50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

ささいな日常

残り１冊も今日が返却日📚ホントゆっくり本を読む時間がなくてスポクラの帰り、そのまま図書館行けるようにとあるカフェで読破したいやぁこれも面白かったわ～「赤い指」題名がそのままキーワードですさすが東野圭吾さん、心理描写が上手いわおかげで一気に読めた急いで図書館に返却して戻ってきて車のエンジンとめたら🚗走行距離がジャストこれなんか嬉しいそんなささいな日常にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ささいな日常

昨今の巣ごもり生活

コロナ禍の自粛生活、巣ごもり生活体験記です。

自分で管理できないものはさっさと手放そう！

自分で管理できないものはさっさと手放そう！ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

( 読了 ) 心配事の9割は起こらない

やっと読み終わった他の事をやっていて、読書の時間が少なかった心配性の私にはよい本だった世の中には自分ではどうにもならないことがある命そのものさえ自分の手が...

母の日と読書

母がすい臓がんで亡くなってはや１年半去年もそうだけど、なかなか白いカーネーションって売ってないんよねなので、比較的色が薄いカーネーションを飾りました去年のドライフラワーやら、ソープフラワーなんかもリビングから持ってきて仏壇周り、ちょっとにぎやかになったかなお義母さんには赤いカーネーションの寄せ植え感謝したくても母はおらずですもっと生きてるうちに、いっぱい感謝を形にしておけばよかったなぁ後悔ですさてお義母さんに花を届けてからスタバでいつものチャイラテとほうじ茶デニッシュでランチ相変わらず若い子が多く、マスクなしで喋ってる子もちらほら怖い怖い私はもちろんマスク会食やでその後はマスクしたまま読書です📖📚このあと蓋をして飲んだつもりが、蓋が完全はまってなくて太ももにチャイラテ、大量にこぼしてしまった熱いぃぃぃぃぃぃっ!...母の日と読書

衣替えのタイミングでのご依頼

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です衣替えをそろそろしなくっちゃと思っている方…

【4月の人気コーデ】UNIQLOイネスのセットアップ、大人スニーカー、JW ANDERSONのワンピ

本日は、毎月10日前後に行っている前月の振り返り。 総合閲覧数に基づく4月の人気コーディネートベスト3です。 …

大人のおしゃれ手帖付録エコバッグと無印良品とZARAで50代コーデ

大人のおしゃれ手帖付録エコバッグを使ったコーデです。 エコバッグ過去記事はこちら　　　　　↓最近、数百円で買ったZARAのパープルのロゴ入りTシャツ。2020年koeの綿ストレートパンツ。2020年無印良品のデニムワンピース。PUMA白レザースニーカー。エコバッグの形に合わ

