50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

ロングシャツとふわもこパンツを買いました🛒😁

今回は。。超～お安い、私のお買い物記録です夫の眼鏡を作りにイオンへ行った日の購入品●Wガーゼのロングシャツ色違いで2枚左はネイビーとブラウン、右は白黒のギンガムチェック（ギンガムチェックは大好き）そして、この形の襟が好き（私は、シャツカラーやポロシャツみた

子なしサークル　2020-11月

ひっさしぶり、９カ月ぶりの参加です４月５月はLINEでのオンライン例会で、みんなの顔は見れたけどそのあとは第２波がきて、他県への移動は電車じゃなく車になり個室で２時間近くも多人数が集まるのはどうもなぁ～と躊躇してるうちに半年以上たっちゃいました今回の参加は８名でフリートークです主な話題は以下の通り＊ストレスや疲れで太れず補助食品で栄養補給してる話＊癒しを求めて、以前の飼い犬に似た犬を最近飼いだした話＊洗濯の粉せっけんは、事前にシェーカーで泡立ててから洗濯に使うと劇的に汚れ落ちが違った話＊髪の毛は地肌を洗う、乾かすを意識すると、髪の毛の質感が違うという話＊皮膚科で頭のいぼ以外に首のいぼも取ってみたら、低価格で済んだという話＊Gototravelを利用して近場で旅行してみたらよかったので、近場を見直すのにいいよねと...子なしサークル2020-11月

悪態をつく母

実家の母が悪態をついてくる時はだいたい何か困ってることがある時が多いです。

ひとりの簡素な冬支度。

ワンパターンコーデは、おしゃれじゃない。服なんて、何を着ようが別に好きにすりゃいいんだけども、日本には四季というものがあります。冬服を着るのも多くてあと数十回、さてどうする。

意外な食材が体調不良の原因のこともある【レクチンフリーもうすぐ一年の実感】

レクチンフリーに出会ってからそろそろ一年。 今はゆるめの「低レクチン食」にしていますが 「これを食べるとどうも体調に影響が大きいようだ」という食材がだんだん分かってきました。 レクチンフリーにしてやめたもの デトックス期間とその後の６週間プログラムでは 厳格にレクチンフリーを守りましたが （台湾旅行と、一度だけの外食を除き） 現在はゆるゆるとした感じで体調を見ながら続けてます。 きちんとレクチンフリープログラムをやっていた時に 食べなかったものは以下のもの。 米（玄米もNG） 小麦製品（パン・うどん・パスタなど） 大豆類（加工品も含めてすべて・豆腐・納豆・豆乳・味噌などもNG） 豆類すべて ナス科の野菜（トマト・ピーマン・唐辛子など） 果物（アボカド以外すべて） 卵・肉（飼料にレクチン食材が含まれるため） ピーナッツ・カシューナッツ そして、レクチンフリー集中プログラムの後、 徐々にレクチン食材も取り入れていきました。 レクチン食材を食べた後の体調変化 この一年近く、様々なレクチン食材を食べた後の体調の変化を観察してきた結果、 少量なら食べても体調に大きな変化はないもの すこしでも食べると翌日に体調に大きくひびくもの が分かってきました。 私の場合、豆類を食べると特に影響が大きいようで 場合によっては、食べてしばらくすると腹痛が起きます💦 そして翌日は鼻水。 （ピーナッツとかも大好きなんだけど、これも食べると結構な影響があることが判明。） ただし、納豆や味噌のように発酵している大豆や 圧力鍋で調理した豆類は問題なし！ 自分で焼いたパン（小麦粉の）は多少食べても全然大丈夫。 （ふすま入りとか全粒粉パンとかがダメだったりする・・・腹痛が起きたり） ご飯も一応OK、でも連日になると影響あり。 唐辛子もそれなりに影響出ますね～カレー大好きなんですが。 ▼圧力鍋はかわいいレトロピンクのワンダーシェフを愛用。 【圧力鍋】 ワンダーシェフ　オースキュート　両手圧力鍋　5Lストロベリーアイス/ルーサイトグリーンorth cute 時短料理 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング やはり影響が大きく出るのは外食ですね。

ブログ2周年160万PV達成の御礼とちびっこの適正パンツ丈問題

週末恒例、老親のご機嫌伺い＆お片付けで実家へ。ユニクロKIDSの真っ赤なスフレヤーンセーターを着用しました。 …

SALEで買ったギャローリアのブルゾンとナイキのスニーカーで50代コーデ

イトーヨーカドーのギャローリアで、いいなと思っていたブルゾン。SALEで税抜定価3,990円が2,500円になっていたのは知っていましたが、先日ついに1,500円になったので、買いました。ラス1だった！素材はポリエステル55%綿45%…薄手なので春物でしょうね。今の時期晴れて暖か

