50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

【ヘアカラーとガン】私が白髪染しない理由＆白髪と脱毛を減らすには？

真面目すぎる50代☆更年期の症状がひどい人の性格は

更年期症状がひどい人とそうでない人がいますが、性格的なものが拘ってるそうです。

母を想いながらの紅葉狩り

今年はなんか毎日バタバタ忙しいのでまともに紅葉を見てないなんで母の三回忌に帰ってきた妹と紅葉狩りに行ってきた🚗妹の要望で、ここ正暦寺川沿いはまだ綺麗だったけどもう見頃は過ぎた感じ山の上だからね～妹情報によると、今奈良公園は綺麗らしい先週正倉院展ついでに訪れたけどそうでもなかったけどなぁ～一気に進んだのかな福寿院の縁側から見える借景は撮影不可なんだって～なんでだろ以前はよかったのにさぁ～次に訪れたのは、これまた妹の要望で大安寺ここは癌封じで有名でお母さんとも来たし、母亡き後ひとりでも来た今は秘仏十一面観音の内覧ができますここは紅葉はそんなにないけどこの大イチョウは見事境内ところどころにいるミニだるまも可愛い四国八十八カ所めぐりを、合唱をして鐘を鳴らしながらお砂踏みしながらめぐることが出来ます母親の呼吸が止まってい...母を想いながらの紅葉狩り

【10月の人気コーデ】ハレの日のフツーの服、老いの個人差、おしゃれを人生の彩りに！！

本日は、10月の振り返り・総合閲覧数に基づく10月の人気コーデベスト3です。本来なら毎月10日前後に行っている…

ダイソーと無印のPPケースで衝動的にキッチン引き出し整理

キッチンツールを入れた引き出しの使いにくいところといえば、× 中のものが取り出しにくい。× よく使う物じゃない物の方が目立つ。× 引き出しの開閉で中の物がずれる。そんな日頃のプチストレスが先日パッと吹き飛びました。わたしの引き出し整理は衝動的です。【ビフォ

【3COINS】肌なじみのいい不織布マスク発見〜ベージュ・ピンク〜

【3COINS】肌馴染みのいい不織布マスク〜ベージュ・ピンク〜さりげなくおしゃれな流行りのくすみカラー。年齢を問わず使えそうです。一箱40枚入り330円で、コスパ抜群。

70 代でも老眼鏡なしで新聞が読めた義母

老眼が急激にすすみました。ふと義理の母の老眼鏡について思い出しました。

【60代の仕事服】トップスとマスクの色合わせは？【血色マスク】

公私共々バタバタしておりまして、とりあえず昨日の仕事服だけアップさせていただきます。 明日は最近のお買い物につ…

いつもよりちょっとだけ若く見えるかも？と思った服の特徴

痩せ型で細い首のわたし。いつからかこまかい縦のシワが…あ゛～　七面鳥の首に似てる…(°_°)デコルテの広くあいた服を着るととても貧相に見えます。タートルネックなら首が隠れるけれど、締め付けが苦手で着られません。では、ハイネックは？最近買ったニット2着が偶然同

57歳の冬に初めて危機感を覚えました

今日は今年初めての灯油を買い、ストーブを点けました。午前中は冷えて寒い。だから陽が当たりが良くなるまでストーブ点けて、午後から消しました。去年は厳冬だったけど、今年はどうなるでしょうか。まだ冬至まで一ケ月も先だし、これから真冬がやって来ると

迷惑をかけないことより、自分が楽しくなる方法を考える

老後、迷惑をかけたくないってのは誰しも思うことです。

【女性が50代を後悔しないために】ブログ運営・人生について考えてみた

「50代だからもう夢は持てない」「50代から勉強なんてもう遅い」このように考えて、毎日憂鬱な気持ちで過ごしていませんか？こんにちは、ゆまさです。50代になると子どもも社会人になり、自由時間が増えたと言われる方もいらっしゃるでしょう。しかし、

【骨粗鬆症予防】食べる煮干しとエメンタールチーズとホットミルク

骨粗鬆症予防に良い食品を探しています。「食べる煮干し」は毎日食べています。先日スーパーでエメンタールチーズを買いました。チーズの中でもカルシウムが多いそう。これ、すごーく美味しい。（チーズは塩分多いので食べ過ぎ注意）体質に合えば、手っ取り早いのは牛乳。わ

小さくなった50代の目元をくっきり大きく【まつ毛美容液 エターナルアイラッシュ】

良いまつ毛美容液で、50代の小さくなった目元を明るくハッキリと年齢を重ねるにつれ、目元がぼやけ、目そのものも小さくなっていくように感じます。みなさんはいかがでしょうか。眉毛もまつ毛も貧弱になってきたと感じませんか。目じりのシワや目元がくぼんでいくことも嫌ですが、まつ毛が減るといっそうぼんやりした印象になると感じます。そこで私は、ここ数年、まつ毛の美容に力をいれるようになりました。黒目と白目を囲む枠（...