緊急事態宣言が出たけれど

３度目の緊急事態宣言が出ました。しかしほとんどの人が去年のような緊張感を持っての自粛生活に疲れてしまって、あきらめムードです。

エアコンクリーニング完了で夏への準備万端＆エアコン効率を上げるための遮熱カーテン

先週、業者さんに来ていただいて 我が家のエアコンのクリーニングが無事、終了しました。 毎回、同じ業者さんに頼んでいるのだけど、 今年は早めに予約を入れてたのでよかったです。 エアコンクリーニングは二年に一度 先週、すでに梅雨入りした沖縄、 日によっては昼間はかなり暑くなり （本土も昨日は30度近いところがあったそうですが💦） 我が家のお隣さんは昼間はエアコンつけたりしてるようです。 この気温でエアコンつけるのは、まだちょっと早すぎると思いますけどね～。 昼間、暑くなると言っても 部屋の中の気温は最高でも28度。 だいたい、最近の室温は26～27度で、エアコン使うほどの暑さではない。 うちは、梅雨明け後（沖縄の梅雨明けは6月後半）7月頃からエアコンを使い始めるのが 毎年の定番です。 エアコンクリーニングについては、 頼んでいる業者さんに 「使用頻度が高くなければ、二年に一度で充分」 と言われ、そのようにしてます。 2019年にクリーニングをしてもらったため 去年はやりませんでした。 そして今年、コロナ禍でのエアコンクリーニング。 外の人に家の中に入ってもらうのは 時節柄、ほんとはあまりやりたくないのだけど （クリーニングしてもらうエアコンは寝室にある） エアコンにカビや汚れがある状態で使うのは怖すぎるし いつものようにクリーニングしてもらうことにしました。 二年ぶりのエアコン掃除。 汚れてるかな～と覗きに行ったら 「それほど汚れてませんよ」と、作業してくれているお兄さんに言われました。 汚水がたまっているバケツを見ても それ程汚くない。 （4年前に、購入後初めてエアコンクリーニングしてもらったときは真っ黒で、かなり汚れてました） やっぱり、我が家の場合、二年に一度のクリーニングでちょうどいいみたいです。 きれいになったエアコン。昼間に写真撮ったので、逆光を避けるためカーテンを閉めて電気をつけてます。 エアコン効率を上げるには、外からの熱をなるべく室内に入れないことも重要なので 我が家では、遮光、遮熱カーテンを使っています。 このカーテンにしてから、かなりエアコン効率が上がって電気代も安くなりましたよ～。 遮光1級・遮熱・遮音ドレープカーテン(フェズリ 100X210X2) ニトリ

華奢なロングペンダント

先日、ブランドバッグ2点と貴金属を買い取り業者へ。。買取り金で、新しいアクセサリーを購入しました。agete(アガット)のチェーンとチャームです。（K10...

【母の日コーデ】動きやすく華やか！とろみジャージーワンピで実家へ

母の日ですねー。 母としてはいかがなものか、と自分でも思うほど、ダメ母のわたくしですが、家族からカーネーション…

母の日を自分で感じることはない

お昼ご飯夫が作ってくれたトマトパスタ夫のパスタ料理は美味しいこってりそうでこってりし過ぎず食べやすくて美味しかった(〃ω〃) ごちそうさま*母の日ですね私...

長きに渡るご利用、誠にありがとうございました。

乗り換え使い捨てが当然の切なさと束縛される恐ろしさ。12年に渡る長い長い付き合いだったのに、相手にとってはたった2年の出来事と認識されていたことに驚きました。

若い女が好きという価値観は…

昔、若い子娘の頃、飲みの席で知り合ったおじさんは40代ぐらいで、ルックスもイマイチでパッとしないけど、何か商売をしてるらしくお金持ちらしかった。女の子数名と一緒に来てたんですよ。おごってあげるから来てよーと集めたみたいでしたね。僕は二枚目じ

1000円で買える♪罪悪感なしのおやつはいかが？

1000円で買える♪罪悪感なしのおやつはいかが？ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

ささやかな幸せ

GWといえど、台湾にいる旦那が帰ってくるでもなく楽しみにしていた舞台も見に行けず振り返れば行事らしい行事もないGWが終わってしまったスポーツクラブには通ってるけど非常事態宣言で人が流れてきてちょっと迷惑他府県から来ないでほしいわそんな中、ご近所さんに体操クラブで使うお手玉の作り方を習いに～お茶の時間に出された銘々皿がめちゃ可愛かったある作家さんの手作りらしくたとえ絵でも、花をみるとなんかほっこりするわ翌日もラーメン食べながらお手玉の続きお手玉ひとつ作れないなんて、我ながら情けないなんとか二つ完成させて、久しぶりに手仕事したせいかなんかちょっと幸せ私でも出来るじゃんホットケーキミックスが余ってるのを思い出してバナナケーキ作ったこれは我ながら美味しく出来たような気がするま、ホットケーキミックス使って失敗するようじゃ...ささやかな幸せ

ユニクロ、おブラさま問題。。

アイボのサクラ、元気です♡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、おブラさま問題です。。私は、締め付けるのがダメなのでユニクロのワイヤレスブラが出てきた時は、本...