夫の新しい眼鏡とイオンの中食晩ごはん👓🍱😛

昨日は、夕方から新しく作った夫の眼鏡を受け取りにイオン内の眼鏡屋さんに行きましたお店の袋の絵、かわいいね白黒チェックの眼鏡ケースもかわいいねメガネのお値段は。。あんまりかわいくないねとは言え、オプションでつけた●UV420とブルーライトカット●キズ、汚れ防止の

大愚和尚の一問一答を観て☆親は黙って見守るのね

大愚和尚の一問一答から。子供のことになると、つい口出ししたくなるし、自分の思うようにはならないものです。失敗して欲しくないから・・・という気持ちからなのですが、それだけでは子供には伝わりません。

plstの暖かパンツと本日到着！17冊目のほぼ日手帳

納期が来週半ばの比較的大きな仕事があるのですが、いろいろ重なってしまいかなり遅れ気味。やむなく土曜日なのにフル…

プロテイン効果に驚く…

8月からプロティンを飲み始めて3カ月経ちますが、目を見張る効果がありました。身体が素早く動いて40代に戻ったようですから。今まで体力が落ちて疲れやすかったのは、筋力が減ってたからだったんですね。この間エレベーターが寸前で行ってしまった時に、

50代女子孤独のランチ　先日買った仕切りプレートの盛り方を模索中

食後の洗い物が楽になるかもと思い、一度使ってみたかった仕切りプレート。千切り大根＋胡椒、ツナの上には茹でて冷凍しておいた枝豆を散らし、赤と黄色のプチトマト、ゆで卵は切らずに丸のまま。塩で。天然酵母パンのトーストと、kiriクリームチーズ。豆乳＋千切り大根を温

トイレットペーパー2連のホルダー、どの順番で使ってますか？

「手前→奥→手前」なのか、「手前のみ」なのか、「ランダム」なのか、三つの選択肢で悩んでおります。

スマホぐらいからついていけなくなってきてるかも

スマホぐらいからついていけなくなってきてるかも - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

奈良の紅葉をウォーキング

ラン仲間が春日原生林を走りに行くというので、便乗しちゃいました🚗💨💨でも私は痛めてる足を温存するために走らず、別ルートでぼっちウォーキングのつもり若草山の頂上で落ち合おうぞ～と、みんなと別れて歩き出したら早速、鹿に遭遇そういや、播磨での逆単身赴任時代、会社の敷地内に入ってきた野生の鹿が翌日撃ち殺されて、上司が得意げに私に報告に来たけどこらこら奈良では鹿は神様の使いやねんでっ‼と殺したらあかんのにぃ～‼と言ったけど鹿は畑を荒らす害獣だからと、聞く耳もたずやったな～ったくけど、あちらで初めて食べた鹿さしは美味しかった（あんたこそこらこらや）さてとみんなと別れてささやきの小径へ朝早いせいか、空気が気持ちええわ～こういう何気ない風景に萌えます私の方がみんなより早く頂上着きそうだったので途中、春日大社に寄りました１５０円...奈良の紅葉をウォーキング

50代60代の豊かな人生のために。おすすめの片付け本2冊

片付けのやる気を出すために「つべこべ言い訳しないでさっさと片付けよう」と背中を押してくれたのが「50歳からのリセット整理術 人生の後半戦を思いっきり楽しむために」という本です。少し前に出されたものですが、今もときどき読みたくなります。...

耳鳴り治ってないけど、ディナービュッフェに行きました🏨🍽😋

今朝、目が覚めて耳栓を外したら。。昨夜の期待は虚しく外れて片耳（左耳）が、やはりまだ、ゴーゴーと鳴っていました耳鳴り絶賛継続中DEATH（半沢直樹の大和田常務風で言ってみました）何の説明やねんっ今日は、夫の有給休暇第二弾の日耳がずっとゴーゴー鳴っていると集中力

なにもないのがいちばんぜいたく。

正直、こんなに幸せでいいのかしら？ってくらい、たのしかった。なにもないって、最高にぜいたく。なにもないのが好きなんだったら、スペシャルないいことがドンドン押し寄せてきたらかえって疲れてしまうかもしれない。