【画像有】アラフィフだけど白髪染しない。ロングヘアをカットして肩こり減りました！

【50代のおしゃれ】ユニクロソフトフランネルフレアワンピースは活躍しそう！

ユニクロのソフトフランネルフレアワンピースを買いました。

母との思い出

先日、友達と奈良正倉院展へ行った時にきたまちをぶらっとしてみようと奈良女子大生が家路を急ぐのに逆らうように商店街を歩いているとなんか気になるお店がで入ってみると、なんかすごく懐かしくてそうでした生前の母と奈良に来た時に寄ったお店tanこんなところにあったんだぁ～すっかり忘れてました実に９年ぶりの来訪ちょうど御朱印帳が切れていたので1冊、奈良らしい文様のを買った母と訪れた時にここで買ったメッセージカードなんかもったいなくて使えないままずっと取ってあったのも思い出した母と訪れたお店にもう一度出会えて思い出がよみがえりました明日は母の三回忌その前に母が導いてくれたのかなぁ～明日は家族だけでじんわり母を偲びたいと思いますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村母との思い出

又々付録に惹かれて買ってしまった…

そう…またやっちゃった…付録に惹かれて買ってしまった…このお姉様の雑誌を…素敵なあの人　2022年1月号【雑誌】【3000円以上送料無料】以前にもこれを↓買ってました…素敵なあの人　2021年11月号【雑誌】【3000円以上送料無料】 懲りないよね〜(^_^;)で、今回はこれ↓が

【60代の仕事服】ユニクロＵ最愛スカートと最も使えるストール

昨日は帰宅が深夜になってしまいました。でも、今日は久しぶりに陽射しのあるうちに戻れそうだったので軽装でお仕事へ…

ちょっとフレンチ風に…晩秋の50代コーデ

薄手のダウンジャケットが重宝する時期ですね。以前、首を冷やして風邪をひいたことがあり、ノーカラーのジャケットにはマフラーが欲しいところ。でも、ハイネックのニットならマフラーがなくてもまだ大丈夫そうです。2018年ダントンインナーダウン。2021年23区（アウトレッ

【50代のおしゃれ】ユニクロウールブレンドコートはカジュアルにもフォーマルにもOK!

久しぶりにユニクロで大物を買いました！

ごろっとグラノーラまるごと大豆でプロテインを取る！

最近気になる筋肉。プロテインが取れる、ごろっとグラノーラまるごと大豆を最近食べてます。

【ひとりごはん】直売所で買った紅色の大根にびっくり

最近、野菜はほとんど直売所で買っています。採りたてで新鮮。しかも安い。散歩がてら買いに行くのも楽しいのです。 先日はちょっと小ぶりの大根を発見。お店の方から、中が赤いことを聞きました。外は白くて緑がかった部分があって中が赤いとは…へえ〜と思いつつ、家で切

なんでもかんでもモノの住所を決めない

暮らしのトリセツ語録：STEP１【0９】 時短につながるおうちを作るにあたって、 モノを戻す場所を いつも決まった場所（定位置）に 定めることは大切なことです。 その手助けとなるのがラベリング ラベリングとは 引き出しやボックスなどの収納用品に 「文房具」「お弁当箱」などと書き 中身を明記することです。 ラベリングは家族に戻す場所を周知でき、 仕組みの一つです。 しかし、全てのアイテムに ラベルをつけて 住所を決める必要はありません。 その判断基準となるのが ・常備しているものか ・一時的にあるものかラベルをつけるのは 前者で、かつ ・自分だけで使うけど種類がいくつもあるもの ・家族全員が共通

正倉院展と食欲の秋

友達3人と奈良、正倉院展へ何年振りかなぁ～旦那が台湾行く前だったからおそらく６～７年ぶりちゃう？今回はこの琵琶を父と見に行くはずやったんやけどまだ父の目が完全ではないので急きょ、友達に付き合い願いました撮影禁止だけど、ホント写真に残しておきたいくらいよかったいやぁ～１３００年前の工芸技術は凄いね～今当たり前のようにやってるトールペイントや寄木細工やDIYだの１３００年前の人もやってたんだと思うと凄く感慨深いわ琵琶だのお香台だの硯台だの筆だの見るもの満載で、今回行ってよかったわぁ～帰りは３人でぶらぶらと奈良公園まだ紅葉は色づき始めといったところ興福寺はもうすぐ令和の大規模修理が始まるので外観を拝めるのはあともう少し遅い遅い昼ごはん場所を探して探してランチ難民となった私たち奈良は奈良でも都会の奈良は詳しくないのよで...正倉院展と食欲の秋