５月４日 栽培状況

食費節約のため土日にサラリーマンが自宅で野菜作りをしています。

プチプラトップスはキレイ色を選んで着映え！【大人の色遊び】

昨日オリーブグリーンのシャツを1枚で着るという痛恨のミスを犯してしまったわたくし。この日は、同じグリーンでも鮮…

50代はどうしよう？

今日は白髪染め家で染めよ〜♫久しぶりの白髪染め働いてないから、ぎりぎりまで染めなかったけどもう限界だ( ω |||) まっちろになるよー美容院も行きたいけ...

「大人のおしゃれ手帖」付録SOU・SOUエコバッグの感想

SOU・SOUエコバッグの付録は、去年もありましたね。過去記事はこちら　　　↓「大人のおしゃれ手帖」2021年6月号の付録エコバッグは、大容量バッグ。メッシュなので破けやすいのでは？と心配していたのです、実は。でも、想像よりしっかりとした生地でした。しかも、メッシュ

マグちゃんでの洗濯をどうするか

先日の消費者庁からの「『洗濯マグちゃん 』根拠なし」のニュースにびっくり。わたくしは1年以上マグちゃんを使っていました。これからどうしたらいいのでしょう・・・

⋆⋆【楽天グルメ】今回も大当たりでびっくり٩( ᐛ )و 早速GWに食す！⋆⋆

 楽天マラソンで注文していたコチラ もう届きました しかも！今回も大当たりかも～の予感  お目当ての梅が枝餅はかさの家さんのモノでした  もつ鍋は一藤さんの醤…

苦手な色だけど好きは好き【Zoom会議日のシャツ選び失敗の巻】

苦手なのに好きな色の代表選手がこちら。グリーンにくすみをかけたオリーブグリーン。ついつい手にとってしまうんです…

結局買わなかった（買えなかった）話。

2週間もの間やり取りをしたのに、結局購入しませんでした。話しているうちに、すっかり熱が冷めてしまったのです。普段なら「なんちゅう不親切な対応じゃ」とか文句のひとつも漏れそうな出来事なのだけど、そうはならず。

使い切れないバジルの葉の長期保存はこの方法で

生のバジルの葉をたま〜に買いますが、なんだかもったいなくてちびちび使ううちに、 使い切れずにしおらせてしまったり。これもひとえにわたしのバジルレシピのレパートリーが少ないせいですが…最近はバジルを買ってきたら、半分は生のまま、パスタやサラダなどの料理に使

瞬間ポチの超衝動買い　届くまでドキドキだったモノ

久しぶりに掃除道具を買いました。しかもかなりの衝動買い。商品を使うまでドキドキでした。「Masthomeフロアモップ スプレー」一週間に一度、床を水拭きしてます。寝室のある1階は、お掃除ロボット「ブラーバ」で。「ブラーバ」はとても丁寧で時間がかかるのでリビングのある2階は、手で拭いてましたが膝がロッキングするようになってからはフロアーモップを使っていました。そのフロアーモップが、使い勝手が悪く買い換えようと...