大人の顔の七難隠すマスクdeコーデ！！

マスクについてご質問いただいたので、本日はマスクdeコーデ！カシミヤのキャメルベージュのストールを手に打ち合わ…

今日の断捨離　18Kやプラチナのアクセサリーの宅配買取…その驚きの結果

若い頃に買ったプチアクセサリーの数々。 ちっちゃ〜なピアス、細〜いチェーン、イニシャルのペンダントヘッド、ちまちました金の指輪…50代のわたしが身につけても寂しいだけ。以前にも買取に出したことがありますが、今回は同じショップの宅配買取の方にしてみました。ネ

秋のスイーツは苦しかった

昨日、久しぶりにカルディに足を運ぶ長らく飲んでたグリーンルイボスティーがなくなったんで、代わりのものを探しに来ました浮気しちゃったけど、またジャナッツの紅茶（セイロン）に戻ってちびちび飲みますかね～ついでに長野の義弟嫁さんにくるみやまびこのお礼にと、お土産にどうぞというポップにつられて「もへじの五種のこだわり茶」も買う手作りのマスクチャームとパールとビジューでデコったマスクを２枚添えてコンビニから送付しましたさっそく、夕ご飯作る前に紅茶でも飲むかと思ってたらお義母さんと奈良の吉野へ行ったついでに買ったらしい義妹が、あのラペッシュのモンブランをわざわざ持ってきてくれた紅茶は食後のデザートとして、このモンブランと美味しくいただいたよんそれにしてもボリュームすごいかなり前に旦那と食べたときは平気だったのになぁ～ケーキ...秋のスイーツは苦しかった

反り腰注意！

先日重たい荷物を持って腰を痛めてしまいました。でも、日頃反り腰気味なのも原因かもしれません。

40~60代、おとな女性の一人暮らし。

自分らしく、ひとりで暮らすということ。小さな住まい、リノベマンション、古民家生活、店舗兼住居、ペットとの暮らし。40代から60代の一人暮らし女性10人の「リアルな暮らしぶり」を切り取ったもののはずなのに、素敵ライフスタイルが満載。

最近読んだ本とひとり言📚😐

ここ最近に、読んだ本の記録ですたくさん読んでいるように見えるけど自分に興味がある部分以外はほぼ流し読みが多いです現在、3か月限定でAmazonのkindleUnlimited読み放題に登録しているのでとりあえず、面白そうかも♪…と思ったらどんどん読んでみることにしています　●

最近のお出かけコーデの記録📝😁

毎度おなじみワタクシの「お出かけへぼコーデの記録」でございます先日、焼き立てパンが食べ放題のお店に食事に行った時は、このコーデでした●グレー系ネル素材（綿100％）シャツ　（ノーブランド）●淡いグレーのベスト　（ノーブランド）●グレー系ワイドパンツ　（デコイ

ダントンインナーダウンとイトーヨーカドー服でトレンドのチェック柄50代コーデ

この秋はチェック柄がトレンドだそうで、街行く人の中にも結構見かけます。イトーヨーカドーのギャローリアで3月に半額で買った秋色スカート。この異素材ミックスデザインは、まだ大丈夫かな…と思いましたが、チェック柄なので堂々と着ちゃおう。 チェック柄スカートの春コ

「あなたのため」は「自分のため」

AERA dot.に連載中の劇作家、演出家である鴻上尚史さんの「ほがらか人生相談」を読むのが楽しみです。今回の相談は28歳会社員の女性の「職場の飲み会文化が理解できない」というものです。