内祝いにもらったスタバのギフトと節約上手おうちカフェ

スターバックス・プレミアムミックスギフト 前に甥っ子に、ささやかな結婚祝いをあげました。 そうしたら内祝いとしてスターバックス・プレミアムミックスギフトを本人が持参してくれました。 おしゃれなお返しですね。 そこで今日は、私のおうちカフェを紹介します。 スポンサーリンク // アップルパンおうちカフェ もぎたて新鮮リンゴ スタバギフト まとめ アップルパンおうちカフェ アップルパイ風フランスパン 私はコンビニスイーツは買わずに、フランスパンでお手軽アップルパイ風にして、おうちカフェを楽しんでいます。 カリッとフランスパンを焼くと、パイのようにサクッとした歯ごたえで最高♫ バターも良いけれど、ア…

難航した実家の片付け。抵抗する親、そして終活のこと。

最近、毎日どこかしら背中や腰、足が痛い…

過去に大病をしたことが無く、病院といえばたまに歯医者に行くぐらいです。若い頃はお給料から天引きされる健康保険料は払い損としか思えなかったですね。そして退職してからアルバイトで年収160万位だった時に、国保の請求が27万位来てびっくりしたこと

還暦間近で初体験

手づくりマーケット無事終了初めてのお店体験昔おままごとで店員さんになって遊んだけどよもや還暦まじかで実体験するとはね～人生わからんもんですのぉ～友達やその知り合い含めて総勢８名がマスク、マスクチャーム、マスクや眼鏡ストラップ、カバン、アクセサリーちぎり絵封筒などなど、全部手づくりで作品を出品当日お客さんもたくさんお越しいただきました着物や帯を使ったカバンはその後もいろんな人から注文受けたみたいで友達のちょっとした小遣い稼ぎになりそうな～場所を貸してくれた友達の知り合いもこっちがメインになるか？ってくらいたくさんカバン出してくれた季節柄、クリスマスコーナーを設けオブジェやマスクチャームを並べたらほとんど売れちゃいました外では持ち寄りで不要な日用品を並べてバザー道路に面した部屋を開け放してマスクデコやってる様子が見...還暦間近で初体験

50代コーデの悩み☆おじさんっぽくならないコートとボトムスの組み合わせ

50代コーデの悩み☆おじさんっぽくならないコートとボトムスの組み合わせ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

大切な朝のお茶時間を楽しむために増えたもの♪

最近の日常で変わったこと…温かいものを飲むようになりました。以前は冷たいものを好んでいましたが、年なのか年相応なのか…なので今年に入ってずーっとしまってあった鉄瓶をごそごそと出してきました。そんな時に見つけた良いもの…これね？土瓶の下に敷くもの。良くあり

【60代の仕事服】23区のストレッチパンツにUNIQLOニット

暖かかった日のお仕事スタイル。カシミヤストールを手にアウターなし。 ◆トップス／ユニクロＵ　ミドルゲージクルー…

本屋大賞【ノンフィクション部門】ができていたなんて知らなかったわ〜！

本屋大賞に【ノンフィクション部門】が出来ていたなんて知りませんでした。大賞を受賞された上間陽子さんのコメントをtwitterで見かけ、どのような作品を書かれた方なのか気になったので早速webページを覗いてみたよ。webサイトには大賞受賞作の

ストレスや不安を軽減・天然サプリ・アシュワガンダ届きました！

自分の感情にフタをしない

認知症の母の思い込み、否定してはいけないので、合わせていたけど、それって自分の感情にフタをすることだったんですね。

お金をかけずに楽しむ ～里山登山のススメ～

｢登山｣というと、装備や服装、交通費、食費、宿泊費などで、お金がかかるイメージがありますよね。 ひとくちに｢登山｣といっても、そのスタイルは色々です。 私は、近場の里山を中心に登っています。 お金をかけなくても山は楽しめますよ。 きっかけ 登山歴10年以上の知人から山の話しを聞き、一度連れて行ってもらうことに。 その時の達成感と爽快感がクセになり、そこから一気にハマりました。 装備･ウェア 自然の中で身を守る為に、登山用の装備や服装が必要となります。 ある程度の初期費用はかかりますが、一度揃えれば、長く使える丈夫で機能的な物ばかりです。 山道具は防災グッズとして使える物が多いですし、ウェアも普…

白い歯と清潔な呼気のために使う【フィスホワイト】

このブログには以前は断捨離の様子を書いていました。現在は、買ってよかったものや、私自身で選んで提供していただいているものをご紹介することが中心になってきました。少ないもので暮らすようになってから、物の持ち方にも気を付けるようになりました。ご紹介するものが、読んでくださったかたのお役に立つと嬉しいです。歯本来の白さを取り戻す、歯磨き粉とマウスウオッシュ マスク生活になったとはいえ、歯や口の中の汚れは...