毎日飲んでる【最強の野菜スープ】免疫力＆抗酸化力をつけガンを予防する、簡単スープ♪

去年から、野菜スープを常食するようになった我が家。 大好きな野菜がたくさん食べられる具だくさんのスープを毎日のように食べています。 作り方もとても簡単なスープですが、 ファイトケミカル豊富で、免疫力や抗酸化力をつけるのに最適なメニューだそうです。 最強の野菜スープ 野菜スープについては 「ハーバード式野菜スープ」というものを聞いたことがありました。 これはキャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャを水で煮て作るスープで 医師考案のファイトケミカルスープ。 治療の補助として患者に積極的に勧めているそうで、考案した医師による本も出版されているようです。 そして、最近たまたま知ったのが、 「抗がん剤の世界的権威が毎日飲んでいる長生きスープ」という触れ込みの 「最強の野菜スープ」という本。 Amazonのおすすめで出てきたので、ちょっと見てみました。 最強の野菜スープ 40人の証言 (がんや感染症に負けない免疫力&抗酸化力をつける) このシリーズ、すごく売れているようで、この本は今年になって出版された第三弾。 Amazonの内容説明を引用します。 ベストセラー『最強の野菜スープ』の第3弾! 抗がん剤の世界的権威が毎日飲んでいる長生きスープ 40人の実践者が語る「驚きの効用、魅力、野菜スープは楽しい」 ■著者からのメッセージ "コロナ禍の今こそ免疫力を高める野菜スープをぜひ飲んでください!" 「『コロナにかかりたくない』という人は、免疫力を高める一助として、 ぜひ野菜スープを飲んでください」 「自然免疫、獲得免疫の両方とも強化する効果が期待できます」 「野菜スープはまさに、多くの有用成分を含む"超合金"のようなものです」 「野菜スープの習慣は心を前向きにします」 がんをはじめ、ほとんどの病気や老化に密接に関わっているのが、猛毒の「活性酸素」です。 野菜には、活性酸素を消去する働きをする物質（抗酸化物質）が大量に含まれています。 私は野菜の抗酸化物質を用いて、さまざまな研究を行いました。その結果、野菜は煮てスープにすることで、最強の抗酸化パワーを発揮することがわかりました。

高齢者の寂しさにつけ込む商売が心配

高齢者の寂しさにつけ込む商売が心配 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

黒デニムを「＋Ｊ」セルビッジストレートジーンズに買い換え！着用レポート

そろそろ買い換えないとと思いつつ、なかなか「これ」というモノに出合えなくて、後回しになっていたブラックデニム。…

⋆⋆【10秒でお買い物】無人販売の餃子を買って食べた結果⋆⋆

 最近メディアで話題沸騰の”餃子の雪松”さん  ただの餃子屋さんではなく 無人販売の餃子屋さん  横浜にも出来たと知って仕事帰りの息子に買ってきてもらいました…

歩くと気持ちいいね

歌仲間にハイキング誘われたＪＲ奈良駅から円成寺までの約１５キロふつーに鹿がそこらへんにいる住宅街を抜けて滝坂の道の入口石畳の東海自然歩道を歩きます夕日観音、まさしく朝日に照らされた朝日観音を経て首切り地蔵とうちゃこここまではラン仲間と走ってきたことあるんだよね～ここから先は未踏ここで休憩中、生まれて初めてキツツキが木をノックする音を聞いた自然だわぁ～雨が降った後だから、苔の色が映えてたね～萌えるわ途中道に迷って、ロープ伝って上り下りしたりだとかなんかデンジャラスな道やなぁ～と思ったら通行禁止の登山道を歩いていたらしいそんなこんなで中間点、峠の茶屋に着きましたここまでそんなに人とも会わずそりゃそうだわさ通行禁止の道を歩いたんだからさらに先を進む鳥の声と樹々と青空とマスクしてるから新鮮な空気は吸えないけど、目と耳で...歩くと気持ちいいね

小田さんのライブ映像を観て思ったこと

小田和正さんのライブのテレビを観ました。74歳の小田さんの若々しさにびっくり！

大人気の「志麻さん焼そば」をマルちゃん焼そばで作ってみた

家政婦で料理人のタサン志麻さん。志麻さんの作る料理は、フランス料理をベースにした家庭料理というイメージでしたが、焼そばを作っていたのを先日TV番組で観ました。とても美味しそうで、これならわたしにもできるかも…と思いました。【志麻さん　焼そば】で検索すると、