iHerb11%オフセール★開催中&購入予定のもの

iHerbからセールのお知らせが来ました！ シングルスデ―・セール、サイト全体を対象とする11％オフのセールです。 iHerb11%オフセール開催中 セールはすでに始まっています。 11％割引を受ける方法は・・・ こちら　をクリックしてオーダーすれば、自動的に11%オフになります。 あるいは、プロモコード：SINGLE11　を「注文概要」で入力しても大丈夫です。 下記の注意事項があります。 注：一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは日本時間2020年11月10日午前3時（太平洋時間2020年11月9日午前10時）に終了します。 iHerbの日本語ページはこちら。 20ドル（現在2095円）以上の注文で、送料無料になります。 購入予定のアイテム 母から頼まれているものもいくつかあるので 母の分も一緒にオーダーするつもりです。 購入予定品は・・・ ▼レクチンフリーのプロテインバー。ジムの後に食べたり、おやつにしたり。母からのリクエスト分も一緒に。 Quest Nutrition, Quest プロテインバー、モカチョコレートチップス、12本、各2.12オンス（60 g） Quest Nutrition, Quest Proteinプロテインバー、チョコレートブラウニー、12本、各2.12オンス（60 g） ▼主に旦那の携帯食に。CGNのスナックバーは時々セールになりますが、こちらも今半額くらいでお得。（レクチンフリーではないけど） California Gold Nutrition, メープル、ナッツ＆シーソルトバー、12本、各40g（1.4オンス） ▼母が気に入って、再々購入。気持ちがそわそわして落ち着かないときに舐めているもの。 Bach, オリジナル フラワー レメディー、レスキュー飴、自然のストレス軽減、オレンジ & エルダーフラワー、35個、1.7 oz (50 g) ▼もしかしたらポテチも頼んじゃうかも・・・。たまにならいいかな～。 Kettle Foods ▼最近iHerbで購入したアイテム ▼夏が終わったのでチョコも買えるようになりました！ ▼iHerbでのお得な買い方とおすすめアイテムはこちら。

靴とバッグの色、揃える？揃えない？【今日はグレージュセット】

※数日前から、ブログを更新してもブログサークルに新記事が取得されない状況がつづいています。ブログサークル経由で…

白スニーカーのお手入れと白小物マジック再び

前回の記事は予約投稿をしたのですが、どうもブログサークルやブログランキングにその記事が取得されなかった模様です…

ネット通販で服を買う時に失敗しない方法って？

コロナ禍の下、ネット通販で服を買う機会が増えました。「試着・命」のわたしも今では、服の買い物の9割がネット通販に。残り1割はと言うと、ユニクロや、イトーヨーカドーです。ネットで服を買い慣れておらず、結構失敗もしました。あれ？思っていたのと違うなあ…って。例

夫の昼ごはんメールとセールで買ったパンツ📩👖👨

　夫からの昼ごはんメール（11月4日）昨日は、メガネとズボンをたくさん買ってもらってありがとうございました🙇😁朝、風の音で目が覚めて、その後トイレに行きたくなって、しばらくしたら上の階の人が起きた音がして、それから風の音やら上の音が気になって、結局寝られませ

心を軽くして理想の未来をセッティング！～五行オンサ・クリアリング・セッション

あなたは今、お悩みがありますか？もしYESと思われる方、お一人で考えていると思考が同じところをグルグル…ということはありませんか？ここでちょっと問題を整理して解決への道筋を整理してみませんか？…そのためのおすすめの方法が、こちら！&...

実家の母はいつも自分基準

いつもの母の愚痴です。母は最近曜日や日付の感覚がわからなくなってきたようです。

去年の沖縄本島２泊と波照間島８泊の旅・１

１年前沖縄本島２泊に波照間島８泊で、合計沖縄１０泊の旅をしました。 沖縄旅 お友達との前にランチ もともとは沖縄本島で師匠と仲間とのミーティングがあったので、それならお誕生日も近いことだし、自分へのご褒美もかねて、大好きな波照間島に長逗留しようと決めたのでした。お友達より数時間早く着いた私は空港からゆいレールにのってひとりでランチにいきました。ここは昔父ときた思い出のお店。沖縄料理がとってもおいしいのです。大好きなラフテーにしました。ここのラフテーは味噌味なのです。めずらしくておいしい。お店のお姉さんもやさしくて、ランチタイムには味噌汁とご飯もつけてもらってとってもうれしくて。 お友達と沖縄観…

眼鏡屋さんとサイゼリヤ👓🥘😗

昨夜、夫の眼鏡が壊れました正確に言うと。。鼻当ての部分がポキンと折れました夫は、アロンアルファで必死にくっつけようとしていました私は、絶対に無理に決まっている！…と、思いながら、遠くから見ていました案の定くっつきませんでしたくっつかなかった上にレンズにま

食器の断捨離を中断させたのは雑誌「クロワッサン」のとある記事

昔買って、たくさんありすぎる使っていない食器の断捨離、サクサク進んでいました。自治体主催の不用食器回収の場へせっせと持ち込んで…集まった食器は、欲しいものがあればもらえるシステム。自分には不用でも、縁あって、どなたか使ってくれたら…と願いつつ。ところが先

小田急線で、目指せ金メダル

2020年の東京大会は延期になったけれど、オリンピックの時期に 電車に乗ると、吊革をつかんで吊り輪の真似をしたくなる。この誘惑が大きくなるのは、平日の午後だ。一つの車両に20人ぐらいしか乗っていないと、吊革に ぶら下がってもよいかなという気分になる。7人掛けの椅子の前ではさすがにまずいので、扉の近くに 下がっている吊革をつかみ、両腕を上に伸ばしてぶらーんと すると、肩が伸びて気持ちがよい。でも、本当にし...