SDGsを考えたら昔に戻った方がいいのかな？と思うけど、ぜったい戻りたくないものもある

SDGsを考えたら昔の日本に戻って、昭和40年代くらいの暮らしが環境にちょうど良いのかなあと考えました。でも絶対戻りたくないものもあります。

【60代娘、認知症の母の元へ】UNIQLOアンクルパンツはフルレングスで！

なんだか懐かしいコーデですね。チェックのパンツに赤いニット。昨日は仕事の合間にちょっとだけ実家へ顔出し。いろい…

50代でも夜行バスでライブ遠征～老体に優しいグッズで参戦

50代でも夜行バスでライブ遠征します。しかし、身体のあちこち痛くなってライブを楽しめなくなる場合があります。老体に優しいグッズを揃えて準備万端で挑みます。

【ユニクロ＋Ｊ】タートルネックニットの出番！【短首族には難しい？】

年昨日は、ユニクロ＋Ｊの2021秋冬コレクション販売開始でしたねー。店舗に行く時間はどうにも取れず、サイトを見…

相次ぐ値上げのニュースで50代の家庭の消費活動を見直してみる！

最近、値上げのニュースが相次いでいます。家計の見直しが必要ですね。

【無印良品】マグネットフックと竹箸と初めて買ったボールペンの替え芯

無印良品の店舗で買ってきました。マグネットフックもいろいろあれど、すっきりとした白い円形のデザインのこれがわたしのお気に入り。惜しむらくは経年変化で黄ばむこと。白いプラスチックの宿命ですね。そのまま使い続けますが…冷蔵庫の脇をもう少し整備してこのフックを

断捨離　雑に暮らしてたな、って

いやいや、放置し過ぎたこれはダメだねお恥ずかしいですが２年4ヶ月放置してたダンボールたち(;;๑_๑) やらかしたやるやると言ってた夫がず〜〜〜〜っとやら...

もろもろイロイロ備忘録【読書メモ】

返却期限がせまってきたのでとりあえず備忘録。団塊世代の社会学者上野千鶴子さんとの対談を読んでとっても興味が湧いた雨宮処凛さん。非正規・単身・アラフォー女性 「失われた世代」の絶望と希望 (光文社新書)著者 : 雨宮処凛光文社発売日 : 20

年末に大掃除をしたくない50代のおすすめ♪毎日のお掃除道具

年末の大掃除、なるだけやらないようにしています。そのためには毎日のちょこちょこ掃除。わたくしが使ってる掃除道具を紹介いたします。

日経ウーマン12月号にちょこっと登場！＆セリアの買い物で失敗！？

日経WOMAN１２月号の片づけ特集に。 今月号（１２月号）の日経ウーマンは『スッキリ暮らす』系の特集です。 日経ウーマンは結構長いこと愛読してて、１０年ぐらいは読んでるんちゃうかなぁ。 この雑誌を読んでたおかげで、お金の...

亥の子の祝い♪亥の子餅をいただきま〜す♪

 タイトルのまんま…皆さんは亥の子の祝いってご存知ですか？以下引用です。旧暦の亥の月（現在の11月），最初の亥の日の亥の刻に，イノシシの子のようなカタチをした「亥の子餅」を食べると，万病から逃れると言われています。さらに“亥”は中国の陰陽五行説で水性にあた

保温と美脚がかなうUNIQLOヒートテックスマートスリムストレートパンツ

昨シーズン黒を購入してそのはき心地にびっくりしたユニクロのヒートテックスマートスリムストレートパンツ。冬の基本…

無印良品のデニムワンピースを羽織って50代お散歩コーデ

2020年に買った無印良品のデニムワンピースは、羽織りに重宝しています。暖かい日のお散歩にもぴったり。中に着るものでいろいろ調節もできます。無印良品のボーダー長袖Tシャツは、ダークな色で秋らしく。2021年BEAMS HEARTのスカート。ニューバランスのスニーカー。昔から