久しぶりのコストコ！50代には不向きだけどついつい買ってしまう

    先日、久しぶりにコストコへ行ってきました。 娘が会員になったんですが、コストコと云えば大容量

今年のゴールデンウィークの過ごし方。ステイホームで韓ドラ＆ときどきジム。

ゴールデンウィークもそろそろ最終日。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 今年もこの状況で、お出かけもままならず 我が家では基本、ステイホームのゴールデンウィークですが 家でたっぷりある時間を楽しんでいます。 2021年のゴールデンウィーク うちの旦那は祝日も関係なく働く職種で 普段は日曜日のみ休みという生活を長く続けてきた人ですが、 沖縄に来て3年程会社に所属した後、 フリーで仕事をするようになってから、その仕事も軌道に乗り 収入も以前より増えたので、 最近は仕事量をセーブしていて（というか、自分の都合だけで動ける職種ではないので、急に空き時間ができることがある） 少し生活時間に余裕が出てきました。 それで、彼も今年のゴールデンウィークは仕事を入れずに家でのんびりしていて 家事とかも積極的に分担してくれて料理も率先して作ってくれるので ほんとに助かってます(^^) そんな感じで夫婦ふたりで家にいる時間が多い今年のゴールデンウィーク。 （去年の今頃は、緊急事態宣言も出た後で、感染についてもよく分からず怖かったので 旦那も自主的に仕事を休んで一か月以上、家にいました。） 沖縄の状況も、まだ落ち着いていないので 県外からの観光客の皆さんもまだまだ少ないようです。 （2019年の6割位との報道） 今年のゴールデンウィークでやっていることは オンラインで映画やドラマを観る 読書 ジムで運動 夕方にはアンクルウェイトを着けてウォーキング こんな感じです。 ジムは感染症対策をやってくれていて 入場制限もあるので、普段からなるべく週に一回は行くようにしてます。 だけどマスクしながらの運動なので、やっぱり有酸素運動とか苦しくて あまり長くはできないですね。 でも、うちでやるよりも筋トレとか、やる気がでるので 週一のジムは続けたいところ・・・。 映画はU-Nextで「スパイの妻」「ブラック・クランズマン」を観ました。 どちらもおススメです。 ドラマは、Netflixで今見てるのは韓ドラの「秘密の森」シーズン２。 ペ・ドゥナは、昔から好きな女優さん。 この「秘密の森」は、かなり本格的な社会派？サスペンスという感じでしょうか。 韓国でヒットしたドラマみたいですが、韓国の警察とか検察とかの事情が絡んでくるストーリーです。

察してくれないことに怒ってる

バスや電車の中で高齢者に若者が席を譲らないという話をよく聞きますね。これって誰かに自分のしてもらいたことをしてもらえないだけで、その人は自分ではないのだから欲求はわからないということなのです。

公園散歩で心をリセット

GW天気のいい日が少なかったね～そんな貴重な晴れのある日、いつもの公園に行ってみた青空に新緑が映えるね空を見上げるだけでめちゃ気持ちがいい沢山人が来てたけど、できるだけ人のいない道を選んで園内散歩どこにでも咲いてる小さな花にも、コロナ禍のせいか癒されるわチューリップも終わった後は一面ネモフィラまつり空の青とネモフィラの青と、そして緑と目も心も癒されるわ～家族連れが多かったけど、おひとりさまの私はスマホ片手に、花の写真撮りまくりです📷たまにおひとりさま女子とすれ違うと、ちょっと嬉しくなる馬見丘陵公園は、季節ごとにテーマの花もあるけれど私はこんないろいろありの花壇が好きですはるっ‼って感じでしょ？今が一番花の種類が多いのかもねそろそろメインの薔薇も咲きだしたしもう少ししたら菖蒲園もにぎやかになるよなんだかんだとせわ...公園散歩で心をリセット