赤ずきんおじさん現わる

夏場の電車が苦手だ。天井の吹き出し口から出る冷気で首から肩の辺りが冷たくなり、 筋肉が固まってしまう。 おかげで、夏は毎日ひどい肩こりに悩ませられる。決め手となる対策はないが、せめて冷気に直接当たないように、 薄手の長袖シャツを着て、首にはスカーフを巻いている。僕の持っているスカーフは化繊で、60センチ四方の大判だ。 皴（しわ）になるのを気にせずに済むので、鞄だろうが、 上着だろうが、何ならズボンの...

【良い睡眠のために】寝る前のルーティン３つ。簡単なリセット習慣。

年齢が上がるにつれ、より良い睡眠をとるために努力が必要だなぁと感じています。 私の場合、40代になってから、それ以前に比べると中途覚醒（夜中に目が覚める）が起こりやすくなったり 気をつけないと寝つきが悪くなったり・・・。 （もともと、子供の時から寝つきが悪くなりがちな体質です） 今日は、私が睡眠の質をなるべく良くするためにやっている簡単な習慣などについて書いています。 寝る前のルーティン。リセット習慣 できるだけ、夜は11時までには布団に入りたいのですが、なかなか難しい・・・。 とりあえず、寝室には11時半頃までに入るようにしていますが、寝室に入ってから毎晩やっているのが、一日の疲れを取って良い睡眠に入れるようにするための「リセット習慣」です。 次の３つを寝室で寝る前にやってます。 1.フォームローラーでマッサージ フォームローラーを使って、肩甲骨の内側の凝った部分、ふくらはぎ・太ももの裏、臀部をグリグリとマッサージ。 これがとっても気持ち良いのです。 これが我が家のフォームローラー。 長さが33cm、直径が14cm、中が空洞のものです。 程よい固さが良い感じ。 突起の部分を身体の凝った場所にあててほぐしています。 関連記事： 肩こりが軽くなった！新しく始めた「簡単な習慣」の効果で筋肉がやわらかくなってきました。 BODY-X フォームローラー 理学療法士が教える必須10エクササイズ DVD解説付き オレンジ posted with カエレバ MONO STYLE Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 2.ストレッチポール 一番のお気に入りはこれ！ ストレッチポール。 このストレッチポールの上に寝転がるだけでも気持ちいいのですが、 カンタンに腕を回したりすると更に効果的。 私は、、ストレッチポールに乗った状態で、両腕を横に伸ばし肘を曲げ、腕を15回から20回、回してます。 それから、母がリハビリで教えてもらったウィンギングも最近はやってますが （→解説動画、これよりはゆっくりやってます） すごく気持ちいい。 肩回りがほぐれる感じ。 そして、縮こまっていた背筋が伸びる。 実際、このような腕を回す動作をすると、 胸が開き、呼吸が深くなる 肩まわりがゆるみ、寝返りしやすくなる

世間は連休だけど

月曜日お休みすれば４連休になるとか昨日はあいにくの雨だったけど、今日はさわやか秋晴れぇ～絶好の行楽日和だよな～けれど私はお家にこもっております足底腱膜炎がまだ完全に治らないので、足を使って遊びにも行けずおまけに２日前から、急にブリッジしてる歯の下あごあたりが腫れてきてどうやら、歯茎が炎症おこしたみたい疲れてるときも痛むことあるけど、今回の痛みは半端ないっ!!歯医者に泣きついて、今日治療してもらうつもりなので今はおうちでひっそり過ごしてます長野から帰省していた義弟さんのおみやもらいましたこれが美味しいのよ～ヌーベル梅林堂のくるみやまびこいろんな味バージョンくれましたでも今はこんなキャラメルタイプのお菓子は噛む力なしなので、おあずけましてや、一緒にもらったリンゴなんてかじれるかっ!!ギフトカタログで頼んでたホットサ...世間は連休だけど

