポイントは 1498 pt 1290 pt　＝　2788 pt も貯まりました！ （現在判定中） その他の貯め方 その他には、 中古車査定の楽天オートで2000　pt FXは一度だけ（FX案件のポイントは大きいですが、あまりFX口座は増やしたくないので）

楽天スーパーセール(2019.6)〜3ヶ月に一度の大セールで買い替えいろいろ！

本日、4（火）20時から楽天スーパーセール始まります。 スーパーセールは3ヶ月に一度のペースで行われ、普段のセールより割引率が高いものが多くあります。 今回は、1年ぶりのiPad防水ケース・トイレのタオル・

小さな家の一番居心地良い空間に

１階 寝室 １階の一番奥 西北側に位置する寝室は 昼間でも薄暗い部屋。 冬は極寒の地と化し 足を踏み入れるのも勇気の要るこの場所が これからの季節は、 家中で一番居心地の良い空間となリます。 ●　●　●　●　●　●　●　...

損得勘定の末に、すぐにでも手放したくなる魔法の言葉。

こんにちは、まちのこです。この春に買ったスカートがどうも調子が悪く、着る気が失せてしまい。どうしたものかと。どうしたものか、その思いの先には今後も着るという選択肢はないと自分でも薄々気が付いてはいるのですが。だっ...

梅雨になる前に、買い替えたもの３つ。

沖縄と九州南部は5月に梅雨入りしましたね。 6月に入ったので、わが家の住む関西もそろそろというところでしょうか。 今回は、梅雨になる前に買い替えたもの3つをご紹介。これからの季節に出番が多くなるものです。

50代目前の密やかな努力

暑いような涼しいような . . . はっきりしない天候でした。 もう梅雨の兆しのような？ 歳を追うごとに気候に左右される体調。 今年の梅雨も無事に乗り切れますように . . . ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● 1970年生...

収納兼ディスプレイから季節感を

休日の午後 週に一度の家中の掃除を終え 最も家の中が スッキリサッパリするひと時。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● 無印良品 長押  を取り付けた 玄関から寝室へ続く廊下には、 季節ごとによく身に付けるお気に入りのものを掛け...

2019.5 購入したもの振り返り

月初になってしまいましたが、 先月購入した ファッション & インテリア の振り返りをします。 2019.1 2019.2 2019.3 2019.4 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　 ● ファッション ● UN...

2019年5月振り返りと今月の目標。コーデ・捨てたもの・カバンの失敗記事が読まれました

6月になりましたね。 5月は10連休のGWから始まり、終わりは夏のような暑さでしたが…梅雨はこれからですね。 5月に読まれた記事５つと今月の目標を紹介します。 スポンサーリンク 目次2019年5月ベスト５第

【ミニマリストの化粧ポーチの中身・公開】旅行に持参したもの＆シャワージェル

東京への旅行から、無事に沖縄に帰ってきました。 旅行の荷物は軽くコンパクトにしたいのでいつも最小限にしています。 服については、出発前に書きました。 今日は化粧ポーチの中に入れていったものについて書きますね。 無印良品の化粧ポーチを愛用 旅行に持って行くポーチは、以前から無印良品のものを使っています。 開くと、タオルバーなどにそのまま引っ掛けることができて中身が取り出しやすく便利でお気に入りです。 化粧ポーチの中身 普段から化粧はあまりしないので、化粧品は少ししか持っていません。 旅行のときに持って行ったものは、こちら。 左上から時計回りに デンタルフロス★ アルガンバーム★ 手鏡（無印） リップスティック★ リップクリーム★ シャワージェル★ 日焼け止めクリーム★ アイブロウ（ちふれ） 歯ブラシと歯間ブラシ ★印はiHerbで購入したもの。 シャワージェル以外はどれも以前に私のブログで紹介したアイテムです。 アイテムの紹介や、iHerbでお得に買う方法については、下記をどうぞ♪ シャワージェルについて 昔は、普段自分が使っているシャンプーを小分けのボトルに入れ替えて旅行に持って行ったり、石鹸を小さく切って持って行ったりしていました。 が、最近はHerbで小さめのシャワージェルボトルを買っておいて、ボトルごと旅行に持って行きます。 今回持って行ったシャワージェルは90mlなので、このサイズなら国際線の飛行機でも機内持ち込みができて便利なんです。 90mlというのは、旅行に持って行くには微妙に大きいとも言えるけど、詰め替えたりするのが面倒だし、旅行から帰ってきたらそのまま家で使えば無駄がありません。 ただ、プラスチックをあまり消費したくないので、普段ふつうに使っている浴用石鹸は固形のものですが・・・。 ところで、全身を洗うためにいつも石鹸を使うというわけではないので（シャワーの度に石鹸を全身につけて洗ったら、石鹸の使いすぎで肌に良くなさそうです）、このシャワージェルも主に洗顔や手を洗うのに使う感じ。あとはピンポイント的に気になるところに使うだけです。 iHerbのページはこちら。 Petal Fresh, ピュア、ソフト仕上げバス&シャワージェル、ローズ&ハニーサックル（スイカズラ）、3 fl