巣ごもり生活を豊かにするためのヒント

巣ごもり生活の感情のコントロールを身に付けよう！

KURONe(クローネ)白髪サプリの口コミや効果は？安い＆人気でおすすめをご紹介！

美しい黒髪は、永遠の女性のあこがれです。髪に白髪が混じると、年齢より老けて見られるので、手軽に白髪ケアができるなら嬉しいですよね。KURONE（クローネ）白髪サプリは、厳選された63種類もの黒髪＆美容成分を配合しています。髪や頭皮を傷めず、

⋆⋆【北欧雑貨⌂ビヨルク】やっとこ購入できた戦利品♡⋆⋆

 少し前の事ですが去年から気になっていたBjork(ビヨルク)さんのマグカップKUKKA（お花）柄やっとこ購入する事ができました  ﾟ+｡:.ﾟきらきら～ﾟ.…

おうち時間２０２１　自宅で無料映画三昧

今週のお題「おうち時間2021」 まだまだ続くコロナで外出自粛。 ならば自宅で無料映画三昧！！ 今の時代は、自宅にいながらネットで映画を見ることができます。 なんと素晴らしい！！ 自宅で映画を見ることができるメリットは ①好きな時間に自宅で見れる 上映開始時間を気にせず、自分の都合で好きな時間に見ることができる 自宅だから寝巻きのままでも、短パン姿でもゴロ寝していても見れます。②自分の都合で見れる 自宅で見るときは、例えば電話がかかってきたり、誰か来たり、あるいはもう一度シーンを確認したいときに、自分の都合で止めたり戻したりできます。テレビや映画館ではそうはいきませんよね。 しかも期間限定なが…

実家の母、八つ当たりをする

実家の母はATMの操作が昔から苦手。最近は操作を間違えて、現金をおろせなくなることが。

【花のある暮らし】お庭に咲いた大好きなクリスマスローズをドライに(*´꒳`*)

おはようございます。 REIです♩  ご訪問頂き ありがとうございます ＊ 大好きなクリスマスローズが咲いたので お部屋に飾ろうと思いつつ。。 ついつい収穫す…

銀座三越ライオンがマスク姿

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です昨日は整理収納アドバイザー2級認定講座を開…

使えるキレイ色コットンカーディガン今年はツインで買い足し！

ＧＷ中ですが、本日はテーパードパンツとツインニットのきれい目スタイルでお仕事しちゃいました！ ◆インに着たニッ…

思いがけずネットショッピングが送料無料になった理由

無香料の洗濯洗剤をネットで探していました。いいなと思うものがあるのですが、近所では見かけない商品なのです。楽天で買おうと思いましたが、洗剤1本より高い送料に、うむむ…。他に併せて買うものがあれば、送料無料にできるのです。でも、今のところ買うものはなし。かと

⋆⋆【GW】美味しいモノを食べて楽しく過ごす･･･そして太る(´-ω-`)⋆⋆

 今日から5月ですね ゴールデンウィーク皆さん楽しまれてますか～  私は普段と何も変わらずあ、夫や子供達が家に居るので少しだけ煩わしさを感じつつ←スーーーーー…

父も歳をとったもんだ

父が８８歳となり、米寿を迎えた私も歳をとったけど、お父さんも年とったよなぁ～歩く歩幅は狭くなり、動作も遅くなったけど幸いボケもせず、母が亡くなりひとりぼっちで寂しいだろうけど朝昼は自分の食事を作ったりしてるとりあえず元気でいてくれるのは有難いことですそんなにたくさんは食べられない父のために米寿のお祝いはかに道楽でランチ量は少ないのに、昼からジョッキのビールと日本酒２合飲み干してました実家送り届けた頃は、フラフラだったけどね～横浜の妹はさすがに帰ってこれなかったけど、久しぶりにみんな集まれたあ、もともとこんな仏頂面ですが内心はすごく嬉しかったそうな人生１００歳元気で長生きしてもらいたいまだまだ長生きしたがっていた母の分まで長生きしてね～と言うとそのつもりだ～と一言子供３人に支えられて、お父さんは幸せ者だよこういう...父も歳をとったもんだ