お風呂に浸かって健康も幸福も手に入れる！

最近、なかなか疲れがとれにくくなってきました。どうやらお風呂に浸かることで、健康に繋がる効果が得られるそうなのです。

人生１００年時代への変化への対応力、変化力を身に付けよう！

こんにちは。高畑吉宏です。 人生１００年時代 まずはその全体像とは（１） 人生１００年時代へのマインド設定が私たちの不安や心配を取り除いてくれます。 前稿の続きです。設定した敏雄は７１歳。団塊の世代です。 まず敏雄は人生１００年という言葉を最初耳にした時、他の人と同じように、そんなのムリ、ムリと思い、反応しました。 それにしても前の安倍首相は、よくテレビで「人生１００年時代」という言葉を用いるなぁとは思っていました。 ある日の日曜日。 地元スーパーに買い物に出かけた際、友人でもあり、一回り以上年下の島津友一とぱったり出合いました。時間もあるもいうので、駅チカのカフェで話すことになりました。 最…

寒暖差のある季節の専業主婦コーデ｜着脱に便利なカーディガンを愛用

朝晩と日中の気温差、日ごとの気温差が目立つ季節です。 当地でも肌寒さを覚える時間帯が増えていると感じています。 私は専業主婦なので、朝早い時間や夜遅い時間に外にいることはほとんどありませんが、日が陰ってくると外ではひんやりと。 それでも少し歩くとじんわり汗ばむことがあったり、室内でも座っているときと家事をしているときとでは、体感温度がかなり異なったりと、着るもので温度調節が必要な季節ですね。…

パンが食べ放題のお店で晩ごはん🥐🥨🥖😋

昨日は午後から夫とお出かけしました焼き立てパンが食べ放題のお店から誕生日ディナーコースの割引クーポンが夫のスマホに届いていたのでそれを消化すべく行ってまいりました私の誕生日は先月の25日だったけど今回の食事は、遅れたお祝いで行ったとかではないですたまたま割

コロナ禍でスイッチが入る人

阿倍野で友達と待ち合わせ保険の事を相談するのに、保険外交をやってる知り合いを連れてきてくれましたまずは腹ごしらえに、友達おススメのここ「しゃぶちん」野菜の種類が多いのが友達のおススメポイント平日にもかかわらず、昼間はGotoeatやらGototravelで地域復活クーポンやら使う人が多いのかしばし待たされました店の前のロビーが豊臣秀吉ゆかりのひょうたんオブジェ大阪らしいね～店内はカウンターのみで、一人鍋タイプの造りになってますこれは気兼ねせずに食べられるからいいね～実際、おひとり様でご来店も多かったよ～野菜が多くて、豚肉もめちゃ柔らか～私たちはご飯をやめてその代わりに野菜１品追加を選びましたあたしゃ、当然レンコンなんといっても、締めのラーメンがめちゃうまっ友達の友達が汁だけすすって、うまいっって叫んだのでお店の...コロナ禍でスイッチが入る人

一緒に作ったよね

久しぶりに酢生姜作ってみた母に教わった酢生姜、身体にいいからと食べろ食べろとうるさく言われよく一緒に作ったよね母が使っていた古いフードプロセッサー今は我が家にあります生姜３個をみじん切りにして、３００CCのかんたん酢と好みではちみつ入れるだけ出来立てより冷蔵庫で1日以上置いた方が美味しいです抗がん剤の治療が始まると、副作用で記憶が低下したのかこんなに作り方は単純なのに、最期は作り方が分からず、配分が分からず逆に私に聞く始末でしたねでも生姜を切る作業だけは覚えていたようで一生懸命包丁で切ってた横顔が思い出されますもうすぐ一周忌なんてこの一年は早いんだろう一緒に作ったこと、昨日のことのように覚えているのににほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村一緒に作ったよね

アラフィフになってはじめた「ブログ」-その効能とこれからの希望

ブログを始めて4年。以前は書くことを全くしていなかったのですが、その効果に自分でも驚いています。

大物の片付けは若いうちにする。ベッドを捨てた方法

ベッドを捨てるのは想像以上に重労働フレームだけは先に処分したベッド。ようやくマットレスも捨てました。自治体のごみ処理センターではマットレス本体を受け付けてくれないので、マットレスを解体してから車に積んで運びました。この作業は家族総出でやりました。センターで支払ったのは缶コーヒー1本さえ買えない金額。申し訳ないくらいでした。キビキビと働いている人たちを見ていたら、いろいろな気持ちがごちゃ混ぜになって...

認知症の母が喜ぶ華やか色の服を着て実家へ

老親のご機嫌伺い＆おかたづけで実家へ。気がつけば母が喜ぶ服を手に取っているわたくし。 ◆トップス／ユニクロ　カ…